6. Рациональная организация двигательной активности. Сочетание методик оздоровления и воспитания позволяет добиться быстрой и стойкой адаптации ребенка к условиям детского сада или школы: до 50 % снижаются общая заболеваемость, обострение хронических заболеваний, пропуски по болезни.

7. Обеспечение адекватного восстановления сил. Смена видов деятельности, регулярное чередование периодов напряженной активной работы и расслабления, смена произвольной и эмоциональной активации необходимо во избежание переутомления детей.

8. Обеспечение прочного запоминания. Научно обоснованная система повторения - необходимое условие здоровье сберегающих технологий.

Реализация здоровьесберегающих образовательных технологий возможна только при осознании всеми педагогами образовательного учреждения своей общей ответственности за сохранение здоровья детей и получении необходимой профессиональной подготовки для работы в этом направлении.

Психологическое здоровье следует целенаправленно формировать. При этом особое внимание уделяется формированию внутренней картины здоровья, подразумевающей особое к нему отношение. Внутренняя картина здоровья выражается в осознании его ценности, в активно-позитивном стремлении к его совершенствованию. Под формированием психологического здоровья следует понимать создание возможностей психологически здорового функционирования детей через организацию их жизнедеятельности.

Педагогическими условиями становления психологического здоровья являются:

1. Наличие трудных ситуаций, препятствий в жизни детей.

Такие ситуации способствуют развитию воли, накоплению опыта преодоления препятствий, мотивируют к саморазвитию. Следует добавить, однако, что интенсивность психоэмоционального напряжения в таких ситуациях не должна превышать индивидуальный порог адаптации, иначе воздействия трудных ситуаций могут привести к негативным последствиям в личностном развитии.

2. Наличие положительного фона настроения.

Здесь предполагается наличие у учащегося способности к самостоятельному сохранению душевного равновесия, то есть способности в различных ситуациях приходить к состоянию внутреннего покоя. По сути, здесь речь идет о развитии саморегуляции у ребенка, в частности, регуляции собственных состояний.

3. Обучение детей умению быть счастливым.

Следует, как можно раньше формировать у ребенка установку на позитивное мировосприятие, учить находить разные источники положительных эмоций. Здесь велика роль ближайшего окружения, прежде всего родителей.

В качестве необходимых психолого-педагогических условий организации качественного занятия в детском саду, ориентированного на здоровьесберегающие технологии, является:

1. Построение занятия на основе закономерностей учебно-воспитательного процесса с использованием последних достижений передовой педагогической практики с учетом вопросов здоровьесбережения.

3. Обеспечение необходимых условий для продуктивной познавательной деятельности воспитанников с учетом их состояния здоровья, особенностей развития, интересов, наклонностей и потребностей.

5. Активизация развития всех сфер личности детей.

6. Логичность и эмоциональность всех этапов учебно-воспитательной деятельности.

7. Эффективное использование педагогических средств здоровьесберегаюших образовательных технологий (физкультминуток, подвижных игр).

8. Формирование умения учиться, заботясь о своем здоровье.

9. Тщательная диагностика, прогнозирование, проектирование, планирование и контроль каждого учетом особенностей развития воспитанников.

Среди множества перечисленных условий, оказывающих влияние на рост, развитие и состояние здоровье ребёнка, двигательной активности принадлежит едва ли не основная роль. От степени развития естественной потребности ребёнка в движении во многом зависят развитие двигательных навыков, памяти, восприятие, эмоции, мышления. Поэтому, очень важно обогащать двигательный опыт ребёнка, который составляет его двигательный статус. В связи с этим мы считаем, что проблема оздоровления детей не компания одного дня деятельности и одного человека, а целенаправленная, систематически спланированная работа всего коллектива образовательного учреждения на длительный срок.

Наиболее доступное средство увеличения потенциала здоровья - физическая культура, двигательная активность. Наблюдения показывают, что здоровые дети получают удовольствие от своего развития и движения вперед, обретения новых навыков и способностей. А. Маслоу, основоположник гуманистической психологии, считает, что внутреннюю природу ребенка нужно всячески поощрять и давать ей выход наружу, а не подавлять. Позволив ей управлять жизнью малыша, мы тем самым помогаем ему обрести здоровье, успех и счастье. А если существование этого личностного стержня отрицается или замалчивается, ребенок заболевает - явно или подспудно, немедленно либо по прошествии определенного времени. Поэтому проблема здоровьесбережения детей становится не только медицинской, но и педагогической. Качественное образование, особенно дошкольное, возможно только при здоровьесберегающих и здоровьеукрепляющих условиях.

Основная задача, которая стоит перед педагогами - улучшение состояния здоровья и физического развития, повышение работоспособности, расширение функциональных возможностей развивающегося организма, формирование двигательных навыков (ходьба, бег, метание, лазание и т. д.) и двигательных качеств (быстрота, сила, ловкость, выносливость). При этом должны решаться задачи оздоровления, образования и воспитания.

Известно, что маленький человек деятель. И деятельность его выражается, прежде всего, в движениях. И первые представления о мире приходят ребенку через движения. Чем они разнообразнее, тем больше информации поступает в мозг, тем интенсивнее интеллектуальное развитие. Согласно современным данным, дети двигаются в два раза меньше, чем это предусмотрено возрастной нормой. Недостаточная двигательная активность - гиподинамия отмечается не только у детей старшего дошкольного возраста, но и у малышей. В первую очередь от гиподинамии страдает мышечная система: снижается мышечный тонус, работа способность, выносливость, уменьшается масса и объем мышц. Особенно опасна гиподинамия для ослабленных детей. Их, как правило, оберегают от движений, что ведет к нарушению осанки, плоскостопию, задержке физического развития, а также хроническим заболеваниям.

