Формирование физических качеств старших дошкольников, через подвижные игры

Безусловно, подвижные игры на лыжах утоляют жажду движения, разряжают накопившуюся энергию, учат детей храбрости, предприимчивости, помогают самоутвердиться, проявить себя, учат настойчивости, решительности, т.е. формируют социально важные черты поведения. Так же они повышают тонус каждого организма, восстанавливают работоспособность, повышают сосредоточенность внимания, помогают лучшему усвоению техники лыжных ходов усовершенствуют функции организма, укрепляют костно-мышечный агрегат, совершенствуют черты нрава.

Потому что подвижные игры - это универсальное средство физического воспитания детей, школа должна уделять им огромное внимание и довольное время [19].

Финально, сама по себе игра, с ее правилами, не воспитывает, это педагог, с поддержкой разных средств воздействует на учеников в надобном направлении. Следственно, многие изыскатели педагоги считают, что вначале нужно поставить задачу образования той либо другой повадки и после этого соответственно подбирать лыжные игры, акцентируя внимание при их проведении на пригодных умных действиях, таких как унимать свои эмоции, не орать, не торжествовать над поражением конкурента, дозволено даже намеренно ставить задачу приучать сдерживаться и напомнить при этом о самоконтроле за поведением во время игры.

По данным ряда наблюдателей показано, что лыжные подвижные игры являются ведущим способом в процессе обучения передвижению на лыжах, потому что игры особенно доступны детям. Чай в таких играх совершенствуются значимые физические качества (быстрота, сила, выносливость) также, как и нравственно-волевые качества, которые оказывают огромное воздействие на становление фигуры грядущего лыжника.

Двигательная действие ребенка в лыжных подвижных играх привлекает в работу разные мышцы, содействует рассеянной нагрузке и предупреждает утомление.

Производительность проведения подвижных игр на лыжах зависит от знания учителя, осуществлять контроль за выполнением правил. Положительный выбор подвижных игр при овладении техникой лыжных ходов и умелое их проведение повышает качество занятия.

Вестимый эксперт Е.В. Молотилов говорил: «Лыжные подвижные игры применяют во всех частях занятия, одни из них помогают организации внимания лыжника, другие - закреплению изученных движений, третьи - улучшению техники передвижения на лыжах, четвертые - успокаивая организм» [20].

Согласно нынешней теории и методике физического воспитания, лыжные подвижные игры, в зависимости от задач занятия дозволено проводить: в подготовительной части, с целью всеобщей и особой разминки, возрастания чувствительного состояния занимающихся, повторения и закрепления отдельных движений техники лыжных ходов; в начале стержневой части занятия перед постижением нового материала, связанного по структуре с новыми двигательными действиями; в середине стержневой части занятия, позже отдельных видов упражнений, с целью добротной проверки изученного материала в усложненных условиях предельных скоростей, чувствительного возбуждения, высокой ответственности перед командой; в конце стержневой части занятия с той же целью, что и в середине, но теснее с использованием всяких самых трудных подвижных игр.

Воспитатель - педагог, проводя лыжные подвижные игры и применяя при этом разные приемы должен: требовать исполнять правила игры; напоминать, по необходимости, на определенном примере, исполнять правила; тренировать в пригодных действиях, подмечать особенно пригодное правило, предлагать детям исключительно наблюдательно упражняться в его соблюдении.

Как считают многие авторы, методология обучения подвижным играм, проводимым на лыжах, должна строиться на дидактических и всеобщих расположениях педагогики и законах физиологического учения И.П. Павлова, тогда итог будет наилучшим [21].

Многие вестимые советские социологи С.Э. Александров, В. Мельник, А.Д. Новиков, Н.В. Сысоев считают, что подвижные игры на высшей ступени интересов детей и главное поддерживать интерес к играм и с их подмогой решать непростые задачи воспитания.

2. Организация и способы изыскания использования подвижных игр на лыжах

При написании данной работы нами применялись разные способы изыскания. Теоретические способы. Изыскание литературных данных.

На заблаговременном этапе наших изысканий проводилось постижение литературных источников и составление литературного обзора по теме изысканий, которые дозволили оценить степень разработанности загвоздки.

Обзор научно-методической литературы, бесчисленные педагогические слежения показывают, что наиважнейший итог игры - это веселье и чувствительный подъем детей. Вследствие этого свойства игры, в существенной степени игрового и соревновательного нрава, огромнее чем другие формы и средства физической культуры, соответствуют воспитанию двигательных способностей у учащихся.

Игровые виды и действия требуют каждого комплекса скоростных способностей от учащегося в связи с тем, что для стимулирования становления быстроты нужно неоднократно повторять движения с максимальной скоростью, а также рассматривать функциональные вероятности учащегося. От последних в свою очередь зависит скорость движений. Нужно также рассматривать и сочетать способы касательно стандартного повторения движений с максимальной скоростью и способы довольно широкого варьирования скоростных упражнений.

Ярус становления двигательных качеств в текущее время находится на невысоком ярусе, тот, что не может быть удовлетворен современным требованиям, предъявляемым к физическому воспитанию в детском саду и школе. Следственно, загвоздка воспитания двигательных качеств крайне востребована и требует последующего ее улучшения [22].

Подвижные игры разной направленности являются дюже результативным средством комплексного улучшения двигательных качеств. Они же в наибольшей степени дозволяют совершенствовать такие качества как ловкость, быстрота, сила, координация и др. При разумном применении игра становится результативным способом физического воспитания. Применение подвижных игр предусматривает не только использование каких-нибудь определенных средств, но может осуществляться путем включения методических особенностей игры в всякие физические упражнения.

За последние годы подвижные игры все решительнее покоряет симпатии педагогов. Творчески работающие педагоги тяготятся обширно и разносторонне вводить игру либо ее элементы в повседневную жизнь учащихся. А ценность игр заключается в том, что приобретенные знания, качества, навыки повторяются и совершенствуются в новых, стремительно изменяющихся условиях, которые предъявляют к детям другие требования. Элементарные знания и навыки, приобретенные учащимися в игровых условиях не только относительно легко перестраиваясь при дальнейшем, больше углубленном постижении техники движений, но даже облегчают последующее овладение соответствующими техническими приемами. А на этапе улучшения двигательных действий и неоднократное повторение в игровых условиях помогает развивать у учащихся способность особенно экономно и рационально исполнять многие постигаемые движения в целостном, завершенном виде [23]. Дозволено предполагать, что применение детьми старшего дошкольного возраста подвижных игр разной направленности на занятиях по физкультуре в детском саду, гораздо повысят ярус и темп становления учащихся.

