Викторины как средство формирования представлений о здоровом образе жизни у первоклассников во внеурочной деятельности

Изучение особенностей процесса формирования основ здорового образа жизни у младших школьников осуществлялось в три этапа.

На первом этапе был проведен констатирующий эксперимент, целью которого являлось выявление начального уровня сформированности основ здорового образа жизни детей.

Следующий этап был посвящен решению задач по формированию основ здорового образа жизни детей через реализацию условий.

В рамках формирующего этапа были подобраны соответствующие модули программы, посвященные вопросам правильного питания и его влияния на здоровье человека. В процессе исследования был разработан комплекс дидактических игр, посвященных вопросам формирования представлений детей младшего школьного возраста об особенностях функционирования организма, его системах.

Были разработаны и проведены мероприятия, посвященные вопросам формирования правильных привычек, составляющих здорового образа жизни, а также проблема соблюдения режима дня школьников. Особое внимание при формировании таких составляющих здорового образа жизни, как «двигательная активность», и «полезные привычки», было уделено вопросам взаимодействия с семьями. В частности, организовано родительское собрание, подготовлены памятки для родителей, а также составлен конспект и проведен совместно с родителями и детьми семейный праздник.

В заключение опытно-экспериментальной работы осуществлялась повторная диагностика основных составляющих здорового образа жизни младших школьников. В результате сопоставительного анализа данных, полученных в процессе проведения диагностической работы на двух этапах, можно сделать вывод о том, что комплекс мероприятий внеурочной деятельности положительно влияет на формирование основ здорового образа жизни младших школьников.

При анализе итоговых результатов общей диагностики можно увидеть, обучающихся со средним уровнем стало меньше на 60% (с 89% до 29%) и количество обучающихся на высоком уровне стало больше также на 60% (с 11% до 71%). Результаты показывают об эффективность проведенного исследования и положительную динамику.

Таким образом, цель достигнута, задачи реализованы.



Список использованной литературы

1. Айзман Р. И. Здоровьесберегающие технологии в образовании: учебное пособие для среднего профессионального образования / Р. И. Айзман, М. М. Мельникова, Л. В. Косованова. - М.: Изд-во Юрайт, 2019. - 281 с.

2. Байбородова С.В. Внедрение здоровьесберегающих технологий во внеурочную деятельность начальной школы // Вопросы науки и образования. - 2018. - № 16 (28). - С. 48-50.

3. Безруких М. М. Разговор о здоровье и правильном питании / Методическое пособие. - М.: Абрис, 2019. - 80 с.

4. Валиева Г. Ф. Формирование ценностного отношения подрастающего поколения к здоровому образу жизни // Филологические науки. Вопросы теории и практики. Тамбов: Грамота, 2016. - № 5(59): в 3-х ч. - Ч. 1. - C. 177-179.

5. Виленская Т. Е. Оздоровительные технологии физического воспитания детей младшего школьного возраста: учебное пособие / Т. Е. Виленская. - М.: Изд-во Юрайт, 2019. - 285 с.

6. Габеркорн И. И. Формирование здорового образа жизни в процессе валеологического образования учащихся // Ученые записки университета Лесгафта. - 2017. - №10 (152). - С. 35-39.

7. Жабина Л. В. Формирование культуры здоровья в младшем школьном возрасте с использованием позитивного опыта Китая // Общество: социология, психология, педагогика. - 2017. - №12. - С. 183-186.

8. Игнатова А. В. Викторина «Азбука здоровья».

9. Кулагина И. Ю. Психология детей младшего школьного возраста: учебник и практикум для среднего профессионального образования. - М.: Изд-во Юрайт, 2019. - 291 с.

10. Лингевич О. В. Организация внеурочной деятельности в образовательных учреждениях // Символ науки. - 2016. - № 9-2. - С. 80-82.

11. Малафеева С. Н. Формирование мотивации к здоровому образу жизни у младших школьников // Специальное образование. - 2014. - № 2. - С. 30-39.

