Эмоциональная тревожность ребенка

- музыкально-психологический массаж;

- игра, как метод коррекции тревожности;

- методики релаксации;

- психогимнастика и тренинги, как метод коррекции тревожности.

Все методы и методики использованы в комплексе и применялись во всех видах деятельности детей.

1. Методика музыкальной психотерапии.

Цель: приобщение ребенка к внутренней гармонии, укрепление эмоциональных контактов взаимодействия.

Музыка включается в течение дня: утром - веселая и радостная.

2. Методика аффермации, то есть позитивного мышления и настроя на удачу (аффермация - это слова или предложения, которые имеют положительное, утвердительное значение и которые многократно проговариваются мысленно и вслух).

Цель: научить детей высказывать свои мысли в положительном значении: "Я хочу...", ''Я могу...". "Я сильный..."

Повторять многократно в течение дня. Необходимо соблюдать правило афермации.

3. Музыкальная психотерапия использована в сочетании с пластическими, ритмическими и танцевальными занятиями.

4. Дыхательная гимнастика, психологический массаж, просмотр слайдов с картинками природы использованы также в сочетании с музыкой.

Цель: активизировать защитные силы организма.

5. Упражнения на релаксацию.

Цель: снять психо-эмоциональное напряжение, сформировать рефлекс "Спокойствия".

Прослушивали различные по характеру музыкальные произведения в форме так называемых "Музыкальных снов''. Цель: найти конфликт в душе ребенка.

Музыкально-психологический массаж (принцип поведенческой терапии Вольпе).

Цель: нормализация эмоционального состояния.

Взрослый читает под музыку тексты, соответствующие эмоциональному состоянию детей.

1-2 раза в неделю под спокойную музыку мы начитывали релаксационные тексты перед сном.

Цель: снять мышечное напряжение, повысить самооценку, регулировать взаимоотношения с окружающими.

6. Коррекция тревожности через рисование страхов.

Цель: избавить детей от страхов, снизить уровень тревожности.

Предшествующая работа: беседа с детьми, или игра, призванные выявить страхи детей. Первая встреча: детям предлагается самостоятельно нарисовать свои страхи, показать их через семь десять дней.

При этом не говорить что рисование обязательно избавит их от страхов.

На второй встрече обсуждению рисунков предшествует игра, в которой могут принять участие сверстники, родители. Игра способствует непринужденным отношениям детей и взрослых при обсуждении рисунков.

Рисунки с бывшими страхами оставляются у педагога, который таким образом «принял» их на себя, освободив от них ребенка.

После обсуждения проводится подвижная игра, требующая выдержки и некоторого риска.

На третей по счету встрече сначала проводится игра. На игровой площадке среди других предметов находятся вещи, отражающие прежние страхи. Представляется возможность поиграть с ними, что позволяет закрепить достигнутые результаты. После игры проводится обсуждение рисунков.

7. Эффективным средством преодоления страхов является игра.

Игра - "пятнашки".

Цель: - уменьшить страх внезапного воздействия, страх нападения и наказание со стороны взрослых.

Поднять эмоциональный тонус, состояние жизнерадостности.

Игра "Жмурки".

Цель: снизить страхи внезапного воздействия, нападения и наказания, темноты, замкнутого пространства.

Игра "Прятки"

Цель: устранить страхи темноты и одиночества.

Ведущий произносит шутливые угрозы в адрес спрятавшихся. последние должны проявить выдержку и терпение.

Игра: "Фехтование на игрушечных саблях"

Цель: снизить страх неожиданного воздействия, нападения, смерти. уколов, боли.

Бросание кеглей друг в друга и другие игры.

8. Также использованы тренинговые упражнения, чтобы помочь детям успокоиться, снять излишнее напряжение, повысить свое настроение в начале дня. Например, «Прогулка на велосипеде»: Детям предлагается сесть или лечь поудобнее, расслабиться. «Утро. Прекрасная солнечная погода. Я еду на велосипеде по широкой ровной дороге. Вокруг красивые цветущие кусты сирени. Они благоухают. Щебечут птицы. Солнышко пригревает. Я чувствую его тепло на ногах, руках и шее. Тепло растекается по всему моему телу. Я абсолютно спокоен и уверен в себе. Все неприятности уходят. Настроение чудесное. Я улыбаюсь, и радость улыбки даю окружающим. Я еду ровно и красиво. Спокойно и уверенно держу руль, не спеша кручу педали. Все прекрасно!»

