Особенности личностного адаптационного потенциала выпускника и пути его развития

Нет

7

Временами у меня бывают приступы смеха или плача, с которыми я никак не могу справиться.

Нет

8

Мне кажется, что меня никто не понимает.

Нет

9

Считаю, что если кто-то причинил мне зло, то я должен ответить ему тем же.

Нет

10

Иногда мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что лучше о них никому не рассказывать.

Нет

11

Мне бывает трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.

Нет

12

У меня бывают часто странные и необычные переживания.

Нет

13

У меня отсутствовали неприятности из-за моего поведения.

Да

14

В детстве я одно время совершал мелкие кражи.

Нет

15

Бывает, что у меня появляется желание ломать или крушить все вокруг.

Нет

16

Бывало, что я целыми днями или даже неделями ничего не мог делать, потому что никак не мог заставить себя взяться за работу.

Нет

17

Сон у меня прерывистый и беспокойный.

Да

18

Моя семья относится с неодобрением к той работе, которую я выбрал.

Нет

19

Бывали случаи, что я не сдерживал обещаний.

Нет

20

Голова у меня болит часто.

Нет

21

Раз в неделю или чаще я без всякой видимой причины внезапно ощущаю жар во всем теле.

Нет

22

Было бы хорошо, если бы почти все законы отменили.

Нет

23

Состояние моего здоровья почти такое же, как у большинства моих знакомых (не хуже).

Да

24

Встречая на улице своих знакомых или школьных друзей, с которыми я давно не виделся, я предпочитаю проходить мимо, если они со мной не заговаривают первыми.

Нет

25

Большинству людей, которые меня знают, я нравлюсь

Да

26

Я человек общительный.

Да

27

Иногда я так настаиваю на своем, что люди теряют терпение.

Нет

28

Большую часть времени настроение у меня подавленное.

Нет

29

Теперь мне трудно надеяться на то, что я чего-нибудь добьюсь в жизни.

Нет

30

У меня мало уверенности в себе.

Нет

31

Иногда я говорю неправду.

Нет

32

Обычно я считаю, что жизнь - стоящая штука.

Да

33

Я считаю, что большинство людей способны солгать, чтобы продвинуться по службе.

Да

34

Я охотно принимаю участие в собраниях и других общественных мероприятиях.

Да

35

Я ссорюсь с членами моей семьи очень редко.

Да

36

Иногда я испытываю сильное желание нарушить правила приличия или кому-нибудь навредить.

Нет

37

Самая трудная борьба для меня - это борьба с самим собой.

Да

38

Мышечные судороги или подергивания у меня бывают крайне редко (или почти не бывают).

Да

39

Я довольно безразличен к тому, что со мной будет.

Нет

40

Иногда, когда я себя неважно чувствую, я бываю раздражительным.

Да

41

Часто у меня такое чувство, что я сделал что-то не то или даже что-то плохое.

Нет

42

Некоторые люди до того любят командовать, что меня так и тянет делать все наперекор, даже если я знаю, что они правы

Нет

43

Я часто считаю себя обязанным отстаивать то, что ни хожу справедливым.

Нет

44

Моя речь сейчас такая же, как всегда (ни быстрее, ни медленнее, нет ни хрипоты, ни невнятности).

Да

45

Я считаю, что моя семейная жизнь такая же хорошая, как у большинства моих знакомых.

Да

46

Меня ужасно задевает, когда меня критикуют или ругают.

Нет

47

Иногда у меня бывает чувство, что я просто должен нанести повреждение себе или кому-нибудь другому.

Нет

48

Мое поведение в значительной мере определяется обычаями тех, кто меня окружает.

Да

49

В детстве у меня была компания, где все старались стоять друг за друга.

Да

50

Иногда меня так и подмывает с кем-нибудь затеять драку.

Нет

51

Бывало, что я говорил о вещах, в которых не разбираюсь.

Нет

52

Обычно я засыпаю спокойно и меня не тревожат никакие мысли.

Да

53

Последние несколько лет я чувствую себя хорошо.

Да

54

У меня никогда не было ни припадков, ни судорог.

Да

55

Сейчас мой вес постоянен (я не худею и не полнею).

Да

56

Я считаю, что меня часто наказывали незаслуженно.

Нет

57

Я легко плачу.

