Диагностика стрессоустойчивости студентов
Понятие стрессоустойчивости в психологии. Факторы, влияющие на проявление стресса. Проявление стресса в юношеском возрасте. Эмпирическое исследование особенностей стрессоустойчивости студентов педагогического вуза в условиях интеллектуальных испытаний.
| Рубрика | Психология |
| Вид | дипломная работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 29.03.2019 |
| Размер файла | 2,5 M |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Интерпретация парных сочетаний первичных факторов:
При интерпретации полученных результатов целесообразно использовать не только выраженность отдельных факторов, но и их сочетаний, образующих симптомокомплексы коммуникативных, интеллектуальных, эмоциональных и регуляторных личностных свойств.
Инструкция к опроснику Кеттелла: Вам будет задан ряд вопросов, на каждый из которых Вы должны выбрать один из трех предлагаемых ответов, - тот, который в наибольшей степени соответствует Вашим взглядам, Вашему мнению о себе. Обязательно отвечайте на все вопросы подряд, ничего не пропуская. Не нужно много времени тратить на обдумывание ответов. Давайте тот ответ, который первым приходит Вам в голову. Отвечать надо приблизительно на 5-6 вопросов за минуту. Возможно, некоторые вопросы покажутся вам неясными или сформулированными не так подробно, как Вам хотелось бы. В таких случаях, отвечая, старайтесь представить "среднюю", наиболее обычную ситуацию, которая соответствует смыслу вопроса, и на основе этого выбирайте свой ответ. Старайтесь не прибегать слишком часто к промежуточным, неопределенным ответам, типа "не знаю", "нечто среднее" и т.п. Отвечайте честно и искренне. Не стремитесь произвести хорошее впечатление своими ответами. Здесь не может быть ответов "правильных" или "ошибочных". Люди различны, и каждый может высказать свое мнение. Ваши ответы должны соответствовать действительности - в этом случае Вы сможете лучше узнать себя [40].
Тест Спилбергера-Ханина принадлежит к числу методик, исследующих психологический феномен тревожности. Этот опросник состоит из 20 высказываний, относящихся к тревожности как состоянию (состояние тревожности, реактивная или ситуативная тревожность) и из 20 высказываний на определение тревожности как диспозиции, личностной особенности (свойство тревожности).
Реактивная (ситуативная) тревожность -- состояние субъекта в данный момент времени, которая характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью в данной конкретной обстановке. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на экстремальную или стрессовую ситуацию, может быть разным по интенсивности и динамичным во времени.
Под личностной тревожностью понимается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него тенденции воспринимать достаточно широкий «веер» ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них весьма выраженным состоянием тревожности. Измерение тревожности как свойства личности особенно важно, так как это свойство во многом обуславливает поведение субъекта.
Определенный уровень тревожности - естественная и обязательная особенность активной деятельной личности. У каждого человека существует свой оптимальный, или желательный, уровень тревожности - это так называемая полезная тревожность. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания.
Большинство из известных методов измерения тревожности позволяет оценить только или личностную тревожность, или состояние тревожности, либо более специфические реакции. Единственной методикой, позволяющей дифференцировано измерять тревожность и как личностное свойство, и как состояние является методика, предложенная Ч.Д. Спилбергером. На русском языке его шкала была адаптирована Ю.Л. Ханиным.
Инструкция к первой группе суждений о самочувствии:
Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет. В зависимости от самочувствия в данный момент зачеркните (запишите) наиболее подходящую для вас цифру: «1» -- нет, это совсем не так; «2» --пожалуй, так; «3» -- верно; «4» -- совершенно верно.
Инструкция ко второй группе суждений о самочувствии: Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет. Зачеркните (запишите) подходящую для вас цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Цифры справа означают: «1»
-- почти никогда; «2» -- иногда; «3» -- часто; «4» -- почти всегда [25].
Тест на учебный стресс Ю.В. Щербатых. Цель данной методики - оценка проявления стресса в учебной деятельности и анализ приёмов снятия стресса. Предназначена для обучающихся школьников 9-11 классов и студентов колледжей и институтов. Суть этой методики состоит в том, что студентам предлагалось ответить на 7 вопросов различного содержания. В 1, 3 и 5 вопросах данного теста нужно оценить свои ответы по 10-и балльной шкале, где 1 балл - минимум, 10 баллов максимум. На 2, 4 и 6 вопросы предполагали выбор подходящего ответа. Вопрос 7 - открытый, студенты вписывали свои варианты ответа на данный вопрос [38].
2.3 Результаты диагностики
«Мотивация к избеганию неудач» Т. Элерса. Для определения уровня избегания неудач (готовности субъекта принять риск, с одной стороны и субъекта, всевозможно избегающего риск, с другой) была выбрана методика «Мотивации к избеганию неудач» Т. Элерса.
Таблица 1 Результаты диагностики по выявлению уровня мотивации к избеганию неудач Т. Элерса в процентах
|
Уровень избегания неудач |
3 курс |
1 курс |
|
|
Низкий |
12,5 |
23,33 |
|
|
Средний |
18,75 |
33,33 |
|
|
Высокий |
43,75 |
20 |
|
|
Очень высокий |
25 |
23,33 |
|
|
Всего |
100% |
100% |
По критерию мотивации избегания неудач можно выделить 4 уровня проявления: 23,33%)
Низкий -2-10 баллов (3 курс - 2 человека 12,5%; 1 курс - 7 человек
Средний 11-16 баллов (3 курс - 3 человека 18,75%; 1 курс - 10 человек 33,33%)
Высокий 17-20 баллов (3 курс - 7 человек 43,75%; 1 курс - 6 человек 20%)
Очень высокий 21-30 баллов (3 курс - 4 человека 25%; 1 курс - 7 человек 23,33%)
Для наглядности представим полученный результат в виде гистограммы. (Рис.1).
Рис.1 Результаты исследования по оценке мотивации избегания неудач по тесту-опроснику Т. Элерса в процентах
|
UКр |
||
|
p?0.01 |
p?0.05 |
|
|
292 |
338 |
U эмпирическое находится в зоне значимости. Следовательно, можно сделать вывод, что уровень избегания неудач у студентов 1-ых и 3-их курсов значимо различаются.
Результаты исследования представлены в приложении 5.
Исходя из полученных результатов, можно сделать вывод, что у студентов 3 -х курсов уровень мотивации избегания неудач высокий, а значит студенты 3-их курсов более осторожны и осмотрительны, предусмотрительны и расчётливы, чем студенты 1-х курсов. Следовательно, они более тревожны и взволнованы, больше переживают и нервничают. В свою очередь у студентов 1-х курсов уровень избегания находится в пределах средних показателей, это может свидетельствовать о том, что студенты равноценно выбирают и риск и просчитывают риски, не акцентируя на них столько внимания.