Фактические способы.

1. Анкетирование и интервьюирование.

В современных научных изысканиях достаточно обширно распространено проведение анкетирования и опроса (интервьюирования), которые разрешают (помимо обзора имеющихся литературных данных) обобщить собранный навык, опирающийся на многолетнюю предшествующую действие либо узнать степень разработанности той, либо другой задачи. В ходе проводившегося анкетирования нами предусматривались разные задачи.

Анкетирование и опрос проводились нами с целью обнаружения степени использования подвижных игр на занятиях физической культуры и тренировочных занятиях по лыжам. Для реализации этой задачи была разработана анкета, результаты на которую дали вероятность определить процентное использование на практике лыжных подвижных игр и их разновидностей.

Помимо представления письменных результатов на поставленные вопросы анкетирования в ряде случаев нами использовалась методология опроса, при которой интервьюируемым задавались вопросы схожие разработанным в анкете. В этом случае результаты фиксировались в соответствующих анкетных бланках [24].

2. Педагогические слежения.

Педагогические слежения за детьми детского сада, учащимися нулевых групп школ, педагогами детских садов и учителями проводились на всех этапах работы.

Обращалось внимание на применение подвижных игр на учебных занятиях по физической культуре и спорту. Исследовалось число разновидностей применяемых подвижных игр на лыжах на уроках физической культуры и тренировочных занятиях.

Проводилось слежение за методологией проведения лыжных подвижных игр. Также исследовались литературные источники, из которых «конструировались» самосильно. Проводилось постижение наличия зимних подвижных игр в учебных планах детских садов и нулевых группах 2 средних школ и в Федоровском районе

3. Экспертные оценки экспертов.

Данный способ использовался для сравнительного обзора данных, полученных в итоге применения разных способов, нами на всех этапах изыскания использовался способ экспертных оценок.

Обнаружение суждения экспертов проводилось в основном о действительности использования отдельных подвижных игр на лыжах, взятых их казахских, белорусских, узбекских, украинских, грузинских, грузинских народных подвижных игр для производительности их применения при овладении техникой лыжных ходов. В качестве специалистов привлекались: педагоги-педагога, тренеры команд по лыжным гонкам городов

4. Педагогический эксперимент.

В ходе простейшего педагогического эксперимента, проведенного на заключительном этапе изыскания, были предприняты попытки внедрения в практику новых, независимо «сконструированных» и переделанных из других видов спорта подвижных игр на лыжах. Эксперимент был произведен на лыжной базе ДЮСШ. Был представлен альманах подвижных игр на лыжах, для проведения на тренировочных занятиях лыжных подвижных игр.

В ходе педагогического эксперимента использовались педагогические слежения за применением лыжных подвижных игр на практике, а также опрос - интервьюирование, анкетирование и экспертные оценки экспертов физической культуры и спорта.

5. Простейшая математическая обработка полученных данных.

Для обработки фактического материала, полученного в итоге слежений, изысканий педагогического эксперимента, использовалась простейшая математическая обработка полученных данных [25].

Для приобретения средних величин разных статистических данных во всех случаях рассчитывались средние арифметические. А также определенные процентные соотношения полученных данных.

Изыскания проводились в несколько этапов. На заблаговременном этапе, в 2011-2012 учебном году. Позже определения научного интереса было начато постижение литературных источников. Позже знакомства с довольным числом литературных данных и обобщений разрозненных данных отечественного и зарубежного навыка по теме, были определены цель и задачи изыскания и начато олицетворение задач и обработка литературных данных отечественного и зарубежного навыка по теме изыскания, была разработана анкета, по средствам которой проводилось анкетирование и интервьюирование по вопросам анкеты преподавательского состава школ и тренерского состава ДЮСШ и тренеров других городов Казахстана и России. Целью проведения этого опроса являлось выяснение степени использования подвижных игр на лыжах и их многообразие на учебных и тренировочных занятиях зимой.

На втором этапе, в 2012-2013 гг. параллельно заключению изысканий вместе собранных, разрозненных литературных данных и формулированием итогов по обработке литературных источников было начато педагогическое слежение за используемыми подвижными играми в лыжном спорте. На данном этапе были начаты переработка и «проектирование» новых подвижных игр, взятых из других видов спорта. Так же велась работа по обнаружению вероятностей и действительности применения этих подвижных игр на практике. Так же продолжался сбор и суммирование данных анкетирования и интервьюирования. Приблизительно, в это же время определялись первые итоги по использованию подвижных игр в лыжном спорте, проводились экспертные оценки экспертов по действительности использования тех либо иных лыжных подвижных игр на учебных занятиях зимой. На этом же этапе были сделаны первые итоги по анкетированию и интервьюированию как в городах, так и в сельских районах Костанайской области.

В 2012-2013 гг., на завершающем этапе был проведен педагогический эксперимент - были предприняты попытки внедрения подвижных игр на лыжах в тренировочные занятия ОДЮШОР. По данным педагогического эксперимента были сделаны итоги. На этом этапе изыскания конкретизировались все итоги по полученным данным.

Следует указать, что этапы не имели отчетливых временных разграничений, и ряд способов (изыскание литературы, педагогического слежения, сбор экспертных оценок и др.) присутствовали на разных этапах изысканий, источников, анкетирования и интервьюирования, педагогического слежения, экспертных оценок экспертов и проведения простейшего педагогического эксперимента. Для комфорта проведения изыскания было самосильно составлено методическое пособие, содержащее следующие главы:

1.Характерные особенности подвижных игр на лыжах.

2.Воспитательное значение подвижных игр на лыжах.

3.Методология проведения подвижных игр на лыжах.

4.Систематизация игр на лыжах.

Дальше предлагается перечень подвижных игр на лыжах и на снегу, непринужденно собранные и приведенные в больше комфортный перечень для проведения нашего эксперимента.

1. АЗБУКА

ПОДГОТОВКА: Возраст - мл. школьный. Играющие - 2 команды по 8 - 10 человек.

Место - маленькая поляна с жестким снежным покровом.

Пособия - резерв снега на линиях старта.

ПРОВЕДЕНИЕ: Игроки обеих команд выстраиваются в шеренги на противоположных сторонах поляны лицом друг к другу; расстояние между ними 50 - 80 метров. Педагог называет букву алфавита (скажем - «А» ). это служит сигналом для начала игры. Игроки обеих команд устремляются к противоположной стороне поляны, пересекают линию старта, выстраивают названную букву из снега, делают поворот кругом и принимают упор присев. Команде, стремительней завершившей задание начисляется 1 очко. Игра проводится несколько раз. Выигрывает команда, набравшая большее число очков.