12. Медико-биологические основы обучения и воспитания детей с ограниченными возможностями здоровья: учебное пособие для среднего профессионального образования / Р. И. Айзман, М. В. Иашвили, А. В. Лебедев [и др.]; под ред. Р. И. Айзмана. - М.: Изд-во Юрайт, 2019. - 224 с.

13. Мисюк М. Н. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни: учебник и практикум для прикладного бакалавриата. - М.: Изд-во Юрайт, 2019. - 499 с. - 224 с.

14. Нуруллина Г. Г. Особенности процесса формирования здорового образа жизни у младших школьников // Педагогическое мастерство и педагогические технологии. 2016. - № 1. - С. 164-167.

15. Письмо Минобрнауки России от 18 августа 2017 № 09-1672 «О направлении Методических рекомендаций по уточнению понятия и содержания внеурочной деятельности в рамках реализации основных общеобразовательных программ, в том числе в части проектной деятельности»

16. Программы курсов внеурочной деятельности. 1-4 кл.: в 3 ч. Ч. 3. / под ред. проф. Р. Г. Чураковой. - М.: Академкнига/Учебник, 2017. - 112 с.

17. Психология детей младшего школьного возраста: учебник и практикум для академического бакалавриата / З. И. Айгумова [и др.]; под ред. А. С. Обухова. - М.: Изд-во Юрайт, 2019. - 424 с.

18. Рожкова Е. М. Основные положения организации внеурочной деятельности // Пермский педагогический журнал. - 2014. - № 5. - С. 21-26.

19. Сейдниязова Н. В. Внеурочная деятельность как средство достижения личностных результатов в начальном звене обучения // ИСОМ. - 2012. - № 6. - С. 123-126.

20. Сергеева Б. В. Способы формирования здорового образа жизни младших школьников во внеурочной деятельности // Вестник Здоровье и образование в XXI веке. - 2017. - № 11. - С. 78-85.

21. Сергеева Б. В. Способы формирования здорового образа жизни младших школьников во внеурочной деятельности // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. - 2018. - №2 (9). - С. 50-64.

22. Сергеева Б. В. Способы формирования здорового образа жизни младших школьников // Проблемы педагогики. - 2017. - №1 (24). - С. 15-18.

23. Сорокоумова Е. А. Психология детей младшего школьного возраста. Самопознание в процессе обучения: учебное пособие для вузов. - М.: Изд-во Юрайт, 2019. - 216 с.

24. Тихомирова Л. Ф. Здоровьесберегающая педагогика: учебник для академического бакалавриата . - М.: Изд-во Юрайт, 2019. - 251 с.

25. Указ Президента РФ от 7 мая 2018 г. № 204 «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года»

26. Федеральный закон от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ (ред. от 26.07.2019) «Об образовании в Российской Федерации».

27. Физическая культура и спорт в воспитании здорового образа жизни подростков и молодежи: коллективная монография / под общ. ред. В. Ю. Карпова, А. С. Махова. - М.: Изд-во РГСУ, 2016. - 126 с.

28. Якимова М. С. Развитие познавательного интереса у младших школьников во внеурочной деятельности // ИСОМ. - 2012. - №4. - С. 122-124.

29. Ярлыкова О. В. Формы и организация внеурочной деятельности по физическому воспитанию в начальной школе // Гуманитарный научный журнал. - 2017. - № 1. - С. 116-121.



Приложение

Методика «Гармоничность образа жизни школьников» (Н.С. Гаркуша)

Цель: наличие у обучающихся понимания ценности и значимости здоровья, ведения здорового образа жизни.

Инструкция: отметьте знаком «+» пункты, характерные для Вашего образа жизни.

Вопросы

1. Как вы оцениваете состояние своего здоровья?

Хорошее

Удовлетворительное

Плохое

Затрудняюсь ответить

2. Занимаетесь ли Вы физической культурой или спортом?

Да, занимаюсь

Нет, не занимаюсь

3. Как долго днём бываете на улице, на свежем воздухе?

