Для регистрации ЧСС так же применяются телеметричиские мониторы сердечного ритма.

Оценка артериального давления (АД) проводится по методу Короткова при помощи пружинных и электронных манометров с точностью до 5 мм. рт. ст. в состоянии покоя и после нагрузки (112).

1.5 Мониторинг физического развития и физической подготовленности учащейся молодежи

В различных областях знания понятие мониторинг обозначает комплексную систему наблюдений, оценки и прогноза изменений объекта наблюдения.

В положении об общероссийской системе мониторинга состояния физического здоровья населения, физического развития детей, подростков и молодежи, утвержденном постановлением Правительства Российской Федерации от 29 декабря 2001 г. №916 приводится следующая формулировка: «Общероссийский мониторинг состояния физического здоровья населения, физического развития детей, подростков и молодежи представляет собой систему мероприятий по наблюдению, анализу, оценке и прогнозу состояния физического здоровья населения, физического развития детей, подростков и молодежи».

Мониторинг проводился с целью получения информации, необходимой для принятия обоснованных управленческих решений по укреплению здоровья населения.

Необходимость проведения мониторинга была обусловлена увеличением уровня общей заболеваемости детей в возрасте до 14 лет в 1,5 раза, а подростков на 20,5% в последнее десятилетие.

Важнейшей характеристикой состояния здоровья подрастающего поколения служит его физическое развитие, понимаемое как совокупность морфологических и функциональных признаков, в конечном итоге определяющая запас его физических сил (1, 75).

В системе общероссийского мониторинга физического здоровья населения обследование школьников проводилось по перечню морфологических и функциональных показателей физического развития: длина тела (см) и масса тела (кг) и окружность грудной клетки (см), кистевая динамометрия (кг), жизненная емкость легких (ЖЕЛ, мл). Мониторинг проводился на базовых площадках в пилотных городах пяти федеральных округов: Центральном (г. Москва), Северо-3ападном (г. Санкт-Петербург), Южном (г. Нальчик), Сибирском (г. Иркутск), Уральском (г. Екатеринбург). В эксперименте приняло участие 21.5 тысяча детей, подростков, молодежи в возрасте 7-17 лет, обучающихся в средних общеобразовательных учреждениях. Результаты оценивали по 5-уровневой шкале: «высокий», «выше среднего», «средний», «ниже среднего» и «низкий» с расчетом интегрального показателя физического развития, оцененного по трехбалльной системе (низкий, средний, высокий уровень) (63).

В результате обобщения результатов исследования авторы сделали следующее заключение о физическом развитии учащихся:

- при оценке физического развития школьников по единым стандартам обнаруживаются региональные различия по соотношению низкого, среднего и высокого его уровней. У детей гг. Москвы и Иркутска физическое развитие может быть оценено как преимущественно среднее, г. Екатеринбурга - как низкое, гг. Нальчика и Санкт-Петербурга - как нестабильное с попеременным повышением доли среднего и низкого уровней;

- гендерные (половые) различия физического развития школьников не одинаковы в различных регионах. В г. Екатеринбурге в значительной степени совпадают возрастные колебания высокого уровня физического развития у мальчиков и девочек. В г. Нальчике сходна возрастная динамика взаимосвязи в колебаниях низкого и среднего уровней физического развития. В гг. Москва, Санкт-Петербург и Иркутск гендерные различия в возрастной динамике соотношения трех уровней физического развития значительны;

- вклад отдельных показателей физического развития в его интегральную характеристику не одинаков у школьников различного возраста, пола и региона. Физическое развитие школьников г. Екатеринбурга более низкое, но более гармоничное, чем в других регионах. В гг. Москва, Санкт-Петербург и Иркутск показатели массы тела и окружности груди отстают от уровня развития длины тела, что позволяет охарактеризовать физическое развитие детей в этих городах как дисгармонично лептоморфное;

- у московских школьников мужского пола соотношения высокого и низкого уровня значений окружности грудной клетки с 8 до 10 лет совпадает с показателями длины тела, а с 11 до 16 лет - с показателями массы тела. У девочек г. Санкт-Петербурга в младших возрастах прослеживается некоторое отставание уровней массы тела и окружности грудной клетки от длины тела; в старших - наоборот.

Анализ показателей физической подготовленности учащихся различных регионов России позволил констатировать, что:

- имеются региональные различия по соотношению низкого, среднего и высокого ее уровней. У детей гг. Москвы, Иркутска, Санкт-Петербурга и Нальчика физическая подготовленность в целом выше, чем в г. Екатеринбурге. При этом в г. Екатеринбурге и г. Иркутске физическая подготовленность с возрастом улучшается;

- гендерные различия физической подготовленности школьников в исследованных регионах не одинаковы и изменяются с возрастом. Так, в г. Иркутске у девочек она лучше, чем у мальчиков. В г. Екатеринбурге у девочек она не только выше, но и с возрастом улучшается заметно быстрее, чем у мальчиков;

- вклад отдельных двигательных качеств в общую оценку физической подготовленности школьников имеет региональные и гендерные особенности, поэтому в г. Иркутске особое внимание необходимо обращать на развитие скоростно-силовых качеств, а у мальчиков до 16 лет - и силы. В г. Екатеринбурге необходимо особо развивать скоростные и силовые качества. В г. Москве необходимо уделять равное внимание развитию всех двигательных качеств с особым вниманием к развитию силы у мальчиков до 14 лет. В г. Санкт-Петербурге физическое воспитание должно быть направлено на гармонизацию двигательного развития с выявлением в каждой возрастно-половой группе лучше и хуже развитых двигательных качеств и коррекции последних. В г. Нальчике наибольшее внимание надо обращать на развитие выносливости.

2. Задачи, методы и организация исследования

2.1 Задачи исследования

Перед диссертационным исследованием были поставлены следующие задачи:

1. Исследовать возрастную динамику физического развития и физической подготовленности учащихся 1 - 5 классов общеобразовательных школ.

2. Разработать шкалы оценки показателей физического развития и физической подготовленности учащихся младших классов Приволжского региона.

3. Выявить возрастные особенности факторной структуры моторики учащихся младших классов.

4. Разработать методику интегральной оценки физической подготовленности учащихся младших классов.

2.2 Методы исследования

Для решения поставленных в работе задач использовались следующие методы:

- анализ научно-методической литературы;

- педагогические наблюдения;

- педагогическое тестирование;

- педагогический эксперимент;

- антропометрия;

- динамометрия;

- спирометрия;

- математико-статистические методы анализа данных.

Анализ и обобщение специальной литературы осуществлялся по следующим направлениям:

- возрастные морфо-функциональные особенности детей и подростков;

- возрастные особенности развития двигательных качеств;

- организация физического воспитания в общеобразовательной школе;

- педагогический контроль в системе физического воспитания учащихся;

- методы оценивания и нормирования физического развития и физической подготовленности учащихся общеобразовательных школ.

Анализ литературы свидетельствовал, что существует два основных варианта оценки результатов тестирования школьников по комплексу тестов.

