Пути преодоления стрессовых расстройств, возникающих в области управления персоналом

Размещено на http://www.allbest.ru/

МОСКОВСКИЙ АВТОМОБИЛЬНО-ДОРОЖНЫЙ ГОСУДАСТВЕННЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ (МАДИ)

ФАКУЛЬТЕТ УПРАВЛЕНИЯ

КАФЕДРА СОЦИОЛОГИИ И УПРАВЛЕНИЯ

КУРСОВАЯ РАБОТА

По дисциплине «Психофизиология профессиональной деятельности»

На тему: «Пути преодоления стрессовых расстройств, возникающих в области управления персоналом»

Выполнила: Докина А.А. 2ЗбУП

факультета управления з/о

Проверила: доцент,Трушкова С.В.

Москва 2016



Содержание

Введение

1. Психофизиологические основы в изучении памяти

1.1 Понятие, виды памяти. Классификация видов памяти

1.2 Физиологические теории памяти

1.3 Психофизиологические механизмы запечатления. Системы регуляции памяти

Выводы по первой главе

2. Экспериментальные методы исследования памяти

2.1 Микроэлектродный метод

2.2 Визуальные методы исследования памяти

2.3 Механизмы совершенствования памяти

Выводы по второй главе

Заключение

Список использованной литературы



Введение

Одним из основных свойств нервной системы является способность к длительному хранению информации о внешних событиях. По определению, память - это особая форма психического отражения действительности, заключающаяся в закреплении, сохранении и последующем воспроизведении информации в живой системе. По современным представлениям, в памяти закрепляются не отдельные информационные элементы, а целостные системы знаний, позволяющие всему живому приобретать, хранить и использовать обширный запас сведений в целях эффективного приспособления к окружающему миру. Память как результат обучения связана с такими изменениями в нервной системе, которые сохраняются в течение некоторого времени и существенным образом влияют на дальнейшее поведение живого организма. Комплекс таких структурно-функциональных изменений связан с процессом образования энграмм - следов памяти (термин, предложенный зоологом Дж. Янгом в 1950-х гг.). Память выступает также как своеобразный информационный фильтр, поскольку в ней обрабатывается и сохраняется лишь ничтожная доля от общего числа раздражителей, воздействующих на организм. Без отбора и вытеснения информации из памяти живое существо было бы, образно говоря, «затоплено» бесконечным потоком поступающих извне раздражителей. Результаты этого были бы так же катастрофичны, как и отсутствие способности к обучению и памяти. В настоящее время проблема понимания механизмов и закономерностей памяти разрабатывается научным сообществом чрезвычайно активно. На изучение механизмов памяти направлены усилия многих отраслей знаний: психологии, нейрофизиологии, психофармакологии, генетики, биофизики и микроэлектроники[3].

Долговременная память довольно хорошо исследована: выделены и подробно описаны ее разновиднос, также показана связь этих видов долговременной памяти с различными структурами мозга.

Актуальность исследования. Проблема памяти является важной для психологии и интенсивно разрабатывается в ней как в экспериментальном так и в теоретическом плане. Это связано с исключительной значимостью процессов памяти в произвольной человеческой активности, в повседневной жизни.Память в ее непроизвольных формах органически включена в состав всякой функциональной системы как интегративный механизм всякого действия. В сложной структуре деятельности человека непроизвольная и произвольная формы памяти сосуществуют, составляя важнейший психологический механизм организации действий, направленных на решение познавательных, мнемических и практических задач. Взаимосвязь памяти с различными видами деятельности требует дальнейшего изучения [19].

Объект исследования. Память, психофизиологические механизмы памяти.

Предмет исследования. Методы исследования психофизиологии памяти.

Цель работы. Проанализировать методы изучения психофизиологии памяти.

Задачи работы. Проанализировать теоретические подходы к изучению памяти в психофизиологии. Выявить специфику изучения памяти в контексте различных психологических и физиологических концепций. Проанализировать эксперименты исследования по методам изучения памяти в психофизиологии.

Практическая значимость. Полученные результаты помогут выявить специфику запоминания в зависимости от различных видов деятельности и помогут оптимизировать мнемические способности людей. Понимание процессов формирования и развития памяти способствует гармоничному развитию человека, эффективному применению и раскрытию его творческого и интеллектуального потенциала.



1. Психофизиологические основы в изучении памяти

1.1 Понятие, виды памяти. Классификация видов памяти

Память - это сложный познавательный процесс, благодаря которому человек может запоминать, сохранять и воспроизводить свой прошлый опыт.

Способность хранить информацию и избирательно ее актуализировать, использовать для регулирования поведения - основное свойство мозга, обеспечивающее взаимодействие индивида со средой. Память интегрирует жизненный опыт, обеспечивает непрерывное развитие человеческой культуры и индивидуальной жизнедеятельности. На основе памяти человек ориентируется в настоящем и предвидит будущее [4].

В зависимости от особенностей запоминаемого материала существуют специальные способы его кодификации, архивации и извлечения. Пространственная организация среды кодируется в форме схематических образований из смысловых опорных точек, характеризующих наше физическое и социальное окружение.

Последовательно наступающие явления запечатлеваются в линейных структурах памяти. Формально организованные структуры запечатлеваются ассоциативными механизмами памяти, обеспечивающими группировку явлений и предметов по определенным признакам (предметы быта, труда и т. п.). Все смысловые значения категоризуются - относятся к различным группам понятий, находящихся в иерархической взаимозависимости [1].

От организации материала в памяти зависит возможность его быстрой актуализации, извлечения. Информация воспроизводится в той связи, в какой она первично формировалась [26].