Шкала реактивной (ситуативной) и личностной тревожности Ч.Д. Спилбергера, Ю.Л. Ханина. Для определения уровня тревожности у студентов 3 и 1 курсов была выбрана методика «Шкала реактивной (ситуативной) и личностной тревожности Ч.Д. Спилбергера, Ю.Л. Ханина».
В таблице 2 отражены средние показатели личностной и ситуативной тревожности студентов первого и третьего курсов по шкале реактивной (ситуативной) и личностной тревожности.
Таблица 2 Результаты диагностики по выявлению личностной и ситуативной тревожности по шкале Ч.Д. Спилбергера, Ю.Л. Ханина в процентах
|
Личностная тревожность |
3 курс (%) |
1 курс (%) |
Ситуативная тревожность |
3 курс (%) |
1 курс (%) |
|
|
Очень низкая тревожность |
6,25 |
0 |
Очень низкая тревожность |
18,75 |
13,33 |
|
|
Низкая тревожность |
31,25 |
20 |
Низкая тревожность |
31,25 |
33,33 |
|
|
Средняя тревожность |
43,75 |
70 |
Средняя тревожность |
31,25 |
50 |
|
|
Высокая тревожность |
18,75 |
10 |
Высокая тревожность |
12,5 |
3,33 |
|
|
Очень высокая тревожность |
0 |
0 |
Очень высокая тревожность |
6,25 |
0 |
|
|
Всего |
100% |
100% |
Всего |
100% |
100% |
По результатам данной методики выделяются 5 уровней личностной тревожности: 3,5 - 4,0 - очень высокий 3,0 - 3,4 - высокий (3 курс - 3 человека 18,75%; 1 курс - 3 человека 10%) 2,0 - 2,9 - средний (3 курс -7 человек 43,75%; 1 курс - 21 человек 70%) 1,5 - 1,9 - низкий (3 курс - 5 человек 31,25%; 1 курс - 6 человек 20%) 0,0 - 1,4 - очень низкий (3 курс- 1 человек 6,25%)
По результатам данной методики выделяются 5 уровней ситуативной тревожности:
3,5 - 4,0 - очень высокий (3 курс - 6,25%)
3,0 - 3,4 - высокий (3 курс - 2 человека 12,5%; 1 курс - 1 человек 3,33%)
2,0 - 2,9 - средний (3 курс - 5 человек 31,25%; 1 курс - 15 человек 50%)
1,5 - 1,9 - низкий (3 курс - 5 человек 31,25%; 1 курс - 10 человек 33,33%)
0,0 - 1,4 - очень низкий (3 курс - 3 человека 18,75%; 1 курс 4 человека 13,33%) Для наглядности представим полученный результат в виде гистограмм.
Рис.2 Результаты исследовния по оценке личностной тревожности
Рис.3 Результаты исследования по оценке ситуативной тревожности
Шкала Ситуативной тревожности
Результат: UЭмп = 233.5 Критические значения
|
UКр |
||
|
p?0.01 |
p?0.05 |
|
|
292 |
338 |
По результатам проведённого математического анализа (U критерий Манна- Уитни) U эмпирическое находится в зоне значимости. Следовательно, можем сделать вывод, что уровень ситуативной тревожности значимо различается у студентов 1-ых курсов и студентов 3-х курсов
Шкала личностной тревожности
Результат: UЭмп = 221 Критические значения
|
UКр |
||
|
p?0.01 |
p?0.05 |
|
|
292 |
338 |
По результатам проведённого математического анализа (U критерий Манна- Уитни) U эмпирическое находится в зоне значимости. Следовательно, можем сделать вывод, что уровень личностной тревожности значимо различается у студентов 1-ых курсов и у студентов 3-х курсов.
Результаты исследования представлены в приложении 6.
Исходя из полученных результатов, можно сделать вывод, что уровень среденй тревожности у студентов первых курсов преобладает над всеми остальными уровнями. Для студентов третьих курсов по показателям личностной тревожности присущи очень низки, низкий, средний уровни тревожности, высокий уровень тревожности выражен не значительно, а очень высокой уровень тревожности отсутствует как у первых, так и третьих курсов.
Сопоставляя результаты учащихся 1 и3 курсов можно сделать вывод что уровень личностной тревожности также, как и уровень ситуативной тревожности ниже чем у первого курса
16-ти факторный личностный опросник Р.Б. Кеттелла. Для определения уровня робости/смелости, доверчивости/подозрительности, спокойствия/тревожности, конформизма/нонконформизма, расслабленности/напряжённости у студентов первых и третьих курсов колледжа, была выбрана методика 16-ти факторного личностного опросника Р.Б. Кеттелла.
В таблице 3 показаны средние показатели по 16 личностным факторам у студентов первых и третьих курсов колледжа.
Таблица 3 Процентные показатели некоторых личностных факторов по методике 16-ти факторного личностного опросника Р.Б. Кеттелла
|
Условные обозначения |
Личностные факторы |
3 курс (%) |
1 курс (%) |
|
|
H- |
Робость |
37,5 |
41,37 |
|
|
H+- |
Средний показатель |
12,5 |
20,69 |
|
|
H+ |
Смелость |
50 |
37,93 |
|
|
L- |
Доверчивость |
56,25 |
48,28 |
|
|
L+- |
Средний показатель |
18,75 |
34,48 |
|
|
L+ |
Подозрительность |
25 |
17,24 |
|
|
O- |
Спокойствие |
18,75 |
10,34 |
|
|
O+- |
Средний показатель |
25 |
24,14 |
|
|
O+ |
Тревожность |
56,25 |
65,52 |
|
|
Q2- |
Конформизм (зависим от окружающих) |
62,5 |
44,83 |
|
|
Q2+- |
Средний показатель |
18,75 |
34,48 |
|
|
Q2+ |
Нонконфомизм (не зависим от окружающих) |
18,75 |
20,69 |
|
|
Q4- |
Расслабленность |
50 |
27,59 |
|
|
Q4+- |
Средний показатель |
12,5 |
37,93 |
|
|
Q4+ |
Напряжённость |
37,5 |
34,48 |
Условные обозначения
|
замкнутость |
общительность |
A |
|
|
низкий интеллект |
высокий интеллект |
B |
|
|
эмоц. нестабильность |
эмоц. стабильность |
C |
|
|
подчиненность |
самоутверждение |
E |
|
|
сдержанность |
экспрессивность |
F |
|
|
низкая нормативность |
высокая нормативность |
G |
|
|
робость |
смелость |
H |
|
|
практицизм |
чувствительность |
I |
|
|
доверчивость |
подозрительность |
L |
|
|
практичность |
мечтательность |
M |
|
|
прямолинейность |
дипломатичность |
N |
|
|
спокойствие |
тревожность |
O |
|
|
консерватизм |
радикализм |
Q1 |
|
|
конформизм |
нонконформизм |
Q2 |
|
|
низкий самоконтроль |
высокий самоконтроль |
Q3 |
|
|
расслабленность |
напряженность |
Q4 |
Для наглядности представим полученный результат в виде гистограммы. (Рис.4)
Рис. 4 Результаты исследования по оценке личностных факторов по методике 16- ти факторного личностного опросника Р.Б.Кеттелла
Результат: UЭмп = 305.5
Критические значения
|
UКр |
||
|
p?0.01 |
p?0.05 |
|
|
270 |
314 |
По результатам проведённого математического анализа (U критерий Манна-Уитни) Фактор Н ( робость/смелость) находится в зоне неопределенности (Uэмп(305.5)). Следовательно, мы не можем утверждать, что такие личностные факторы, как робость и смелость, у групп 1 и 3 курса значимо отличаются.
