Представление о счастье в подростковом возрасте
Психологические особенности подросткового возраста. Проблема счастья в зарубежной и отечественной психологии. Теоретическое обоснование программы, направленной на повышение уровня эмоционального благополучия детей. Исследование представлений о счастье.
| Рубрика | Психология |
| Вид | курсовая работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 23.12.2013 |
| Размер файла | 214,5 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Федеральное агентство по образованию
Государственное образовательное учреждение ВПО
"Алтайская государственная академия образования имени В.М. Шукшина"
Факультет психологии
Кафедра практической и коррекционной психологии
Курсовая работа
на тему: "Представление о счастье в подростковом возрасте"
Исполнитель: студентка 3 курса 101 группы
факультета психологии
Каргополова Татьяна Евгеньевна
Научный руководитель: канд. психол. наук,
доцент кафедры ПИКП
Трубникова Наталья Ивановна
Бийск - 2013
Оглавление
Введение
1. Теоретическое обоснование исследования представлений о счастье в подростковом возрасте
1.1 Проблема счастья в зарубежной и отечественной психологии
1.2 Функции счастья
1.3 Психологические особенности подросткового возраста
2. Экспериментальное исследование представления о счастье в подростковом возрасте
2.1 Организация и методы исследования
2.2 Анализ результатов исследования представления о счастье в подростковом возрасте
2.3 Теоретическое обоснование программы, направленной на повышение уровня эмоционального благополучия подростков
Заключение
Список литературы
Приложения
Введение
Что такое счастье? Этот вопрос волновал человечество со времен его возникновения. Конечно, время откладывает свой отпечаток на общество и на каждого человека отдельно. Интерес к проблеме счастья, и несчастья в том числе, в разные периоды человеческой истории менялся. Если в древности необходимости в понятии несчастья не возникало, поскольку счастье выступало в качестве идеала, а в XVI тема счастья преобладала над несчастьем, то в XVIII веке тема несчастья со всем многообразием его проявлений в реальной жизни уже не сдает своих позиций, получает дальнейшее развитие в XIX веке и в первой половине XX века.
Меняются приоритеты, цели, ценности, но потребность чувствовать себя счастливым остается неизменной.
Другой вопрос в том, какие явления приносят нам счастье, и все ли мы умеем быть счастливыми? Наверное, каждый человек не раз спрашивал себя об этом, потому как любой из нас мечтает быть счастливым.
Проблема счастья поднимается во множестве психологических трудов. Особенно ярко она показана в работах исследователей, изучающих эмоции. Это такие выдающиеся отечественные ученые, как Сергей Леонидович Рубинштейн, Лев Семенович Выготский, это один из виднейших американских специалистов в области изучения эмоций - Кэррол Эллис Изард и многие другие.
Цель исследования заключалась в выявлении представлений о счастье в подростковом возрасте.
Объект исследования - феномен счастья.
Предмет исследования - представление о счастье в подростковом возрасте.
Гипотеза исследования строилась на предположении о том, что у подростков преобладает средний уровень субъективного благополучия. Кроме того, для того, чтобы чувствовать себя счастливыми подросткам нужны дружба и понимающая семья.
Результаты исследования показали, что большинство испытуемых подростков имеют средний уровень субъективного благополучия и средний уровень субъективного счастья, что свидетельствует о том, что они недостаточно счастливы и не в полной мере удовлетворены своей жизнью.
В понятие "счастье" подростки прежде всего включают такие факторы как крепкая, понимающая семья, дружба, преданные друзья, взаимная любовь.
Задачи исследования:
1. Проанализировать теоретические подходы к рассмотрению проблемы счастья в отечественной и зарубежной психологии;
2. Исследовать уровень счастья у подростков;
3. Выявить представления о понятии "счастье" в подростковом возрасте;
4. Составить программу, направленную на повышение уровня эмоционального благополучия подростков.
В качестве методов исследования использовались:
1. Анализ литературы по проблеме исследования,
2. Тестирование (методика "Субъективное благополучие" М.В Соколовой (автор адаптации), "Шкала субъективного счастья" С. Любомирски, Интеллектуальная карта, Сочинение на тему "Счастье-это…"),
3. Математическая обработка результатов исследования.
Практическая значимость. Данные исследования могут применяться психологами, при работе с подростками 14-15 лет.
Экспериментальная база. Исследование проводилось на базе МОУ "Средняя общеобразовательная школа №3". Выборку составили 22 школьника подросткового возраста.
1. Теоретическое обоснование исследования представлений о счастье в подростковом возрасте
1.1 Проблема счастья в зарубежной и отечественной психологии
Наиболее общее психологическое определение счастья связано с пониманием его как ощущения полноты бытия, радости и удовлетворенности жизнью, лежащих в основе оптимального, здорового и эффективного функционирования личности (Гребенщикова Т.А., Джидарьян И.А., Шапиро А.З.).
Все люди хотят быть счастливыми, и это, наверное, одно из самых сокровенных желаний человека. Счастье может быть стойким, или, наоборот, внезапным и непродолжительным.
Феномен счастья полон парадоксов. Один из самых известных и психологически заостренных гласит: чем больше человек стремится к счастью как цели жизни, тем дальше он от него удаляется. Не менее парадоксальны с точки зрения житейских представлений и такие эмпирически подтвержденные факты, что пожилые люди часто бывают счастливее молодых, или - что счастье не связано напрямую с материальным достатком (счастлив может быть и бедняк, а миллионер - наоборот, несчастен) [2].
К факторам, влияющим на ощущение благополучия и счастья, в рамках нейронауки относят уровень серотонина и дофамина в головном мозге [11]. Серотонин способствует положительному эмоциональному настрою, а дофамин является частью общей системы вознаграждения и вырабатывается при приеме пищи и сексуальных отношениях. Синтез серотонина зависит от времени суток, поэтому склонность к депрессии может возрастать при сокращении светового дня. Поэтому можно говорить, что ощущение счастья, как и несчастья, может зависеть и от времени года, и от географической широты. Т.е. депрессия выражает собой полную противоположность счастью и сопровождается чувством печали, отчаяния, неверием в возможность что-либо изменить, ощущением собственной незначимости, отрицанием смысла жизни вплоть до суицидальных намерений.
Как альтернатива депрессии, а следовательно и связанному с ней пессимизму, счастье соответствует оптимизму. Общность понятий "счастье" и "оптимизм" очевидна; это дает основание многим авторам рассматривать оптимизм в качестве структурной составляющей счастья в его широком значении (Аргайл М, Татаркевич В, Вайзер Г.А. и др). Тем не менее, оптимизм, пересекаясь и даже совпадая по многим свои характеристикам со счастьем, по сути дела является самостоятельным и уникальным феноменом человеческой психики и личности. Уникальность оптимизма заключается прежде всего в том, что он включает в себя "векторный" компонент жизни, отражающий движение от настоящего к будущему, движение человеческого духа "вперед и выше". Именно этой своей ориентацией на лучшее будущее, верой в него, оптимизм отличается от счастья как состояния радости и удовлетворения настоящим [8]. В тоже время без оптимизма счастье не является полноценным, т.к. перспективы на будущее, чувство веры и надежды имеют для него решающее значение. Равным образом и оптимистическое сознание предполагает уверенность человека в достижении более полного счастья и возможность быть счастливым не только в настоящем, но и в будущем.
