Возможности арттерапии в исследовании типов переживания личностного кризиса

Гуманистический подход к терапии искусством используется в равной мере как в работе по личностному росту и раскрытию творческих способностей, так и в интенсивной индивидуальной и групповой терапии. Целью в обоих случаях является достижение того уровня осознания самого себя, который устраивает терапевта и клиента или руководителя и участника (Rapp, 1980). На этом пути к познанию самого себя терапевт, работающий в области терапии искусством, должен проявлять гибкость при выборе упражнений и не терять из виду текущие нужды участников. Атмосфера поддержки в группе создает питательную среду, и участники оказываются способными на такие творческие акты, на которые они, как им казалось, никогда не были способны в области зрительного отражения своего внутреннего опыта.

Арттерапия эффективно работает как при консультировании и терапии взрослых, так детей и подростков. Метод не имеет ограничений и противопоказаний. Арттерапия способствует активации общения с консультантом и более ясному и тонкому выражению своих переживаний, проблем, внутренних противоречий, а так же творческому самовыражению клиента, что оказывает благоприятное воздействие на процесс консультирования и терапии, повышая их плодотворность.

Руководитель группы терапии искусством обеспечивает группу необходимым материалом и проявляет максимум гибкости для стимулирования художественного творчества. Материалы используются самые простые, такие, как наборы карандашей всех цветов, глина для лепки, а также деревяшки, камни, кусочки ткани и бумага. Иногда члены группы могут приносить и другие материалы, которые привлекают их: береговой песок и кору деревьев. Помещение должно обеспечивать место для движений и шумных игр. Руководитель старается быть как можно более незаметным, для того чтобы способствовать творчеству. Участники получают наставление полностью отдаться своим чувствам и не заботиться о художественности своих творений. Терапевт, занимающийся терапией искусством, не обязательно должен быть художником. Гораздо более существенны его интерес к проблемам художественного творчества, знания патопсихологии и групповой динамики. арттерапия психодиагностика личностный кризис

Процедурные аспекты терапии искусством зависят от теоретической и профессиональной подготовки руководителя и функций группы. Изначально групповая терапия искусством начиналась как работа с замкнутыми индивидуумами в больничных условиях (Garai, 1978). Пациенты постепенно заинтересовывались произведениями других пациентов и становились более коммуникабельными. Сегодня некоторые пациенты стремятся к занятиям терапией искусством, так как они чувствуют ограничения в творческом самовыражении. Например, при неврозе навязчивых состояний пациенты склонны чрезмерно интеллектуализировать и слишком контролировать самих себя. Занимаясь спонтанным рисованием и лепкой, они могут разрушить свои ригидные защиты. Работая с шизофрениками, терапевты, занимающиеся терапией искусством, пытаются поддержать их в формировании позитивной Я-концепции. Фрагментарность мышления шизофреников проявляется в фрагментарности их произведений. Во многих европейских больницах не поощряется свободное выражение пациентами-шизофрениками своих внутренних чувств в художественном творчестве (Plokker, 1964). Они получают инструкции рисовать пейзажи, портреты, натюрморты с целью уменьшения тревожности и конкретизации своего диффузного мышления. Ограничением многих таких программ является их упор на оценку эстетического качества художественного творчества и относительное отрицание активного психотерапевтического лечения.

Сейчас понятие «арттерапия» обозначает все виды терапии искусством, которые проводятся в больницах и центрах психического здоровья. Многие психологи находят такое определение неточным и слишком широким и предлагают классифицировать психотерапию искусством посредством четырех модальностей: арттерапией (психотерапией посредством изобразительного творчества), драматерапией (психотерапией посредством сценической игры), танцевально-двигательной терапией (психотерапией посредством движения и танца) и музыкальной терапией (психотерапией посредством звуков и музыки) [3]. Подобная классификация, как мы можем заметить, относит к понятию собственно арттерапии лишь методы изобразительного творчества, однако следует отметить, что занятие любым видом искусства в целях психотерапии, коррекции или диагностики имеет под собой общую основу: базовые психологические особенности человека, такие, как символическая функция мышления и воображения и творческие процессы самовыражения. Другими словами, терапия искусством направлена на изучение неосознаваемых форм психической деятельности, на выявление латентных (неосознаваемых) потребностей и конфликтов при помощи анализа полученных в ходе терапии материалов, а также на снятие эмоционального напряжения, вызванного данными факторами, при помощи самовыражения. На формирование подобных представлений большое влияние оказал психоанализ, идеи которого и отражала арттерапия на начальных этапах своего становления. Следует в частности отметить представления З. Фрейда о психических процессах, которые он разделял на первичные и вторичные.

К первичным психическим процессам он относил воображение, сновидения и грезы. К вторичным - такие психические процессы, как мышление, восприятие и т.п.

Первичные психические процессы, по его мнению, мотивированны и тесно связаны с аффектом; в них находят свое выражение глубинные бессознательные тенденции личности, регулирует и управляет которыми так называемый «принцип удовольствия». Принцип удовольствия, по мнению Фрейда, «неограниченно правит ходом процессов Оно» [13] и стремится к устранению ощущения боли и неудовольствия. Детерминированные им процессы не знают социальных и культурных запретов и сознательных целей. При помощи первичных процессов происходит непосредственная разрядка энергии либидозных влечений. Данные процессы рассматриваются Фрейдом как самовыражение личности, и, прежде всего как ее нереализуемые бессознательные потребности и мотивы, которые призваны решать две основные задачи. Прежде всего, это компенсация неудовлетворенных желаний галлюцинаторным удовлетворением. Подобный эффект можно попытаться объяснить тем, что механизм символического реконструирования основанный на языке искусства, способен воссоздать в символической форме конфликтную психотравмирующую ситуацию и найти способы ее разрешения через переструктурирование проблемы и интеграцию и реинтеграцию самой личности на основе самосознания. Символизм позволяет увидеть новые стороны реальности, порождает новые ее значения и создает условия творческого конструктивного разрешения конфликта. Вторая важная задача первичных психических процессов заключается в том, что благодаря своей «объективации» в продуктах творчества они способны «очищать», создавать катарсический эффект, который ведет к качественно иному, более высокому уровню эмоционального отреагирования, и который связан с природой самой эстетической реакции.