Существует несколько оснований для классификации видов человеческой памяти. Одно из них - деление памяти по времени сохранения материала, другое - по преобладающему в процессах запоминания, сохранения и воспроизведения материала анализатору. В первом случае выделяют мгновенную, кратковременную, оперативную, долговременную и генетическую память. Во втором случае говорят о двигательной, зрительной, слуховой, обонятельной, осязательной, эмоциональной и других видах памяти. Рассмотрим и дадим краткое определение основным из названных видов памяти.

Мгновенная, или иконическая, память связана с удержанием точной и полной картины только что воспринятого органами чувств, без какой бы то ни было переработки полученной информации. Эта память - непосредственное отражение информации органами чувств. Ее длительность от 0,1 до 0,5 с. Мгновенная память представляет собой полное остаточное впечатление, которое возникает от непосредственного восприятия стимулов. Это - память-образ [2].

Кратковременная память представляет собой способ хранения информации в течение короткого промежутка времени. Длительность удержания мнемических следов здесь не превышает нескольких десятков секунд, в среднем около 20 (без повторения). В кратковременной памяти сохраняется не полный, а лишь обобщенный образ воспринятого, его наиболее существенные элементы [22]. Эта память работает без предварительной сознательной установки на запоминание, но зато с установкой на последующее воспроизведение материала. Кратковременную память характеризует такой показатель, как объем. Он в среднем равен от 5 до 9 единиц информации и определяется по числу единиц информации, которое человек в состоянии точно воспроизвести спустя несколько десятков секунд после однократного предъявления ему этой информации.

Кратковременная память связана с так называемым актуальным сознанием человека. Из мгновенной памяти в нее попадает только та информация, которая сознается, соотносится с актуальными интересами и потребностями человека, привлекает к себе его повышенное внимание [7].

Оперативной называют память, рассчитанную на хранение информации в течение определенного, заранее заданного срока, в диапазоне от нескольких секунд до нескольких дней. Срок хранения сведений этой памяти определяется задачей, вставшей перед человеком, и рассчитан только на решение данной задачи. После этого информация может исчезать из оперативной памяти. Этот вид памяти по длительности хранения информации и своим свойствам занимает промежуточное положение между кратковременной и долговременной [12].

Долговременная - это память, способная хранить информацию в течение практически неограниченного срока. Информация, попавшая в хранилища долговременной памяти, может воспроизводиться человеком сколько угодно раз без утраты. Более того, многократное и систематическое воспроизведение данной информации только упрочивает ее следы в долговременной памяти. Последняя предполагает способность человека в любой нужный момент припомнить то, что когда-то было им запомнено. При пользовании долговременной памятью для припоминания нередко требуется мышление и усилия воли, поэтому ее функционирование на практике обычно связано с двумя этими процессами.

Генетическую память можно определить как такую, в которой информация хранится в генотипе, передается и воспроизводится по наследству. Основным биологическим механизмом запоминания информации в такой памяти являются, по-видимому, мутации и связанные с ними изменения генных структур. Генетическая память у человека - единственная, на которую мы не можем оказывать влияние через обучение и воспитание [27].

Зрительная память связана с сохранением и воспроизведением зрительных образов. Она чрезвычайно важна для людей любых профессий, особенно для инженеров и художников. Хорошей зрительной памятью нередко обладают люди с эйдетическим восприятием, способные в течение достаточно продолжительного времени «видеть» воспринятую картину в своем воображении после того, как она перестала воздействовать на органы чувств. В связи с этим данный вид памяти предполагает развитую у человека способность к воображению. На ней основан, в частности, процесс запоминания и воспроизведения материала: то, что человек зрительно может себе представить, он, как правило, легче запоминает и воспроизводит [3].

Слуховая память - это хорошее запоминание и точное воспроизведение разнообразных звуков, например музыкальных, речевых. Она необходима филологам, людям, изучающим иностранные языки, акустикам, музыкантам. Особую разновидность речевой памяти составляет словесно-логическая, которая тесным образом связана со словом, мыслью и логикой. Данный вид памяти характеризуется тем, что человек, обладающий ею, быстро и точно может запомнить смысл событий, логику рассуждений или какого-либо доказательства, смысл читаемого текста и Этот смысл он передать собственными причем достаточно Этим типом обладают ученые, лекторы, преподаватели и учителя школ [12].

память представляет запоминание и сохранение, а при и воспроизведение с достаточной многообразных движений. Она участ в формировании двигательных, в трудовых и спор умений и навыков. ручных движений напрямую связано с видом памяти.

память - это память на Она участвует в работе видов памяти, но проявляется в человеческих ениях. На эмоциональной непосредственно прочность запоминания то, что у человека вызывает переживания, ется им без особого и на более длительный срок [1].

Осязательная, обонятельная, и другие виды особой роли в человека не играют, и их по сравнению со зрительной, двигательной и эмоцио памятью ограничены. Их в основном сводится к биологических потребностей или связанных с безопасностью и организма.

По характеру воли в процессах и воспроизведения память делят на и произвольную. В случае имеют в такое запоминание и которое происходит и без особых усилий со стороны без постановки им перед специальной мнемической (на запоминание, узнавание, или воспроизведение). Во втором такая задача присутствует, а сам процесс или воспроизведения требует усилий [14].

Непроизвольное не обязательно является слабым, чем произвольное, во случаях жизни оно ходит его. влено, например, что непроизвольно запоминается который является внимания и сознания, в качестве цели, а не осуществления деятельности. лучше запоминается материал, с которым интересная и сложная работа и который для имеет большое Показано, что в том случае, с запоминаемым материалом значительная работа по его преобразованию, клас установлению в нем опреде внутренних (струк и внешних (ассоциации) непроизвольно он запоминаться лучше, чем Это особенно харак для детей дошкольного и школьного возраста [26].