Первый заключается в выведении обобщенной оценки по сумме балов за тестирование. Однако просто суммировать результаты конкретного испытуемого по всем тестам специалисты считают не корректным, так как сами тесты неравнозначны, так же при этом не учитывается влияние возрастных особенностей учащихся на результаты тестирования.

Второй предусматривает взвешенную оценку результатов тестирования с учетом значимости факторов, влияющих на результат обобщенной оценки. Рекомендаций по разработке взвешенных оценок с учетом значимости факторов физического развития и физической подготовленности учащихся младших классов в возрастном и гендерном аспектах в доступной литературе нами не обнаружено.

Педагогические наблюдения проводились для уточнения данных о величине физической нагрузки на уроках физической культуры у учащихся младшего школьного возраста. Изучались особенности организации контрольных уроков, проведения тестов для оценки разносторонней физической подготовки и антропометрических измерений учащихся. На этой основе разрабатывались протоколы исследования физического развития и разносторонней физической подготовленности учащихся.

В ходе бесед с учителями физической культуры и методистами спортивных клубов физической подготовки детей и подростков выяснялась эффективность применения различных тестов для оценки развития физических качеств учащихся, организации педагогического контроля в процессе физического воспитания в разные периоды учебного года.

Педагогическое тестирование физической подготовленности - один из основных методов исследования. Цель тестирования - определить уровень физической подготовленности учащихся общеобразовательных школ младшего школьного возраста. На основании данных педагогического тестирования проводился сравнительный анализ физического состояния школьников Приволжского региона и их сверстников из г. Москвы.

Выбор контрольных упражнений осуществлялся на основании данных ообщероссийского мониторинга состояния физического здоровья населения, физического развития детей, подростков и молодежи, научно-методической литературы (72), а также упражнений комплексной программы физического воспитания учащихся общеобразовательных школ, отвечающих критериям информативности и надежности.

Для оценки уровня физической подготовленности применялись тесты:

- для оценки быстроты - бег на 30 м с высокого старта (мальчики, девочки);

- для оценки общей выносливости - бег на 500м (учащиеся первых классов, мальчики и девочки), бег на 1000м (учащиеся вторых - пятых классов, мальчики и девочки);

- для оценки скоростно-силовых качеств - прыжок в длину с места (мальчики, девочки);

- для оценки силовой подготовленности различных групп мышц - подтягивания на перекладине из положения виса (мальчики), разгибание рук в упоре лежа (девочки).

В процессе выполнения тестовых процедур, выполнялись следующие условия:

а) тестирование проходило в условиях соревновательной деятельности, что значительно усиливало мотивацию учащихся при выполнении упражнений и увеличивало надежность тестов;

б) условия проведения тестирования были одинаковыми (время и место проведения, качество инвентаря);

в) результаты в беговых тестах регистрировались согласно правилам соревнований по легкой атлетике.

Оценка физического развития учащихся проводилась путем анализа данных антропометрических измерений и функциональных показателей, проб, индексов, производимых по общепринятой методике.

Для оценки физического развития регистрировались следующие показатели: длина тела (стоя), масса тела, окружность грудной клетки в покое, динамометрия правой и левой кисти, жизненная емкость легких (ЖЕЛ), жизненный индекс (ЖЕЛ/масса тела).

- длина тела измерялась на стандартном ростомере с точностью до 0,5 см;

- масса тела измерялась на медицинских весах с точностью до 50 г;

- окружность грудной клетки в трех измерениях - сантиметровой лентой (с точностью до 0,1 мм);

- сила мышц правой и левой кисти измерялась ручным плоскопружинным динамометром типа ДПУ (погрешность не более 2 %) (взять динамометр кистью (стрелкой к ладони), вытянуть прямую руку в сторону и сжать динамометр максимально сильно). Измерение повторялось два раза, регистрировался лучший показатель;

- показатель жизненной емкости легких (ЖЕЛ) определялся воздушным спирометром с точностью до 50,0 мл. куб. (Применялся- сухой спирометр портативный типа ССП);

- жизненный индекс рассчитывался как отношение ЖЕЛ к массе тела испытуемых (3, 5, 37, 59).

Педагогический эксперимент. Констатирующий педагогический эксперимент проводился для уточнения особенностей динамики физического развития и физической подготовленности школьников младших классов, так же в рамках педагогического эксперимента был выполнен сравнительный анализ физического развития и физической подготовленности младших школьников Приволжского региона и г. Москвы.

Экспериментальные данные были собраны в процессе педагогических наблюдений и педагогического тестирования школьников в период обучения с первого по третий класс. В эксперименте принимали участие школьники г. Саранска и районных центров республики Мордовия, а так же учащиеся школы № 942 г. Москвы.

Математико-статистическая обработка результатов исследований проводилась с помощью стандартного пакета прикладных программ на персональном компьютере.

Первичная обработка массива данных проводилась с применением программ «Excel - 97» для «Windows - 98».

В процессе обработки результатов определялись:

- средняя арифметическая (М),

- показатель среднего квадратического отклонения (д),

- ошибка среднего арифметического (m).

Достоверность различий между средними величинами определялась по t критерию Стьюдента. Достоверность считалась существенной при пятипроцентном уровне значимости (р<0,05), что признается вполне надежным в педагогических и медико-биологических исследованиях.

При проведении факторного анализа применялась интегрированная система для комплексного статистического анализа и обработки данных в среде «Windows» - «Statistica - 6».

Из множества разных вариантов факторного анализа для данного исследования был выбран метод главных компонент, который позволял наилучшим образом идентифицировать выявляемые факторы (87).

2.3 Организация исследования

Исследование включало три этапа.

На первом этапе (сентябрь 2005г. - сентябрь 2006 г.) был проведен анализ научно-методической литературы по вопросам оценки физического развития детей и подростков, возрастной динамики развития физических качеств, организации популяционных мониторинговых исследований. Изучались средства и методы педагогического контроля, математико-статистические методы обработки информации.

На втором этапе (сентябрь 2006 г. - май 2009 г.) исследовались особенности возрастной динамики физического развития и физической подготовленности учащихся младших классов.

В массовых педагогических обследованиях приняли участие школьники г.Саранска, муниципального округа Рузаевка, населенных пунктов Инсарского, Ромодановского, Большеберезняковского районов Республики Мордовия. Выборка составила 1577 учащихся 1 - 5 классов. Программа обследования включала тесты, принятые в системе общероссийского мониторинга состояния физического здоровья населения, физического развития детей, подростков и молодежи (62).

Проведен трехлетний констатирующий педагогический эксперимент. Целью эксперимента были многолетние педагогические наблюдения и сравнительный анализ показателей физического развития и физической подготовленности учащихся младших классов Приволжского региона и г. Москвы.

Разработаны шкалы оценки показателей физического развития и физической подготовленности учащихся младших классов Приволжского региона.