Особую роль для укрепления здоровья ребенка, его всестороннего физического и психического развития, а также для реализации потенциальных умственных и двигательных возможностей и стимулировании познавательной и творческой активности играет построение такой развивающей предметной и двигательной среды, которая, по мнению Л.С. Выготского, должна соответствовать «зоне актуального развития» самого слабого ребенка и «зоне ближайшего развития» самого сильного ребенка в группе.

Двигательный режим в ДОУ включает всю динамическую деятельность, как организационную, так и самостоятельную.

При разработке рационального двигательного режима важно не только обеспечить удовлетворение биологической потребности детей в двигательной активности, но и предусмотреть рациональное содержание ДА, основанное на оптимальном соотношении разных видов занятий, подобранных с учетом возрастных и индивидуальных особенностей.

Итак, первое место в двигательном режиме детей принадлежит физкультурно-оздоровительным занятиям. К ним относятся общеизвестные виды двигательной деятельности: утренняя гимнастика, подвижные игры и физические упражнения во время прогулок, физкультминутки на занятиях с умственной нагрузкой и т. д.

Второе место в двигательном режиме детей занимают учебные занятия по физической культуре - как основная форма обучения двигательным навыкам и развития оптимальной ДА детей. Занятия по физической культуре проводятся не менее трех раз в неделю в первой половине дня (одно на воздухе) по подгруппам. Формирование подгрупп осуществляется с учетом трех основных критериев: состояния здоровья, уровня ДА и физической подготовленности. Дети старшего дошкольного возраста два раза в неделю посещают бассейн.

Третье место отводится самостоятельной двигательной деятельности, возникающей по инициативе детей. Она дает широкий простор для проявления их индивидуальных двигательных возможностей. Самостоятельная деятельность является важным источником активности и саморазвития ребенка. Продолжительность ее зависит от индивидуальных проявлений детей в двигательной деятельности, и поэтому педагогическое руководство самостоятельной деятельностью построено с учетом уровня ДА.

Наряду с перечисленными видами занятий по физической культуре немаловажное значение отводится активному отдыху, физкультурно-массовым мероприятиям. К таким занятиям относятся неделя здоровья, физкультурный досуг, физкультурно-спортивные праздники на воздухе, игры-соревнования, спартакиады.

Вышеописанные виды занятий по физической культуре, дополняя и обогащая друг друга, в совокупности обеспечивают необходимую ДА каждого ребенка в течение всего времени пребывания его в ДОУ. При этом, следует помнить, что ДА оптимальна в том случае, когда ее основные параметры (объем, продолжительность, интенсивность) соответствуют индивидуальным данным физического развития и двигательной подготовленности детей, а также когда обеспечивается ее соответствие условиям среды, правилам чередования напряжений и отдыха, постепенного увеличения физических нагрузок.

ДА детей имеет ярко выраженные индивидуальные проявления, что в основном определяется индивидуально-типологическими особенностями нервной системы и физического развития, степенью самостоятельности, устойчивостью интересов к определенным играм, педагогическими воздействиями и прочее. Разброс индивидуальных показателей ДА детей в течение одного дня пребывания их в дошкольном учреждении составляет у четырехлетних детей - 8200-10800, у пятилеток - 10800-13600 движений, у шестилеток - 12500-15200 движений, у семилеток - от 13000 до 15500 движений.

В зависимости от степени подвижности детей необходимо распределить их на три основные подгруппы (высокая, средняя и низкая подвижность). С помощью разных педагогических приемов добиваться постепенного вовлечения малоподвижных детей в активную деятельность, а также переключения детей с высокой интенсивностью ДА с активной на более спокойную деятельность. Индивидуальную работу с детьми, отстающими в отдельных видах движений, можно проводить во время прогулки и в вечерние часы, когда спортивный зал свободен.

Содержание такой работы должно включать разнообразные двигательные задания, направленные на развитие и совершенствование недостаточно выраженных двигательных навыков и физических качеств детей. Двигательные задания предлагаются детям в виде игровых упражнений, которые подбираются с учетом уровня ДА детей. Так, детям с высоким уровням ДА предлагаются задания на развитие внимания, координации движений, ловкости, требующей точности выполнения действий. Детям с низким уровнем ДА - на развитие быстроты и скорости движений, на быстрое переключение с одного движения на другое. К детям со средним уровнем ДА предъявляются более высокие требования к качеству выполнения задания. Организация двигательной активности в возрастных группах представлена в таблице «Формы организации двигательного режима» (см. Приложение № 2).

Таким образом, мы выяснили, что Двигательная активность - один из главных механизмов, обеспечивающих полноценное развертывание генетической программы. Чем больше двигательных действий совершает ребенок, тем быстрее он развивается. Своевременное развитие движений, формирование жизненно необходимых двигательных умений и связанных с ними элементарных знаний. За первые 7 лет жизни ребенок проходит огромный и важный путь в развитии движений - от хаотичных элементарных движений до сложных двигательных действий (ходьба, бег, прыжки, метания и др.). Причем развитие движений идет параллельно с физическим развитием. Постепенное накопление двигательного опыта способствует расширению возможностей для благоприятного воздействия на формы и функции детского организма. С другой стороны, задержка и отклонение от нормы в физическом развитии тормозят формирование жизненно важных умений. Хорошо и своевременно организованное использование предусмотренных программой средств физической культуры в единстве с режимом питания, сна и т. п. облегчает и стимулирует развитие моторики детей дошкольного возраста. По мере накопления двигательного опыта, совершенствования морфофункциональных свойств организма создаются благоприятные предпосылки для развития всех качеств.

Итак, сохранение и укрепление здоровья воспитанников - основная задача дошкольных учреждений. В Концепции дошкольного воспитания решению проблем, связанных с охраной и укреплением здоровья, отводится ведущее место. Подчеркивается важность создания условий, обеспечивающих и физическое, и психическое здоровье ребенка.

2. Особенности организации педагогического процесса в старшей группе ясли-сада № 22 «Ручеёк» ЧУ «Дошкольник» на основе здоровьесберегающей образовательной технологии

2.1 Анализ работы ясли-сада № 22 в области сохранения и укрепления здоровья воспитанников

Приоритетная задача нашего дошкольного учреждения - сохранение и укрепление здоровья воспитанников в процессе воспитания и обучения, путем создания здоровьесберегающей среды в детском саду.

