Управление системой многолетней подготовки дзюдоистов с помощью методов моделирования и программирования

при практическом воспроизведении изучаемой образной модели, на татами против реального соперника, который может быть более высокой весовой категории.

Для успешной реализации этих двух форм усвоения изучаемого материала от занимающегося требуется максимум внутренней мыслительной активности, что при «традиционном» методе создать довольно сложно. По мере подготовки и приобретения опыта у спортсменов постепенно стирается психологическая «грань», но появляется проблемная ситуация между теоретической и практической моделью в непосредственной соревновательной деятельности, поскольку тренер-педагог может определить наиболее реально качество усвоения изучаемого материала только в условиях участия спортсмена в соревнованиях, когда исправить недостатки в подготовке бывает уже поздно.

Становление высшего спортивного мастерства дзюдоиста, представляет многолетний процесс, с большим количеством различных педагогических компонентов, влияющих на физическое, психологическое, морально-волевое и интеллектуальное состояние занимающегося. Многолетний процесс затрагивает не только развитие физических качеств, приобретение технических навыков, но и становление личности в различные возрастные периоды жизни спортсмена.

Для того чтобы представить весь этот цикл подготовки, мы разработали педагогическую модель как образец учебно-тренировочного процесса.

Оптимальным возрастом для занятий борьбой дзюдо является время когда организм человека заканчивает своё формирование и начинается рост в пропорциях и физиологическое развитие физических качеств. Это начинается в семи летнем возрасте.

Фундаментальной основой является блок физической подготовки, общая направленность которой позволяет подготовить организм занимающегося к регулярным нагрузкам. Обще развивающая физическая подготовка специальной направленности помогает подготовить спортсмена к обучению техническим действиям. Общая специальная физическая подготовка позволяет спортсмену освоить сложную программу технико-тактических действий. Специальная физическая подготовка позволяет применять весь сложный технико- тактический арсенал дзюдо в практических условиях.

Блок технической подготовки состоит из приёмов, разрешённых правилами дзюдо, защит, позволяющих противостоять применению этих приёмов. Контрприёмов, позволяющих перейти от защиты к атаки. Комбинаций, связывающих весь технический арсенал дзюдо в единую логическую связь. И схваток являющихся интегральной формой технической подготовки по практическому применению арсенала дзюдо.

Блок тактической подготовки позволяет приобрести спортсменам навыки по применению приёмов, проведению схваток, подготовки и участию в соревновании.

Психологическая подготовка направлена на развитие у занимающихся смелости, устойчивости к психологическим факторам, надёжности психических качеств, стабильности психологических процессов.

Для освоения большого объёма учебно-тренировочного процесса необходима организация научно обоснованного восстановления, которое должно обеспечивать отдых после тренировки, микроцикла, мезоцикла и макроцикла.

Для организации управления многолетним процессом подготовки дзюдоистов, целесообразно организовать контроль, позволяющий определить степень влияния физических нагрузок и освоение технического арсенала дзюдо. Контроль должен быть срочный - определяющий нагрузку упражнения, текущий определяющий влияние тренировки, оперативный позволяющий определить влияние нескольких тренировок и этапный определяющий состояние спортсмена после реализации тренировок определённого периода.

Для сознательной реализации всей программы подготовки дзюдоиста необходимо вооружить его теоретическими знаниями по истории дзюдо, медико-биологическим вопросам, биохимическим процессам, возникающим в ходе тренировок и педагогическим аспектам подготовки.

В этом отношении использование метода психологического моделирования с созданием проблемной ситуации повышает возможность действенного управления учебно-тренировочным процессом, являясь той системой, которая основывается на главных закономерностях развития творческого мышления занимающихся. В наших исследованиях создание принципиальной ситуации в сочетании с «традиционными» методами подготовки является главным элементом системы качественной интенсификации обучения.

3.2 Исследование динамики показателей физической подготовленности юных дзюдоистов (12-13лет) до начала основного эксперимента под влиянием скоростно-силовой подготовки

Данный эксперимент проводился в течение года. Основной целью констатирующего эксперимента было: определение общего уровня скоростно-силовой подготовленности испытуемых в условиях учебно-тренировочного процесса юных дзюдоистов. Для проведения эксперимента были созданы два отделения: первое отделение экспериментальное состоящее из 2-х возрастных и квалификационных групп общей численностью 40 человек. Второе отделение - контрольное состояло также из 2-х групп с общей численностью 40 человек. Общее количество испытуемых прошедших тестирование перед основным экспериментом составило 80 спортсменов. Данный эксперимент включал в себя 12 и 26 недельные циклы состоящих из блоков тренировочных заданий скоростно-силовой направленности при этом каждая четвёртая неделя согласно условиям эксперимента отводилась на реабилитацию.