Современные эмпирические исследования убедительно подтверждают высокую степень родства оптимизма и счастья как двух важнейших составляющих субъективного благополучия личности. Например, установлено, что показатели по Тесту жизненных ориентаций (Life Orientation Test - LOT), измеряющего оптимизм, и показатели счастья по Оксфордскому опроснику счастья коррелируют между собой на уровне 0,75 [2]. В другом исследовании, выполненном на российской выборке испытуемых в рамках ценностного подхода к счастью, показано, что в представлениях обыденного сознания главной характеристикой счастливого человека, в отличие от несчастливого, является прежде всего его оптимизм, вера в лучшее будущее [1].
Следует отметить, что счастье - категория, характеризующая индивида, а не группу. Счастливая группа (например, "счастливая семья", "счастливая страна") - это группа, где все индивиды, включенные в нее, счастливы, что маловероятно (для семьи - иногда возможно, но для страны - никогда!), если конечно не учитывать ситуацию, когда все граждане просто "обязаны быть счастливы" (Д. Оруэлл 1984, реально-исторический опыт тоталитарных государств, фашисткой Германии, сталинской России). Особое место здесь занимает ощущение человеком счастья в контексте принадлежности к определенным религиозным группам и духовно-психологическим течениям.
С древнейших времен мыслители спорят между собой, что такое счастье, какими способами можно его достичь и что делает людей счастливыми или несчастливыми. В историко-научной перспективе психология развивалась в контексте философского знания, где проблемы счастья нашли свое отражение в противоборстве двух основных этико-психологических концепций счастья - гедонизма и эвдемонизма [11].
Наиболее полно идеи эвдемонизма в их первоначальном варианте выражены в учении Эпикура, для которого стремление к удовольствию является основой нравственного поведения, а само удовольствие - высшим благом (Эпикур. Письмо к Герадоиу; Письмо к Пифоклу; Письмо к Менекею; "Главные мысли"). Идея счастья- эвдемонии лежит также в основе этической концепции Аристотеля, согласно которому состояние счастья-блаженства как высшего совершенства предполагает стремление человека соответствовать своему предназначению ("даймону") или "подлинному Я", которое обретается путем развития всех тех потенций, которые заложены не только в видотипических (родовых) особенностях человека, но уникальным образом представлены в каждом человеческом индивиде (Аристотель. "Никомахова этика").
Таким образом, зародившись в недрах древнегреческой философии, идеи гедонизма и эвдемонизма определили по существу две основные линии в становлении такой научной дисциплины как психология счастья.
Идеи гедонизма получили развитие в бихевиоризме, психоанализе и даже дали название отдельного направления современной психологии - гедонистической.
Идеи эвдемонизма нашли отражение во многих современных теориях личности в рамках гуманистической, экзистенциальной и позитивной психологии, например, в представлениях о "полностью функционирующей личности" К. Роджерса, "личностной идентичности" (personal identity) Э. Эриксона, "самоактуализации" A.Маслоу, "личностной выраженности" (personal expressiveness) А. Уотермана, психологической теории "субъективного благополучия" (subjective well-being - эмоциональной и когнитивной оценке людьми удовлетворенности собственной жизнью). (Э. Динер, С. Рифф, Б. Сингер и др.), концепции "аутентичного счастья" М. Селигмана. счастье подростковый эмоциональное психологическая
Счастье по сути дела - междисциплинарный феномен. Существует обширная философская, литературоведческая, культурологическая, социологическая, богословская библиография по счастью. Но, по крайней мере до 60-х годов 20 в. эта проблематика была обделена вниманием научной психологии. Ее бурное развитие в контексте психологического знания наметилось лишь в последние десятилетия, прежде всего в работах гуманистической психологии и позитивной психологии [28].
В рамках гуманистической психологии следует отметить представления А. Маслоу о самоактуализации и учение о смысле жизни В. Франкла.
А. Маслоу обнаружил, что ситуации самоактуализации встречаются в жизни всех людей. Эти ситуации или состояния, когда человек на какое-то краткое время приобретает черты самоактуализирующейся личности, Маслоу назвал "пиковыми переживаниями". Например, в любви, при восприятии произведений искусства, в религиозном экстазе и т.п., когда мир видится целостно, без привязки к сиюминутным нуждам, человек забывает о своем "Я", оказывается вне пространства и времени, остро ощущает позитивные ценности окружающего мира - истину, добро, красоту, справедливость и т.д. Главное, что в такие моменты человек в большей степени ощущает себя самим собой, а также решительным и целеустремленным, ответственным, надежным и заслуживающим доверия, спонтанным, честным, самодостаточным, творческим. Вместе с тем, "пиковые переживания" заключают в себе и определенные угрозы, например, применение наркотиков как средства доступа к ярким переживаниям [15].
В. Франкл (1905-1997) в контексте своего подхода к психотерапии (логотерапия) противопоставлял обретение смысла чувственному удовольствию. Он выступал против учения З. Фрейда о доминирующей роли принципа удовольствия в психической жизни человека, полагая, что удовольствие не цель, а следствие удовлетворения наших желаний. С его точки зрения человек в действительности стремится не к счастью-удовольствию, а к смыслу. Смысл рассматривается им как основание подлинного счастья [30].
Одним из аргументов в пользу выделения позитивной психологии как отдельной дисциплины была как раз необходимость развертывания собственно-психологических исследований счастья. С самого своего зарождения в конце прошлого века позитивная психология провозгласила своей задачей изучение путей и возможностей достижения человеком хорошей и достойной жизни, процветания. Этому посвящены работы психологов М. Аргайла, Э. Динера, Д. Майерса и М. Селигмана, М. Чиксентмихали и др.
Одним из главных в позитивной психологии стал вопрос об операционализации и измерении счастья. После долгих дискуссий за условную меру счастья была принята характеристика "субъективного благополучия", связанная с удовлетворенностью от жизни и положительными эмоциями. Для измерения счастья были созданы Шкала удовлетворенности жизни Динера (Satisfaction with Life Scale - SWLS), Шкала счастья Фордиса (Happiness Measure - HM), Аффективный баланс Брендберна (положительные эмоции минус отрицательные) (AB) и др. [2].
На основе эмпирических исследований была показана взаимосвязь удовлетворенности различными сферами жизни (социальной, сексуальной, личностной, семейной, межличностной, трудовой, образовательной) с благополучием с одной стороны, и с психологическим дистрессом - с другой [3.]. Эти исследования подтверждают идею о том, что на полноту ощущения счастья влияют принадлежность к религии, досуг, удовлетворенность трудом, чувство юмора, искусство, занятия спортом, социальные нормы и т.п.