Цель, к которой стремятся педагоги нашего ДОУ - обеспечить дошкольнику высокий уровень реального здоровья, вооружив его необходимым багажом знаний, умений, навыков, необходимых для ведения здорового образа жизни, и воспитав у него культуру здоровья. Поэтому, усилия работников нашего детского сада направлены на оздоровление ребенка-дошкольника, культивирование здорового образа жизни. Именно эти задачи являются приоритетными в программе модернизации современного образования. Одним из средств решения обозначенных задач являются здоровьесберегающие педагогические технологии, без которых немыслим педагогический процесс современного детского сада.

Понимая государственную значимость работы по формированию, укреплению, сохранению здоровья своих воспитанников, коллектив нашего дошкольного образовательного учреждения работает по здоровьесбережению, стараясь оптимально использовать материальные, интеллектуальные и творческие ресурсы учреждения.

Анализ работы детского сада показал, что в деятельности сотрудников ясли-сада № 22 используются следующие технологии:

1. Здоровьесберегающие - это обеспечение двигательной активности, витаминизация, организация здорового питания.

2. Оздоровительные - физическая подготовка, закаливание, гимнастика, массаж.

3. Технологии обучения здоровью - это включение соответствующих тем в предметы общеобразовательного цикла.

4. Воспитание культуры здоровья - занятия по развитию личности воспитанников, мероприятия вне занятий, фестивали, конкурсы и т. д.

Для себя мы определили следующие задачи:

1. Объединить усилия сотрудников и родителей для эффективной организации физкультурно-оздоровительной работы.

2. Обучить детей безопасному поведению в условиях чрезвычайных ситуаций в природе и мегаполисе.

3. Продумать систему всесторонней методической работы по совершенствованию мастерства воспитателей.

В нашем дошкольном учреждении созданы психологические условия для организации здоровьесберегающего процесса воспитания и развития детей, к которым относятся: учет возрастных и индивидуальных особенностей ребенка; организация общения и деятельности для появления у ребенка позитивного эмоционального опыта; поощрение самостоятельности; развитие творческого воображения, формирование осмысленной моторики, создание и закрепление целостного позитивного психосоматического состояния при выполнении различных видов деятельности, развитие способности сопереживания, умений активного творческого самовыражения.

Так же созданы условия здоровьесберегающего процесса воспитания и развития детей в дошкольном учреждении, такие как: организация разных видов деятельности детей в игровой форме; построение педагогического процесса в виде модели культуры; организация культуротворчества дошкольников. Оснащение деятельности детей оборудованием, игрушками, играми, игровыми упражнениями и пособиями не всегда является достаточным. Воспитатели уделяют много времени на изготовление пособий из подручного и бросового материала.

Вся эта работа должна осуществляться комплексно, в течение всего дня и с участием медицинских и педагогических работников: воспитателя, учителя - логопеда, педагога - психолога, казаховеда, музыкального руководителя, но отсутствие в детском саду узких специалистов (логопеда, психолога, инструктора по физической культуре и др.) возлагает на воспитателя большие нагрузки и затрудняет его работу.

Являясь участниками этого общего процесса, мы уделяем особое внимание обучению дошкольников основным движениям и навыкам здорового образа жизни, применяя на практике внедрение различных методов и приемов для создания среды здоровьесберегающего процесса в каждой группе.

Для совершенствования навыков, полученных на физкультурных занятиях, в группах созданы «физкультурные уголки», которые учитывают возрастные особенности детей, их интересы. Во всех группах имеются пособия для профилактики плоскостопия, укрепления осанки, для подвижных игр и упражнений общеразвивающего воздействия. Воспитатели проявляют творчества и изобретательность в изготовлении пособий из бросового материала для пополнения физкультурных уголков. Мелкое физкультурное оборудование размещено в доступном для детей месте.

В связи с отсутствием в детском саду спортивного зала немногочисленное физкультурное оборудование находится в музыкальном зале, где и проходят занятия в старших группах и все мероприятия. Это велотренажеры, диски здоровья, обручи, гимнастические палки, мячи, скакалки, а так же пособия, изготовленные своими руками из бросового материала, которые повышают интерес к физической культуре, развивают жизненно-важные качества, увеличивают эффективности занятий. Для обеспечения страховки, предотвращение травматизма имеются гимнастические маты. Для упражнений в ходьбе, беге, прыжках, равновесии используют самодельные дорожки, косички, змейки, для подлезания - дуги, а в младших группах изготовлены составные цветные модули. Недостаточное внимание уделяется организации физкультурно-оздоровительной работы на свежем воздухе. На территории ДОУ имеется спортивная площадка и лесенки, а на участках беседка, песочница и скудное спортивно-игровое оборудование, в том числе самодельное.

Для проведения профилактических мероприятий в нашем дошкольном учреждении имеется медицинский кабинет со специальным оборудованием: кварцевые лампы, бактерицидные лампы, тепловлажный ингалятор, дыхательный вибратор, кварц облучатель для носа, зева.

Таким образом, можно сказать, оздоровительная среда нашего ДОУ является естественной комфортабельной обстановкой, рационально организованной, но недостаточно насыщенной разнообразным оборудованием и материалами.

Параллельно с физическим развитием идёт обучение детей основам культуры здоровья. Валеологический материал органично включается в структуру занятий, способствуя расширению знаний детей о строении человека, влияние физических упражнений на организм, о безопасности жизнедеятельности. С детьми разучиваются комплексы упражнений, направленных на профилактику плоскостопия, правильной осанки, снятия тревожности, проводятся кинезиотерапевтические упражнения для гиперактивных детей, упражнения на укрепление дыхательной системы, формируются навыки самомассажа.

