Психологическая устойчивость пловцов 11-13 лет к неблагоприятным условиям соревновательной деятельности
Анализ неблагоприятных условий соревновательной деятельности. Особенности психологической подготовки пловцов 11-13 лет. Рекомендации по повышению психологической устойчивости пловцов 11-13 лет к неблагоприятным условиям соревновательной деятельности.
| Рубрика | Психология |
| Вид | дипломная работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 15.02.2016 |
| Размер файла | 572,2 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
14. В заключительной части занятия функциональную музыку, содействующую психоэмоциональной релаксации, применять после сеанса релаксационной гимнастики, дыхательных упражнений седативного характера, точечного массажа биологически активных точек, аутогенной тренировки.
15. Рекомендуется использовать функциональную музыку спортсменам в домашних условиях перед снов в течение 15-20 минут.
16. При разучивании комплекса средств психологической устойчивости задавать домашнее задание, предлагать самостоятельное использование упражнений.
17. Для повышения интереса занимающихся периодически обновлять комплексы средств повышения психологической устойчивости (1-2 упражнения в каждом комплексе).
18. Применять функциональную музыки, точечный массаж и дыхательные упражнения активизирующего типа непосредственно перед стартом.
19. Проводить комплексный контроль за состоянием занимающихся.
20. При самостоятельных занятиях использовать только хорошо освоенные упражнения, в домашних условиях выполнять под контролем родителей.
21. При проведении учебно-тренировочных занятий все упражнения выполнять под контролем руководителя, обращать внимание на правильность выполнения предложенных заданий, исправлять ошибки, следить за соблюдением техники безопасности.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Акимова, Л.Н. Психология спорта: курс лекций [Текст]: учебно-методическое пособие / Л.Н. Акимова. - Одесса: студия «Негоцианд», 2004. - 127 с.
2. Баландин, М.М. Условия формирования психологической устойчивости у старшеклассников [Текст]: дисс. … канд. псих. наук: 19.00.07 / Баландин М.М. - Москва, 2003. - 150 с.
3. Барышева, Т.Д. Эмоционально-волевая сфера личности [Текст]: методические рекомендации / Авт. - сост. Т.Д. Барышева. - Мурманск: МГПУ, 2007. - 60 с.
4. Байкова, И.А. Психотерапия в спорте [Текст]: учебно-методическое пособие / И.А. Бойкова и др. - Минск, 2006. - 69 с.
5. Болотова, А.К. Психология развития и возрастная психология [Текст]: учебное пособие / А.К. Болотова, О.Н. Молчанова. - М.: Издательский дом Высшей школы экономики, 2012. - 524 с.
6. Викулов, А.Д. Плавание Текст: Учебное пособие для студ. высш. учеб. заведений / А.Д. Викулов - М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2004 - 367 с.
7. Волков, Л.В. Система управления развитием физических способностей детей школьного возраста в процессе занятий физической культурой и спортом Текст: Автореф. дис. … д-ра пед. наук: утв. 13.00.07 / В.Л. Викторович. - М., 2008. - 38 с.
8. Гаткин, Е.Я. Энциклопедия личной безопасности, или Искусство жить без риска [Текст] / Е.Я. Гаткин. - М.: АСТ: Астрель, 2005. - 510 с.
9. Гогунов, Е.Н. Психология физического воспитания и спорта [Текст]: учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Е.Н. Гогунов, Б.И. Мартьянов. - М.: Издательский центр «Академия», 2002. - 288 с.
10. Гуров, В.М. Психологический стресс у пловцов на соревнованиях [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www.offsport.ru/plavanie/stress-u-plovcov-na-sorevnovanijah.shtml, свободный. - (Дата обращения: 11.01.2014).
11. Дипломные работы [Текст]: учебно-методическое пособие по подготовке, оформлению и защите выпускных квалификационных работ / отв. ред. С.А. Чайников. - Мурманск: МГГУ, 2011. - 102 с.
12. Доценко, Е.Л. Психология манипуляции: феномены, механизмы и защита [Текст] / Е.Л. Доценко. - М.: ЧеРо, Издательство МГУ, 1997. - 344 с.
13. Железняк, Ю.Д. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование [Текст]: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, В.А. Кашкаров, И.П. Кравцевич и др., под. ред. Ю.Д. Железняк. - 2-е изд., испр. - М.: Издательский центр «Академия», 2005. - 384 с.
14. Журавлев, Д.В. Психологическая регуляция и оптимизация функциональных состояний спортсмена [Текст]: методическое пособие / Д.В. Журавлев. - М.: изд-во «Олимп», 2009. - 116 с.