Чаще всего больше 2-х часов

Около 1 часа

Не более получаса или вообще не выхожу на улицу

4. Делаете ли утром следующее:

Физическую зарядку

Обливание

Плотно завтракаю

Хожу в школу пешком

5. Обедаете ли в школьной столовой?

Да, регулярно

Иногда

Нет

6. В котором часу ложитесь спать?

До 21:00

Между 21:00 и 22:00 часами

После 22:00

7. Кто-то из Ваших знакомых и близких употребляет спиртные напитки, наркотические вещества или курит?

Да

Нет

8. Как чаще всего проводите свободное время?

Занимаюсь в спортивной секции

Посещаю творческий кружок

Гуляю с друзьями

Читаю книги

Провожу время дома с родителями

Преимущественно смотрю телевизор (видео)

Играю в компьютерные игры

Обработка результатов

№ вопроса	Вариант ответа
	1	2	3	4	5	6	7
1	10б	5б	0б	0б
2	10б	0б
3	10б	5б	0б
4	10б	10б	5б	5б
5	10б	5б	0б
6	10б	5б	0б
7	0б	10б
8	10б	5б	5б	5б	0б	0б	0б

Интерпретация результатов:

135 - 105 баллов - высокий уровень - осознанное отношение школьников к собственному здоровью; ведение здорового образа жизни; самостоятельное целенаправленное овладение практическими навыками сохранения и преумножения здоровья.

100-70 баллов - средний уровень - частичное понимание школьниками важности сохранения, укрепления здоровья и ведения здорового образа жизни, эпизодическое овладение практическими навыками сохранения и преумножения здоровья.

65 баллов и меньше - низкий уровень - отсутствие у школьников понимания ценности и значимости здоровья, ведение образа жизни, способствующего развитию болезней

Игры на заданные темы

Игра «Приготовь блюдо»

На столе разложены карточки с названиями или изображениями продуктов.

Задание - приготовить традиционные русские блюда (выбрать продукты, необходимые для этого).

а) щи:

- вода, молоко, чай;

- картофель, капуста, свекла, огурец, помидор, лук, редис;

- соль, сахар;

- майонез, сметана.

б) уха:

- вода, лимон, квас;

- рыба, мясо;

- соль, перец, сахар, горчица;

- огурец, картофель, морковь, помидор.

в) окрошка:

- вода, квас, ряженка;

- картофель, огурец, помидор, морковь, лук, редис;

- вареное яйцо, сухари;

- сметана, хрен, горчица.

г) гречневая каша:

- вода, молоко;

- макароны, рис, пшено, гречка;

- соль, сахар;

- масло растительное, масло сливочное.

В рамках модуля «Как утолить жажду?» детям была предложена Иградемонстрация «Мы не дружим с Сухомяткой» [10, с. 49].

Игра-демонстрация «Мы не дружим с Сухомяткой»

К ребятам в гости приходит Сухомятка (ее роль может исполнить старшеклассник), которая пытается убедить всех, что суп -- это невкусно и неполезно, предлагает на обед есть только пиццу или пироги.

Учитель объясняет, что утверждение Сухомятки можно проверить. Для этого педагог берет надувной шарик (важно, чтобы стенки его легко растягивались) и объясняет, что наш желудок, так же как и шарик, может растягиваться и сжиматься. Затем в шарик помещают заранее приготовленные кусочки хлеба, оставшиеся после обеда. В другой шарик через воронку наливают суп или кисель.

Детям предлагается сравнить форму двух шариков -- один с неровными боками, другой гладкий, округлый. Ребята должны объяснить, почему человеку, который питался всухомятку, трудно двигаться, сидеть и т. д., а его желудку сложно справляться со своей работой.

После демонстрации использованные кусочки хлеба ребята могут положить в кормушку птицам.

Наконец, в рамках модуля «Что помогает быть сильным и ловким?» в структуру беседы была включена игра «Меню спортсмена» [10, с. 53].

Игра «Меню спортсмена»

На столе расставлены различные продукты или их макеты или карточки с их изображением: шоколад, торт, чипсы, блюдо с рыбой, минеральная вода, кока-кола, мед, орехи и т. д.