Нет

58

Я мало устаю.

Да

59

Я был бы довольно спокоен, если бы у кого-нибудь из моей семьи были неприятности из-за нарушения закона.

Нет

60

С моим рассудком творится что-то неладное.

Нет

61

Чтобы скрыть свою застенчивость, мне приходится затрачивать большие усилия.

Нет

62

Приступы головокружения у меня бывают очень редко (или почти не бывают).

Да

63

Меня беспокоят сексуальные вопросы.

Нет

64

Мне трудно поддерживать разговор с людьми, с которыми я только что познакомился.

Нет

65

Когда я пытаюсь что-то сделать, часто замечаю, что у меня дрожат руки.

Нет

66

Руки у меня такие же ловкие и проворные, как и прежде.

Да

67

Большую часть времени я испытываю общую слабость.

Нет

68

Иногда, когда я смущен, я сильно потею, и меня это очень раздражает.

Нет

69

Бывает, что я откладываю на завтра то, что должен сделать сегодня.

Да

70

Думаю, что я человек обреченный.

Нет

71

Бывали случаи, что мне было трудно удержаться, чтобы что-нибудь не стащить у кого-нибудь или где-нибудь, например, в магазине.

Нет

72

Я злоупотреблял спиртными напитками.

Нет

73

Я часто о чем-нибудь тревожусь.

Нет

74

Мне бы хотелось быть членом нескольких кружков или обществ.

Да

75

Я редко задыхаюсь, и у меня не бывает сильных сердцебиений.

Да

76

Всю свою жизнь я строго следую принципам, основанным на чувстве долга.

Да

77

Случалось, что я препятствовал или поступал наперекор людям просто из принципа, а не потому, что дело было действительно важным.

Нет

78

Если мне не грозит штраф и машин поблизости нет, я могу перейти улицу там, где мне хочется, а не там, где положено.

Нет

79

Я всегда был независимым и свободным от контроля со стороны семьи.

Да

80

У меня бывали периоды такого сильного беспокойства, что я даже не мог усидеть на месте.

Нет

81

Зачастую мои поступки неправильно истолковывались.

Нет

82

Мои родители и (или) другие члены моей семьи придираются ко мне больше, чем надо.

Нет

83

Кто-то управляет моими мыслями.

Нет

84

Люди равнодушны и безразличны к тому, что с тобой случится.

Нет

85

Мне нравится быть в компании, где все подшучивают друг над другом.

Да

86

В школе я усваивал материал медленнее, чем другие.

Нет

87

Я вполне уверен в себе.

Да

88

Никому не доверять - самое безопасное.

Нет

89

Раз в неделю или чаще я бываю очень возбужденным и взволнованным.

Нет

90

Когда я нахожусь в компании, мне трудно найти подходящую тему для разговора.

Нет

91

Мне легко заставить других людей бояться себя, и иногда я это делаю ради забавы.

Нет

92

В игре я предпочитаю выигрывать.

Да

93

Глупо осуждать человека, обманувшего того, кто сам позволяет себя обманывать.

Нет

94

Кто-то пытается воздействовать на мои мысли.

Нет

95

Я ежедневно выпиваю много воды.

Да

96

Счастливее всего я бываю, когда один.

Нет

97

Я возмущаюсь каждый раз, когда узнаю, что преступник по какой-либо причине остался безнаказанным.

Да

98

В моей жизни был один или несколько случаев, когда я чувствовал, что кто-то посредством гипноза заставляет меня совершать те или иные поступки.

Нет

99

Я редко заговариваю с людьми первым.

Нет

100

У меня никогда не было столкновений с законом.

Да

101

Мне приятно иметь среди своих знакомых значительных людей - это как бы придает мне вес в собственных глазах.

Нет

102

Иногда, без всякой причины у меня вдруг наступают периоды необычайной веселости.

Да

103

Жизнь для меня почти всегда связана с напряжением.

Нет

104

В школе мне было очень трудно говорить перед классом.

Нет

105

Люди проявляют по отношению ко мне столько сочувствия и симпатии, сколько я заслуживаю.

Да

106

Я отказываюсь играть в некоторые игры, потому что у меня это плохо получается

Да

107

Мне кажется, что я завожу друзей с такой же легкостью, как и другие.

Да

108

Мне неприятно, когда вокруг меня люди.