В первую неделю применения средств скоростно-силовой направленности все изучаемые показатели физической подготовленности увеличились. После второй недели увеличение незначительное, после третьей недели показатели незначительно снизились. После четвёртой недели, направленной на восстановление организма, все показатели педагогического тестирования возросли.

После проведения пятой и шестой недель концентрированной скоростно-силовой подготовки показатели физической подготовленности возросли. В данных полученных после проведения седьмого цикла отмечено снижение показателей физической подготовленности которое, было более значительным, чем после третьей недели. Показатели восьмого недельного цикла (поддерживающе-восстановительного) в тестах физической подготовленности увеличились, но в существенно меньшей степени, чем после четвертого цикла.

После проведения двенадцатой недели применения средств скоростно-силовой подготовки спортсмены были обследованы на тензодинамографической платформе и качельно-маятниковой установке.

В динамике показателей на тензодинамографической платформе и качельно-маятниковой установке, характеризующих скоростно-силовые качества спортсменов, после двенадцатой недели применения скоростно-силовой подготовки отмечается тенденция к их снижению.

Анализируя динамику физической подготовленности в циклах преимущественно скоростно-силовой направленности, мы пришли к заключению, что в каждом четырех-недедьном цикле после первоначального увеличения показателей скоростно-силовой подготовленности наблюдается их снижение в конце третьей, седьмой и одиннадцатой недель, а в конце четвертой, восьмой и двенадцатой отмечается прирост результатов.

Было отмечено незначительное увеличение показателей физической подготовленности спортсменов после восьмой недели применения средств скоростно-силовой направленности и значительное уменьшение (во многих случаях до исходного, а в некоторых случаях ниже исходного уровня) показателей тестирования в конце двенадцатой недели позволяют предположить, что применение тринадцатой недели концентрированной скоростно-силовой подготовки нецелесообразно, так как возможен срыв адаптационных перестроек.

Таким образом, значительное ухудшение показателей физической подготовленности дзюдоистов в конце двенадцатой недели свидетельствует о том, что на организм спортсмена оказано достаточно интенсивное воздействие средств скоростно-силовой подготовки и можно приступать к изучению отставленного тренировочного эффекта.

3.3 Продолжительность отставленного тренировочного эффекта скоростно-силовой подготовки до 26 недель

В результате проведения исследования динамики физической подготовленности 12-недельной концентрации скоростно-силовой подготовки мы смогли установить некоторое улучшение всех изученных показателей физической подготовленности дзюдоистов. После проведения математической обработки полученных материалов было установлено: все показатели физической подготовленности в период реализации ОТЭ достоверно увеличиваются до 12-ой недели, мы продолжили эксперимент до 26 недель.

После 12-ой, 19-ой, 26-ой и 27-ой недель проводилось обследование спортсменов на тензодинамографической платформе и качельно-маятниковой установке, которое выявило достоверное улучшение всех показателей скоростно-силовой подготовленности спортсменов к 26-ой неделе (табл. 6).После проведения 26-ти недельного исследования ОТЭ, на 27 неделе наблюдалось некоторое улучшение показателей тестирования скоростно-силовой подготовленности на тензодинамографической платформе и качельно-маятниковой установке, которое свидетельствует о прекращении последствия выполняемых на этапе концентрации скоростно-силовых нагрузок.

Таким образом, после 12-недельной скоростно-силовой нагрузки отставленный тренировочный эффект наблюдается на протяжении 4-х недель, в ходе реализации которого показатели тестирования физической подготовленности прогрессивно увеличиваются.

Периодичность обследования определялась на основании данных Ю.В. Верхошанского [60] о продолжительности периода реализации отставленного тренировочного эффекта. При этом первое обследование мы планировали в середине этого этапа, то есть на 19-ой недели.

Анализ результатов исследования показал, что в период реализации ОТЭ у спортсменов статистически достоверно увеличились показатели силовой и скоростно-силовой подготовленности.

На основании проведенного исследования можно охарактеризовать основные положения реализации ОТЭ в подготовке юных дзюдоистов:

1. При использовании средств скоростно-силовой подготовки в течение 12-ти недель период реализации отставленного тренировочного эффекта, на протяжении которого все показатели быстроты и силы повышаются, продолжался 14 недель.