На третьем этапе (май 2009 г. - декабрь 2009 г.) исследования был выполнен факторный анализ зарегистрированных показателей физического развития и физической подготовленности, исследована возрастная динамика факторной структуры моторики младших школьников, разработана методика интегральной оценки физической подготовленности учащихся с учетом значимости выявленных факторов.

Проводился окончательный анализ полученных данных, подготовка основных разделов и текста диссертации.

3. Возрастная динамика физического развития и физической подготовленности, учащихся 1 - 5 классов общеобразовательных школ

Физическая подготовка детей требует особого внимания, так как в младшем школьном возрасте закладывается основа общей работоспособности, гармоничного развития, надежной деятельности функциональных систем организма, то есть всего того, что обеспечивает в дальнейшем достижение высокого уровня работоспособности и здоровья.

Сейчас не вызывает сомнений тот факт, что режим занятий физической культурой и весь режим жизнедеятельности в целом необходимо строить с учетом особенностей физического развития и физических возможностей детей (4, 17, 34, 35, 42, 50, 53, 77, 111).

Изучение возрастных закономерностей развития двигательной функции детей и разработка объективной методики формализованной оценки уровня физического развития и физической подготовленности учащихся младших классов будет способствовать оптимизации педагогических воздействий, направленных на укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие и приобретение необходимых двигательных навыков детей младшего школьного возраста.

Для решения первой задачи исследования было организовано массовое педагогическое обследование, в задачи которого входило выявление особенностей физического развития и физической подготовленности учащихся младших и средних классов общеобразовательных школ.

Программа обследования включала тесты, принятые в системе общероссийского мониторинга состояния физического здоровья населения, физического развития детей, подростков и молодежи. Изучались следующие показатели физического развития: длина тела, масса тела, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких, жизненный индекс, кистевая динамометрия. Исследование физической подготовленности осуществлялось на основании результатов следующих тестов: бег 30 м, прыжок в длину с места, подтягивание из виса (мальчики), разгибание рук в упоре лежа (девочки), бег 500 и 1000 м.

3.1 Динамика физического развития учащихся 1 - 5 классов

Возраст учащихся 1 - 5 классов составляет 7 - 12 лет по возрастной классификации Института физиологии детей и подростков АПН относится к периоду второго детства. Критерии возрастной периодизации включают комплекс признаков, расцениваемых как показатели биологического возраста: размер и масса тела и органов, окостенение скелета, прорезывание зубов, степень полового созревания, показатели мышечной силы.

Продолжительность отдельных возрастных периодов в значительной степени подвержена изменениям. Как хронологические рамки возраста, так и его характеристики определяются, прежде всего, социальными факторами.

Основными показателями физического развития являются длина и масса тела, окружность грудной клетки, а так же физиометрические показатели - жизненная емкость легких, сила сжатия кисти рук и др. Только руководствуясь совокупностью показателей возможно установить уровень физического развития ребенка.

Сезонность и индивидуальные особенности темпа увеличения длины и массы тела от осени к осени диктуют необходимость проведения антропометрических исследований в одни и те же периоды календарного года. В нашем исследовании измерения выполнялись в IV четверти учебного года.

В период адаптации при переводе дошкольников к систематическому обучению и воспитанию в школе у детей может наблюдаться снижение интенсивности нарастания массы тела, что свидетельствует о нерациональном режиме воспитания и обучения.

В таблице 1 представлена возрастная динамика физического развития учащихся 1 - 5 классов (мальчики) общеобразовательных школ.

Установлено, что средние годовые приросты длины тела у мальчиков составляли в период обучения в 1 - 2 классах 2,1 см (1,7%); во 2 - 3 классах 5,0 см (3,9%); в 3 - 4 классах 5,6 см (4,2%); в 4 - 5 классах 6,7 см (4,8%).

Средние годовые приросты массы тела у мальчиков составляли в период обучения в 1 - 2 классах 1,8 кг (7,0%); во 2 - 3 классах 3,3 кг (12,0%); в 3 - 4 классах 3,2 кг (13,6%); в 4 - 5 классах 4,0 кг (11,7%).

Средние годовые приросты окружности грудной клетки у мальчиков составляли в период обучения в 1 - 2 классах 2,3 см (4,1%); во 2 - 3 классах 2,5 см (4,3%); в 3 - 4 классах 2,6 см (4,3%); в 4 - 5 классах 3,7 см (5,8%).

Средние годовые приросты жизненной емкости легких у мальчиков составляли в период обучения в 1 - 2 классах 76,8 см³ (5,5%); во 2 - 3 классах 163,2 см³ (11,2%); в 3 - 4 классах 163,9 см³ (10,1%); в 4 - 5 классах 183,9 см³ (10,3%).

В средних годовых изменениях жизненного индекса у мальчиков наблюдалась тенденция к снижению, которое составляло в период обучения в 1 - 2 классах 0,2 см³/кг (0,4%); во 2 - 3 классах 0,1 см³/кг (0,2%); в 3 - 4 классах 0,2 см³/кг (0,4%); в 4 - 5 классах 1,8 см³/кг (3,4%).

Таблица 1

Уровень физического развития учащихся 1 - 5 классов (мальчики)

№ п/п	Показатели	1 класс	2 класс	3 класс	4 класс	5 класс
		n=144 М±у	n=154 М±у	n=159 М±у	n=161 М±у	n=156 М±у
1.	Длина тела, см	126,0±5,82	128,1±5,81	133,1±6,28	138,7±7,24	145,4±8,42
2	Масса тела, кг	25,8±3,21	27,6±3,26	30,9±3,17	34,1±5,83	38,1±5,69
3.	Окружность грудной клетки, см	56,4±5,13	58,7±5,72	61,2±5,21	63,8±6,21	67,5±6,85
4.	ЖЕЛ, см3	1386,3±264,31	1463,1±204,74	1626,3±294,23	1790,2±340,36	1974,1±348,43
5.	Жизненный индекс, см3/кг	53,1±5,24	52,9±6,07	52,8±5,64	52,6±5,85	50,8±5,24

На рисунке 1 видно, что темпы роста тела в длину у мальчиков постепенно увеличиваются с 1 по 5 классы обучения в школе, достигая к возрасту 11 - 12 лет 4,8% в год. Масса тела в этот период имеет более выраженную тенденцию к увеличению, а в период с 3 по 4 класс (9 - 10 лет), масса тела мальчиков имела наиболее высокие темпы прироста и увеличилась на 13,6% в год.

Анализ темпов увеличения окружности грудной клетки (рисунок 2) позволяет говорить о пропорциональном приросте этого показателя относительно увеличения темпов роста тела мальчиков в длину. Наибольшее увеличение ОГК в исследуемом возрастном периоде наблюдалось с 4 по 5 класс и составляло 5,8% в год.

Рисунок 1 Динамика темпов увеличения длины и массы тела мальчиков в период обучения в 1 - 5 классах

Заметное повышение темпов увеличения жизненной емкости легких было отмечено в период обучения с 1 по 2 класс. В период обучения со 2 по 5 классы темпы годовых приростов жизненной емкости легких у мальчиков стабилизировались на уровне 10 - 11% в год (рисунок 2).