15. Иванова, С.П. Психологическая устойчивость личности как фактор противодействия негативным влияниям социальной среды в ранней юности и молодости [Текст] / С.П. Иванова // Вестник ПГУ. - 2009. - № 9. - С. 98-106.
16. Ильин, Е.П. Дифференциальная психофизиология [Текст] / Е.П. Ильин. - СПб: Питер, 2001. - 464 с.
17. Камнева, А.М. Технология формирования психологической устойчивости средствами физической культуры у студентов-будущих спортивных менеджеров [Текст]: дис. … канд. пед. наук: 13.00.04/ Камнева А.М. - Волгоград, 2011. - 167 с.
18. Клонингер, Е.И. Теория личности: познание человека [Текст] / Е.И. Клонингер. - СПб.: «Питер», 2003. - 720 с.
19. Клочко, В.Е. Возрастная психология [Текст]: учебное пособие / В.Е. Клочко. - М.: ВЛАДОС, 2003. - 256 с.
20. Корецкая, И.А. Психология развития и возрастная психология [Текст]: учебно-практическое пособие / И.А. Корецкая. - М.: Евразийский открытый институт, 2011. - 121 с.
21. Кофман, П.К. Настольная книга учителя физической культуры Текст / П.К. Кофман. - М.: Физкультура и спорт., 2008. - 146 с.
22. Красноперова, Н.А. Возрастная анатомия и физиология [Текст] / Н.А. Красноперова. - М.: Гуманитар. изд. центр ВЛАДОС, 2012. - 214 с.
23. Крукович, Е.И. Тренинг уверенности: основы профессионального мастерства [Текст]: учебно-методическое пособие / Е.И. Крукович. - Мн.: ЕГУ, 200. - 128 с.
24. Куликов, Л.В. Здоровье и субъективное благополучие личности [Текст] / Психология здоровья // Л.В. Куликов, под ред. Г. С. Никифорова. - Спб.: изд-во СПбГУ, 2000. - 539 с.
25. Куликов, Л.В. Психогигиена личности: вопросы психологической устойчивости в психопрофилактике [Текст]: учебное пособие / Л.В. Куликов. - Санкт-Петербург, 2004. - 464 с.
26. Курашвили, В.А. Психологическая подготовка спортсменов. Инновационные технологии [Текст]: методическое пособие / В.А. Курашвили. - М.: изд-во «МедиаЛабПроект», 2008. - 114 с.
27. Максименко, А.М. Основы теории и методики физической культуры Текст / А.М. Максименко. - М.: Физкультура и спорт., 2009. - 165 с.
28. Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте [Текст]: учеб. пособие для вузов / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. - М.: Просвещение, 2005. - 349 с.
29. Назарова, Е.Э. Развитие психологической устойчивости к действиям в чрезвычайных ситуациях природного характера у учащихся общеобразовательных учреждений [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www.scienceforum.ru/2013/10/1667, свободный. - (Дата обращения: 15.12.2013).
30. Никитушкин, В.Г. Современная подготовка юных спортсменов Текст: Методическое пособие / В.Г. Никитушкин. - М.: «Олимп». - 2009. - 213 с.
31. Никифоров, Г.С. Психология здоровья [Текст]: учебное пособие / Г.С. Никифоров. - Санкт-Петербург: Речь, 2002. - 256 с.
32. Никошкова, Е.В. Англо-русский словарь по психологии [Текст] / Е.В. Никошкова. - Санкт-Петербург: РУССО, Живой язык, 2003. - 357 с.
33. Оллпорт, Г. Личность в психологии [Текст] / Г. Оллпорт. - М.: КСП+; СПб.: Ювента, 1998 - 345 с.
34. Особенности структуры соревновательной деятельности спортсменов-пловцов на дистанции 100 метров вольным стилем [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www.body-bilding.ru/osobennosti-struktury-sorevnovatelnoi-deyatelnosti-sportsmenov-plovtsov-na-distantsii-100-metrov-vol, свободный. - (Дата обращения: 17. 02. 2014).
35. Плавание [Текст] / Под ред. В.Н. Платонов, - Киев, Олимпийская литература, 2000. - 496 с.
36. Попов, А.Л. Спортивная психология [Текст]: учебное пособие для спортивных вузов / А.Л. Попов. - М.: Московский психолого-социальный институт. Флинта, 1998. - 219 с.
37. Практикум по спортивной психологии [Текст] / под ред. И.П. Волкова. - СПб.: Питер, 2002. - 288 с.
38. Психологическая устойчивость личности [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://ref.rushkolnik.ru/v34207/?page=3, свободный. - (Дата обращения: 03.11.2013).