Нет

109

Мне, как правило, везет.

Да

110

Меня легко привести в замешательство.

Нет

111

Некоторые из членов моей семьи совершали поступки, которые меня пугали.

Нет

112

Иногда у меня бывают приступы смеха или плача, с которыми я никак не могу справиться.

Нет

113

Мне бывает трудно приступить к выполнению нового задания или начать новое дело.

Нет

114

Если бы люди не были настроены против меня, я в жизни достиг бы гораздо большего.

Нет

115

Мне кажется, что меня никто не понимает.

Нет

116

Среди моих знакомых есть люди, которые мне не нравятся.

Да

117

Я легко теряю терпение с людьми.

Нет

118

Часто в новой обстановке я испытываю тревогу.

Нет

119

Часто мне хочется умереть.

Нет

120

Иногда я бываю так возбужден, что мне бывает трудно заснуть.

Нет

121

Часто я перехожу на другую сторону улицы, чтобы избежать встречи с тем, кого я увидел.

Нет

122

Бывало, что я бросал начатое дело, так как боялся, что я не справлюсь с ним.

Нет

123

Почти каждый день случается что-нибудь, что пугает меня.

Нет

124

Даже среди людей я чувствую себя одиноким.

Нет

125

Я убежден, что существует лишь одно-единственное правильное понимание смысла жизни.

Нет

126

В гостях я чаще сижу в стороне и разговариваю с кем-нибудь одним, чем принимаю участие в общих развлечениях.

Нет

127

Мне часто говорят, что я вспыльчив.

Нет

128

Бывает, что я с кем-нибудь посплетничаю.

Да

129

Часто мне бывает неприятно, когда я пытаюсь предостеречь кого-либо от ошибок, а меня понимают неправильно.

Нет

130

Я часто обращаюсь к людям за советом.

Да

131

Часто, даже тогда, когда для меня мне складывается все хорошо, я чувствую, что мне все безразлично.

Нет

132

Меня довольно трудно вывести из себя.

Да

133

Когда я пытаюсь указать людям на их ошибки или помочь, они часто понимают меня неправильно.

Нет

134

Обычно я спокоен и меня нелегко вывести из душевного равновесия.

Да

135

Я заслуживаю сурового наказания за свои проступки.

Нет

136

Мне свойственно так сильно переживать свои разочарования, что я не могу заставить себя не думать о них.

Нет

137

Временами мне кажется, что я ни на что не пригоден

Нет

138

Бывало, что при обсуждении некоторых вопросов' и, особо не задумываясь, соглашался с мнением других.

Да

139

Меня весьма беспокоят всевозможные несчастья.

Нет

140

Мои убеждения и взгляды непоколебимы.

Да

141

Я думаю, что можно, не нарушая закона, попытаться найти в нем лазейку.

Нет

142

Есть люди, которые мне настолько неприятны, что в глубине души радуюсь, когда они получают нагоняй и что-нибудь.

Нет

143

У меня бывали периоды, когда я из-за волнения терял сон.

Нет

144

Я посещаю всевозможные общественные мероприятия, потому что это позволяет побывать среди людей.

Да

145

Можно простить людям нарушение правил, которые они считают неразумными.

Нет

146

У меня есть дурные привычки, которые настолько сильны, что бороться с ними просто бесполезно.

Нет

147

Я охотно знакомлюсь с новыми людьми.

Да

148

Бывает, что неприличная и даже непристойная шутка у меня вызывает смех.

Да

149

Если дело у меня идет плохо, мне сразу хочется все бросить.

Нет

150

Я предпочитаю действовать согласно собственным планам, а не следовать указаниям других.

Да

151

Люблю, чтобы окружающие знали мою точку зрения.

Да

152

Если я плохого мнения о человеке или даже презираю его, почти не стараюсь скрыть это от него.

Нет

153

Я человек нервный и легко возбудимый.

Нет

154

Все у меня получается плохо, не так, как надо.

Нет

155

Будущее кажется мне безнадежным.

Нет

156

Люди довольно легко могут изменить мое мнение, даже если до этого оно казалось мне окончательным.

Нет

157

Несколько раз в неделю у меня бывает чувство, что должно случиться что-то страшное.

Нет

158

Чаще всего я чувствую себя усталым.

