Профилактика интернет-зависимости у младших подростков в образовательном учреждении

Размещено на http://www.allbest.ru

Размещено на http://www.allbest.ru

Введение

В современном информационном обществе трудно представить жизнь человека без интернета. Интернет проник во все сферы его жизни. Люди всех возрастов становятся активными пользователями виртуальной реальности. Однако патологическое использование интернета рассматривается как болезнь, название которой было дано в конце XX века Айвеном Голбергом и Кимберли Янг. Они дали следующее название такому феномену: интернет-зависимость.

Однако до сих пор в научной литературе нет точного понимания названия такого феномена. В научных работах можно встретить следующие термины: патологическое использование интернета, интернет-аддикция, зависимость от интернета. Это связано с тем, что феномен интернет-зависимости абсолютно нов и недостаточно изучен. Изучение этого феномена в нашей стране все еще находится на ранних стадиях, и из-за этого возникает путаница в понятиях. В нашей работе будет использоваться термин интернет-зависимость.

Мы понимаем интернет-зависимость как феномен психологической зависимости от сети интернет, проявляющийся в своеобразном уходе от реальности, при котором процесс навигации по сети в виртуальном мире затягивает субъекта настолько, что он оказывается не в состоянии полноценно функционировать в реальном мире.

Проблему интернет-зависимости изучали как отечественные, так и зарубежные исследователи. Среди зарубежных исследователей необходимо отметить К. Янг (США); Дж. Сулера (США); Дж. Грохола (США); С. Стерна (США); Дж. Морэйхан-Мартина (США).

Среди отечественных исследователей отмечаются работы В.А. Буровой, В.И. Есаулова, Ц.П. Короленко, А. Л. Венгер, Ю. Д. Бабаева, Н. И. Алтухова, К. Ю. Галкина, А. Е. Войскуновской, А.Е. Жичкиной.

Теоретический анализ литературы указал на разное понимание феномена интернет-зависимости в различных научных школах. Это связано с тем, что этот феномен сложный и многоаспектный.

Таким образом, возникают следующие противоречия: признание феномена интернет-зависимости, но отсутствие устоявшейся теоретической базы понимания этого феномена в России; постоянное увеличение количества подростков интернет-пользователей и отсутствие у них понимания возможного негативного влияния, оказываемого на них интернетом; потребность в помощи подросткам, страдающим от негативного влияния интернета и недостаточная разработанность специальных коррекционно-профилактических программ профилактики интернет-зависимости.

Целью нашей работы является выявление и реализация социально-педагогических условий, способствующих профилактике интернет-зависимости у младших подростков.

Исходя из цели нами были выделены следующие задачи:

1) Теоретически обосновать причины возникновения интернет-зависимости у младших подростков;

2) Выявить условия, способствующие снижению уровня интернет-зависимости у младших подростков;

3) Разработать программу профилактики интернет-зависимости у младших подростков;

4) Экспериментально проверить эффективность разработанной программы профилактикиинтернет-зависимости у младших подростков.

Объектом выступает профилактика интернет-зависимости у младших подростков.

Предмет - социально-педагогические условия профилактики интернет-зависимости у младших подростков.

Гипотеза: профилактика интернет-зависимости будет эффективна при следующих выявленных и реализованныхсоциально-педагогических условиях:

- использование диагностики, позволяющей выявить причины возникновения интернет-зависимости у младших подростков;

- реализация разработанной программы профилактики интернет-зависимости у младших подростков;

Методы исследования: теоретический анализ литературы, анкетирование, беседа, методы статистической обработки данных.

Экспериментальная база исследования: учащиеся седьмых классов школы города Красноярска. Были исследованы 46 подростков. 23 из них составили контрольную группу и 23 экспериментальную.

1. Теоретические аспекты интернет-зависимости

1.1 Интернет-зависимость как современная проблема

Интернет-зависимость - проблема нашего информационного общества и времени, поэтому ее терминология еще не устоялась. Применяются следующие наименования «зависимость от интернета», или «интернет-аддикция» (Internet Addiction Disorder, или IAD, Internet Behavior Dependency), а также «избыточное/патологическое применение интернета» (InternetOveruse, PathologicalInternetUse). Связано с этом с разными подходами в изучении этого феномена, а в России с разным переводом зарубежных научных исследований на русский язык. Но несмотря на обилие наименований ученые едины в определении поведенческих характеристик, которые относятся к этому феномену.

Термин Internet-addiction (т.е. интернет-зависимость или интернет-аддикция) впервые использовал Айвен Голдберг в 1996 году. Он понимал под этим неоправданно долгое пребывание в интернете. В это же время вопросом зависимости от интернета стала заниматься Кимберли Янг. Таким образом впервые об этой проблеме заговорили в США. Именно двое этих ученых являются основоположниками изучения данного вида аддикции. К. Янг одна из первых опубликовала первую монографию о интернет-зависимости. Таким образом, к концу девяностых годов интернет-зависимость стала объектом исследования для многих учёных.

Интернет-зависимость относится к психологической нехимической форме аддикции. Аддикция - навязчивая потребность, ощущаемая человеком, подвигающая к определенной деятельности; зависимость, пагубная привычка. Слово происходит от английского addiction - зависимость, пагубная привычка, которое в свою очередь восходит к латинским addictio - присуждение и addictus - преданный, обреченный. В этом этимологическом контексте аддикцию можно трактовать как обреченность. Аддикция является более широким термином по отношению к химической зависимости (наркомания, лекарственная зависимость) и нехимической (психологической, эмоциональной) зависимости (игромания, интернет-зависимость, шопоголизм, психогенное переедание, фанатизм, трудоголизм, нарциссизм и др.).Можно констатировать, что на сегодняшний день аддикция рассматривается как синоним зависимости.