Мы понимаем, что здоровье детей в не малой степени зависит от наличия фактора безопасного существования. Поэтому воспитатели огромное внимание уделяют внедрению технологии «Основы безопасности жизнедеятельности детей дошкольного возраста», наиболее проработанным направлением данной программы у нас являются вопросы обеспечения безопасности детей в ситуациях дорожного движения.

В ДОУ обобщены опыты работы воспитателей по здоровьесберегающей деятельности с детьми дошкольного возраста: «Основы безопасности жизнедеятельности детей младшего и среднего дошкольного возраста», «Развитие двигательной активности детей как необходимое условие гармоничного развития», а также разработаны проекты «Физкультурно-оздоровительная работа с детьми раннего возраста», «Двигательная активность детей дошкольного возраста в течение дня», «Ребятам о глазах».

В нашем детском саду продумана система всесторонней методической работы по совершенствованию мастерства воспитателей, направленная на профессиональное адаптирование, становление, развитие и саморазвитие воспитателей. Но, как любая система, она дает сбои из-за загруженности воспитателей, текучей работы администрации, что негативно сказывается на качестве физкультурно-оздоровительной работы. Система методической работы детского сада включает разные виды деятельности ориентированные на осознание, апробацию и творческую интеграцию инновационных программ и технологий:

v Проведение педагогических советов в нетрадиционных формах:

· педсовет-дискуссия: «Выявление эффективности используемых форм и методов в оздоровительной работе с детьми»;

· педсовет КТД (коллективное творческое дело): «Формирование привычки к здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста»;

· педсовет - конференция «Формирование ценности здорового образа жизни и физическое развитие детей дошкольного возраста в условиях детского сада и семьи».

v Семинары-практикумы:

· семинар «Организация работы по физическому воспитанию в летний период;

· семинар-практикум «Организация зимних каникул».

v Консультации для воспитателей:

· «Система работы по воспитанию культуры здоровья у старших дошкольников»;

· «Использование психологических минуток в работе с дошкольниками»;

· «Здоровье начинается со стопы»;

· «Программа формирования ценностей здорового образ жизни «Путешествие в страну правильного питания»;

· «Концептуальные идеи оздоровительной работы в дошкольном учреждении».

v Проводятся ежегодные тематические недели по физическому развитию, где рассматривается творческие отчеты педагогов по совершенствованию оздоровительной работы педагогов, смотр физкультурного оборудования для закаливания и профилактики заболеваний.

С уверенностью можно сказать, что ни одна, даже самая лучшая физкультурно-оздоровительная программа не сможет дать полноценных результатов, если она не реализуется в содружестве с семьёй.

В совместной работе детского сада и семьи мы широко используем консультации для родителей («Ключ к успеху: отчего зависит рост малыша?»), родительские собрания («Поможем детям учиться»), беседы, тематические выставки поделок («Дары осени»), рисунков («Зимние забавы»), смотры-конкурсы (поделок из бросового материала «Машины на улицах города», «Музыкальные инструменты»), анкетирование на темы «Спорт и семья», «Какое место занимает физическая культура в вашей семье?», «Степень участия родителей в занятиях ребенка», «Ваше отношение к физическому воспитанию». Родители учатся ближе видеть сложный многогранный процесс воспитание ребёнка.

Удачно проходят спортивные досуги с родителями «Папа, мама, я - спортивная семья», «Семейные старты», кроме того, для родителей организуем Дни открытых дверей, когда они могут посетить любое мероприятие. Подобные мероприятия проходят достаточно редко, так как с трудом приходится привлекать родителей к совместным мероприятиям по разным причинам, основная - это занятость или нежелание родителей активно участвовать в жизни детей в условиях детского сада. Привлекаем родителей к совместным усилиям по оздоровлению детского организма в условиях детского сада и семьи с помощью информации в родительских уголках, в папках передвижках («Движение - основа здоровья», «Как выработать у детей правильную осанку», «Зимняя прогулка» и т. д.). В нашем детском саду выпускается журнал для родителей воспитанников «Содружество», функционирует родительский клуб «Молодая семья» и «Островок безопасности», работает медико-психолого-педагогическая служба, где родители могут получить квалифицированную консультацию опытных специалистов, обобщается опыт семейного воспитания.

Таким образом, при организации работы детского сада в области сохранения и укрепления здоровья воспитанников требуются дополнительные усилия сотрудников и родителей для эффективной организации физкультурно-оздоровительной работы, психолого-педагогического сопровождения, основанного на педагогических инновациях. Это будет способствовать гармоничному физическому развитию детей, позволит эффективно решать вопросы полноценного физического развития дошкольников, сохранит и укрепит их здоровье.

2.2 Изучение состояния и охраны здоровья детей старшей группы ясли-сада № 22 «Ручеёк» ЧУ «Дошкольник» г. Сатпаев

С целью определения охраны и состояния здоровья детей в русле здоровьесберегающей педагогики нами было проведено диагностическое обследование детей старшей группы ясли-сада № 22 «Ручеёк» ЧУ «Дошкольник» г. Сатпаев в количестве 24 человек, из них 16 девочек и 8 мальчиков.

В октябре месяце, в начале учебного года, мы ознакомились с состоянием здоровья дошкольников с помощью изучения анамнестических сведений из медицинских карт каждого ребенка. Каждый ребенок был определен в ту или иную группу здоровья.

В зависимости от совокупности различных показателей различаются 3 группы детей.

Первая группа - дети, редко болеющие и не болеющие совсем, имеющие соответствующие возрасту психическое и физическое развитие, не имеющие нарушений по отдельным органам и системам. Только этих детей можно считать здоровыми.

Вторая группа - дети, имеющие различные функциональные нарушения, которые находятся на грани здоровья и болезни, еще не перешедшие в хронический процесс и тем не менее значительно сказывающиеся на успешности адаптации к пребыванию в детском саду и обучению.

В третью группу входят дети, страдающие различными хроническими заболеваниями в период между обострениями (в состоянии компенсации).