ОРГАНИЗАЦИОННО - МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Стартовать только позже сигнала. Дабы избежать соударения игроков, всякой команде определяется сторона перебежки, скажем, по правилам правостороннего движения. Не толкаться и не мешать друг другу. При повороте кругом усердствовать не сломать выложенную букву. Педагог буквы называет в произвольном порядке. Зачет ведется по последнему игроку команды.

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра совершенствует технику лыжных ходов, развивает наблюдательность, быстроту реакции, скоростные качества лыжника, специфическую ловкость.

2. Альпинисты

ПОДГОТОВКА: Возраст - старший дошкольный. Играющие - 2 команды по 8 - 10 человек. Место - маленький пологий склон. Пособия - 2 шнура длиной 10 метров.

ПРОВЕДЕНИЕ: Команды выстраиваются в колонны по одному у подножия склона, за всеобщей линией старта. На вершине склона проводится линия финиша, параллельно линии старта. По сигналу команды, держась за шнур правой рукой, устремляются к линии финиша. Выигрывает команда, конечный игрок которой прежде пересечет линию финиша

ОРГАНИЗАЦИОННО - МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Стартовать только по сигналу. Невозможно отпускать шнур. Дозволено удерживать шнур через одного правой - левой рукой.

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра совершенствует технику подъема в гору, развивает скоростные качества лыжника.

3. Байга

ПОДГОТОВКА: Возраст: 6 - 8 лет. Играющие, индивидуально 18 - 20 человек. Место - маленькая ровная поляна с жестким снежным покровом. Пособия - не требуются.

ПРОВЕДЕНИЕ: Играющие разбиваются парами и встают на линию старта так, дабы не мешать друг другу. Один из пары - «конь», он стоит впереди второго, вытянув палки назад - вниз, 2-й - «наездник», он стоит за первым, держа его за палки. По сигналу все пары начинают «прыжку» - бегут до линии финиша, находящейся в 50 - 80 м. от линии старта. Побеждает пара игроков, первой пересекшая линию финиша.

ОРГАНИЗАЦИОННО - МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Стартовать только по сигналу. Мальчуганы и девчонки соревнуются отдельно. Дозволено сделать смешанные пары («конь»-мальчуган, «наездник»-девчонка). Во время бега невозможно расцепляться. Не толкаться и не мешать друг другу. Зачет по второму игроку (по «наезднику») на финише.

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра совершенствует технику лыжных ходов, развивает скоростные качества и ловкость лыжника [26].

4. Бег на одной лыже.

ПОДГОТОВКА: Возраст - всякий. Играющие (без палок, на одной лыже) -индивидуально 10-15

человек. Место - маленькая ровная поляна с жестким снежным покровом.

Пособия - не требуются.

ПРОВЕДЕНИЕ: Играющие выстраиваются в шеренгу за всеобщей линией старта. В 25 - 30 м. параллельно линии старта проведена линия финиша. По сигналу игроки устремляются к финишу, скользя на одной лыже и отталкиваясь свободной ногой. Выигрывает игрок, достигший линии финиша первым.

ОРГАНИЗАЦИОННО - МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Стартовать только по сигналу. Не толкаться и не мешать иным игрокам.

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра содействует становлению быстроты, координации движений, развивает стабильность на лыже и ловкость.

5. Бег цепочкой

ПОДГОТОВКА: Возраст - 6-7 лет. Играющие - 2 команды по 8 человек.

Место - 2 параллельные, отменно укатанные, ровные лыжни протяженностью

300-500 м.

Пособия - не требуются.

ПРОВЕДЕНИЕ: Команды выстраиваются в колонны по одному за всеобщей линией старта (вся на своей лыжне). По сигналу первые игроки команд быстро бегут вперед типичным жанром, пока от преподавателя не последует команда: «Стой!». Вторые номера команд стартуют с того места, где остановился 1-й игрок команды и т.д. Выигрывает команда, оказавшаяся дальше от линии старта.

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Стартовать только по сигналу. По команде преподавателя: «Стой!» перестать движение и дождаться полной остановки лыж. Если кто - либо из играющих позже команды «Стой!» продвинется вперед на какое -либо расстояние, его следует воротить назад. Наоборот лыжного крепления проводится линия, она служит линией старта дальнейшего по номеру игрока команды. Позже пробежки игрок становится в конец колонны. Колонна (команда) продвигается медлительно за бегущими игроками команды вперед. Вторично игру проводить в противоположную сторону.

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра совершенствует технику классического хода, развивает скоростные качества, быстроту реакции, внимание и специфическую ловкость лыжников [27].

6. БЕГУЩИЙ КОКПАР

ПОДГОТОВКА: Возраст - средний и старший дошкольный. Играющие (без палок) - 2 команды по

8-10 человек.

Место - маленькая ровная поляна с жестким снежным покровом.

Пособия - кокпар (всякий предмет, скажем, шапка, варежка, шарф, кожаная

покрышка от мяча и т.п.)

ПРОВЕДЕНИЕ: Игроки команд выстраиваются через одного в шеренгу за линией старта. В 50 м. от старта посередине лежит на снегу кокпар. а в 300 - 500 м. проведена линия финиша. По сигналу игроки обеих команд бегут изученным жанром вперед к кокпару. Завладевший кокпаром продолжает движение вперед к финишу. Если игрока с кокпаром догоняет и осаливает игрок противоположной команды, кокпар переходит в руки конкурента, которого также может догнать и осалить игрок противоположной команды и забрать кокпар. Выигрывает команда, игрок которой доставит кокпар на линию финиша.

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Стартовать только по сигналу. Не толкаться и не мешать друг другу. Если конкурент догнал и осалил игрока с кокпаром, кокпар передается ему без сопротивления. Салить следует только рукой по туловищу, руки и ноги не в счет. Кокпар дозволено перебрасывать товарищам по команде (вперед и в сторону; назад невозможно). Если игрок с кокпаром перебросил его назад, кокпар переходит к конкуренту.

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра совершенствует технику лыжных ходов. развивает скоростные качества, внимание, ловкость лыжников.

7. БЕСПРИЗОРНЫЙ ЗАЯЦ

ПОДГОТОВКА: Возраст - всякий. Играющие - индивидуально 15 - 20 человек

Место - замкнутая, отменно укатанная лыжня протяженностью 50 - 150м Пособия - не требуются.