Вторичные психические процессы обладают совершенно иной природой. Реальный мир отражается в них более «объективно» и как бы независимо от аффективного отношения индивида.

Изучая и анализируя представления Фрейда о психических процессах, Роршах пришел к выводу, что между фантазией (то есть первичным психическим процессом) и глубинными проявлениями личности существует тесная связь. Данный вывод еще раз подтверждает, что арт-терапия является методом, способным выявить неосознаваемые (или латентные) потребности и конфликты личности. К подобному выводу пришел и другой ученый психолог Принцхорн: еще в 20-е годы прошлого столетья им было проведено классическое исследование творчества пациентов с психическими отклонениями, на основе которого было сделано заключение, что художественное творчество отражает наиболее интенсивные конфликты человека [14].

Выше мы уже затронули некоторые психологические механизмы арт-терапии, а именно механизмы катарсиса и символического реконструирования. Однако существует еще несколько механизмов, которые также необходимо раскрыть.

Очень важное место в терапии искусством занимает механизм эмоциональной децентрации, заключающийся в возможности личности увидеть свою проблему со стороны глазами всех ее участников, выйти за пределы эмоциональной связанности и сужения поля ориентировки.

Механизм отстранения, позволяет выделить в объекте его маловероятностные редкие значения благодаря включению в новый необычный контекст, позволяющий увидеть события и предметы высвобожденными из их повседневного функционирования.

Следующий механизм, который мы предлагаем рассмотреть - механизм присвоения социально-нормативных личностных смыслов в процессе творческого прочтения и прослеживания «судьбы героев» произведений искусства - позволяет личности восстановить коммуникацию с миром и преодолеть чувство одиночества, обрести взаимопонимание в межличностных отношениях, сделать шаг к личностному росту и самопознанию.

Учитывая роль психоанализа в возникновении и развитии арт-терапии, следует более подробно изучить такой психологический механизм, как сублимация (Sublimierang).

С точки зрения психоаналитиков сублимация является одним из механизмов психологической защиты, заключающийся в том, чтобы направить антисоциальные импульсы в социально одобряемые и более приемлемые культурой типы поведения, защищая тем самым человека от заболеваний, вызванных лишениями или невозможностью удовлетворения своей потребности.

Это своего рода способность «довольствоваться суррогатом», достигать компромиссного удовлетворения, меняя свой объект влечения и замещая его другим, в том числе и более легко достижимым, не сталкивающимся с отказом со стороны внешнего мира. Антисоциальные стремления (чаще всего сексуального характера) отказываются от своего частного удовлетворения и направляются к другой цели, которая уже носит название социальной [13].

Процесс сублимации приобрел особое культурное значение. В качестве примера можно привести художественное творчество, в котором фантазии творца сублимируются в творческие зрительные образы. Эдит Крамер считала, что «каждое произведение искусства отражает в своей сути конфликт между мотивами, который дает жизнь этому произведению, а также в большей степени определяет его форму и содержание» [14, с.269]. Чувства гнева, страха, боли, тревоги, могут находить свое выражение в искусстве, трансформируясь в зрительные образы, способствуя тем самым разрешению конфликтов, вызванных противоречиями между инстинктивными желаниями и требованиями социальной среды.

Важным является то, что образцов или требований, которым должно соответствовать произведение, не существует. В арттерапии абсолютно неважны художественные способности человека. Каждый вправе выражать свои эмоции и внутренние состояния так, как он того хочет и так, как он это чувствует. Человек может позволить себе быть спонтанным, не ограничивать себя какими-либо рамками, что позволяет быть более раскрепощенным и открытым по отношению к миру, что способно ускорить прогресс терапии. Продуктивность терапии повышает и то, что появляется возможность в зрительной форме выразить те свои внутренние переживания, которые было трудно вербализовать и избежать при этом сознательной цензуры.

Арттерапия позволяет снять внутреннее напряжение, выражая агрессивные чувства в социально приемлемой форме.

Произведения, полученные в результате терапии искусством, представляют большую ценность как диагностический материал. Причем в интерпретации может участвовать и сам автор, что создает почву для рефлексии и личностного роста.

Арттерапия предоставляет возможность работать с теми мыслями и чувствами, которые кажутся непреодолимыми. Невербальные средства оказываются в данном случае способными вскрыть и прояснить интенсивные чувства и убеждения.

Некоторые чувства и ощущения могут и вовсе не осознаваться человеком, в этом случае арттерапия способна развить и усилить внимание к чувствам, сделать их более дифференцированными.

Рисование, живопись красками и лепка приводят к необходимости организовывать формы и цвета, что способствует возникновению чувства внутреннего контроля и порядка.

При работе с группой очень часто арттерапия выступает в качестве средства, ускоряющего развитие эмпатии и положительных чувств.

Кроме того, арттерапия приносит чувство удовлетворения, усиливает ощущение собственной личностной ценности, повышает художественную компетентность и дает возможность выявить скрытые таланты человека [14].

Одним из самых значимых на наш взгляд достижений терапии искусством является ее способность укрепить терапевтические взаимоотношения, сделать их более доверительными, что повышает продуктивность работы. Многое зависит здесь и от личности терапевта, его умения расположить к себе и ряда других факторов, возникающих в подобном процессе. Поэтому очень важно создать такие условия, при которых человек будет чувствовать себя наиболее комфортно. Для достижения этой цели деятельность испытуемого должна протекать в атмосфере доброжелательности и при полном отсутствии оценочного отношения со стороны экспериментатора. Этот момент, а также то, что испытуемый обычно не знает, какие именно элементы его творчества являются диагностическими, приводят к максимальной открытости испытуемого, не ограничиваемой социальными нормами и оценками. При проведении арттерапии важен творческий акт как таковой, а также особенности внутреннего мира, которые выявляются в результате осуществления этого акта. Очень важно поощрять клиента выражать свои внутренние переживания как можно более произвольно, спонтанно и совершенно не беспокоиться о художественных достоинствах своих работ. Экспериментатор должен стать своего рода партнером для испытуемого, доброжелательным и понимающим собеседником. Это условие способно сделать терапевтический процесс более продуктивным.