Известно, что видовая генетическая память записана на молекулах ДНК. Передача ее происходит при помощи молекулы РНК. И поскольку ДНК содержит генетическую память для каждого индивидуального организма, логично предположить, что она или РНК может также передавать и приобретенный опыт, т.е. возникла мысль об участии ДНК или РНК в процессах запоминания [5].

Молекула РНК является матрицей для синтеза белков. Различная последовательность органических оснований в молекуле РНК приводит к синтезу разных белков[11].

Идея химического кодирования памяти породила множество химических исследований.Биохимикам известно, что есть вещества, избирательно подавляющие синтез белков. К таким веществам относятся некоторые антибиотики, а также рибонуклеаза - фермент, разрушающий РНК и препятствующий ее образованию. Поэтому ученым интересно было ввести такие вещества в мозг и проверить, не исчезнут ли при этом приобретенные навыки.

Вводились различные фармакологические вещества в ситуации обучения, либо стимулирующие, либо подавляющие синтез белка. Эти исследования выявили некоторые интересные аспекты функционирования памяти.

Например, память легче всего нарушается под воздействием некоторых веществ, вводимых вскоре после обучения. Чем больше интервал между обучением и введением вещества, тем большая доза требуется для стирания следов. Нормальное функционирование нервной системы зависит от тщательно регулируемой химической среды, но какие-либо надежные выводы сделать в настоящий момент не представляется возможным [25].

теперь некоторые и взаимосвязь двух вных видов памяти, человек пользуется в по жизни: кратковременной и долговременной [1].

Объем кратковременной индивидуален. Он характе природную память и обнаруживает тенденцию к в течение всей Им в первую очередь оп механическая память, ее воз С особенностями памяти, обусловленными огностью ее объема, такое свойство, как Оно проявляется в том, что при индивидуально огра объема кратковременной человека вновь по информация частично хранящуюся там, и безвозвратно исчезает, не попадает в долговременное Это, в частности, тогда, когда человеку иметь дело с информацией, он не в состоянии полностью и которая ему предъявляется ерывно и последовательно [16].

например, мы так часто серьезные труд при запоминании и сохранении в имен, фамилий и новых для нас людей, с нас только что позна По-видимому, по той причине, что информации, имеющейся в словах, находится на еле возможностей кратковременной и если к нему новая информация (а это как раз и когда представленный нам начинает говорить), то связанная с его именем, Непроизвольно внимание на то, что говорит мы тем самым перестаем его имя, фамилию и и в результате скоро о них забываем [15].

Кратковременная память большую роль в человека. Благодаря ей самый большой информации, сразу ивается ненужная и потенциально Вследствие этого не информационной долговременной памяти ими сведениями, время человека. память имеет значение для организации материалом последнего, как становятся факты, или в кратковременной, или в близкой к ней по своим ристикам оперативной памяти [17].

Данный вид памяти работает и в процессе человека с человеком. что в том случае, когда вые встретившихся людей просят о своих впечатле друг о друге, те индивидуальные которые они во время встречи заметили у друга, в среднем ими обычно такое черт, которое объему кратковременной [24].

Без хорошей кратковременной невозможно нормальное функ долговременной памяти. В может проникнуть и отложиться лишь то, что было в кратковременной Иначе говоря, ная память выступает в обязательного промежуточного хра и фильтра, который нужную, уже отобранную в долговременную память.

информации из кратковременной в ную память связан с особенностей. В кратковременную попадают последние 5 или 6 информации, поступившие органы чувств, и проникают в первую в долговременную память. сознательное усилие, материал, можно его в кратковременной памяти и на длительный срок, чем десятков секунд [24]. Тем можно обеспечить из кратковременной в память такого информации, которое индивидуальный объем временной памяти. механизм лежит в запоминания путем

Обычно же без повторения в памяти оказы лишь то, что находится в внимания человека. Данную кратковременной иллюстрирует следующий В нем испытуемых просят запомнить лишь 3 буквы и примерно 18 секунд воспроизвести их. Но в вале между восприятием этих и их припоминанием не дают возможности эти буквы про себя. Сразу же предъявления трех букв им предлагается в темпе начать обратный счет ками, начиная с большого числа, . В этом случае что многие испытуемые не в состоянии запомнить буквы и безошибочно их роизвести через 18 с. В в памяти людей, через подобный сохраняется не более 20% но воспринятой ими информации [16].

Многие жизненные проблемы, казалось бы, нные с памятью, на самом зависят не от памяти как а от возможности длительное и устойчивое человека к запоминае или припоминаемому материалу. удается обратить человека на что-либо, его внимание на этом, то ющий материал лучше и, следовательно, дольше ется в памяти. факт можно при помощью следующего опыта [17].

предложить человеку глаза и неожиданно например, на вопрос о какого цвета, формы и другими особенно обладает предмет, он не раз видел, мимо неоднократно дил, но который не к себе повышенного то человек с трудом ответить на поставленный несмотря на то, что видел предмет множество Многие люди когда их просят какой цифрой, рим или арабской, изображена на рблате их механических часов цифра 6. оказывается, что ее на часах нет а человек, десятки и сотни раз смотревший на часы, не обращал на этот факт и, тельно, не запомнил Процедура введения в кратковременную память и собой акт обращения на нее внимания [13].

