Эмоциональная тревожность ребенка

Размещено на http://www.allbest.ru/

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ

Государственное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Томский государственный педагогический университет»

Выпускная квалификационная работа

Коррекция эмоциональных проявлений старших дошкольников в межличностном общении

Томск-2005

Оглавление

Введение

1. Эмоциональная тревожность старших дошкольников

1.1 Физиологические аспекты эмоциональной тревожности

1.2 Виды и уровни эмоциональной тревожности

1.3 Причины возникновения тревожности ребенка

1.4 Особенности проявления тревожности дошкольников

1.5 Влияние тревожности на межличностные отношения ребенка

1.6 Профилактика и коррекция эмоциональной тревожности детей дошкольного возраста

2. Экспериментальное исследование эффективности коррекции эмоциональной тревожности старших дошкольников

2.1 Цели и задачи экспериментального исследования

2.2 Характеристика методов и методик исследования

2.3 Характеристика выборки экспериментального исследования

2.4 Анализ результатов экспериментального исследования

Заключение

Библиография

Введение

Тема выпускной квалификационной работы «Коррекция эмоциональных проявлений старших дошкольников в межличностном общении». эмоциональный тревожность дошкольник межличностный

Актуальность темы исследования. Научное знание демонстрирует возрастающий интерес к проблеме воспитания полноценной психически здоровой личности. Общество заинтересованно в человеке с развитыми коммуникативными способностями, способность общения и сотрудничества. Формирование психически полноценной личности - сложный и длительный процесс, характеризующий психическое развитие в целом. Оно протекает под непосредственным воздействием со стороны окружающих, в первую очередь взрослых, воспитывающих ребенка. Без знания психологических особенностей детей сложно целенаправленно руководить воспитанием.

Методологическая основа исследования. Исследованиями по данной теме занимались многие педагоги - психологи. К. Изард, рассматривал тревогу, как эмоциональный потерн. Блумбергом и Изардом в 1985 г. были проведены исследования, посвященные феноменологии тревоги у детей. Д. Спилберг предложил единую методику, позволяющую дифференцированно измерять тревожность и, как личностное свойство и, как состояние. Педагог - психолог Чиркова Т.И. занималась исследованием уровня тревожности у детей. Аракелов Г.Г и Шилшкин Р.Р. предложили методы диагностики и коррекции тревожности. Рогов Е.И. интересовался проблемой тревожности и многие другие занимались этой проблемой.

Проблема исследования. Влияние эмоциональной тревожности старшего дошкольника в системе межличностных отношений на формирование его личности. Здесь подразумевается способность ребенка понимать свои взаимоотношения с окружающими и прогнозировать межличностные события.

Гипотеза исследования. Предполагается, что в результате коррекционной программы будет получено снижение уровня эмоциональной тревожности старших дошкольников в межличностном общении.

Основная цель исследования - изучить влияние эмоциональной тревожности старшего дошкольника на систему межличностных отношений ребенка в группе.

Задачи исследования:

Провести теоретический анализ основных литературных источников по теме работы.

Разработать программу коррекции эмоциональной тревожности старшего дошкольника в системе межличностных отношений в группе.

Провести экспериментальное исследование по оценке эффективности коррекционного воздействия.

Сформулировать выводы и необходимые рекомендации.

Объект исследования - эмоциональная тревожность в межличностном общении детей старшего дошкольного возраста.

Предмет исследования - коррекция эмоциональной тревожности детей старшего дошкольного возраста в системе межличностных отношений в группе.

Методы исследования: метод наблюдения, метод интервью, метод измерения, метод формирующего эксперимента.

Методика диагностических обследований. Для исследования эмоционального состояния каждого ребенка группы использован рисуночный тест: «Нарисуй человека».

Характеристика выборки исследования. Для исследования была отобрана группа детей 6 - летнего возраста в количестве 28 человек. Все дети воспитанники подготовительной группы Детского сада № 14 «Матрос». В группе детей: 15 мальчиков и 13 девочек.

1. Эмоциональная тревожность старших дошкольников

1.1 Физиологические аспекты эмоциональной тревожности

Возможно так же, что большинство людей, используют термин “тревога”, даже не задумываются о том, что он в действительности обозначает. Очень многие люди, если их попросить вспомнить, что именно они чувствовали в состоянии тревоги, скажут, что были мучимы недобрыми предчувствиями, испытывали волнение, беспокойство, а возможно, даже дрожали. Все эти описания свидетельствуют о том, что в основе феноменологии тревоги лежит переживания страха. Страх, как любая базовая эмоция, может варьировать в своей интенсивности, соответственно и в тревоге он может быть выражен слабо, умеренно или сильно.

Философ 19 столетия Сёрен Кьеркегор отмечал, что эмоции интереса и страха соперничают друг с другом за наше внимание и поведение. Это замечание хорошо иллюстрируются наблюдениями этолога Лоренца [Lorenz, 1966]. Вкратце перескажем суть его наблюдений. Ворон, заметив на земле некий объект (труп ягненка), взлетает на верхушку высокого дерева, затем перемещается на нижнюю ветку и, быстро рассмотрев объект, взлетает обратно. Спустя некоторое время он снова решается покинуть свой пункт наблюдения, но на этот раз спускается еще ниже. Он повторяет свои опыты приближения и отступления до тех пор, пока не убеждается в том, что объект не представляет опасности, а наоборот, может принести ему наслаждение; лишь после этого он решает спустится на землю, чтобы исследовать объект в деталях.

Наверное, каждый из нас может припомнить похожие случаи из собственной жизни. Подобное поведение чаще всего наблюдается в ситуациях неудовлетворенного и жгучего любопытства. Исследователи - первопроходцы, скалолазы, парашютисты и любители спуска по горным рекам, пожалуй, лучше всех умеют контролировать конфликт между интересом и страхом. Поскольку эмоция интереса - возбуждения имеет позитивное значение, побуждая индивида к приближению к объекту и облегчая конструктивное взаимодействие с ним, она играет наиважнейшую роль в регуляции страха.