Арттерапия предоставляет человеку возможность проигрывать, переживать, осознавать конфликтную ситуацию или проблему наиболее удобным для психики способом, погружаться в проблему на столько, на сколько он готов к ее переживанию. Решить проблему можно только взглянув ей в лицо. Сделать это бывает очень непросто. Арттерапия позволяет наиболее безболезненным образом вынести на физический план те страхи и переживания, которые могут лежать глубоко в сознании. Кроме того, арттерапия предоставляет практически неограниченные возможности для самовыражения и самореализации в продуктах творчества, утверждения и познания своего «Я» [2].

Анализ литературы по арттерапии позволяет нам утверждать, что данный метод является надежным средством как психотерапии, так и психодиагностики. Это особенно важно, так как данное исследование предполагает выявление в ходе анализа полученных при проведении арттерапии материалов тех особенностей и характеристик рисунка, которые позволили бы нам определить тип переживания личностного кризиса.

Проблема личностного кризиса - одна из самых острых проблем в психологии. От того, как будет решена критическая ситуация, очень часто зависит вся дальнейшая жизнь индивида. Задача психолога - помочь найти человеку оптимальный выход из сложившейся критической ситуации. Для этого необходимо знать не только объективные обстоятельства, в которых находится клиент, но и субъективные - то есть его чувства, отношение к кризису, то, как он воспринимает данную ситуацию. Это важно, поскольку психолог, да и сам клиент, подчас бывают бессильны изменить объективную реальность. Единственный способ решения кризисной ситуации в этом случае - изменить восприятие человеком сложившихся обстоятельств. Изменить отношение человека к той ситуации, в которой он оказался - значит найти выход из этой ситуации. И наиболее эффективной работа будет тогда, когда мы будем знать, как именно индивид переживает личностный кризис. Определение типа переживания - главная задача нашей работы.

В данной работе представлено четыре модели, которые наглядно демонстрируют тип переживания личностного кризиса, позволяют выявить отношение человека к критической ситуации и способы реагирования на нее; модели также дают возможность прогнозировать варианты поведения индивида в конкретных обстоятельствах. Все это помогает подобрать наиболее эффективный подход к клиенту, что безусловно повышает продуктивность процесса взаимодействия с психологом.

Способом же, позволяющим отнести человека к какому-либо из жизненных миров, обуславливающих тип переживания, является соотнесение полученных в ходе работы данных с рядом разработанных нами критериев. Поэтому важно получить как можно больше информации для того, чтобы сделать точные выводы относительно типа переживания. А это возможно лишь при условии, что испытуемый максимально откровенен с экспериментатором. Часто человеку бывает трудно «раскрыться», найти вербальное выражение своих мыслей и чувств, преодолеть психологический барьер при общении с психологом. В качестве способа, решающего данную проблему, мы предлагаем использовать метод арттерапии.

Арттерапия предоставляет человеку возможность проигрывать, переживать, осознавать конфликтную ситуацию или проблему наиболее удобным для психики способом, погружаться в проблему на столько, на сколько он готов к ее переживанию. Сам человек, как правило, не осознает того, что с ним происходит. Методы арттерапии представляют собой некое «замаскированное тестирование», поскольку обследуемый редко подозревает о типе психологической интерпретации, которая будет дана продуктам его творчества [15, с.50]. Данное обстоятельство позволяет обнаруживать скрытые, завуалированные и даже неосознаваемые стороны личности, что способно заметно повысить эффективность работы при проведении нашего исследования, при помощи которого мы планируем сделать диагностику типов переживания личностного кризиса более надежной.

2. Эмпирическое исследование возможностей арттерапии в изучении типов переживания личностного кризиса

2.1 Обоснование методов эмпирического исследования возможностей арттерапии в изучении типов переживания личностного кризиса

Как уже говорилось выше, определение типа переживания - очень важный этап в консультировании и психотерапии, который помогает подобрать наиболее эффективный подход к клиенту, что повышает продуктивность процесса взаимодействия с психологом. Очевидность необходимости изучения данной проблемы, на наш взгляд, очевидна. В предыдущей главе нами был представлен анализ литературы по данной теме, в которой достаточно хорошо продемонстрированы типы переживания личностного кризиса. Самая большая трудность в работе с кризисом возникает при попытке определить тип переживания личностного кризиса. При помощи данного исследования мы планируем сделать работу с типами переживания более совершенной и продуктивной. Для этого мы предлагаем использовать методы арттерапии как средство диагностики типов переживания личностного кризиса. Для того, чтобы сделать логику данного исследования более понятной, ниже мы предлагаем подробное описание работы.

Тематика данной дипломной работы предполагает выявление диагностических возможностей арттерапии в исследовании типов переживания личностного кризиса. Это означает, что при помощи методов арттерапии мы планируем определить, к какому типу жизненных миров относится человек и, следовательно, его тип переживания личностного кризиса.

Но как добиться этой цели?

Для начала мы предлагаем определить тип переживания человека без задействования арттерапии. Для этого нами была разработана специальная анкета, подробное описание которой будет представлено ниже. Затем мы планируем проведение тренинга по арттерапии с подробным обсуждением с участниками полученных материалов. На уровне предположений мы планируем выявить элементы рисунка, по которым можно выявить тип переживания личностного кризиса, а при помощи обсуждения - сравнить наши предположения с предположениями участников тренинга. Сопоставление мнений двух сторон (испытуемых и экспериментатора) поможет, на наш взгляд, проверить наше предположения, выявить новые и устранить ошибочные представления об элементах рисунка, то есть сделать результаты исследования более достоверными.