Результат: UЭмп = 192.5
Критические значения
|
UКр |
||
|
p?0.01 |
p?0.05 |
|
|
270 |
314 |
По результатам проведённого математического анализа (U критерий Манна- Уитни) Фактор L (доверчивость/подозрительность) находится в зоне значимости (Uэмп(192.5)). Следовательно, можно сделать вывод, что такие личностные факторы как доверчивость и подозрительность у студентов первых и третьих курсов колледжа значимо отличаются.
Результат: UЭмп = 216
Критические значения
|
UКр |
||
|
p?0.01 |
p?0.05 |
|
|
270 |
314 |
По результатам проведённого математического анализа (U критерий Манна- Уитни) Фактор О (спокойствие/тревожность) находится в зоне значимости (Uэмп(216)). Следовательно, можно сделать вывод, что такие личностные факторы как спокойствие и тревожность у студентов первых и третьих курсов колледжа значимо отличаются.
Результат: UЭмп = 179
Критические значения
|
UКр |
||
|
p?0.01 |
p?0.05 |
|
|
270 |
314 |
По результатам проведённого математического анализа (U критерий Манна- Уитни) Фактор Q2 (конформизм/нонконформизм) находится в зоне значимости (Uэмп(179)). Следовательно, можно сделать вывод, что такие личностные факторы как конформизм и нонконформизм у студентов первых и третьих курсов колледжа значимо отличаются.
Результат: UЭмп = 195
Критические значения
|
UКр |
||
|
p?0.01 |
p?0.05 |
|
|
270 |
314 |
По результатам проведённого математического анализа (U критерий Манна- Уитни) Фактор Q4 (расслабленность/напряжённость) находится в зоне значимости (Uэмп(195)). Следовательно, можно сделать вывод, что такие личностные факторы, как расслабленность и напряжённость у студентов первых и третьих курсов колледжа значимо отличаются.
Результаты исследования представлены в приложении 7.
Исходя из полученных результатов, можно сделать вывод, что уровень тревожности у студентов первых курсов значительно выше, чем у студентов третьих курсов, так же как и уровень робости.Уровень расслабленнсти у студентов третьих курсов значительно больше, чем у студентов первых курсов. Но не смотря на хорошие показатели тревожности и напряжённости, студенты третьих курсов по результатам данного теста зависимы от мнения окружающих и требований группы, ориентированы на социальное одобение, что, в свою оередь, может привести к стрессу.
Тест на учебный стресс Ю.В. Щербатых. Для выявления ключевых факторов, влияющих на уровень стрессоустойчивости студентов, была выбрана методика тест на учебный стресс Ю.В. Щербатых.
Рис.5 Проранжированные проблемы, влияющие на стресс ( 1-ые курсы)
Результаты исследования представлены в приложении 8.
Исходя из полученных результатов, можно сделать вывод, что у студентов первых курсов наибольший вклад в общую картину стресса дает большая учебная нагрузка, а наименьший вклад - жизнь вдали от родителей.
Результаты исследования представлены в приложении 8.
Исходя из полученных результатов, можно сделать вывод, что у студентов третьих курсов наибольший вклад в общую картину стресса дает излишне серьёзное отношение к учёбе, а наименьший вклад - отсутствие учебников.
В таблице 5 представлены проранжированные средние арифметические результаты общей картины стресса с учётом отдельных проблем, которые влияют на стрессоустойчивость студентов первых и третьих курсов.
Рис.6 Проранжированные проблемы, влияющие на стресс ( 3-и курсы)
Таблица 4
Проранжированные показатели вклада отдельных проблем в общую картину стресса у студентов первых и третьих курсов
|
Проблемы, влияющие на общую картину стресса |
3 курс |
Проблемы, влияющие на общую картину стресса |
1 курс |
||
|
1 |
3.8 Спешка, ощущение постоянной нехватки времени |
6,5 |
3.8 Спешка, ощущение постоянной нехватки времени |
7,2 |
|
|
2 |
3.9 Плохой сон |
5,88 |
3.9 Плохой сон |
6,63 |
|
|
3 |
3.15 Головные боли |
5 |
3.16 Низкая работоспособность, |
5,37 |
|
|
повышенная утомляемость |
|||||
|
4 |
3.5 Плохое настроение, депрессия |
4,75 |
3.3 Повышенная отвлекаемость, плохая концентрация внимания |
4,73 |
|
|
5 |
3.6 Страх, тревога |
4,75 |
3.15 Головные боли |
4,63 |
|
|
6 |
3.10 Нарушение социальных контактов, проблемы в общении |
4,44 |
3.1 Ощущение беспомощности, невозможности справиться с проблемами |
4,47 |
|
|
7 |
3.16 Низкая работоспособность, повышенная утомляемость |
4,43 |
3.5 Плохое настроение, депрессия |
4,07 |
|
|
8 |
3.2 Невозможность избавиться от посторонних мыслей |
4,38 |
3.4 Раздражительность, обидчивость |
3,83 |
|
|
9 |
3.4 Раздражительность, обидчивость |
4,19 |
3.2 Невозможность избавиться от посторонних мыслей |
3,67 |
|
|
10 |
3.1 Ощущение беспомощности, невозможности справиться с проблемами |
4,13 |
3.7 Потеря уверенности, снижение самооценки |
3,63 |
|
|
11 |
3.7 Потеря уверенности, снижение самооценки |
3,81 |
3.6 Страх, тревога |
2,87 |
|
|
12 |
3.3 Повышенная отвлекаемость, плохая концентрация внимания |
3,38 |
3.13 Проблемы с желудочнокишечным трактом |
2,47 |
|
|
13 |
3.14 Напряжение или дрожание мышц |
2,5 |
3.10 Нарушение социальных контактов, проблемы в общении |
2,27 |
|
|
14 |
3.12 Затруднённое дыхание |
2,06 |
3.14 Напряжение или дрожание мышц |
2,17 |
|
|
15 |
3.11 Учащённое сердцебиеие, боли в сердце |
1,94 |
3.11 Учащённое сердцебиеие, боли в сердце |
1,47 |
|
|
16 |
3.13 Проблемы с желудочнокишечным трактом |
1,81 |
3.12 Затруднённое дыхание |
1,43 |
Для наглядности представим полученный результат в виде гистограммы. (Рис.7,8)
Рис.7 Проранжированные проявления стресса, связанные с учёбой у 1ых курсов
Результаты исследования представлены в приложении 9.