ПРОВЕДЕНИЕ: Играющие располагаются по каждой длине круга приблизительно на равном расстоянии друг от друга, втыкают лыжные палки в снег, по различные стороны лыжни и начинают вольно передвигаться по кругу переменным ходом (без палок). Преподаватель произвольно забирает одну пару палок. Сейчас лыжных палок - «домов» на одну пару поменьше чем играющих. По сигналу «зайцы» - игроки, обязаны занять один из домов (взять в руки пару лыжных палок). Оставшийся без дома заяц, получает штрафное очко. Выигрывают зайцы, которые не имеют штрафных очков.

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Невозможно задерживать движение проходя мимо домов. Игру дозволено проводить на выбывание - оставшийся без дома заяц выбывает из игры, взяв пару лыжных палок. Игра проводится 10-15 минут.

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра совершенствует технику попеременного хода. развивает наблюдательность, быстроту реакции, ловкость [28].

8. Белая палка

ПОДГОТОВКА: Возраст - дошкольный старший. Играющие (без палок) - 2 команды по 8 - 10 человек. Место - маленькая ровная поляна с жестким снежным покровом. Пособия - 2 палки длиной 20 -30 см., диаметром - 2 - 4 см.

ПРОВЕДЕНИЕ: в командах выбирают капитанов. Команды выстраиваются в шеренги за всеобщей линией старта. Капитаны с палкой в руках выходят вперед и становятся в метре от противоположной команды (перед ней).

По сигналу капитаны бросают палки как дозволено дальше вперед. Как только палка упадет на снег первые номера команд устремляются к палке конкурента, поднимают ее и стремительно возвращают капитану своей команды. Передавший палку стремительней приносит команде 1 очко. За тем за палкой бежит 2-й номер, 3-й и т.д. Побеждает команда, набравшая огромнее очков.

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: За палкой стартовать позже ее соприкосновения со снегом. Не толкаться и не мешать друг другу.

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра совершенствует технику лыжных ходов. развивает скоростные качества, быстроту реакции, внимание, дальность броска, ловкость.

9. Белки, норки, соболята

ПОДГОТОВКА: Возраст - дошкольный. Играющие - 2 команды по 3 человека. Место - замкнутая лыжня 50 -100 м. Пособия - не требуются.

ПРОВЕДЕНИЕ: Команды выстраиваются в колонны по одному насупротив друг другу у стартовых линий. Первые номера - «белки», вторые - «норки», третьи - «соболята».

По сигналу педагога: «Белки!», «Норки!» либо «Соболята!» игроки, получившие это наименование, выбегают на стартовую линию и бегут на лыжах типичным ходом полный круг по лыжне, позже чего становятся на свои места. Пришедшие первыми, приносят команде 2 очка, вторыми - 1 очко. После этого вызываются другие «зверьки». Игра проводится 3-4 раза, т.е. всякий игрок команды пробегает 3-4 круга по лыжне. Выигрывает команда, набравшая огромнее очков.

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Стартовать только по сигналу. Номера педагог называет произвольно, в любом порядке. Дозволено обговорить метод передвижения на лыжах.

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра совершенствует технику классического хода, развивает скоростные качества, внимание, быстроту реакции лыжника [29].

10. БЕЛЫЕ МЕДВЕДИ

ПОДГОТОВКА: Возраст - всякий. Играющие (без палок) - индивидуально 10-15 человек. Место - маленькая ровная поляна с жестким снежным покровом. Пособия - не требуются.

ПРОВЕДЕНИЕ: в центре поляны рисуется круг диаметром 3 метра - «льдина». Выбирают 2 «медведя».

Все остальные играющие вольно передвигаются по поляне. Медведи выходят на охоту, держа лыжную палку по различные стороны. Догнав кого - нибудь они усердствуют его осалить. Осаленного отводят на льдину.

После этого ловят второго игрока. Всякая пара пойманных, в свою очередь, становится медведями и так же, взявшись по различные стороны за лыжную палку, выходят на охоту. Выигрывают 2-3 игрока, которые остались непойманными.

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Салить дозволено только по туловищу, руки и ноги - не в счет. Медведям невозможно отпускать палку, т.е. расцепляться. Опять ставшие медведями не выходят на охоту до тех пор, пока не поймают еще пару игроков.

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра совершенствует технику лыжных ходов, развивает наблюдательность, ловкость.

11. БЕЛЫЙ - ЛЮТЫЙ, СЕРЫЙ - ЛЮТЫЙ

ПОДГОТОВКА: Возраст - младший и средний дошкольный. Играющие (без палок) - 2 команды

по 8 - 10 человек.

Место - маленькая ровная поляна с жестким снежным покровом.

Пособия - не требуются.

ПРОВЕДЕНИЕ: Команды выстраиваются в шеренги наоборот друг друга на края площадки, на расстоянии 25 - 30 м.

Одна команда обращается к иной со словами: «Белый лютый, серый лютый, кого из нас выбираешь?»

Вторые отвечают (скажем): Игоря. Позже этого Игорь подбегает к первой команде, проходит по строя и осаливает одного из конкурентов, позже чего удирает в свою шеренгу.

Осаленный конкурент, в свою очередь, пытается догнать и осалить Игоря. Если ему это получается, он забирает Игоря в свою команду. Если нет, то переходит в шеренгу конкурентов. Побеждает команда, имеющая огромнее «пленных».

ОРГАНИЗАЦИОННО - МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: В роли вызываемого должен побывать всякий игрок. Игра продолжается до тех пор. пока весь игрок не поучаствует в игре двукратно.

Если вызываемого игрока не осалили, то вызывает та команда, которая взяла «невольника». Салить только по туловищу, руки и ноги - не в счет. ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра совершенствует технику лыжных ходов, развивает скоростные качества, быстроту реакции, внимание, ловкость лыжника.

12. БЕСШАЖНЫЕ ГОНКИ

ПОДГОТОВКА: Возраст - всякий. Играющие индивидуально 15 -20 человек.

Место - отменно укатанная замкнутая лыжня протяженностью 200 м. Пособия - не требуются.

ПРОВЕДЕНИЕ: Лыжники поочередно стартуют, усердствуя не сделать ни одного шага ногами, а только за счет толчков палками передвигаются по кругу.

Игра продолжается заданное время, в зависимости от возраста и яруса подготовки занимающихся, скажем 20 минут. Выигрывают те. кто не нарушая правил смог проскользить дальше других.