М.Л. Эммонс с позиций развиваемого им т.н. "целевого" подхода, обобщил собственные исследования и работы других авторов о соотношении личных устремлений человека и его благополучия. Он рассматривал индивидуальные различия в контексте мотивации личности, при этом "призывая на помощь" концепцию духовности. В этом анализе подтвердилась его убежденность в том, что "когда люди ориентируют свою жизнь на достижение духовных результатов, им свойственно переживать свою жизнь как подлинную, целостную и осмысленную" [4].
Известно, что счастье не зависит напрямую от уровня дохода или здоровья, которые относятся к объективным показателям и применимы в изучении исторической динамики социального благополучия. Например, Э. Динер показал, что бедные из трущоб Калькутты меньше, чем наполовину, связывают удовлетворенность жизнью с уровнем собственных доходов (Biswas-Diener&Diener, 2001) [3].
Кроме того, на счастье как "субъективное благополучие" значительное влияние оказывают:
личностные черты - экстраверсия и нейротизм;
когнитивные процессы и характеристики личности (самооценка, оптимизм, наличие жизненных целей, идентичности);
культурные различия.
Люди с повышенным нейротизмом чаще склонны проявлять негативные эмоции, а те, кто обладает большей экстраверсией - положительные. Причем высокая самооценка способствует положительному отношению к жизни и более оптимистичному восприятию событий. В контексте культурных различий исследования счастья обычно соотносятся с показателями коллективизма/индивидуализма в отдельных странах и менталитетах народов (в Китае, например, ощущения счастья отдельного человека напрямую связано с удовлетворенностью на уровне группы), с социальными нормами дозволенности или поощряемости эмоционального выражения, принятыми в разных этнических сообществах и т.п. Сложность и многоаспектность характера связей между различными показателями "субъективного благополучия" выражается также в том, что они подвержены возрастным и половым различиям [8].
Концепция "аутентичного счастья" американского ученого М. Селигмана [11], рассматриваемая и как идентификация, развитие наиболее сильных сторон человеческой личности и использование их в жизни (в частности, в семье и на работе). Показано, что для ощущения аутентичного счастья необходимо обращаться к наиболее сильным сторонам собственной личности. М. Селигман включает в представления об аутентичном счастье следующие аспекты:
"семейный круг" (субъективное благополучие на 50 % наследуется от биологических родителей, причем по данным Аргайла, генетически обусловлены прежде всего отрицательные эмоции, а то, что связано с положительными эмоциями, в большей мере зависит от среды и индивидуального развития, наследуется социально [2]);
"индивидуальный уровень" счастья (характерный для определенного человека, к которому он каждый раз возвращается через какое-то время после пережитых положительных или отрицательных событий);
"объективное качество жизни" (обстоятельства, находящиеся вне непосредственного контроля людей - в этом контексте Селигман иногда называет современную Россию "самой несчастливой страной");
"субъективное качество жизни" (то, что находится, или в принципе может находиться, под контролем людей - отношения между людьми, в частности любовь, дружба, хорошая семейная жизнь, поддерживающие духовно-религиозные сообщества).
Селигман также отмечает, что счастье включает в себя одновременно два типа переживаний: удовольствие и удовлетворение [8]. Удовольствие - имеет сильный чувственный эмоциональный компонент (например, экстаз, восторг, оргазм и т.д.) и в нем практически никак не задействованы когнитивные процессы. Удовлетворение имеет место тогда, когда мы занимаемся любимым делом, что вовсе не обязательно предполагает сильные чувства, но здесь важна полная вовлеченность в такую деятельность, когда мы растворяемся в ней и при этом соприкасаемся с сильными сторонами нашей личности.
В современных исследованиях по позитивной психологии для обозначения таких переживаний используется термин "поток", введенный американским психологом Михалем Чиксентмихали. Например, когда художник работает над картиной и все идет хорошо, то он игнорирует усталость, голод, теряет интерес ко всему окружающему, будучи полностью поглощен своей деятельностью [11].
В отечественной психологии исследования разных аспектов проблемы счастья ведутся И.А. Джидарьян, Д.А. Леонтьевым, В.А. Петровским, А.З. Шапиро и др.
1.2 Функции счастья
Многие психологи считают, что счастье переживается как приятное, желанное, полезное, позитивное чувство, которое можно назвать чувством психологического комфорта и благополучия (М. Селигман, М. Аргайл). Такое ощущение и является сущностью счастья. Переживание этого состояния сопровождается уверенностью человека в себе, в своей необходимости, пониманием жизненного смысла, довольствием собой и всем окружающим. Состояние счастья повышает восприимчивость к миру.
Человек способен видеть прекрасное, наслаждаться обыденными явлениями, он видит вокруг красоту и гармонию, принимая все таким, каковым оно является, а не оценивает и не подвергает его критике." Счастье заставляет человека с особой остротой ощутить свое единство с миром. Это не просто позитивное отношение к миру и к себе, это своеобразная связь между человеком и миром. Это обостренное чувство сопричастности, собственной принадлежности к миру". [6].
Кроме этого, состояние счастье часто сопровождается ощущением энергии и силы [14]. Счастливый человек чувствует в себе активность и наличие сил для продуктивной деятельности, поэтому можно утверждать, что счастье действительно является той движущей силой, которая толкает человека на смелые поступки, на выполнение различных видов деятельности, в том числе и созидающей творческой деятельности. Счастье порождает чувство свободы, легкости, воодушевления.
Также счастье играет огромную социальную роль, помогая в установлении контактов, в формировании чувства привязанности и ответственности за окружающий мир [17]. Счастливые люди часто оказываются хорошо адаптированными к условиям окружающей среды. Их поведение усложняется, становится более разнообразным. Приятная эмоциональность счастливых людей вызывает симпатию окружающих.
И наконец, счастье выполняет биологические функции. Когда человек прибывает в состоянии счастья, все системы его органов функционируют легко и свободно, а разум и тело находятся в расслабленном состоянии. Радостные переживания во время болезни, как правило, ускоряют процесс выздоровления.
Каждый человек уникален и, в результате чего, возникают различия ощущений и чувств, сопровождаемых счастьем. "Широкий размах индивидуальных различий во взаимодействии переживания счастья с процессами восприятия, памяти, мышления, воображения приводит к тому, что это переживание, причины его возникновения и последствия счастья описываются людьми по-разному" [23]. Индивидуальные различия в переживании счастья порождают разнообразие жизненных стилей. А, как сказал Гегель, "счастлив тот, кто устроил свое существование так, что оно соответствует особенностям его характера". Именно поэтому возникает необходимость в исследовании этих вопросах в отдельных группах, участники которых имеют некие общие характеристики [28].
1.3 Психологические особенности подросткового возраста
Подростковый возраст - период жизни человека от детства до юности в традиционной классификации (от 11-12 до 14-15 лет). В этот самый короткий по астрономическому времени период подросток проходит великий путь в своем развитии: через внутренние конфликты с самим собой и с другими, через внешние срывы и восхождения он может обрести чувство личности. Однако раскрывающееся его сознанию общество жестоко инициирует его [20].