Исходя из результатов, полученных данных, можно сделать вывод, что наиболее встречающимися проявлениями стресса, связанного с учёбой, у студентов первых курсов, являются спешка, ощущение постоянной нехватки времени; плохой сон; головные боли. Наименее встречающимися - является затруднённое дыхание.
Рис.8 Проранжированные проявления стресса, связанные с учёбой у 3-их курсов
Результаты исследования представлены в приложении 9.
Исходя из результатов, полученных данных, можно сделать вывод, что наиболее встречающимися проявлениями стресса, связанного с учёбой, у студентов третьих курсов, как и у студентов первых курсов, являются спешка, ощущение постоянной нехватки времени; плохой сон. Наименее встречающимися - являются проблемы с желудочно-кишечным трактом.
В таблице 5 представлены процентные показатели ответов студентов первых и третьих курсов по второму вопросу методики «Тест на учебный стресс Ю.В.Щербатых»: «Как изменился уровень вашего постоянного стресса за последние три месяца?».
Таблица 5
Процентные показатели уровня изменения стресса у студентов 3 и 1 курсов за последние 3 месяца
|
Как изменился уровень вашего постоянного стресса за последние 3 месяца учёбы? |
3 курс (%) |
Как изменился уровень вашего постоянного стресса за последние 3 месяца учёбы? |
1 курс (%) |
||
|
1 |
Не изменился |
56,25 |
Незначительно возрос |
43,33 |
|
|
2 |
Значительно возрос |
25 |
Значительно возрос |
33,33 |
|
|
3 |
Незначительно возрос |
12,5 |
Не изменился |
16,67 |
|
|
4 |
Незначительно уменьшился |
6,25 |
Незначительно уменьшился |
6,67 |
|
|
5 |
Значительно уменьшился |
0 |
Значительно уменьшился |
0 |
Для наглядности представим полученный результат в виде гистограмм (Рис.9,10)
Рис.9 Уровенсь изменения стресса за последние 3 месяца учёбы у студентов третьих курсов
Рис.10 Уровенсь изменения стресса за последние 3 месяца учёбы у студентов первых курсов
Результаты исследования представлены в приложении 10.
Исходя из полученных данных, можно сделать вывод, что уровень стресса у студентов первых курсов за последние три месяца, по их субъективному мнению, незначительно возрос. А у студентов третьих курсов не изменился. Возможно это связано с тем, что студенты уже знакомы с обстановкой на экзаменах и есть больше опыта в общении с преподавателями.
В таблице 6 представлены процентные показатели ответов студентов первых и третьих курсов по пятому вопросу методики тест на учебный стресс
Ю.В. Щербатых. «Насколько сильно вы волнуетесь перед экзаменами?»
Таблица 6
Процентные показатели уровня волнения студентов 3 и 1 курсов перед экзаменами
|
Уровень волнения перед экзаменами (баллы) |
3 курс |
1 курс |
|
|
10 |
31,25 |
43,33 |
|
|
9 |
12,5 |
10 |
|
|
8 |
25 |
3,33 |
|
|
7 |
12,5 |
23,33 |
|
|
6 |
6,25 |
0 |
|
|
5 |
6,25 |
10 |
|
|
4 |
6,25 |
6,67 |
|
|
3 |
0 |
3,33 |
|
|
2 |
0 |
0 |
|
|
1 |
0 |
0 |
|
|
Всего |
100% |
100% |
Для наглядности представим полученный результат в виде гистограмм (Рис.11)
Рис.11 Результаты ответов студентов 3 и 1 курсов на вопрос о силе их волнения перед экзаменами
Результаты исследования представлены в приложении 10.
Исходя из полученных данных, можно сделать вывод, что уровень волнения перед экзаменами у студентов первых курсов выше, чем у студентов третьих курсов. Самый низкий показатель волнения - 4 балла (ниже среднего), что говорит нам о том, что студенты не только первых, но и третьих курсов испытывают стресс.
В таблице 7 представлены проранжированные приёмы снятия стресса, которые практикуют студенты третьих и первых курсов.
Таблица 7
Проранжированные процентные показатели приёмов снятия стресса у студентов третьих и первых курсов
|
Приёмы снятия стресса |
3 курс |
Приёмы снятия стресса |
1 курс |
||
|
1 |
4.7 Сон |
87,5 |
4.7 Сон |
86,67 |
|
|
2 |
4.5 Вкусная еда |
81,25 |
4.8 Общение с друзьями/ любимым человеком |
80 |
|
|
3 |
4.8 Общение с друзьями/ любимым человеком |
68,75 |
4.5 Вкусная еда |
73,33 |
|
|
4 |
4.11 Прогулки на свежем |
62,5 |
4.12 Хобби |
60 |
|
|
воздухе |
|||||
|
5 |
4.12 Хобби |
50 |
4.6 Перерыв в работе или учёбе |
56,67 |
|
|
6 |
4.6 Перерыв в работе или учёбе |
43,75 |
4.11 Прогулки на свежем воздухе |
53,33 |
|
|
7 |
4.4 Телевизор |
37,5 |
4.13 Физическая активность |
33,33 |
|
|
8 |
4.9 Поддержка/ совет родителей |
37,5 |
4.4 Телевизор |
30 |
|
|
9 |
4.13 Физическая активность |
31,25 |
4.9 Поддержка/ совет родителей |
26,67 |
|
|
10 |
4.10 Половые отношения |
12,5 |
4.2 Сигареты |
23,33 |
|
|
11 |
4.1 Алкоголь |
6,25 |
4.1 Алкоголь |
20 |
|
|
12 |
4.2 Сигареты |
0 |
4.10 Половые отношения |
16,67 |
|
|
13 |
4.3 Наркотики |
0 |
4.3 Наркотики |
0 |
Для наглядности представим полученный результат в виде гистограммы (Рис.12,13)
Рис.12 Приёмы снятия стресса, практикуемые студентами третьего курса
Рис.13 Приёмы снятия стресса, практикуемые у студентов первых курсов
Исходя из данных результатов, мы можем сделать вывод, что наиболее частым способом снятия стреса у студентов третьих курсов является сон. Вторым по частоте способов снятия стресса является вкусная еда, а наименее встречаемым способом - является алкоголь.А у студентов первых курсов, так же как и у третьих курсов, наиболее частым способом снятия стреса, является сон. Второй по частоте способ - общение с друзьями и родными, это можно объяснить особенностями возраста испытуемых (1617 лет -юношеский возраст), наименее встречаемым способом являются половые отношения.