Перед занятиями использовали тренинговые упражнения направленные на преодоление трудностей. Например, упражнение «Я все могу!» «Сегодня прекрасный день и у меня все прекрасно. Я чувствую себя хорошо. У меня замечательное настроение. Я готов работать. Я буду настойчиво и упорно трудиться и всему научусь. Я уверен в себе. Я верю, что у меня все получится. Буду настойчивым и упорным в достижении цели. Я чувствую, что с каждым днем становлюсь все умнее, красивее, трудолюбивее уверение в себе и своих силах. Я готов к работе. Я все могу».

Все виды коррекционной работы, по возможности и необходимости, сопровождались различными музыкальными произведениями, наиболее подходящими по характеру, по темпу и по динамике.

В процессе работы необходимо стараться:

* гармонизировать среду;

* положительно содействовать на коммуникативные акты детей;

* развивать эмоциональную сферу, творческое воображение и фантазию;

* развить чувство коллективизма;

Об эффективности коррекционной программы можно судить по результатам эксперимента.

2. Экспериментальное исследование эффективности коррекции эмоциональной тревожности старших дошкольников

2.1 Цели и задачи экспериментального исследования

Цель экспериментального исследования - провести коррекционную работу по снижению уровня тревожности детей старшего дошкольного возраста в межличностном общении и оценить эффективность проведенной работы.

Задачи исследования:

1. Провести диагностику эмоциональной сферы детей старшего дошкольного возраста (выявить тревожных детей и определять уровни тревожности).

2. Провести коррекционную работу, направленную на снижение эмоциональности тревожности детей старшего дошкольного возраста (формирующий эксперимент).

3. Оценить эффективность использованных методов и приемов коррекционной работы.

4. Сформулировать выводы по результатам экспериментального исследования.

5. Разработать практические рекомендации.

2.2 Характеристика методов и методик исследования

Для решения поставленных задач экспериментального исследования были использованы следующие методы: метод наблюдения, метод интервью, метод измерения, метод формирующего эксперимента.

1. Метод наблюдения применялся для предварительного изучения объекта исследования (отбора испытуемых) и условий его проявления.

2. Метод интервью применен на предварительном этапе исследования в процессе собеседования с испытуемыми и родителями для изучения их мотивации участия в эксперименте.

3. Метод измерения был применен для получения квантифицированной оценки степени выраженности показателей эмоциональной тревожности в системе межличностных отношений детей исследуемой группы.

Для диагностики эмоционального состояния каждого ребенка исследуемой группы была использована диагностическая проективная методика «Нарисуй человека» (Альманах психологических тестов Москва Издательство “КСП” 1995г. 398 стр.).

Эта методика детально разработана в 1946 году на основании теста Ф. Гудинаф психологом К. Маховером. Здесь приведен его детский вариант (от 3 - ех до 13 лет) [“См. Альманах тестов”]

Данная методика позволяет выявить степень незащищенности, тревожности, недоверия к себе, чувства неполноценности, враждебности, конфликтности, трудности в общении и депрессивности ребенка.

Ход проведения обследования состоит из двух частей, рисования и беседы после него.

Считается, что рисунок человека - это своеобразный автопортрет рисующего человека, т.к. в своем рисунке он представляет те черты объектов, которые в той или иной мере значимы для него.

Для выполнения методики «Нарисуй человека», ребенку предлагается: стандартный чистый лист бумаги (А4), простой карандаш 2М, ластик, по желанию испытуемого - цветные карандаши. Для рисования используется простой карандаш, так как при употреблении этого карандаша наиболее ярко видны изменения в силе нажима.

Инструкция для ребенка: «нарисуй человека, какого хочешь». Если ребенок отказывается, надо постараться его убедить. На все утонченные вопросы ребенка отвечать уклончиво, например: «Ты начни, а дальше легче будет…»

Все вопросы, реплики, стирания и дополнения рисунка, а также время рисования фиксируется в протоколе.

По окончании рисования спросить у ребенка, все ли он нарисовал, затем перейти к заключительной беседе, которая состоит примерно из таких вопросов:

- «Кто это?», - «Где он живет?», - «Есть ли у него друзья?»,

- «Чем он занимается?», - «На кого смотрит?»,

- «Кто смотрит на него?».

Качественный анализ рисунков проводится с учетом их формальных и содержательных аспектов. Информативными формальными признаками рисунка считаются, например, расположение рисунка на листе бумаги, пропорции отдельных частей рисунка, его величина, стиль раскрашивания, сила нажима карандаша, стирание рисунка или его отдельных частей. Содержательные аспекты включают в себя особенности, движения и настроение нарисованного объекта. Испытуемый может показать в своем рисунке, какие детали имеют для него личную значимость, двумя способами: позитивным или негативным.