2. Эффективной реализации ОТЭ после применения средств скоростно-силовой подготовки способствует работа над совершенствованием тактико-технической подготовки с постепенно увеличивающейся интенсивностью.

3. Оптимальным периодом участия в соревнованиях после 12-ти недельной концентрации средств скоростно-силовой направленности следует считать 25-ю и 26-ю недели подготовки, когда все показали физической подготовленности достигают максимальных величин.

Констатирующий эксперимент показал, концентрированная скоростно-силовая подготовка может быть применена в учебно- тренировочном процессе дзюдоистов, особенно юных, кроме этого необходимо было изучить её влияние на тактико-техническую подготовленность юных дзюдоистов. Кроме этого, мы ставили своей целью, изучить какова, же наиболее рациональная продолжительность однократной концентрированной тренировочной нагрузки скоростно-силовой направленности в подготовке дзюдоистов, а также как часто следует применять в течение года блоки средств скоростно-силовой направленности в подготовке дзюдоистов, а также как часто следует применять в течение года блоки средств скоростно-силовой направленности.

3.4 Исследование динамики показателей физической и тактико-технической подготовленности дзюдоистов 16-17 лет, под воздействием концентрированного применения средств скоростно-силовой направленности

Для определения рациональной продолжительности использования средств скоростно-силовой подготовки дзюдоистов 16-17 лет мы изучали тренировочный эффект концентрированного применения этих средств в течение 1-ой, 2-х, 4-х, 8-ми и 12-и недель.

В результате проведенного исследования было установлено, что применение средств скоростно-силовой подготовки в течение 1-й и 2-х недель не приводит к снижению функционального состояния и показателей физической подготовленности дзюдоистов. В результате этого отставленный тренировочный эффект не наблюдался.

За 1-ю и 2-ю недели применения средств скоростно-силовой подготовки организм спортсменов реагирует незначительным увеличением показателей физической подготовленности.

Вероятно, 1-2 недели применения средств скоростно-силовой подготовки не достаточны для включения адаптационных возможностей организма спортсменов и кумулятивного эффекта в этом случае не наблюдается.

При проведении 4-недельной концентрации средств скоростно-силовой подготовки мы добились значительного снижения всех исследуемых показателей подготовленности дзюдоистов ниже исходного уровня.

После этого мы приступили к изучению реализации отставленного тренировочного эффекта. С этой целью через каждые две недели проводилось тестирование физической подготовленности.

Анализ результатов обследования показал, что все исследуемые показатели постепенно возрастают и наивысших значений достигают на 8-ой неделе реализации ОТЭ. В тройном прыжке с места наивысший результат достигнут на шестой неделе, после чего началось медленное снижение этого показателя.

В таблице 8 представлена динамика показателей физической подготовленности дзюдоистов после 4-недельного применения средств скоростно-силовой подготовки.

В результате реализации ОТЭ после 4-нодельной концентрации средств скоростно-силовой подготовки исследуемые показатели физической подготовленности спортсменов достоверно увеличились на 4-й неделе (за исключением тройного прыжка с места и коэффициента специальной выносливости).

После применения 4-недельного цикла скоростно-силовой подготовки в организме спортсменов уже происходит кумулятивный эффект тренировки, который позволяет через четыре недели вывести организм спортсменов на более высокий функциональный уровень.

При проведении 8-и и 12-недельной скоростно-силовой подготовки контрольные замеры делались каждые две недели, а тестирование физической подготовленности спортсменов проводилось через четыре недели.

После применения 8-недельной скоростно-силовой подготовки также добились снижения всех показателей физической подготовленности, которое позволило более глубоко воздействовать на организм спортсменов.

Применение 8-недельной скоростно-силовой подготовки позволило увеличить ОТЭ до 18-ой недели, в результате чего показатели физической подготовленности дзюдоистов увеличились более значительно (табл. 9). Применение 12-недельной скоростно-силовой подготовки позволило ещё значительней, по сравнению с 8-недельной концентрацией воздействовать на адаптационные возможности организма спортсменов, что выразилось в значительном снижении показатели физической подготовленности дзюдоистов.

ОТЭ наблюдался до 16-ой недели. Произошло еще более значительное увеличение показателей физической подготовленности дзюдоистов. В результате проведенного исследования видно, что, чем больше происходит воздействие средств концентрированной скоростно-силовой подготовки на организм спортсменов, тем продолжительнее ОТЭ и более значительные сдвиги показателей физической подготовленности.