Результаты исследования представлены в приложениях 11,12.
В таблице 8 представлены проранжированные признаки экзаменационного стресса у студентов первых и третьих курсов.
Таблица 8
Проранжированные признаки экзаменационного стресса у студентов первых и третьих курсов
|
Признаки экзаменационного стресса |
1 курс |
Признаки экзаменационного стресса |
3 курс |
||
|
1 |
6.1 Учащённое сердцебиение |
63,33 |
6.1 Учащённое сердцебиение |
75 |
|
|
2 |
6.5 Головные боли или иные боли |
50 |
6.4 Скованность, дрожание мышц |
56,25 |
|
|
3 |
6.4 Скованность, дрожание мышц |
46,67 |
6.5 Головные боли или иные боли |
50 |
|
|
4 |
6.3 Затруднённое дыхание |
30 |
6.2 Сухость во рту |
18,75 |
|
|
5 |
6.2 Сухость во рту |
20 |
6.3 Затруднённое дыхание |
12,25 |
Для наглядности представим полученный результат в виде гистограммы (Рис.14. Рис.15)
Рис.14 Признаки экзаменационного стресса у студентов первых курсов
Исходя из данных результатов, мы можем сделать вывод, что наиболее частым признаком экзаменционного стресса у студентов треитьих курсов, является учащённое сердцебиение, а наименее встречаемым - сухость во рту. Головные боли встречаются у половины испытуемых первых курсов.
Рис.15 Признаки экзаменационного стресса у студентов третьих курсов
Результаты исследования представлены в приложении 13.
Исходя из данных результатов, мы можем сделать вывод, что наиболее частым признаком экзаменционного стресса у студентов треитьих курсов, так же как и у студентов первых курсов, является учащённое сердцебиение, а наименее встречаемым - затруднённое дыхание. Головные боли встречаются у половины испытуемых с третьих курсов.
В таблице 9 представлены проранжированные способы снятия предэкзаменационного волнения у студентов первых курсов.
Таблица 9
Проранжированные способы снятия предэкзаменационного волнения у студентов первых курсов.
|
Способы снятия предэкзаменационного стресса |
Процент студентов, выбравших данный способ снятия стресса среди 1 курсов |
||
|
1 |
Общение с родными и друзьями |
33,33 |
|
|
2 |
Аутотренинги |
23,33 |
|
|
3 |
Прогулка |
20 |
|
|
4 |
Еда |
16,67 |
|
|
5 |
Подготовка к экзаменам |
16,67 |
|
|
6 |
Медицинские препараты |
16,67 |
|
|
7 |
Сон |
13,33 |
|
|
8 |
Спорт |
10 |
|
|
9 |
Музыка |
6,67 |
|
|
10 |
Просмотр телевизионных программ |
6,67 |
|
|
11 |
Алкоголь |
3,33 |
|
|
12 |
Хобби |
3,33 |
Для наглядности представим полученный результат в виде гистограммы. (Рис.16)
Рис.16 Проранжированные способы снятия предэкзаменационного волнения у студентов первых курсов по колличеству людей, выбравшх тот или иной способ
Исходя из данных результатов, мы можем сделать вывод, что предпочтительным способом снятия стресса у студентов первых курсов, является общение с родными и друзьями, на втором по предпочтению месте находится аутотренинг. Наименее популярны такие способы, как алкоголь и хобби.
В таблице 10 представлены проранжированные способы снятия предэкзаменационного волнения у студентов третьих курсов.
Таблица 10
Проранжированные способы снятия предэкзаменационного волнения у студентов третьих курсов
|
Способы снятия предэкзаменационного стресса |
Процент студентов, выбравших данный способ снятия стресса среди 3 курсов (%) |
||
|
1 |
Общение с родными и друзьями |
31,25 |
|
|
2 |
Еда |
31,25 |
|
|
3 |
Подготовка к экзаменам |
25 |
|
|
4 |
Музыка |
18,75 |
|
|
5 |
Прогулка |
12,5 |
|
|
6 |
Сон |
12,5 |
|
|
7 |
Аутотренинги |
6,25 |
|
|
8 |
Спорт |
6,25 |
|
|
9 |
Просмотр телевизионных программ |
6,25 |
|
|
10 |
Медицинские препараты |
0 |
|
|
11 |
Алкоголь |
0 |
|
|
12 |
Хобби |
0 |
Для наглядности представим полученный результат в виде гистограммы. (Рис.17)
Рис.17 Проранжированные способы снятия предэкзаменационного волнения у студентов третьих курсов по колличеству людей, выбравшх тот или иной способ
Результаты исследования представлены в приложении 15.
Исходя из данных результатов, мы можем сделать вывод, что предпочтительным способом снятия стресса у студентов третьих курсов, как и у студентов первых курсов, является общение с родными и друзьями, а так же употребление вкусной еды. В отличии от первых курсов, студенты третьих курсов вообще не выбрали такие способы снятия стресса, как медицинские препараты, алкоголь и хобби. Наименее популярны такие способы:просмотр телевизионных программ, спорт и аутотренинги.