Может быть, оттого что переживание страха иногда влечет за собой чувство изоляции и одиночества, некоторые люди включают в эмоциональный паттерн тревоги и эмоцию печали. Мы не исключаем, что в отдельных случаях печаль сама по себе может определять картину тревоги, на чаще все же ее роль в эмоциональном паттерне тревоги обусловлена ее взаимодействием с эмоцией страха. Комбинация страха и печали вызывает к жизни совершенно иные стратегии поведения, чем комбинация страха и возбуждения.

Описывая состояние тревоги, некоторые люди упоминают о переживании стыда или вины. В нашем обществе взрослые приучают детей, особенно мальчиков, не выказывать страха. Таким образом, переживание страха и боязнь обнаружить свой страх могут вызвать у человека чувство вины и стыда. Комбинация страха со стыдом в эмоциональном паттерне тревоги особенно вредна для психического здоровья человека, так как ни одну из этих эмоций нельзя считать хоть сколько - нибудь благоприятным фоном для социального взаимодействия.

Важно понимать, что в состоянии тревоги мы, как правило, переживание не одну эмоцию, а некую комбинацию или паттерн различных эмоций, каждая из которых оказывает влияние на наши социальные взаимоотношения, на наше соматическое состояние, на наше восприятие, мысли и поведение.[18]

Общеизвестно, что без человеческих эмоций не может совершаться процесс познания окружающего мира. Вместе с тем, эмоциональные процессы и состояние не должны противопоставляться всей остальной психической деятельности.

Источником чувства всегда прямо или косвенно является объективная реальность, хотя субъективно чувства направлены на тот или иной объект внешнего или внутреннего мира.

Эмоции и чувства определяют то или иное отношение личности к внешним или внутренним раздражителям, к предоставлениям и понятиям физического или социального порядка. Преломляясь в нашем жизненном опыте, эти раздражители вызывают соответствующую субъективную реакцию в форме более простых эмоций и высших чувств, характер которых зависит прежде всего от того, насколько удовлетворены (или, наоборот, не удовлетворены) наши высшие или низшие потребности.[28]

Потребность - это необходимость в чем - то, неудовлетворение которой вызывает отрицательные эмоции.

Чувства - это переживаемое в различной форме отношение человека к предметам и явлениям действительности.[23]

Чувства - это одно из проявлений общественного сознания; родились они в процессе исторического развития общества и становлением в нем личности.[8, Ф.Н. Гонобелин “Психология” 1973г. с.97]

Эмоция - это нечто, что переживается, как чувство (feeling), которое мотивирует, организует и направляет восприятие, мышление и действие. [18, Изард “Психология эмоций, c.27]

Определить эмоцию не так то просто. И тому есть две причины. Во - первых эмоции много, и каждая из них проявляется по своему. Так, например, эмоция гнева, может вызвать агрессивную реакцию, а страх - реакцию самозащиты или побуждает его к бегству.

Во - вторых, эмоция - чрезвычайно сложный феномен, который активизирует нейронные, когнитивные и моторные процессы. Или, говоря иными словами, эмоции предполагает сотрудничество психологического и телесного, задействующее все уровни личности. [18, с. 30]

Слова “чувства” и “эмоции” (от лат. Emovere - возбуждать, волновать) иногда употребляют как синонимы. Но некоторые ученые ( по примеру академика И.П. Павлова) чувствами называют высшие переживания, свойственные только человеку, например, чувство патриотизма, а эмоциями считают более примитивные переживания, свойственные, как человеку, так и животным (страх, гнев, радость и др.). [8]

Таким образом, эмоции и чувства представляют собой отражение реальной действительности в форме переживаний. Различные формы переживания чувств (эмоции, аффекты, настроение, стрессы, страсти и чувственный сон, состояние фрустрации) образуют в совокупности эмоциональную сферу человека.[33]

Выделяют такие виды чувств, как нравственные, интеллектуальные и эстетические.

По классификации, предложенной К. Изардом, выделяют эмоции фундаментальные и производственные.

К фундаментальным относят: 1. интерес - волнение; 2. радость; 3. удивление; 4. горе - страдание; 5. гнев; 6. отвращение; 7. презрение; 8. страх; 9. вину [17, с.57]

Остальные - производные. Из соединения фундаментальных эмоций возникает такое комплексное состояние, как тревожность, которая сочетает в себе и страх, и гнев, и вину, и интерес - возбуждение. [17, с.66]

Тревожность - это склонность индивида к переживанию тревоги, один из основных параметров индивидуальных различий, характеризуется низким порогом, возникновения реакции тревоги: один из основных параметров индивидуальных различий. [4, с. 68]

Следовательно, что тревогу (Т) можно определить, как эмоциональный паттерн, состоящий из нескольких относительно независимых аффективных факторов. [Izard, 1972г.]

Результаты ряда исследований [см. Изард Психология эмоций с. 321-324] убеждают нас в необходимости различия страха и тревоги. На уровне субъективного переживания, состояние тревоги (Т) правильнее всего определить как комбинацию нескольких дискретных эмоций. [18]

Эмоциональный потерн - это комбинация нескольких дискретных эмоций.

Ключевой эмоцией в субъективном переживании тревоги является страх, но и другие эмоции, например, печаль, стыд и вина, могут быть задействованы в тревожном переживании.