Одним из возможных кратковременного запо является временное т.е. отражение минаемого материала в определенных, последовательно символов в слуховой или системе человека. когда мы запоминаем такое, что можно обозначить то мы этим словом, как пользуемся, произнося его про себя раз, причем делаем это или продуманно, или неосознанно, Если требуется запомнить какую-либо то, внимательно посмотрев на мы обычно закры глаза или отвлекаем от разглядывания для того, сосредоточить его на запоминании. При мы обязательно мысленно воспроизвести представить его или выразить его смысл словами [23]. Часто для того, нечто действительно мы стараемся по ассоциации с ним у себя определенную Порождение такой следует рассматривать как психофизиологический механизм, активизации и интегри процессов, служащих запоминания и воспроизведения [19].

Тот что при введении информации в память она, как перекодируется в акустическую доказывается следующим Если испытуемым зри предъявить значительное слов, заведомо пре по своему числу кратковременной и затем проанализировать которые они допускают при ее то окажется, что нередко буквы в словах замещаются ошибочными буквами, близки к ним по звуча а не по написанию. Это, характерно только для владеющих вербальной т.е. звуковой Люди, глухие от рож не нуждаются в том, преобразовать видимые в слышимые [18].

В болезненных нарушений и кратковременная могут существовать и как относительно независи К примеру, при таком ном нарушении памяти, именуется амнезией, страдает в память на недавно про события, но обычно воспоминания о тех событиях, имели место в прошлом. При другом заболевания, также с нарушениями памяти, - амнезии - сохранной и кратковременная, и долговременная Однако при этом способность новой информации в память [3].

Вместе с тем оба памяти взаимосвязаны и как единая система. из концепций, описывающая их ную, взаимосвязанную разработана американскими Р. Аткинсоном и Р. Шифрином. В с теорией названных ав долговременная память практически не ограниченной по но обладает ограниченными ностями произвольного хранящейся в ней информации. того, для того информация из кратко хранилища попала в необходимо, чтобы с ней проведена определенная еще в то время, когда она находится в памяти. Это работа по ее т.е. переводу на понятный и доступный человека. Данный в чем-то аналогичен который происходит при информации в электрон машину. Известно, что все вычислительные мощности хранить информацию в кодах, и для того чтобы машины сработала, вводимые в нее сведения быть представлены в виде[1].

Во многих ситуациях процессы ной и долговременной работают во взаимосвязи и па Например, когда ставит перед задачу запомнить такое, что заведомо возможности его памяти, он часто ьно или бессознательно обращается к приема смысловой об и группировки материала, облегчает запоминание. группировка в свою предполагает использование памяти, обращение к опыту, извлечение из необходимых для обобщения и понятий, способов запоминаемого материала, его к количеству смысловых не превышающих объема кратковременной памяти [21].



1.2 Физиологические теории

Теоретические обобщения фактического материала, полученного в экспериментах по изучению памяти, привели к возникновению нескольких гипотез, объясняющих механизм запечатления информации. В основе этих гипотез лежит представление, что память обеспечивается двумя процессами: один (рабочая память) необходим для удержания информации лишь небольшое время, во время которого происходит ее анализ, а второй (долговременная память) - обеспечивает последующее хранение этой информации и результатов ее анализа в течение длительного времени [7].

Материальной основой является пластичность больших полушарий мозга, ее способность условные рефлексы. образование, укрепление и временных нервных составляет физиологический памяти. Образование между новым и ранее содержанием является рефлексом, что составляет основу запоминанияня [20].

положения учения о высшей нервной получили дальнейшее в различных физиологических памяти[8].

Нейрофизиологическая Суть данной состоит в том, что ней образуют замкнутые по которым совершается нервных импульсов. При повторное прохождение импульсов по тем же самым путям облегчается. Это изменением синапсов - место контакта друг с другом). Чем число раз проходит возбуждение по одним и тем же нейронов, тем легче может пройти возбуждение по контуру. Поэтому эта имеет еще одно - теория нейронных одна теория в физиологического подхода на на объяснение механизма и долговременной памяти [11].

этой теории, протекает в две стадии.На стадии в нейронах обратимая кратковременная еская реакция, секунды или минуты. Ее основой кратко памяти. Некоторые высказывают мнение, что кратковременной памяти около одного Это подтверждается такими материал, выученный за час до с электрошоком, в памяти выучённый за 40 или 20 минут - исчезает.Вторая возникающая на основе - это необратимая биохимическая реакция [25]. При этом в происходят необратимые изменения, которые основой долговременной

1.3 Психофизиологические механизмы Системы регуляции

Различные временные памяти имеют различные физио механизмы. Так, основой долговременной является формирование - структурно-функциональных комплексов информации. Для образования энграмм непременным ус является достаточно реверберация сигналов, с информацией, находящейся в первичной (кратковременной) Пролонгацииреверберации способствуют факторы:

- неоднократное воспринимаемой информации;

- этой информации;

- её логической структуры или с уже хранящейся в долговременной информацией, что резко количество необхо повторений;

- установка на запоминание;

- высокий к запоминаемому материалу.

На механизмов памяти значение оказывает состояние организма, утомления. Всем что «на свежую голову» легче, однако для энграмм необходим особенно быстрый сон [6]. На процессы закрепления ации в долговременной памяти влияние оказывает ьный фон, связанный с информацией [7]. Гораздо запоминаются факты, имеющие эмоциональную окраску, - отрицательную и еще хуже - не никакой эмоциональной

Механизм самих понят не до конца. В дни говорят о перестройках на контактов между клетками (синапсами), все звенья химической Безусловно подтверждена имость нуклеиновых (ДНК и РНК), обладают огромными воз химического кодирования как закрепленной, так и приобретаемой в индивидуальной жизнедеятельности информации. Не исключена возможность структурных изменений на межклеточных контактов [9].