Отечественный специалист Ц.П. Короленко пишет о таких формах следующее: «Аддиктивное поведение выражается в уходе от реальности посредством изменения психического состояния. Человек «уходит» от реальности, которая его не устраивает. Неудовлетворяющая реальность - это в каком-то смысле всегда внутренняя реальность, так как и в случаях, когда речь идет о внешней «средовой» реальности, последняя воспринимается, осознается или производит эффект на подсознание, приводя к возникновению того или иного, вызывающего дискомфорт внутреннего психического состояния, от которого возникает желание избавиться».

То есть интернет-зависимость является формой проявления аддиктивного поведения. Аддиктивное поведение -- одна из форм деструктивного (разрушительного) поведения, стремление уйти от реальности путем изменения своего психического состояния приемом некоторых веществ или постоянной фиксацией внимания на определенных предметах или активностях (видах деятельности), сопровождающихся развитием интенсивных эмоций.

На данный момент времени интернет-зависимость не включена в МКБ-10. Задача современных исследователей - доказать состоятельность этой аддикции как отдельного синдрома расстройства поведения. Это позволит включить данный вид аддикции в МКБ-10. А пока же интернет-зависимость рассматривается согласно этой классификации как иные расстройства личности.

Существуют различные определения интернет-зависимости. Самое общее определяется как нехимическая зависимость от пользования интернетом. Также зависимость от интернета может пониматься как психическое расстройство, выражающееся через навязчивое желание подключиться к интернету и болезненной неспособности вовремя от него отключиться.

Кимберли Янг считает, что интернет-зависимость - форма замещения проблем реального мира. Зависимый уходит в виртуальную реальность, чтобы забыться. В результате таких уходов у человека формируется зависимость. В этом подходе прослеживается логика высказывания Ц.П. Короленко.

В противовес Янг выступает Марк Гриффитс. Он предполагает, что пользователи интернета не являются интернет-зависимыми. То есть интернет не может вызывать зависимость у человека. Человек использует интернет, чтобы удовлетворить другие свои аддикции. То есть интернет выступает как инструмент для доступа к объекту зависимости.

В ходе дальнейших исследований Р. Дейвис выдвинул предположение, что интернет-зависимость имеет две формы проявления. Первая форма - специфическое патологическое использование интернета. Вторая форма - генерализованное патологическое использование интернета. «Первая форма представляет собой зависимость от какой-либо специфической функции интернета (онлайновые сексуальные службы, онлайновые аукционы, онлайновая продажа акций, онлайновый гемблинг). Вторая форма представляет собой неспециализированное, многоцелевое избыточное пользование интернетом и включает проведение большого количества времени в сети без ясной цели, общение в чатах, зависимость от электронной почты, т.е. в значительной степени связана с социальными аспектами Интернета».

Исходя из анализа теоретических подходов к пониманию интернет-зависимости, мы пришли к выводу, что интернет-зависимость - это феномен психологической зависимости от сети интернет, проявляющийся в своеобразном уходе от реальности, при котором процесс навигации по сети в виртуальном мире затягивает субъекта настолько, что он оказывается не в состоянии полноценно функционировать в реальном мире.

1.2 Причины возникновения и особенности проявления интернет-зависимости у младших подростков

Интернет-зависимость имеет много общего с другими видами зависимости. Ключевая общая особенность заключается в том, что не объект аддикции вызывает зависимость, а сам человек, склонный к зависимости, находит деятельность, вызывающую у него эту самую зависимость. Таким образом, интернет не является объектом зависимости абсолютно для каждого человека. Он будет таковым только для тех, кто сам склонен к тому, чтобы сделать его объектом зависимости. Чаще всего такие люди имеют пассивную жизненную позицию, избегают ответственности, не умеют говорить «нет». Они имеют проблемы с взаимоотношениями с другими людьми, боятся вступать в новые социальные контакты. Всё это приводит к тому, что человеку необходимо самоутвердиться в какой-то иной деятельности. И такой деятельностью может стать активное использование интернета в своей жизни. Таким образом, к интернет-зависимости склонны люди с социальной дезориентацией.

Социальная дезориентация - психологический синдром, проявляющийся в асоциальном поведении, причиной которого служит невладение социальными нормами. Социальная дезориентация может выражаться в низкой самооценке, наличием узкого круга общения, не умением высказывать свое мнение и переживания, импульсивностью, отсутствием должной ответственности за свою жизнь и т.д. И, конечно же, социальная дезориентация может сопровождаться любым видом зависимости.

К возникновению интернет-зависимости также склонны люди с сексуальной дезориентацией. По статистике примерно треть взрослых пользователей интернета вовлечены в сексуальную деятельность в интернете. Проявляется такая деятельность через просмотр порнографических фильмов, их распространение. Связано это с легкодоступностью этих фильмов, а также с возможностью анонимного просмотра.

Основная причина пристрастия к интернету - удовлетворение практически всех видов потребностей. Уход из реального мира в виртуальный позволяет человеку забыться и скрыться от своих проблем. Также одной из основных причин интернет-зависимости является полная анонимность. Возможность анонимного общения, создания в «сети» любого образа, от которого можно что-либо говорить, привлекает человека. Такая анонимность предполагает большую свободу и отсутствие ответственности за все слова и действия производимые в интернете. Также в интернете легко найти нового собеседника по интересам, что часто привлекает одиноких подростков в поисках единомышленников. Именно в виртуальном мире образуются различные клубы по интересам, которые в реальном мире создать практически невозможно. И последняя причина - это большой поток информации. Для подростка имеющего статус исследователя этого мира, который пытается найти себя, интернет становится большой энциклопедией знаний, где он черпает ценности, смыслы и ориентиры.

Для предотвращения возникновения интернет-зависимости у подростков должно быть сформировано осознанное и взвешенное отношение к интернету, понимание своих целей и смысла нахождения в нем. Также важно самопонимание подростка в социальной среде. Причем не только в реальном пространстве, но и в виртуальном.