И так, тревога является комплексным эмоциональным переживанием, а не неким отдельным монолитным феноменом. [Изард, 18, с. 322]

1.2 Виды и уровни эмоциональной тревожности

Переживание у здоровых людей выражаются весьма разнообразно. Прежде всего это мимика и пантомимика человека, речь - ее интонации, смысл говоримого. Далее - это поступки, которые объясняются определенным чувством, но могут быть вполне и без внешних его проявлений. В этом случае человека может выдать тот вегетативный компонент, который сопутствует данной эмоции. Если нет искусственности и наигранности, то в эмоциях, как в зеркале, оказываются особенности человека. [28, Мягков, Боков Медицинская психология]

Измерение тревожности как свойства личности особенно важно, так как это свойство многом обуславливает поведение субъекта. Определенный уровень тревожности - естественная и обязательная особенность активной деятельности личности. У каждого человека существует свой оптимальный, или желательный, уровень тревожности - это так называемая полезная тревожность. Оценка человечеством своего состояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания. [35, с.234]

Однако, повышенный уровень (Т) является субъективным проявлением неблагополучия личности. Проявление тревожности в различных ситуациях не одинаковы. В одних случаях люди склонны вести себя тревожно всегда и везде, в других они обнаруживают свою тревожность лишь время от времени, в зависимости от складывающихся обстоятельств. [30, с.68]

Следовательно, можно выделить следующие:

Ситуативно устойчивые проявления (Т) принято называть личностными и связывать с наличием у человека соответствующей личностные черты. Так называемая “Личностная тревожность”. Под личностной тревожностью понимается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него тенденции воспринимать достаточный широкий “веер” ситуаций, как угрожающий, отвечая на каждую из них определенной реакцией. Как предрасположенность личностная тревожность активизируется при восприятии определенных стимулов, расцениваемых человеком как опасные, связанных со специфическими ситуациями угрозы его престижу, самооценке, самоуважению. [34, с.234]

Ситуативно изменчивые проявления (Т) именуют ситуативными, а особенность личности, проявляющей такого рода (Т), обозначают, как “ситуативная Т”

Ситуативная, или реактивная Т как состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью.

Такое состояние возникает, как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть по интенсивности и динамичным по времени.

Личности, относимые к категории высокотревожных, склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном диапазоне ситуаций и реагировать весьма напряженно, выраженным состоянием тревожности. [35, с.234]

Поведение повышенно тревожных людей в деятельности, направленной на достижение успехов, имеет следующие особенности:

Высокотревожные люди эмоционально острее, чем низкотревожные, реагируют на сообщение о неудаче.

Высокотревожные люди хуже, чем низкотревожные, работают в стрессовых ситуациях или в условиях дефицита времени, отведенного на решение задачи.

Боязнь неудачи - характерная черта высокотревожных людей. Эта боязнь у них доминирует над стремлением достижения успеха.

Мотивация достижения успехов преобладает у низкотревожных людей. Обычно, она перевешивает опасение возможной неудачи.

Для высокотревожных людей большой стимулирующей силой обладает сообщение об успехе, чем о неудаче.

Низкотревожных людей больше стимулирует сообщение о неудаче.

Личностная тревожность предрасполагает индивида к восприятию и оценке многих, объективно безопасных ситуаций как таких, которые несут в себе угрозу. [30, с.415]

Таким образом, можно выделить явную тревожность и маскируемую тревожность.

Если психологический тест выявляет у испытуемого высокий личностной тревожности, то это дает основание предполагать у него появление состояния тревожности в разнообразных ситуациях и особенно, когда они касаются оценки его компетенции и престижа.

Большинство из известных методов измерения тревожности, либо состояние тревожности, только либо личностную тревожность, либо состояние тревожности, либо еще более специфические реакции. Единственной методикой, позволяющей дифференцировать измерять тревожность и как личностное свойство, и как состояние, является методика, предложенная Ч.Д.Спилбергом. На русском языке его шкала адаптирована Ю.Л.Ханиным. [35, с.235-237]

Бланк шкал самооценки Спилберга включает в себя инструкцию и сорок вопросов суждений, 20 из которых предназначены для оценки уровня ситуативной тревожности и 20 вопросов для оценки уровня личной тревожности.

Итоговый показатель по каждой из шкал может находиться в диапазоне от 20 до 80 баллов. При этом, чем выше итоговый показатель, тем выше уровень (Т). При интрепритации показателей можно ориентироваться на следующие ориентировочные оценки (Т): до 30 баллов - низкая 31 - 44 балла - умеренная, 45 и более - высокая.

Следовательно выделяют три уровня эмоциональной тревожности:

низкий уровень тревожности

средний уровень тревожности

высокий уровень тревожности

Деятельность человека зависит в конкретной ситуации не только от самой ситуации, от наличия или отсутствии у индивида личной тревожности, но и от ситуативной (Т), возникающей у данного человека в данной ситуации под влиянием складывающихся обстоятельств.

Воздействие сложившиеся ситуации, собственные потребности, мысли и чувства человека, особенности его тревожности как личностной (Т) определяют когнетивную оценку им возникшей ситуации. Эта оценка, в свою очередь, вызывает определенные эмоции (активизация работы и автономной н.с. и усиление с состояния ситуационной (Т) вместе с ожиданиями возможностей неудачи). Информация обо всем передается в кору головного мозга человека, воздействуя на его мысли, потребности и чувства.

Та же когнитивная оценка ситуации одновременно и автоматически вызывает реакцию организма на угрожающие стимулы, что приводит к проявлению контрмер и соответствующих ответных реакций, направленных на понижение возникшей ситуационной (Т).

Итого всего этого непосредственно сказывается на выполняемой деятельности. Эта деятельность находится в непосредственной зависимости от состояния тревожности, которое не удалось преодолеть с помощью предпринятых ответных реакций и контрмер, а также адекватной когнитивной оценки ситуаций. [30, с.415]

Следовательно, человека в порождающей тревожность ситуации непосредственно зависит от силы ситуационной (Т), деятельности, контрмер, предпринятых для ее снижения точности когнитивной оценки ситуаций. [31, Немов “Психология” 1990г.]

1.3 Причины возникновения тревожности ребенка

Эмоции играют важную роль в жизни детей: помогают воспринимать действительность и реагировать на нее. Проявляясь в поведении, они информируют взрослого о том, что ребенку нравится, сердит или огорчает его, успокаивает или тревожит.

Тревога - это относительно кратковременная реакция и имеет свой аналог в форме более устойчивого психического состояния в виде тревожности.

Рассмотрим основные факторы формирование у детей предрасположенности к состоянию тревожности. Беспокойство, испытываемое женщиной во время беременности, является первым “опытом” беспокойства всякий раз, когда мать находится в состоянии тревоги. У детей 1 - го года жизни возможны определенные нарушения в деятельности организма в ответ на раздражения или волнения матери.

