Профилактика интернет-зависимости у младших подростков в образовательном учреждении

- чаще разговаривайте со своим ребенком на равных, между вами должны установится доверительные отношения.

Если самостоятельно контролировать пребывание ребенка в интернете не получается, то не стесняйтесь в случае затруднений обращаться за помощью к психологам и социальным педагогам.

Также важным субъектом профилактики интернет-зависимости у младших подростков являются педагоги в школе. Подросток большую часть времени проводит в школе, поэтому мы предлагаем следующие рекомендации педагогическому коллективу для профилактик интернет-зависимости у младших подростков:

- используйте на уроках развивающие и познавательные компьютерные игры и программы, строго отслеживайте их содержание;

- строго контролируйте длительность работы подростка за компьютером;

- рационально чередуйте работу подростка за компьютером с другой деятельностью;

- организуйте подростку досуг, вовлекайте его в секции и кружки, содействуйте развитию склонностей и интересов подростка, поощряйте его творческие начинания;

- прививайте любовь к здоровому образу жизни, спорту, активным видам досуга;

- прививайте навыки культуры общения с современной техникой;

- проводите лектории с родителями по профилактике интернет-зависимости;

- воспитывайте чувство семейной и коллективной общности. Одиночество - главный повод для ухода подростка в виртуальный мир;

- ищите возможность подчеркнуть полноту жизненных проявлений в реальности и односторонность переживаний в интернете;

- в конце учебного дня предоставьте ребенку время для психологической разгрузки, не используя для этого компьютер и интернет.

1. В рамках исследования была разработана программа профилактики интернет-зависимости у младших подростков. В результате эксперимента выявилась эффективность программы. Количество подростков с интернет-зависимостью снизилось с 52% на начало эксперимента до 21% в конце эксперимента. В программу профилактики входят следующие мероприятия: профилактические уроки, игры, родительский тренинг-семинар, дискуссии в рамках клуба общения. По итогу исследования разработаны практические рекомендации для родителей по профилактике интернет-зависимости у младших подростков.

Заключение

Исследование феномена интернет-зависимости в России находится еще на начальной стадии. Однако большое количество ученых все больше склоняется к мнению, что это реально существующая проблема нашего нового времени. И последние исследования как русских, так и зарубежных авторов это только подтверждает.

Исходя из актуальности данной проблемы мы определили цель для нашей исследовательской работы. Это выявление и реализация социально-педагогических условий, способствующих профилактике интернет-зависимости у младших подростков. Для реализации этой цели мы решили следующие задачи:

1) Теоретически обосновать причины возникновения интернет-зависимости у младших подростков;

2) Выявить условия, способствующие снижению уровня интернет-зависимости у младших подростков;

3) Разработать программу профилактики интернет-зависимости у младших подростков;

4) Экспериментально проверить эффективность разработанной программы профилактики интернет-зависимости у младших подростков.

Анализ научной литературы показал, что проблема интернет-зависимости является проблемой нашего времени, новым вызовом. Любое негативное явления лучше предотвращать. По этой причине наиболее эффективной является профилактика интернет-зависимости. Она будет успешна при выполнении определенных социально-педагогических условий. Для их выявления мы проанализировали научную литературу. Анализ показал, что профилактика интернет-зависимости эффективна при реализации следующих социально-педагогических условий:

- использование диагностики, позволяющей выявить причины возникновения интернет-зависимости;

- реализация разработанной программы профилактики интернет-зависимости.

В дальнейшем мы предположили, что интернет-зависимости могут быть подвержены младшие подростки. Поэтому мы провели исследование (анкетирование по К. Янг) экспериментальной группы на наличие интернет-зависимости. Анкетирование показало, что наше предположение верно. У 52% младших подростков из числа опрошенных выявлена интернет-зависимость.

Исходя из полученных данных мы разработали программу профилактики интернет-зависимости у младших подростков, включающую в себя следующее: диагностика по анкете Кимберли Янг, проведение профилактических уроков, проведение родительского тренинга-семинара, проведение дискуссий с подростками, проведение дебатов и игровых упражнений с подростками, просмотр видеофильмов о интернет-зависимости, разработка и передача практических рекомендаций по профилактике интернет-зависимости родителям и педагогам.