Для интернет-аддиктов характерны предвкушение аддиктивной реализации, проблема контроля времени в сети, низкая критика к собственному состоянию, нарушение социально-психологической адаптации, в том числе появление проблем с учебой, сложностей в установлении и удержании социальных контактов вне интернета, а также «комплекс недостаточности» (низкая самооценка, неудовлетворенность собой). В сравнении с пребыванием в интернете реальная жизнь представляется аддиктам скучной, пустой, безрадостной, отдается предпочтение установлению новых социальных связей в интернет-среде.

Таким образом, можно выделить следующие специфические причины, приводящие подростка к уходу в виртуальную реальность: отсутствие или недостаток теплого и доверительного общения в семье, отсутствие у подростка хобби и интересов не связанных с компьютером, отсутствие друзей и несформированность коммуникативных навыков, отсутствие уважения и принятия в среде сверстников.

Исследователи определяют различные критерии интернет-аддикции. Кимберли Янг выделяет четыре симптома: навязчивое желание проверить e-mail (к этому симптому относится желание проверить не только электронную почту, но и сообщения в социальных сетях и приложениях); постоянное ожидание следующего выхода в интернет; жалобы окружающих, что человек проводит слишком много времени в интернете; жалобы окружающих на то, что человек тратит слишком много денег на интернет.

А. Голдберг утверждает, что наличие интернет-зависимости можно констатировать при наличии у человека хотя бы трех симптомов из нижеперечисленных. Хорошее самочувствие или эйфория за компьютером; невозможность остановиться; увеличение количества времени проводимого за компьютером; пренебрежение общением в реальном мире с друзьями и семьей; ощущение пустоты, депрессии, раздражения при отсутствии выхода в интернет; ложь близким людям о своей деятельности; проблемы с работой или учёбой. Все эти симптомы относятся к психологическим. Голдберг выделяет также и физические симптомы: синдром карпального канала (туннельное поражение нервных стволов руки, связанное с длительным перенапряжением мышц); головные боли; сухость в глазах; пренебрежение личной гигиеной; расстройства сна и изменение его режима.

В отличие от химических видов зависимости, интернет зависимость в меньшей степени вредит здоровью человека, однако она приводит к снижению трудоспособности, эффективности функционирования в реальном социуме. Как наркотик, общение в Интернете может создавать иллюзию благополучия, кажущуюся возможность решения реальных проблем. Хотя, как показывают исследования, многие интернет зависимые отдают себе отчет в том, что не получат реальной поддержки в сети, и не расценивают Интернет как среду, гарантирующую общение.

Младший подросток - это лицо от 12 до 14 лет. Подростковый возраст является переломным в жизни человека. Именно в этом возрасте личность ищет ответы на вопросы «кто я?», «зачем я?». Формируется идентичность личности. В этот период формируется осознаниесебя, как части общества. Формируются ценности и установки, по которым человек будет жить в дальнейшем. Ведущим видом деятельности выступает общение. Причём общение со сверстниками, наличие положительных социальных контактов для подростка очень важно.

У подростков формируется самосознание, «я-концепция». В процессе общения с другими людьми подросток начинает усваивать права личности на уважение и определённую свободу, проявляющуюся в самостоятельной деятельности и выборе. Подросток думает о том, что есть в нём хорошего, что он умеет, что может дать другим людям. Именно здесь может возникнуть противоречие, заключающееся в том, что окружающие взрослые и сверстники видят в личности подростка только отрицательные стороны. Это негативно влияет на самосознание подростка как личности. Он усваивает эту негативную концепцию и начинает соответствовать ей, поскольку не видит смысла доказывать обратное. Поэтому в подростковом возрасте очень важно положительное отношение окружения подростка к нему самому, чтобы не возникло «отрицательной я-концепции», ведущей к различным видам девиантного поведения.

У подростков развивается стремление быть и что-то значить. Это влияет на их самооценку. Как правило, в подростковый период она не адекватна. Или слишком завышена, или наоборот занижена. По этой причине подростку тяжело рационально осмыслить своё поведение, поступки и значимость в той или иной ситуации.

Также характерной чертой подросткового возраста является повышенный эмоциональный фон. То есть подросткам тяжело контролировать свои эмоции. Это происходит из-за перестройки организма и изменениями в работе эндокринной системы, нервной системы и т.д. Подросток обладает повышенной раздражительностью, возбудимостью, вспыльчивостью, постоянными сменами настроения. Причём смена настроения может быть беспричинна и молниеносна. От абсолютного состояния радости до суицидальных депрессивных настроений может пройти буквально полчаса.

В подростковом возрасте у подростка появляется чувство взрослости. То есть он начинает стремиться жить самостоятельно и противится попыткам контроля со стороны родителей, других взрослых. Подростка очень ранит, когда с его мнением, интересами не считаются. Стремление быть взрослым часто проявляется в желании попробовать как можно больше «взрослых вещей». Именно из-за этого и происходит употребление алкоголя, наркотиков и т.д. Подросток пытается самоутвердиться через эти атрибуты взрослости, поскольку других представлений об этой самой взрослости у него нет. Но всё же это не настолько частые случаи. Если подросток живет и воспитывается в хорошей семье, то родители своим собственным примером показывают положительный пример взрослости.

Конечно же, не стоит забывать и об успехе среди сверстников. Для подростка это очень важно занимать свою позицию в обществе сверстников. Остро стоит потребность в уважении, общении и дружбе.

Для личности подростков с интернет-зависимостью характерны следующие особенности:

- страх брать ответственность, неуверенность в себе и своих силах, ожидание «чуда», то есть иждивенческая позиция;

- желание самоутвердиться, стать героем хотя бы в виртуальном мире, если в реальном этого не получается;

- высокая степень внушаемости, доверия, отсутствие самостоятельности в принятии решений;

- одиночество и недостаток общения;

- стремление к лидерству в среде сверстников.