Повышенное беспокойство у детей первых месяцев жизни обычно возникает, если неудовлетворяются жизненно важные физиологические потребности в в теле, пище, сне, активности, освобождение кишечника.

Для возникновения у детей беспокойства немаловажное значение имеет возраст родителей.

У “пожилых” (после 30 лет) дети более беспокойны, что отражает тревожность самих родителей особенно матери, долго не имевшей детей. Воспитание “поздних” детей проходит под знаком постоянных забот и тревог.

Воспринимая тревоги родителей, дети рано проявляют признаки беспокойства, приводящего не редко к неуверенности в себе.

Чрезмерная опека, оберегание, формирует в ребенке ощущение слабости, беззащитности перед окружающим опасным миром.

Слишком устойчивое, нерешительное, тревожное поведение родителей способствует появлению у детей чувства тревожности.

В тоже время, в случае недостаточного внимания родителей к детям, они становятся подавленными, беспокойными, неуравновешенными.

Если родители стремиться как можно раньше психически закалить ребенка, заменяют живое непосредственное общение с ним командами, дрессировкой, то малыш теряет свою эмоциональность, живость, впечатлительность. Раннее принуждение не бояться оборачиваться в ряде случаев не уменьшением, а увеличением страхов и тревог.

Некоторые родители не удовлетворяют потребности ребенка в самовыражении и жизнерадостности. Постоянно строгие, с постоянно озабоченным лицом родители не улыбаются в ответ на улыбку ребенка, читают недостающую малышу мораль. В результате чрезмерной интеллектуальности и блокировании эмоций нарушается естественный баланс эмоционального и рационального в психике ребенка. Детям в таких случаях не хватает непосредственности в выраженности своих чувств, которые приобретают рассудочный характер.

Если родители излишне мягки, нерешительны, все разрешают ребенку, все время сомневаются, то способствуют увеличению числа страхов у детей, неуверенности в себе, повышенной тревожности.

Недостаточная двигательная игровая активность, слабое развитие навыков коллективной игры способствует развитию у детей беспокойства, которое приводит к тревожности.

Общение детей с родителями, которые постоянно поучают, обычно основано на абстрактно - конкретном уровне. В следствии этого дети учатся беспокоиться по поводу того, что может произойти, а не активно и уверенно решает поставленную задачу.

Дети боятся и тревожатся чаще, если считают главной в семье мать, а не отца.

Если отец не может создать атмосферу заботы и безопасности или у него нет эмоционального контакта с детьми, то тревожная мнительность матери, продолжающей чрезмерно опекать своих взрослеющих детей, неблагоприятно отражается на формировании их характера.

Беспокойство у эмоционально чувственных детей первых лет жизни возникает в следствии стремления матери как можно раньше выйти на работу. Такие матери испытывают внутреннее противоречие из-за желания успеть “на двух фронтах”.

Борьба мотивов, нервное состояние матери обусловливают аффективно - непоследовательные отношения к детям. Беспокойство, тревожность возникают из-за ожидания угрозы, крика со стороны взрослого, невозможности предсказать его действия.

Изменение честолюбие, принципиальность, чувство долга, бескомпромиссность матери, чрезмерная требовательность, формализм в отношениях с детьми не способствуют эмоциональной подготовке детей к опасным ситуациям. У таких матерей обычно забота - это в основном тревога по поводу возможных несчастий с ребенком. Эмоциональные чувствительные дети дошкольного возраста недостаточно теплое и нежное отношение матери воспринимают с беспокойством, так как именно в этом возрасте они особенно нуждаются в любви взрослых.

Высока чувственность дошкольников к конфликтным отношениям родителей. Если родители часто ссорятся, ругаются, то число страхов и тревог у детей выше, чем когда отношения в семье хорошие. Эмоциональная чувствительность детей к конфликту имеет тенденцию увеличиваться с возрастом.

У детей дошкольников число тревожных детей выше в неполных семьях. Именно в 5-7 лет дети особенно стремятся идентифицировать себе, что ведет к увеличению уровня Т. Чрезмерно опекающие, замещающие отношение матери ведет к несамостоятельности мальчиков.

У девочек ролевая идентификация с матерью обычно нарушается не прямо, а косвенно, так как они могут быть не согласно с матерью, как инициатором развода и переживать уход отца из семьи.

Наиболее подвержены тревогам единственные дети в семье, родители которых сосредоточенны на заботах и тревогах о ребенке. Обычно единственный ребенок находится в тесном эмоциональном контакте с родителями, и если у родителей есть беспокойство, то он его перенимает. Такие родители все время охвачены тревогой, опасаются, что он не будет соответствовать высоким в их представлении социальным стандартам. В результате у детей возникает внушительный страх не соответствовать, быть непризнанным.

Эгоцентричность воспитателей способствует развитию страха у ребенка. Они смотрят на все, в том числе и на воспитанника,: со своей колокольни”, и им трудно понять и принять какие - то особенности других людей. Они тревожны, чрезмерно опекают детей, окружают их множеством мелочных запретов, не умеют перестраиваться и пытаются всегда настоять на своих требованиях. Недостаток контактов, общение, чувственного опыта, чрезмерные запреты тормозят развитие познавательной активности детей. Последствием этого в дальнейшем будет безотчетный страх, высокий уровень тревожности, который будет возникать в новых, непривычных ситуациях. [14, с. 10-11]

В случае, когда общение взрослого с ребенком носит авторитарный характер, ребенок теряет уверенность в себе и в своих собственных силах, он постоянно боится отрицательной оценки, начинает беспокоится, что он делает что - нибудь не так, т.е. испытывает чувство тревоги, которое может закрепиться и перерасти в стабильное личностное образование-тревожность. [33, с. 111]

Усилению в ребенке тревожности могут способствовать такие факторы, завышенные требования со стороны родителей и воспитателей, так как они вызывают ситуацию хронической неспешности. Сталкиваясь с постоянными расхождениями между своими реальными возможностями и тем высоким уровнем достижений, которого ждут от него взрослые, ребенок испытывает беспокойство, которое легко перерастает в тревожность.

