Здоровый образ жизни

Размещено на http://www.allbest.ru

1. Здоровый образ жизни -- образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.

Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. здоровый жизнь человек профилактика

2. На здоровье человека влияют 5 факторов:

психология;

физическая активность;

воздух;

вода;

еда (питание).

3. В основе формирования здорового образа жизни могут лежать следующие мотивы:

Самосохранение - человек не совершает определенные действия, так как они угрожают его здоровью и жизни.

Подчинение правилам культуры и быта - человек подчиняется правилам культуры и быта, чтобы быть равноправным членом общества, в котором живет.

Получение удовлетворения от самосовершенствования - ощущение здоровья приносит человеку радость, поэтому он делает все, чтобы испытать это чувство.

Возможность для самосовершенствования - здоровый человек сможет подняться на более высокую ступень общественной лестницы.

Сексуальная реализация - здоровье дает человеку возможность для сексуальной гармонии.

Достижение максимально возможной комфортности. В течение жизни мотивы у человека могут изменяться



4. Согласно данным ВОЗ, соотношение условий, влияющих на здоровье, таково:

1. Условия и образ жизни, питание - 50%

2. Генетика и наследственность - 20%

3. Внешняя среда, природные условия - 20%

4. Здравоохранение - 10%

5. Некоторые биологические показатели нормы для среднего взрослого человека

* Частота сердечных сокращений - 60-90 в минуту

* Артериальное давление - в пределах 140/90 мм рт. ст.

* Частота дыхательных движений - 16-18 в минуту

* Температура тела - до 37°C (в подмышечной впадине)

6. Основные принципы рационального питания. Рекомендации для оптимальной организации питания.

1) обеспечение баланса энергии, поступающей с пищей и расходуемой человеком в процессе жизнедеятельности;

2) удовлетворение потребности организма в определенных пищевых веществах;

3) соблюдение режима питания.

7. Причины: Генетическая предрасположенность, культура питания, обмен веществ: медленный (избыточный) ускоренный (пониженный)

Профилактика: Диеты и физ.упражнения.

8. Jбщим для студентов всех времен является низкая культура питания, характеризующаяся следующими чертами:

пренебрежение к режиму питания;

некомпетентность в режиме питания;

избыточное потребление лакомств и напитков, содержащих сахар;

неумеренное потребление напитков, обладающих наркотическими свойствами: кофе, алкоголь;

смутное и общее представление о значении питания для здоровья;

10. Закаливание -- это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию. При действии этих факторов внешней среды в организме возникает сложный физиологический комплекс ответных реакций, в котором участвуют не отдельные органы, а определённым образом организованные и соподчинённые между собой функциональные системы, направленные на поддержание температуры тела на постоянном уровне.

В процессе закаливания совершенствуется работа организма: улучшаются физико-химическое состояние клеток, деятельность всех органов и их систем. В результате закаливания увеличивается работоспособность, снижается заболеваемость, особенно простудного характера, улучшается самочувствие

11. Основные принципы профилактики - единство мер первичной и вторичной профилактики, лечебных и реабилитационных мероприятий. Эффективность лечения и реабилитации значительно увеличивается при одновременном использовании профилактических мероприятий;

Оздоровление организма -- популярный термин, доступный пониманию в наиболее широкой массе общества, в котором предельно обобщаются цели, направленные:

* 1 на развитие здоровья человека в целом

* 2 на профилактику заболеваний

* 3 на коррекцию баланса физических и психических сил человека

* 4 на компенсацию физических и психических усилий человека

* 5 на восстановление утраченных функциональных возможностей систем организма

12. Вредные привычки - это привычки, которые вредят здоровью человека и мешают ему осуществлять свои цели и полностью использовать в течение жизни свои возможности.

Вредные привычки обладают рядом особенностей, среди которых особенно следует отметить:

? Употребление алкоголя, наркотиков и курение вредны как здоровью самого подверженного им человека, так и здоровью окружающих его людей.

? Вредные привычки в конечном итоге обязательно подчиняют себе все остальные действия человека, всю его деятельность.

? Отличительной чертой вредных привычек является привыкание, невозможность без них прожить.

? Избавиться от вредных привычек чрезвычайно трудно.

Профилактика: От привычки, которая появилась не очень давно, избавиться намного проще, чем более старой. Ведь это действие не успело закрепиться в сознании полностью. Необходимо твердое понимание, зачем нужно это действие, когда его нужно совершать и какая у него цель.

13. Наркомания -- хроническое заболевание, вызванное употреблением наркотических веществ. Основным признаком наркомании является возникновение абстинентного синдрома, как следствия наличия физической зависимости от конкретного вещества. Различают позитивную привязанность -- приём наркотика для достижения приятного эффекта (эйфория, чувство бодрости, повышенное настроение) и негативную привязанность -- приём наркотика для того, чтобы избавиться от напряжения и плохого самочувствия. Физическая зависимость означает тягостные, и даже мучительные ощущения, болезненное состояние при перерыве в постоянном приёме наркотиков (то есть абстинентный синдром, ломка). От этих ощущений временно избавляет возобновление приёма наркотиков.

Предрасположенность к формированию зависимости может иметь генетическую природу, связанную с наследованием структурных особенностей мозга. Организация мероприятий по профилактике наркомании строится на основе целевых программ, объединённых общей концепцией профилактической работы. Цели такой работы -- создание в молодёжной среде ситуации, препятствующей злоупотреблению наркотиками и снижающей вред от их употребления. Любая профилактическая программа должна включать в себя определённые виды деятельности в каждом из следующих направлений:

* Распространение информации о причинах, формах и последствиях злоупотребления наркотическими средствами.

* Формирование у подростков навыков анализа и критической оценки информации, получаемой о наркотиках, и умения принимать правильные решения.

* Предоставление альтернатив наркотизации.

14. Алкоголизм (хронический алкоголизм, хроническая алкогольная интоксикация, этилизм, алкогольная токсикомания и др.) -- заболевание[1][2][3], разновидность токсикомании[4][5], характеризующееся пристрастием к алкоголю (этиловому спирту), с психической и физической зависимостью от него[6]. Алкоголизм характеризуется потерей контроля над количеством выпиваемого алкоголя, ростом толерантности к алкоголю (нарастание доз спиртного, требующихся для достижения удовлетворения), абстинентным синдромом (похмельем), токсическим поражением органов, а также провалами памяти на отдельные события, происходившие в период опьянения[7].