Изучая медицинские карты детей, мы выяснили:

К первой группе здоровья относятся 12 детей из 24, это 50 % от общего количества детей. Эти дети редко болеют, имеют соответствующие возрасту психическое и физическое развитие, не имеют нарушений по отдельным органам и системам. Этих детей можно считать вполне здоровыми.

Ко второй группе относятся 10 детей из 24 - это 41,7 %. Такие дети имеют различные функциональные нарушения, которые находятся на грани здоровья и болезни. Они еще не перешли в хронический процесс, но, тем не менее, значительно сказываются на успешности обучения. В данном случае это плоскостопие, внутричерепное давление, спазмаккомодация и гиперактивность.

В третьей группе здоровья 2 детей - 8,3 %. Это дети, страдающие хроническим тонзиллитом и хроническим пилонифритом.

Так же для определения состояния здоровья детей старшей группы были использованы следующие методики: тест на выявление ориентировочной оценки риска нарушений здоровья ребенка; тест на выявление ориентировочной оценки риска сколиоза, нарушений осанки у детей; оценка дошкольников по шкале тревожности Сирса; оценка поведения ребенка по Коннерсу (на определение гиперактивности).

В основу наших дальнейших обследований были взяты методики экспертных оценок, в которых участвовали: воспитатель, родители и медицинская сестра.

Для выявления ориентировочной оценки риска нарушений здоровья ребенка, была проведена следующая тест-анкета в начале учебного года. (см. Приложение № 3), [2; 110].

Воспитатель, родители и медицинская сестра дали оценку ребенку по приведенным позициям:

С детства наблюдались проявления ослабленного здоровья, болезненности.

Ранее переносил тяжелые заболевания, травмы, операции.

Растет в неблагополучной семье.

У семьи имеются материальные трудности.

Характерно асоциальное окружение (друзья, соседи, родственники).

Ведет неправильный (нездоровый) образ жизни.

Ведет малоподвижный образ жизни (недостаток физической активности).

Низкий интеллектуальный уровень (тупость).

Низкий культурный уровень, узкий круг интересов.

Характерна несформированность гигиенических навыков.

Беззаботен, проявляет безответственность.

Проявляет астенические черты характера, слабую волю.

Не проявляет интереса к своему здоровью.

Отличается низкой поисковой активностью, безынициативен.

Имеет повышенно возбудимую нервную систему, подвержен стрессам.

Плохой контакт с педагогами.

Характерна повышенная утомляемость.

Часто жалуется на здоровье.

Анализ полученных результатов показал:

12 детей из 24 (50 %) - это здоровые дети. В раннем детстве они не переносили серьезных заболеваний, у них довольно высокий интеллектуальный уровень в меру своего возраста, ведут активный, подвижный образ жизни, проявляют интерес к своему здоровью.

У второй половины группы детей имеется риск нарушения здоровья. У них довольно низкий интеллектуальный уровень, имеют плохой контакт, как с воспитателем, так и со сверстниками, не проявляют интереса к своему здоровью, ведут малоподвижный образ жизни, проявляют беззаботность, безответственность, имеют повышенно возбудимую нервную систему, подвержены стрессам, часто жалуются на здоровье. Этот результат является основанием для отнесения дошкольников в группу риска нарушений здоровья.

В процентном соотношении эти результаты можно представить в диаграмме № 1.

Диаграмма № 1. Ориентировочная оценка риска нарушений здоровья ребенка на констатирующем этапе

Обобщая это, мы сделали вывод, что у довольно большего количества детей существует риск нарушения здоровья.

Состояние осанки у детей представляет собой не только важнейший показатель, отражающий качество физического развития детей, но и качества энергетического и функционального статуса, в том числе уровня здоровья в целом. И это не случайно, так как осанка, в той или иной степени, но всегда глубоко затрагивает не только структуру позвоночника, но и функциональное состояние центрального ствола спинного мозга, регулирующего энерго-информационные процессы внутренних органов и систем организма. При этом установлено, что осанка оказалась чрезвычайно чувствительной и подверженной влиянию широкого спектра гигиенических факторов, в том числе комплекса факторов дошкольной среды. Позвоночник - основа скелетной, мускульной и нервной систем. Именно его гибкость и упругость предохраняют тело от сотрясений и ударов, которые возникают при беге, ходьбе и прыжках непоседливых детей.

Сколиоз - сложная деформация позвоночника, при котором происходит боковое искривление его в плоскости спины и скручивающее (торсионное) вращение позвоночника вокруг своей оси.

Причины возникновения сколиоза до конца не изучены, среди основных - общая слабость и неразвитость связочно-мышечного аппарата, которая в период наиболее интенсивного роста (6-8 и 10-12 лет) в сочетании с провоцирующими воздействиями (неправильно устоявшиеся привычки, плохая осанка, незначительная естественная ассиметрия ног, таза) приводит к возникновению и развитию искривления позвоночника.

При значительных деформациях возникает рёберный горб, перекашивается таз, появляются клиновидность позвонков, затрудняется развитие внутренних органов.

Учитывая эти факторы, был проведен тест на выявление ориентировочной оценки риска сколиоза, нарушений осанки у дошкольника. (см. Приложение № 4), [2; 110].

Эксперты - воспитатель, родители и медицинская сестра дали объективную оценку дошкольнику по 8 приведенным позициям:

Имеет привычку сидеть, лежать в неправильных позах.

Имеет привычку сутулиться.

Ведет неправильный образ жизни, проявляет недостаточную двигательную активность.

Не занимается оздоровительной гимнастикой (физзарядка, участие в спортивных секциях, плавание).

Неправильно, нерегулярно питается.

Астеническое, диспропорциональное телосложение.

Беспечно, беззаботно относится к своему здоровью, своей внешности.

Выраженные черты инертности, медлительности, флегматичности.