Социальная ситуация развития человека в этом возрасте представляет собой переход от детства к самостоятельной и ответственной взрослой жизни. Иными словами, подростковый возраст занимает промежуточное положение между детством и взрослостью. Происходят изменения на физиологическом уровне, по-иному строятся отношения со взрослыми и сверстниками, претерпевают изменения уровень познавательных интересов, интеллект и способности. Духовная и физическая жизнь перемещается из дома во внешний мир, отношения со сверстниками строятся на более серьезном уровне. Подростки занимаются совместной деятельностью, обсуждают жизненно важные темы, а игры остаются в прошлом [13].
Э. Эриксон (1996) считает, что для юности характерна боязнь диффузности идентичности. Молодых людей одолевают сомнения относительно своего места в обществе, своей принадлежности к тем или иным социальным группам, своих возможностей и перспектив. Переживание опасности не найти свою идентичность, стремление к самоопределению, поиски желаемой социальной среды часто вызывают нетерпимость, отвергание мнений, вкусов, норм "чужих" групп, повышенную агрессивность в поведении. Фактически все это - "защитные" механизмы, скрывающие повышенную уязвимость и ранимость периода юношеского кризиса идентичности [22].
Новообразованиями данного возраста являются: чувство взрослости; развитие самосознания, формирование идеала личности; склонность к рефлексии; интерес к противоположному полу, половое созревание; повышенная возбудимость, частая смена настроения; особое развитие волевых качеств; потребность в самоутверждении и самосовершенствовании, в деятельности, имеющей личностный смысл; самоопределение [10].
В начале подросткового возраста появляется желание быть похожим на старших, в психологии оно называется чувством взрослости. Дети хотят, чтобы к ним относились как ко взрослым. Их желание, с одной стороны, оправданно, потому что в чем-то родители действительно начинают относиться к ним по-другому, разрешают делать то, что раньше не дозволялось.
В поведении подростков отмечаются демонстративность, внешнее бунтарство, стремление освободиться из-под опеки и контроля взрослых. Они могут демонстративно нарушать правила поведения, не вполне корректным образом обсуждать слова или поведение людей, отстаивать свою точку зрения, даже если не совсем уверены в ее правильности.
Возникает потребность в доверительном общении и дружбе. Подростки хотят быть услышанными, им необходимо, чтобы их мнение уважали и при этом боятся быть отвергнутыми. У многих детей в этом возрасте возникают проблемы в установлении контактов как со сверстниками, так и с более взрослыми людьми. Чтобы этот процесс был менее болезненным, надо поддерживать и подбадривать их, развивать адекватную самооценку у неуверенных в себе.
В этом возрасте складываются две системы взаимоотношений: одна - со взрослыми, другая - со сверстниками [10]. Отношения со взрослыми оказываются неравноправными. Отношения со сверстниками строятся как равнопартнерские и управляются нормами равноправия. Подросток больше времени начинает проводить со сверстниками, так как это общение приносит ему больше пользы, удовлетворяются его актуальные потребности и интересы. Подростки объединяются в группы, которые становятся более устойчивыми, в этих группах действуют определенные правила. Подростков в таких группах привлекает сходство интересов и проблем, возможность говорить и обсуждать их и быть понятыми.
В подростковом возрасте появляется два вида отношений: в начале этого периода - товарищеские, в конце - дружеские. В старшем подростковом возрасте появляется три вида взаимоотношений: внешние - эпизодические "деловые" контакты, служащие для сиюминутного удовлетворения интересов и потребностей; товарищеские, способствующие взаимообмену знаниями, умениями и навыками; дружеские, позволяющие решать вопросы эмоционально-личностного характера [10].
Также новообразованиями данного возраста являются: чувство взрослости; развитие самосознания, формирование идеала личности; склонность к рефлексии; интерес к противоположному полу, половое созревание; повышенная возбудимость, частая смена настроения; особое развитие волевых качеств; потребность в самоутверждении и самосовершенствовании, в деятельности, имеющей личностный смысл; самоопределение.
Так же в подростковом возрасте наблюдается низкая устойчивость к стрессам.
К концу подросткового возраста очень велика потребность в близком друге. Подросток мечтает, чтобы в его жизни появился человек, который умеет хранить тайны, был отзывчивым, чутким, понимающим. Овладение нравственными нормами - это важнейшее личностное приобретение подросткового возраста [21].
В подростковом возрасте, также, имеется определенное представление о понятии счастья. Прежде всего оно складывается из главных потребностей этого возраста: потребность в доверительном общении и дружбе. Причем, такое доверительное общение должно складываться не только со сверстниками, но и с взрослыми, а в частности с родителями, с семьей. В этом возрасте подросткам необходимо находить понимание и поддержку со стороны семьи и близких людей, в том числе и друзей. Поэтому подростки, прежде всего, включают в свое понятие о счастье, такие факторы как друзья и семья. Следующим в это понятие они включают такой фактор как любовь, взаимные чувства, что не менее актуально в этом возрасте.
Анализ литературы показал, что проблема счастья поднимается во множестве психологических трудов, причем как отечественных, так и зарубежных психологов и философов. Особенно ярко эта проблема представлена в работах исследователей, изучающих эмоции, а также в работах по позитивной психологии.
В подростковом возрасте понятие о счастье складывается из актуальных потребностей: доверительное общение и дружба, поэтому на первый план, в определении счастья в этом возрасте, входят такие факторы как семья и друзья.
2. Экспериментальное исследование представления о счастье в подростковом возрасте
2.1 Организация и методы исследования
Исследование проходило в несколько этапов.
1. Анализ литературы, подобраны соответствующие методики и соответствующий контингент испытуемых,
2. Было проведено исследование представлений о счастье в подростковом возрасте,
3. Была составлена программа, направленная на повышение уровня субъективного благополучия подростков.
Исследование проходило на базе МОУ "Средняя общеобразовательная школа №3". В исследовании приняли участие ученики 9 классов возрасте 14-15 лет, в кол-ве 22человека.
Для исследования представления о счастье в подростковом возрасте были использованы следующие методики:
1. "Шкала субъективного благополучия" М.В. Соколовой (автор адаптации);
2. "Шкала субъективного счастья" С. Любомирски;
3. Интеллектуальная карта Т. Пьюзена;
4. Сочинение на тему "Счастье-это…".
Охарактеризуем методики, использованные в исследовании.
1. "Шкала субъективного благополучия" М.В. Соколовой (автор адаптации).
Адаптированный опросник, предназначенный для оперативного измерения уровня психоэмоционального самочувствия субъекта.
Шкала субъективного благополучия (шкала СБ) была создана в 1988 году французскими психологами Perrudet-Badoux, Mendelsohn и Chiche. Поводом для ее создания послужило расширение исследований в области психологии стресса и его влияния на здоровье индивида. Изучая воздействие хронических болезней на эмоциональное состояние личности, авторы методики столкнулись с необходимостью иметь небольшой скрининговый инструмент, отражающий оценку индивидом собственного эмоционального состояния. В результате была разработана шкала, измеряющая эмоциональный компонент субъективного благополучия.