Рисунок 2 Динамика темпов увеличения окружности грудной клетки и жизненной емкости легких мальчиков в период обучения в 1 - 5 классах

В таблице 2 представлена возрастная динамика физического развития учащихся 1 - 5 классов (девочки) общеобразовательных школ.

Установлено, что средние годовые приросты длины тела у девочек составляли в период обучения в 1 - 2 классах 4,6 см (3,7%); во 2 - 3 классах 6,5 см (5,0%); в 3 - 4 классах 6,6 см (4,8%); в 4 - 5 классах 5,5 см (3,8%).

Таблица 2

Уровень физического развития учащихся 1 - 5 классов (девочки)

№ п/п	Показатели	1 класс	2 класс	3 класс	4 класс	5 класс
		n=142 М±у	n=166 М±у	n=164 М±у	n=168 М±у	n=163 М±у
1.	Длина тела, см	125,7±6,41	130,3±6,52	136,8±7,34	143,4±8,46	148,9±8,62
2	Масса тела, кг	25,4±4,15	28,7±5,17	31,5±4,83	35,4±6,28	38,8±6,28
3.	Окружность грудной клетки, см	55,6±6,27	58,0±6,34	60,7±4,97	62,6±7,43	65,6±7,34
4.	ЖЕЛ, см3	1361,4±318,31	1446,5±269,24	1560,1±269,82	1682,1±312,42	1806,3±321,2
5.	Жизненный индекс, см3/кг	52,7±6,14	50,6±6,27	47,1±5,49	46,4±5,28	44,9±6,21

Средние годовые приросты массы тела у девочек составляли в период обучения в 1 - 2 классах 3,3 кг (13,0%); во 2 - 3 классах 2,8 кг (9,8%); в 3 - 4 классах 3,9 кг (12,4%); в 4 - 5 классах 3,4 кг (9,6%).

Средние годовые приросты окружности грудной клетки у девочек составляли в период обучения в 1 - 2 классах 2,4 см (4,3%); во 2 - 3 классах 2,7 см (4,7%); в 3 - 4 классах 1,9 см (3,1%); в 4 - 5 классах 3,0 см (4,8%).

Средние годовые приросты жизненной емкости легких у девочек составляли в период обучения в 1 - 2 классах 85,1 см³ (6,3%); во 2 - 3 классах 113,6 см³ (7,9%); в 3 - 4 классах 122,0 см³ (7,8%); в 4 - 5 классах 124,2 см³ (7,4%).

В средних годовых изменениях жизненного индекса у девочек наблюдалась отчетливое снижение, которое составляло в период обучения в 1 - 2 классах 2,1 см³/кг (4,0%); во 2 - 3 классах 3,5 см³/кг (6,9%); в 3 - 4 классах 0,7 см³/кг (1,5%); в 4 - 5 классах 1,5 см³/кг (3,2%).

На рисунке 3 видно, что темпы роста тела в длину у девочек в исследуемый возрастной период, были относительно стабильны и находились в пределах 3,8 - 5% в год, хотя и имели тенденцию к увеличению со 2 по 4 классы обучения в школе. Темпы прироста массы тела у девочек в этот период так же не имели выраженной тенденции к увеличению и колебались в пределах 9,8 - 13% в год.

Анализ темпов увеличения окружности грудной клетки у девочек (рисунок 4) позволял говорить о среднем приросте этого показателя на уровне 3,1 - 4,8% в год.



Рисунок 3 Динамика темпов увеличения длины и массы тела девочек в период обучения в 1 - 5 классах

Рисунок 4 Динамика темпов увеличения окружности грудной клетки и жизненной емкости легких девочек в период обучения в 1 - 5 классах

Отчетливое повышение темпов увеличения жизненной емкости легких у девочек было отмечено в период обучения со 2 по 3 класс (7,9%), далее темпы прироста ЖЕЛ стабилизировались на уровне 7,4 - 7,8% в год (рисунок 4).

3.2 Динамика развития физических качеств учащихся 1 - 5 классов

В таблице 3 представлена возрастная динамика развития физических качеств учащихся 1 - 5 классов (мальчики) общеобразовательных школ.

Установлено, что средние годовые приросты скорости бега в тесте «бег на 30 м» у мальчиков составляли в период обучения в 1 - 2 классах 0,39 м/с (9,0%); во 2 - 3 классах 0,1 м/с (2,1%); в 3 - 4 классах 0,25 см (5,2%); в 4 - 5 классах 0,13 м/с (2,6%).

Среднее увеличение результата в тесте «прыжок в длину с места» у мальчиков составляло в период обучения в 1 - 2 классах 8,3 см (6,6%); во 2 - 3 классах 6,4 см (4,8%); в 3 - 4 классах 8,6 см (6,1%); в 4 - 5 классах 10,9 см (7,3%).

Среднее увеличение скорости бега в тесте в тесте «бег на 1000 м» у мальчиков составляло в период обучения во 2 - 3 классах 0,12 м/с (4,2%); в 3 - 4 классах 0,12 м/с (4,1%); в 4 - 5 классах 0,12 см (3,9%).

На основании динамометрических исследований выявлены средние годовые приросты силы правой и левой кисти, которые соответственно составляли в 1 - 2 классах 1,6 кг (18,6%) и 1,4 кг (18,7); во 2 - 3 классах 1,9 кг (18,6%) и 2,8 кг (31,5%); в 3 - 4 классах 2,8 кг (23,1%) и 1,6 кг (13,7%); в 4 - 5 классах 2,1 кг (14,1%) и 1,3 кг (8,9%).

Таблица 3

Уровень физической подготовленности учащихся 1 - 5 классов (мальчики)

№ п/п	Показатели	1 класс	2 класс	3 класс	4 класс	5 класс
		n=144 М±у	n=154 М±у	n=159 М±у	n=161 М±у	n=156 М±у
1.	Бег 30 м, с	6,91±0,48	6,34±0,43	6,21±0,56	5,91±0,42	5,76±0,32
2.	Прыжок в длину с места, см	126,1±12,31	134,4±12,86	140,8±14,22	149,4±13,83	160,3±15,42
3.	Подтягивание из виса на перекладине, раз	1,8±1,33	1,3±1,22	1,8±1,62	2,4±1,81	3,1±2,12
4.	Бег 500 м, с	168,4±14,12	--	--	--	--
5.	Бег 1000 м, с	--	352,3±24,16	338,4±21,28	324,4±22,34	312,7±18,63
6.	Сила правой кисти, кг	8,6±2,42	10,2±2,24	12,1±2,87	14,9±2,94	17,0±2,18
7.	Сила левой кисти, кг	7,5±2,14	8,9±2,25	11,7±2,24	13,3±2,28	14,6±2,84

Анализ динамики результатов в тесте «подтягивание на перекладине» в период с 1 по 5 классы свидетельствовал, что прогрессивное увеличение результатов в этом тесте было отмечено у мальчиков в четвертом и пятом классах.