39. Ребер, А. Большой толковый психологический словарь [Текст] / А. Ребер. - М.: Вече, 2005. - 1152 с.
40. Рудик, П.А. Психология [Текст]: учеб. пособие для ИФК/П.А. Рудик. - М.: Физкультура и спорт, 1997. - 502 с.
41. Свободная энциклопедия Википедия Электронный ресурс. - Режим доступа: http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%BB%D 0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5, свободный. - (Дата обращения: 27.10.2013).
42. Содержание и особенности соревновательной деятельности [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://gled.myorel.ru/page/1/171.html, свободный. - (Дата обращения: 15. 01. 2014).
43. Сопов, В.Ф. Теория и методика психологической подготовки в современном спорте Текст: методическое пособие / В.Ф. Сопов. - М.: «Олимп», 2010. - 117 с.
44. Спортивные соревнования как деятельность в экстремальных условиях [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://shamov.info/node/128, свободный. - (Дата обращения: 28.11.2013).
45. Стахнева, И.Ю. Психологическая устойчивость личности [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www.edit. muh.ru/content/mag/trudy/11_2009/09.pdf, свободный. - (Дата обращения: 04.10.2013).
46. Стрелков, Ю.К. Инженерная и профессиональная психология [Текст]: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ю.К. Стрелков. - М.: издат. центр «Академия»; Высшая школа, 2001. - 360 с.
47. Столов, И.И. Спортивная школа: начальный этап Текст: учебное пособие / И.И. Столов, В.В. Ивочкин. - М.: Советский спорт, 2007. - 140 с.
48. Структура соревновательной деятельности пловцов. Компоненты соревновательной деятельности [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://akvasvit.ru/plavanie/struktura-sorevnovatelnoj-deyatelnosti-plovcov-komponenty-sorevno-vatelnoj-deyatelnosti/, свободный. - (Дата обращения: 28.11.2013).
49. Толковый словарь спортивных терминов Текст / Сост. Ф.П. Суслов, С.М. Вайцеховский. - М.: Физкультура и спорт, 1993. - 352 с.
50. Тренировка психологической устойчивости [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www.u-lekar.ru/content/view/827/12/, свободный. - (Дата обращения: 25.12.2013).
51. Тытарь, Е.Т. Методики диагностики и коррекции психологической устойчивости [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www.synergia.ru/content/view/44/44/, свободный. - (Дата обращения: 29.10.2013).
52. Тышкова, М.И. Исследование устойчивости личности детей и подростков в трудных ситуациях [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://psyabstracts.com/journals/Voprosy%20Psychologii/1987/1/issledovanie-ustoychivosti-lichnosti-detey-i-podrostkov.html#.UzLPmNLWMnJ, свободный. - (Дата обращения: 03.11.2013).
53. Фирсов, К.Н. Психологический анализ агрессивности в спортивной деятельности Текст / К.Н. Фирсов // Вестник КГУ им. А. Н. Некрасова. - 2011. - № 5-6. - С. 223-226.
54. Холодов Ж.К., Теория и методика физического воспитания и спорта Текст: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - 6-е изд., стер. - М.: Издательский центр «Академия», 2008. - 408 с.
55. Шабалин, А.А. Влияние внеспортивных факторов на тревожность спортсменов-школьников Текст / А.А. Шабалин // Спортивный психолог. - 2010. - № 3. - С. 39-44.
56. Ширковец, Е.А. Биоэнергетическая характеристика соревновательной деятельности пловцов [Текст] / Е.А. Ширковец, А. М. Тен // Вестник спортивной науки. - 2012. - № 2. - С. 21-23.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Характеристики соревновательной деятельности в волейболе. Структура соревновательной деятельности волейболисток. Психологическая подготовка волейболиста. Эмоциональная устойчивость и её влияние на процесс подготовки волейболисток к соревнованиям.
курсовая работа [57,4 K], добавлен 12.04.2012Ключевые факторы, влияющие на психологическую устойчивость личности, определение ее составляющих. Эмпирическое изучение психологической устойчивости у студентов педагогических специальностей. Рекомендации по повышению психологической устойчивости.
дипломная работа [298,5 K], добавлен 04.04.2015Психологическое сопровождение баскетболисток подросткового возраста к участию в соревновании. Объективные и субъективные факторы формирования состояния психологической готовности к конкретному соревнованию. Разработка экспериментальной программы.
дипломная работа [151,9 K], добавлен 27.07.2016Цели, задачи и принципы психологической подготовки юриста к действиям в экстремальных условиях. Особенности экстремальных ситуаций в правоохранительной деятельности. Методы психологической подготовки к деятельности в особых и экстремальных условиях.