энграммы в головном является сложным ическим процессом, в участвует обширный мозговых образова каждое из которых особую роль в тех или иных видов К регуляторным механизмам относятся те структуры, в работу которых к изменению функции память психофизиологический запечатление визуальный

Система регуляции включает два уровня:

- («общемозговой»)

- модально-специфический

Модально-специфический уровень памяти осуществ за счет деятельности отделов коры полушарий, в зависимости от (модальности) поступающего Так, например, отдел отвечает за зрительной памяти, а - слуховой памяти, составляют лобные коры больших по

Неспецифическийуровень регуляции памяти осуществляется с таких структур, расположены в глубине головного мозга и регуляцию памяти на глубоком подкорковом Эти структуры имеют древнее происхождение, чем больших полушарий и регулируют памяти в соответствии с видами деятельности его функциональным состоянием и Основными среди образований являются: формация, гипота таламус и лобная кора [1].

Нет полной определенности конкретного местонахождения . В настоящее время распространенной является зрения, что «хранилища» памяти представляют в морфофункциональном отношении всей ассоциативной коры [4].

Медицинская практика что нет таких ограниченных тков высших отделов поражение которых бы к катастрофическим памяти, тогда как (диффузные) поражения массы мозга в степени приводят к ос сначала кратковременной, оперативной, долговременной и вечной памяти [4].

забывания необходимо в двух аспектах. забывание может по своей природе как «стирание» ранее хранимой Для первичной памяти - это в ос получение новой Для вторичной и третичной которые характеризуются энграмм такого забывание вызвано их в результате тех или иных Забывание также быть связано с а иногда и полной к воспроизведению при сохраненныхэнграммах [25].

В реализации любой деятельности участ разные механизмы: как так и культурные. Разная представленности в процессах тех или иных механизмов яет участие различных памятив процессе деятельности [21].

С памятью связан процесс который обеспечивает пополнение и изменение приобретение новых С физиологической точки - обучение это результат двух сознательных или процессов в головном В отличие от обучения памяти ответственны не за усвоение (фикса информации, её хранение, но и механизмы воспроизведения информации. Благодаря воспроизведения обеспечи доступ и использование информации [1]. Память и составляют основу (индивидуального) поведения.

В мнемических способностей природные механизмы информации. В процессе мозга и социализации природные способности культурными механизмами, которых заключается в запоминаемой информации, с помощью группировки сравнения, расположения его в ряд и Эти механизмы называются Операционные механизмы в освоения деятельности регулирующими механизмами, проявляются в умении управлять процессами сохранения и воспроизведения информации [5].

Процессами памяти запоминание, сохранение, узнавание, воспроизведение.

всегда избирательно. не все, что воздейст на наши органы а лишь то, с чем человек

Эффективность запоминания мотивами, целями и обами деятельности (в и состоит сущность концепции памяти) [27].

- это процессы памяти, в которых происходят нового материала связывания его с приобретенным

Материал, который различное место в приобретает и значение для человека.

лучше запоминается тот который вызывает умственную работу над ним смысловых блоков, со плана) [2].

Произвольное характеризуется наличием цели - запомнить Для этого организуется заучивания, используются приемы, которые выбором способа В основе способа лежат связи, между отдельными материала в процессе

По характеру связей, между новым и знаниями, уже приобретенными в опыте, выделяют два запоминания: механическое и осмысленное [11].

Часть людей к механическому заучиванию ), а другая часть - к осмысленному Следует помнить о что хорошо и надолго только то, что хорошо Как показывают экспериментальные психологов, во втором результаты лучше чем в 20 раз. Осмысленное основано на установлении связей нового с уже известным материалом. В механического запоминания ассоциации по смежности многократного повторения. запоминание материала приводит к формальному знаний. Оно неэкономно, так как много времени [26].

В осмысленного запоминания могут потребоваться по если материал велик.

Основные запоминания:

Составление заучиваемого материала:

а) материала на составные

б) придумывание заглавий или опорного пункта, с ассоциируется все содержание части материала;

в) частей по их заглавиям в цепь ассоциаций [3].

которое предполагает общих и особенных мо в отдельных частях Запоминание объектов тся тем быстрее прочнее, чем выступают различия ними.

Классификация материала на определенные классы, например: животных и растений, мужских и женских, по цвету.)

Систематизация Эти приемы произвольного основаны на ассоциации по и по контрасту.

Опора на связи. Там, где необходимо вызывать у соответствующие образы, их с содержанием материала, запоминается.

Прочность и запоминания в значительной зависят от организации Успех заучивания не от количества повто а от того ,как они во времени. Распределенное ение (с перерывом в несколько или даже через более продуктивно, чем без перерыва [4].

Перечисленные рекомендации позволяют показатели продуктивности ( время, объем, прочность).

Запоминание воспроизводить без искажений лишь только в часы после Затем, если не работает с этим он обычно постепенно Сохранение и забывание - это два процесса. От их протекания что же останется у нас в памяти [7].

- это процесс удерживания в памяти. С физио точки зрения это ранее установленных в мозгу путем

Ряд факторов способствует информации:

- глубина

- установка (значимость

- применение усвоенных

- повторение (степень материала в деятельности

Если применять в различных задачах, с учетом названных закономерностей непроизвольного то происходит не только связей, способствующих первых.

Забывание - это процесс. Физиологическая забывания - торможение связей. Забывается всего то, что не имеет для жизненно важного не вызывает интереса. В случае быстро угасательное торможение.

забывания проявляется и в что детали забываются а общие положения и сохраняются в памяти

Забывание может полным и частичным. При забывании материал не не воспроизводится, но и не узнается [25].

забывание происходит когда человек материал не весь или с

Процесс забывания неравномерно: в течение 5 дней после забывание идет чем в последующие 5 дней.