Еще один фактор, способствует тревожности, - частые упреки, вызывающие чувство вины (“Ты так плохо вел себя, что у мамы заболела голова,” “Из-за твоего, поведения мы с мамой часто ссоримся”)

В этом случае ребенок постоянно боится оказаться виновным перед родителями.

Часто, не задумываясь, родители внушают страхи своими никогда не реализуемыми угрозами вроде: “Заберет тебя дядя в мешок,” “Уеду от тебя” и так далее.[16, с. 83]

Помимо перечисленных факторов, страхи возникают и в результате фиксации в эмоциональной памяти сильных испугов при встрече со всем, что олицетворяет опасность или представляет непосредственную угрозу для жизни, включая нападение, несчастный случай, операцию или тяжелую болезнь. [7, Гарбузов “Нервные дети” с. 124]

Если у ребенка усиливается нервность, появляются страхи - непременный спутник тревожности , то могут развиться невротические черты.

Неуверенность в себе как черта характера - это психическая установка на жизнь, когда она предоставляется, как преисполненная угроза и опасностей.

Неуверенность порождает тревожность и нерешительность, а они в свою очередь, формируют соответствующий характер. [7, с. 125]

Тревожность, как определенный эмоциональный настрой с преобладанием чувства беспокойства и боязни сделать что-либо не так, не то, не соответствовать общепринятым требованиям и нормам развивается ближе к 7 и 8 годам при большом количестве неразрешимых и идущих из более раннего возраста страхов. [16, с.87]

Таким образом, мы видим, что главным источником тревог для дошкольников и младших школьников оказывается семья. В дальнейшем, уже для подростков такая роль семьи значительно уменьшается, зато вдвое возрастает роль школы.

1.4 Особенности проявления тревожности у дошкольников

Эмоциональный мир ребенка развивается постепенно, сначала эмоции помогают воспринимать действительность и реагировать на нее. Особенно это актуально в младенчестве, когда вербальное общение не доступно. По мере того как ребенок растет, его эмоциональный мир становится богаче и разнообразнее. От базовых (страха, радости и др.) он переходит к более сложной гамме чувств: радуется и сердится, восторгается и удивляется, ревнует и грустит. Меняется и внешнее проявление эмоций. Это уже не младенец, который плачет и от страха и от голода.

В дошкольном возрасте ребенок усваивает язык чувств - принятые в обществе формы выражения тончайших оттенков переживаний при помощи взглядов, улыбок, жестов, поз, движений, интонаций голоса и т.д.

С другой стороны ребенок овладевает умение сдерживать бурные и резкие выражения чувств. Пятилетний ребенок в отличии от двухлетнего уже может не показывать страх или слезы. Он учится осознанно пользоваться своими чувствами, информируя окружающих о своих переживаниях, воздействую на них. [33, с. 103]

Но дошкольники все еще остаются непосредственными и импульсивными. Эмоции, которые они испытывают легко прочитываются на лице, в позе, жесте, во всем поведении. Если взрослый человек, испытывая гнев, - может бороться; испытывая печаль, может искать утешение; испытывая страх, может принять меры защиты. Но в состоянии тревоги он не может ни защититься, ни бороться, потому что не знает против чего защищаться, и с чем бороться. [16]

И потому, как только возникает тревога, в душе ребенка включается целый ряд механизмов, которые “перерабатывают” это состояние во что-то другое, пусть тоже неприятное, но не столь невыносимое. Такой ребенок может внешне производить впечатление спокойного и даже самоуверенного, но всем нам настоятельно необходимо научиться распознавать тревожность и “под маской”. [13, с. 34]

Для практического психолога поведение ребенка, выражением чувств важный показатель в понимании внутреннего мира маленького человека, свидетельствующий о его психическом состоянии, благополучий, возможных перспективах развития. Информацию о степени эмоционального благополучия ребенка дает психологу эмоциональный срок. Эмоциональный срок может быть положительный или отрицательный.

Отрицательный срок ребенок характеризуется подавленностью, плохим настроением, растерянностью. Ребенок почти не улыбается или делает это заискивающе, голова и плечи опущены, выражение лица грустное или индифферентное. В таких случаях возникают проблемы в общении и установлении контактов. Ребенок часто плачет, легко обижается, иногда без видимой причины. Он много времени проводит один, ничем не интересуется.

При обследовании, такой ребенок подавлен, инициативен, с трудом входит в контакт. [11, с. 105] Одной из основных причин такого эмоционального состояния ребенка - это проявление повышенного уровня тревожности. [36, с. 109]

Любое наше переживание, будь то гнев, страх или обида заканчивается напряжением какой - либо группы мышц. На это указал в своих исследованиях великий русский физиолог В.М. Сеченов. На этом же принципе тесной связи эмоциональных переживаний и напряжений мышц построена известная биоэнергетическая теория телесной терапии Вильгельма Райха и Александра Лоуэна. Суть этой теории заключается в том, что психические травмы, получаемые человеком в течении своей жизни, находятся в так называемом мышечном панцире, тормозящий импульс которого затрудняет свободное выражение эмоций. При помощи специальных физических упражнений можно ослабить мышечную “бронь панциря”, и пациенты получают возможность проявить вовне заторможенные эмоции Богатство и свобода разнообразных физических поз, движений, жестов говорит о внутренней свободе человека и открытости его новым чувствам. [19]

Таким образом, неуверенный в себе, склонный к сомнениям и колебаниям, робкий, тревожный ребенок нерешителен, несамостоятелен, нередко инфантилен.

Тревожный, робкий, скрытый ребенок к пять шести годам выглядит сутулым, “согнутым”, малоподвижным и пассивным. [8] Такой ребенок опасается других, потому что он мнительный, а мнительность порождает недоверие к другим. Такой ребенок опасается насилие, обиды. Он не не справляется с задачей в игре, с делом. [32, с. 134]

Это способствует образованию у таких детей реакций психологической защиты.