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Стартовать только по сигналу. Сделавший шаг ногой выбывает из игры и передвигается за кругом. Догнавший впереди идущего умоляет лыжню и продолжает движение. Сзади же идущий (уступивший лыжню) так же продолжает игру.

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра развивает скоростно - силовые качества лыжника, совершенствует технику одновременного бесшажного хода, закрепляет технику толчка руками, развивает выносливость [30].

13. БРОСАЙ ДАЛЬШЕ

ПОДГОТОВКА: Возраст - от 7 до 10 лет. Играющие - индивидуально 15-18 человек. Место - маленькая ровная поляна с жестким снежным покровом. Пособия - снежки (их число равно числу человек).

ПРОВЕДЕНИЕ: Все играющие со снежком в руках выстраиваются в шеренгу за всеобщей линией старта. По сигналу все игроки поочередно бросают рукой снежок, как дозволено дальше Чей снежок оказался ближе к играющим, тот игрок подготавливает поляну, разравнивая ее лыжами для продолжения игры, а сам выбывает из игры. Играющие вновь лепят себе снежки, и игра продолжается. Выигрывает игрок, тот, что в ходе игры остался один, он самый наилучший, дальше всех бросавший снежки.

ОРГАНИЗАЦИОННО - МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Исполнять броски поочередно. При выполнении броска не допускать переступания через линию. Не мешать друг другу. Поляну подготавливает выбывший игрок, разравнивая ее лыжами.

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра содействует становлению баланса, совершенствует технику метания, служит в качестве аттракциона и разгрузки позже бега на лыжах на время.

14. КИНУТЬ КУШАК

ПОДГОТОВКА: Возраст - всякий дошкольный. Играющие - 2 команды по 8 - 10 человек.

Место - маленькая поляна с жестким снежным покровом.

Пособия - кушак (ремень, шарф)

ПРОВЕДЕНИЕ: Обе команды выстраиваются в шеренги за линиями старта (в «домах») наоборот друг друга на расстоянии 50 -60 м. друг от друга. Всякий игрок обеих команд имеет свой порядковый номер.

Кушак (ремень, шарф) находится в центре поляны на равном расстоянии от команд. Начальник произвольно называет цифру; игроки, имеющие данный порядковый номер устремляются вперед изученным жанром, тяготясь первым овладевать кушаком.

Завладевший кушаком устремляется за конкурентом, усердствуя почаще пятнать его кушаком, пока тот не пересечет линию «дома».

Помощник подсчитывает число ударов кушаком по конкуренту. Позже того как конкурент пересечет линию «дома», саливший его кушаком бросает его в конкурента и повернувшись на 180 градусов устремляется к своему «дому», а конкурент. подняв кушак, преследует его и так же усердствует почаще салить кушаком удирающего.

Помощник так же подсчитывает число ударов кушаком по конкуренту. Дальше начальник называет новую цифру и игра продолжается до тех пор, пока весь игрок не примет участие в игре. Выигрывает команда, большее число раз осалившая конкурента.

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Кушак не должен быть твердым. Салить кушаком только по туловищу конкурента. Позже того, как конкурент пересек линию «дома», салить его невозможно.

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра развивает скоростные качества лыжника, внимание, быстроту реакции, ловкость, совершенствует технику лыжных ходов [31].

15. БУДЬ ВНИМАТЕЛЕН

ПОДГОТОВКА: Возраст - средний и старший дошкольный. Играющие - индивидуально 8-10 человек. Место - замкнутая лыжня протяженностью 50 - 60 метров. Пособия - свисток.

ПРОВЕДЕНИЕ: Игроки вольно передвигаются попеременным ходом по кругу, отталкиваясь палками (кисти из петель вынуть).

По сигналу (2 свистка) игроки, не останавливаясь, перехватывают палки за середину, и, теснее не отталкиваясь ими, продолжают движение по лыжне. По второму сигналу (3 свистка) они продолжают скользить по лыжне, перехватывая палки за концы и опять отталкиваясь ими.

По третьему сигналу (1 свисток) игроки, продолжая скользить, соединяют обе палки двумя руками за спиной. Допустившие ошибку наказываются штрафным очком. Выигрывают игроки, получившие поменьше штрафных очков.

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Сигналы подавать в ра последовательности. Допустивший ошибку поднимает обе палки вверх (дабы в.. преподаватель). Следить за толчками ногами (дабы толчки были завершенными).

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра совершенствует технику толчка ногами. развивает внимание, быстроту реакции, содействует становлению честности, совершенствует технику попеременного хода.

16. БУКСИРЫ

ПОДГОТОВКА: Возраст - всякий дошкольный. Играющие - 5 - 6 команд по 2 человека.

Место - маленькая ровная поляна с жестким снежным покровом. Пособия - 5 - 6 веревок длиной 5-6 метров.

ПРQBEДЕНИЕ: Играющие распределяются на пары приблизительно равные по силам.

Всей паре дается веревка. 2-й номер пары «запрягает» своего компаньона, надевая веревку ему на шею и пропуская ее под руками. Свободные концы веревки он берет в руки.

Палки только у первых номеров. Пары выстраиваются за всеобщей линией старта. В 30 - 50 м. параллельно линии старта проведена линия поворота. По сигналу первые номера буксируют вторые до линии поворота. На линии лыжники меняются ролями и возвращаются обратно к линии старта. Выигрывает пара, первой пересекшая линию старта.

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Стартовать только по сигналу. Невозможно помогать буксирующим. Веревку дозволено закреплять за поясом. Зачет финиша ведется по второму игроку.

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра совершенствует технику лыжных ходов с утяжелением, развивает скоростные качества и силовую выносливость лыжника [32].

17. УРАГАН

ПОДГОТОВКА: Возраст - всякий дошкольный. Играющие - 2 команды по 8 человек. Место - маленькая ровная поляна с жестким снежным покровом. Пособия - 2 флажка.

ПРОВЕДЕНИЕ: Команды выстраиваются в шеренги за всеобщей линией старта. В 50 - 6- м. параллельно линии старта устанавливаются 2 флажка. Игроки обеих команд исполняют условные задания по команде педагога: «Ливень!» - поворот на месте переступанием, «Ветер!» - имитация попеременного хода, «Молния!» - имитация техники одновременного одношажного хода, «Снег!» - имитация техники бесшажного хода.