Позитивный способ - это если когда ребенок во время работы над рисунком ребенок подчеркивает или стирает некоторые детали рисунка, а также, если он возвращается к ним.

Негативный способ - если ребенок пропускает основные детали рисуемых объектов.

Качественные показатели методики сгруппированы в симптомокомплексы: незащищенность, тревожность, недоверие, чувство неполноценности, враждебность, конфликт (фрустрация), трудности в общении, депрессивность.

Каждый симптомокомплекс состоит из ряда показателей, которые оцениваются балами. Если показатель отсутствует, ставится ноль во всех случаях, присутствие некоторых признаков оценивается в зависимости от степени выраженности.

При наличии большинства признаков ставится один или два бала или три бала, в зависимости от значимости данного признака в интерпретации результатов (смотри таблицу 1, Приложение 1).

4. Метод формирующего эксперимента. Целью экспериментального исследования было провести коррекцию эмоциональной тревожности детей старшего дошкольного возраста в системе межличностных отношений и определить эффективность данной работы.

Было проведено исследование, которое включало в себя три этапа: констатирующий, коррекционный и контрольный.

На констатирующем этапе эксперимента было проведено диагностическое обследование выборки исследования проективной методикой «Нарисуй человека» и обработаны результаты.

На коррекционном этапе эксперимента была проведена коррекционная работа по снижению уровня эмоциональной тревожности для старших дошкольников исследуемой группы.

На контрольном этапе эксперимента были проведены повторное диагностическое обследование выборки исследования проективной методикой «Нарисуй человека», а также сравнительный анализ полученных результатов.

2.3 Характеристика выборки исследования

В результате предварительных наблюдений для проведения исследования, была отобрана группа детей 6-летнего возраста в количестве 31 человека.

Была проведена предварительная работа с родителями, беседа, с целью объяснения родителям необходимости данного исследования и получения согласия со стороны родителей на эксперимент.

Вследствие чего, двое родителей отказались от участия их детей в эксперименте, один из родителей долго колебался в своем выборе.

Следовательно, в исследовании было задействовано 28 детей. Все дети - воспитанники подготовительной группы Д/С № 14 «Матрос» из общего количества детей - 15 мальчиков и 13 девочек.

В ходе эксперимента в целях конфиденциальности, дети обозначены под номерами.

2.4 Анализ результатов экспериментального исследования

В результате проведенного констатирующего этапа эксперимента и количественной оценки результатов, получены следущие данные.

По симптомокомплексу «Незащищенность» - 21% дней имеют средний уровень выраженности незащищенности и 79% детей - низкий уровень незащищенности.

По сомптомокомплексу «Тревожность» - высокий уровень тревожности имеют 7% детей, средний уровень тревожности имеют 18% детей и низкий уровень - 75% детей группы.

По симптомокомплексу «Недоверие к себе»- 25% детей имеют средний уровень, и 75% детей имеют низкий уровень недоверия. По симптомокомплексу “ чувство неполноценности”: 14% детей имеют средний уровень выраженности чувства неполноценности и 86% детей имеют низкий уровень.

По симптомокомплексу «Враждебность»: 21% детей имеют средний уровень выраженности и 79% - низкий уровень. По симптомокомплексу «Конфликтность» (фрустрация) 21% детей имеет средний уровень и 79% детей группы имеет низкий уровень фрустрации.

По симптомокомплексу «Трудности общения»: у 23% детей средний уровень выраженности трудности в общении и у 82% детей - низкий уровень. И по симптомокомплексу «Депрессивность» 25% детей имеют средний уровень и 75% детей всей группы имеют низкий уровень.

Анализируя подробнее графы «Тревожность», «Конфликтность», «Трудность в общении» получили следующие данные.

По симптомокомплексу «Тревожность», высокий уровень имеют дети под номерами - 17 и 25, средний уровень имеют дети под номерами - 4,7,8,10,27.

Высокий уровень от 10 до 16 баллов

Средний уровень от 8 до 10 балов

Низкий уровень от 0 до 8 балов

Низкий уровень тревожности у детей под номерами: 1,2,3,4,5,6,9,11,12,13,14,15,16,19,20,21,22,23,24,26,28

По симптомокомплексу «Конфликтность», мы имеем следующие результаты: средний уровень имеют дети, чьи номера 18,25,17,10,3,4

высокий уровень от 10 балов

средний уровень от 4 до 10 балов

низкий уровень от 0 до 4 балов

И по симптомокомплексу «Трудности в общении», средний уровень имеют дети под номерами 10,17,18,24,25

высокий уровень от 10 балов

средний уровень от 4 до 10 балов

низкий уровень от 0 до 4 балов

Симптомокомплексы: «Тревожность», «Конфликтность», «Трудности в общении» одновременно занимают - 10,17,25 номера детей.