После заполнения тест-анкеты экспертами, мы получили следующие результаты:

Лишь 9 детей из 24 - это 37,5 % можно считать здоровыми, у них отсутствует процент риска сколиоза, нарушений осанки.

15 человек из 24 - это 62,5 % детей подвержены риску получить в недалеком будущем сколиоз, т. е. неправильную осанку, и следствие - искривление позвоночника. Эти дети имеют привычку сидеть, лежать в неправильной позе, часто сутулятся, проявляют недостаточную двигательную активность, не любят заниматься оздоровительной гимнастикой, неправильно, нерегулярно питаются, беспечно относятся к своему здоровью.

В процентном соотношении эти результаты можно представить в диаграмме № 2.



Диаграмма № 2. Ориентировочная оценка риска сколиоза, нарушения осанки у дошкольника на констатирующем этапе

Обобщая это, мы сделали вывод, что у довольно большего количества детей существует риск сколиоза, нарушения осанки.

Тревожность - это одна из типичных проблем, с которыми сталкивается воспитатель. Она отрицательно влияет на все сферы жизнедеятельности ребенка: не только на обучение, но и на общение, в том числе и за пределами детского сада, на здоровье и общий уровень психологического благополучия. Тревожность может проявляться в поведении самыми разнообразными, порой неожиданными, способами, маскируясь под другие проблемы. Основными диагностическими признаками тревожности являются пассивность на занятиях, скованность при ответах, смущение при малейшем замечании со стороны педагога. Тревожный ребенок не может найти себе занятие, не любит участвовать в совместных мероприятиях и играх, находится среди детей, не вступая, в тесные контакты с ними. Кроме того, в силу больших эмоциональных нагрузок, ребенок начинает чаще болеть, снижается сопротивляемость соматическим заболеваниям.

Поэтому, важным показателем психологического здоровья и степени воздействия внутренних факторов является эмоциональный фактор. Уровень тревожности, наряду с оценкой напряженности определяется природной нервно-психической организацией ребенка. Не в последнюю очередь - особенностями воспитания, завышенными требованиями родителей к ребенку. У некоторых детей страхи и нежелание ходить в детский сад вызваны самой системой организации обучения и воспитания, в том числе несправедливым или нетактичным поведением воспитателя, сверстников.

Чтобы решить проблему тревожности у детей, воспитатель, родители и медицинская сестра оценили дошкольников по шкале тревожности Сирса по 14 позициям. (см. Приложение № 5), [2; 111].

Обычно напряжен, скован.

Часто грызет ногти.

Легко пугается.

Плаксив.

Ко всему очень чувствителен.

Часто бывает агрессивным.

Обидчив.

Нетерпелив, не может ждать.

Легко краснеет или бледнеет.

Испытывает трудности сосредоточением.

Суетлив.

Потеют руки.

При неожиданном задании с трудом включается в работу.

С трудом регулирует громкость голоса при ответе.

После заполнения анкеты экспертами, мы получили следующие результаты:

Низкий уровень тревожности у 10 детей из 24 - это 41,7 %. Эти дети обычно раскованы, необидчивы, терпеливы, несуетливы, редко испытывают трудности с сосредоточением.

Средний уровень тревожности имеют 8 детей из 24 - это 33,3 %. Это говорит о том, что эти дети также несуетливы, не плаксивы, легко включаются в работу, но ко всему очень чувствительны, бывают агрессивны, обидчивы и нетерпеливы,

Высокий уровень тревожности имеют 6 детей из 24 - 25 %. Такие дети обычно напряжены, скованы, часто грызут ногти, легко пугаются, плаксивы, испытывают трудности сосредоточением, при неожиданном задании с трудом включаются в работу. Наблюдая за этими детьми заметно, что они очень суетливы, быстро краснеют, бледнеют, у них быстро потеют руки, они с трудом регулируют громкость голоса при ответах.

В процентном соотношении эти результаты можно представить в диаграмме № 3.

Диаграмма № 3. Определение тревожности у детей по шкале Сирса на констатирующем этапе

Обобщая полученные результаты, можно сделать вывод, что большинство детей имеют средний и высокий уровень тревожности.

В последние годы в мире наблюдается выраженный рост детской гиперактивности. Проблема распространённости синдрома дефицита внимания с гиперактивностью актуальна не только потому, что является одной из современных характеристик состояния здоровья детского организма. Это важнейшая психологическая проблема цивилизованного мира.

Жизнь становится все лихорадочнее и сложнее и в последнее время родители, воспитатели все чаще сталкиваются с детьми, двигательная активность которых выходит за рамки представлений о просто подвижном ребенке, поэтому большое количество гиперактивных детей в наше время начинает приобретать общекультурный контекст.

Изучение детей с гиперактивностью и развитие дефицитарных функций имеет важное значение для психолого-педагогической практики именно в дошкольном возрасте. Ранняя диагностика и коррекция должны быть ориентированы именно на дошкольный возраст (5 лет), когда компенсаторные возможности мозга велики, и есть возможность предотвратить формирование стойких патологических проявлений.

Для этого была использована анкета для определения гиперактивности, разработанная Джимми Коннерсом (см. Приложение № 6), [3; 7-8].

Изучение гиперактивности детей осуществлялось через определение степени проявления (отсутствует, лёгкая, довольно сильная, очень сильная) таких наблюдаемых признаков:

1. Невнимателен, легко отвлекается

2. Не доводит начатое дело до конца, низкая устойчивость внимания

3. Дневные фантазии

4. Постоянно суетится, беспокойный, чрезмерно активный

5. Что-то бормочет про себя, постоянно издает звуки, все время говорит

6. Возбудим, импульсивен

7. Приступы ярости, непредсказуемость поведения

8. Быстрая и явная смена настроения

9. Легко может расплакаться и часто плачет

10. Настаивает на немедленном исполнении своих желаний, быстро приходит в состояние фрустрации

11. Производит впечатление удрученности, упрямства, недовольства

12. Часто лжет

13. Мешает детям, дразнит их, сердит

14. Изолируется от других детей

15. Не находит признания у других детей

16. Легко поддается влиянию других

17. Не может играть по правилам

18. Не способен работать в группе

19. Поведение, отличающееся от поведения других детей

20. Требует к себе чрезмерного внимания со стороны педагога

После заполнения анкеты экспертами, мы получили следующие результаты.