Нет

159

Я люблю бывать на вечерах и просто в компаниях.

Да

160

Я стараюсь уклониться от конфликтов и затруднительных положений.

Да

161

Меня часто раздражает, что я забываю, куда кладу вещи.

Нет

162

Приключенческие рассказы мне нравятся больше, чем о любви.

Нет

163

Если я захочу сделать что-то, но окружающие считают, что этого делать не стоит, я легко могу отказаться от своих намерений.

Нет

164

Глупо осуждать людей, которые стремятся взять от жизни все, что могут.

Да

165

Мне безразлично, что обо мне думают другие.

Да

Обработка результатов теста. Обработка результатов осуществляется путем подсчета количества совпадений ответов испытуемого с ключом по каждой из шкал. Начинать обработку следует со шкалы достоверности, чтобы оценить стремление обследуемого представить себя в более социально-привлекательном виде. Если обследуемый набирает по шкале достоверности более 10 баллов, результат тестирования следует считать недостоверным и после проведения разъяснительной беседы необходимо повторить тестирование.

1.Достоверность (Д):

* "Нет": 1, 10, 19, 31, 51, 69, 78, 92, 101, 116, 128, 138, 148.

2. Адаптивные способности (АС):

* "Да": 4, 6, 7, 8, 9, 11, 12, 14, 15, 16, 17, 18, 20, 21, 22, 24, 27, 28, 29, 30, 33, 36, 37, 39, 40, 41, 42, 43, 46, 47, 50, 56, 57, 59, 60, 61, 63, 64, 65, 67, 68, 70, 71, 72, 73, 75, 77, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 86, 88, 89, 90, 91, 93, 94, 95, 96. 98, 99, 102, 103, 104, 106, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 117, 118 119, 120, 121. 122. 123, 124, 125, 126, 129, 131, 133, 135, 136, 137, 139, 141, 142, 143, 145, 146, 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158, 161, 162, 164, 165.

* "Нет": 2, 3, 5, 13, 23, 25, 26, 32, 34, 35, 38, 44, 45, 48, 49, 52, 53, 54, 55, 58, 62, 66, 74, 76, 85, 87, 97, 100, 105, 107, 127, 130, 132, 134, 140, 144, 147, 159, 160, 163.

3. Нервно-психическая устойчивость (НПУ):

* "Да": 4, 6, 7, 8, 11, 12, 15, 16, 17, 18, 20, 21, 28, 29, 30, 37, 39, 40, 41, 47, 57, 60, 63, 65, 67, 68, 70, 71, 73, 75, 80, 82, 83, 84, 86, 89, 94, 95, 96, 98, 102, 103, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 115, 117, 118, 119, 120, 122, 123, 124, 129, 131, 135, 136, 137, 139, 143, 146, 149, 153v 154, 155, 156, 157, 158, 161, 162.

* "Нет": 2, 3, 5, 23, 25, 32, 38, 44, 45, 49, 52, 53, 54, 55, 58, 62, 66, 87, 105, 127, 132, 134, 140.

4. Коммуникативные особенности (КС):

* "Да": 9, 24, 27, 33, 46, 61, 64, 81, 88, 90, 99, 104, 106, 114, 121, 126, 133, 142, 151, 152.

* "Нет": 26, 34, 35, 48, 74, 85, 107, 130, 144, 147, 159.

5. Моральная нормативность (МН):

* "Да": 14, 22, 36, 42, 50, 56, 59, 72, 77, 79, 91, 93, 125, 141, 145, 150, 164, 165ю

* "Нет": 13, 76, 97, 100, 160, 163.

Критерии	Сумма
Достоверность	6
Адаптивные способности	16
Нервно-психическая устойчивость	7
Коммуникативные особенности	4
Моральная нормативность	5

Таблица перевода сырых баллов в стены

Наименование шкал и количество ответов, совпавших с ключом	Стены
ЛАП		НПУ		КС	МН
62->		46->		27-31	18->	1
51-61		38-45		22-26	15-17	2
40-50		30-37		17-21	12-14	3
33-39		22-29		13-16	10-11	4
28-32		16-21		10-12	7-9	5
22-27		13-15		7-9	5-6	6
16-21		9-12		5-6	3-4	7
11-15		6-8		3-4	2	8
6-10		4-5		1-2	1	9
1-5		0-3		0	0	10

Интерпретация результатов теста в стенах: НПУ 8, КС 8, МН 6, ЛА 7.