и узнавание - это процессы ранее воспринятого При воспроизведении актуализация без повторного восприятия. При актуализация осуществляется при восприятии [10].

В случае воспроизведения человек не цели вспомнить воспринятые события, явления. Их образы сами собой [24].

воспроизведение - это целенаправленный про восстановления в сознании чувств, действий, знаний. Произвольное может происходить а иногда требует усилий.

Сознательное требующее волевых называется припоминанием. является сложным действием. Умению так же как запоминать и сохранять в следует учиться. процесса припоминания от того, насколько сознается содержание по усвоению материала [5].

при припоминании возникают то необходимо идти от круга знаний к узкому. Нужно сопоставление, сравнение, с тем, что следует Можно порекомен и специальные приемы:составление припоминаемого материа вызывание в себе соответствующих объектов едующих ассоциаций, что бствует успешности

Продуктивность памяти такими качествами, как (скорость) запоминания, воспроизведения, прочность готовность к воспроизведению [22].

запоминания определяется повторений, необходимых для запоминания определенного материала.

Точность определяется процентным правильно воспроизведенного ко всему объему материала.

Прочность в сохранении заученного и в скорости забывания [15].

распространена типология связанная с быстротой за и прочностью сохранения

Выделяют четыре памяти:

- быстрое сочетается с медленным

- медленное запоминание с медленным забыванием;

- быстрое запоминание сочетается с забыванием;

- медленное сочетается с быстрым

Представителям второго приходится больше затрачивать на заучивание. Но у них хранится долго [23].

имеющие третий тип быстро запоминают, но, етворившись быстрым они не повторяют материал, что одит к ухудшению его сохранения, продуктивности памяти. людей нужно на повторение материала с повышения прочности

Четвертый тип обладает низкой продуктивностью Затратив много на заучивание, представители типа быстро ают материал. Таких надо учить недостатки в памяти, ор процесс заучивания и

Индивидуальные особенности людей зависят от ряда факторов: высшей нервной уровня развития от процессов памяти, воспитания и обучения, профессиональной деятельности [6].

памяти проявляется в что человек успешнее как он предпочитает запоминать, прочно сохраняется как быстро запоминает, выражена готовность к оизведению. У разных память характеризуется уровнем показа

В зависимости от того, что лучше запоминается, 3 типа памяти:

-

- словесно-логический;

- промежуточный

Представители первого лучше запоминают лица, цвета, звуки.

Представители типа лучше понятия, словесные формулы [24].

Представители типа одинаково запоминают и наглядно - и словесно - логический

По способу введения для запоминания различают зри слуховой, двигательный и (зрительно - слуховой, зри - двигательный, двигательно-слуховой) Действительно, одни предпочитают запоминать зрительно, другие - на третьи - при помощи ощущений, а четвертые комбинированный способ. подчеркнуть, что чаще комбинированные типы [18].

Учитывая индивидуальные человека, следует овать ему использовать тот или иной материал для инания, а также тот или способ введения

Кроме индивидуальных памяти есть еще и особенности [7]. Для возрастной группы дошкольников и подростков) свои особенности Степень владения в любом возрасте поэтому каждого нужно научить обеспечивающим наилучшие запоминания, а также способам сохраненного памятью в



Выводы по первой главе

Проведенный анализ по изучению психологических и физиологических подходов позволил сделать следующие выводы:

1. Материальной основой памяти является пластичность коры больших полушарий головного мозга, ее способность образовывать условные рефлексы. В образовании, укреплении и угасании временных нервных связей заключается физиологический механизм памяти. Создание связи между новым и ранее закрепленным содержанием является условным рефлексом, что составляет физиологическую основу запоминания. Таким образом, физиологическое понимание соотносится с психологическим понятием цели действия. Именно это является актом слияния физиологического и психологического анализа механизмов памяти, т.е. основная жизненная функция этого психического процесса направлена не в прошлое, а в будущее. Запоминания того, что "было", не имело бы смысла, если его нельзя было использовать для того, что "будет".

2. Память человека функционирует как на психологическом, физиологическом, так и на молекулярном, химическом уровнях. Специфические химические изменения, которые происходят в нервных клетках под воздействием внешних раздражителей, и являются механизмами процессов закрепления, сохранения и воспроизведения.

3. Память индивида реализуется за счет многоуровневых механизмов - психологического, физиологического и химического. Для нормального функционирования человеческой памяти необходимы все три уровня. Человек может осознавать и руководить только высшим психологическим уровнем, который является определяющим относительно низким. Лишь на этом уровне память становится процессом, опосредованным мнемическими действиями, составляющей познавательной деятельности.



2. Экспериментальные методы памяти

2.1 Микроэлектродный

Методы исследования памяти делятся на две 1) непосредственное изучение и 2) (косвенное) изучение.

метод, это регистрация процессов в отдельных клетках. Микроэлектроды - или металлические. Стеклянные заполняют раствором чаще всего раствором хлорида или калия [23]. Существуют два регистрации клеточной активности: внутриклеточный и При внутриклеточном расположении регистрируют мембранный или потенциал покоя постсинаптические - возбуждающий и тормозящий, а потенциал действия. Внеклеточный микроэлектрод регистрирует только часть потенциала действия [3].

Для того, чтобы проверить результаты исследования выбранным методом, был проведен ряд апосредованных эксперемтов, даваших сходные результаты, и позволявших сделать выводы о физиологии самой памяти, а также о способах кодирования памяти, ученые использовали эксперименты с планариями. Планария - это плоский червь, если перерезать его пополам, то каждая половина регенерирует в целого червя. Сначала червя обучали выполнять какую-то задачу. Например, под действием электрического тока планария рефлекторно сокращается[4]. Если сочетать удар электрического тока с яркой вспышкой света, то животное начинает сокращаться, даже если вспышка не сопровождается электрическим раздражителем. После закрепления навыка червя разрезали пополам, получая 2 идентичных животных. Когда половинки полностью регенерировали, приступали к проверке.