Интернет-зависимые подростки пользуются сетью для получения социальной поддержки (за счет принадлежности к определенной социальной группе: участия в чате или телеконференции); сексуального удовлетворения; возможности творения виртуального героя (создания нового "Я"), что вызывает определенную реакцию окружающих, получения признания окружающих. Под социальной поддержкой понимается не просто эмоциональная поддержка, но и ощущение принадлежности к определенной группе людей, установление полезных контактов.

Американские психологи (К. Янг, И. Голдберг) выделили в процессе исследования пять основных типов интернет-зависимости:

1) киберсексуальная зависимость -- непреодолимое влечение к посещению порносайтов;

2) пристрастие к виртуальным знакомствам -- избыточность знакомых и друзей в Сети;

3) навязчивая потребность в сети -- игра в онлайновые азартные игры, постоянные покупки или участия в аукционах, участие в разнообразных обсуждениях на форумах;

4) информационная перегрузка (навязчивый web-серфинг) -- бесконечные путешествия по cети, поиск информации по базам данных и поисковым сайтам;

5) игровая зависимость -- навязчивая игра в онлайновые компьютерные игры.

Согласно классификации типологии интернет-зависимости можно сделать вывод, что чаще всего подростки используют интернет через три вида деятельности. Это информационная, коммуникативная и игровая деятельность. Однако к зависимости они ведут тогда, когда увлеченность данной деятельностью становится чрезмерной. И именно здесь начинает проявляться девиантное поведение в сети. К такому поведению относятся хакерство, чрезмерная увлеченность игровой деятельностью и повышенный уровень коммуникативной деятельности, порой проявляющейся в троллинге.

Хакерство - чрезмерное увлечение поиском информации и ей применение. Чаще всего к хакерству склонны подростки с неразвитыми социальными навыками, с проблемами в нравственно-моральной сфере. Часто подростки, увлеченные хакерством, страдают от одиночества и отсутствия друзей. Через этот вид деятельности они пытаются самоутвердиться и показать свою значимость. Этот вид деятельности является аномальным и асоциальным.

Чрезмерная увлеченность компьютерными играми одна из острых проблем в среде подростков, преимущественно юношей. Современные игры неразрывно связаны с интернетом, поскольку игровой процесс часто происходит через всемирную паутину. Большинство игр несут в себе целью уничтожить как можно больше врагов, своровать как можно больше золота и т.д. Все это негативно влияет на развивающуюся психику подростка. Подросток может попытаться перенести виртуальный образ своего персонажа в реальный мир. Это может привести к проявлению у него агрессивного поведения. Также компьютерные игры выступают хорошим заменителем реального мира. Подросток, которого принижают сверстники из-за отсутствия значимых, на их взгляд, достоинств, уходит в игру. Там он реализует себя в новой виртуальной жизни, добивается больших успехов и находит уважение и признание среди сверстников-геймеров. Подросток начинает отождествлять себя с персонажем игры, понимать все успехи и неудачи в игре как свои собственные. Приоритетом для него становится компьютерная игра, поскольку он считает ее делом своей жизни. Данный вид зависимости очень серьезен. На данный момент в практике известны случаи, когда зависимость от чрезмерной увлеченности компьютерной игрой приводит к летальному исходу среди подростков.

Повышенный уровень коммуникативной деятельности в интернете - самый безобидный вид поведения из трех представленных. Но с другой стороны этот вид несет влияние на морально-нравственную сторону личности подростка. Отсутствие ответственности за свои слова и действия подросток может перенести из виртуального мира в реальный. Также немало важно то, что подросток в виду удобства виртуального общения, может вытеснить живое общение из своей деятельности и минимизировать его. От этого страдают коммуникативные навыки.

Выделяются следующие социально-психологические особенности личности подростка с интернет-зависимостью:

- большую часть свободного времени (6-10 часов) подросток проводит за компьютером;

- у подростка практически нет реальных друзей, зато много виртуальных;

- подростку нужны значительные суммы денег на постоянное обновление программного обеспечения и устройств компьютера;

- подросток пренебрегает собственным здоровьем, гигиеной и сном в пользу проведения большего количества времени за компьютером;

- подросток часто обманывает, пропускает школу, чтобы посидеть за компьютером, теряет интерес к школьным предметам;

- подросток трудно встаёт по утрам, в подавленном настроении, ощущает эмоциональный подъем только когда садится за компьютер.

1.3 Профилактика интернет-зависимости у младших подростков

Профилактика интернет-зависимости бывает трех видов: первичная, вторичная и третичная. Первичная профилактика направлена на то, чтобы интернет-зависимость не появилась. Вторичная профилактика направлена на как можно более раннее выявление интернет-зависимости и ее коррекцию на ранних стадиях. Третичная профилактика направлена на остановку дальнейшего развития интернет-зависимости у подростка, недопущение перехода на более тяжелые стадии интернет-зависимости.