В результате эксперимента и реализации программы профилактики интернет-зависимости у младших подростков удалось снизить распространенность интернет-зависимости в экспериментальной группе с 52% до 21%.

Таким образом, можно сделать вывод, что наша гипотеза о том, что профилактика интернет-зависимостиэффективна при выявленных и разработанных социально-педагогических условиях подтвердилась.

Литература

1) А.Я. Психология: тесты, тренинги, словарь, статьи.

2) Короленко Ц.П., Дмитриева Н.В. Психосоциальная аддиктология. Новосибирск: Олсиб, 2001. 251с.

3) Сайт психотерапевта, психолога Ю.Г. Мануйлова.

4) Егоров А.Ю., Кузнецова Н.А., Петрова Е.А. Особенности личности подростков с интернет-зависимостью // Вопросы психического здоровья детей и подростков. 2005. №2. С. 20-28.

5) Интернет-зависимое поведение. Критерии и методы диагностики: учеб. Пособие под ред. В.Л. Малыгина. М: МГМСУ, 2011. 32 с.

6) Шаталина М.А. Анализ факторов, влияющих на формирование интернет-аддикции // Вестник КГУ им. Н.А. Некрасова. 2009. Том 15. №1. С. 188-192.

7) Войскунский, А.Е. Феномен зависимости от Интернета /А.Е. Войкунский// Гуманитарные исследования в Интернете под ред. А.Е. Войскунского. Москва.- 2000.- с.- 100-131.

8) Гуреева А.Ю., Сизов С.В. Интернет-зависимость: современное состояние проблемы // Бюллетень медицинских Интернет-конференций. 2015. №2. С. 127-129.

9) Арестова, О.Н., Бабанин Л.Н., Войскунский, А.Е. Коммуникация в компьютерных сетях: психологические детерминанты и последствия /О.Н. Арестова и др.// Вестник МГУ. Серия ХIV. Психология , с. 14-20.

10) Крайг Г., Бокум Д. Психология развития - 9-е изд. СПб: Питер, 2008. 940 с.

11) Репина М.А., Федоров А.Ф. Проблема интернет-зависимости среди подростков // Молодой ученый. 2014. №20. С. 662-664.

12) Панкова Т.В., Сергеева Н.В. Исследование интернет-зависимости подростка // Электронный научно-практический журнал «Современная педагогика». 2014. № 5.

13) Менделевич В.Д. Специфика девиантного поведения подростков в интернет-пространстве // Вопросы психического здоровья детей и подростков. 2015. №2. С. 19-21.

14) Тезисы дистантных зарубежных участников симпозиума «Интернет-зависимость: психологическая природа и динамика развития». 2009. URL: http://www.psy.msu.ru/science/conference/internet/2009/theses (дата обращения: 17.04.2017).

15) Калинина Ю.А., Заплатина Е.А., Еремина Е.А., Лопатин Д.В. Интернет-зависимость - болезнь нового поколения // Психолого-педагогический журнал Гаудеамус. 2012. №2. С. 129-131.

16) Юрьева Л. Н., Больбот Т. Ю. Компьютерная зависимость: формирование, диагностика, коррекция и профилактика: Монография.-- Днепропетровск: Пороги, 2006. 196 с.

17) Организация деятельности центров социальной помощи семье и детям и центров психологической помощи населению по предупреждению детской безнадзорности//Российский фонд социальных реформ. - М.: Просвещение, 2001. 63 с.

18) Шик С.В. Становление самопонимания как средства социально-педагогической профилактики аддиктивного поведения у старших подростков// Известия ВГПУ. 2010. С. 119 - 124.

19) Шик С.В. Становление самопонимания у старших подростков как средства социально-педагогической профилактики аддиктивного поведения: Монография. - Красноярск: КГПУ им. В.П. Астафьева, 2011. - 280 с.