Однако в процессе проведения работы и проверки результатов может возникнуть вопрос: не будет ли исследователь предвзято относиться к выбору элементов рисунка, позволяющих выявить тип переживания, зная тип переживания личностного кризиса человека еще до проведения арттерапевтического тренинга?

Понимая всю важность данной проблемы, мы предлагаем следующее ее решение: сначала провести тренинг и уже затем определить тип переживания личностного кризиса.

Что это позволяет?

Не зная заведомо тип переживания во второй группе, но уже имея представления о том, какие элементы рисунка указывают на тип переживания (в результате работы с первой группой), мы попытаемся определить его по рисунку, а затем проверить полученные результаты посредством анализа анкетирования второй экспериментальной группы. Существует еще один нюанс: элементы рисунков, позволяющие нам определить тип переживания личностного кризиса, мы выявляем в процессе беседы, то есть вместе с участниками тренинга. Но данная работа предполагает нахождение метода, позволяющего определить тип переживания не вступая в беседу с человеком. Чтобы добиться этого мы предлагаем разделить испытуемых на две группы: в первой группе мы попытаемся выявить необходимые элементы при помощи обсуждения. Вторая группа необходима для того, чтобы проверить наши предположения: обсуждения как такового в ней быть не должно, тип переживания участников в данном случае мы должны определить при помощи данных, полученных при работе с первой группой, а затем проверить результат при помощи анкеты.

Таким образом, проведение исследования можно разделить на пять этапов:

1 этап - проведение методов арттерапии в первой экспериментальной группе; обсуждение рисунков;

2 этап - выявление типа переживания критической жизненной ситуации у представителей первой экспериментальной группы при помощи специально разработанной анкеты;

3 этап - проведение методов арттерапии во второй экспериментальной группе;

4 этап - выявление типа переживания личностного кризиса у представителей второй экспериментальной группы

5 этап - сопоставление данных, полученных в ходе работы в двух экспериментальных группах и выявление на их основе возможностей арттерапии в исследовании типов переживания личностного кризиса.

Для начала мы предлагаем дать характеристику методам, которые мы планируем задействовать в нашем исследовании.

Анкета (с французского - «список вопросов») представляет собой методическое средство для получения первичной социологической и социально-психологической информации на основе вербальной коммуникации. Анкета представляет собой набор вопросов, каждый из которых логически связан с центральной задачей исследования, в данном случае - с определением типа переживания личностного кризиса. Составление анкеты - процесс перевода основных гипотез исследования на язык вопросов. Это сложная и трудоемкая процедура, так как анкета должна обеспечить получение такого содержания, которое правдиво по отношению к проблеме. Составление ценной в научном отношении анкеты является, как правило, коллективной работой. Первый этап в разработке анкеты - определение ее содержания. Это может быть круг вопросов о фактах жизнедеятельности опрашиваемого (его знаниях, гражданском состоянии, его действиях в прошлом и настоящем и т.п.) или же его мотивах, оценках, отношениях. Если помимо самого мнения необходимо знать его интенсивность, то в формулировку вопроса включают соответствующую шкалу оценок. Второй этап в разработке анкеты - выбор нужного типа вопросов. Вопросы могут быть открытыми, позволяющими опрашиваемому строить свой ответ в соответствии со своими желаниями и по содержанию, и по форме, и закрытыми, допускающими обычно лишь ответы «да» или «нет». По своей функции вопросы могут быть основными или наводящими, контрольными или уточняющими и т.д. Тип вопроса может влиять на полноту и правдивость ответа [12]. Что касается формулировки вопросов, то здесь существует несколько правил, которых необходимо придерживаться:

1. необходимо устранять проникновение испытуемых в суть того, что изучается посредством данных заданий; в противном случае ответы испытуемых неточными, социально желательными и т.д., что способно исказить результаты всей работы;

2. фразы должны быть по возможности короткими, ясными по смыслу, простыми, точными и однозначными;

3. задания должны отражать конкретные, а не общие аспекты, изучаемые в области поведения;

4. в каждом задании нужно задавать только один вопрос или давать только одно утверждение, что помогает избегать неточностей в понимании испытуемым заданий;

5. необходимо избегать слов, определяющих частоту действия («часто», «редко» и т.д.), так как они субъективны и вносят много неопределенности;

6. нельзя употреблять сленг и терминологию, слова, значения которых могут быть неясны испытуемому;

7. нужно избегать терминов, выражающих чувства, вместо этого можно попытаться представить задания в контексте поведения;

8. необходимо избегать вопросов со скрытой заданностью ответов, так как они не позволяют увидеть объективную картину реальности и искажают результаты.

Последний этап в составлении анкеты связан с определением числа и порядка задаваемых вопросов. Последовательность вопросов бывает различной для различных типов анкетного опроса. Сложные вопросы, как правило, рекомендуется ставить в середину анкеты, вопросы интимного характера - в конце (так как предполагается, что к концу выполнения заданий человек, под воздействием утомления, уже меньше внимания уделяет «цензуре» и дает более правдивые ответы). В начале анкеты рекомендуется ставить вопросы менее сложные; это необходимо для того, чтобы человек включился в работу и настроился на выполнение заданий.

Еще одна составляющая анкеты - инструкция. Инструкция должна быть краткой, но понятной, располагающей к выполнению заданий. Хорошая инструкция должна обеспечивать то, чтобы испытуемый давал первые приходящие на ум ответы.

При составлении анкеты мы попытались учесть все вышеперечисленные правила. Разработанная нами анкета представлена в приложении А.

Мы считаем необходимым дать краткую характеристику каждому вопросу, объяснить причину, по которой анкета была составлена подобным образом. Предлагаем начать со второго вопроса.