Первичная профилактика направлена на улучшение психической адаптации учеников, их межличностных отношений, на ознакомление с признаками развития интернет-зависимости и возможными ее последствиями. В первичной профилактике применяются следующие технологии работы: информационные, образовательные, технологии занятости, технологии коррекции семейных отношений и религиозные технологии. Цель информационных технологий - предоставление подросткам информации о причинах, последствиях, симптомах интернет-зависимости. Здесь важно своевременно проводить классные часы, использовать информационные стенды и т.д. Также рекомендованы тренинги личностного роста с элементами коррекции отдельных личностных особенностей и форм поведения, которые включают формирование и развитие навыков работы над собой. Образовательные технологии направлены на обучение школьников рациональному использованию компьютера и Интернета. Образовательное направление включает в себя программы обучения педагогов, психологов и социальных работников, работающих в учебных заведениях, обучение работников компьютерных клубов, установления норм и правил (суточная нагрузка, возрастные нормы) работы с компьютером. Технологии занятости - одни из наиболее эффективных. К ним относится в первую очередь клубная деятельность. Подростки, как правило, пытаются найти себя в чем-то и реализоваться. И поэтому очень важно предоставить различные формы досуга: спортивные секции, музыкальные школы, различные клубы и кружки по интересам. Все это занимает определенное время в жизни подростка и позволяет ему проводить свой досуг рационально, не уходя за общением и эмоциями в виртуальную реальность. Большое значение имеют семейные технологии. Формирование гармоничных взаимоотношений в семье, доверительные отношения между родителями и детьми, общие интересы всех членов семьи -- неотъемлемая часть полноценного развития ребенка. Подросток нуждается в умеренном контроле над его действиями и умеренной опеке с тенденцией к развитию самостоятельности и умения принимать ответственность за свою личную жизнь. Религиозные технологии включают в себя работу с внутренним миром ребенка, приданию смысла, ценности его жизни. Помощь ему в самопонимании самого себя, раскрытие внутренних скрытых резервов личности. Духовное развитие также имеет значение для формирования почтенного отношения к своей личности и окружающим, что выступает крепким фундаментом для построения межличностных отношений.

Во вторичной профилактике следует применять такие меры как индивидуальные беседы, проведение совместных групповых занятий с обсуждением проблемы интернет-зависимости. Возможно проведение занятий с элементами тренинга. Организация группы для участия в клубной деятельности различной направленности и т.д.

Третичная профилактика представляет собой уже коррекцию поведения. На этом этапе уже важна работа психологов, психотерапевтов. Как правило здесь проводятся психотерапевтические сеансы. Как групповые, так и индивидуальные.

Принципы и стратегии профилактики интернет-зависимости схожи с общими принципами профилактики любого аддиктивного поведения. Поэтому специалисту не стоит пугаться отсутствия знаний по профилактике интернет-зависимости. Стоит вспомнить общие рекомендации, стратегии, относящиеся в целом к аддиктивному поведению, которые также справедливы и по отношению к интернет-аддикции.

Профилактическая работа проводится по следующим направлениям: изучение и выявление причин интернет-зависимости у подростков, предупреждение развития асоциального развития личности подростка, организация психолого-педагогической деятельности с подростками из группы риска и взаимодействие с другими специалистами и социальными службами, участвующими в профилактике аддиктивного поведения. Исходя из данных направлений можно выделить следующие функции в деятельности специалиста: исследовательская, профилактическая, коррекционно-развивающая и реабилитационная.

Исследовательская функция заключается в выявлении интернет-зависимости у подростков. Также специалист собирает информацию о личности подростка, его окружении в школе, вне школы, об отношениях в семье. Выясняет, каким образом подросток проводит свободное время. Если говорить в контексте уже выявленной интернет-зависимости, товыявляется каким именно из форм и видов интернет-зависимости подросток увлечен.

К формам профилактической работы относятся просветительская деятельность, консультирование, беседы, социальная терапия и организация досуговой деятельности.

В просветительской деятельности главной целью становится донесение информации о вреде аддикций до подростков. Чаще всего данная форма деятельности реализуется в процессе классного часа.

Консультирование же, как форма деятельности, в разы шире просвещения. Специалист может консультировать не только подростка, но также классного руководителя, учителей и родителей. Все эти консультации должны быть направлены на профилактику интернет-зависимости. Например, специалист может провести консультирование родителей школьника, предложить им рекомендации по организации досуга и свободного времени их ребенка вне интернета. Консультирование весьма распространенная форма работы.

Под социальной терапией чаще всего понимается организация досуговой деятельности для подростков. Однако весь спектр социальной терапии велик. Она может быть как индивидуальной, так и групповой. Среди групповых форм наиболее популярными являются следующие формы работы: тренинги, игротерапия, драмотерапия, различные виды клубной деятельности.

Для успешной деятельности социального педагога по профилактике аддиктивного поведения Шик С.В. предлагает проводить следующие мероприятия: профилактические уроки для выделения себя из аддиктивной среды, обсуждение аддиктивных ситуаций и получение опыта противодействия аддиктивной среде в процессе профилактических уроков, организация работы клуба общения с целью конструирования собственного жизненного пути без аддикций, информирование родителей по проблемам аддикций и обучение их навыкам понимающего общения.

Раскроем суть и содержание предложенных методов работы. Профилактический урок - это форма организации педагогического процесса, заключающаяся в предъявлении такого материала, который позволяет по-новому взглянуть на привычную среду жизни подростка и обнаружить аддиктивные опасности, исходящие из среды. Социально-педагогический смысл профилактического урока заключается в отношении аддикций: превращении существующего смутного неопределенного представления подростка об аддиктивной среде в яркий чувственный негативный образ.

Обсуждение аддиктивных ситуаций и получение опыта противодействия аддиктивной среде в процессе профилактических уроков осуществляется через дискуссию. Дискуссия как педагогически организованная речевая форма характеризуется проблемным взаимодействием, актуализирует жизненный опыт учащихся.

Клуб - сообщество людей с едиными интересами, объединенное в организацию или ассоциацию. Обычно школьники увлечены различной внеурочной деятельностью. Поэтому организация клуба общения выглядит весьма приемлемой формой работы по профилактике для социального педагога. Социальный педагог выступает как заинтересованный собеседник. Основная форма речевой работы - глубинное общение. Глубинное общение - это встреча двух разных людей, которым есть, что сказать друг другу. Социально-педагогический смысл такого общения заключается в том, чтобы извлечь из информации об аддикциях и аддиктах личностно-ценностное содержание для собственной жизни.

Еще одна форма работы - организация профилактического родительского тренинга-семинара. Здесь социальный педагог выступает в роли ведущего. Он не навязывает своего мнения, создает условия для активности родителей, которым есть что сказать и у которых есть свое мнение. Результативность такой работы должна проявиться в снижении количества детей зависимых от интернета.