В результате предварительных исследований были выявлены наиболее характерные варианты применения средств скоростно-силовой подготовки в учебно-тренировочном процессе борцов. По нашему мнению, наиболее оптимальной структурой годичного цикла подготовки дзюдоистов 16-17 лет может быть следующая: годичный цикл был разделён на два макроцикла. Первый макроцикл включал в себя подготовительный этап, состоящий из 12-недельной концентрированной скоростно-силовой подготовки; специально-подготовительный этап продолжительностью 12 недель, в котором на фоне ОТЭ осуществлялась преимущественно тактико-техническая подготовка; при этом наблюдалось ярко выраженное повышение физической и тактико-технической подготовленности. Наряду с применением концентрированной скоростно-силовой подготовкой в первом микроцикле включался двухнедельный соревновательный этап, предусматривающий проведение ряда турниров.

Второй макроцикл состоял из 8-недельного специально-подготовительного этапа с концентрированной, скоростно-силовой подготовкой; 8-недельного предсоревновательного этапа. Второй микроцикл включал в себя также 2-недельный соревновательный этап с несколькими турнирами.

Такое планирование позволило создать на практике благоприятные предпосылки для углубленного развития физических качеств двух возрастных групп дзюдоистов, и на этой основе подготовить к использованию системы моделирования и программирования в учебно-тренировочном процессе.

Заключение

Теоретические и методические основы многолетней подготовки дзюдоистов представляют собой сложный, длительный и целенаправленный педагогический процесс, требующий разработки и обоснования многопрофильной комплексной системы входящей в содержание педагогической технологии, куда вошли новейшие методы и средства обучения и тренировки:

Моделирование деятельности дзюдоиста, адекватно отражающее психическую, психофизиологическую и интеллектуальную сферы на компьютерно - тренажёрной основе;

Информационное обеспечение подсистем педагогической технологии и её компонентов, между которыми установлена взаимозависимость и взаимовлияние;

Экспериментально обоснованная методика изучения теоретического материала с широким использованием алгоритмизации, определения количественной меры информационной нагрузки, особенности её восприятия и хранения;

Разработана система логически обоснованных «модулей» технико-тактических ситуаций, наиболее часто встречающихся в дзюдо, с помощью которых стало возможным качественно интенсифицировать учебно-тренировочный процесс в многолетней подготовки спортсменов;

Объективная оценка и сравнительный анализ полученных данных, деятельно раскрытых в работе, подтвердила цель и гипотезу исследования, эффективность содержания и составных частей используемой нами педагогической технологии.

Создание обучающих и контрольных программ разной информационной нагрузки, и частных алгоритмов для передачи каждой из них, позволило установить степень усвоения изучаемого материала, выделить главные, наиболее общие и специфические признаки, влияющие на спортивный онтогенез, а также учесть лимит времени, затрачиваемый на обдумывание предлагаемых контрольных ситуаций. В результате используемых нами средств и методов, стало возможным целенаправленно развивать у занимающихся наиболее оптимальной временной ритм мыслительных операций.

Разработанный бланковый метод, с применением различных операционных карт с текстографическим изображением технико-тактических ситуаций в дзюдо, позволил выявить наиболее трудно усваиваемые занимающимися технические приёмы и действия и определить характер трудности в их восприятии зависящий от возраста и спортивной квалификации.

В результате широкого использования частных алгоритмов, позволило выявить интегральные характеристики индивидуальных показателей, которые отвечают основным требованиям и критериям управлениям сложно координационными действиями при подготовке дзюдоистов в возрастном плане. С помощью систем алгоритмизации, стало возможным избирательно влиять на процессы специального мышления спортсменов, подводя их к решению наиболее сложных технико-тактических задач, учитывая при этом строгую логическую последовательность мыслительных операций, задаваемую соответствующей обучающей программой по заданному алгоритму.

Было установлено, что для совершенствования технико-тактического мастерства дзюдоиста, независимо от возраста, все этапы многолетней подготовки отражают качественно количественные индивидуальные особенности спортсмена, и уровень его резервных возможностей. В процессе подготовки спортсмена, от него требуется овладение многими техническими приёмами и, соответственно, большим числом мыслительных операций, которые посредством определённых связей создают сложную психологическую систему «гибкого» стереотипа тактического мышления спортсмена, с помощью которого дзюдоист, в максимально короткое время может изменить, мысленно сформированный, до этого, технико-тактический план действия в ответ на непредвиденное противодействие соперника.