2. Можете ли Вы сказать, что Вы точно знаете, чего хотите?

А) да; б) нет.

Вопрос позволяет узнать, существует ли у индивида стратегия выбора между двумя или несколькими потребностями. Положительный ответ на данный вопрос предполагает, что человек точно определился со своими желаниями и потребностями. Учитывая материал, касающийся типов переживания личностного кризиса, рассмотренный в первой главе, можно утверждать, что подобная определенность характерна для людей, относящихся к творческому жизненному миру (так как представитель данного жизненного мира, как правило точно может назвать и необходимость своей жизни на данный момент, и причину, по которой удовлетворение данной необходимости желательно, что соответствует критерию № 1 творческого жизненного мира) и к реалистическому и инфантильному жизненным мирам (по той простой причине, что у представителей данных жизненных миров возможно наличие только одной единственной потребности, осознание и неудовлетворение которой и приводит к возникновению критической ситуации; это ответ соответствует критерию № 4 инфантильного жизненного мира и критерию № 5 реалистического). Отрицательный ответ соответственно характерен для представителей ценностного жизненного мира (критериям № 1 и 4), так как означает, что человек не может выбрать из нескольких существующих потребностей главную.

3. Что будет, если Ваше желание осуществится?

Данный вопрос предоставляет испытуемому возможность сформулировать свой ответ самостоятельно, что позволяет при последующем анализе и сопоставлении ответа с характеристикой типа не только определить тип переживания, но и проверить, на сколько точным и правдивым испытуемый был в ответах на вопросы закрытого типа. Ответ на данный вопрос позволяет выявить, способен ли человек вписывать наличественную ситуацию во фрейм жизненных смыслов, что является одним из критериев определения типа переживания критической жизненной ситуации.

4. Согласны ли Вы с теми, кто утверждает, что борьба с реальностью бесполезна и с ней необходимо смириться?

А) да; б) нет.

Вопрос позволяет выявить, насколько человек может быть настойчив на пути к осуществлению своей потребности, существует ли стратегия действий при отсутствии удовлетворения желания и на способность к репрезентации вариантов развития событий. Следовательно, ответ «да» может соответствовать критерию № 1 реалистического жизненного мира и критериям № 2 и № 3 творческого. Ответ «нет» - критерию № 2 реалистического жизненного мира.

5. Легко ли Вам выбрать из нескольких желаний одно, самое главное?

А) да; б) нет.

Данный вопрос позволяет нам определить, существует ли у человека стратегия выбора между несколькими потребностями и то, способен ли он к репрезентации вариантов развития событий. Соответственно, ответ «да» указывает на творческий жизненный мир, а именно на критерии № 1 и 3, «нет» - на критерии № 1, 3 и 4 ценностного мира. Выявить реалистический или инфантильный тип переживания при помощи этого вопроса на наш взгляд невозможно, так как данные миры предполагают наличие лишь одной потребности, следовательно, возможность выбора для них нехарактерна.

6. Вы точно знаете, чего хотите?

А) да; б) нет.

Данный вопрос является контрольным, позволяющим выявить, на сколько правдивыми были испытуемые при ответах на подобные вопросы (вопросы № 2, 5, 10, 16), поэтому ответ можно интерпретировать так же как и ответ на вопрос № 2: «да» соответствует критерию № 1 творческого, № 5 реалистического и № 4 инфантильного миров; «нет» - критериям № 1, 4 ценностного жизненного мира.

7. Если у Вас есть какое-либо желание, то ничто не может стать преградой для его осуществления?

А) да; б) нет.

Ответ помогает определить наличие или отсутствие возможности удовлетворить свою потребность в данный момент, возможность «выждать момент», когда удовлетворение потребности может стать возможным (в большей степени это характерно для реалистического мира - принцип «терпения- надежды»), наличие или отсутствие стратегии действий при отсутствии удовлетворения потребности (что может зависеть от способности к взаимосвязи репрезентаций). Таким образом, «да» соответствует следующим критериям определения типа переживания личностного кризиса: № 2 и 3 творческого, № 5 инфантильного и № 2, 3 и 4 ценностного жизненных миров. «Нет» - критериям № 2 и 3 реалистического и № 3 инфантильного миров.

8. Может ли Ваша потребность быть удовлетворена в данный момент?

А) да; б) нет.

Положительный ответ на данный вопрос соответствует критериям № 5 инфантильного жизненного мира и № 2 ценностного; отрицательный - № 2 реалистического мира.

9. Обычно Вы любите как следует подумать перед тем, как действовать?

А) да; б) нет.

Данный вопрос позволяет узнать, обладает ли человек способностью к репрезентации вариантов развития событий, существует ли у него стратегия действий при отсутствии удовлетворения потребности, а также указывает на наличие или отсутствие способности к взаимосвязи репрезентаций. Соответственно, ответ «да» указывает на критерии № 2 и 3 творческого и № 3 ценностного миров, «нет» - критерии № 1, 2, 3 ценностного и № 3 и 4 реалистического жизненных миров.

10. Всегда ли Вам легко сделать выбор, в какой последовательности осуществить то, чего Вы хотите?

А) да; б) нет.

Один из контрольных вопросов, позволяющих узнать, существует ли у испытуемого стратегия выбора между данными потребностями. Положительный ответ указывает на критерий № 1 творческого жизненного мира, «нет» - № 1 и 4 ценностного. Принадлежность к инфантильному миру посредством данного вопроса определить нельзя, так как даже одна единственная наличественная ситуация здесь не вписывается во фрейм жизненных смыслов, следовательно и необходимость делать выбор отсутствует.

11. Характерно ли для Вас составлять план действий на пути к осуществлению Вашей цели?

А) да; б) нет.

Данный вопрос помогает проверить правдивость ответов на вопросы № 9, 12, 13, 18, 21 и 22, следовательно, интерпретировать его можно также, как и ответ на вопрос № 9: «да» - критерии № 2, 3 творческого мира, № 3 ценностного; «нет» - № 1, 2, 3 инфантильного и 3, 4 реалистического миров.