Шкала субъективного благополучия оценивает эмоциональный компонент субъективного благополучия в диапазоне от оптимизма, бодрости и уверенности в себе до подавленности, раздражительности и ощущения одиночества.
Дифференцировка пунктов по шести кластерам позволяет проводить наряду с количественным, качественный анализ ответов испытуемого.
Опросник требует минимального времени для проведения и обработки и может применяться в различных ситуациях, как с практическими, так и с исследовательскими целями.
Преимуществами данной методики являются ее краткость и скрининговый характер получаемой информации, что позволяет наметить направления дальнейшего исследования личности испытуемого.
Сфера применения шкалы СБ достаточно широка. Она может с успехом применяться для контроля общего состояния клиента в ходе лечения, обнаружения проблемных зон при психологическом консультировании, оценки эмоционального благополучия при отборе и подборе кадров и других ситуациях, где требуется оценить особенности психоэмоциональной сферы личности.
В НПЦ "Психодиагностика" шкала субъективного благополучия прошла всю процедуру адаптации и психометрической проверки на русскоязычной выборке, включая стандартизацию результатов [7].
Инструкция к тесту. Укажите, пожалуйста, в какой мере в согласны или не согласны с приведенными ниже высказываниями, используя для этого следующую шкалу:
· 1 - полностью согласен;
· 2 - согласен;
· 3 - более или менее согласен;
· 4 - затрудняюсь ответить;
· 5 - более или менее не согласен;
· 6 - не согласен;
· 7 - полностью не согласен.
Тестовый материал:
1. В последнее время я был в хорошем настроении.
2. Моя работа давит на меня.
3. Если у меня есть проблемы, я могу обратиться к кому-нибудь.
4. В последнее время я хорошо сплю.
5. Я редко скучаю в процессе своей повседневной деятельности.
6. Я часто чувствую себя одиноким.
7. Я чувствую себя здоровым и бодрым.
8. Я испытываю большое удовольствие, находясь вместе с семьей или друзьями.
9. Иногда я становлюсь беспокойным по неизвестной причине.
10. Утром мне трудно вставать и работать.
11. Я смотрю в будущее с оптимизмом.
12. Я охотно меньше просил бы других о чем-либо.
13. Мне нравится моя повседневная деятельность.
14. В последнее время я чрезмерно реагирую на незначительные препятствия и неудачи.
15. В последнее время я чувствую себя в прекрасной форме.
16. Я все больше ощущаю потребность в уединении.
17. В последнее время я был очень рассеян.
Ключ к тесту.
Оценивание "прямых" пунктов
|
Номер ответа испытуемого на пункт |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|
|
Присваиваемый номеру балл |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
Оценивание "обратных" пунктов
|
Номер ответа испытуемого на пункт |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|
|
Присваиваемый номеру балл |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
"Обратные" пункты (приписывание баллов номерам ответов носит обратный характер) - № 2, 6, 9, 10, 12, 14, 16, 17.
Итоговый балл испытуемого по тесту равен сумме баллов по "прямым" и "обратным" пунктам.
Обработка и интерпретация результатов теста. Шкала состоит из 17 пунктов, содержание которых связано с эмоциональным состоянием, социальным положением и некоторыми физическими симптомами. В соответствии с содержанием пункты делятся на шесть кластеров:
1. Напряженность и чувствительность (2, 12, 16).
2. Признаки, сопровождающие основную психоэмоциональную симптоматику (9, 14, 17).
3. Изменения настроения (1, 11).
4. Значимость социального окружения (3, 6, 8).
5. Самооценка здоровья (7, 15).
6. Степень удовлетворенности повседневной деятельностью (5, 10, 13).
Средний балл по тесту, переведенный в стандартную оценку по шкале стенов (среднее значение - 5,5, стандартное отклонение - 2), является основанием для интерпретации результатов теста.
Таблица перевода "сырых" баллов в стандартные оценки
|
"Сырой" балл |
Стены |
"Сырой" балл |
Стены |
"Сырой" балл |
Стены |
|
|
25 |
1 |
52 |
4 |
77 |
7 |
|
|
26 |
1 |
53 |
4 |
78 |
8 |
|
|
27 |
1 |
54 |
4 |
79 |
8 |
|
|
28 |
1 |
55 |
4 |
80 |
8 |
|
|
29 |
1 |
56 |
5 |
81 |
8 |
|
|
30 |
1 |
57 |
5 |
82 |
8 |
|
|
31 |
1 |
58 |
5 |
83 |
8 |
|
|
32 |
1 |
59 |
5 |
84 |
8 |
|
|
33 |
1 |
60 |
5 |
85 |
8 |
|
|
34 |
2 |
61 |
5 |
86 |
9 |
|
|
35 |
2 |
62 |
5 |
87 |
9 |
|
|
36 |
2 |
63 |
6 |
88 |
9 |
|
|
37 |
2 |
64 |
6 |
89 |
9 |
|
|
38 |
2 |
65 |
6 |
90 |
9 |
|
|
39 |
2 |
66 |
6 |
91 |
9 |
|
|
40 |
2 |
67 |
6 |
92 |
9 |
|
|
41 |
3 |
68 |
6 |
93 |
10 |
|
|
44 |
3 |
69 |
6 |
94 |
10 |
|
|
45 |
3 |
70 |
6 |
95 |
10 |
|
|
46 |
3 |
71 |
7 |
96 |
10 |
|
|
47 |
3 |
72 |
7 |
97 |
10 |
|
|
48 |
3 |
73 |
7 |
98 |
10 |
|
|
49 |
4 |
74 |
7 |
99 |
10 |
|
|
50 |
4 |
75 |
7 |
100 |
10 |
|
|
51 |
4 |
76 |
7 |
Оценки, отклоняющиеся в сторону субъективного благополучия (низкие оценки) говорят об умеренном эмоциональном комфорте испытуемого: он не испытывает серьезных эмоциональных проблем, достаточно уверен в себе, активен, успешно взаимодействует с окружающими, адекватно управляет своим поведением.
Крайне низкие оценки по шкале СБ (1-3 стена) свидетельствуют о полном эмоциональном благополучии испытуемого и отрицании им серьезных психологических проблем.
Такой человек, скорее всего, обладает позитивной самооценкой, не склонен высказывать жалобы на различные недомогания, оптимистичен, общителен, уверен в своих способностях, эффективно действует в условиях стресса, не склонен к тревогам.
Средние оценки (4-7 стенов) свидетельствуют о низкой выраженности качества. Лица, с такими оценками, характеризуются умеренным субъективным благополучием, серьезные проблемы у них отсутствуют, но о полном эмоциональном комфорте говорить нельзя.
Оценки, отклоняющиеся в сторону субъективного неблагополучия (8-9 стенов), характерны для людей, склонных к депрессии и тревогам, пессимистичных, замкнутых, зависимых, плохо переносящих стрессовые ситуации.
Крайне высокие опенки (8-10 стенов) свидетельствуют о значительно выраженном эмоциональном дискомфорте. У лиц с такими оценками возможно наличие комплекса неполноценности. Они, скорее всего, не удовлетворены собой и своим положением, лишены доверия к окружающим и надежды на будущее, испытывают трудности в контроле своих эмоций, неуравновешенны, негибки, постоянно беспокоятся по поводу реальных и воображаемых неприятностей [12].