Исходя из этих форм работы, можно сделать вывод, что в первую очередь необходимо работать со становлением ценностно-смысловых ориентиров у подростка. Ведь как показывает практика, у подростков со сформированными убеждениями риск аддиктивного поведения в разы меньше.

Выводы по первой главе:

1. Интернет-зависимость - это феномен психологической зависимости от сети интернет, проявляющийся в своеобразном уходе от реальности, при котором процесс навигации по сети в виртуальном мире затягивает субъекта настолько, что он оказывается не в состоянии полноценно функционировать в реальном мире.

2. Исследователи выделяют следующие специфические причины, приводящие подростка к уходу в виртуальную реальность: отсутствие или недостаток теплого и доверительного общения в семье, отсутствие у подростка хобби и интересов не связанных с компьютером, отсутствие друзей и несформированность коммуникативных навыков, отсутствие уважения и принятия в среде сверстников.Выделяются следующие социально-психологические особенности личности подростка с интернет-зависимостью: большую часть свободного времени (6-10 часов) подросток проводит за компьютером; отсутствие реальных друзей; подросток пренебрегает собственным здоровьем, гигиеной и сном в пользу проведения большего количества времени за компьютером;подросток часто обманывает, пропускает школу, чтобы посидеть за компьютером, теряет интерес к школьным предметам;подросток трудно встаёт по утрам, в подавленном настроении, ощущает эмоциональный подъем только когда садится за компьютер.

3. Профилактика интернет-зависимости бывает трех видов: первичная, вторичная и третичная. Первичная профилактика направлена на то, чтобы интернет-зависимость не появилась. Вторичная профилактика направлена на как можно более раннее выявление интернет-зависимости и ее коррекцию на ранних стадиях. Третичная профилактика направлена на остановку дальнейшего развития интернет-зависимости у подростка, недопущение перехода на более тяжелые стадии интернет-зависимости.

2. Реализация программы мероприятий по профилактике интернет-зависимости

2.1 Программа исследования интернет-зависимости

В рамках данной выпускной квалификационной работы былоразработано и проведено исследование в школе города Красноярска. В исследовании приняли участие ученики седьмых классов. Общая выборка составила сорок шесть человек. В исследовании использовалась стандартизированная методика, разработанная Кимберли Янг (приложение 1). Методика представляет собой анкету-опросник.

Цель исследования - проверка эффективности разработанной программы мероприятий по профилактике интернет-зависимости у подростков.

Исследование осуществлялось в несколько этапов:

1) теоретический анализ научной литературы и подбор методики для выявления уровня и наличия интернет-зависимости у младших подростков;

2) определение базы исследования, формирование контрольной и экспериментальной группы;

3) диагностика наличия и уровня интернет-зависимости у контрольной и экспериментальной группы при помощи констатирующего исследования по анкете Кимберли Янг;

4) формирующий эксперимент, реализация разработанной программы профилактики на младших подростках экспериментальной группы;

5) контрольное исследование наличия и уровня интернет-зависимости у младших подростков в контрольной и экспериментальной группе, проверка эффективности разработанной программы.

Для понимания будущей деятельности в программе мероприятий, на основе анализа научной литературы, нами были разработаны следующие критерии:

- отсутствие контроля времени, проведенного в интернете;

- трудности со сном;

- трудности в учебе;

- предпочтение виртуального общения реальному;

- скрытность своей деятельности в интернете;

- навязчивое желание проверить электронную почту.

Данные критерии позволят выявить необходимые социально-педагогические условия для успешной профилактики интернет-зависимости у младших подростков.

2.2 Результаты исследования эффективности программы по профилактике интернет-зависимости у младших подростков

По результатам первичного анкетирования экспериментальной группы было выявлено две категории подростков:

1 группа. Подростки, не обладающие признаками интернет-зависимости - 11 (48%);

2 группа. Подростки с легкой степенью интернет-зависимости, испытывающие некоторые проблемы из-за чрезмерной увлеченностью интернетом - 12 (52%).

По гендерному различию результаты оказались следующими: у 10 мальчиков из 15 (67%) была выявлена легкая степень интернет-зависимости. У девочек показатель оказался меньше. Лишь у 2 девочек из 8 (25%) по результатам диагностики наблюдается интернет-зависимость. Таким образом, из 12 подростков с интернет-зависимостью 10 мальчиков (83%) и 2 девочки (17%).

По результатам обработки анкеты можно сделать следующие выводы. 87% школьников (20 человек) не контролируют время, проведенное в интернете. В ходе дискуссии выяснилось, что подростки не замечают время. Им кажется, что прошел всего лишь час, когда на самом деле прошло уже два часа. Интернет увлекает их, и им трудно следить за временем нахождения в нем. аддикция психологический асоциальный подросток

Также выяснилось, что 56% школьников (13 человек) испытывают трудности со сном, предпочитая ему ночные нахождения в виртуальной реальности. В ходе дополнительного собеседования выяснилось, что одной из основных причин являются онлайн-игры. Большинство игроков живет в Европейской территории России, и серверы начинают работать вечером по местному времени, что соотносится с красноярским ночным временем. Именно из-за этого школьники периодически предпочитают интернет сну. Таким образом, получается, что ночная бессонница связана с онлайн-играми.

43% школьников (10 человек) предпочитают виртуальное общение и деятельность в интернете реальным друзьям и общению. В ходе дискуссии школьники объяснили это тем, что общение в интернете в разы удобнее. Не надо никуда идти, тратить время и деньги на встречу, когда можно воспользоваться социальными сетями и мессенджерами.

69% школьников (16 человек) указали, что из-за нахождения в интернете страдает их учеба. Школьники объяснили это тем, что периодически они пропускают занятия, не готовят домашние задания из-за позднего нахождения в сети.