На рисунке 5 представлены показатели темпов развития физического качества быстроты на основании регистрации прироста скорости бега на 30 м у мальчиков, не занимающихся спортом с 1 по 5 классы.

А так же темпов развития скоростно-силовых качеств на основании регистрации среднегодового прироста результата в прыжке в длину с места.

Рисунок 5 Динамика темпов прироста скорости бега на дистанции 30 м и результата в тесте «прыжок в длину с места» у мальчиков в период обучения в 1 - 5 классах

Анализ полученных данных свидетельствует, что высокие естественные темпы развития быстроты у мальчиков наблюдались с 1 по 2 год обучения в общеобразовательной школе, а именно в 7 - 8 летнем возрасте, затем наблюдалось замедление развития этого физического качества.

Развитие скоростно-силовых качеств имеет несколько иную динамику. Так высокие темпы развития скоростно-силовых качеств у мальчиков наблюдались с 1 по 2 класс обучения. Во 2 - 3 классах наблюдалось значительное снижение темпов естественного развития скоростно-силовых качеств. В дальнейшем с 3 по 5 класс обучения в школе наблюдалось прогрессивное увеличение темпов развития скоростно-силовых качеств.

На рисунке 6 представлена динамика темпов развития выносливости на основании анализа увеличения скорости бега на дистанции 1000 м у мальчиков.

Рисунок 6 Динамика темпов прироста скорости бега на дистанции 1000м у мальчиков в период обучения в 1 - 5 классах

Так как в первом классе для оценки уровня развития выносливости применялся тест «бег на 500 м», полученные данные не учитывались.

Анализ темпов прироста скорости бега на дистанции 1000 м у мальчиков в период обучения во 2 - 5 классах свидетельствовал, что наблюдалась тенденция уменьшения темпов развития выносливости за исследуемый период. Однако ежегодное снижение темпов развития выносливости составляло всего 0,1 - 0,2%, что, по-видимому, можно признать не значительным и говорить об относительной стабильности естественного развития этого качества в период второго детства у мальчиков.

На рисунке 7 представлены темпы развития силы кистей рук у мальчиков в период обучения в 1 - 5 классах.

Рисунок 7 Динамика темпов прироста силы правой и левой кистей рук у мальчиков в период обучения в 1 - 5 классах

На рисунке отчетливо видно, что в исследуемом возрастном периоде наиболее высокие темпы прироста показателей кистевой динамометрии у мальчиков отмечены в процессе обучения во 2 - 4 классах, а именно в возрастном диапазоне 8 - 10 лет.

В таблице 4 представлена возрастная динамика развития физических качеств учащихся 1 - 5 классов (девочки) общеобразовательных школ.

Установлено, что средние годовые приросты скорости бега в тесте «бег на 30 м» у девочек составляли в период обучения в 1 - 2 классах 0,68 м/с (17,0%); во 2 - 3 классах 0,11 м/с (2,4%); в 3 - 4 классах 0,17 см (3,6%); в 4 - 5 классах 0,15 м/с (3,0%).

Среднее увеличение результата в тесте «прыжок в длину с места» у девочек составляло в период обучения в 1 - 2 классах 4,9 см (4,1%); во 2 - 3 классах 7,8 см (6,2%); в 3 - 4 классах 12,6 см (9,4%); в 4 - 5 классах 7,9 см (5,4%).

В тесте «разгибание рук в упоре лежа» увеличение результата в среднем с 1 по 3 класс у девочек составляло 5 - 6%, с 3 по 4 класс результат повысился на 11,6% и в 5 классе существенно замедляются (3,5%).

Среднее увеличение скорости бега в тесте в тесте «бег на 1000 м» у девочек составляло в период обучения во 2 - 3 классах 0,06 м/с (2,2%); в 3 - 4 классах 0,07 м/с (2,6%); в 4 - 5 классах 0,08 см (2,9%).

На основании динамометрических исследований выявлены средние годовые приросты силы правой и левой кисти, которые соответственно составляли в 1 - 2 классах 1,1 кг (13,8%) и 0,7 кг (9,9); во 2 - 3 классах 1,0 кг (11,0%) и 1,1 кг (14,1%); в 3 - 4 классах 1,6 кг (15,8%) и 1,3 кг (14,6%); в 4 - 5 классах 1,8 кг (15,4%) и 1,5 кг (14,7%).

Таблица 4

Уровень физической подготовленности учащихся 1 - 5 классов (девочки)

№ п/п	Показатели	1 класс	2 класс	3 класс	4 класс	5 класс
		n=142 М±у	n=166 М±у	n=164 М±у	n=168 М±у	n=163 М±у
1.	Бег 30 м, с	7,51±0,523	6,42±0,47	6,28±0,64	6,06±0,46	5,88±0,546
2.	Прыжок в длину с места, см	120,9±10,43	125,8±11,61	133,6±14,07	146,2±14,73	154,1±14,28
3.	Разгибание рук в упоре лежа, раз	13,8±2,84	14,6±2,23	15,4±3,35	17,2±2,32	17,8±2,24
4.	Бег 500 м, с	204,7±16,68	--	--	--	--
5.	Бег 1000 м, с	--	376,4±28,61	367,3±23,48	358,0±26,27	348,1±24,82
6.	Сила, правой кисти, кг	8,0±2,49	9,1±2,63	10,1±2,63	11,7±2,85	13,5±2,71
7.	Сила левой кисти, кг	7,1±2,26	7,8±2,82	8,9±2,81	10,2±2,12	11,7±2,63

На рисунке 8 представлены показатели темпов развития физического качества быстроты на основании регистрации прироста скорости бега на 30 м у и темпов развития скоростно-силовых качеств на основании регистрации среднегодового прироста результата в тесте «прыжке в длину с места» у девочек, не занимающихся спортом с 1 по 5 классы.

Рисунок 8 Динамика темпов прироста скорости бега на дистанции 30 м и результата в тесте «прыжок в длину с места» у девочек в период обучения в 1 - 5 классах

Анализ полученных данных свидетельствует, что высокие естественные темпы развития быстроты у девочек наблюдались с 1 по 2 год обучения в общеобразовательной школе, а именно в 7 - 8 летнем возрасте (17%), затем наблюдалось замедление развития этого физического качества.

Наибольшие темпы развития скоростно-силовых качеств наблюдались с 3 по 4 класс обучения или в 10 - 11 лет и составляли (9,4%).

На рисунке 9 представлена динамика темпов развития выносливости на основании анализа увеличения скорости бега на дистанции 1000 м и силовой выносливости в тесте «разгибание рук в упоре лежа» у девочек.

Рисунок 9 Динамика темпов прироста скорости бега на дистанции 1000 м и количества повторений в тесте «разгибание рук в упоре лежа» у девочек в период обучения в 1 - 5 классах

Анализ темпов прироста скорости бега на дистанции 1000 м у девочек в период обучения во 2 - 5 классах свидетельствовал о равномерном увеличении выносливости школьниц на 2 - 3% в год.