20) Шик С.В. Дефициты самопонимания как факторы риска аддиктивного поведения старших подростков// Вестник КГПУ им. В.П. Астафьева. 2011. С. 175 - 179.

21) Шик С.В. Психология девиантного поведения подростков: учебное пособие. - Красноярск: филиал НОУ ВПО «СПб ИВЭСЭП» в г. Красноярске, 2014. - 254 с.

22) Малыгин В.Л., Меркурьева Ю.А., Хомерики Н.С., . Антоненко А.А., Смирнова Е.А. Интернет-зависимое поведение: биологические, психологические и социальные факторы риска формирования у подростков // Вопросы психического здоровья детей и подростков. 2015. №2. С. 16-19.

23) Малыгин В.Л. «Интернет-зависимое поведение. Критерии и методы диагностики»: Учебное пособие. - М. МГМСУ, 2011. - 32 с.

24) Короленко Ц.П., Лоскутова В.А. Интернет-зависимость в русскоязычном секторе интернета // Бюллетень СО РАМН. 2004. №3. С. 45-51.

25) Егоров А.Ю. Нехимические зависимости. СПб: Речь, 2007. 190 с.

26) Варламова С. Н., Гончарова Е. Р., Соколова И. В. Интернет-зависимость молодёжи мегаполисов: критерии и типология//Мониторинг общественного мнения: экономические и социальные перемены. 2015. №2(125). С. 165-182.

27) Мустафьева-Гюнай Надир Гызы. Социальные аспекты интернет-зависимости//Национальный психологический журнал. 2012. №2. С. 95-99.

28) Тончева А.В. Диагностика киберкоммуникативной зависимости//Интернет-журнал Науковедение. 2012. №4(13). С. 1-5.

29) Обжорин А.М. Профилактика компьютерной и интернет-зависимости в современной школе// Научное обеспечение системы повышения квалификации кадров. 2011. №1(6). С. 79-84.

30) Завалишина О.В., Загуменных Н.А., Постоева Е.С. Интернет-аддикция одна из актуальных проблем современности//Политематический сетевой электронный научный журнал Кубанского государственного аграрного университета. 2015. №105. С. 1-10.

31) Агеева Л.Ф., Вольтов А.В., Купреничева Т.В., Матюхина Е.В. Организация психолого-педагогического сопровождения в образовательном учреждении с целью предупреждения компьютерной зависимости школьников: методическое пособие/серия «Здоровье в школе»/- вып. 2. - СПб: ГБС(К)ОУ школа-интернат №9, 2013. - 58 с.

Приложение 1

ТЕСТ КИМБЕРЛИ ЯНГ НА ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТЬ.

Ответы даются по пятибалльной шкале:

1 - очень редко, 2 - иногда, 3 - часто, 4 - очень часто, 5 - всегда

1. Как часто Вы обнаруживаете, что задержались в сети дольше, чем задумывали?

2. Как часто Вы забрасываете свои домашние обязанности, чтобы провести больше времени в сети?

3. Как часто Вы предпочитаете развлечения в Интернете близости со своими друзьями?

4. Как часто Вы строите новые отношения с друзьями по сети?

5. Как часто Ваши знакомые жалуются по поводу количества времени, что Вы проводите в сети?

6. Как часто из-за времени, проведенном в сети страдает Ваше образование?

7. Как часто Вы проверяете электронную почту(сообщения), прежде чем заняться чем-то другим?

8. Как часто страдает Ваша эффективность или продуктивность в учебе из-за использования Интернета?

9. Как часто Вы сопротивляетесь разговору или скрываете, если Вас спрашивают о том, что Вы делала в сети?

10. Как часто Вы отодвигаете на второй план неприятные мысли о своей жизни, заменяя их успокаивающими мыслями об Интернете?

11. Как часто Вы чувствуете приятое предвкушение от предстоящего выхода в сеть?

12. Как часто Вы боитесь, что жизнь без Интернета станет скучной, пустой и безынтересной?

13. Как часто Вы раздражаетесь, кричите, если что-то отрывает Вас, когда Вы находитесь в сети?