Выявлено, что на качественную эффективность многолетней подготовки дзюдоиста оказывает влияние комплексное воздействие психофизиологического состояния спортсмена в сочетании с физической, технико-тактической и эмоциональной нагрузкой, при этом решение оперативно-тактических задач, во время тренировочных и соревновательных схваток, осуществляется за счёт взаимозависимости функциональных подсистем и их компонентов. Последовательное изучение взаимозависимости функциональных структур и их компонентов позволило выделить важнейшие критерии пригодности спортсмена к решению оперативно-тактических задач на каждом из этапов многолетней подготовки дзюдоистов. В их общей совокупности они отражают закономерный ход становления спортивного мастерства дзюдоиста от новичка до мастера спорта международного класса. В результате проведённых экспериментальных исследований получено полное тождество характера и особенностей решения технико-тактических задач в лабораторных и «полевых» условиях. Выявлена взаимосвязь динамики частоты сердечных сокращений с эмоционально - волевым состоянием спортсмена, саморегуляция которого зависит не только от индивидуально-возрастных особенностей и подготовленности нервной системы, но и от фактора психологической значимости предстоящей деятельности.

Разработана классификация сложности предъявляемого обучающего материала на основе методики подсчёта количества информационной нагрузки, адекватной подготовленности занимающихся. Для проведения исследования были разработаны условные единицы, каждая из которых равнялась 4 «бит» информации. Было установлено, что для человеческого мышления смысл объектов определяется не только логическим отношением, но и их предметным содержанием, и той психологической ситуацией, в которой происходит событие. В зависимости от возраста, спортивной квалификации и общего интеллектуального развития занимающийся может твёрдо усвоить за одно занятие лишь определённое количество информации, выражаемое в условных единицах.

Отмечено, что испытуемые группы начальной подготовки и, частично учебно-тренировочной группы 3 года обучения незначительно различаются по количественным показателям, при этом у них формируется индивидуальный тип адаптации к воспринимаемой специальной информации, а прогноз перспектив дальнейшего развития спортивного мастерства, на этом возрастном этапе подготовки мало эффективен.

В результате комплексных исследований психофизиологических особенностей состояние испытуемых нескольких возрастных групп дзюдоистов установлено, что принятие наиболее эффективного технико-тактического решения из нескольких вариантов зависит от степени развития зрительной системы, куда входит объём зрения, скорость и точность зрительных восприятий.

Было установлено, что наступившее в результате нагрузки утомление оказывает негативное воздействие на активизацию мыслительной деятельности спортсмена, при этом происходит потеря эффективности технико-тактических действий. Полученные индивидуальные данные свидетельствуют о большой вариативности дестабилизации показателей: время до нагрузки, от 1 мин. 21 сек. до 6 мин. 08 сек.; после нагрузки от 1 мин. 30 сек. до 8 мин. 46 сек. коэффициент правильности колебаний от 6,2% - 88% до нагрузки (тренировка) и от 0 до 92% после тренировки. Количество допущенных ошибок колебалось до тренировки: от 0 до 9, после тренировки от 0 до 12.

Было установлено, что большинство испытуемых участвующих в наших исследованиях (около 80%) относятся к «сильному» типу нервной деятельности, и только 20% к «слабому» типу. В результате многолетней подготовки дзюдоистов происходит формирование и совершенствование индивидуальных свойств личности спортсмена.

Разработанная нами многопрофильная система подготовки дзюдоистов разного возраста и спортивной квалификации, в содержание которой вошли специализированные тренажёры, с помощью которых испытуемым предъявлялись обучающие и контролирующие программы, позволяет обеспечить условия для более эффективного воспроизведения, непосредственно на татами запрограммированных ситуаций.

Данная система позволяет реализовать тренерам, педагогам индивидуально дифференцированный подход на всех этапах многолетней подготовки учебно-тренировочного процесса, как на уровне организации и управления, так и на уровне разработки и внедрения исследовательских методик. Сравнительный анализ полученных комплексных показателей, позволил разработать для повышения эффективности осваиваемых технико-тактических действий, подготовить и апробировать ряд специальных упражнений, моделирующих контрприёмы соперника во время тренировочных и соревновательных схваток. Использование этих упражнений, показало их бесспорное преимущество перед имеющимся, в арсенале дзюдо, традиционными методами.