Наиболее высокие темпы прироста силовой выносливости у девочек наблюдались в период с 3 по 4 класс в возрасте 10 - 11 лет и составляют 11,6% в год.

На рисунке 10 представлены темпы развития силы кистей рук у девочек в период обучения в 1 - 5 классах.



Рисунок 10 Динамика темпов прироста силы правой и левой кистей рук у девочек в период обучения в 1 - 5 классах

На рисунке видно, что темпы прироста силы правой и левой кистей рук имеют сходную тенденцию, с 1 по 3 класс постепенно увеличиваются, а с 3 по 5 класс стабилизируются на уровне 14 - 15%.

3.3 Сравнительный анализ физического развития и физической подготовленности, учащихся 1 - 5 классов общеобразова-тельных школ Приволжского региона и города Москвы

В настоящее время не вызывает сомнения, что система оценок показателей физического развития и физической подготовленности разработанная для определенной группы детей и подростков пригодна только для этой группы. Пригодность норм только для той совокупности людей, для которой они разработаны, называется релевантностью норм. Другая характеристика норм - репрезентативность. Она отражает их пригодность для оценки всех людей из генеральной совокупности. Для понимания целесообразности решения второй задачи исследования необходимо было выполнить сравнительный анализ динамики показателей физического развития и физической подготовленности учащихся младших классов Приволжского региона и других регионов России.

Одним из наиболее развитых и социально благополучных регионов России является г. Москва.

С учетом вышеизложенного для выявления особенностей физического развития и физической подготовленности учащихся 1 - 5 классов Приволжского региона и г. Москвы был проведен трехлетний констатирующий педагогический эксперимент.

В таблицах 5 и 6 приведены результаты, полученные в ходе педагогического эксперимента.

Сравнительный анализ средних результатов физического развития и физической подготовленности учащихся начальной школы Мордовии и их сверстников из г. Москвы позволил установить, что учащиеся Мордовии уступали школьникам г. Москвы в габаритных размерах тела, причем и мальчики и девочки. У мальчиков и девочек, учащихся вторых классов в общеобразовательных школах Мордовии и г. Москвы достоверные отличия выявлены в тесте «бег на 1000 м». Для девочек, учащихся третьих классов г. Москвы были характерны достоверно более высокие результаты в тестах «прыжок в длину с места» и «бег на 1000 м» по сравнению со школьницами третьих классов Мордовии.

Представляет интерес анализ темпов прироста исследованных показателей физического развития и физической подготовленности учащихся Приволжского региона и г. Москвы.

Таблица 5

Показатели физического развития и физической подготовленности учащихся Приволжского региона и г. Москвы (мальчики) М±m

№ п/п	Показатели	1 класс	2 класс	3 класс
		Школьники Мордовии	Школьники Москвы	Школьники Мордовии	Школьники Москвы	Школьники Мордовии	Школьники Москвы
		n=144	n=45	n=154	n=41	n=159	n=46
1.	Длина тела, см	126,0±0,5	131,3±0,9*	128,1±0,5	136,8±1,4*	133,1±0,51	141,8±1,3*
2.	Масса тела, кг	25,8±0,3	28,1±1,0*	27,6±0,3	32,1±1,2*	30,9±0,25	36,2±1,6*
3.	Прыжок в длину с места, см	126,1±1,0	130,8±3,7	134,4±1,1	135,7±3,6	140,8±1,14	143,2±4,21
4.	Бег 500 м, с	168,4±1,2	169,6±5,2	--	--	--
5.	Бег 1000 м, с	--	--	352,3±2,0	339,5±5,1*	338,4±1,7	328,4±5,9

Таблица 6

Показатели физического развития и физической подготовленности учащихся Приволжского региона и г. Москвы (девочки) М±m

№ п/п	Показатели	1 класс	2 класс	3 класс
		Школьники Мордовии	Школьники Москвы	Школьники Мордовии	Школьники Москвы	Школьники Мордовии	Школьники Москвы
		n=142	n=42	n=166	n=43	n=168	n=48
1.	Длина тела, см	125,7±0,5	135,3±0,9*	130,3±0,5	139,0±1,2*	136,8±0,57	149,4±1,1*
2.	Масса тела, кг	25,4±0,4	28,4±0,7*	28,7±0,4	31,1±0,8*	31,5±0,38	39,8±1,1*
3.	Прыжок в длину с места, см	120,9±0,9	124,9±3,5	125,8±0,9	129,9±3,2	133,6±1,1	140,2±2,3*
4.	Бег 500 м, с	204,7±1,4	199,6±5,1	--	--	--	--
5.	Бег 1000 м, с	--	--	376,4±2,2	362,6±5,9*	367,3±1,8	346,4±4,7*

На рисунке 11 представлены показатели темпов прироста длины и массы тела у школьников Республики Мордовия и г. Москвы в период обучения в 1 - 3 классах.

Сравнительный анализ полученных данных свидетельствовал, что за период обучения во втором классе темпы роста тела в длину у мальчиков Приволжского региона были существенно ниже по сравнению со сверстниками г. Москвы (1,7% и 4,1%), а в период обучения в третьем классе наблюдались приблизительно одинаковые темпы увеличения роста, соответственно 3,9% и 3,7%.Сравнительный анализ динамики темпов прироста массы тела соответствовал тенденции прироста длины тела. Так у мальчиков Приволжского региона темпы увеличения массы тела в период обучения во втором классе составляли 7%, а у школьников из Москвы 14,2% (рисунок 11 А).

Сравнительный анализ темпов увеличения длины тела у школьниц свидетельствовал, что за период обучения во втором классе темпы роста тела в длину у девочек Приволжского региона составляли 3,7%, а у девочек г. Москвы 2,7%.

В третьем классе наблюдалось существенное увеличение темпов роста тела в длину у школьниц обеих регионов, однако у девочек г. Москвы эта тенденция выражена в большей степени, темпы увеличения роста составили 7,5%, а у школьниц Приволжского региона - 5% (рисунок 11 Б).

Сравнительный анализ темпов увеличения массы тела у школьниц свидетельствовал, что за период обучения во втором классе темпы увеличения массы тела в длину у девочек Приволжского региона составляли 13%, а у девочек г. Москвы 9,5%.



А

Б

Рисунок 11 Динамика темпов прироста длины и массы тела у школьников (А) и школьниц (Б) Республики Мордовия и г. Москвы

В третьем классе наблюдалось существенное увеличение темпов роста тела в длину у школьниц г. Москвы, которое составило 27,9% и некоторое снижение роста массы тела у школьниц Приволжского региона - 9,8%. (рисунок 11 Б).

Сравнительный анализ темпов прироста скоростно-силовых качеств, на основании динамика увеличения результатов в тесте «прыжок в длину с места», свидетельствовал о более высоких показателях прироста скоростно-силовых качеств у мальчиков Приволжского региона во втором классе (6,6%) по сравнению со школьниками г. Москвы (3,7%) и выравнивании темпов увеличения скоростно-силовых качеств в третьем классе, которые соответственно составили 4,8% и 5,5% (рисунок 12 А).