52% школьников (12 человек) указали, что скрывают от родителей и друзей вид своей деятельности в интернете. Они аргументировали это тем, что виртуальная жизнь - их личная жизнь и они имеют право не говорить родителям о том, в какие игры они играют, на какие сайты заходят и с какими людьми общаются в социальных сетях.

69% школьников (16 человек) указали, что у них есть навязчивая идея проверки почты в социальных сетях. Школьники объяснили это тем, что они не хотят пропускать важные сообщения от друзей, поэтому они периодически в течение дня заходят в социальные сети для проверки почты.

Подобное же исследование было проведено в контрольной группе с такой же выборкой: 23 подростков.

По ее результатам было также выявлено две группы подростков:

1 группа.Подростки, не обладающие признаками интернет-зависимости - 13 подростков (57%);

2 группа. Подростки с легкой степенью интернет-зависимости, испытывающие некоторые проблемы из-зачрезмерной увлеченностью интернетом - 10 подростков (43%).

В контрольной группе диагностированы следующие показатели по критериям:

- не контролируют время, проведенное в интернете 18 подростков (79%);

- испытывают трудности со сном 10 подростков (43%);

- предпочитают виртуальное общение реальному 10 подростков (43%);

- испытывают трудности с учебой 14 подростков (61%);

- скрывают свою деятельность от взрослых 11 подростков (48%);

- имеют навязчивое желание проверить сообщения 15 подростков (65%).

Табл. 1. Сравнение экспериментальной и контрольной группы в начале эксперимента

Форма интернет-зависимости	экспериментальная группа	контрольная группа
нет интернет-зависимости	48%	57%
легкая форма интернет-зависимости	52%	43%

Рис. 1

Табл. 2. Сравнение экспериментальной и контрольной группы по выраженности симптомов интернет-зависимости у младших подростков

Критерии	экспериментальная группа	контрольная группа
трудности в контроле времени, проведенного в интернете	87%	79%
трудности со сном	56%	43%
предпочитают виртуальное общение реальному	43%	43%
трудности в учебе	64%	61%
проявляют скрытность своей деятельности в интернете	52%	48%
навязчивое желание проверить сообщения	69%	65%

Таким образом, исходя из диагностики, становится очевидным, что подростки как в экспериментальной, так и в контрольной группах испытывают трудности в контроле времени, проведенного в интернете. Также большая часть отметила, что из-за интернета у них есть трудности в учебе. И еще один показатель, который обращает на себя внимание - навязчивое желание проверить почту. Именно эти три симптома наиболее распространены. Так как количество подростков, имеющих трудности согласно выделенным критериям больше, чем количество подростков с легкой формой интернет-зависимости, можно сделать вывод, что большинство подростков без зависимости находятся в группе риска, в переходном состоянии между рациональным использованием интернета и зависимостью.

По итогам первичного анкетирования была разработана и в дальнейшем реализована программа мероприятий по профилактике интернет-зависимости у младших подростков.

Цель программы - профилактика интернет-зависимости у подростков. Для успешной профилактики любого аддиктивного поведения, интернет-зависимости в том числе, необходим комплексный подход. Исходя из этого, были выделены следующие задачи:

1) проведение профилактических уроков для ознакомления подростков с проблемой интернет-зависимости;

2) ознакомление родителей подростков с феноменом интернет-зависимости;

3) разработка практических рекомендаций для родителей, позволяющих проводить профилактику в домашних условиях;

4) проведение игр, направленных на повышение уровня информационной культуры;

5) вовлечение подростков в школьные мероприятия для организации их внешкольного досуга.

В рамках программы запланированы следующие мероприятия: профилактические уроки, игровые упражнения, родительский тренинг-семинар, дискуссии в рамках клуба общения.

Реализация программы проводилась в несколько этапов:

1) диагностический этап;

2) основной этап;

3) завершающий этап.

Табл. 3. Программа мероприятий по профилактике интернет-зависимости

этап	Мероприятия
диагностический этап	1) диагностика подростков по анекте Кимберли Янг на наличие интернет-зависимости; 2) проведение первой части профилактического урока на тему «влияние интернета на человека». 3) проведение второй части профилактического урока на тему «влияние интернета на человека».
основной этап	1) проведение дискуссии на тему «зачем я сижу в интернете?» в рамках клуба общения. 2) проведение дискуссии на тему «Онлайн игры. Развивают или приводят к деградации?» в рамках клуба общения. 3) проведение дискуссии на тему «Социальные сети в современном обществе»в рамках клуба общения. 4) проведение дискуссии на темы «Инстаграм. Красивые картинки от грустных людей» и «На что готовы видеоблогеры» в рамках клуба общения. 5) проведение дискуссии на тему «Интернет - место для свободы или место тотальной слежки?» в рамках клуба общения. 6) проведение дискуссии на тему «Аккаунты известных людей в социальных сетях» в рамках клуба общения. 7) мини-сочинение на тему «Как бы я жил без интернета и гаджетов?»; 8) мини-сочинение на тему «Каким я вижу свой аккаунт в социальной сети через десять лет»; 9) дебаты на тему «Посиделки у костра или в интернете? Молодежь ХХ века против молодежи ХХI века». 10) игра «Какие есть потребности у современного школьника?». 11) игра «Настоящее. Прошлое. Будущее». 12) игра «Анализ рекламных слоганов компьютерных игр». 13) родительский тренинг-семинар «Интернет-зависимость. Миф или реальность?». 14) просмотр двух коротких видеофильмов о интернет-зависимости
Завершающий этап	1) проведение дискуссии на тему «Все хорошее, хорошо в меру. Сколько времени можно находиться в интернете?» в рамках клуба общения. 2) контрольное анкетирование экспериментальной группы по диагностике Кимберли Янг.