2. "Шкала субъективной оценки счастья" С. Любомирски. Участники сами выставляют себе оценки - от единицы до семи - по четырем пунктам.
1. В целом я считаю, что:
не очень-то счастлив (1) -------- совершенно счастлив (7).
2. По сравнению с большинством людей моего круга я ощущаю себя
менее счастливым (1) ---------- более счастливым (7).
3. Некоторые люди обычно чувствуют себя счастливыми. Они радуются жизни, что бы ни случилось, во всем находят положительные моменты. Насколько точно это определение описывает вас?
Ничего общего (1). ---------- описывает довольно точно (7).
4. Некоторые люди обычно чувствуют себя не слишком-то счастливыми. Они не страдают от депрессии, но, по-видимому, радуются жизни меньше, чем могли бы по объективным причинам. Насколько точно это определение описывает вас?
Ничего общего (7). ------- описывает довольно точно (1).
Среднее арифметическое полученных четырех чисел и есть уровень счастья испытуемого.
Согласно результатам многочисленных исследований, средний уровень счастья у работающих взрослых, а также у людей пожилого возраста колеблется между пятью и шестью. Между тем среднее арифметическое ряда чисел от единицы до семи - четыре. То есть среднестатистический человек полагает, что счастлив выше средней нормы. Неужели люди обманывают себя, а в действительности довольны жизнью гораздо меньше, чем им кажется?
Это не совсем так, хотя мы действительно склонны переоценивать свой уровень счастья по сравнению с уровнем счастья других. Но счастье (в отличие, скажем, от умственных способностей или искусства вождения автомобиля) - вещь субъективная. Поэтому, считает Любомирски, важно только самоощущение человека, и никакие объективные, то есть внешние показатели не имеют значения. Более того, слова "счастье" и "счастливый" каждый волен понимать по-своему. И все же Любомирски дает лаконичное определение счастья, с которым может согласиться почти каждый: счастье - это "жизнь в радости и довольстве". Это определение включает оба компонента, необходимые для чувства прочного счастья: непосредственное ощущение, что жизнь хороша (часто испытываемые положительные эмоции), и сознательную оценку (общее впечатление, что жизнь удалась) [9].
3. Интеллект-карта Т. Пьюзена. Интеллект карта, или карты мышления (mind-maps) - это отображение на бумаге эффективного способа думать, запоминать, вспоминать, решать творческие задачи, а также возможность представить и наглядно выразить свои внутренние процессы обработки информации, вносить в них изменения, совершенствовать. Иногда в русских переводах термин может переводиться как "карты ума", "карты разума", "интеллект-карты", "карты памяти" или "ментальные карты". Наиболее удобный перевод - "карты мышления".
Большую часть информации о мире мы воспринимаем визуально, и поэтому, интеллект карта - это хороший наглядный материал, который проще запомнить и с которым проще работать.
Интеллект-карты (в оригинале Mindmaps) - разработка Тони Пьюзена, известного писателя, лектора и консультанта по вопросам интеллекта, психологии обучения и проблем мышления.
Интеллект-карты - это инструмент, позволяющий:
· проще работать с информацией: запоминать, понимать, восстанавливать логику.
· удобно использовать для презентации материала и наглядного объяснения своей позиции собеседникам
· позволяет проще принимать решения, создавать планы, разрабатывать проекты.
Советы по созданию Интеллект-карт:
· Лучше, если на интеллект карте будет не более 5-7 элементов. Если элементов больше - постарайтесь сгруппировать между собой.
· Интеллект карта должна быть логична: соблюдены отношения между элементами, что за чем идет, что к чему и как относится.
· Лучше, если на интеллект-карте будет много разных визуальных образов, которые просто запомнить: используйте различные цвета, рисунки, символы.
· Всегда удобно, когда интеллект-карта симметрична: так, запомнив одну ее часть вы легко сможете восстановить другую.
· Центральное место в карте мышления должен занимать ключевой элемент. Если нужно отобразить временную шкалу, то обычно слева - обозначают прошедшее время, справа - будущее.
4. Сочинение на тему "Счастье-это…".
2.2 Анализ результатов исследования представления о счастье в подростковом возрасте
Под счастьем понимается состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого назначения.
Для исследования представлений о счастье в подростковом возрасте во- первых, была использована методика "Шкала субъективного благополучия М.В. Соколовой"
Данные, полученные с помощью этой методики представлены на рис. 1 и в приложении 1.
Рисунок 1. Шкала субъективного благополучия М.В. Соколовой
Анализ результатов показал, что у большинства учащихся 9 классов (68 %) умеренный уровень СБ. Лица с такими оценками, характеризуются отсутствием серьезных проблем, но о полном эмоциональном комфорте говорить нельзя.
У 23 % подростков выявлен высокий уровень эмоционального благополучия. Для них характерна высокая самооценка, оптимизм, общительность, уверенность в себе, устойчивость к стрессам.
У 9 % подростков выявлено субъективное неблагополучие. Для них характерно склонность к депрессии и тревогам, пессимистичных, замкнутых, зависимых, плохо переносящих стрессовые ситуации.
Таким образом, большинство испытуемых подростков имеют средний уровень субъективного благополучия.
Во-вторых, для исследования была использована методика "Шкала субъективного счастья" С. Любомирски. Данные полученные с помощью этой методики представлены на рисунке 2 и в приложении.
Рисунок 2. Шкала субъективного счастья С. Любомирски
Анализ результатов этой методики показал, что у большинства подростков средний уровень субъективного счастья. Для лиц с такими оценками характерно чувство что они не недостаточно счастливы и не в полной мере удовлетворены своей жизнью.
У 41 % подростков выявлен высокий уровень субъективного счастья. Для лиц с такими оценками характерно жизнерадостность, оптимизм, уверенность в себе удовлетворенность жизнью.
У 5 % подростков был вывялен низкий уровень субъективного счастья. Для них характерно низкий уровень удовлетворенности собой, чувство неполноценности, склонность к тревогам, неустойчивость к стрессам.
Таким образом, большинство испытуемых подростков имеют средний уровень субъективного счастья.
Также для исследования использовалась методика интеллект- карты Т. Пьюзена. С помощью этой методики мы выявили, какие составляющие входят у подростков в понятие "счастье". На основе полученных данных нами был составлен рейтинг факторов счастья. Данные полученные с помощью этой методики представлены в таблице 1.
Таблица 1. Рейтинг факторов счастья
|
№ п/п |
Факторы счастья |
Процентный рейтинг |
|
|
1. |
Дружба |
95 % |
|
|
2. |
Семья |
91 % |
|
|
3. |
Любовь |
73 % |
|
|
4. |
Радость |
55 % |
|
|
5. |
Хорошее настроение |
41 % |
|
|
6. |
Здоровье |
32 % |
|
|
7. |
Здоровье близких |
27 % |
|
|
8. |
Деньги, Учеба, Хобби |
23 % |
|
|
9. |
Удача, оптимизм |
18 % |
|
|
10. |
Работа, спокойствие, отдых |
14 % |
|
|
11. |
Дом, Жизнь, Удовольствие, Правда, Красота, Понимание, Доверие |
10 % |
Таким образом, наиболее значимыми в представлении понятия о счастье у подростков, являются такие факторы как дружба и семья.