Результаты проведённого исследования совпадают с результатами подобных исследований других авторов: Розова В.В., Дробышева О.М. Хуторная М.Л. [32, 38,14]
Заключение
В целом следует подчеркнуть, что психологический стресс сейчас является неотъемлемой чертой современной жизни, в особенности в постиндустриальном обществе. Для решения ее, т.е. увеличения сопротивляемости человека этим стрессам, необходимо объединить усилия психиатров, психологов, исследователей общественной жизни в целом. [1]
Важный способ снятия психического напряжения - это активизация чувства юмора. Как считал С.Л. Рубинштейн, суть чувства юмора не в том, чтобы видеть и чувствовать комическое там, где оно есть, а в том, чтобы воспринимать как комическое то, что претендует быть серьезным, т.е. суметь отнестись к чему-то волнующему как к малозначащему и недостойному серьезного внимания, суметь улыбнуться или рассмеяться в трудной ситуации. Смех приводит к падению тревожности; когда человек отсмеялся, то его мышцы менее напряжены (релаксация) и сердцебиение нормализовано. Прогулки на свежем воздухе; посещение культурных и культурно-развлекательных учреждений (театр, музей, выставка, кино); общение с друзьями или другой приятной компанией так же являются неотъемлемыми методами борьбы со стрессом у студентов. [8]
Цель и задачи, которые были поставлены в исследовании, выполнены.
Мы изучили психологическую литературу по проблеме стресса. Выяснили, что в основе стресса лежат эмоциональные переживания, связанные с ощущением не спокойствия, не уютности и неуверенности за свое благополучие.
Стресс - черта личности, характеризующая ее эмоциональную сферу. Уровень стрессоустойчивости - это показатель индивидуальной чувствительности к стрессу, склонность ощущать большинство жизненных ситуаций как угрожающие.
На этапе эксперимента были выявлены показатели уровня личностной и ситуативной тревожности у студентов колледжа. Данное эмпирическое исследование позволило выработать рекомендации для учителей по работе с тревожными студентами для того, чтобы таких студентов было меньше, т.к. наше исследование показывает, что в настоящее время процент учащихся с высоким уровнем тревожности достаточно высокий.
Рекомендации преподавателям колледжа по оптимизации уровня стрессоустойчивости у студентов
Чтобы существенно снизить тревожность, необходимо обеспечить реальный успех в какой-либо деятельности:
1. Меньше критиковать и больше подбадривать словами, выражающими уверенность в успехе.
2. Недопустимо сравнивать студента с кем-либо, особенно, если это сравнение не в его пользу. Сравнение должно быть только с собственными успехами и неудачами студента.
3. Необходим щадящий оценочный режим в той области, в которой успехи студента не велики. Не фиксировать постоянно внимание на неудачах, а отмечать малейший успех.
4. Доверительный контакт и теплые эмоциональные отношения тоже могут снизить общую тревожность.
5. Необходимо изучать систему личных отношений студента в группе, для того чтобы целенаправленно формировать эти отношения, для создания благоприятного эмоционального климата.
6. Не оставлять без внимания непопулярных студентов. Следует выявить и развить у них положительные качества, поднять заниженную самооценку, уровень притязаний, чтобы улучшить их положение в системе межличностных взаимоотношений. Мотивировать таких студентов на успех.
Выводы
В результате проведенного исследования можно сделать следующие выводы:
1. Установлено, что по уровню избегания неудач между показателями групп первого и третьего курсов имеются существенные различия. У студентов третьего курса преобладает высокий уровень избегания неудач. Таким образом, студенты третьего курса более тревожны и взволнованы, больше переживают и нервничают. В свою очередь у студентов 1-х курсов уровень избегания находится в пределах средних показателей, это может свидетельствовать о том, что студенты равноценно выбирают и риск и осторожность. Они просчитывают риски, не акцентируя на них много внимания. Следовательно, избегание неудач - это один из факторов, влияющий на стрессоустойчивость студентов педагогического колледжа.
2. Установлено, что по уровню как личностной, так и ситуативной тревожности студенты первого и третьего курсов имеют значимые отличия. Выявлено, что уровень личностной тревожности и уровень ситуативной тревожности у третьекурсников ниже чем у студентов первого курса.
3. Определено, что преобладающими параметрами личности у всех групп студентов являются: уровень смелости, подозрительности, тревожности, конформизма, напряженности. Самыми пиковыми показателями являются тревожность у первых курсов и конформизм, и доверчивость у студентов третьих курсов.
4. Определено, что ключевыми факторами, влияющим на проявление учебного стресса у студентов 1 курса являются: большая учебная нагрузка, страх перед будущим, нерегулярное питание, ощущение нехватки времени, плохой сон. У студентов третьего курса преобладают: излишне серьезное отношение к учебе, большая учебная нагрузка, спешка и плохой сон. Преобладающими способами избавления от стресса у обеих групп являются сон, общение с друзьями, вкусная еда.
5. Выявлено, что признаками экзаменационного стресса у обеих групп являются - учащенное сердцебиение, головные боли, скованность, дрожание мышц.
Таким образом, можно утверждать, что гипотеза: на стрессоустойчивость студентов в условиях интеллектуальных испытаний влияют такие факторы как: время обучения в колледже, индивидуальные личностные характеристики, доказана.
Список использованной литературы
1. Абасзаде, С. А. Взаимосвязь между методами преодоления стрессов и формирования личностных особенностей учащихся / Журнал: Вектор науки Тольяттинского государственного университета. Серия : Педагогика, психология Выпуск №1 /12. С. 17-19
2. Акжигитов, Р.Ф., Истомина, Т.В., Карамышева Т.В. Методика диагностики и повышения стрессоустойчивости студентов / Журнал : Инженерный вестник Дона / Выпуск №4 / том 18/ 2011. С 33-37
3. Арефьева, А.В., Фатеева Н.М., Глухих Т.А., Турышева А.А. Адаптация студентов к учебному стрессу. Журнал : Здоровье и образование в XXI веке. Выпуск№ 1 / том 14 / 2012. С 89
4. Батакова В.В., Мартышко Н.В. - Родительские собрания : 10 класс. // Москва : ВАКО, 2011. - 160 с.
5. Бодров, В.А. / Психологический стресс : развитие и преодоление. - Москва : ПЕР СЭ, 2006. - 528 с.
6. Браун, Т.П. Адаптация студентов к условиям обучения в вузе как фактор активного взаимодействия личности с образовательной средой Журнал : Вестник Костромского государственного университета им. Н.А. Некрасова Выпуск №3 / том 13 / 2007. С 20- 26
7. Бусловская, Л.К., Рыжкова Ю.П. Адаптационные реакции у студентов при экзаменационном стрессе. Научные ведомости / Серия Естественные науки. 2011. № 21 (116). Выпуск 17. С 46-51
8. Воронова О.П., Одокиенко К.В. Стресс как составляющая учебной деятельности студента. Международный журнал экспериментального образования. / Выпуск№ 8 / 2011. С 85 86
9. Герасимов, И.В. Стресс : психологические основы и методы снятия // Психология, социология и педагогика. Научно-практический журнал «Психология, социология и педагогика» / Выпуск № 2 / 2013
7 .Глебов, В.В. Уровень пищевого и психофизиологического состояния студентов в условиях крупного города // Вестник Российского университета дружбы народов. Серия «Экология и безопасность жизнедеятельности». - 2012. - № 2. - С. 45 - 50.