Анализ динамики результатов в беге на 1000 м. показал, что темпы увеличения скорости бега составили у школьников Приволжского региона 4,2%, у школьников г. Москвы 3,4% (рисунок 12 Б).

Сравнительный анализ темпов прироста скоростно-силовых качеств показал, что у девочек Приволжского региона и у школьниц г. Москвы выявлены примерно одинаковые показатели, которые соответственно составляли 4,1% и 4%. В третьем классе наблюдалось увеличение темпов прироста скоростно-силовых качеств у девочек. У школьниц г. Москвы наблюдались более высокие темпы прироста результатов в тесте «прыжок в длину с места» (7,9%) по сравнению со сверстницами Приволжского региона (6,2%) в год (рисунок 12 Б).

А



Б

Рисунок 12 Динамика темпов прироста результатов в тестах «прыжок в длину с места» и «бег на 1000 м» у школьников (А) и школьниц (Б) Республики Мордовия и г. Москвы

Анализ темпов увеличения выносливости, выполненный на основании анализа темпа увеличения скорости бега на 1000 м у девочек Приволжского региона и г. Москвы, свидетельствовал о более высоких показателях школьниц г. Москвы по сравнению со сверстницами Приволжского региона. Темпы увеличения выносливости составили, соответственно, 4,7% и 2,3% (рисунок 12 Б).

В целом анализ результатов констатирующего педагогического эксперимента позволяет утверждать, что учащиеся 1 - 3 классов Приволжского региона и мальчики и девочки имели достоверно более низкие показатели габаритных размеров тела по сравнению со школьниками г. Москвы. Школьники Приволжского региона (учащиеся второго класса) так же уступали учащимся г. Москвы по уровню развития выносливости, в третьем классе эта тенденция сохранялась, школьницы Приволжского региона имели более низкие показатели скоростно-силовых качеств и выносливости по сравнению со сверстницами г. Москвы во втором и третьем классах.

Сравнительный анализ темпов увеличения габаритных размеров тела учащихся Приволжского региона и г. Москвы позволяет сделать предположение о более высоких темпах биологического созревания учащихся младших классов г. Москвы.

Выявленные в педагогическом эксперименте различия в уровне физического развития и физической подготовленности у школьников Приволжского региона и г. Москвы позволяют утверждать, что для корректной оценки этих показателей у школьников младших классов Приволжского региона необходимо разработать региональные нормативы физического развития и физической подготовленности.

3.4 Оценка физического развития и физической подготовленности, учащихся 1-5 классов общеобразовательных школ Приволжского региона

Педагогической оценкой называется унифицированная величина измерения в тесте.

Оценки результатов тестов в процессе изучения уровня физического развития и физической подготовленности учащихся относятся к категории квалификационных.

В развернутом виде квалификационное оценивание проводят в два этапа. На первом показанные спортивные результаты превращают на основе шкал оценок в баллы, а на втором, сравнивая набранные баллы, определяют итоговую оценку.

Для разработки системы оценки применялся метод сигмальных отклонений. Дифференциация показателей физического развития и физической подготовленности производилась по 5 категориям. В среднюю категорию показателя попадали все величины лежащие в пределах ±0,67у; в категорию «ниже средней» - все величины, лежащие в пределах от М - 0,67у до М - 2у; в «низкую» категорию - все величины, лежащие за пределами М - 2у; в категорию «выше средней» - все величины, лежащие в пределах от М + 0,67у до М + 2у; в «высокую» категорию соответственно все величины, лежащие за пределами М + 2у.

В таблицах 7 - 10 приведены шкалы оценок физического развития и физической подготовленности учащихся 1 - 5 классов общеобразовательных школ Приволжского региона.

Таблица 7

Оценка физического развития мальчиков 1 - 5 классов

Показатели	Класс	Баллы
		1	2	3	4	5
Длина тела, см	1	114,0	114,5-122,0	122,5-130,0	130,5-138,0	138,5
	2	<116,0	116,5-124,0	124,5-132,0	132,5-140,0	>140,5
	3	120,5	121,0-129,0	129,5-137,0	137,5-146,0	146,5
	4	124,0	124,5-134,0	134,5-144,0	144,5-153,0	153,5
	5	128,5	129,0-140,0	140,5-151,0	151,5-162,0	162,5
Масса тела, кг	1	19,3	19,4-23,5	23,6-28,0	28,1-32,2	32,3
	2	<21,0	21,1-25,3	25,4-29,8	29,9-34,1	>34,2
	3	<24,5	24,6-28,7	28,8-33,0	33,1-37,2	>37,3
	4	22,3	22,4-30,1	30,2-38,0	38,1-45,8	45,9
	5	26,6	26,7-34,3	34,3-41,9	42,0-49,5	49,6
Окружность грудной клетки, см	1	46,0	46,1-53,7	53,8-59,0	59,1-66,7	66,8
	2	47,2	47,3-54,8	54,9-62,5	62,6-70,1	70,2
	3	50,7	50,8-57,6	57,7-64,7	64,8-71,6	71,7
	4	51,3	51,4-59,5	59,6-68,0	68,1-76,2	76,3
	5	53,7	53,8-62,8	62,9-72,1	72,2-81,2	81,3
ЖЕЛ, см3	1	857,6	857,7-1209,1	1209,2-1563,4	1563,5-1914,9	1915,0
	2	<1053,5	1053,6-1325,8	1325,9-1600,3	1600,4-1872,6	>1872,7
	3	1037,7	1037,8-1429,1	1429,2-1823,4	1823,5-2214,8	2214,9
	4	1109,4	1109,5-1562,1	1562,2-2018,2	2018,3-2470,9	2471,0
	5	1277,1	1277,2-1740,6	1740,7-2207,5	2207,6-2671,0	2671,1
Жизненный индекс, мл/кг	1	42,5	42,6-49,5	49,6-56,6	56,7-63,6	63,7
	2	40,7	40,8-48,7	48,8-57,0	57,1-65,0	65,1
	3	41,4	41,5-48,9	49,0-56,6	56,7-64,1	64,2
	4	40,8	40,9-48,6	48,7-56,5	56,6-64,3	64,4
	5	40,2	40,3-47,2	47,3-54,3	54,4-61,3	61,4

Таблица 8

Оценка физической подготовленности мальчиков 1 - 5 классов

Показатели	Класс	Баллы
		1	2	3	4	5
Бег 30 м, с	1	7,88	7,87-7,24	7,23-6,59	6,58-5,95	5,94
	2	7,21	7,20-6,64	6,63-6,05	6,04-5,19	5,18
	3	7,34	7,33-6,60	6,59-5,83	5,82-5,09	5,08
	4	6,76	6,75-6,20	6,19-5,63	5,62-5,07	5,06
	5	6,41	6,40-5,98	5,97-5,55	5,54-5,12	5,11

Подобные документы

• Физическая культура в младших классах

  Анатомо-физиологические особенности детей 7-10 лет. Значение физической подготовленности для жизнедеятельности организма учащихся младших классов. Пути повышения физической подготовленности и двигательной активности во внеклассных формах занятий.
  