Так же для исследования представления о счастье в подростковом возрасте, мы предложили написать подросткам сочинение на тему "Счастье- это…". При обработке сочинений было выявлено, что подростки, в целом, определяют понятие "счастье" следующим образом:
"Счастье - это крепкая семья, где всегда можно найти поддержку и понимание, это здоровье близких и родных, счастье-это когда есть хорошие и преданные друзья, есть взаимная любовь. Это веселье, радость хорошее настроение, положительные эмоции. Это занятие любимым делом, когда ты здоров и когда есть с кем поговорить. Счастье для каждого индивидуально."
2.3 Теоретическое обоснование программы, направленной на повышение уровня эмоционального благополучия подростков
Пояснительная записка.
Счастье - состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого назначения.
Каждый человек стремится к счастью. Анализ результатов показал, что для подростков, самыми главными составляющими понятия счастья являются крепкая семья, где можно найти поддержку и понимание, а также верные и преданные друзья, что вполне актуально в подростковом возрасте.
Наряду с этим, а мы выявили, что у большинства подростков умеренный уровень эмоционального благополучия и средний уровень субъективного счастья, это означает, что большинство подростков не вполне счастливы и неудовлетворенны своей жизнью, а также испытывают эмоциональный дискомфорт.
На основе полученных данных была разработана развивающая программа.
Цель программы: Создание условий для повышения уровня эмоционального благополучия и развития эмоционально-волевой сферы подростков.
Задачи:
1. Снижение уровня эмоционального напряжения;
2. Развитие групповой сплоченности;
3. Развитие адекватной оценочной деятельности, направленной на анализ собственного поведения и поступков окружающих людей;
4. Развитие коммуникативных навыков;
5. Актуализация дальнейших жизненных целей, путем развития внутренней мотивации подростков;
Принципы:
1. Деятельностный принцип коррекции;
2. Принцип учета возрастно-психологических и индивидуальных особенностей клиента;
3. Принцип комплексности методов психологического воздействия;
4. Принцип учета объема и степени разнообразия материала.
Блоки программы:
1. Диагностический;
2. Установочный;
3. Коррекционный;
4. Проверка эффективности.
Методы и приемы:
Наглядные, словесные, практические (по Ю.К. Бабанскому).
Условия реализации программы:
1. Оптимальное количество участвующих подростков в занятии- 9-10 человек;
2. Программа состоит из 12 занятий по 30-40 минут, проводящихся раз в неделю в течении трех месяцев.
Форма организации: групповые занятия.
Структура занятий:
1. Вводная часть (орг. момент, разминка).
2. Основная часть (проигрывание определенных ситуаций, доверительная беседа с участниками, подведение итогов после каждого упражнения с целью понимания и закрепления полученных знаний, умений и навыков).
3. Заключительная часть (подведение итогов занятия совместно с участниками с целью закрепления полученных знаний, умений и навыков).
Содержание занятий представлено в приложении 3.
Результаты исследования показали, что большинство испытуемых подростков имеют средний уровень субъективного благополучия и средний уровень субъективного счастья, что свидетельствует о том, что они недостаточно счастливы и не в полной мере удовлетворены своей жизнью.
В понятие "счастье" подростки прежде всего включают такие факторы как крепкая, понимающая семья, дружба, преданные друзья, взаимная любовь.
Тематическое планирование
|
Цель занятия, кол-во часов |
Тема занятия |
Задачи занятия |
Планируемый результат |
Примечания |
|
|
1. Снижение эмоционального напряжения (30 мин) |
I. Вводная часть: Упр. 1 "Пойми меня и передай". Упр. 2 "Лимон". II. Основная часть: Упр. 3 "Метафоры чувств". Упр. 4 "Рыбки-актинии". III. Заключительная часть: Рефлексия. |
Снижение эмоционального напряжения, развитие умения понимать свои чувства, эмоции; развитие умения межличностного взаимодействия, рефлексии. |
Снижение эмоционального напряжения, самоанализ своих чувств и эмоций, развитие умения межличностного взаимодействия, рефлексии |
||
|
2. Снижение эмоционального напряжения (30 мин) |
I. Вводная часть: Упр. 1 "Игра-мяч". Упр. 2 "Воздушный шар". II. Основная часть: Упр. 3 "Да и нет". Упр. 4 "Рисование под музыку". III. Заключительная часть: Рефлексия. |
Снижение эмоционального напряжения, самоанализ своих чувств и эмоций; развитие умения межличностного взаимодействия, рефлексии |
Снижение эмоционального напряжения, самоанализ своих чувств и эмоций развитие умения межличностного взаимодействия, рефлексии |
игрушка мяч, краски, кисточки, листы А4, аудиозаписи с звуками природы |
|
|
3. Развитие групповой сплоченности (35 мин) |
I. Вводная часть: Упр. 1 "Эхо". Упр. 2 "Связующая нить". II. Основная часть: Упр. 3 "Чего и тебе желаю". Упр. 4 "Веселый счет". Упр. 5 "Вавилонская башня". Упр. 6 "Поиск сходства". III. Заключительная часть: Рефлексия. |
Снижение эмоционального напряжения, формирования чувства близости с другими; возможность лучше узнать друг друга, развитие навыка взаимодействия в команде, сплочение группы |
Снижение эмоционального напряжения; развитие навыка взаимодействия в команде, сплочение группы |
клубок ниток, игрушка мяч, 2 ватмана, краски, кисточки, заготовленные заранее индивидуальные задания |
|
|
4. Развитие групповой сплоченности (40 мин) |
I. Вводная часть: Упр. 1 "Интервью". Упр. 2 "Броуновское движение". II. Основная часть: Упр. 3 "Имена-качества". Упр. 4 "Счет в кругу". Упр. 5 "Мозговой штурм". III. Заключительная часть: Рефлексия. |
Сплочение группы, разминка; Создание дружественной атмосферы, осознание себя как личности, развития навыка решения и обсуждения проблем в коллективе |
Сплочение группы, создание дружественной атмосферы, умение работать в команде |
||
|
5. Развитие групповой сплоченности (40 мин) |
I. Вводная часть: Упр. 1"Комплимент, пожелание вопрос с мячом" II. Основная часть: Упр. 2 "Правда или ложь?" Упр. 3 "создание рисунка по кругу" III. Заключительная часть: Рефлексия |
Снижение эмоционального напряжения, разминка; Усиление групповой сплоченности, создание атмосферы открытости |
Усиление групповой сплоченности, создание атмосферы открытости |
мяч, листы А4, цветные карандаши |
|
|
6. Развитие адекватной самооценки |
I. Вводная часть: Упр. 1 "Пять слов о тебе" II. Основная часть: Упр. 2 "Зайчик- хвастун" Упр. 3 "Волшебный стул" Упр. 4 "Розовый слон" Упр. 5 "Психологический магазин" III. Заключительная часть: Рефлексия |
Повышение самооценки, самопознание; Развитие адекватной самооценки, формирование умения размышлять о себе, чувства значимости в группе |
Повышение самооценки, развитие самопознания |
листы А4, карандаши |
|
|
7. Развитие адекватной самооценки (40 мин) |
I. Вводная часть: Упр. 1 "Восковая палочка". II. Основная часть: Упр. 2 "Я должен- я могу". Упр. 3 "Сочиняем общую историю". Упр. 4 "Коллективный рисунок общей истории". III. Заключительная часть: Рефлексия. |
Снижение эмоционального напряжения, разминка; Осознание собственных возможностей приоритетов; Помощь в выражении собственной индивидуальности; Развитие умения слушать собеседника и действовать сообща. |
Умение проявлять собственную индивидуальность, осознание собственных возможностей |
Ватман, краски |
|
|
8. Развитие коммуникативных навыков (40 мин) |
I. Вводная часть: Упр. 1 "Вежливый ребенок". II. Основная часть: Упр. 2 "Иголка и нитка". Упр. 3 Беседа "Что такое счастье?". III. Заключительная часть: ... |
Подобные документы
Счастье: основные пути достижения и значение в жизни человека. Самореализация, как путь к достижению счастья. Исследование представления о счастье людей различного возраста. Сравнительный анализ отношения к счастью людей юношеского и пожилого возраста.