Интерпретация основных шкал методики "Адаптивность"

Наименование шкалы	Уровень развития качеств
	Ниже среднего (1-3 стена)	Выше среднего (7-10 стенов)
Нервно-психическая устойчивость	Низкий уровень поведенческой регуляции, определенная склонность к нервно-психическим срывам, отсутствие адекватности самооценки и реального восприятия действительности.	Высокий уровень нервно-психической устойчивости и поведенческой регуляции, высокая адекватная самооценка и реальное восприятие действительности.
Коммуникативные особенности	Низкий уровень развития коммуникативных способностей, затруднение в построении контактов с окружающими, проявление агрессивности, повышенная конфликтность.	Высокий уровень развития коммуникативных способностей, легко устанавливает контакты с сослуживцами, окружающими, не конфликтен.
Моральная нормативность	Не может адекватно оценить свое место и роль в коллективе, не стремится соблюдать общепринятые нормы поведения.	Реально оценивает свою роль в коллективе, ориентируется на соблюдение общепринятых норм поведения.

Итоговую оценку по шкале "Личностный адаптивный потенциал" (ЛАП) можно получить путем простого суммирования сырых баллов по трем шкалам:

ЛАП = "Нервно-психическая устойчивость" + "Коммуникативные способности" + "Моральная нормативность";

с последующей интерпретацией по нижеприведенной таблице.

Интерпретация адаптивных способностей по шкале "ЛАП" методики "Адаптивность"

Уровень адаптивных способностей (стены)	Интерпретация
5-10	Группы высокой и нормальной адаптации. Лица этих групп достаточно легко адаптируются к новым условиям деятельности, быстро входят в новый коллектив, достаточно легко и адекватно ориентируются в ситуации, быстро вырабатывают стратегию своего поведения. Как правило, не конфликтны, обладают высокой эмоциональной устойчивостью.
3-4	Группа удовлетворительной адаптации. Большинство лиц этой группы обладают признаками различных акцентуаций, которые в привычных условиях частично компенсированы и могут проявляться при смене деятельности. Поэтому успех адаптации зависит от внешних условий среды. Эти лица, как правило, обладают невысокой эмоциональной устойчивостью. Возможны асоциальные срывы, проявление агрессии и конфликтности. Лица этой группы требуют индивидуального подхода, постоянного наблюдения, коррекционных мероприятий.
1-2	Группа низкой адаптации. Лица этой группы обладают признаками явных акцентуаций характера и некоторыми признаками психопатий, а психическое состояние можно охарактеризовать, как пограничное. Возможны нервно-психические срывы. Лица этой группы обладают низкой нервно-психической устойчивостью, конфликтны, могут допускать асоциальные поступки. Требуют наблюдения психолога и врача (невропатолога, психиатра).

По методике "Многоуровневый личностный опросник "Адаптивность" (МЛО-АМ) А.Г. Маклакова и С. В. Чермянина." были получены следующие результаты:

НПУ - 8 баллов, что говорит о моем высоком уровне нервно-психической устойчивости и поведенческой регуляции, у меня высокая адекватная самооценка и реальное восприятие действительности.

КС - 8 баллов, что говорит о том, что у меня высокий уровень коммуникативных способностей, я легко устанавливаю контакты с сослуживцами и окружающими, не конфликтна.

МН - 6 баллов, это говорит о том, что у меня средний уровень моральной нормативности, чаще всего я реально оцениваю свою роль в коллективе, а также стараюсь ориентироваться на соблюдение общепринятых норм поведения.

ЛАП - 7 баллов, это говорит о том, что я отношусь к группе высокой и нормальной адаптации.

Исходя из результатов моего тестирования по методике А.Г. Маклакова и С. В. Чермянина "Многоуровневый личностный опросник "Адаптивность" можно сделать вывод о том, что: я быстро нахожу общий язык с окружающими, достаточно воспитана и соблюдаю общепринятые правила норм поведения, благодаря этим качествам я отношусь к группе высокой адаптации, то есть я достаточно легко адаптируюсь к новым условиям деятельности, быстро вхожу в новый коллектив, достаточно легко и адекватно ориентируюсь в ситуациях, а также быстро вырабатываю стратегию своего поведения. Я не конфликтна и обладаю высокой эмоциональной устойчивостью.