Внутренняя задача, которая стоит перед эмоционально неустойчивым ребенком, вот какая: надо в море тревоги найти для себя островок безопасности и постараться как можно лучше его укрепить, закрыть со всех сторон от бушующих волн окружающего мира. На начальном этапе формируется чувство страха: ребенок боится оставаться в темноте, или опоздать в школу, или отвечать у доски. Страз - первая производная тревоги. Его преимущество - в том, что у него есть граница, а значит, и всегда остается какое то свободное пространство вне этих границ.

Если, например, я боюсь собак, я могу гулять там, где собак нет. Перейдем сразу к следующим формам борьбы ребенка со своей тревогой. Одна из таких форм - выработка ритуальных, магических действий, которые защищают от возможной опасности. Так, мальчик 11 лет, которого мучил страх получить двойку, каждое утро, выходя из дому, пересчитывал окна в доме напротив. Сделав это, он избавлялся от страха и обретал уверенность в благополучном исходе дня. Поскольку пересчитывать окна он никогда не забывал и двойки получал также очень редко, то получалось, что его примета работает. Еще один школьник выработал сложнейший ритуал завязывания шнурков на ботинках: обязательно сначала левая, потом правая нога. Узла на этих ботинках были в течении всего дня объектом его самого пристального внимания. Если шнурок случайно развязывался, это приводило его в ужас. Однажды папа купил ему модные ботинки на “липучках”, но попытка носить их вызвала такой приступ тревоги, что уже через несколько дней ботинки пришлось продать.

Другие тревожные дети считают себя в безопасности, внимательно следя за тем, чтобы при ходьбе не наступить на трещины в асфальте и стыки бетонных плит. В конце концов первоначальный страх сменяется иным - страхом забыть о спасательном ритуале. Чтобы избавиться от этого страха, вырабатывается другой ритуал и т.д. - до бесконечности.

Прибежище многих детей, их спасение от тревоги - мир их фантазий. В фантазиях ребенок разрешает свои неразрешимые конфликты, в мечтах находят удовлетворение его невоплощенные потребности. [13]

Вообще, фантазия - одно из замечательных качеств, присущих детям и некоторым взрослым. Для нормальных (вернее сказать, конструктивных фантазий характерна их постоянная связь с реальностью с одной стороны, реальное событие жизни ребенка дает толчек его воображения (фантазии как бы продолжают его жизнь); с другой - сама фантазия влияет на реальность - ребенок испытывает желание воплотить мечты в жизнь. На пути этого воплощения могут быть, разумеется, трудности и конфликты и тем не менее у здорового человека любая мечта содержит это стремление к воплощению: мы не только мечтаем о чем то, но и мечтаем, что бы эта мечта стала явью.

Фантазия тревожных детей, как правило, лишены этих свойств. Мечта не продолжает жизнь, а скорее противопоставляет себя жизни.

Этот же отрыв от реальности - и в самом содержании тревожных фантазий которые не имеют ничего общего с фактическими возможностями, способностями, перспективами развития ребенка. Такие дети мечтают вовсе не о том, к чему действительно лежит их душа, в чем они на самом деле они могли проявить себя (Мальчик, способный к рисованию и лепки, в мечтах - спортсмен, олимпийский чемпион). Для них реальное и фантастическое меняется местами: реальное (полноценно) они живут в сфере своих мечтаний, а все, что за ее пределами, воспринимают как тяжелый сон.

С фантазиями сопоставимы и односторонние увлечения, которые, полностью захватывают его воображение ребенка, не оставляют места ни для каких либо интересов. Тут мы опять должны сказать, что эти увлечения нужны ребенку только для компенсации чувств и полноценности, в которой они испытывают вне сферы их увлечения.[13]

Здоровое увлечение, каким бы странным оно ни казалось со стороны, соединяет ребенка с окружающим его миром, с другими детьми: в кружке он находит единомышленников, друзей, расширяются его знания, его интересы. Тревожное же увлечение, наоборот, разъединяет, создает для ребенка маленький, замкнутый уютный мирок.

Такие вторичные проявления тревоги как ритуалы, фантазии и компенсаторные увлечения, требуют к себе внимательного отношения взрослых. Ни в коем случае нельзя их высмеивать, даже если их нелепость (в особенности это касается ритуальных действий) бросается в глаза. Напротив, к ним нужно относится с максимальной бережностью, понимая, что это не каприз, а способ борьбы с тревогой, который найден самим ребенком. Нельзя разрушать “островок безопасности”, ничего не давая взамен. Некоторые из этих явлений можно даже использовать для того, чтобы помочь ребенку справиться со своими проблемами.

Не переубеждайте ребенка, не развенчивайте его фантазии, а попытайтесь как можно лучше ему подыграть, с тем, чтобы изо дня в день, от случая к случаю приближать его мечту к осуществлению. Оставив же ребенка на этой стадии развития тревожности, а тем более разрушив маленькую крепость, которую он сам себе создает, мы побуждаем его искать иные пути защиты от тревоги.

Один из самых известных способов, который так часто выбирают тревожные дети, основан на простом умозаключении: чтобы ничего не бояться, нужно сделать так, чтобы боялись меня. Потому - то тревога ---- важнейший источник агрессивного поведения ребенка.

Маска агрессии тщательно скрывает тревогу не только от окружающих, но и от самого ребенка.

Тем более, что в глубине души у них все таже тревожность, неуверенность в отсутствии твердой опоры. Выделяют две наиболее частые причины агрессии у детей:

Во - первых, это боязнь травмированным, обиженным, подвергнуться нападению, получить повреждения. Во - вторых, эта ими пережитая обида, или душевная травма, или само нападение. Очень часто страх порождается нарушенными социальными отношениями ребенка и окружающих его взрослых.

Дети у которых агрессивность развита на фундаменте тревоги, требуют особого внимания.

Ведь это тревога - для них самих. [11 Детская психодиагностика с. 336]

Замечено, что интенсивность переживаний тревоги, уровень тревожности у мальчиков и девочек различны. [12, c.28] В дошкольном и младшем школьном возрасте мальчики более тревожны, чем девочки.