12. Вы всегда действуете по обстоятельствам?

А) да; б) нет.

Ответ «нет» указывает на критерии № 2, 3 творческого и № 3 ценностного жизненных миров; «да» - на критерии № 1, 2, 3 инфантильного и № 3, 4 реалистического миров.

13. Обычно Вы планируете свое будущее?

А) да; б) нет.

«Да» - критерии № 2, 3 творческого мира, № 3 ценностного; «нет» - № 1, 2, 3 инфантильного и 3, 4 реалистического миров.

14. От Вас, как правило, не зависит, осуществится задуманное или нет?

А) да; б) нет.

Данный вопрос позволяет выяснить, какие действия предпринимает испытуемый для того, чтобы удовлетворить свою потребность и отношение к возможности удовлетворения этой потребности самостоятельно. Положительный ответ указывает на критерии № 2 и 3 реалистического типа переживания личностного кризиса, отрицательный - на критерии № 2 и 3 творческого типа.

15. Характерно ли для Вас задумываться над тем, какие последствия могут повлечь за собой Ваши действия?

А) да; б) нет.

Анализ литературы, касающейся проблемы изучения типов переживания личностного кризиса позволяет нам утверждать, что ответ «нет» может указывать на наличие критериев № 1, 2, 3 инфантильного и № 3, 4 реалистического жизненных миров, «да» - критерии № 2, 3 творческого и № 3 ценностного жизненных миров.

16. Бывает ли так, что Вы не знаете, чего хотите?

А) да; б) нет.

Ответ «нет» здесь соответствует критериям № 1 творческого, № 4 инфантильного и № 5 реалистического жизненных миров; ответ «да» - критериям № 1 и 4 ценностного жизненного мира.

17. Посещают ли Вас мысли о том, что от Вас ни чего не зависит?

А) да; б) нет.

Положительный ответ указывает на критерии № 2 и 3реалистического и № 3 инфантильного типов переживания личностного кризиса, отрицательный - на критерий № 2 творческого типа.

18. Обычно Вы действуете быстро и не думая?

А) да; б) нет.

Ответ «нет» указывает на критерии № 2, 3 творческого и № 3, 4 ценностного жизненных миров; «да» - на критерии № 1, 2, 3 инфантильного и № 3, 4 реалистического миров.

19. Что может быть для Вас важнее осуществления Вашего желания?

Данный вопрос, как и все вопросы открытого типа данной анкеты, необходимо анализировать с учетом всех критериев типов переживания личностного кризиса. Ответ на него поможет выяснить, существует ли у испытуемого иерархия потребностей и то, на сколько легко он может осуществить выбор между несколькими своими желаниями.

20. Верно ли утверждение, что судьба человека в его руках?

А) да; б) нет.

Отрицательный ответ указывает на критерий № 2 реалистического типа переживания личностного кризиса, положительный - на критерии № 3 творческого и № 3 реалистического типов.

21. Жить нужно сегодняшним днем и поменьше задумываться над тем, что будет потом?

А) да; б) нет.

Ответ «нет» указывает на критерии № 3, 4 творческого и № 3 ценностного жизненных миров; «да» - на критерии № 1, 2, 3 инфантильного и № 3, 4 реалистического миров.

22. Вам приятно задолго до начала знать, что и когда конкретно делать?

А) да; б) нет.

«Да» - критерии № 2, 3 творческого мира, № 3, 4 ценностного; «нет» - № 1, 2, 3, инфантильного и 3, 4 реалистического миров.

23. Какую пользу может принести исполнение Вашего желания?

Вопрос позволяет определить наличие или отсутствие взаимосвязи репрезентаций и способности вписывать наличественную ситуацию во фрейм жизненных смыслов.

24. Что необходимо для осуществления Вашего желания?

Данная анкета содержит два типа вопросов: открытые и закрытые. Вопросы закрытого типа, предполагающие ответы «да» или «нет» позволяют сделать работу испытуемых с методикой более простой; подобный тип вопросов позволяет также сделать проще и процесс обработки данных. Открытые вопросы были необходимы для того, чтобы проверить, на сколько точны в своих ответах испытуемые, на сколько осознанно они делали свой выбор при заполнении анкеты.

Каждый ответ анкеты предполагает соответствие определенным критериям типов переживания личностного кризиса. При обработке ответов мы выявляем критерии, характерные для испытуемого. В конце подсчитывается общая сумма критериев по каждому из типов переживания личностного кризиса. Наибольшая сумма и есть тип переживания испытуемого. Как и любая методика, применяемая впервые, данная анкета нуждается в пробном (пилотажном) исследовании, то есть в проверке. Результаты обработки пилотажного исследования анкеты будут представлены ниже и наглядно продемонстрированы в Приложении Б.

Представленная анкета является одним из способов определить жизненный мир человека, однако, основная задача да данной работы - выявить возможности арттерапии в исследовании типов переживания личностного кризиса. Поэтому мы должны попытаться выявить тип переживания при помощи методов арттерапии. Анкета является в данном случае лишь методом, позволяющим подтвердить или опровергнуть наши предположения.

Как уже было сказано в параграфе 1.2, арттерапия обозначает все виды терапии искусством, которые проводятся в больницах и центрах психического здоровья, однако многие психологи находят такое определение неточным и слишком широким. Согласно международной классификации, психотерапия искусством представлена четырьмя модальностями: арттерапией (психотерапией посредством изобразительного творчества), драматерапией (психотерапией посредством сценической игры), танцевально-двигательной терапией (психотерапией посредством движения и танца) и музыкальной терапией (психотерапией посредством звуков и музыки) [17]. В данной работе мы предлагаем использовать методы именно арттерапии, которую также принято называть изотерапией. Число методов, облегчающих выражение чувств, при использовании рисования, бесконечно. В нашем исследовании мы предлагаем использовать два упражнения по арттерапии, посредством которых в дальнейшем предполагаем проверить выдвинутую нами гипотезу.