У 5 человек из 24 - это 21 % отсутствуют признаки гиперактивности. Это дети внимательные, спокойные, не плаксивые, в меру активные, имеют признание у других детей, умеют работать в группе, играть по правилам.

8 детей из 24 - это 33 % проявляют признаки гиперактивности в поведении в легкой степени. Эти дети характеризуются легкой степенью выраженности некоторых признаков гиперкинетического синдрома. В целом, особенности этих детей не представляют трудностей в поведении, учебе, общении с окружающими.

Наличием гиперкинетического синдрома в достаточно сильной степени характеризуются 8 детей (33 %), а в очень сильной степени - 3 ребенка (13 %). Приведем описание поведения, характерного для таких детей. В целом их движения избыточны, слишком быстры и энергичны. Количество движений безмерное, дети склонны к перемещениям на широком пространстве, безудержно разговорчивы. При больших энергозатратах в большинстве случаев результаты при выполнении задания далеки от удовлетворительных, чему причиной бывают нарушения тонкой моторики, зрительно-мануальной координации, балансировки тела. От этого страдают планирование действий и моторная обучаемость. У этих детей наблюдается постоянная потребность в получении сенсорных раздражений, которую не представляется возможности удовлетворить. Они не способны ждать, не могут подавлять мгновенные двигательные импульсы, часто бывают неосторожны, им не хватает осмотрительности, они часто становятся виновниками нарушения всевозможных правил, причем не столько по умыслу, сколько по неспособности усвоить эти правила и выполнять их, имеют дисциплинарные наказания. Отношения этих детей со сверстниками и со старшими по возрасту нередко отличаются несоблюдением дистанции, недостаточной осторожностью и сдержанностью. Некоторые из них отличаются сниженными интеллектуальными, познавательными способностями. Иногда наблюдаются довольно характерные проявления повышенной агрессивности, склонности к демонстративному поведению; резкая смена видов деятельности. Как правило, эти дети не задумываются о своем поведении. В процентном соотношении эти результаты можно представить в диаграмме № 4.

Диаграмма № 4. Определение у детей признаков гиперактивности на констатирующем этапе

Дети, характеризующиеся наличием гиперкинетического синдрома в достаточно сильной и очень сильной степени составляют группу риска и, как никакие другие требуют со стороны взрослых терпения и участия. Работа с ними должна быть кропотливой и комплексной.

Таким образом, результаты обследования показали, что имеется острая необходимость в здоровьесберегающей организации педагогического процесса в старшей группе.

2.3 Особенности организации здоровьесберегающей работы в старшей группе ясли-сада № 22 «Ручеёк»

Обучение вопросам здоровья, воспитание культуры здоровья, использование здоровьесберегающих технологий как основного инструмента педагогической работы составляют целое - дорогу к здоровью.

Подготовка к здоровому образу жизни ребёнка на основе здоровьесберегающих технологий стала приоритетным направлением в организации деятельности нашей группы для детей старшего дошкольного возраста.

Данная работа велась в течение года по нескольким направлениям:

1. Физкультурно-оздоровительная работа (физкультурные занятия, различные виды гимнастик, самомассаж, подвижные и спортивные игры, гигиенические условия, оздоровление детей, закаливание).

2. Здоровьесберегающая среда в группе (уголки, эмоционально-психологический климат в группе, формирование у дошкольников потребности в здоровом образе жизни).

3. Работа с родителями (праздники, совместные досуги, пропаганда здорового образа жизни через систему организационно-теоретических и практических занятий с родителями).

В общей системе современного воспитания физическое воспитание детей дошкольного возраста занимает особое место. Именно в дошкольном возрасте в результате целенаправленного педагогического воздействия формируются здоровье, общая выносливость, работоспособность, жизнерадостность и другие качества, необходимые для всестороннего гармоничного развития личности.

Формирование физических качеств, двигательных навыков и умений тесно связано с интеллектуальным и психическим развитием ребенка, с воспитанием нравственно-волевых черт личности.

При организации физкультурно-оздоровительной работы мы ставили следующие задачи:

· Охрана и укрепление здоровья ребенка, закаливание организма;

· Достижение полноценного физического развития, гармоничности телосложения;

· Создание условий для целесообразной двигательной активности детей;

· Формирование жизненно необходимых видов двигательных действий: ходьбы, прыжков, ползания, лазанья, бросания и ловли, метания, плавания, построений и перестроений;

· Содействие формированию правильной осанки и предупреждение плоскостопия;

· Воспитание интереса к активной двигательной деятельности и потребности в ней.

Формирование у ребят ответственности, в том числе и за своё здоровье - воспитательный процесс, который мы рассматриваем в качестве одной из важнейших задач в своей работе. Наша задача - научить ребят общим принципам, современным системам и методам охраны и укрепления здоровья.

1. Физкультурно-оздоровительной работа осуществлялась через:

· Физкультурные занятия, которые проводились в соответствии с программой, в хорошо проветриваемом помещении 3 раза в неделю в зале или на свежем воздухе. Мы использовали в практике проведение нестандартных занятий: занятие - игра, занятие - соревнование, занятие - конкурс, занятие - экскурсия, занятие - путешествие и др. На этих занятиях немаловажное значение отводилось задаче здоровьесбережения. Правильная организация, построение занятия, подразумевающее оптимальное чередование различных видов активной деятельности и включение упражнений на дыхание, релаксацию, оказали большое влияние на функциональное состояние организма детей и как следствие на работоспособность.

· Утренняя гимнастика - проводилась в зале под музыкальное сопровождение в соответствии с планом, в проветренном помещении. Поднимала настроение и мышечный тонус.