Девочки чаще связывают свою тревогу с другими людьми. К этим людям относятся не только друзья, родные, учителя. Девочки боятся так называемых “опасных людей” - пьяниц, хулиганов, бандитов.

Наши мальчики и девочки больше всего опасаются физический травмы (“побьют”, “глаза вышибет”, “поломают руки - ноги”) Но, если для мальчиков физическая травма воспринимается как результат несчастного случая, то для девочек главной причина травмы являются действия этих самых “опасных людей”.

То, что больше всего тревожит мальчиков можно назвать одним словом: насильно[12, с. 28]

Отрицательные последствия тревожности может отрицательно сказаться на формирование дивигернтного (т.е. креативного, творческого) мышления, для которого естественны такие личностные черты, как отсутствие страха перед новым, неизвестным.[33, с. 112]

У детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста тревожность еще не является устойчивой чертой характера и относительно обратима при проведении соответствующих психолого-педагогических мероприятий.[16, c. 88]

Так же необходимо заниматься профилактикой эмоциональной тревожности и снижением тревожности ребенка.

Это могут осуществить родители и педагоги, воспитывающие его, если будут соблюдать нужные рекомендации.

1.5 Влияние тревожности межличностные отношения ребенка

Наверное, все без исключения родители хотят видеть своего ребенка счастливым, улыбающимся, умеющим общаться с окружающими людьми. Не всегда это получается, и задачи взрослых помочь ребенку разодраться в сложном мире взаимоотношений со сверстниками и взрослыми. Способность общаться - это дар, или то, чему можно научиться. Психологи определяют коммуникативные способности, как индивидуально - психологические особенности личности, обеспечивающие эффективность ее общения и совместимость с другими людьми. [20, Клюева, Касаткина “учим детей общению”]

Тревожность, как свойство личности, во многом обуславливает поведение субъекта. Существует определенный уровень тревожности - естественное и обязательная особенность активной деятельности личности. У каждого человека существует свой оптимальный или желательный уровень тревожности - это так называемая тревожность, назначение которой является обеспечение безопасности субъекта на личностном уровне. Уровень тревожности показывает внутренние отношение ребенка к определенному типу и дает косвенную информацию о характере взаимоотношений ребенка со сверстниками и взрослыми в семье, детском саду, школе. [35, c. 29]

Когда же этот уровень превышает оптимальный, можно говорить о появлении повышенной тревожности.

В то время как, способность к общению включает в себя:

желание вступать в контакт с окружающими (я хочу!).

умение организовать общение (“я умею”), включающее умение слушать собеседника, умение эмоционально сопереживать, умение решать конфликтные ситуации.

знание норм и правил, которым необходимо следовать при общении с окружающими (“я знаю”), дети 5-6 лет уже умеют согласовывать свои действия со сверстниками, участниками совместных игр, соотносят свои действия с общественными нормами поведения. Всему этому ребенок учится в семье, в детской группе и в общении со взрослыми, родителями, педагогами и воспитателями.

Значение взаимоотношений с окружающими огромно, и их нарушение - тонкий показатель отклонений психического развития.[учим детей общению]

Повышенный уровень тревожности у ребенка может свидетельствовать о его не достаточной эмоциональной приспособленности к тем или иным социальным ситуациям.

Тревожный ребенок, как правило, мало общается со сверстниками и не принимается или из-за не умение организовать общение, быть интересным окружающим, чувствовать себя уязвленным, отвергнутым.

Это может привести к резкому понижению самооценки, возрастанию робости в контактах, замкнутости. Необходимо помочь ребенку наладить отношения с окружающими, чтобы этот фактор не стал тормозом на пути развития личности. [35, “учим детей общению”]

У детей с повышенной тревожностью формируется установочное отношение к себе, как к слабому , не умелому, несведущему, порождает результатах общую установку на неуверенность в себе. Напротив, установочное отношение к себе, выраженное формой “Я могу”, трансформируется в общую установку на уверенность [7 c. 125]

Неуверенный, трансформированный ребенок боится совершить ошибку, следовательно, старается не идти на контакт с окружающими его сверстниками, взрослыми.

Если родители внушают ребенку, что он “гадкий утенок', то у ребенка сформируется заниженная само оценочная установка и умный ребенок начинает считать себя безнадежно глупым, красивый - безобразным, ладный - не складным. Он стесняется самого себя, затаенно и мучительно презирает себя. Такой тревожный ребенок избегает общения со сверстниками, а окружающие его дети, в свою очередь, стараются не приглашать его в игру, не завязывать с ним разговоров. [4 c. 126] У такого ребенка нет друзей, не сгладываются отношения с братом (сестрой), он не ходит гулять, так как на него не обращают внимание. [35, “ учим детей общению”]

Тревожность окрашивает в мрачные тона отношение к себе, другим людям и действительности. Ребенок уже не только неуверен в себе, но и недоверчив ко всем и к каждому. Для себя тревожный ребенок не ожидает ничего хорошего. И все это при обветренном чувстве достоинства. Теперь он все преломляет через призму тревожности и мнительности. Трое сверстников говорят о своем, но тревожный ребенок полагает, что говорят о нем, и , конечно, только плохое. Он подходит, упорно стоит, вызывая недоумение у ребят и испытывая чувство стыда. Естественно, что желание детей будет избежать общения с этим ребенком, как можно реже встречаться с ним совместной деятельности. [10 c. 129]

Если тревожный ребенок пытается скрыть свою неуверенность, беспокойство, страх за “маской” агрессии, то сверстники будут его бояться и остерегаться, объясняя это тем (что он плохой, дерется), (он сделает мне больно и т.д.).

Тревожные дети, если у них хорошо развиты игровые навыки, могут не пользоваться всеобщим признанием группы, но и не оказываться в изоляции, они чаще всего входят в число наименее популярных, так как часто такие дети крайне не уверенны в себе, замкнутые, малообщительные, или же напротив сверх общительные, назойливые, озлобленные.

Так же причины не популярности является их безынициативность из-за своей неуверенности в себе, следовательно, эти дети не всегда могут быть лидерами межличностных взаимоотношениях.