Первое упражнение - рисунок на заданную тему, второе - рисование мандал.

Данные упражнения были выбраны не случайно: мы считаем, что именно такое сочетание методов позволит получить полезную и достоверную для нашего исследования информацию.

Методы изотерапии можно разделить на две больших группы: директивные и недирективные. Директивные методы включают в себя все арттерапевтические методики, осуществление которых происходит по определенным правилам, в рамках заранее заданных условий выполнения заданий. Недирективные методы наоборот, позволяют испытуемому не ограничиваться заранее заданными условиями, и дает большую свободу для самовыражения.

Первая методика, которую мы предлагаем использовать в данном исследовании, хотя и предполагает рисунок на заранее заданную тему, относится к недирективным методам, так как изображать свое внутренне состояние, связанное с темой испытуемый вправе любыми способами, не ограничивая себя какими-либо рамками. Участникам предлагается вспомнить какую-либо неприятную ситуацию в своей жизни и попытаться изобразить отношение к ней при помощи рисунка. В данном случае ненужно ограничивать участников какими-либо жесткими правилами: рисовать можно все, что угодно. Рисуя, человек дает выход своим чувствам и переживаниям, перестраивает свои отношения в критических ситуациях и безболезненно соприкасается с некоторыми пугающими, неприятными и травмирующими образами.

Повторное переживания неприятных ситуаций при отображении на рисунке приводит к ослаблению его травмирующего звучания; в рисунке нет места бессилию, невозможности постоять за себя, но есть ощущение собственной силы, бесстрашия и способности противостоять всем невзгодам. Кроме того, рисуя что-то на определенную тему человек, как правило, вспоминает и изображает ситуацию из своей жизни, полностью ассоциируясь с ней. Таким образом, данное упражнение позволяет нам получить достоверную информацию об испытуемых, которая является надежным диагностическим материалом.

Рисование в любом виде представляет собой прекрасное средство самопознания, формирования сознания и исцеления. Особое воздействие при этом оказывает создания мандал. Мандала представляет собой образное вспомогательное средство для достижения определенного состояния сознания. Она активизирует отображение присущего внутреннему «Я» человека порядка и целостности; Это средство, отражающее истинную сущность личности. Мандала - метод, при помощи которого человек способен создать свое собственное «святое» пространство, являющееся местом концентрации его энергии и духовной защиты одновременно [18].

Понятие мандалы впервые было внесено в западную психологию швейцарским психологом К. Г. Юнгом. Данный метод он открыл занимаясь собственным психоанализом: внимание К, Г. Юнга привлек тот факт, что схематика круга в его рисунках изменялась в соответствии с его внутренним состоянием (то есть по сути являлась его отображением).

Мандала в его понимании - важная составная часть процесса индивидуализации личности, помогающая активизировать бессознательное и в результате укрепления внутреннего порядка найти новые ориентиры во внешнем мире.

Рисование мандалы - спонтанная работа с цветом и формой внутри круга. В данном исследовании мы предлагаем испытуемым листы с заранее заготовленными очертаниями круга, однако заранее обговариваем, что данная заготовка не является единственно «верной»: каждый вправе изменять его и рисовать то, что считает нужным, ни чем себя не ограничивая. Круг, который человек очерчивает, отражает все противоречия, свойственные его личности. Круг является символом планеты Земля, а также символом защищенности материнского лона [18, с.76].

Таким образом, выбирая в качестве экспериментального метода метод рисования мандалы мы не только имеем возможность получить достоверные данные, но и помогаем испытуемым очертить границу, защищающую физическое и психологическое пространство, с которым каждый из нас идентифицирует свою личность.

Следует также отметить, что при интерпретации продуктов арттерапии большое значение имеет мнение о рисунках самого испытуемого. То, что человек говорит о своих рисунках сам, зачастую бывает на много важнее той интерпретации, которая предлагается в литературе. Это одно из самых главных отличий арттерапии от проективных методов, в которых каждый элемент рисунка интерпретируется вне зависимости оттого, что считает сам испытуемый. Данный факт особенно важен в нашем исследовании, так как для того, чтобы обнаружить новые возможности арттерапии знаний, полученных из литературы недостаточно. Нам необходимо выяснить, что пытался выразить человек при помощи своих рисунков, какой смысл вкладывал он в свою работу. Но сделать это необходимо в данном случае не самостоятельно, а при непосредственном взаимодействии с испытуемым.

Проведение арттерапевтических упражнений гораздо более затратное по времени, чем анкетирование, так как испытуемый должен не просто заполнить имеющийся бланк с вопросами, а создать самостоятельно нечто новое (в данном случае рисунок), что отражало бы его сущность, переживания, настроение. Кроме того, для получения достоверных данных необходимо особое внимание уделить обсуждению упражнений и полученных в ходе их проведения рисунков, что также требует определенного количества времени. Учитывая все вышеперечисленные нюансы, мы пришли к выводу, что наиболее продуктивно деятельность будет протекать в режиме тренинговой работы.

Ниже мы предлагаем краткое описание программы тренинга.

Приветствие:тренер представляется сам, знакомится с участниками группы и знакомит участников группы между собой (в том случае, если они не знакомы).

Цель:

1. получение данных, необходимых для исследования типов переживания личностного кризиса (данная цель является основной целью тренинга, позволяющей нам реализовать задачи данного исследования, но испытуемым лучше озвучить иную цель, так как если испытуемые будут заранее знать, что именно изучается посредством тренинга, это может отрицательно повлиять на достоверность результатов);

2. самопознание участников группы.

Время проведения: 1-1,5 часа.

Примечание: время проведения зависит от скорости выполнения участниками предлагаемых заданий.

Необходимый материал: листы формата А4, цветные карандаши, анкетные бланки.