контрольная работа [25,2 K], добавлен 30.09.2013Особенности деятельности психологической службы: задачи, функции и основные направления. Деятельность психологической службы с персоналом УИС. Гуманность и профессиональная компетентность. Этика пенитенциарного психолога. Изучение личности осужденного.
курсовая работа [43,0 K], добавлен 19.02.2008Причины катастроф в сфере водного транспорта. Психологическое совладание человека в сложных жизненных ситуациях. Эффективность социально-психологической адаптации человека к изменяющимся условиям окружающей его среды. Уровень психологической устойчивости.
статья [22,0 K], добавлен 14.08.2013Содержание, принципы организации деятельности психологической службы школы. Стратегии психологической работы в школе: проектирование деятельности, консультирование, проектировочная деятельность. Соотношение психологической коррекции и проектирования.
контрольная работа [23,6 K], добавлен 12.02.2008Положения и принципы построения деятельности психологической службы на предприятии по продаже продуктов питания. Анализ и оценка работы психологической службы на предприятии ООО "КЖ БК-2", исследование причин конфликтности среди руководящего состава.
отчет по практике [242,5 K], добавлен 11.03.2012Основы формирования адаптации младших подростков к условиям обучения. Диагностика социально-психологической адаптации пятиклассников в начале и в конце учебного года. Сравнительный анализ уровня школьной мотивации первичного и контрольного исследования.
дипломная работа [481,7 K], добавлен 08.09.2014Понятие и характеристика социально-психологической адаптации личности. Особенности социально-психологической адаптации у первокурсников к новым условиям жизнедеятельности в ВУЗе. Разработка программы социально-педагогического сопровождения адаптации студе
курсовая работа [221,8 K], добавлен 07.12.2013Особенности социально-психологической адаптации детей с синдромом Дауна к специализированным условиям в ДОУ. Разработка и экспериментальная проверка методики, направленной реабилитацию к специализированным условиям в ДОУ у детей с синдромом Дауна.
курсовая работа [41,0 K], добавлен 02.05.2011Адаптация к условиям воинской службы в мирное время и к боевой обстановке. Учет офицером-воспитателем механизмов психологической защиты в служебной деятельности. Механизмы психологической защиты в адаптационном процессе личности к военной службе.
дипломная работа [202,2 K], добавлен 06.03.2012Общая психологическая характеристика судебного процесса. Регламентация деятельности судьи. Особенности деятельности прокурора. Принципы психологической деятельности адвоката. Психологическая характеристика обвиняемого. Портрет потерпевшего и свидетелей.
реферат [21,2 K], добавлен 10.05.2012- Влияние взаимоотношений в системе тренер – родитель - спортсмен на результат спортивной деятельности
Социально-педагогические характеристики тренеров, родителей и спортсменов. Факторы, влияющие на формирование их взаимоотношений, причины конфликтов. Выстраивание эффективной структуры отношений в процессе тренировочной и соревновательной деятельности.
магистерская работа [503,4 K], добавлен 09.04.2017 Психологическая культура и ее формирование. Психологические аспекты деятельности воспитателя, его культура. Эмпирическое исследование, рекомендации по формированию и совершенствованию психологической культуры воспитателя в дошкольном учреждении.
реферат [70,8 K], добавлен 31.08.2010Анализ психолого-педагогических проблем социальной ситуации подростка как фактора психологической безопасности личности. Эмпирическое исследование психологической безопасности. Психические процессы, формирующиеся благодаря активной деятельности человека.
курсовая работа [65,1 K], добавлен 23.09.2014Понятие психологической защиты, ее основные виды. Механизмы специфической и неспецифической психологической защиты. Приемы манипулятивнго воздействия. Психологическая защита путем умственных действий, разрядочных реакций, привычной деятельности.
курсовая работа [64,4 K], добавлен 01.09.2013Обзор особенностей социально-психологической адаптации детей к условиям дошкольного учреждения. Анализ процесса вхождения ребенка в новую для него среду и приспособления к ее условиям. Изучение методики диагностики уровня психического развития детей.
дипломная работа [65,1 K], добавлен 22.07.2011Особенности психологической защиты и самообладания. Приёмы психологического влияния. Поведение как психологическая категория. Взаимосвязь поведения и деятельности. Методики изучения психологической защиты и совладания как механизма овладения поведением.
курсовая работа [201,2 K], добавлен 20.01.2009Представление о психологической защите личности. Структура и основные трудности психологической защиты личности педагога. Экспериментальное исследование механизмов педагогической деятельности. Внутриличностные защиты в условиях внутриличностной борьбы.
курсовая работа [171,4 K], добавлен 20.02.2012