8 .Гулгенова, А. Б. Формирование адаптации студентов вуза к стрессовым воздействиям экзаменнационных сессий. II Студенческая международная заочная научно- практическая конференция «Молодежный научный форум: гуманитарные науки». Москва. 2013.
9 .Дарвиш, О.Б. Образовательная среда как фактор формирования психологической устойчивости юношей и девушек в условиях колледжа Барнаул Журнал : Концепт Выпуск № S23 / 2014. С 1-5.
10 .Дробышева, О.М. Оценка повышения стрессоустойчивости студентов / Журнал : Политематческий сетевой электронный научный журнал Кубанского государственноо аграрного университета / Выпуск №111 / 2015. С 1-20.
11 .Дубровина, И.В. Практическая психология образования // Москва, Учебное пособие 2009, издание Питер, 592 с.
12 .Дунай, В.И. Особенности проявления стресса у студентов с учетом условий их проживания / В.И. Дунай, В.Н. Сидоренко, Н.Г. Аринчина, О.И. Августинович // Военная медицина : научно-практический рецензируемый журн. 2012. № 2. С. 44-47. (Белорусский государственный медицинский университет. Издательство
«Белорусский Дом печати»).
13 .Дьяков, С.И. Стрессоустойчивость студентов. Парадигма субъекной самоорганизации личности / Журнал : Образование и наука / Выпуск №6 (135) / 2016. С 97-106.
14 .Игумнов, С.А. Управление стрессом : современные психологические и медикаментозные подходы : - Санкт-Петербург : Речь, 2007. - 217 с.
15 .Ильин, Е.П. Дифференциальная психология профессиональной деятельности / Е.П. Ильин. - Санкт-Петербург : Питер, 2008. - 432 с.
16 .Илюхин, А.Г. Студенты в ситуациях интеллектуальных испытаний: типы испытаний, адаптационные задачи и копинг-стратегии Журнал : Вестник Тамбовского университета. Серия : Гуманитарные науки, Выпуск № 8 / том 100 / 2011 с 128-133.
17 .Кинан, Кейт Управление стрессом Серия : Менеджмент на ладони. Москва : Эксмо, 2007. - 80 с.
18 .Ковтунович, М. Г. Информационный стресс. / М. Г. Ковтунович, К. Е. Маркачев. // Психологическая наука и образование. Москва, 2008. № 5. С. 83-91.
19 .Кон, И.С. «Психология ранней юности. - Москва ; 1989 -124 с.
20 .Кузнецова Е.В., Петровская В.Г., Рязанцева С.А. Психология стресса и эмоционального выгорания : учебное пособие для студентов факультета психологии. / Е.В. Кузнецова, В.Г. Петровская, С.А. Рязанцева. - Куйбышев, 2012. - 96 с.
21 .Кузьмина Я.В., Глебов В.В. Динамика адаптации иногородних студентов к условиям экологии столичного мегаполиса // Мир науки, культуры, образования. - 2010. - № 6
- 2. - С. 305 - 307.
22 .Куприянов Р.В., Кузьмина Ю.М. (сост.) Психодиагностика стресса : практикум; Министерство образования и науки РФ, Казанский государственный технологический ун-иверситет. Казань : КНИТУ, 2012. - 212 с.
26 .Мухамадеев, И.Г. Современные учебно-методические пособия [Текст] / И.Г.Мухамадеев // Современный мир : экономика, история, образование, культура : Сборник научных трудов. - Уфа, 2009. - С. 140-142.
27 .Мухамедьянова А.Р., Ширяев В.Б. Выраженность информационного стресса и способы его оптимизации Журнал : Символ науки / Уфа / Выпуск №3 / том 3 / 2017. С 203- 205.
28 .Нагирнер, И.И. Диссертация «Формирование стрессоустойчивости студентов вуза в учебной деятельности» / Саратов 2016.
29 .Райгородский, Д.Я Практическая психодиагностика. Методики и тесты. Учебное пособие. Издательство : Бахрах-М 2017 г. с. 672
30 .Розова, В.А. Психофизиологическая адаптация студентов первого курса к обучению в вузе ( на примере Тихоокеанского государственного медицинского университета) Владивосток Журнал : Концепт Выпуск №S3 /2017. С 1-4.
31 .Рутман, Э.М. Надо ли убегать от стресса? - Москва : Физкультура и спорт, 2008. - 128 с.
32 .Селье, Г. Стресс без дистресса. - Москва : Наука, 1982. - 292 с.
33 .Сурай, Т. В. Стрессоустойчивость : понятие и формирование // научно- методический электронный журнал «Концепт». - 2016. - т. 11. - с. 866 - 870.
34 .Фокина А.С., Евдокимов А.Г., Бубнова А.Е., Казанцева Н.Н. Применение стандартной эмоциогенной пробы для оценки вегетативной реактивности лиц с различной стресс-устойчивостью / Журнал: Вестник Российского университета дружбы народов. Серия - Медицина / Выпуск №4 / 2009.
35 .Хуторная, М.Л. Модель развития стрессоустойчивости студентов в условиях интеллектуальных испытаний Журнал : Вестник Тамбовского университета. Серия : Гуманитарные науки, Выпуск №7 / 2009.
36 .Хуторная, М.Л. Особенности проявления стрессоустойчивости студентов различных специальностей / М.Л. Хуторная // Вестник Тамбовского университета. Серия Гуманитарные науки. 2007. - Выпуск 11 (55). - С. 223 - 228.
37 .Церковский, А.Л. Современные взгляды на проблему стрессоустойчивости Журнал : Вестник Витебского государственного медицинского университета / Выпуск №1 / том / 2011.
38 .Щербатых, Ю. В. / Психология стресса и методы коррекции ; Санкт- Петербург : Питер, 2012 г. - 256с.
39 .ГЛОССАРИЙ- URL : http://www.glossary.ru/ Дата обращения 24.12.2016
40 .Научно-популярный психологический портал [Электронный ресурс] : Тесты Online. - URL : http://psychojournal.ru/tests_online/365-16faktornyy- lichnostnyy-oprosnik-r-b-kettella.html (Дата обращения 03.12.2016).