Сказочный персонаж, принимающий участие в игре, сообщает ребятам, что он решил стать спортсменом и потому должен правильно питаться. Для этого он собирает корзинку с полезными для спортсмена продуктами и просит ребят помочь ему в выборе.

В ходе игры сказочный персонаж делает множество ошибок, задача школьников -- исправить их.

Дидактическая игра «Что у меня внутри?»

Цель: формировать представления у детей младшего школьного возраста о расположении внутренних органов в организме человека (сердце, желудок, печень, почки, легкие).

Оборудование: валеологический фартук.

Ход игры: необходимо заранее подготовить валеологический фартук, на котором разместить органы в соответствии с их размещением в организме человека.

Также следует рассказать детям о функциональном содержании того или иного органа, например: легкие предназначены для фильтрации воздуха, которым мы дышим.

Участники игры по очереди одевают на себя фартук, прикладывая атрибуты органов, тем самым формируя представления об их расположении.

Дидактическая игра «Лабиринты здоровья»

Цель: развивать представления детей о предметах личной гигиены, знакомить с их функциональной характеристикой.

Оборудование: карточки с изображением лабиринтов, где на одном конце лабиринта изображен предмет личной гигиены, а на другом конце часть тела человека, для которой этот предмет предназначен.

Ход игры: учитель предлагает обучающимся соединить предмет личной гигиены с той частью теле человека, для которой он предназначен.

Дидактическая игра «Назови и покажи»

Цель: закрепить представления детей о строении тела человека.

Ход игры: учитель предлагает обучающимся отгадать загадки относительно строения человека (ответами будут являться части тела человека) и показать их. В случае, если речь идет о внутренних органах, то необходимо примерно обозначить область расположения органа, о котором идет речь

1) Двое белых лебедей -

У каждого по пять детей

Ответ: Руки

2) У двух матерей

По пять сыновей,

Одна имя всем

Ответ: Пальцы

3) День и ночь стучит оно,

Словно бы заведено,

Будет плохо, если вдруг

Прекратится этот стук

Ответ: Сердце

4) Если человек отравлен и несвежая еда

Яды в организме обезврежу я всегда

Ответ: Печень

5) Мы воздух в себя впускаем

И никогда не отдыхаем

Ответ: Легкие

6) Взяла Оля пирожочек,

Откусила от него кусочек.

Ему нужно раствориться

Для этого … пригодится

Ответ: Желудок

Дидактическая игра «Вредно - полезно»

Цель: формировать представления о необходимости осознанного отношения к собственному здоровью, развивать зрительное восприятие, произвольное внимание, логическое мышление, грамматически правильную речь.

Оборудование: парные карточки противоположные по значению к здоровью, фишки-картинки с изображением действий вредных или полезных в той или иной ситуации.

Ход игры: представлен в двух вариантах.

Вариант 1. Детям предлагается рассмотреть картинки, и определить: на каких из них изображены действия, вредящие здоровью человека, а на каких наоборот являющиеся полезными.

Вариант 2. Детям предлагают рассмотреть парные карточки противоположные по значению к здоровью: им необходимо заполнить пустые окошки на них фишками-картинками, соответствующими условиям заданной ситуации.

Дидактическая игра «Что у меня есть и для чего?»

Цель: проверка знаний учащихся систем органов и аппаратов и ими выполняемыми функциями.

Оборудование: таблица с функциями систем органов и аппаратов человека и карточки с изображениями систем органов и аппаратов человека.

Ход игры: дети формируют четыре команды, после чего учитель раздает формы таблиц, в правых колонках которых обозначены функции органов различных систем человека (дыхательной, пищеварительной, нервной, кровеносной, опорно-двигательной). Отдельно детям выдается набор стикеров для наклеивания соответствующих органов в соответствующие описанию колонкам правой части таблицы. Побеждает та команда, которая быстрее всех справится с заданием.

Размещено на Allbest.ru

...