По команде «УРАГАН!» игроки обеих команд бегут изученным жанром до линии флажков, разворачиваются на 180 и финишируют на линии старта. Выигрывает команда, конечный игрок которой прежде пересек линию финиша.

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Расстояние между игроками в шеренге 1.5 - 2 м. Не толкаться и не мешать друг другу. Стартовать только позже слова «УРАГАН»

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра совершенствует технику лыжных ходов, закрепляет технику поворота на месте переступанием, развивает внимание, быстроту, реакции, закрепляет технику бесшажного и попеременного хода.

18. СТРЕМИТЕЛЬНАЯ КОМАНДА

ПОДГОТОВКА: Возраст - всякий дошкольный. Играющие -2-3 команды по 6 - 8 человек. Место - маленькая ровная поляна с жестким снежным покровом. Пособия - не требуются.

ПРОВЕДЕНИЕ: Команды выстраиваются в колонны по одному за всеобщей линией старта с промежутком 3 - 5 м.

В 60 - 80 м. от линии старта - линия финиша. По сигналу первые номера команд устремляются коньковым ходом к финишу.

Пришедший на финиш первым, приносит своей команде 4 очка, вторым - 2 очка, третьим - 1 очко. Так же по сигналу стартуют вторые номера команд, третьи и т.д. номера. Выигрывает команда, набравшая большее число очков.

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Стартовать только по сигналу. Не толкаться и не мешать друг другу. При передвижении на огромный скорости специальное внимание обращать на законченность движений (полное выпрямление рук и ног при отталкивании)

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра развивает скоростные качества лыжника, внимание, быстроту реакции, совершенствует технику конькового хода [33].

19. СТРЕМИТЕЛЬНЫЕ ТРОЙКИ

ПОДГОТОВКА: Возраст - всякий дошкольный. Играющие - 4 команды по три человека.

Место - 3 замкнутые лыжни (одна в иной) с промежутком по 3 м. Пособия - не требуются.

ПРОВЕДЕНИЕ: Прочерчиваются линии старта - начальная позиция всей тройки. 1-игрок - на внутренней лыжне. 2 - игрок - на средней лыжне, 3 - игрок (самый бывалый) -на внешней. Все игроки лицом к центру. По сигналу первые и третьи номера в тройках делают поворот направо, вторые - налево и устремляются изученным жанром по своей лыжне. Лыжники всей тройки усердствуют как дозволено стремительней возвратиться на свои места, проехав круг, и принять бывшее расположение. Выигрывает команда, прежде вернувшаяся в начальное расположение.

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Стартовать сурово по сигналу. При повторе дозволено передвигаться в иную сторону. Дозволено предпочесть один для всех метод передвижения. Не толкаться и не мешать друг другу.

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра совершенствует технику лыжных ходов, содействует становлению скоростных качеств лыжника, развивает быстроту реакции лыжника, развивает быстроту реакции на сигнал, совершенствует технику поворота на месте.

20. Подними предмет.

ПОДГОТОВКА: Возраст - средний и старший дошкольный. Играющие (без палок) - 2 команды по 8 - 10 человек. Место - маленький склон. Пособия - флажки, палки, кубики 20 - 40 штук.

ПРОВЕДЕНИЕ: Команды выстраиваются в колонны по одному на вершине склона за всеобщей линией старта. По склону расставлены флажки, палки, кубики. По сигналу игроки обеих команд поочередно спускаются со склона, усердствуя поднять со снега как дозволено огромнее предметов.

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Игроки участвуют в состязании 1 раз. Дистанция между игроками 5 м. спуск со склона не задерживать. Вывалившийся из рук игрока предмет считается не поднятым. Игру дозволено проводить индивидуально.

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра развивает стабильность на лыжах, координацию движений, закрепляет и совершенствует навыки спуска со склона [34].

21. Поезда

ПОДГОТОВКА: Возраст - всякий дошкольный. Играющие - 2 - 4 команды по 6 - 8 человек. Место - ровная поляна с жестким снежным покровом. Пособия - не требуются.

ПРОВЕДЕНИЕ: Команды выстраиваются в колонны по одному за всеобщей линией старта. В 40 - 50 м. проводится линия финиша. По сигналу команды в форме «поезда» (взяв за концы палки впередистоящего игрока) нога в ногу скользят до линии финиша.

Выигрывает команда конечный игрок в цепи, которой первым пересечет линию финиша, при этом не разорвав цепи.

ОРГАНИЗАЦИОННО - МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Стартовать только по сигналу. Команда, разорвавшая цепь поезда, выходит из игры. Команде усердствовать идти в ногу.

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра развивает координацию движений, согласованность в действиях, совершенствует технику лыжных ходов [35].

22. ПО ЗВЕРИНЫМ СЛЕДАМ

ПОДГОТОВКА: Возраст - старший дошкольный. Играющие - 3 команды по 8-10 человек. Место - лес. Пособия - вырезанные из фанеры следы звериных.

ПРОВЕДЕНИЕ: Первые две команды обязаны иметь вырезанные из фанеры и надевающиеся на палки следы таких звериных, как медведь, лось, волк, лиса, заяц.

Первая команда уходит в лес. остальные катаются с горок либо тренируются на круговой лыжне. Войдя в лес (2-3 человека, в зависимости от числа следов-меток) оставляют на снегу следы одного из зверей, скажем лисицы, через 100-200 м след лисицы сменяется следом лося, после этого иного звериного и т.д.

Сделав в лесу кольцо протяженностью в 2-3 км, ребята возвращаются. Через 15 мин позже первой команды выходит вторая. Ее задача повторить тот же путь и возвратиться назад, но не больше чем на 30 мин позднее первой. Впрочем, игроки 2-й команды не примитивно идут по следам, а так же оставляют следы на снегу, но не произвольно, а в зависимости от того, чей след оставлен предшествующей группой. Если, скажем, оставлен след лисицы, то ребята ставят сзади след волка либо медведя. След зайца они ставит не могут, потому что заяц преследовать лису не побежит.

Таким образом, за лосем не может бежать лиса, а за волком - заяц и т.д. Задача третьей команды, которая отправляется в лес через 15 мин позже 2-й, - идти по следам ушедших в лес товарищей, проверяя, правильно ли вторая команда оставляла свои следы, продвигаясь за первой. Третья команда также должна возвратиться к месту сбора, но не позднее чем через 20 мин позже 2-й. Победитель в этой игре определяется дальнейшим образом: первая команда выигрывает в том случае, если вторая и третья команды не уложились вовремя, вторая команда считается победительницей, если она опередила график. А если случится, что обе команды (вторая и третья) придут досрочно, то победительницей считается команда, показавшая лучшее время.