15. Пивной алкоголизм -- спорный термин, обозначающий болезненное пристрастие к пиву (гамбринизм, gambrinismus). Злоупотребление пивом при этом рассматривается обычно не как особый вид алкоголизма, а употребление алкоголя, только в форме другого напитка, что также чревато развитием алкогольной зависимости.[2] Однако высказывается мнение, что пивной алкоголизм труднее вылечить, так как пиво не воспринимается как серьёзный алкогольный напиток и к нему существенно быстрее формируется психическая зависимость.[3][4]

16. Причины курения

1. Первое - это «интересно, а как это курить?», другими словами банальный интерес. Но люди не понимают, что один раз попробовав, они могут потом не отказаться от привычки.

2. Следующая причина - это охота за возбуждаемостью. Никотин оказывает легкое возбуждающее действие на организм человека. Не исключено, что именно эта причина вызывает привыкание и зависимость.

3. Сигарета, как средство снять стресс.

4. Недостаток материнской любви и ласки - может быть причиной курения.

5. Еще одна причина - это неумение общаться. Некоторые люди испытывают трудности в общении с другими людьми и для того, чтобы заполнить паузу в разговоре они начинают курить.

6. Одной из главных факторов, которые заставляют подростка курить в раннем возрасте - это желание казаться взрослым. Ведь взрослые курят, значит это правильно, а это означает, что я тоже могу стать таким же если возьму, к примеру, у родителей, такое «качество».

7. Еще одной причиной подросткового курения являются друзья. Они курят, а значит, и я буду. Ведь это же так «круто», но это всего лишь «стадное чувство».

Вред табака и влияние его на организм человека

Помимо табака в сигарете есть еще несколько веществ: никотин, который занимает второе место по своим разрушительным свойствам после цианида и смола, которая является канцерогенным веществом.

Никотин угнетает те центры мозга, которые чувствительны к нему. Помимо этого он негативно влияет на такие органы, как бронхи, зубы, слизистые пищевода становятся истощенными и более ранимыми, на желудок, на моторику слизистой оболочки толстого кишечника, повышает возбудимость мелких артерий, мешает нормальной работе потовых и сальных желез. Из-за курения секутся, выпадают и тускнеют волосы, а также снижается сексуальная потенция.

У курящих женщин раньше начинается менопауза. В среднем на пять лет раньше, чем у не курящих представительниц прекрасного пола, понижается выброс эстрогена в организме.

Помимо этого курение наносит серьезный вред беременной женщине, если она курит, и ее ребенку. По этой причине может произойти внутриутробная смерть плода. В большей степени у курящих женщин новорожденные умирают. Не исключено, что у курящей девушки родится ребенок с отклонениями в развитии нервной системы. Применение противозачаточных средств одновременно с курением может привести к сердечным приступам.

По причине попадания внутрь организма дыма, в котором находится тяжелый металл кадмий, может произойти значительная потеря костной массы, возникнут остеопороз. Курение сильно влияет на организм, поэтому нередко курильщики страдают такими заболеваниями, как: хронический бронхит, гастрит и даже язва, пневмония, пародонтоз, рак, причем развивается он в более дистрофическом месте, которое пострадало от курения. Это может быть как легкие, так и пищевод, матка, грудные железы (у женщин) и т.д. Пассивное курение наносит такой же вред организму человека, как и активное.

Профилактика:

* запретить продажу сигарет вообще или до 21 года;

* запретить рекламу сигарет;

* запрет со стороны родителей,

* введение штрафов за курение в общественных местах;

* получать достоверную информацию о вреде курения,

* принятие самостоятельного решения курить, или не курить.

Эти данные выпишите на доске и дайте их проанализировать ребятам в малых группах. Выслушайте их ответы. Сделайте выводы:

* ни какие запреты не помогают в должной мере предотвратить курение,

* Человек сам делает свой выбор,

* Если вы не курите - никогда не берите сигарету,

* Если вы курите - немедленно откажитесь от курения, чем дольше вы будете откладывать на потом, тем труднее вам будет отказаться от курения.

17. Эпидемический процесс -- непрерывное взаимодействие на видовом и популяционном уровнях неоднородных по эволюционно-сопряженным признакам отношения друг к другу возбудителя-паразита и организма человека в необходимых и достаточных социальных и природных условиях, проявляющееся манифестными и бессимптомными формами инфекции, распределяющимися среди населения по территории, времени и группам риска заражения и (или) заболевания.

Учение об эпидемическом процессе включает три раздела:

* причина и условия (факторы) эпидемического процесса;

* механизм развития эпидемического процесса;

* проявления эпидемического процесса.

* Слово "эпидемиология" в переводе на русский язык означает учение об эпидемиях, наука об инфекционных заболеваниях, о закономерностях их возникновения, распространения, ликвидации и профилактики. Возникновение и распространения инфекционных болезней в обществе называется эпидемическим процессом. Эпидемия инфекционных или паразитарных болезней - возникновение необычного большого или неожиданного для конкретной территории и времени года числа случаев заболеваний достоверно либо предположительно инфекционной и паразитарной природы. Эпидемия часто развивается очень быстро, поэтому требуется проведение оперативных мероприятий.

Пандемия -- эпидемия, характеризующаяся распространением инфекционного заболевания на территории всей страны, территорию сопредельных государств, а иногда и многих стран мира (например, холера, грипп). Обычно под пандемией подразумевают болезнь, принявшую массовый[1][2], повальный[3] характер, поражающую значительную часть всего населения[4][5], первоначально, почти всё население

Эпидемия -- широкое распространение инфекционной болезни среди людей, значительно превышающее обычно регистрируемый на данной территории уровень заболеваемости.

Спорадия -- это единичные или нечастые случаи проявления инфекционной болезни, обычно не связанные между собой единым источником возбудителя инфекций, самая низкая степень интенсивности эпизоотического процесса.

18. Дезинфекция - методы и средства уничтожения болезнетворных микроорганизмов на путях передачи от источника инфекции к здоровому организму.

Основной задачей дезинфекции является прерывание механизма передачи инфекции обеззараживанием различных объектов (воды, пищевых продуктов, предметов бытовой обстановки, изделий медицинского назначения и др.). Для проведения дезинфекции используют биологические, физические и химические средства.