Не смотря на высокие результаты тестирования, я буду не только поддерживать уровень своей адаптации, но и продолжать совершенствовать все свои личные качества, путем чтения необходимой литературы, изучения психологии окружающих, а также оценкой своего поведения в обществе. Особое внимание мне нужно уделить развитию моральной нормативности, поскольку она у меня на среднем уровне. Для этого я планирую посетить несколько тренингов по психологии.

2.3 Анализ личностных особенностей выпускников, ориентированный на выявление и оценку проблем

После проведения тестирования я узнала, что смогу хорошо адаптироваться на своем рабочем месте и для меня не составит труда влиться в новый коллектив. Единственное на что мне следует обратить больше внимания на моральную нормативность, ведь иногда случается так, что я не прислушиваюсь к мнению окружающих меня людей и поступаю так, как сама того желаю. Поэтому теперь я чаще буду обращаться за помощью и советами других людей. Все остальные критерии моей личности у меня на высоком уровне, но это не значит, что нужно останавливаться на достигнутом.

Глава 3. Определение направлений совершенствования личностных качеств выпускника (автора курсовой работы) в контексте профессиональной адаптации

В результате моего исследования можно сделать вывод, что я способна без труда адаптироваться к новым условиям деятельности, так как обладаю всеми необходимыми для этого качествами: коммуникабельность, нервно-психическая устойчивость, я легко нахожу общий язык с новыми знакомыми, а благодаря этому я быстро смогу установить контакт с сослуживцами. Я не конфликта, благодаря этому качеству я не буду ссориться с коллегами и пациентами.

Не смотря на все вышесказанное, я буду продолжать совершенствовать себя и свою способность к адаптации на рабочем месте. Чтобы воплотить свои цели в жизнь я продолжу чтение литературы, направленной на адаптацию и психологию взаимоотношений людей, планирую посетить несколько тренингов по психологии.

Заключение

Профессиональная адаптация - процесс взаимодействия личности и социальной среды, в ходе которого согласовываются требования и ожидания его участников; один из социально-психологических механизмов социализации личности. Результатом социально-психологической адаптации личности являются сформированные социальные и профессиональные качества деятельности, поведения, общения, принятые в обществе.

Выделяют три основных аспекта профессиональной адаптации:

1) психофизиологический аспект - адаптация индивида к физическим условиям профессиональной среды;

2) собственно профессиональный аспект - адаптация субъекта деятельности к профессиональным задачам, выполняемым операциям, профессиональной информации;

3) социально-психологический аспект - адаптация личности к социальным компонентам профессиональной среды.

Результаты моего исследования позволяют сделать вывод о недостаточности мер по полновесной адаптации новых сотрудников. До сих пор не существует четкого представления о том, какое именно подразделение организации (или менеджер) должно быть задействовано в процессе адаптации. К тому же, недостаточно разработаны критерии определения эффективности адаптации, также как и сами ее этапы. Но все эти выводы не говорят о безвыходности положения. Они, наоборот, абсолютно четко способствуют прогрессу в области адаптации, определяя основные задачи и дальнейшие пути развития. Ведь, чем выше уровень развития работника с точки зрения совокупности его знаний о профессиональной адаптации, умения, навыков, способностей и мотивов к труду, тем быстрее совершенствуется и более производительно используется фактор производства.

Список литературы

1. В. Волина. Методы адаптации персонала // Управление персоналом, 1998, №13.

2. Дуракова И.Б. Управление персоналом: отбор и найм. Исследование зарубежного опыта. - М.: Центр, 2009.

3. Магура М.И. Основные принципы построения системы отбора кадров. // Управление персоналом. - 2007 - №11. - С. 30-35.

4. Н. Полещук. AutoCAD 2004. Разработка приложений и адаптации. Наиболее полное руководство БХВ-Петербург, 2004.

5. Н.В. Володина. Адаптация персонала: российский опыт построения комплексной системы. Эксмо, М.2009.

6. Е.И. Мазилкина, Г.Г. Паничкина. Адаптация в коллективе, или как грамотно себя зарекомендовать. Аль-Пресс, М. 2006.

7. Интернет ресурсы.

Размещено на Allbest.ru

...