41 .Терещенко Э.В., Есаян М.Л. Стрессоустойчивость как категория психологии Севастополь Журнал : SWorld №19 30.3.2013 [Электронный ресурс] - URL : http://sworld.com.ua/konfer30/805.pdf (Дата обращения: 22.02.2017).
42. Щербатых, Ю.В. Тест на учебный стресс. Разработан Щербатых Ю.В. [Электронный ресурс] - URL : http://www.no-stress.ru/testy/stress.html (дата обращения : 12.01.2017).
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Теоретический анализ научной литературы по проблеме стресса и стрессоустойчивости. Понятие стресса и стрессоустойчивости, взаимосвязь стресса и физиологических свойств организма. Исследовательская работа по проблеме стресса и стрессоустойчивости.
курсовая работа [39,7 K], добавлен 07.02.2010Понятие и факторы, влияющие на формирование стрессоустойчивости, возрастные особенности данного качества характера. Изучение творческого мышления в психологии. База, ход и организация исследования отношений стрессоустойчивости и творческого мышления.
курсовая работа [108,4 K], добавлен 17.12.2014Теоретические основы изучения стресса и устойчивости к стрессу. Причины стресса на рабочем месте. Эффекты стресса на рабочем месте сотрудников УИС. Анализ исследования стрессоустойчивости, выбор методик. Практические рекомендации по профилактике стресса.
курсовая работа [275,0 K], добавлен 09.06.2014Эмоциональные, интеллектуальные и физиологические признаки стресса. Сравнительный анализ особенностей стрессоустойчивости инженерно-технических работников с разным уровнем рефлексивности. Рекомендации, направленные на развитие стрессоустойчивости.
дипломная работа [2,7 M], добавлен 11.12.2015Психологическая сущность стресса и конфликта. Роль личностных факторов в оценке конфликтной ситуации как стрессовой. Способы регуляции стрессоустойчивости в конфликтной ситуации. Исследование уровня стрессоустойчивости и стрессовосприимчивости личности.
дипломная работа [2,8 M], добавлен 13.05.2014Понятие, функции и структура стрессоустойчивости, основные факторы, влияющие на ее развитие. Методика разработки программы формирования стрессоустойчивости старшеклассников с учетом психологических особенностей; констатирующий и формирующий эксперимент.
дипломная работа [1,2 M], добавлен 02.02.2012Изучение стресса в жизни студента. Сущность понятия "стресс". Рекомендации по преодолению тревожности и стресса у студентов. Эмпирическое исследование учебного стресса студентов. Описание методик, используемых в диагностике учебного стресса студентов.
курсовая работа [51,1 K], добавлен 23.05.2010Теоретический анализ связи уровня стрессоустойчивости, психофизиологических особенностей личности и профессионального стажа людей, работающих на вредном производстве. Исследование зависимости стрессоустойчивости, психофизиологических особенностей мужчин.
дипломная работа [246,1 K], добавлен 25.12.2003Сущность понятий стресса, стрессоустойчивости и темперамента. Источники и особенности профессионального стресса у сотрудников органов социальной защиты, методы предупреждения и преодоления. Методика и этапы исследования ее психологической структуры.
дипломная работа [85,2 K], добавлен 19.05.2015Проблема стресса в психологии. Теоретические аспекты формирования стрессоустойчивости у военнослужащих. Психологическая подготовка к ведению боевых действий как фактор формирования этого качества. Социально-психологические технологии его воспитания.
курсовая работа [73,0 K], добавлен 15.05.2014Описание процедуры эмпирического исследования стрессоустойчивости у студентов разных специальностей университета: задачи, методики. Психологические особенности студентов как социальной группы. Психопрофилактика деструктивного стресса в молодежной среде.
дипломная работа [305,9 K], добавлен 10.10.2015Понятие стрессоустойчивости; факторы, влияющие на стрессовые состояния. Возрастные и половые особенности в проявлении устойчивости к стрессовым реакциям. Диагностика психофизиологического компонента социальной адаптации и уровня эмоционального выгорания.
презентация [2,3 M], добавлен 28.01.2015Основные группы симптомов стресса. Основные причины стресса. Как избежать стрессов. Понятие и основные виды самооценки. Перфекционизм и уровень самооценки. Уровень притязаний при самооценке. Анализ уровня самооценки и стрессоустойчивости старшеклассника.
курсовая работа [240,2 K], добавлен 25.01.2015Теоретические аспекты изучения стрессоустойчивости сотрудников органов внутренних дел. Организация исследования и диагностирования гендерных различий стрессоустойчивости. Предложения и рекомендации по развитию стрессоустойчивости у сотрудников ОВД.
дипломная работа [398,4 K], добавлен 08.08.2011Взаимосвязь перенапряжения и физиологических свойств организма. Гендерные аспекты профессиональной деятельности. Исследование стрессоустойчивости мужчин и женщин. Рассмотрение методики определения стрессоустойчивости и социальной адаптации Холмса и Раге.
дипломная работа [293,2 K], добавлен 24.02.2013Влияние экстремальных условий и видов деятельности на психоэмоциональное состояние личности. Психологические детерминанты ее стрессоустойчивости. Исследование стрессоустойчивости работников пожарной службы, методы саморегуляции психического состояния.
дипломная работа [277,1 K], добавлен 20.02.2012Теоретические подходы к исследованию психосоматической природы заболеваний прямой кишки. Депрессия как основа психосоматических расстройств. Тревожность как проявление соматических заболеваний. Выявление уровня тревожности и стрессоустойчивости у больных.
дипломная работа [314,3 K], добавлен 29.05.2013Особенности стрессоустойчивости людей, имеющих алко- и наркозависимость. Эмпирическое исследование, анализ результатов диагностики. Методика определения нервно-психической устойчивости, риска дезадаптации в стрессе "Прогноз". психологическая установка.
курсовая работа [144,2 K], добавлен 06.09.2015Понятие и характеристика ситуативно-устойчивых проявлений тревожности. Причины тревожности, ее отражение на психологическом и физиологическом уровнях. Исследование особенностей психосоматических проявлений и стрессоустойчивости у тревожных студентов.
курсовая работа [48,9 K], добавлен 26.10.2011Адаптация человека к стрессовым ситуациям и анализ процесса реагирования на них. Понятие стрессоустойчивости в психологии. Религия и ее роль в современном мире. Особенности религиозной веры и социально-психологические особенности верующих людей.
дипломная работа [62,2 K], добавлен 19.07.2011