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Игра начинается по сигналу начальника. В ходе соревнования с игроками идут посредники, которые проверяют правильность оставляемых ими следов. По возвращении вторая команда извещает, в каком порядке и какие следы оставляла первая команда, а ребята из третьей группы дают оценку действиям своих предшественников. Если какая-нибудь команда перепутала следы, то она считается проигравшей, самостоятельно от времени, которое затратила на движение по лесу.

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра развивает скорость логичного мышления, быстроту реакции на зрительный сигнал, совершенствует технику передвижения на лыжах и скорость передвижения на них.

23. поймай меня

ПОДГОТОВКА: Возраст - всякий дошкольный. Играющие (без палок) - индивидуально 8-20 человек. Место - ровная поляна с жестким снежным покровом. Пособия - не требуются.

ПРОВЕДЕНИЕ: Игроки размещаются за линией «дома» на одной стороне поляны. На противоположной в 40 - 50 м находятся 2-3 «ловца». Ловцы сговариваются между собой какие лыжные движения (скажем, элементы техники лыжных ходов) они будут показывать.

Выезжают на середину поляны и исполняют их. Остальные играющие наблюдательно отслеживают за ними.

Исполнив обговоренные движения ловцы уходят, а отслеживавшие выезжают из «дома», подъезжают к тому месту, где были ловцы и повторяют их движения. По сигналу педагога: «Ловцы!», ловцы ловят удирающих к линии дома игроков. Тех, кого осалили забирают в «плен» к ловцам. Выигрывают игроки, которых не забрали в плен ловцы.

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Команда учителем подается во время выполнения игроками лыжных движений. За линией дома салить невозможно. Салить рукой по туловищу (руки, ноги, голова не в сет).

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра развивает внимание, координацию движений, быстроту реакции, скоростные качества лыжника, совершенствует технику лыжных ходов [35].

24. ПОКАТАЙ МЕНЯ

ПОДГОТОВКА: Возраст - всякий. Играющие (без палок) - 4 - 6 команд по 3 человека. Место - ровная поляна с жестким снежным покровом. Пособия - 4 - 6 санок (по 1 на команду).

ПРОВЕДЕНИЕ: Игроки делятся на команды: 1 девчонка и 2 мальчугана. Девчонки садятся на санки, а мальчуганы буксируют их. Команды выстраиваются за всеобщей линией старта. По сигналу команды устремляются к линии финиша, расположенной в 50 - 60 м от них. Выигрывает команда первой пересекшая линию финиша.

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Стартовать только по сигналу. Невозможно девчонкам помогать буксирующим. Финиш по санкам.

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра развивает координацию движений, стабильность на лыжах, быстрот передвижения на лыжах с отяжелением.

25. Попрыгунчики

ПОДГОТОВКА: Возраст - всякий дошкольный. Играющие - 2 команды по 6 - 8 человек. Место - ровная поляна с жестким снежным покровом. Пособия - 10 флажков.

ПРОВЕДЕНИЕ: Команды выстраиваются в колонны по одному за всеобщей линией старта. Перед всей командой через всякие 10 м друг от друга устанавливают 5 флажков. По сигналу первые игроки команд устремляются вперед и, проходя мимо флажков, исполняют прыжок на лыжах. Добежав до последнего флажка огибают его и таким же методом возвращаются к команде, передавая эстафету рукой по плечу дальнейшему игроку и т.д. выигрывает команда, конечный игрок которой первым пересечет линию старта.

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Стартовать только по сигналу. Прыжки исполнять сурово наоборот флажков с отрывом обеих лыж от снега. Огибать поворотный флажок справа. Эстафету передавать касанием правой руки по правому плечу товарища. Прыжок на лыжах исполнять в движении.

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра развивает координацию движений, быстроту, совершенствует технику поворота на лыжах в движении, технику прыжка на лыжах в движении, технику лыжных ходов [36].

26. КОНЕЧНЫЙ ВНЕ ИГРЫ

ПОДГОТОВКА: Возраст - всякий дошкольный. Играющие - 2 команды по 6 - 10 человек. Место - ровная поляна с жестким снежным покровом. Пособия - 2 флажка.

ПРОВЕДЕНИЕ: Команды выстраиваются в шеренги за всеобщей линией старта. В 50 - 60 м -линия поворота, обозначенная флажками на флангах. По сигналу игроки обеих команд бегут до поворотной линии изученным жанром, делают поворот и возвращаются обратно. Прибежавший последним выбывает из игры. Игра проводится 10 раз, после этого подсчитываются игроки в всей команде. Выигрывает команда, в которой осталось огромнее игроков.

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Стартовать только по сигналу. Не толкаться и не мешать друг другу. Дозволено обговорить жанр передвижения на лыжах. Поворот исполнять сурово за линией обозначенной на флангах флажками. Игру дозволено проводить до полной победы, пока все игроки одной команды не выйдут из игры.

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра развивает скоростные качества лыжника, совершенствует технику лыжных ходов.

27. ПОСТРОЙ ЗВЕЗДУ

ПОДГОТОВКА: Возраст - всякий дошкольный. Играющие - 2 команды по 10 человек. Место - ровная поляна с жестким снежным покровом.

Пособия - 2 флажка.

ПРОВЕДЕНИЕ: Команды выстраиваются в колонны по одному за всеобщей линией старта. В 50 - 80 м наоборот всей команды устанавливают флажок. По сигналу стартуют первые игроки команд, добегают до флажка, ложат лыжную палку на снег и возвращаются к своей команде, передавая эстафету дальнейшим игрокам. Игра продолжается до тех пор, пока команда всецело выложит на снегу из лыжных палок звезду. Выигрывает команда прежде завершившая задание.

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Стартовать только по сигналу. Эстафету передавать касанием правой руки по плечу товарища. Учитывается и красота построенной звезды.

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра развивает быстроту реакции, скоростные качества лыжника, приучает к коллективным действиям, совершенствует технику лыжных ходов [36].

28. ПОСТРОЙТЕ МОСТ

ПОДГОТОВКА: Возраст - средний и старший дошкольный. Играющие - 2 команды по 6 - 10 человек. Место - ровная поляна с жестким снежным покровом. Пособия - 2 флажка.