Гипотеза заключалась в следующем: если память кодируется химически, то обе половины сохраняют задачу в памяти; если запоминание хранится внервных связях -- головных ганглиях, то животное, регенерировавшее из хвостовой части, не будет обладать соответствующими навыками. Результат проверки показал, что после перерезания и регенерирования обе половины «помнят» задачу. Этот результат поразителен. Ведь даже, если информация хранится в молекулах РНК, то каким образом она доходит до хвоста? То есть РНК, содержащая накопленную информацию, распространена у планарии по всему телу [21].

Увлечение идеями молекулярного кодирования памяти привело к попыткам перенести память одного животного к другому. Для этого предполагалось обучить животных выполнению определенной задачи, извлечь РНК из соответствующих частей нервной системы и попытаться использовать эту РНК для передачи полученных знаний другим животным.

В 60-х годах Д. Мак-Коннел первым проделал такие опыты. Планарии охотно поедают друг друга. Исследователи разделили планарий на две группы - первой группе скармливали обученных планарий, второй группе скармливали необученных. Оказалось, что та группа планарий, которая питалась обученными животными, приобретала способность гораздо быстрее вырабатывать уловные реакции, чем та группа, которая питалась необученными червями. Получалось, что опыт обученных животных частично передается необученному червю. Это вызвало необычный интерес публики и скепсис науки. Ведь планария -- относительно примитивный организм.

Однако в 1966 г. Дж.Унгар провел опыты по переносу памяти у крыс и мышей [17]. У этих животных существует инстинкт предпочитать затемненные углы открытым пространствам. В течение 9 дней крысы получали удар током каждый раз, когда они забегали в темный ящик. Довольно быстро у них выработалась настоящая боязнь темных мест. Затем необученным мышам вводили гомогенат мозга, взятый у обученных крыс, после чего проверяли их реакцию на темноту. Мышам, получившим такую инъекцию, потребовалось 1--2 дня для подавления инстинкта предпочтения темноты -- поразительный результат, если учесть, что на подавление этого инстинкта у мышей, не получивших инъекций, затрачивается больше времени, чем у крыс.

Однако окончательного ответа о молекулярном кодировании памяти дать пока нельзя. Многие ученые довольно скептически относятся к подобным экспериментам. Если возможен перенос информации, хранящийся в ткани мозга, то возникает много новых загадок относительно природы памяти [5]. Это означало бы, что специфические следы памяти кодируются в химических веществах, которые могут свободно перемещаться в организме и передаваться от одного животного к другому, даже от крыс к мышам.

Локализация функций памяти в мозге. Первые исследования, посвященные поиску центра памяти в мозге, предпринял в 20-х годах Лэшли.

Он разрушал различные участки мозга у крыс и после этого проверял у них сохранность приобретенных навыков [2]. Им было установлено, что даже удаление 15-20% мозгового вещества не приводит к утрате следов, приобретенных в процессе научения. Лэшли пришел к выводу, что следы памяти диффузно распределены в ЦНС в разных отделах мозга.

В конце 50-х годов Пенфилд наблюдал больных, перенесших различные операции на головном мозге. Известно, что при раздражении различных участков коры могут возникать простые слуховые или зрительные ощущения. Пенфилд сделал открытие, что при воздействии на некоторые участки мозга могут всплывать воспоминания, иногда очень сложные [11]. Это могут быть воспоминания о событиях, которые больной давно забыл. По окончании операции эти воспоминания оставались в памяти.

2.2 Визуальные методы памяти

Позитронно-эмиссионная .

В последниегоды для исследования стали использовать пози мозга. Пациенту вводят один из кислород - 15,азот - 13, - 18 или аналог глюкозы - ксигмонозу. В мозге позитроны, которые, с электронами, приводят к протонов. Над головой находится ПЭТ-камера, протоны,информация с камеры по на компьютер, дающий места болическойактивности головного мозга [8]. образом, исследователь послойнополучать структур головного принимающих участие в запоминании и воспроизведении

Ядерная магнитная интроскопия (ЯМРИ).

Для исследования процессов запоминания и информации используется ядерная магнитная резонансная Для исследования помещают вцилиндрическую с постоянным магнитным в 30 000 раз превышающимземное. На тело воздействуют протоны тканей ихэнергию. После отключения радиоволн протоны энергию, котораярегистрируется, как маг резонансный сигнал. обработки сигнала высокопроизводительными и измерительными вычислительными появляется изображение, еризующее активность процессов,скорость кровотока в тка ЯМРИ стала мощным визуальным методом исследования в психофизиологии памяти человека [5].

Впервые былоотмечено, что при изучаемой информации биохимическаяактивность в левом головного мозга, а при ивоспроизведении информации биохимическая в правомполушарии головного Когда пациент вспоминал об эпизодах собственной жизни проявлялась активность в дних отделах коры мозга [9]. Привспоминании событий, проявлялась задних отделов коры головного мозга. Вспоминание образов приводит к затылочныхотделов, слуховой - к активации височных областей мозга.