Данные мероприятия можно разделить на две группы. Первая ориентирована на использование внешних ресурсов, а вторая на использование внутренних ресурсов подростка в профилактике интернет-зависимости. К первой группе относится родительский тренинг-семинар, профилактический урок. Ко второй группе относятся дискуссии в рамках клуба общения, просмотр видеофильмов, игры, дебаты. Все это должно способствовать становлению самопонимания у подростков.

После проведения формирующей части была проведена контрольная диагностика экспериментальной группы. По ее результатам выявилось следующее: у 18 подростков (79%) интернет-зависимость не обнаружена. У 5 (21%) диагностирована легкая форма интернет-зависимости.

Табл. 4. Сравнение наличия интернет-зависимости у подростков на начало и конец эксперимента

	Начало эксперимента	Конец эксперимента
Нет интернет-зависимости	11 подростков(48%)	18 подростков (79%)
Легкая форма интернет-зависимости	12 подростков (52%)	5 подростков (21%)

Рис. 2

Таким образом, произошло снижение количества подростков с интернет-зависимостью на 31%.

По выделенным критериям также произошли изменения:

- количество подростков не способных контролировать время в интернете снизилось с 87% до 48%;

- количество подростков испытывающих проблемы со сном из-за интернета снизилось с 43% до 17%;

- количество подростков предпочитающих виртуальное общение реальному снизилось с 43% до 30%;

- количество подростков испытывающих трудности в учебе из-за интернета снизилось с 69% до 35%;

- количество подростков проявляющих скрытность своей деятельности в интернете снизилось с 52% до 26%;

- количество подростков с навязчивым желанием проверить сообщения в интернете снизилось с 69% до 39%.

Табл. 5. Сравнение выраженности симптомов интернет-зависимости на начало и конец эксперимента

симптомы	начало эксперимента	конец эксперимента
трудности в контроле времени, проведенного в интернете	87%	48%
трудности со сном	56%	17%
предпочитают виртуальное общение реальному	43%	30%
трудности в учебе	64%	35%
проявляют скрытность своей деятельности в интернете	52%	26%
навязчивое желание проверить сообщения	69%	39%

Рис. 3

Также была проведена диагностика контрольной группы. Она выявила следующие результаты. У 14 подростков интернет-зависимость не диагностирована. У 9 подростков выявлена легкая форма интернет-зависимости. По сравнению с первичной диагностикой произошло следующее изменение: количество подростков с легкой формой интернет-зависимости уменьшилось на 4% (с 43% до 39%). То есть существенных изменений в контрольной группе не произошло.

По выделенным критериям в контрольной группе произошли несущественные изменения:

- количество подростков не способных контролировать время в интернете снизилось с 79% до 74%;

- количество подростков испытывающих проблемы со сном из-за интернета увеличилось с 43% до 48%;

- количество подростков предпочитающих виртуальное общениереальному снизилось с 43% до 39%;

- количество подростков испытывающих трудности в учебе из-за интернета снизилось с 61% до 52%;

- количество подростков проявляющих скрытность своей деятельности в интернете снизилось с 48% до 35%;

- количество подростков с навязчивым желанием проверить сообщения в интернете осталось на уровне 45%.

Таким образом, в экспериментальной группе произошли существенные изменения в уровне интернет-зависимости и выраженности симптомов, в отличие от контрольной группы. Это позволяет сделать вывод, что разработанная программа профилактики эффективна. А значит и гипотеза исследования о том, что профилактика интернет-зависимости будет эффективна при выявленных и реализованных социально-педагогических условиях подтвердилась.

2.3 Практические рекомендации по профилактике интернет-зависимости у младших подростков

Важным инструментом в профилактике интернет-зависимости является семья. Поэтому очень важна позитивная роль родителей в профилактике. Ведь подросток проводит достаточное количество времени дома. Родителям важно помнить, что подросток в своем возрасте стремиться к самовыражению, получению успеха в среде сверстников. Поэтому не стоит прибегать к резким и кардинальным мерам. Запрет для подростка использования компьютера и интернета приведет только к ухудшению детско-родительских отношений. Поэтому важно находить золотую середину.

Исходя из анализа научной литературы, а также проведенного исследования, нами были разработаны практические рекомендации для родителей младших подростков по профилактике интернет-зависимости.

1) Рекомендации, относящиеся к контролю родителями деятельности своих детей в интернете:

- четко регламентируйте время, проводимое подростком за компьютером и в интернете в частности;

- объясните ребенку, что интернет - это не цель и не средство для удовлетворения своих потребностей, а лишь инструмент. То есть объяснить ребенку, что с помощью интернета можно узнать о проходящих мероприятиях, выставках, концертах и т.д.

- контролируйте общение ребенка в интернете. Не допускайте возникновения у ребенка большого количества онлайн-друзей. Для этого важно знать пароли от социальных сетей. Или же поговорите с ребенком на тему опасности знакомств в интернете, объяснив ему всю опасность;

- обращайте внимание на игры, в которые играет ребенок. Постарайтесь ограничить его от чересчур жестоких игр. Предложите ему игры, направленные на развитие логики, ума. Например, исторические стратегии. Рынок онлайн игр очень широк, выбирать есть из чего;

2) Рекомендации, направленные на демонстрацию личного примера своим детям:

- покажите личный положительный пример. Если родители ограничивают время ребенка в интернете двумя часами в день, то сами они также не должны превышать эту норму;

- используйте положительные стороны интернета. Для этого важно показать ребенку, что в интернете можно не только играть в игры, смотреть фильмы и слушать музыку, но и многое другое. Например, получать различную образовательную информацию, развиваться, обучаться иностранным языкам, программированию и т.д. В общем, направить ребенка в позитивное русло;

3) Рекомендации, направленные на организацию свободного времени с ребенком без использования интернета:

- организуйте совместный досуг с ребенком в свободное время. Как давно вы гуляли со своим ребенком по парку, ходили на футбол или концерт? Совместная деятельность сближает ребенка и родителя. Поэтому не упускайте возможности совместного времяпрепровождения;

...