Графы «Конфликтность» и «Трудности в общении» одновременно занимают дети под номерами - 10,17,18,25.

Одновременно симптомокомплексы «Тревожность» и «Конфликтность» имеют дети под номерами - 4,10,17,25.

По интерпретациям результатов методики «Нарисуй человека» мы можем сделать следующие вывод, что в рисунках выражены проявления повышенной тревожности и признаки агрессии у мальчиков, у девочек наблюдается демонстративность. Много очень крупных рисунков, что говорит о характерном для детей этого возраста эгоцентризме.

В данной группе большинство детей имеют низкий уровень тревожности, несколько детей имеют средний уровень тревожности и 1 ребенок имеет высокий уровень тревожности. А также, небольшая часть детей имеет средний уровень выраженности враждебности, конфликтности, незащищенности, недоверия к себе, депрессивности, чувства неполноценности, трудности общения, остальные дети имеют низкий уровень выраженности перечисленных симптомокомплексов.

В результате проведенного контрольного этапа экспериментального исследования и количественный оценки результатов диагностики методикой «Нарисуй человека», получены следующие данные по симптомокомплексам (см. таблицу № 3, Приложение 3). Количественный состав группы по уровням выраженности симптомокомплексам.

Анализируя данные таблицы № 2 и № 3, рассмотрим подробнее графы «тревожность», «конфликтность» и «трудность в общении».

По симптомокомплексу "тревожность": средний уровень имеет дети под номером 17,8,9,25; низкий уровень тревожности у детей под номерами 4,7,10 и все остальные дети.

По конфликтности - следующие результаты: средний уровень имеют дети, чьи номера 10,17,18.25; низкий уровень номера 3,4 и все остальные дети. По симптомокомплексу "трудности в общении" средний уровень имеют дети под номерами 10,17,24,25; низкий уровень 18 и все остальные дети.

В сравнении мы видим, что увеличилось количество детей с умеренным уровнем тревожности.

На основании полученных результатов мы можем судить об эффективности коррекционной работы и о правильности подбора коррекционного комплекса.

Заключение

В результате проведенного исследования можно подвести следующие итоги.

Теоретический анализ позволяет сделать выводы о том, что:

1. Повышенный уровень тревожности у ребенка дошкольного возраста может свидетельствовать о его недостаточной эмоциональной приспособленности к тем или иным социальным ситуациям.

2. Тревожный ребенок мало общается со сверстниками и не принимается ими из-за неумения организовать общение, быть интересным окружающим, чувствует себя уязвленным, отвергнутым.

3. В результате отсутствия благоприятных взаимоотношений со сверстниками появляется состояние напряженности и тревожности, которые и создает чувство не полноценности и подавленности, либо агрессивности.

4. Ребенку необходима помощь в преодолении состояния эмоциональной тревожности.

Проанализировав результаты экспериментального исследования, можно сделать следующие выводы:

1. У детей с высоким и повышенным уровнем тревожности, наблюдаются тенденции избегать общения, возникают внутренние конфликты, связанные со сферой общения.

2. Тревожные дети либо не уверенны в себе, малообщительны, либо слишком назойливы.

3. Коррекция эмоциональной тревожности необходима, так как в результате увеличивается количество детей с умеренным уровнем тревожности.

4. Таким образом, в процессе проведенного экспериментального исследования по оценке коррекции эмоциональной тревожности в системе межличностных отношений детей старшего дошкольного возраста, можно сделать вывод, что гипотеза исследования объективно подтверждена.

Практические рекомендации

Необходимо обеспечить реальный успех ребенка в любом виде деятельности, как педагогам, так и родителям. Взрослые должны стараться поддерживать теплые эмоциональные отношения, доверительный контакт с ребенком.

Воспитателю необходимо целенаправленно формировать межличностные отношения детей, для того чтобы создать благоприятный эмоциональный климат в группе. Также необходимо пересмотреть свое личное отношение к непопулярным детям.

Методы коррекции эмоциональной тревожности у детей можно использовать на практике с дошкольниками в детских учреждениях. Коррекционная работа может проводиться как с группой детей, так и индивидуально. Так же родители могут заниматься коррекцией тревожности у ребенка и дома. Тем более, что данная методика не требует больших материальных затрат, и является эффективной.

Библиография

1. Альманах психологических тестов. Изд.: Москва «КСП» 1995.- с. 398.