Принципы проведения тренинга:

· принцип искренности и открытости, т.е. каждый участник искренен и открыт на столько, на сколько может себе это позволить;

· принцип конфиденциальности, заключающийся в том, что любая информация, оглашенная участниками группы, остается в группе и не выносится за ее пределы;

Дополнительные правила:

· не покидать аудиторию во время проведения тренинга;

· не критиковать друг друга;

· не перебивать друг друга.

Инструкция по проведению:

В первой группе: участники тренинга садятся в круг, ведущий раздает им необходимый материал - анкеты и бумагу для рисования. Анкету предлагается заполнить перед началом рисования.

Во второй экспериментальной группе участникам также предлагается заполнить анкету. Основное отличие от тренинга в первой группе состоит в том, что обсуждение менее глубокое, можно даже ограничиться тем, что участники просто выполнят упражнения и заполнят анкету. Это обусловлено условиями исследования: определить тип переживания участников второй группы мы должны самостоятельно, без помощи испытуемых, а затем проверить наши предположения при анализе анкет.

Вначале участникам предлагается вспомнить критическую/какую-либо неприятную для них ситуацию, а затем попытаться изобразить ее на бумаге. Ведущий заранее должен объяснить, что в своих рисунках участники могут ничем не ограничиваться и рисовать все, что придет им в голову. После того, как первый рисунок завершен, участникам предлагается нарисовать второй рисунок - мандалу.

После того, как все участники закончили рисовать, ведущий собирает рисунки и начинается обсуждение. Обсуждение происходит следующим образом: участникам демонстрируется по очереди все рисунки, каждому из которых необходимо дать характеристику. Для того, чтобы работа была более продуктивной, ведущий может задавать следующие вопросы:

1. что вы чувствуете, глядя на свой рисунок со стороны?

2. что вы хотели передать при помощи своего рисунка?

3. при помощи каких именно элементов рисунка вы пытались передать свое настроение?

4. какие чувства вызывали у вас другие рисунки?

5. есть ли что-то общее в ваших рисунках и в рисунках других? Что?

6. как другие на ваш взгляд при помощи своего рисунка пытались передать свое эмоциональное состояние?

7. как можно при помощи рисунка передать свое эмоциональное состояние? При помощи каких элементов рисунка это возможно?

8. что вы чувствовали, слушая мнения других о своем рисунке?

9. что вы чувствовали, когда рассказывали о своем рисунке сами?

10. открыли ли вы что-то новое о себе после проведения данного занятия?

11. узнали ли вы что-то новое об участниках группы?

12. как вы думаете, почему вы не знали этого раньше?

13. как поможет вам опыт, полученный в группе, в вашей дальнейшей жизни?

14. как вы можете связать происходящее в группе с вашей жизнью?

15. понравилось ли вам занятие?

16. возникали ли у вас какие-либо трудности?

17. чем могли быть вызваны затруднения?

18. хотели бы вы что-нибудь добавить или изменить в своем рисунке?

Вопросы могут варьироваться, изменяться в зависимости от ситуации.

Все вопросы, включенные в обсуждение, необходимо задавать по очереди! Соблюдение данного требования способствует более плодотворному течению обсуждения, т.к. позволяет участникам задуматься над всеми вопросами, каждый из которых имеет свое назначение и смысл; способствует осознанию участниками группы своих чувств; способствует наиболее глубокому и детальному рассмотрению упражнений, получению наиболее достоверной информации. По мере возможности на вопросы должны ответить все участники группы.

Возможные затруднения:

I. Некоторые участники отказываются рисовать.

Причины подобного поведения могут быть различны: застенчивость, боязнь перед тем, что он сделает что-то неправильно, что собственный рисунок окажется хуже других и т.д.[19]. В этом случае нужно подбодрить участников, попытаться объяснить, что их художественные способности в данном случае не имеют значения и каждый вправе выполнять задания так, как может. Если участник отказывается рисовать и после этого, его необходимо оставить в покое: возможно, ему необходимо больше времени для того, чтобы уровень сопротивления снизился, кроме того, наблюдая за тем, как рисуют остальные участники, человек постепенно включается в работу сам.

При обсуждении в данном случае по мимо всех прочих вопросов необходимо будет задать следующие:

· что мешало вам рисовать?

· что вы при этом чувствовали?

· что вам хотелось сделать в этот момент? Что бы это могло вам дать? Для чего вам это было нужно?

Что позволяет: осознание и более глубокое понимание участниками своих чувств, эмоций, желаний, поведения.

Примечание: данный вариант работы лучше использовать на уже сложившейся группе, т.к. в сложившейся группе участники более откровенны и, как правило, более раскрепощены, уровень сопротивления ниже.

II. Никто из участников не решается начать обсуждение, участники не вступают в обсуждение, стараются промолчать.

В данном случае тренер может:

1. Начать обсуждение сам, например, со слов: «У меня сложилось впечатление, что ….., а что вы об этом думаете?»

Что позволяет: преодоление сопротивления: тренер показывает пример, снимая тем самым возможно существующее у участников эмоциональное напряжение; участники, незаметно для себя, включаются в процесс обсуждения.

Примечание: в дальнейшем необходимо остановиться на возникшем напряжении - узнать, чем оно вызвано: «что мешало вам высказаться раньше?», и т.д.

Иногда те, кому уже есть, что сказать, молчат, по тем или иным причинам, но это можно легко отследить по невербальным проявлениям [20, с.62] и дать им слово: «Давайте начнем с тех, кто уже готов», «Давайте начнем сначала по желанию» или «Я вижу, что Вы уже готовы отвечать» и т.д.

Что позволяет: подобная фраза позволяет, во-первых, не ждать своей очереди тем, кто уже готов и придает им уверенности, во-вторых - дает понять остальным участникам, что высказаться должны все, в силу чего все участники включаются в процесс обсуждения, в-третьих, дает время остальным участникам подготовиться к ответу.

...