  реферат [35,7 K], добавлен 11.01.2011
  

• Комплексное тестирование силовых способностей детей школьного возраста

  Характеристика физической подготовленности детей школьного возраста. Эффективность средств развития двигательных качеств как одна из важнейших задач физического воспитания. Показатели силовой и скоростно-силовой подготовленности юношей старших классов.
  
  курсовая работа [51,1 K], добавлен 10.11.2010
  

• Физическое воспитание младших школьников с учётом уровня их физического состояния

  Особенности методики физического воспитания школьников младших классов и учёт их возрастных особенностей. Педагогические и антропометрические методы исследования, оценка физической подготовленности и врачебно-педагогический контроль за развитием детей.
  
  дипломная работа [73,3 K], добавлен 14.09.2012
  

• Исследование преподавания уроков физической культуры в 5 классах

  Особенности физического и физиологического развития учащихся 5 классов. Средства физического воспитания, формы его организации. Этапы эмпирического исследования особенностей преподавания физической культуры и физического воспитания учащихся 5 классов.
  
  дипломная работа [347,7 K], добавлен 17.11.2014
  

• Влияние подвижных игр для развития физических качеств у детей младшего школьного возраста

  Подвижные игры для физического совершенствования школьников. Организация исследования. Сравнительный анализ развития физических качеств и физической подготовленности. Влияние занятий на развитие физических качеств и динамику физической подготовленности.
  
  курсовая работа [41,5 K], добавлен 09.11.2008
  

• Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

  Показатели физического развития и двигательной подготовленности девушек старших классов, оптимальные нормы двигательной активности. Разработка методики физического воспитания оздоровительной направленности учениц старших классов Кыргызской Республики.
  
  диссертация [242,0 K], добавлен 08.04.2012
  

• Физические качества младших школьников

  Возрастные особенности развития физических качеств. Влияние занятий футболом на физическое состояние младших школьников. Исследование физической подготовленности школьников начальных классов в процессе освоения учебного содержания игры в футбол.
  
  дипломная работа [195,1 K], добавлен 06.10.2014
  

• Педагогический контроль физической подготовленности сноубордистов

  Требования к физической подготовленности сноубордистов. Анализ существующих тестов на их пригодность для изучения физической подготовленности спортсменов. Оценка координационных действий по управлению спуском и поддержанию равновесия на скользящей опоре.
  
  дипломная работа [236,4 K], добавлен 26.10.2014
  

• Физиолого-педагогические особенности развития учащихся в подростковом возрасте

  Основные организационные формы физического воспитания детей в школе. Методы оценки здоровья и особенности физиологического развития школьников. Оценка физических качеств детей. Оценка уровня физического развития школьников 5-х классов.
  
  реферат [34,8 K], добавлен 26.08.2008
  

• Обоснование эффективности применения игрового и соревновательного методов в повышении уровня здоровья у детей младших классов

  Применение здоровьесберегающих технологий в постановке физического воспитания учеников начальных классов. Проведение экспериментального исследование по выявлению влияния игровой и соревновательной деятельности на уровень физической подготовленности детей.
  
  дипломная работа [1,4 M], добавлен 26.06.2011
  

• Оздоровительная направленность уроков физической культуры учащихся 9-х классов

  Сущность и анализ реализации здоровьесберегающих технологий в процессе физического воспитания в общеобразовательной школе. Возрастные особенности учащихся. Пути совершенствования физического воспитания с оздоровительной направленностью в основной школе.
  
  дипломная работа [303,4 K], добавлен 04.07.2016
  

• Формирование здорового стиля жизни школьников в процессе физического воспитания

  Социально-педагогическое значение и задачи физического воспитания детей школьного возраста. Возрастные особенности физического развития и физической подготовленности детей школьного возраста. Сущность понятий "здоровье", "здоровый образ жизни".
  
  курсовая работа [161,0 K], добавлен 20.09.2013
  

• Использование подвижных игр в развитии физических качеств детей с ОВЗ

  Развитие физических качеств - одно из обязательных условий учебного занятия, которое должно способствовать повышению двигательной подготовленности учащихся. Специфические особенности физического развития ребёнка с ограниченными возможностями здоровья.
  
  дипломная работа [55,7 K], добавлен 08.04.2019
  

• Динамика физического развития и физической подготовленности школьников 14-16 лет, занимающихся атлетизмом

  Характеристика атлетической гимнастики. Влияние занятий с тяжестями на различные стороны физического состояния детей, подростков и юношей. Определение тотальных размеров тела школьников; их силовая, скоростная и скоростно-силовая подготовленность.
  
  дипломная работа [91,7 K], добавлен 14.09.2012
  

• Особенности подбора упражнений для развития двигательных действий учащихся 3 класса по разделу "Легкоатлетические упражнения"

  Понятие "двигательные действия". Анатомо-физиологические особенности младших школьников. Обзор методик обучения двигательным действиям в 3-м классе. Анализ "Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов" В.И. Ляха, А.А. Зданевича.
  
  курсовая работа [130,8 K], добавлен 23.01.2015
  

• Изометрические упражнения как средство общесиловой подготовки волейболистов 12-14 лет

  Место силовых упражнений в системе физического воспитания школьников. Влияние занятий спортом на физическое развитие учащихся. Педагогические и возрастные предпосылки силовой подготовки. Исследование физической подготовленности юных волейболистов.
  
  дипломная работа [309,5 K], добавлен 14.09.2012
  

• Физическое и интеллектуальное развитие детей младшего школьного возраста

  Взаимосвязь физической и интеллектуальной деятельности человека. Мотивация учения школьников. Методы определения физической подготовленности. Выполнение физических заданий с использованием компьютерного комплекса. Показатели физического развития.
  
  дипломная работа [297,8 K], добавлен 14.09.2012
  

• Становление спортивной культуры у учащихся 4-х классов в процессе физического воспитания

  Направления совершенствования физического воспитания учащихся начальных классов, их психолого-педагогические особенности. Соотношение и взаимосвязь физического воспитания и спорта в личности младшего школьника. Особенности культурологического подхода.
  
  дипломная работа [153,1 K], добавлен 14.11.2012
  

• Технология планирования учебной программы по физическому воспитанию для учащихся 5-6 классов, основанной на игре волейбол

  Изучение технологии планирования уроков по волейболу в школе. Описания методов обучения основам двигательной деятельности. Анализ показателей физической подготовленности детей, занимающихся физической культурой по обычной и экспериментальной программе.
  
  дипломная работа [63,0 K], добавлен 21.09.2011
  

• Подвижные игры – эффективное средство воздействия на развитие двигательных качеств учащихся младшего школьного возраста

  Классификация игр: подвижные, сюжетные, подражательные, музыкальные, дидактические. Особенности физического воспитания младших школьников. Подвижные игры как средство развития физических качеств учащихся, методика совершенствования двигательных умений.
  
  курсовая работа [574,6 K], добавлен 06.12.2011
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам