Воспитание ценностного отношения обучающихся в возрасте 11-12 лет к здоровью и здоровому образу жизни

Психолого-педагогические и медицинские методы формирования здорового образа жизни у детей и подростков. Использование здоровьесберегающих технологий в воспитании у детей 11-12 лет как ценностного отношения к здоровью. Рекомендации по формированию ЗОЖ.

Рубрика Педагогика
Вид дипломная работа
Язык русский
Дата добавления 28.07.2018
Размер файла 404,4 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

О. Закировой предлагаются использование следующих приемов здоровьесбережения на уроках ОБЖ [10]:

- помещения к уроку (проветривание, свет, и т.д.);

- видов деятельности (4-7 видов за урок, каждого 7-10 мин.);

- видов (словесный, наглядный, аудиовизуальный, работа и т.д.), - не менее трех;

- видов преподавания, норма: не позже, чем 10-15 мин. -наличие и методов, способствующих активизации и самовыражения учеников;

- применение ТСО;

- поза за - физкультминуток, динамических пауз, релаксации, гимнастики, для глаз, активных точек. Норма: на 15-20 урока по 1 из 3-х легких упражнений;

- здоровьесберегающих вопросов в части урока;

- мотивации учащихся на уроке (внешняя мотивация: оценка, похвала, поддержка, соревнование; внутренняя мотивация: больше узнать, познания, интерес);

- климат на уроке, взаимоотношения учитель-ученик и ученик-ученик;

- на эмоциональных разрядок (юмор, афоризм, и т.д.);

- урока, т.е. времени на учебную (60-80% урока);

- завершение урока.

Огромную роль в укреплении здоровья учащихся играет и экологическое пространство: проветривание, озеленение, освещение кабинета. Благотворно на здоровье и настроение влияют запахи, лучший источник которых - растения. Кроме этого решается воспитательная задача: дети, привлеченные к уходу за растениями, приучаются к бережному отношению к ним, ко всему живому, получая основы экологического воспитания.

Особое внимание, по мнению С.А, Солдатенко на уроках ОБЖ следует уделять следующим компонентам принципов здоровьесбережения [42]:

1. Комфортное и окончание урока, что положительный настрой учащихся. Этот помогает освоить способы самооздоровления:

а) положительных на успех в деятельности: «У меня все получится». «Я справлюсь» и т. д.;

б) настроить себя на волну: «Улыбнись себе»;

в) на полях тетради рисунков или символов, отражают на уроке.

2. Проведение на уроке разнообразных валеологических пауз, гимнастики, самомассажа, упражнений, направленных на поддержание у старшеклассника высокого уровня работоспособности и повышения стрессоустойчивости. Обучающиеся осваивают и затем используют эти снятия и усталости.

3. нового материала с опорой на опыт обучающегося, как это в технологии ориентированного обучения. В использования этого обучающиеся обращаться к личному опыту, предъявлять свою позицию, и свои способы деятельности.

4. разноуровневое задание, творческий характер, на старшеклассника. Это подтверждает, что у есть всегда право выбора.

5. Учет индивидуальных способностей.

6. Опрос только тех обучающихся, желают отвечать (оценку только тогда, он отвечать и действительно знает урока). здоровьесберегающий урок должен включать работу с телом, и обучающихся и преподавателя.

7. Включение в содержание уроков упражнений, текстовых задач, заданий, связанных с своего здоровья.

8. Личный пример преподавателя. (Благодаря позитивному примеру учителя обучающиеся способами и личностного общения, сотрудничества, иной зрения слышать и слушать, понять человека, что развитию коммуникативных навыков, толерантности.)

9. саморефлекции.

Исходя из вышесказанного, необходимо здоровьесберегающих технологий и на уроках, на элементарной культуры отношения к здоровью, потребности и решимости творить свое здоровье, полученных в жизни.

Заключение по второй главе

Анализ проведенных исследований показывают, что не у всех подростков вырабатывается система ясных и устойчивых убеждений. Некоторые из них не могут самостоятельно определиться в выборе своей позиции, из-за чего происходит смещение ценностей, затрудняется анализ и адекватная реализация человеческих отношений, включая отношения к жизни и здоровью. Поэтому вектор педагогических исследований должен быть направлен на поиск эффективных путей и способов поддержания здоровья с использованием учебного содержания, позволяющего реализовать при использовании его аксиологического потенциала не только познавательный, но и эмоционально-чувственный, а также поведенческо-деятельностный аспекты.

Под здоровьесбережением в мы понимаем создание необходимых педагогических условий, обеспечивающих максимальную надежность результатов обучения при минимальной психофизиологической нагрузке . В решении означенных задач и могут помочь здоровьесберегающие технологии: технологии, обеспечивающие гигиенически оптимальные условия образовательного процесса; технологии оптимальной организации учебного процесса и физической активности обучающихся; разнообразные психолого-педагогические технологии, используемые на уроках и во внеурочной деятельности педагогами и воспитателями.

Для эффективного управления здоровьесбережением н уроках ОБЖ необходима целенаправленная деятельность учителя ОБЖ на формирование ценностных ориентаций применительно к состоянию здоровья школьника, его потребностям и мотивациям на сохранение здоровья, на занятия физкультурой, на стремление самих педагогов и родителей обучающихся поддерживать здоровый образ жизни, объективно строить учебно-воспитательный процесс, исходя из возможностей обучающихся и их творческой активности как условия позитивной самоорганизации.

Глава 3. Опытно-экспериментальная работа по формированию здорового образа жизни детей и подростков

3.1 Констатирующий эксперимент

3.1.1 Оценка отношения детей и подростков к здоровому образу жизни

Характеристика методов исследования отношения детей и подростков к здоровому образу жизни

Исследование проводилось в МБОУ СШ №96 г. Железногорска. В исследовании принимали участие 24 учащихся пятого класса в возрасте 11-12 лет.

С целью выявления ценностного отношения к здоровью применялись следующие методики исследования:

1. С целью изучения представлений о здоровом образе жизни, ориентации учащихся на здоровый образ жизни, отношение к вредным привычкам применялась анкета «Что вы знаете о здоровом образе жизни», предложенная методистами Центра методического обеспечения воспитательной работы УО РИПО Радоман Г.А., Долбешкиной Н.А.

2. С целью изучения отношения к здоровью на когнитивном, эмоциональном, мотивационном и поведенческом уровнях использовался опросник «Отношение к здоровью» (Р. А. Березовская)

Основой опросника выступила концепция «психология отношений» Мясищева В.Н., в соответствии с которой отношение к здоровью содержит в себе когнитивный, эмоциональный, мотивационный и поведенческий компоненты.

Анализ результатов проводится на уровнях:

- утверждение может быть в отдельности;

- анализ может проводиться по вопросу (интерпретируются все утверждения, в данный вопрос);

- блок вопросов или также быть по (анализируются все вопросы и утверждения, в шкалу).

Распределение опросника «Отношение к здоровью» по шкалам:

- - 3,4,5;

- -6,7;

- - 8,10;

- ценностно-мотивационная - 1,2,9.

При отношения к здоровью быть противоположные типы - и неадекватное. В жизни альтернатива исключена, поэтому в при полученных данных следует говорить о адекватности или неадекватности.

Эмпирически фиксируемыми критериями адекватности-неадекватности человека к своему здоровью служат:

- на уровне: степень или человека в здоровья, знание основных риска и антириска, роли здоровья в активной и жизни;

- на поведенческом уровне: соответствия и человека требованиям здорового жизни;

- на эмоциональном уровне: уровень по к здоровью, умение наслаждаться здоровья и ему;

- на ценностно-мотивационном уровне: значимость в индивидуальной иерархии (особенно терминальных), сформированности мотивации на и здоровья.

Для ответов на вопрос (3) процедура контент-анализа.

По выполнения задания быть качественная особенностей отношения к на когнитивном, эмоциональном, и ценностно-мотивационном уровнях.

При результатов опросника «Отношение к здоровью» теста распределили на три интервала: 1 - уровень (неадекватное отношение), 2 - средний адекватности здоровья по компоненту, 3 уровень отношения к здоровью.

3. С определения уровня отношения к применялась «Экспресс - диагностика представлений о (автор Ю.В. Науменко).

Методика позволяет выявить 4 ценностного к здоровью:

- уровень ценностного к (личностно ориентированный тип);

- осознанного отношения к здоровью (ресурсно - тип);

- осознанное отношение к (адаптационно - тип)

- отсутствие сознательного к здоровью как ценности.

4. Опросник «Какое у тебя здоровье?» Орловой Т.В. позволяет определить уровень ведения подростком здорового образа жизни.

3.1.2 Результаты анкетирования и опроса детей 11-12 лет об оценке здоровья и здорового образа жизни

На основе анкетирования было проанализировано отношение подростков к здоровью, здоровому образу жизни (рис.1)

Результаты анкетирования свидетельствуют о том, что среди потенциальных угроз здоровью, дети 11-12 лет считают наиболее опасными - курение (37,5%), алкоголь (29,15%), наркотики (12,5%), экологию (8,3%). Приведенные результаты показывают, что обследуемая возрастная категория детей наиболее уязвима и подвержена влиянию социума и как минимум понимает и знает об опасности употребления и зависимости от психоактивных веществ.

Рис. 1. Отношение детей 11-12 лет к основным факторам, угрожающих здоровью

Результаты опроса детей 11-12 лет об основных показателях, определяющих понятие «Здоровый образ жизни» представлены на рис.2

Полученные результаты исследования по отношению детей к здоровому образу жизни свидетельствуют о том, что здоровый образ жизни понимается детьми 11-12 лет широко и определяется не только физическим компонентом. Увлечения, интересы и связанные с этим положительные эмоции, в понимании детей также являются неотъемлемой частью здорового образа жизни (25%). Включение занятий физической культурой и спортом в это понятие указывает на правильное понимание детьми того, что здоровый образ жизни есть верный путь к сохранению здоровья (33,3%).

На вопрос «Для чего нужно вести здоровый образ жизни?» были получены следующие результаты:

- 58,3% ответили - «чтобы хорошее здоровье»;

- 25% - «чтобы быть культурным человеком»;

- 33,3% отмечают следующие показатели: «внешняя привлекательность»; «хорошая фигура»; «физическая сила»; «умение за себя»;

Рис. 2. Мнение детей 11-12 о факторах определяющих здоровый образ жизни

- 50% отмечают такие позиции, как: «быть в жизни, успеха», «возможность жить без проблем и осложнений»;

- 16,7% отметили, что «вести образ нужно для того, пользоваться уважением, признанием окружающих».

На «Что Вы делаете для собственного здоровья?»:

- 33,3% отмечают, что больше на воздухе, на природе;

- 83,3% опрошенных избегают к привычкам, спортом, стараются высыпаться и не переутомляться.

- 16,7% детей для здоровья зарядку, гимнастику; режим и рацион питания; не работой на компьютере, телевизором.

Таким образом, представленные результаты исследований показывают, что дети 11-12 лет имеют представления об основных факторах, определяющих здоровый образ жизни и в целом представления о ЗОЖ соответствуют его предназначению.

Анализ результатов по методике «Экспресс - диагностика ценностных представлений о здоровье Ю.В. Науменко показал, что у детей 11-12 лет преобладает ресурсно-прагматический тип ценностного отношения к здоровью (рис. 3).

Рис. 3. Типы ценностного отношения к здоровью детей 11-12

Согласно представленным на рисунке 3 данным, высокий уровень ценностного отношения к здоровью (личностно-ориентированный тип) преобладает у 16,7% детей;

Большинство детей 11-12 лет имеют ресурсно - прагматический тип, т.е. уровень осознанного отношения к здоровью (66,6% детей);

Недостаточно осознанное отношение к здоровью (адаптационно - поддерживающий тип) выявлено у 16,7% детей 11-12 лет. В исследуемой группе не выявлены дети с отрицательным отношением к здоровью как ценности.

Рассмотрим результаты исследования по методике «Исследование отношения к здоровью» Р.А. Березовской. Данная методика позволяет определить уровни отношения детей 11-12 лет к здоровью.

Качественный анализ результатов исследования с использованием указанной методики позволил получить определенные результаты по различным уровням отношения к здоровью.

На когнитивном уровне дети осведомлены о сфере здоровья на среднем уровне. Они не знают основные факторы риска, однако проявляют понимание роли здоровья в обеспечении активной и продолжительной жизни. Об этом свидетельствуют следующие данные:

- определение здоровья и здорового образа жизни смогли дать только 33,3% детей;

- на осведомленность детей в области здоровья оказывают влияние информация, полученная из следующих источников: врачи - 66,7%; СМИ - 50%; друзья - 33,3%; интернет - 33,3%. Наименьшее влияние оказывают специализированная литература о здоровье и периодические издания.

Среди факторов, оказывающих важное значение на здоровье 58,3% детей отметили - вредные привычки, 41,7% - образ жизни, 33,3%- экологическую обстановку. Остальные факторы детьми представлены незначительно. Следует отметить недооценку детьми правильного питания. Как важный фактор для здоровья отметили только 16,7% детей.

На эмоциональном уровне, когда со здоровьем у подростков все благополучно, они испытывают следующие чувства: ничего не угрожает - 33,3% обследуемых, спокойствие - 66,7%, ничего не беспокоит - 41,7%. Следует отметить, что безразличное отношение к здоровью отметили 25% детей. При ухудшении здоровья спокойствие сохраняют 25% детей, озабоченность по поводу своего здоровья проявляют 33,3%, расстраиваются и нервничают только 16,7%, а страх за здоровье испытывают только 8,3%.

Таким образом, качественный анализ ответов на эмоциональном уровне позволяет сделать вывод об оптимальном уровне тревожности у детей по отношению к своему здоровью, однако при этом отсутствуют умения радоваться благополучию о состоянии здоровья.

На поведенческом уровне дети в большинстве случаев не соотносят свои действия и поступки с требованиями здорового образа жизни, о чем свидетельствуют следующие результаты исследовании:

- считают не обязательным соблюдение режима сна и отдыха 41,7% детей;

- избегают вредных привычек только 25% детей;

- никто из подростков не посещает врача в профилактических целях;

- занимаются физическими упражнениями и посещают спортивные секции только 25% детей;

- при недомогании обращаются к врачам 41,7% детей, 33,3% стараются не обращать внимание, остальные дети сами осуществляют лечение исходя из прошлого своего опыта.

Рассмотрим результаты ценностного уровня отношения к здоровью. Были получены данные о ценности здоровья как терминальной ценности (ценности, ценные сами по себе: самоценности) и как инструментальной ценности (как ценности-средства, ценные в качестве средств, инструментов для достижения обычных целей).

На ценностно-мотивационном уровне отмечается незначительная степень мотивации на сохранение и укрепление здоровья, значимость здоровья в иерархии ценностей не достигает высокого уровня. Так, здоровье у детей имеет среднегрупповой ранг - 4,2. Ранжирование ценностей детьми 11-12 лет представлено в таблице 1.

Таблица 1

Ранжирование терминальных ценностей

Терминальная ценность

Ранг

Счастливая семейная жизнь

5,3

Материальное благополучие

3,8

Верные друзья

2,3

Здоровье

4,2

Интересная работа (карьера)

4,9

Признание и уважение окружающих

1,4

Независимость (свобода)

2,6

Из таблицы видно, что дети на первое место ставят признание и уважение (среднегрупповой ранг - 1,4); на втором месте - верность друзей; на третьем - независимость (свобода).

Таким образом, наиболее важными терминальными ценностями для детей являются:

- признание и уважение окружающих;

- независимость (свобода);

- верные друзья.

Здоровье, как главная ценность, по ранжированию отнесено на 5 позицию из 7.

В инструментальных ценностях здоровью как ценности присвоен четвертый ранг (табл. 2)

Таблица 2

Ранжирование инструментальных ценностей

Инструментальная ценность

Ранг

Хорошее образование

5,6

Материальный достаток

2,9

Способности

6,3

Везение (удача)

2,3

Здоровье

4,2

Упорство, трудолюбие

6,4

«Нужные связи (поддержка друзей, знакомых)

1,9

В инструментальных ценностях на первые места дети ставят «нужные связи» и «везение», «достаток».

Основными причинами, в соответствии с которыми дети недостаточно и не регулярно заботятся о своем здоровье, являются следующие:

- нет необходимости, т.к. оно является нормальным - 25%;

- нет на это времени - 33,3%;

- не хотят себя ограничивать - 41,7%;

- не знают, что для этого нужно - 16,7% детей.

Таким образом, исследование отношения к здоровью детей по методике Р.А. Березовской позволяет оценить его следующим образом.

На когнитивном уровне дети осведомлены о сфере здоровья на среднем уровне. При этом они не знают основные факторы риска, однако проявляют понимание роли здоровья в обеспечении активной и продолжительной жизни.

На эмоциональном уровне отмечается оптимальная тревожность по отношению к своему здоровью, однако при этом у детей отсутствует умение радоваться благополучию в состоянии здоровья.

На поведенческом уровне в большинстве случаев дети не соотносят свои действия и поступки с основными требованиями, предъявляемыми к здоровому образу жизни.

На ценностно-мотивационном уровне отмечается незначительная степень мотивации на сохранение и укрепление здоровья. Значимость здоровья в иерархии ценностей находится на невысоком уровне.

Основные результаты оценки отношения испытуемых к здоровью с использованием методики Орловой Т.В. (ответы на вопрос «Какое у тебя здоровье?») представлены на рисунке 4.

Рис. 4. Оценка детьми факторов, влияющих на состояние здоровья

Из диаграммы видно, что у 58,33% детей образ жизни не соответствует критериям здорового образа жизни, у 25% - приводит к нарушению здоровья и лишь только16,7% обследуемых ведут здоровый образ жизни.

Таким образом, в результате проведенного исследования ценностное отношение к здоровью, здоровому образу жизни характеризуется следующими данными:

- дети 11-12 лет имеют представления об основных факторах, определяющих здоровый образ жизни и в целом представления о ЗОЖ соответствуют его предназначению.

- преобладает ресурсно-прагматический тип ценностного отношения к здоровью; не выявлены дети с отрицательным отношением к здоровью как ценности.

- отношение к здоровью: на когнитивном уровне дети осведомлены о сфере здоровья на среднем уровне,не знают основные факторы риска, однако проявляют понимание роли здоровья в обеспечении активной и продолжительной жизни; на эмоциональном уровне, когда со здоровьем у подростков все благополучно, они испытывают имеют оптимальный уровень тревожности у детей по отношению к своему здоровью, однако при этом отсутствуют умения радоваться благополучию о состоянии здоровья;

На поведенческом уровне дети в большинстве случаев не соотносят свои действия и поступки с требованиями здорового образа жизни

На ценностно-мотивационном уровне отмечается незначительная степень мотивации на сохранение и укрепление здоровья, значимость здоровья в иерархии ценностей не достигает высокого уровня.

- У большинства детей образ жизни не соответствует критериям здорового образа жизни, только16,7% обследуемых ведут здоровый образ жизни.

Таким образом, проведенное исследование позволяет сделать вывод о недостаточном отношении детей к здоровью как ценности.

педагогический медицинский здоровьесберегающий дети

Выводы по третьей главе

Основные результаты констатирующего этапа исследования:

Исследование типа ценностного отношения к здоровью показало, что у детей преобладает ресурсно-прагматический тип ценностного отношения к здоровью.

Отношения к здоровью детей 11-12 характеризуется:

На когнитивном уровне дети о здоровья на уровне, не основные риска, проявляют понимание роли в активной и жизни.

На эмоциональном проявляется оптимальный уровнь по отношению к здоровью.

На поведенческом дети в случаев не свои и поступки требованиям образа жизни

На ценностно-мотивационном значимость в ценностей не достигает уровня.

Большинство детей ведут недостаточно здоровый образ жизни (58,33% подростков).

Разработанные рекомендации включают в себя комплекс мероприятий, направленные на повышение эффективности формирования ценностного отношения обучающихся в возрасте 11-12 лет к здоровому образу жизни на уроках ОБЖ и во внеклассной деятельности.

ОБЩЕЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Теоретический анализ литературных источников по теме выпускной квалификационной работы свидетельствует о том, что общепризнанного понятия здоровья не существует. В психологии здоровья «здоровье» определяется как способность взаимодействующих систем организма обеспечивать безусловно-рефлекторную реализацию генетических программ, инстинктивных, процессов, генеративных функций, умственной деятельности и фенотипического поведения, направленных на социальную и культурную сферы жизни. В уставе Всемирной Организации Здравоохранения отмечается, что здоровье представляет собой не только отсутствие болезней и физических дефектов, но состояние полного социального и духовного благополучия. В основе данного определения лежит категория состояния здоровья, которое оценивается по трем признакам: соматическому, социальному и личностному.

Говоря о здоровом образе жизни чаще имеют ввиду активную деятельность человека, направленную на сохранение и укрепление своего здоровья, сознательный отказ от вредных привычек.

Теоретический анализ научной литературы позволил нам дать интерпретацию понятия «ценностное отношение к своему здоровью» как внутреннему механизму поведения, направленному на сохранение и укрепление здоровья, в основе которого лежит высокая субъективная значимость здоровья и его осознание как предпосылки реализации своих жизненных задач.

Ценностное к здоровью у детей подросткового возраста представляет интегрированное образование, характеризующееся совокупностью на личностно уровне о ценности и образа жизни, ответственного и бережного к своему и людей, выбрать собственную поведения и деятельности, на приоритет как общечеловеческой жизненной ценности, адекватно свои по сохранению и здоровья.

Формирование к здоровью - весьма сложный, противоречивый и динамичный, обусловлен группами факторов:

- внешними (характеристики среды, в том особенности микро- и макросреды, а профессиональной среды, в находится человек);

- внутренними (индивидуально - психологические и особенности человека, а состояние его здоровья).

Под здоровьесбережением подростков мы понимаем создание необходимых педагогических условий, обеспечивающих максимальную надежность результатов обучения при минимальной психофизиологической нагрузке.

Содержание образовательной области ОБЖ построено на нескольких тематических линиях: безопасное поведение индивида; защита населения в ЧС; проблемы безопасности (индивидуальный, национальный, глобальный уровни); здоровый образ жизни (ЗОЖ); основы медицинских знаний; оборона государства.

В решении указанных задач основополагающее значение имеют здоровьесберегающие технологии: технологии, обеспечивающие гигиенически оптимальные условия образовательного процесса; технологии оптимальной организации учебного процесса и физической активности обучающихся; разнообразные психолого-педагогические технологии, используемые на уроках ОБЖ и во внеурочной деятельности.

Общие выводы по ВКР

1. Анализ литературных истоников по проблеме исследования свидетельствует о том, что формирование к здоровью и здоровому образу жизни весьма сложный и обусловлен группами факторов: внешними (окружающая и профессиональная среда), внутренними (индивидуально - психологические и особенности человека, а состояние его здоровья).

Основой содержания образовательной области ОБЖ является подготовка обучающихся к безопасному поведению, включая формирование здорового образа жизни и сохранение здоровья. При этом основополагающее значение имеет использование в образовательном процессе здоровьесберегающих технологий.

2. Результаты нашего исследования свидетельствуют о том, что у обучающихся 11-12 лет преобладает ресурсно-прагматический тип ценностного отношения к здоровью. На когнитивном уровне дети о здоровья на уровне, на эмоциональном - проявляется оптимальная тревожность по отношению к здоровью, на поведенческом - дети не свои и поступки требованиям образа жизни, на ценностно-мотивационном - значимость в ценностей не достигает уровня.

Большинство обучающихся (58,33%) ведут недостаточно здоровый образ жизни.

3. Разработанные рекомендации включают в себя комплекс мероприятий, направленные на повышение эффективности формирования ценностного отношения обучающихся в возрасте 11-12 лет к здоровому образу жизни на уроках ОБЖ и во внеклассной деятельности. При разработке рекомендаций мы учитывали три смысловые сферы - эмоциональную, конгнитивную и мотивационно-поведенческую.

При определении содержания методических рекомендаций учитывались возрастные особенности обучающихся, где основное внимание уделялось развитию мышления и интиллектуальных способностей. На наш взгляд, такой подход является наиболее эффективным, потому что отношение человека к здоровью и здоровому образу жизни, как главным жизненным ценностям, определяется уровнем его развития.

Методические рекомендации по формированию здорового образа жизни у обучающихся 11-12 лет

Отношение опыт с другой - поведение, не только на здоровье, но и здоровом образе жизни. Исходя из этого, при психокоррекционном воздействии в формировании ценностного отношения детей 11-12 лет к здоровьюнеобходимо учитывать ценностно-смысловую сферу При подход к должен всестороннее изучение детей здоровью.

Цель разработки методических рекомендаций - повышение эффективности формирования ценностного отношения обучающихся в возрасте 11-12 лет к здоровому образу жизни на уроках ОБЖ.

В выпускной квалификационной работе здоровье как главную ценность в жизнедеятельности человека мы рассматириваем исходя с сфер - эмоциональной, конгнитивной и мотивационно-поведенческой. Исходя из этого, при разработке содержания методических рекомендаций мы обращали основное внимание на решение следующих задач:

1. у - роли обеспечении активной жизни.

2. Приобретение риска и антириска.

3. Обучение социальным способствующих курению, и наркотиков.

4. обучающихся, формирование здорового образа жизни.

5. (особенно терминальных).

6. Формирование здоровья.

При определении содержания методических рекомендаций учитывались возрастные особенности обучающихся, где основное внимание было сосредоточено на развитии мышления и интиллектуальных способностей, коррекции эмоциональной сферы, формировании навыков эффективного общения и взаимодействия, а также снижении внутриличностных противоречий.

На С.(роста «Стрела времени жизни»), и «Я они» (занятия формированию и жизни) в рамках методических рекомендаций были разработаны тренинговые мероприятия ценностного обучающихся 11-12 лет к здоровью (см. приложение №3).

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

1. Амосов, Н.М. Раздумья о здоровье / Н.М. Амосов. М., 1987.

2. Андронов О.П. Физическая культура, как средство влияния на формирование личности. М.: Мир, 1992.

3. Афсахов, И.А. Отношение человека к здоровью / И.А. Афсахов // Социология. - 1992. - №6.

4. Бальсевич В.К. Физическая культура в школе: пути модернизации преподавания // Педагогика. 2004,- 1. 26-32.

5. Белов В.И., Михайлович Ф.Ф. Валеология: здоровье, молодость, красота, долголетие. - М.: Недра Коммюникейшенс Лтд, 1999. - С. 30-33

6. Дидук И.А. Воспитание ответственного отношения подростков к здоровью, как общественной ценности (на примере курса ОБЖ) / И.А. Дидук: Автореф. канд. пед. наук. Смоленск, 2007. -- 18 с.

7. Диннер М.В., Дунаевская Э.Б. Особенности отношения к здоровью у подростков.// Психология и педагогика: методика и проблемы практического применения. 2012. № 24-1. С. 58-63.

8. Зайцев Г.К., Зайцев А.Г. Валеология. Культура здоровья. Книга для учителей и студентов педагогических специальностей. - Самара, 2013. - 216 с.

9. Зайцев Г.К., Зайцев А.Г. Педагогика здоровья // Инновации в образовании. №4. 2014.

10. Закирова О. Уроки здоровья. // ОБЖ. Основы безопасности жизни. - 2001. - №9. - С. 49-54

11. Здоровье: Учебно-методическое пособие для учителей 1-11 классов / Под ред. В.Н. Касаткина, Л.А. Щеплягиной. - Ярославль: Аверс Пресс, 2003. -446 с.

12. Здоровьесберегающие технологии в системе общего образования. / Под ред. Г.М. Соловьева. - СПб: Сервисшкола, 2010. - 496 с.

13. Зеленкова В. Быть здоровым - это здорово! Комплекс мероприятий для пропаганды здорового образа жизни, проводимых в рамках недели ОБЖ / В. Зеленкова // ОБЖ. Основы безопасности жизни. - 2000. - №12 - С. 51-57.

14. Зинченко Т.О. Особенности отношения к здоровью у подростков в зависимости от пола. // Известия Воронежского государственного педагогического университета. 2014. №1 (262). С. 140-142.

15. Иванюшкин А.Я. “Здоровье” и “болезнь” в системе ценностных ориентаций человека // Вестник АМН СССР, 1982.

16. Изуткин Д.А. Формирование здорового образа жизни. -- Советское здравоохранение, 2004, №11, с. 8--11.

17. Кабаева В.М. Программа психологического обучения и воспитания школьников «Я - мой образ жизни - мое здоровье». Методические рекомендации для педагогов-психологов. - М.: АПК и ПРО, 2002. - 35с.

18. Казанская В.Г. Подростковые трудности взросления: книга для психиатров, педагогов, родителей- СПБ.: Питер, 2006.

19. Казин Э.М., Блинова Н.Г., Литвинова Н.А. Основы индивидуального здоровья человека: Введение в общую и прикладную валеологию.- М.: ВЛАДОС, 2000. - С.13-15, 85 - 86, 89, 92-93.

20. Караковский, В.А. Стать человеком: Общечеловеческие ценности - основа целостного учебно-воспитательного процесса / В.А. Караковский. М.: НМО «Творческая педагогика», 1993. 80 с.

21. Колбанов В.В. Валеология. Основные понятия, термины и определения. - СПб.: Деан, 2000. - 253 с.

22. Кон, И.С. Психология юношеского возраста: (Проблемы формирования личности) / И.С. Кон. М.: Просвещение, 1979. 175 с.

23. Кригер Н.В. Основы здорового образа жизни человека: учебное пособие / Н.В. Кригер; М-во сел. хоз-ва Рос. Федерации, Краснояр. гос. аграр. ун-т. - Красноярск: КрасГАУ, 2004. - 159 с.

24. Лисицин Ю.П. Образ жизни и здоровье населения. - М. Знание, 1982. - 40 с.

25. Лоранский Д.Н., Лукьянов В.С. Азбука здоровья: Книга для молодежи. М., 1990.

26. Меньш Е.А. Факторы, влияющие на формирование ценностного отношения подростков к здоровью [Текст] // Актуальные вопросы современной педагогики: материалы II междунар. науч. конф. (г. Уфа, июль 2012 г.). -- Уфа: Лето, 2012.

27. Мошкович П. Особенности самосохранительного поведения российских подростков. // Социальные аспекты здоровья населения. 2011. Т. 20. №4. С. 20.

28. Мясищев В.Н. Психология отношений. Избранные психологические труды. Под.ред. А.А. Бодалева. Москва-Воронеж,1995г.

29. Никифоров Г.С. Психология здоровья: Учебник для вузов / Под ред. Г.С. Никифорова. - СПб.: Питер,2003.

30. Новые возможности профилактической медицины в решении проблем здоровья детей и подростков России / А.А. Баранов, В.Р. Кучма, В.А. Тутельян, Б.Т. Величковский, и др. - М: ГЭОТАР-Медиа, 2009. - 176 с.

31. Охрана здоровья детей и подростков / Под ред. З.Е. Сопиной. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. - 368 с.

32. Ощепкова ТЛ. Воспитание потребности в ЗОЖ у школьников // Народное образование. - 2006. - №8. - С. 90-94.

33. Панкова Ю.О. Особенности отношения старших подростков к здоровому образу жизни.// Аллея науки. 2016. №3 (3). С. 127-134.

34. Пашин А.А. Сравнительный анализ отношения к здоровью и здоровому образу жизни подростков младшего и старшего возраста.// Вестник спортивной науки. 2009. №3. С. 44-47.

35. Полякова, О.В. Социокультурные основы образовательно-развивающегося пространства в процессе формирования устойчивого здоровья старшеклассников [Текст] / О.В. Полякова // Российский научный журнал. 2010. -№1. - С. 23-37.

36. Приоритетный национальный проект «здоровье». Государственная программа «здоровая Россия» [Электронный ресурс]

37. Проблемы формирования здорового образа жизни учащейся молодежи: материалы республиканской научно-практической конференции., г. Красноярск, 17 ноября 2005 года / Федерал. агентство по образованию, ГОУ ВПО "Краснояр. гос. пед. ун-т им. В.П. Астафьева"; [редкол.: А.М. Гендин, М.И. Сергеев, В.И. Усаков]. - Красноярск: КГПУ, 2005. - 388 с.

38. Психология здоровья: Учебник для вузов; под ред. Г.С. Никифорова. СПб.: Питер, 2006. - 606 с.

39. Сизанов А.А. Психологические особенности формирования культуры здорового образа жизни у подростков//Здоровье для жизни. - 2007. - №12. - С.28-31

40. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы. -М.: АРКТИ, 2003.

41. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе. - М.: АПК и ПРО, 2006. - С. 8.

42. Солдатенко С.А. Здоровьесберегающие образовательные технологии на уроках ОБЖ как системный подход к обучению и воспитанию. // Современная педагогика. - Февраль, 2013 [Электронный ресурс]

43. Сонькин В.Д., Зайцева В.В. Валеологический мониторинг состояния здоровья и условий обучения детей и подростков (Проект региональной программы)

44. Столяров В.И., Бальсевич В.К., Мочёнов В.П., Лубышева Л.И.. Модернизация физического воспитания в общеобразовательной школе / Под ред. В.И. Столярова. М.: НИЦ «Теория и практика физической культуры», 2009. 320 с.

45. Тараканова Л.А. Здоровьесберегающие технологии // Завуч. - 2002. - №2. - С.120-128.

46. Технология обучения здоровью. /Сост. Н.В. Борисова / Чебоксары: Изд-во Чувашского республиканского института образования, 2005.-88 с.

47. Федеральная служба государственной статистики

48. Федоров А.И. Отношение подростков к здоровью: социологический анализ.// Образование и наука. 2008. №1. С. 91-96.

49. Хрипкова А.Г. Здоровье школьников // Биология в школе. - 2007. №2. С. 11-12.

50. Черникова Е.Б. Здоровый образ жизни школьников - потенциал раз-вития качества образования // Сибирский педагогический журнал. 2009. №9. С. 338-345.

51. Чешейко В.В. Особенности отношения к здоровью в подростковом возрасте.// Наука и современность. 2011. №13-1. С. 244-249.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Экспресс - ценностных представлений о (автор Ю.В. Науменко)

Инструкция. Из восьми утверждений о необходимо три, вы наиболее подходящими.

Список утверждений.

1. Быть - болеть редко

2. быть - быть внимательным к проявлениям тела, реагировать на его потребности (вовремя есть, спать, и т.д.)

3. Быть - это не чувствовать тела, что мы только те своего тела, которые болят.

4. Быть - это у тебе на душе и спокойно.

5. Быть - справляться с проблемами, есть у каждого.

6. - это у тебя все получается, все в порядке, все хорошо.

7. Быть - быть вместе со в гуще событий, приспособиться к условиям, а не в сторонке.

8. Быть - жить, как тебе хочется, не о здоровье.

Ключ к оценке выбранных высказываний 2, 9

Номер высказывания

1

2

3

4

5

6

7

8

Баллы

1

2

1

3

4

4

4

1

Если сумма баллов составляет:

12 баллов - высокий уровень ценностного отношения к здоровью (личностно ориентированный тип);

10-11 баллов - уровень осознанного отношения к здоровью (ресурсно - прагматический тип);

8-9 баллов - недостаточно осознанное отношение к здоровью (адаптационно - поддерживающий тип)

Меньше 8 баллов - отсутствие сознательного отношения к своему здоровью как ценности.

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Опросник «Отношение к здоровью»

Инструкция: вам будет ряд вопросов-утверждений, с вы согласиться, не согласиться или частично. Оцените, пожалуйста, утверждение в со степенью своего по шкале, где:

-- не или не важно;

-- не согласен, это не важно;

-- не согласен;

-- не знаю (не могу ответить);

-- согласен, чем нет;

-- согласен, важно;

-- согласен, важно.

Выбранный вами ответ кружком или каким-нибудь другим способом. Будьте внимательны, для утверждения должен быть и только один ответ

Отвечайте на все подряд, не пропуская. Не тратьте времени на ответов. В затруднения старайтесь представить часто ситуацию, которая соответствует смыслу вопроса, и, из этого, ответ.

Обратите внимание, что в вопросе ответа не предусмотрено. Для ответа на него несколько строк. строки оставлены для дополнительных ответов на 5, 8, 9 и 10.

1. Люди по-разному оценивают различные сферы жизни. Оцените, насколько приведенные ценности важны для вас в данный момент.

1.1

Счастливая семейная жизнь

1

2

3

4

5

6

7

1.2

Материальное благополучие

1

2

3

4

5

6

7

1.3

Верные друзья

1

2

3

4

5

6

7

1.4

Здоровье

1

2

3

4

5

6

7

1.5

Интересная работа (карьера]

1

2

3

4

5

6

7

1.6

Признание и уважение окружающих

1

2

3

4

5

6

7

1.7

Независимость (свобода)

1

2

3

4

5

6

7

2. Как вы считаете, что необходимо для того, чтобы добиться успеха в жизни?

2.1

Хорошее образование

1

2

3

4

5

6

7

2.2

Материальный достаток

1

2

3

4

5

6

7

2.3

Способности

1

2

3

4

5

6

7

2.4

Везение (удача)

1

2

3

4

5

6

7

2.5

Здоровье

1

2

3

4

5

6

7

2.6

Упорство, трудолюбие

1

2

3

4

5

6

7

2.7

«Нужные связи (поддержка друзей, знакомых)

1

2

3

4

5

6

7

3. Как бы вы в нескольких словах определили, что такое здоровье и здоровый образ жизни?

4. Оцените, какое влияние на вашу осведомленность в области здоровья оказывает информация, полученная из следующих источников:

4.1

Средства массовой информации (радио, телевидение)

1

2

3

4

5

6

7

4.2

Врачи (специалисты)

1

2

3

4

5

6

7

4.3

Газеты и журналы

1

2

3

4

5

6

7

4.4

Друзья, знакомые

1

2

3

4

5

6

7

4.5

Научно-популярные книги о здоровье

1

2

3

4

5

6

7

5. Как вы думаете, какие из перечисленных ниже факторов оказывают наиболее существенное влияние на состояние вашего здоровья?

5.1

Качество медицинского обслуживания

1

2

3

4

5

6

7

5.2

Экологическая обстановка

1

2

3

4

5

6

7

5.3

Профессиональная деятельность

1

2

3

4

5

В

7

5.4

Особенности питания

1

2

3

4

5

6

7

5.5

Вредные привычки

1

2

3

4

5

6

7

5.6

Образ жизни

1

2

3

4

5

6

7

5.7

Недостаточная забота о своем здоровье

1

2

3

4

5

6

7

5.8

Другое

1

2

3

4

5

6

7

6. Как вы чувствуете себя чаще всего, когда со здоровьем у вас все благополучно?

6.1

Я спокоен

1

2

3

4

5

6

7

6.2

Я доволен

1

2

3

4

5

6

7

6.3

Я счастлив

1

2

3

4

5

6

7

6.4

Мне радостно

1

2

3

4

5

6

7

6.5

Мне ничего не угрожает

1

2

3

4

5

6

7

6.6

Мне это безразлично

1

2

3

4

5

6

7

6.7

Ничто особенно не беспокоит меня

1

2

3

4

5

6

7

6.8

Я чувствую уверенность в себе

1

2

3

4

5

6

7

6.9

Я чувствую себя свободно

1

2

3

4

5

6

7

6.10

Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения

1

2

3

4

5

6

7

7. Как вы чувствуете себя чаще всего, когда узнаете об ухудшении своего здоровья:

7.1

Я спокоен

1

2

3

4

5

6

7

7.2

Я испытываю сожаление

1

2

3

4

5

6

7

7.3

Я озабочен

1

2

3

4

5

6

7

7.4

Я испытываю чувство вины

1

2

3

4

5

6

7

7.5

Я расстроен

1

2

3

4

5

6

7

7.6


Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.