Дезинфицирующие средства должны: 1) оказывать надежное бактерицидное действие в отношении возможно большего числа видов микробов; 2) не портить предметы, подвергающиеся обработке; 3) быть малоядовитыми для животных и людей; 4) легко растворяться в воде; 5) быть дешевыми, легкодоступными и не отличаться маркостью, неприятным запахом.

Виды дезинфекции. Дезинфекцию с учетом ее ветеринарно-санитарного и эпизоотологического значения делят на профилактическую и вынужденную, в том числе заключительную.

19. Дезинсекция - методы и средства борьбы с членистоногими (насекомыми и клещами), переносящими инфекционные заболевания и наносящими вред пищевым и сельскохозяйственным продуктам и жилищу человека.

Основные задачи службы дезинсекции

Вредоносные насекомые паразиты, такие, как тараканы, блохи, клопы, домашние муравьи, осы, подлежат дезинсекционным мероприятиям. Такая необходимость существует из-за того, что они приносят людям, рядом с которыми обычно проживают, значительный вред и материальный урон: распространяют инфекционные заболевания, портят и уничтожают материальные ценности, нарушают технологические и производственные процессы и т.д. Людям, которые не сталкивались с проблемой насекомых-паразитов, кажется, что тех очень просто вывести. Однако, это далеко не всегда простая задача.

Комары и мокрецы. Основные меры должны быть направлены на борьбу с личинками насекомых в местах их выплода. С этой целью рекомендуют ликвидировать не имеющие хозяйственного значения водоемы, а также опрыскивать такие водоемы и заболоченные места эмульсиями различных инсектицидов.

В целях защиты от нападения кровососущих двукрылых насекомых (гнуса) рекомендуют животных загонять на ночь в помещения, а также проводить обработку животных и помещений инсектицидными препаратами.

Мухи. Основным мероприятием по борьбе с мухами является уничтожение мест их выплода. Необходимо тщательно убирать навоз из помещений, не допуская загрязнения прифермской территории, своевременно очищать и дезинфицировать выгребные ямы и места свалки мусора, а также периодически проводить дезинфекцию помещений 0,5--1 %-ным водным раствором хлорофоса.

Клещи. С целью борьбы с иксодовыми клещами вырубают кустарники в местах выпаса животных, очищают пастбища и территорию вокруг животноводческих помещений от сорной растительности. Уничтожение клещей на коже животных достигается опрыскиванием, обтиранием или купанием в ваннах со специальными растворами.

20. Дератизация -- приставка, означающая устранение, истребление грызунов, являющихся источниками или переносчиками инфекционных заболеваний (чума, туляремия, лейшманиозы и др.) и наносящих экономический ущерб хозяйству. Д. проводят против массовых видов грызунов, преимущественно из семейства мышевидных (крысы и мыши) и хомякообразных (песчанки, полёвки, хомяки) и др., живущих в населённых пунктах, на кораблях, самолётах, в пустынях, степях, лесах.

Истребительные меры осуществляют различными методами: механическим, химическим и биологическим.

Механические способы сводятся к отлову грызунов различными ловушками (верши-живоловки, капканы, давилки, плашки и др.) с пищевыми приманками. Химический метод применяют весьма широко. В качестве ядов наиболее часто используют средства, обладающие антикоагулянтным действием: зоокумарин, натриевая соль зоокумарина, пенокумарин и дифенацин (ратиндан). Для приготовления приманок используют хлеб, разные каши, комбикорм, мясной и рыбный фарш, в которые добавляют 2--5% препарата. Приманки применяют свежими ежедневно в течение 4--5 дней подряд. Их раскладывают в норы грызунов и в другие места, недоступные для домашних животных и птиц. Некоторые из этих ядов можно применять в жидком или порошкообразном виде, а также в виде пены (пенокумарин). Из других ядов используют фентолацин, крысид, фосфид цинка, красный морской лук. Нужно помнить, что химические вещества ядовиты для человека и животных, поэтому в обращении с приманками необходима осторожность.

Биологический метод заключается в использовании естественных врагов грызунов (кошек, собак) или в искусственном заражении грызунов микробами, вызывающими их массовое заболевание и гибель. Для истребления крыс и мышей применяют культуры бактерий, вызывающих тиф грызунов (штаммы Исаченко, Прохорова).

21.

22. Острые респираторные заболевания (ОРЗ) (острый катар верхних дыхательных путей, простудные заболевания) - группа болезней, характеризующаяся непродолжительной лихорадкой, умеренной интоксикацией, преимущественным поражением различных отделов верхних дыхательных путей.

Признаки. Инкубационный период, т.е. время между контактом с больным и началом заболевания, продолжается от 12-48 ч при гриппе до 1-14 дней при других ОРЗ. По тяжести течения различают легкие, среднетяжелые, тяжелые и очень тяжелые формы гриппа и других ОРЗ.

Грипп начинается остро, нередко с ознобом. Температура тела в первые сутки достигает максимального уровня, чаще в пределах 38-40 о С. На первый план выступают признаки интоксикации - головная боль с характерной локализацией в лобной области, боль в глазных яблоках, пояснице, различных группах мышц. Поражение дыхательных путей характеризуется появлением сухого кашля, першением в горле, саднением за грудиной, заложенностью носа, иногда носовыми кровотечениями. Отмечается покраснение лица и шеи, слизистой оболочки мягкого неба, повышенное потоотделение.

Высокая температура тела сохраняется до двух суток, после чего снижается. Общая продолжительность лихорадочного периода не превышает 4-5 дней.

Лечение. Больные легкими и среднетяжелыми неосложненными формами гриппа и других ОРЗ лечатся дома. Больные тяжелыми и осложненными формами этих заболеваний направляются в больницу.

Во время лихорадочного периода больному необходимо соблюдать постельный режим даже при легком течении заболевания, принимать поливитамины по 2 драже 3 раза в день. Постельный режим в первые дни болезни способствует более быстрому выздоровлению и предупреждению осложнений. Для устранения обезвоживания и выведения токсических продуктов из организма рекомендуется обильное теплое питье.