· Гимнастика пробуждения проводилась после дневного сна для бодрости. Дети выполняли комплексы упражнений в постели (лежа и сидя) и возле кровати.

· Самомассаж - применялся в различных формах физкультурно-оздоровительной работы и дал детям элементарные знания о том, как не нанести вред своему организму.

· Дыхательная гимнастика - применялась в разных формах физкультурно-оздоровительной работы, с инструкцией об обязательной гигиене полости носа.

· Корригирующая гимнастика - применялась в разных формах физкультурно-оздоровительной работы. Форма проведения зависила от поставленной задачи и контингента детей.

· Релаксация проводилась в любом подходящем помещении (группа, музыкальный зал, беседка). Использовали спокойную классическую музыку или звуки природы.

· Гимнастика для глаз - применялась в разных формах физкультурно-оздоровительной работы, ежедневно по 3-5 минут в любое свободное время. Под влиянием систематических упражнений зрительная работоспособность у детей повысилась, а это способствует предупреждению нарушений зрения и развития глазных заболеваний.

· Пальчиковая гимнастика - проводилась ежедневно со всеми детьми, особенно с детьми с речевыми проблемами.

· Динамические паузы проводились с детьми во время занятий, от 2 до 5 минут по мере утомляемости детей и включали в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и др. Динамические паузы, или двигательные минутки, или физкультминутки позволяли размять тело, передохнуть, расслабиться, прислушаться к себе и принести своему организму пользу. В этом очень помог введенный в дошкольных учреждениях предмет «Самопознание», автором которого является Сара Алпысовна Назарбаева. Элементы предмета «Самопознание» мы использовали на всех занятиях - это «круг радости», музыкальные паузы, «от сердца к сердцу». Эти элементы улучшали психоэмоциональное состояние детей, привели к изменению отношения к себе и своему здоровью. После таких пауз дети становились более активными, их внимание активизировалось, появлялся интерес к дальнейшему усвоению знаний, ребята работали быстрее, с хорошим настроением.

· Необходимо отметить еще один важный аспект в работе по укреплению и сохранению здоровья воспитанников - приобщение дошкольников к физической культуре и спорту через спортивные игры и игровые упражнения. При организации здоровьесберегающей работы в старшей группе мы особое внимание уделяли развитию двигательной активности детей. Очень важно формировать понимание значения занятий спортом для всей будущей жизни ребенка. Мы обучали старших дошкольников элементам спортивных игр, таких как баскетбол, футбол, бадминтон, городки, а зимой - катанию на санках, на лыжах. Мы грамотно планировали подводящие и подготовительные упражнения, давали точные указания детям, опираясь на двигательный опыт каждого ребенка. Уделяли внимание профилактике травматизма, чтобы спортивные игры вызывали у детей радость и доставляли положительные эмоции.

· А сколько положительных эмоций, а, следовательно, и здоровья, получали дети на массовых оздоровительных мероприятиях - это спортивно-оздоровительные праздники, соревнования, физкультурные досуги, развлечения «В гостях у Золотой Осени», «Зимушка-Зима», «Путешествие в страну «Здоровье», «Веселый стадион» и др. Традиционно проводилась неделя здоровья, где дети принимали участия в «Весёлых стартах», и других мероприятиях, показывая уровень своего физического развития, получали эмоциональный заряд от своих достижений. Большую роль в оздоровлении детей сыграли экскурсии, прогулки и походы на природу. С большим удовольствием в таких прогулках участвовали и родители, которые с удовольствием продемонстрировали свои умения.

· Музыкальное воздействие. В течение года у детей воспитывали устойчивый интерес и эмоциональную отзывчивость к музыке различного характера, обогащали музыкальное восприятие. Для детей организовывали утренники и развлечения, посвященные праздникам: Новому году, 8 Марта, 9 Мая, 1 Апреля, день именинника, праздник осени, лета, зимы, а также кукольные театры, драматизации сказок. Разучили песни, музыкальные игры, хороводы, современные танцы, обогащали детей новыми яркими впечатлениями, приобщали к общему праздничному настроению, включая в общие игры, развлечения, хороводы.

· Оздоровительные мероприятия. Профилактика простудных заболеваний - витаминизация блюд, витаминотерапия, фитотерапия - фито-чай и введение лука и чеснока в питание, ингаляции, оздоровительные коктейли, кварцевание, ароматерапия, солевое закаливание с использованием коррегирующих дорожек, тренажеров, обширное умывание, полоскание полости рта, сухое растирание тела варежкой, релаксация, цвето и музыкотерапия. Разработали и проводили с детьми комплексы упражнений по профилактике плоскостопия (изготовили и приобрели «дорожки здоровья», летом применяли хождение босиком на участке, разработали комплексы упражнений для укрепления стопы); комплексы упражнений для укрепления осанки, комплексы кинезиотерапевтических упражнений для гиперактивных детей (упражнения с воздушными шарами, с ракеткой и маленьким легким шариком). Разработанные комплексы упражнений включались в различные виды физкультурно-оздоровительной работы - физкультурное занятие, гимнастика после сна, физкультминутки, прогулки, физкультурные досуги и праздники.

При организации физкультурно-оздоровительной работы мы соблюдали гигиенические и социально-бытовые факторы, которые составляют важнейшую предпосылку всестороннего развития и воспитания ребенка. Это:

· гигиена окружающей среды (группы, освещения, мебели, игрушек, одежды, обуви);

· средства личной и общественной гигиены (гигиена питания, сна, учебной, трудовой и игровой деятельности ребенка, его отдыха;

· воспитание культурно-гигиенических навыков (мытьё рук, использование носового платка при чихании и кашле и др.);

· лечебно-профилактические мероприятия;

· рациональные условия проведения физкультурных занятий, игр и праздников (состояние зала, инвентаря, пособий для занятий, физкультурной формы);

· соблюдение гигиенических правил;

· врачебный контроль за физическим развитием ребенка.

...