14. Как часто Вы теряете сон, когда поздно находитесь в сети?

15. Как часто Вы чувствуете, что поглощены Интернетом, когда не находитесь в сети, или воображаете, что Вы там?

16. Как часто вы замечаете свои слова «еще пару минут...», когда находитесь в сети?

17. Как часто Вы пытаетесь безуспешно урезать время пребывания в сети?

18. Как часто Вы пытаетесь скрыть количество времени пребывания в сети?

19. Как часто Вы предпочитаете находиться в сети вместо того, чтобы встретиться с друзьями?

20. Как часто Вы чувствуете подавленность, плохое настроение, нервничаете, когда Вы не в сети, что вскоре исчезает, стоит Вам выйти в Интернет?

20-49 баллов - Вы учебный пользователь Интернета. Можете путешествовать по сети сколько угодно долго, т.к. умеете контролировать себя.

50-79 баллов - у Вас некоторые проблемы, связанные с чрезмерным увлечением Интернетом. Если Вы не обратите на них внимание сейчас - в дальнейшем они могут заполнить всю Вашу жизнь.

80-100 баллов - использование Интернета вызывает значительные проблемы в Вашей жизни. Требуется помощь специалиста-психотерапевта.

Приложение 2

Профилактический урок «Влияние интернета на человека».

Данный профилактический урок разработан на основе профилактического урока «Влияние азартных игр и интернета на человека» (Шик. С.В. Становление самопонимания у старших подростков как средства социально-педагогической профилактики аддиктивного поведения: Монография. - Красноярск: КГПУ им. В.П. Астафьева, 2011. - 280 с.)

Цель: обратить внимание подростков на то, что интернет может привести к зависимости.

Методические материалы: анкета «Интернет-зависимость», анкета Кимберли Янг на Интернет-зависимость.

Первая часть урока:

Анкета «Интернет-зависимость»

1. Что такое виртуальная реальность?

2. Считаете ли вы, что интернет может вызвать зависимость?

3. Надо ли рассказывать в школе о возможном вреде интернета?

4. Для чего нужен интернет?

5. Какой ущерб может нанести здоровью интернет?

6. Много ли твоих одноклассников увлечены интернетом?

7. Как ты считаешь, много ли твоих одноклассников любят бывать в интернете?

Ход работы.

Рассказывается история из жизни о школьнике, который все летние каникулы проиграл в компьютерные онлайн-игры.

Зависимость от интернета - человек настолько погружается в компьютерную жизнь, что начинает фактически отказываться от своей жизни, проводя до 18 часов и более в день в виртуальной реальности.

Заполнение и обсуждение анкеты «Интернет-зависимость».

Проведение дискуссии «Человек и компьютер». В ходе дискуссии зачитываются характеристики зависимого от интернета человека и идет их обсуждение.

Проведение диагностики К. Янг на наличие интернет-зависимости.

Зависимый от интернета человек:

- хорошо чувствует себя, испытывает эйфорию за компьютером;

- не желает отвлечься от работы или игры за компьютером;

- раздражается при вынужденном отвлечении;

- не способен спланировать окончание сеанса работы или игры с компьютером;

- расходует большие деньги на постоянное обновление программного обеспечения (в том числе игр);

- забывает о домашних делах, служебных обязанностях, учебе, встречах и договоренностях в ходе работы или игры за компьютером;

- пренебрегает собственным здоровьем, гигиеной и сном в пользу проведения большего количества времени за компьютером;

- предпочитает питаться перед монитором;

- обсуждает компьютерную тематику со всеми мало-мальски сведущими в этой области людьми.

Вторая часть урока:

Обсуждение с детьми существующих секций и кружков. Дискуссия на тему, что мешает им посещать их? Интересны ли им представленные виды досуга в школе?

Проведение дискуссии на тему: «Какой досуг предпочитает современный школьник». Все предложенные варианты записываются на доске и обсуждаются.

Обсуждение и объявление школьникам о создании клуба общения, где будет обсуждаться тематика зависимости от интернета, а также зависимостей в целом. Привлечение их на посещение этого клуба.