Для этого используют клюкву четырехлистную - зрелые ягоды, малину, цветки липы сердцевидной ("липовый цвет"), "Аверин чай". Они обладают жаропонижающим, потогонным, а "Аверин чай" и мочегонным действием.

Клюкву применяют в виде сиропа, сока, кислых напитков. Клюквенные напитки хорошо утоляют жажду. Можно использовать ягоды клюквы с медом. При лихорадке хорошо помогает клюквенный напиток с картофельным соком: 200 г очищенного картофеля натирают на мелкой терке, отжимают сок; картофельный сок оставляют для отстоя крахмала на 2 ч, затем сок осторожно сливают и смешивают с отжатым сырым клюквенным соком (50 г клюквы), добавляют 15 г сахара.

Малину употребляют в свежем, сухом и замороженном виде. Сушеную малину заваривают как чай: 2 чайных ложки на 1 стакан кипятка, пьют в горячем виде. При использовании листьев малины: 4 чайных ложки измельченной продукции заваривают на 2 стакана кипятка, процеживают, пьют в теплом виде 4 раза в день. Улучшение самочувствия наступает минут через 40 после сильного потоотделения.

Цветки липы готовятся в виде настоя: 2 столовых ложки измельченных липовых цветков на 2 стакана кипятка настаивают 30 минут, процеживают, принимают по 1/3 стакана после еды 4 раза в день.

Предупреждение болезни. Наиболее эффективной защитой от гриппа является ежегодная прививка противогриппозной вакциной до начала эпидемии - в сентябре-октябре. Вакцина ежегодно обновляется в соответствии с прогнозируемым подтипом вируса гриппа на предстоящий зимний период. В первую очередь она показана лицам с высоким риском развития осложнений: больным хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, почек, сахарным диабетом, лицам старше 65 лет.

Эффективных средств защиты от других ОРЗ в настоящее время нет. Здесь главную роль играет закаливание организма и предупреждение переохлаждения. Особое значение в осенне-зимнее время приобретает помощь самой природы. В этом отношении целесообразно применение новинки отечественной фармации - феокарпина - препарата, полученного из хвои сосны и ели. В нем сохранена биологическая активность всех естественных компонентов. В феокарпине содержатся хлорофилл и фитонциды, он обладает антимикробным действием, содержит витамины Е, К, F, провитамины А и D. В него входят также полипренолы, оказывающие выраженный иммуностимулирующий эффект, повышая устойчивость к вирусной и бактериальной инфекции.

Больного следует изолировать в отдельной комнате, выделить ему личную столовую посуду, полотенце. Лица, обслуживающие его, должны носить 4-6-слойные марлевые маски. Обязательны частое проветривание и влажная уборка помещения, где находится больной.

23. Вирус ветряной оспы - ДНК-содержащий вирус, капсид которого окружён липидной оболочкой, что возможно и предопределяет его пожизненное нахождение в организме.

Причины заражения ветрянкой

Источник - больной ветряной оспой и опоясывающем герпесом. Больные заразны за сутки до появления катаральных симптомов (т.е до продромального периода) и в течении 5 дня от момента появления сыпи. Пути передачи - воздушно-капельный (при разговоре, кашле, громком плаче, крике), контактно-бытовой (заражение слюной или отделяемым везикул) и контактный (при непосредственном прикосновении), трансплацентарный (прохождение вируса через плацентарный барьер).

Симптомы ветряной оспы

Инкубационный период ветрянки (от момента внедрения, до первых клинических проявлений) 11-23 дня. В этот период происходит проникновение возбудителя через слизистую верхних дыхательных путей, затем размножение и накопление этого вируса в эпителиальных клетках этих слизистых.

После максимального накопления возбудителя ветряной оспы он распространяется по лимфатическим и кровеносным сосудам, обуславливая возникновение следующих периодов - продромального или высыпаний.

Продромальный период ветрянки - (этого периода может и не быть) бывает только у небольшой части людей и длится 1 день. Характеризуется скарлатиноподобным высыпанием с сохранением в несколько часов и дальнейшим их исчезновением, подъёмом температуры до 37-38?С и интоксикацией. Чаще этот период является реакцией на вирусемию.

Период высыпаний - при ветряной оспе начинается остро (или сразу после продромального периода) и длится на протяжении 3-4 дней и боле. Чаще, временной границы между ними и нет вовсе. Также как и продромальный период, является реакцией на вирусемию и характеризуется следующими симптомами:

* увеличение регионарных лимфоузлов (может и не быть),

* лихорадка 37-39°С сохраняется на протяжении всего периода высыпания и, каждый новый толчок высыпаний сопровождается подъёмом температуры,

* сыпь при ветрянке появляется на 1 день начала интоксикации, с подсыпаниями в течении 5 дней - одни уже проходят, а другие только появляются. Поэтому создаётся впечатление ложного полимрфизма (разнообразие сыпи у одного и того же больного: и пузырьки, и пятна, и корочки одновременно). Излюбленной локализации и этапности, как у кори, нет (высыпания могут быть даже на волосистой части головы - важный дифференциально-диагностический признак, также на слизистой рта, половых органов у девочек, конъюнктиве/роговице, гортани, с дальнейшим изъязвлением и заживлением в течении 5 дней). Уже за 1 день красное пятно превращается в пузырёк и через пару дней сыпь выглядит на поверхности тела как «капли росы» с прозрачным содержимым, которое мутнеет через 1-2 дня, а ещё через 1-2 дня пузырёк подсыхает и превращается в корочку, отпадающую через 1-3 недели. Больной ветряной оспой перестаёт быть заразным, как только прекратились подсыпания. Сыпь сопровождается зудом различной интенсивности. При хорошей антисептической обработке высыпаний они не оставляют после себя рубцов, но при игнорировании этих гигиенических правил происходит вторичное заражение с последующим поражением герментативного слоя и образованием рубцов/шрамов, как при натуральной оспе, но не такие грубые.

Лечение ветряной оспы

1. Этиотропное лечение ветрянки

- Вироцидные препараты, направленные конкретно против герпес вирусов:

* ацикловир=зовиракс =виролекс (с 2 лет);

* валцикловир (с 12 лет),

* фамцикловир(с 17лет), изопринозин; Также используют Ацикловир-мазь на высыпания и при конъюнктивитах.

- Иммуномодуляторы: интерферон, виферон

- Иммуностимуляторы: циклоферон, анаферон

- Антибиотики применяют при вторичных бактериальных осложнениях, и препаратом выбора являются цефалоспорины 3 поколения.

В тяжёлых случаях ветряной оспы применяют иммуноглобулины внутривенно. Все вышеперечисленные препараты применять в возрастных дозировках.Если заболел ребёнок первого года, лечение только под наблюдением врача с возможной госпитализацией, т.к течение инфекционных процессов у детей раннего возраста протекает со склонностью к генерализации, частыми и тяжёлыми осложнениями и высокой летальностью!

2. Патогенетической лечение ветрянки

- Постельный режим 3-5 дней (при осложнено течении дольше)

- Тщательный уход за кожей и слизистыми:

* гигиенические ванны,

* обработка везикул зелёнкой,

* обработка слизистой рта - полоскание фурациллином и/или сульфацилом натрия, или гидрокорбанатом натрия;

* при конъюнктивите можно применять ацикловировую мазь для предотвращения бактериальных осложнений - альбуцид 20%, левомицитиновая мазь или тетрациклиновая.

- Обильное щелочное питьё

- При тяжёлых течениях - иммуномодуляторы более сильные (тимолин, тимоген, ИРС-19) и цитокиновые препараты (ронкейликин),

- Поливитамины, пробиотики (бифидум-лактобактерин, линекс), энтеросорбенты (смекта), препараты метаболической терапии по показаниям (рибоксин, кокарбоксилаза), муколитики/отхаркивающие (амброксол, бромгексин, отвар чебреца, грудной сбор №1) и противовоспалительные аэрозоли при сухом кашле (Эреспал), антиагреганты (актовегил, кавинтон и др), антигистаминные препараты (при выраженном зуде применяют местно - фенистил гель или гистан, или другие антигистаминные мази; а внутрь применяют антигистаминные препараты супрастин, тавегил и др); жаропонижающие (ибупрофен, нурофен, или физические методы охлаждения - обёртывание).

3. Симптоматическое лечение назначается из рядов патогенетических групп препаратов или при более серьёзных осложнениях - сердечные гликозиды.

Лечение продолжается в среднем до 2 недель (в том числе и медикаментозное).

Профилактика ветряной оспы

* При отсутствии противопоказаний (иммунодефицитные состояния (ИДС), бывший в недавнем времени срок лечения ГКС/иммунодепрессантов/гормонов, острые заболевания или обострение хронических) в 2 года можно сделать вакцинацию против ветрянки - Варилрикс, Окавакс, Превенар или Пневмо-23 (последние 2 ещё против пневмококковой инфекции);

* Пассивную иммунопрофилактику применяют путём введения «Варицелла-Зостер-иммуноглобулин» - VZIG, она необходима: лицам с ИДС; всем новорождённым, матеря которых не переболели ветрянкой или заразились за несколько дней до родов; всем недоношенным до 1кг, независимо от инфекционного анамнеза матери.

* Неспецифическая профилактика - изоляция больного в течении 5-7 дней от начала высыпаний, с периодическим проветриванием и влажной уборкой помещений. Всех неиммунизированных контактных изолируют до 21 дня.

24. Гепатит - это заболевание печени воспалительного характера. Основными причинами токсического гепатита являются употребление спиртных напитков, неправильное применение некоторых лекарственных препаратов: созданных на основе мышьяка, экстратка мужского папоротника.

Классификация:

* Вирусные, токсические, в том числе и лекарственные;

* Острые, хронические;

* Легкие, средней тяжести и тяжелые;

Причины

* Острый гепатит вызывается вирусами.

* Гепатиты А и Е распространяются путем контакта с фекалиями инфицированного человека, через загрязненные руки, продовольствие или воду.

* Сырые моллюски, выловленные в загрязненных водах, также могут вызвать гепатит А.

* Гепатиты В, С и D могут быть распространены через загрязненную кровь (и свежую, и высушенную), на инфицированных иглах, при переливании крови, или при сексуальном общении.

* Гепатит В или С может быть передан младенцу от инфицированной матери при родах.

Симптомы

* Общий дискомфорт. Лихорадка. Усталость.

* Потеря аппетита. Тошнота и рвота. Ломота в мышцах или суставах.

* Дискомфорт или боль в животе.

* Желтоватый оттенок глаз и кожи.

* Темная моча и светлый стул.

Диагностика

Проводятся анализы крови на наличие вируса или антител к вирусу.

Лечение

* Избегайте алкогольных напитков во время выздоровления.

* Отдыхайте, сколько необходимо.

* Увеличьте потребление калорий. Частый прием небольших порций пищи скорее поможет справиться с тошнотой и потерей аппетита, чем редкий прием больших порций.

* В серьезных случаях может быть необходимо временное внутривенное питание.

* Обратитесь к врачу, если у вас появились признаки острого вирусного гепатита.

* Следует обратиться к врачу, если вы имели контакт с больным острым вирусным гепатитом.

Профилактика

* Следует сделать вакцинацию против гепатитов А и В перед поездкой в районы, где распространены эти заболевания. Вакцина от гепатита В так же рекомендуется для всех детей и взрослых, относящихся к группе высокого риска, например, для работников здравоохранения, людей с многочисленными сексуальными партнерами и пациентами, проходящими почечный диализ.

* Мойте руки теплой водой с мылом после опорожнения кишечника или перед приготовлением пищи, особенно если у вас гепатит А или Е или если вы ухаживаете за больным гепатитом. Поскольку гепатит может передаваться в течение нескольких недель до того, как появятся симптомы, люди могут быть переносчиками болезни, не зная этого.

* При путешествии за границей или в областях с плохими санитарными условиями пейте только разлитую в бутылки воду или другие разлитые в бутылки напитки и ешьте только приготовленные пищевые продукты и плоды, которые вы можете очищать сами.

* При сексуальном общении используйте презервативы, чтобы предотвратить распространение гепатита В. Избегайте близкого контакта с инфицированными людьми, если возможно.

* При иглоукалывании, прокалывании ушей или татуировке должны использоваться стерильные или одноразовые иглы. Спросите о процедуре стерилизации заранее.

Хронический гепатит характеризуется продолжительным воспалением печени и разрушением (некрозом) клеток печени, которые продолжаются более шести-двенадцати месяцев. Симптомы могут быть умеренными, неопределенными или совсем отсутствовать. Хронический гепатит может прогрессировать медленно и может пройти неожиданно, через несколько месяцев или даже лет. У некоторых пациентов он может принять более опасную форму, потому что разрушение клеток печени приводит к развитию рубцовой ткани в печени (цирроз печени) и может в конечном счете привести к отказу печени. Однако для некоторых пациентов методы терапии позволяют вылечить болезнь или замедлить ее развитие.

25. Заболевание, при котором вши паразитируют на коже человека, называется «педикулез» (вшивость). Существует три вида вшей, способных паразитировать на человеке: головная, платяная и лобковая вошь (площица). Благодаря этой классификации выделяют, соответственно, три подвида заболевания: головной педикулез, платяной педикулез и лобковый педикулез. Иногда эти подвиды образуют педикулез смешанного типа.

Вши высасывают кровь человека, приклеивая свои яйца (гниды) к волосам или одежде человека. Примечательно, что вши предпочитают людей, регулярно моющих голову: из чистой кожи паразитам легче высасывать кровь.

Причины вшей

Вши известны человечеству с древнейших времен: за сотни лет до нашей эры историки описывали методы борьбы жрецов древнего Египта с этими паразитами. Вспышки педикулеза наблюдались во времена катастроф и войн, когда люди не могли соблюдать элементарные санитарные нормы.

Основной причиной заболевания педикулезом является передача паразита от человека к человеку вследствие непосредственного контакта: через белье, одежду, предметы личного обихода. Лобковые вши передаются преимущественно через половой контакт, но возможен также бытовой путь заражения. Мнение о том, что вшами можно заразиться от животных, ошибочно. Следует помнить, что человеческие вши живут и паразитируют исключительно на человеке.

Что же происходит при заражении педикулезом? После заселения кожи головы паразитами начинается их репродуктивный цикл. Самки откладывают яйца (гниды), приклеивая их к волосам. Новые насекомые появляются спустя 10 дней, также начиная откладывать яйца после достижения зрелости (через пару недель).

Симптомы вшей

Симптомы педикулеза могут проявиться спустя несколько дней после заражения. Зараженный человек будет чувствовать сильный зуд в местах укусов вшей; на коже головы, шеи и на ушах образуются маленькие сероватые пятна от укусов. Люди расчесывают их, вследствие чего в ранки может попасть инфекция, а на коже появятся гнойничковые заболевания. Основным симптомом являются яйца вшей (гниды) на волосах. Они имеют очень маленький размер, отдаленно похожи на перхоть, но с большим трудом отделяются от волос.

Тяжелая форма педикулеза приводит к увеличению лимфатических узлов за ушами. Также заболевание может приводить к ряду осложнений: бактериальным инфекциям и нагниваю кожи головы. Платяные вши могут переносить опасные заболевания - сыпной тиф и волынскую лихорадку. Иногда в школах и детских садах могут возникать эпидемии педикулеза.

Лечение вшей

Лечение вшей зависит от их вида. В любом случае, оно должно состоять из комплекса методов по уничтожению яиц вшей и взрослых особей.

Лобковые вши (площицы) уйдут, если сбрить волосы на лобке и в подмышках. Места укусов дезинфицируют белой ртутной мазью (10 %), что позволяет избежать заражения бактериальными инфекциями. Паразитов, осевших на ресницах и бровях, удаляют ногтями.

Платяные вши заводятся в складках одежды. Чтобы избавиться от них, необходимо выстирать одежду в горячей воде или прокипятить ее. После стирки белье вывешивают на солнце в хорошо проветриваемом месте на несколько дней. Также вещи перед стиркой рекомендуется обрабатывать инсектицидами. Эффективней всего сочетать обработку высокой температурой и химическими средствами в пароформалиновой камере.

Обработка должна быть очень тщательной, так как яйца вшей могут находиться в швах или складках одежды. Иногда гниды откладываются на волосках кожного покрова. В таком случае тело больного должно быть обработано педикулоцидным препаратом (шампунем, мазью, аэрозолем). Чаще всего для лечения используют серортутную мазь, борную мазь (5 %), водно-мыльную суспензию бензилбензоата (20 %). Также гнид нужно удалять вручную.

Следует помнить, что препараты против педикулеза являются чрезвычайно токсичными, поэтому важно точно следовать инструкции. Некоторые препараты могут быть категорически противопоказаны детям, женщинам в период лактации и беременным.

Головные вши являются наиболее распространенным видом. Для вычесывания мертвых вшей и гнид используют специальный металлический гребень с частыми зубцами, каждое яйцо удаляют вручную. Сделать волосы более скользкими и удобными для вычесывания помогут масло оливы, герани, рыбий жир или бальзам. Необходимо также обрабатывать белье зараженного человека: прокипятить и прогладить наволочки, подушки, простыни и полотенца.

Если у человека обнаружены вши, осмотру подлежит его семья, одноклассники, группа детского сада и коллеги.

Профилактика вшей

Для профилактики вшей человек обязан соблюдать личную гигиену: регулярно купаться (не реже двух раз в неделю), менять нижнее и постельное белье, стирать его при высокой температуре, тщательно утюжить (в том числе и швы). Не давайте личную расческу посторонним людям. Чтобы предотвратить появление паразитов, смазывайте затылок и уши маслом лаванды или чайного дерева. Обязательно следует обрабатывать высокой температурой полотенца, головные уборы, капюшоны и воротники, а также мягкие игрушки. Таким образом вы сможете избежать повторного заражения вшами. Чтобы проверить наличие вшей в волосах, расчешитесь над светлой тканью.

Для профилактики эпидемических вспышек педикулеза в школах и детских садах проводятся регулярные осмотры учащихся.

26. Чесотка -- заразное кожное заболевание, вызываемое микроскопическим паразитом -- чесоточным клещом иличесоточным зуднем.

Симптомы чесотки

Характерным, но не обязательным, клиническим симптомом при чесотке являются кожный зуд, усиливающийся в вечернее время. На коже формируется эритематозная папуловезикулезная сыпь, при расчесывании присоединяются гнойничковые элементы и образуются корки с формированием полиморфных высыпаний. Патогномоничным признаком является наличие чесоточных ходов.

Как только самка клеща попадает на кожу человека, она незамедлительно начинает «рыть» ход в роговом слое кожи со скоростью 0,5-5 мм в сутки. В результате на поверхности кожи при внимательном рассмотрении можно обнаружить слегка возвышающиеся над поверхностью кожи линии белесовато-серого цвета, размерами от 1 мм до 1 см. Передний слепой конец хода различим по наличию в нем клеща, который виден сквозь эпидермис в виде темной точки. Чесоточные ходы становятся видимыми через несколько дней при формировании перитоннельной реакции организма хозяина. Чаще чесоточные ходы можно обнаружить в межпальцевых промежутках, на внутренней стороне запястий и на коже пениса. Иногда чесоточные ходы обнаружить не удается (чесотка без ходов).

Первичная сыпь представлена мелкими эритематозными папулами, которые могут быть рассеянными или множественными, сливными. Со временем папулы могут преобразовываться в везикулярную (пузырьки), редко буллезную (пемфигоидная) сыпь. Выраженность сыпи не коррелирует с количеством паразитов, а обусловлена аллергической реакцией на продукты их жизнедеятельности.

Сыпь распределяется чаще всего (в порядке убывания) в межпальцевых промежутках кистей, на сгибательной стороне запястий, у мужчин быстро переходит с кистей на пенис и мошонку. Затем поражаются локти, стопы, подмышки, зоны под грудью у женщин, пупочная область, линия пояса, ягодицы. В итоге задействоваться может все тело, кроме лица и волосистой части головы (хотя у детей до 3 лет поражаются и эти области).

Разновидности чесотки

Чесотка у разных лиц может протекать по-разному.

1. Типичная чесотка, наиболее распространена. Для нее характерно наличие всех вышеперечисленных симптомов (зуд, чесоточные ходы и др.)

2. Чесотка без ходов. Отличие ее от типичной чесотки в том, что на коже нет чесоточных ходов, но зато имеются пузырьки до 2-3мм в диаметре. Чесотка без ходов развивается у людей, контактировавших с больным чесоткой, однако у них заражение произошло не взрослыми особями, а личинками, для развития которых необходимо время.

3. Чесотка «чистоплотных» похожа на типичную чесотку, однако развивается у людей, которые часто моются и удаляют с тела большую часть чесоточных клещей. Таким образом, у них чесотка протекает не так выражено как типичная.

4. Норвежская чесотка развивается у лиц с ослабленным иммунитетом (например, при СПИДе, туберкулезе), наркоманов, лиц с синдромом Дауна. Норвежская чесотка протекает очень тяжело, поражает все тело, включая голову, и является очень заразной.

5. Псевдочесотка (или псевдосаркоптоз) развивается у людей, заразившихся от животных. Чесоточный клещ животных не способен вызвать типичную для человека чесотку и проявляется лишь сильным зудом. Излечение происходит самостоятельно после прекращения контакта с больным животным.

6. Осложненная чесотка развивается при нелеченой типичной чесотке и является следствием присоединения инфекции. Места поражения становятся красными, болезненными, влажными и неприятно пахнут.

Профилактика чесотки

Объем профилактических мероприятий определяется в зависимости от эпидемиологической ситуации. При обнаружении чесотки заполняется форма экстренного извещения и извещаются органы СЭС по месту жительства больного.

Лица из одного очага лечатся совместно с целью профилактики повторного заражения. Все лица контактировавшие с пораженными проводят однократную профилактическую обработку кожных покровов противоклещевыми препаратами.

После лечения больного многие руководства рекомендуют обработку всех вещей и белья, с которыми контактировал больной (специальные спреи, стирка в горячей воде). В соответствии с данными по выживаемости чесоточных клещей во внешней среде, а также в связи с крайне низкой вероятностью передачи чесотки через бытовые предметы (непрямой контактный путь передачи), данные рекомендации обсуждаются в каждом конкретном случае. Новейшие руководства не рекомендуют обрабатывать матрасы, мягкую мебель и ковры; постельное и нижнее белье следует простирать в горячей воде, если с момента его использования прошло менее 48 часов.

Важно! Вопреки распространенному заблуждению чесотка не связана с низким уровнем гигиены. Чесоточный клещ не восприимчив к воде или мылу. При ежедневном приеме душа/ванны количество клещей и вероятность заражения не снижаются.

Диагностика чесотки

Диагноз чесотки ставится на основании клинических проявлений, эпидемиологических данных, данных лабораторных методов обследования. Подтверждение диагноза лабораторно особенно важно при стертой клинической картине

Лечение чесотки

Лечение больных чесоткой направлено на уничтожение возбудителя с помощью акарицидных препаратов (скабицидов).

Общие правила лечения:

Опыт показывает, что при чесотке не бывает рецидивов, причинами возобновления заболевания являются реинвазия от непролеченных контактных лиц в очаге или вне его, недолеченность больного в связи с несоблюдением схем лечения, частичная обработка кожного покрова, сокращение продолжительности курса терапии.

-- Лечение надо проводить исключительно под руководством врача;

-- Лечение всех больных, проживающих вместе, должно проводиться одновременно;

-- Необходимо четко придерживаться схемы обработок, расписанной в инструкции к препарату или как назначит врач;

-- Препарат наносится на все тело, кроме лица и волосистой части головы, а у детей до 3 лет обрабатывать надо и эти участки;

-- Важно коротко подстричь ногти и густо наносить препарат под ними (при расчесывании под ногтями скапливаются яйца зудней);

-- Втирание любого препарата осуществляется руками, что обусловлено высокой численностью чесоточных ходов на кистях. Если промежность и пах густо покрыты волосами, препарат лучше втирать щеткой;

-- Лечение необходимо проводить в вечернее время, что связано с ночной активностью возбудителя;

-- Мытье больного рекомендуется проводить перед началом и по окончании курса лечения, при необходимости больной может смывать препарат каждое утро, при этом экспозиция его на коже должна быть не менее 12 часов, включая весь ночной период;

-- Смена нательного и постельного белья проводится по окончании курса терапии;

-- Детям, школьникам, солдатам и т. п. желателен 10-дневный карантин;

-- Через 2 недели рекомендован повторный осмотр врача, для решения вопроса о повторном курсе лечения.

27. Туберкулез (от лат. tuberculum - бугорок) - инфекционное заболевание человека и животных, в следствии заражения микобактериями, чаще, Mycobacterium tuberculosis. Туберкулез обычно поражает лёгкие, реже затрагивает другие органы и системы, в том числе кости. Mycobacterium tuberculosis передаётся воздушно-капельным путём (разговор, кашель, чихание)

Причины туберкулеза

Главные причины туберкулеза, способствующие заболеванию:

? неблагоприятные социальные и экологические условия жизни;

? неполноценное питание;

? алкоголизм, курение, наркомания; - снижение иммунитета;

? стрессы;

? наличие сопутствующих заболеваний (диабета, язвенной болезни желудка или 12-перстной кишки, заболеваний легких).

Туберкулез легких симптомы, признаки туберкулеза

Обычно начальная стадия болезни протекает в бессимптомной, скрытой форме (тубинфицированность), но примерно один из десяти скрытых инфекций в конце концов переходит в активную форму. Классические симптомы туберкулеза легких - длительный кашель с мокротой, иногда с кровохарканьем, появляющимся на более поздних стадиях, лихорадка, слабость, ночная потливость и значительное похудение.

Симптомами туберкулеза являются:

? постоянно повышенная температура (не выше 38С);

? головная боль;

? потеря веса;

? отсутствие аппетита;

? кашель (как сухой, так и с мокротой, с кровью в мокроте);

? одышка;

? потение по ночам.

Появляются перепады настроения, раздражительность, снижение работоспособности. Проявиться могут лишь 1-2 симптома, причем необязательно это будет кашель. Поэтому при появлении одного из перечисленных симптомов МирСоветов рекомендует не лечиться самостоятельно, а обратиться к врачу, чтобы вовремя диагностировать возможный туберкулез и начать его своевременное лечение.

Лечение туберкулеза

Лечение сложное и длительное, требующее приёма препаратов в течение минимум шести месяцев. Лиц, контактировавших с больным, обследуют флюорографически или с помощью реакции Манту, с возможностью назначения профилактического лечения противотуберкулёзными препаратами.

28. Она вызывается бактериями или вирусами и токсинами, которые они вырабатывают. Самыми известными возбудителями кишечных инфекций являются стафилококки, сальмонеллы, шигеллы, а также энтеровирус и ротавирус. В организм эти непрошенные гости чаще всего попадают с водой, а также зараженной пищей, преимущественно животного происхождения. Кишечных инфекций известно около трех десятков, самые известные из которых дизентерия, холера, сальмонеллез, кишечный грипп и ротавирусная инфекция.

Симптомы кишечных инфекций

Различные виды кишечных инфекций могут иметь свои специфические признаки, но общими для всех, как правило, являются:

* потеря аппетита;

* острая боль в животе;

* повышение температуры тела до 38-39 градусов;

* расстройство стула, понос;

* тошнота, рвота.

У детей кишечная инфекция может проявляться отказом от еды, плачем и капризами, а также поносом.

Лечение кишечных инфекций

Терапия острых кишечных заболеваний обычно ведется комплексно по трем направлениям:

1. Борьба с возбудителем болезни (вирусом или бактерией). Для этого применяют антибиотики широкого спектра действия. Их должен назначать только врач.

2. Борьба с обезвоживанием. Частый и жидкий стул создает в организме дефицит жидкости, который необходимо своевременно восполнять. Для этого предназначены специальные препараты: регидрон, глюкосолан, цитроглюкосолан. Целительный раствор для восполнения жидкости в организме можно приготовить и из подручных средств, для этого в литре питьевой воды нужно развести чайную ложку соли и пять чайных ложек сахарного песка.

3. Борьба с диареей. Жидкий стул является защитной реакцией организма на заражение и способствует скорейшему выводу из желудка и кишечника возбудителей и их токсинов. Чтобы избавиться от этого симптома кишечной инфекции, нужно применять сорбенты: активированный уголь, полифепан или смекту.

Если симптомы кишечной инфекции у взрослого человека не прекращаются в течение двух дней, это повод обратиться к врачу. Заболевшие дети и беременные женщины должны посетить доктора немедленно.

Профилактика кишечных инфекций

Чтобы не портить себе и близким отдых, лучше все-таки постараться уберечь себя от этой напасти.

Для этого достаточно соблюдать совсем несложные правила:

* подвергать продукты животного происхождения тщательной кулинарной обработке;

* соблюдать условия и сроки хранения готовых блюд;

* воздержаться от употребления в пищу испорченных продуктов;

* не пить воду из сомнительных источников. В крайнем случае, следует ее сначала прокипятить;

* в обязательном порядке следовать правилам личной гигиены.

Пусть ваш отдых будет приятным и разнообразным. Но обязательно возьмите с собой регидрон и смекту. На всякий случай.

29. Грибковые поражения (микозы) - группа заболеваний, в основе которых лежит инфицирование кожи, слизистых оболочек, ногтей, волос вызываемое болезнетворными грибками. Общими проявлениями служат шелушение, мокнутие, воспалительные явления кожи, наслоение чешуек, сильный зуд, утолщение и изменение структуры кожи, ногтей, волос. При расчесах - присоединение вторичной инфекции и нагноение. Заболевания заразны, значительно снижают качество жизни человека, доставляя физический и психологический дискомфорт, проблемы косметического характера. Может возникнуть генерализованное грибковое поражение всего организма.

Лечение: Необходим длительный курс антимикробной терапии и высокие дозы препаратов. Лечение подбирают индивидуально, однако в тяжёлых случаях рекомендуется бензилпенициллин, 18-24 млн ед/сут в/в на протяжении 2-6 нед, с последующим приёмом внутрь феноксиметилпенициллина или амоксициллина в течение 6-12 мес. В более лёгких случаях, в частности при шейно-челюстно-лицевом актиномикозе, достаточно менее интенсивного лечения. Если антимикробную терапию продолжают некоторое время после исчезновения симптоматики, риск рецидива (одной из характерных черт этой инфекции) удаётся свести к минимуму. При аллергии к пенициллинам обычно используют тетрациклин, эритромицин, миноциклин или клиндамицин; иногда годятся цефалоспорины первого поколения. Из новых антимикробных средств, по-видимому, эффективны имипенем/циластатин и цефтриаксон. Метронидазол и аминогликозиды не используют.

...