Таким образом был сделан вывод, что реактивирует те области были активны при Визуальные методы позволилисоздать карту центров головного при запоминании ивоспроизведении

К визуальным методам относятся макроанатомическое и оскопическое исследования мозга [22]. Этот лежит в основе ме генетического картирования позволяющего выявлять генов в метаболизме К морфологическим методам и метод меченых Сущность его заключается в что вводимые в организм вещества интенсивнее в те нервные клетки которые в данный наиболее функционально

Память исследуется в процессе беседы и наблюдения. В беседе возможно проверить сохранность памяти на недавние и более отдаленные события личной и общественной жизни, общий запас знаний, воспроизведение дат, имен окружающих лиц, а также выявить обманы памяти [2].

Ответы на вопросы дают возможность судить о степени и характере нарушений памяти, особенно в сопоставлении с данными наблюдения за его поведением и материалами экспериментально-психологического исследования [23]. Тесты памяти практически всегда включаются в виде субтестов в комплексные тестовые батареи для исследования интеллекта. Их также можно использовать и самостоятельно для изучения различных характеристик памяти (объем и прочность долговременной, оперативной, зрительной и слуховой памяти). В 1945 году Д. Векслером разработана тестовая батарея, включающая семь субтестов для специального исследования отдельных мнестических функций (Wechsler Memory Scale, WMS): 

1 субтест -- ориентировка и осведомленность; 

2 субтест -- ориентировка во времени и пространстве; 

3 субтест -- психический контроль (отсчитывание от 20 в обратном порядке, называние букв алфавита, отсчитывание от 1 до 40 через 3 единицы); 

4 субтест -- логическая память (воспроизведение рассказов); 

5 субтест -- воспроизведение рядов цифр в прямом и обратном порядке; 

6 субтест -- воспроизведение геометрических фигур; 

7 субтест -- воспроизведение парных ассоциаций слов. 

Все задания теста имеют количественную оценку с соответствующими возрастными поправками (17 -- 79 лет), конечный результат выражается в стандартных оценках интеллекта (IQ). 

При исследовании памяти наиболее часто требуется исследование способности к запоминанию[10]. Для этого можно предлагается воспроизвести сразу после прочтения экспериментатором с интервалом в одну секунду 10 простых слов (дым, сон, шар, пух, звон, куст, час, лед, плач, свет). Чтение списка слов повторяют 10 раз, отмечая в протоколе количество правильно воспроизведенных слов, в том числе два и более раз, а также появление новых слов, которых в списке не было [22]. 

В норме человек запоминает 10 слов после 3-4 предъявлений: 7, 8, 9, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10. Воспроизведение с первого предъявления менее 4-3 слов (норма 5-9, в среднем 7 слов) -- серьезное свидетельство в пользу грубых расстройств памяти, псевдодеменции или симуляции, особенно если в двух последних случаях не соблюдается "правило края" (обычно лучше запоминаются первые и последние слова из списка). Следует, однако, заметить, что "закон края" у слепых и слабовидящих людей проявляется слабее -- у них наиболее продуктивно происходит запоминание начала материала. 

Повторение слов и добавление лишних свидетельствует о бессознательной тревоге человека, что чаще встречается в клинике неврозов (психологические псевдореминисценции и конфабуляции -- как средство преодоления внутренней тревоги, заполнение "пустот") [11].

При исследовании памяти мы можем встретиться с разнообразными вариантами ответов при этой простой пробе, и при наличии определенного опыта ее анализа результаты исследования могут указывать и на возможные причины нарушений запоминания [21]. Например, кривые запоминания у больного церебральным атеросклерозом (5, 7, 6, 8, 4, 5, 6, 5, 4, 5) и астеническим неврозом (6, 9, 10, 10, 10, 6, 5, 8, 7, 6) по конфигурации весьма похожи, т.к. после достижения определенного результата наблюдается последующий спад запоминания в том и другом случае, что может указывать на имеющие явления утомления и истощаемости у больных (астения). Однако в первом случае испытуемый так и не смог воспроизвести всех 10 слов при всех 10 повторениях (заметно снижен объем памяти), в то время как во втором случае объем памяти достигает максимума быстро, но не удерживается до конца исследования по причине утомления. 

Непосредственное запоминание не нарушено, если после зачитывания 10 слов испытуемый в 4-5 попытках воспроизводит не менее 7 слов (если меньше -- нарушено). Долговременная память не нарушена, если через час без предварительного предупреждения испытуемый воспроизводит не менее 7 слов из списка (если меньше -- нарушена) [15]. 

Вместо слов часто дают для запоминания цифровые ряды, которые предлагают воспроизвести в прямом и обратном порядке. Можно предложить запомнить какую-нибудь дату, затем попросить считать от 1 до 30, а потом попросить эту дату назвать. Способность к ретенции и особенности символической памяти хорошо выявляются и при пробах повторения содержания коротких рассказов, а также проверки школьных знаний. Для изучения процессов сохранения в памяти испытуемых можно также использовать приведенную выше методику запоминания 10 слов, но слова просят повторить после первого предъявления через определенные промежутки времени (15, 30, 60, 180 минут и т.д.) [12]. 

Для исследования зрительной памяти можно использовать портреты известных лиц, наборы рисунков и различных геометрических фигур (например, тесты зрительной ретенции Бентона, Бендера и другие). 

Тест Бентона состоит из набора карточек с геометрическими фигурами. После 10-секундной экспозиции испытуемый должен воспроизвести нарисованные фигуры по памяти. Тест позволяет выявлять нарушения памяти при органических заболеваниях мозга. В тесте Бендера также используются карточки с геометрическими фигурами, но испытуемый должен вначале нарисовать предложенные фигуры с оригинала, а затем по памяти. Кроме расстройств памяти, данный тест выявляет и нарушения зрительно-моторной координации, которая также часто встречается при органических заболеваниях мозга. Контаминации (включения деталей от различных образцов в одну фигуру) встречаются у больных шизофренией [20]. 

...