практическая работа [184,7 K], добавлен 24.04.2010Изучение проблемы счастья, субъективного благополучия в зарубежной и отечественной психологии. Организация и методы исследования. Характеристика подростка с легкой степенью умственной отсталости. Формирование и развитие эмоционально-волевой сферы у детей.
дипломная работа [142,4 K], добавлен 10.02.2015Понятие счастья как положительных ощущений, испытываемых человеком. Стремления, которые формуются личностью при стремлении к достижению счастья. Значение препятствий на жизненном пути. Содержание счастья у людей разных социальных статусов и положений.
сочинение [14,5 K], добавлен 13.04.2015Психологическая сущность понятия "эмоциональное благополучие". Теоретическое обоснование развития представлений об отце у родителей как фактора эмоционального благополучия их детей-подростков. Особенности реализации программы семинара с родителями.
дипломная работа [915,8 K], добавлен 06.09.2014Теоретические аспекты изучения компонентов эмоционального интеллекта у обучающихся подросткового возраста. Особенности развития интеллекта в подростковом возрасте. Обоснование программы по формированию компонентов эмоционального интеллекта у подростков.
дипломная работа [1,5 M], добавлен 02.07.2017Современное понимание феномена счастья в психологии. Теории возникновения счастья. Телические (целей и потребностей) и ассоцианистские теории. Анализ теорий деятельности, сравнения, наслаждения и боли. Особенности восходящей и нисходящей теорий.
курсовая работа [44,6 K], добавлен 06.06.2013Теоретическое рассмотрение проблемы самооценки в отечественной и зарубежной психологии. Особенности подросткового возраста. Личностные кризисы подростков. Экспериментальная работа по диагностике уровня самооценки и притязаний у учащихся седьмого класса.
курсовая работа [176,1 K], добавлен 08.06.2014Подходы к анализу кризиса подросткового возраста в отечественной и зарубежной психологии, предпосылка психического развития в подростковом возрасте. Развитие самосознания посредством рефлексии, феноменология развития, кризис личности в отрочестве.
реферат [37,5 K], добавлен 18.06.2011Характеристика возрастного периода. Исследование взаимозависимости неадекватной самооценки и застенчивости у детей подросткового возраста. Реализация психокоррекционной программы, направленной на сплочение коллектива и выработку навыков сотрудничества.
курсовая работа [168,9 K], добавлен 30.01.2015Ознакомление с особенностями подросткового развития. Изучение структуры самосознания детей младшего и старшего подросткового возраста. Выявление содержательно-смысловых путей самоактуализации детей. Представление целостной характеристики "Я-концепции".
дипломная работа [852,5 K], добавлен 04.03.2011Проблемы агрессивности и подросткового возраста в отечественной психологии. Психологическая характеристика подросткового возраста. Феномен агрессивности как социально-психологическая проблема. Факторы, способствующие проявлению агрессивности.
курсовая работа [68,7 K], добавлен 22.09.2011Любовь как форма поведения человека. Исследования по проблеме любви и дружбы в отечественной и зарубежной науке. Психологические особенности подросткового и юношеского возраста. Анализ содержания проблемы дружбы и любви в юношеском, подростковом возрасте.
курсовая работа [53,4 K], добавлен 26.06.2012Типичные психологические проблемы, возникающие в подростковом возрасте. Особенности консультирования детей подросткового возраста и их родителей. Диагностика уровня тревожности, аддитивного поведения. Способы снятия напряжения в стрессовых ситуациях.
реферат [42,7 K], добавлен 18.07.2014Подходы к определению эмоционального благополучия (неблагополучия). Определение исходных уровней эмоционального благополучия и уровней представлений об отце у родителей, а также анализ и обоснование необходимости проведения психопрактической работы.
дипломная работа [1,0 M], добавлен 29.08.2014Серьезные изменения, происходящие в организме взрослеющего ребенка в подростковом возрасте. Психологическая характеристика подросткового возраста. Ведущий тип деятельности в этом возрасте - общение со своими сверстниками. Типичность возникающих проблем.
реферат [20,3 K], добавлен 24.08.2010Основные психофизиологические особенности подросткового возраста. Проблема акцентуаций характера в подростковом возрасте. Связь уровня выраженности акцентуаций характера, нервно психической неустойчивости и агрессии у детей подросткового возраста.
дипломная работа [218,2 K], добавлен 06.09.2016Теоретико-методологический анализ конфликтов в подростковом возрасте. Понятие конфликтов и конфликтного поведения. Психологические особенности подросткового возраста. Конфликтность, как особенность протекания подросткового возраста. Методы исследования.
курсовая работа [340,9 K], добавлен 05.11.2008Понятие счастья как морального сознания личности, и основные критерии, его оценивающие, история изучения в разные эпохи человечества. Особенности и направления исследования явления счастья в современной психологии, его главные проблемы и пути разрешения.
курсовая работа [39,2 K], добавлен 05.02.2014Общее понятие, физиологическая основа, функции и роль эмоций. Формирование эмоционального благополучия детей младшего школьного возраста. Спектр эмоциональных нарушений в детском и подростковом возрасте, их симптомы и причины возникновения, коррекция.
дипломная работа [551,5 K], добавлен 27.11.2011Особенности формирования личности в подростковом возрасте. Исследования проблемы тревожности в отечественной и зарубежной психологии. Практическое исследование взаимосвязи уровня тревожности и агрессивности у детей. Аспекты межличностных воздействий.
дипломная работа [1023,6 K], добавлен 03.12.2012