Приложение 3

Дебаты на тему «Посиделки у костра или в интернете? Молодежь ХХ века против молодежи ХХI века».

Цель - формирование самопонимания у подростков.

Задачи:

1) развитие позитивных коммуникативных навыков и навыков ведения дебатов;

2) развитие умения работать в команде;

3) развитие самопонимания и рефлексии;

4) формирование информационной культуры.

Ход работы:

Класс делится на три команды. Первая команда выступает в роли моложежиXXвека, вторая команда в роли молодежи XXIвека. Третья команда выступает в роли независимых слушателей. Цель первой и второй команды с помощью убедительных аргументированных доводов склонить третью команду на свою позицию. В первой и второй команде выбираются три докладчика. Порядок выступлений: 1 докладчик первой команды - 3 докладчик второй команды - 1 докладчик второй команды - 3 докладчик первой команды - 2 докладчик второй команды - 2 докладчик первой команды.

1 докладчик - приводит доводы в пользу позиции и отвечает на вопросы.

2 докладчик - резюмирует позицию команды.

3 докладчик - задает вопросы первому докладчику.

Перед началом дебатов командам дается десять минут на подготовку аргументов. 1 команда доказывает, что настоящий отдых - это общение в кругу друзей, на природе, улице и т.д. 2 команда доказывает, что отдых - это нахождение в интернете, виртуальное общение, онлайн-игры.

Во время выступления первых докладчиков команда слушателей готовит вопросы, которые задает третий докладчик от команды.

Время выступления для каждого докладчика не более 5 минут.

Ожидаемые результаты: в процессе представления той или иной позиции, подростки проживают моменты связанные с ней. В результате чего у них формируется представление о плюсах и минусах этой позиции.

Приложение 4

Игра «Какие есть потребности у современного школьника?»

В ходе игры подросткам предлагается назвать потребности, которые у них есть в повседневной жизни. Все они записываются на доске. Затем подростков спрашивают, каким образом они удовлетворяют эти потребности. Ведущий делает упор на том, что большинство потребностей и инструментов для реализации находятся в реальном мире.

Игра «Настоящее. Прошлое. Будущее»

Участники рисуют три круга - настоящее, прошлое и будущее. В каждом круге они пишут несколько событий, относящихся соответственно к прошлому, настоящему и будущему. Затем подростки должны подумать, как связаны у них настоящее, прошлое и будущее. И есть ли события, которые абсолютно ни с чем не связаны?

Цель игры - научить подростка возможности учиться на своем опыте, выработка навыка планирования, представления о будущем. Это помогает осознать быстротечность времени.

Игра «Анализ рекламных слоганов компьютерных игр».

Каждый участник выбирает себе рекламные вырезки. Дается задание: за 5 минут проанализировать приемы конкретной рекламы и затем рассказать о них. Желающие дополнить анализ, могут дополнить. Затем подводится общий итог.

Рекламные слоганы компьютерных игр: маленькие игры большой сети, стимулятор мышления, вся наша жизнь - игра, не откажи себе в игре, игра в удовольствие, игра в любое время, твой мир - твой игра, игра без границ, рожденный играть, играй бесплатно на танки точка су, управляй игрой, игры только начинаются, игра для настоящих мужчин.

Приложение 5

Родительское тренинг-семинар.

Цель - донести до родителей, что интернет-зависимость реально существующая проблема, с которой необходимо бороться.

Ход работы:

1. Рассказ о том, что такое интернет-зависимость, какие причины, признаки и последствия она несет для подростка.

2. Просмтор видеоролика о интернет-зависимости.

3. Опрос родителей на тему: «Чем занимается Ваш ребенок, когда находится дома?» Цель опроса - выяснить, есть ли у ребенка какой-то досуг помимо интернета и компьютера.

4. Раздача практических рекомендаций по профилактике интернет-зависимости и совместное обсуждение каждого пункта.

5. Проведение дискуссии «Интернет-зависимость. Миф или реальность?». Родители высказывают свою точку зрения по этому вопросу.

Размещено на Allbest.ru

...