2. Бреслав Г.М. Эмоциональные особенности формирование личности в детстве, норма и отклонения. - М.: Педагогика, 1990. - с. 283.

3. Бассе Л. Только без паники. Как избавиться от чрезмерной тревожности. СПБ.: Питер, 1997. - с. 288.

4. Вилюнас В.К. Психология эмоциональных явлений. М.: МГУ, 1976. - 143 с.

5. Вестник московского университета (научный журнал) Аракелов ''Тревожность, методы ее диагностики и коррекции" с. 18-32 Изд. Московский университет №1 1998.

6. Возрастная и педагогическая психология: Учебник для студентов пед. Ин-тов под ред. Петровского. 2-е изд. М.: Просвещение, 1979. - 288с.

7. Гарбузов В.И. Нервные дети: Советы врача. Москва: "Медицина", 1990. - 173с.

8. Гоноболин Ф.Н. Психология. Изд. "Просвещение", 1973. - 239с.

9. Гозман Л.Я. Психология эмоциональных отношений М.: МГУ, 1987.- 175с.

10. Детская психология под ред. Я.Л. Коломинскнй, Е.Л. Панько Мн.: Университетское, 1988. - с. 399

11. Детская психодиагностика и профориентации. ред. Столяренко Л.Д. Ростов на Дону: "Феникс", 1999. - 384 с.

12. Журнал "Семья и школа" № 9, 1988. Статья Кочубей Б. Новикова Е. "Ярлыки для тревоги".

13. Журнал "Семья и школа" № 11, 1988. статья Кочубей Б. Новикова Е. "Снимем маску с тревоги"

14. Журнал "Охрана безопасности жизнедеятельности" № 2, 2000. с. 9-13, статья Мошкина В. "Преодоление страхов".

15. Захаров А.И. Предупреждение отклонений в поведении ребенка: Изд. СПБ.: Союз, 1997. - 224 с.

16. Захаров А.И. Как предупредить отклонения в поведении ребенка: 2-е Изд. допол. - М.: Просвещение, 1993. - 192 с.

17. Изард К. Эмоции человека. Под ред. Гозмана - М.: Изд. МГУ, 1980. - с. 321

18. Изард К. Психология эмоций. - СПБ.: Питер, 1999. - 464 с.

19. Коломинский Я.Л. Диагностика и коррекция психического развития дошкольников. - Минск: "Университетское", 1997г. с.203

20. Клюева П.В. Касаткина Ю.В. Учим детей общению. - Ярославль: Академия развития, 1996. - с. 237

21. Козлов Н.И. Истинная правда, или учебник для психолога по жизни. - М.: ACT - Пресс, 1998. - 480 с.

22. Краткий психологический словарь. - Москва ред. Петровского А.В., Ярошевского М.Г. - с. 195

23. Коломинский Я.А., Панько Е.А. Учителю о психологии детей 6-летнего возраста. - Мн.: Университетское, 1988. - 297с.

24. Лешли Дж. Работать с маленькими детьми. - М.: Просвещение, 1991.- c. 223

25. Мухина B.C. Детская психология. - М.: Просвещение, 1985. - с. 240

26. Мухина B.C. Психология детства и отрочества. - М.: Просвещение, 1998. - с. 321

27. Мухина B.C. Психология дошкольника. Под ред. Венгер. - М.: Просвещение, 1975. - с. 239

28. Мягков И.Ф., Боков С. П. Медицинская психология. Основы патопсихологии и психопатологии. - Москва: "Логос" - с. 230

29. Мамина школа "Тесты для дошкольников". - Минск: Харвест Москва: ACT, - с. 94

30. Немов Г.С. Психология. Кн. 1 Общие основы психологии. - М.: Просвещение Владос, 1995. - с. 576

31. Немов Г.С. Психология. - М.: Просвещение 1990. - c. 240

32. Практическая психология: Учебно-методическое пособие под ред. Кондратьевой С.В. - Мн.: 1997. - с. 212

33. Психология в детском дошкольном учреждении рекомендации к практической деятельности. Под ред. Лаврентьекой. - М.: Новая школа, 1996. - с. l44

34. Рогов Е.И. Общая психология: (курс лекций). - М.: Владос, 1999. - с. 448

35. Рогов Е.И. Настольная книга психолога в образовании. Практическое пособие. - М.: Владос, 1995. - с. 528

36. Рубинштейн С.Я. Экспериментальные методики патопсихологии. - М.: 1970. - с. 267

37. Чиркова Т.И. Психологическая служба в детском саду, психология развития. - Москва: 2000. - с. 220

Размещено на Allbest.ru

...