ПРОВЕДЕНИЕ: Команды выстраиваются в колонны по одному за всеобщей линией старта. В 50 - 60 м наоборот всей команды установлен флажок. По сигналу первые игроки команд бегут изученным жанром до флажка и сразу за ним выстраивают «мост», после этого вторые игроки, проходят под мостом (между пачками и игроком) и выстраивают сразу за ним мост и т.д. конечный игрок проходит самый длинный путь под мостами, после этого командует: «Встать!» и все игроки устремляются к линии старта и выстраиваются в колонну по одному. Выигрывает команда, сделавшая это стремительней.

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Стартовать только по сигналу. Следующий игрок стартует только позже того, как предшествующий возвел мост. Мост отменнее строить пошире, для лучшего его прохождения. Завершив построение, 1-й игрок поднимает правую руку вверх.

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра развивает внимание, быстроту реакции, скоростные качества лыжника, координацию движений, совершенствует технику лыжных ходов.

29. ПОЯС

ПОДГОТОВКА: Возраст - средний дошкольный. Играющие - 2 команды по 6 - 10 человек. Место - ровная поляна с жестким снежным покровом. Пособия - пояс (ремень, шарф).

ПРОВЕДЕНИЕ: Команды выстраиваются в шеренги на расстоянии 15 20 м. начальник передает пояс одному из игроков, тот, что проходя за спинами конкурентов, неприметно бросает его за спиной одного из них и, продолжая бег, устремляется к своей команде.

Тот игрок, за спиной которого кинут пояс, подымает его и догоняет водящего, пытаясь его осалить до того, как тот встанет в строй своей команды. Если осалит, то

30. ТЯГУНЫ

ПОДГОТОВКА: Возраст - всякий. Играющие - 4 - 5 команд по 3 человека.

Место - маленькая ровная поляна с жестким снежным покровом. Пособия - не требуются.

ПРОВЕДЕНИЕ: Команды выстраиваются за всеобщей линией старта. В 50 - 80 м - линия финиша. Один игрок приседает, вытягивает палки вперед, а два его компаньона по команде, встав впереди, берутся за его палки (один за левую, иной - за правую). По сигналу команды движутся вперед, т.е. впереди стоящие игроки команды тянут своего товарища за палки. Побеждает команда, первой пересекшая линию финиша.

ОРГАНИЗАЦИОННО - МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Стартовать только по сигналу. Присевшему игроку команды, которого тянут за палки, невозможно вставать. Не толкаться и не мешать друг другу. Тащившие игроки имеют по одной лыжной палке, которой толкаются, в иной руке у них лыжная палка игрока, которого они за нее тянут. Зачет на финише ведется по последнему игроку (которого тянут за лыжные палки).

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра развивает координацию движений, быстроту передвижения с отягощением.

31. СЛОЖНАЯ ДОРОГА

ПОДГОТОВКА: Возраст - ср. и ст. дошкольный. Играющие - индивидуально.

Место - замкнутая лыжная трасса длиной около 1 км, разбитая на 6 участков.

Пособия - не требуются. ПРОВЕДЕНИЕ: Устанавливают метод передвижения на всем участке, возможен:

- попеременный двухшажный ход:

- попеременный типичный ход без палок (палки удерживать за середину);

- скоростной вариант одновременного классического хода;

- одновременный бесшажный ход:

- одновременный двухшажный коньковый ход:

- коньковый ход без отталкивания палками.

Допустимы и другие задания на участках - этапах, включая применение методов подъемов, спусков, торможений поворотов, если трасса проложена на пересеченной местности.

Лыжникам дают всеобщий старт. На всяком участке применяют данный метод передвижения. Побеждает игрок, тот, что, одолев все сложности, стремительней всех придет к финишу.

ОРГАНИЗАЦИОННО - МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: На всем участке - этапе применять только данный метод передвижения. Разрешен обгон на трассе. ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра совершенствует технику лыжных ходов и смену лыжных ходов.

32. У КАКОЙ ЕЛКИ ПОМЕНЬШЕ ВЕТВЕЙ

ПОДГОТОВКА: Возраст - ср. и ст. дошкольный. Играющие (без палок) - 2 команды по 6 -8 человек.

Место - маленькая ровная поляна со свежевыпавшим, но не глубоким снегом.

Пособия - 2 флажка.

ПРОВЕДЕНИЕ: Игроки команд выстраиваются в колонны по одному за всеобщей линией старта. В 40 - 50 м наоборот всей команды - флажок. По сигналу первые игроки команд бегут коньковым ходом (усердствуя сделать как дозволено поменьше отталкиваний ногами), огибают флажок и возвращаются обратно. В игру вступает 2-й игрок. Он усердствует след в след пройти дистанцию и т.д. Выигрывает команда, первой завершившая эстафету и с наименьшим числом «ветвей на елке» - с наименьшим числом разветвлений следов на снегу.

ОРГАНИЗАЦИОННО - МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Стартовать первым участникам только по сигналу. Очередным игрокам сигналом к старту служит пересечение предыдущим игроком линии старта. Следить за стартом игроков. Возвращаться к команде надобно отъехав немножко в сторону, дабы не затоптать следы на снегу. Огибать флажок и передавать эстафету справа. Следует принимать во внимание, как число ветвей, так и время выполнения задания.

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра совершенствует технику конькового хода, содействует овладению отталкиванием скользящим упором, развивает координацию движений, стабильность на лыжах, баланс.

33. УСКОРЕННЫЙ ХОД

ПОДГОТОВКА: Возраст - всякий. Играющие - 2 команды.

Место - поляна с жестким снежным покровом.

Пособия - не требуются.

ПРОВЕДЕНИЕ: Команды строятся в колонны на расстоянии длины палки. Вся колонна рассчитывается по порядку номеров. Начальник занимает место сбоку. Он громко называет какой - либо номер. Два игрока с этим номером теперь же выходят из колонны на внешнюю сторону лыжни. Остальные игроки с предельной скоростью устремляются вперед. Игрок, вышедший в сторону, пропускает свою команду, которая ускоряет ход, и, как только конечный лыжник поравняется с ним, стремительно становится в конец колонны. Очко присуждается той команде, игрок которой первым занял место в конце колонны. Через 1 - 2 мин, когда лыжники выровняют дистанцию, начальник продолжает вызов номеров. Побеждает команда набравшая огромнее очков. ОРГАНИЗАЦИОННО - МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Игра начинается по сигналу начальника. Номера за вызванными лыжниками сохраняются. Игра прекращается, когда все номера по одному разу (либо по два) были вызваны начальником. ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Игра развивает скоростные качества лыжника. быстроту реакции на слуховой сигнал.

...