Результатом безынициативности тревожности детей является то, что у других детей появляется стремление доминировать над ними, что ведет к снижению эмоционального фона тревожного ребенка, к тенденции избегать общения, усиливает неуверенность в себе. Так же в результате отсутствия благополучных отношений со сверстниками, появляется состоянии напряженности и тревожности, которые создают чувство неполноценности подавленности, либо агрессивности.

Ребенок с низкой популярностью, не надеясь на сочувствие и помощь со стороны сверстников, не редко становятся эгоцентричным, отчужденным. Такой ребенок будет обижаться и жаловаться, фальшивить и обманывать. [25, c.191]

Это плохо в обоих случаях, так как может способствовать формированию отрицательного отношения к детям, людям вообще, мстительность, враждебность, стремление к уединению. [36, c. 91]

Повышенно тревожные дети 5-7 лет испытывают трудности в общении со сверстниками, у них назревает внутренний конфликт - это столкновение позиций сознания и установок вне осознаваемой сфере психики. Так, к примеру, у ребенка сложился осознаваемый принцип: “ Надо помочь другу в беде, потому что он прав”. В сознании повелительный стимул - (надо), а из неосознанного установка: “не надо, а опасно” - и ребенок растерялся.

Так рождается нерешительность. Внутренний конфликт порождает в нем депрессию .[27, c.123]

Таким образом, уровень тревожности надежно корректирует социометрическим статусом, во всех возрастах (дошкольный, школьный, подростковый, юношеский). Тревожность в значительной мере является функцией межличностных отношений. [35, c.144]

1.6 Профилактика и коррекция эмоциональной тревожности детей дошкольного возраста

Что же нужно сделать, чтобы тревожность у ребенка находилась на уровне так называемой полезной тревожности? [14]

Для этого необходимо профилактика тревожности и помощь детям в преодолении состоянии тревожности.

Профилактику эмоциональных расстройств у детей следует начинать еще до их рождения. В период беременности мать должна отбросить сомнения в целесообразности рождения ребенка. Не стоит ей выяснять отношения в конфликтных ситуациях, принимать на себя повышенные обязательства.

При наступлении беременности у женщины необходимо оберегать, поскольку в этот период она более ранима и беспокойно, у нее повышена потребность в эмоциональной поддержке близких. После рождения новорожденный должен как можно скорее передаваться матери. Считается, что мать, как никто другой, способна успокоить возбужденного ребенка. Важно не затягивать контакт с матерью и прикладывание к груди.

Любовь к детям - самое эффективное средство профилактики и устранение детских страхов. Если ребенок чувствует, что он защищен от опасности разумной любовью воспитателей, то причины для возникновения и развитие страхов значительно меньше. А.И.Захаров советует не стесняться проявлять нежность, заботу, участие, принимать ребенка таким, какой он есть, не сравнивать его с отличником Васей, Быть ребенку настоящим другом, Не допускать насилия, угроз, физических наказаний.

Возрастные проявления тревожности и мнительности проходят у детей, если родители жизнерадостные, уверенны в себе, спокойны, если они учитывают индивидуальные особенности и пол своих детей.

Ребенок, получивший относительную свободу, а так же новых болевых ощущений при незначительных ушибах, приобретает и первый опыт решительности и настойчивости преодоление препятствий, помогающий ему обрести уверенность в себе, а в дальнейшем и способность встречаться с реальной опасностью. [14] Преодолению страхов и тревог в возрастном интервале от 3 до 15 лет и старше способствует организация рисования с использованием специальной методике. Эта методика достаточно подробно раскрыта в книге А.И.Захарова. [8]

Рисование - это не только отражение в сознании детей окружающей действительности, но и ее моделировании, выражение отношения к ней. Рисуя, ребенок дает выход своим желаниям, чувствам, переживаниям, перестраивает свои отношения в различных ситуациях и болезненно соприкасается с пугающими образами. Повторное переживание страха в процессе рисования способствует ослаблению его травмирующего воздействия. Отождествляя себя с сильными героями, ребенок борется со злом, побеждая врагов и т.д.. Возникает ощущение силы, геройство, бесстрашие и своей способностью противостоять злу и насилию. Эффективным средством преодоления тревожности является игра.

В игре происходит изменение психологического состояния потому, что в игре те или иные жизненные обстоятельств переживаются в условном, а значит, в ослабленном виде.

Эффективны в преодолении тревожности и страхов полевые игры - драматизации, в ходе которых ребенок исполняет не только положительные роли, но и отрицательные. Когда ребенок исполняет роль смельчака, то он и сам становится немного таким. В ходе игр встречаясь лицом к лицу (с опасностью) и даже побыв “в шкуре” злодея, ребенок постепенно перестает его бояться. Чтение и обсуждению сказок способствует воспитанию детей смелости, уверенности в себе. Детям до 3 лет целесообразно читать сказки с оптимистическим, жизнеутверждающим концом. После 4 лет, когда ребенок начинает понимать условность, вымышленность сказочных персонажей, можно знакомить его и со страшными сказками, чередуя их с веселыми и шуточными. [14]

Таким образом, профилактическая и коррекционная поможет детям решить проблему высокой тревожности и параллельно будет воспитывать в них чувство уверенности в себе при общении, а также осознавание своих возможностей “на что я способен”. [20]

Коррекционная программа по снижению эмоциональной тревожности детей старшего дошкольного возраста.

Цель: снизить уровень тревожности ребенка и в то же время сохранить должные ответственность и самоконтроль ребенка.

Основные задачи: разработать комплекс упражнений корректирующий тревожность ребенка и включить в деятельность детей различные коррекционные методы.

Очевидно что избавиться полностью от тревожности нет оснований, поскольку она может иметь и положительное значение. Вопрос должен ставиться не о борьбе с тревожностью ребенка и о снятии ее вообще, а об управлении ею, о перекрытии ее чертами характера, о формировании знаний умение, навыков и привычек в деятельности.

Методики и методы:

- психологическая музыкальная терапия;

- дыхательная гимнастика;

- методика избавления от страхов (рисование);

- методика позитивного настроя на удачу (аффермации);

...