дзюдоист спортсмен познавательный

Список использованной литературы

Абаев Н.В. О некоторых философско-психологических основах чаньских (дзенских) военно-прикладных искусств // Общество и государство в Китае. - М., 1981. - С. 55-89.

Абаев Н.В., Горбунов И.В. Сунь Лутан о философско-психологических основах “внутренних” школ ушу.-Новосибирск:Наука,1992.-168 с.

Абаев Н.В., Калмыков С.В. Методы психофизической тренировки цигун в боевом искусстве ушу.-Улан-Удэ:Изд-во Бурят.пед.ин-та,1993.-207 с.

Аболин Л.М. Опыт исследования критериев психологического отбора борцов // Совершенствование системы подготовки борцов высокого класса: Материалы Всесоюз. конф. -М.,1976.-С.14-15.

Абрамова Т.Ф. Пропорции тела высококвалифицированных борцов различных стилей // Совершенствование системы подготовки борцов высокого класса: Материалы Всесоюз.конф.-М.,1976.-С.29.

Адаптация организма к физическим нагрузкам при старении / Отв.ред. Г.Г. Гацко. -Минск: Наука и техника,1980.-199 с.

Айрапетян М.А. и др. Развитие скорости реагирования в школьном возрасте и их особенности у юных спортсменов // Спорт, психофизическое развитие и генетика: Материалы Всесоюз.симпоз.-М.,1976.-С.60.

Акопян А.О., Новиков А.А., Ромазанов А.Ш. Анализ характеристик соревновательной деятельности как фактор построения тренировочного процесса в единоборствах // Проблемы моделирования соревновательной деятельности: Сб. науч.тр. /ВНИИФК. -М.,1985.-С.33-36.

Актуальные вопросы возрастной физиологии. Вып.3: Сб. / Отв.ред. Фомин Н.А.-Челябинск: Б.и.,1976.-76 с.

Алабин В.Г., Алабин А.В. Тренировочное задание - первый “блок” в структуре тренировочного процесса // Теория и практика физ. культуры. -1986.-N12.-С.26-29.

Александрова Г.В. К проблеме моделирования соревновательной деятельности квалифицированных спортсменов // Моделирование соревновательной деятельности с учетом резервных возможностей спортсменов: Тез. Всесоюз. конф. -М.,1983.-С.17-18.

Алешков И.А. Формирование скоростного навыка в связи с индивидуальными особенностями в силе и лабильности нервных процессов // Вопр. психологии. -1972.-N 2. -С.94-100.

Алешков И.А. К вопросу о компонентах надежности деятельности спортсменов и факторах, влияющих на нее // Тез. докл. на 7 Всесоюз. конф. по психологии спорта. -М.,1976.-С.3-5.

Алиханов И.И. Борьба вольная: Учеб.пособие для занятий с начинающими. - М.: Физкультура и спорт,1956.-248 с.

Алиханов И.И. Дидактические основы современной спортивной борьбы: Дис... д-ра пед. наук в форме науч.докл. / Груз. ГИФК.-Тбилиси,1982.-71 с.

Алиханов И.И. Дидактические основы современной спортивной борьбы: Автореф.дис... д-ра пед.наук.-М.,1983.-63 с.

Алиханов И.И. К вопросу о становлении технико-тактического мастерства борцов и связь его со структурой учебно-тренировочного процесса в возрастном аспекте //Сб.тр. / Груз. ГИФК.-Тбилиси,1982.-Т.13.-С.65-68.

Алиханов И.И. О становлении технико- тактического мастерства // Спортивная борьба: Ежегодник.-М., 1982. - С.7-10.

Алиханов И.И., Шахмурадов Ю.А. Тактика вольной борьбы // Спортивная борьба: Ежегодник.-М.-1985.-С.30-33.

Альбуханов А.Н., Мартьянов В.А., Кузнецов В.П. Нетрадиционные методы развития гибкости у спортсменов-борцов с учетом возраста и квалификации // Педагогические и медико-биологические аспекты физвоспитания и спортивных тренировок в Киргизии: Материалы респ. науч. конф. - Фрунзе,1988.-С.110-112.

Анарбаев А.К. Методика применения тактических атакующих действий квалифицированными борцами в греко-римской борьбе: Автореф.дис... канд.пед.наук / ВНИИФК.-М.,1993.-22 с.

Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем.-М.:Медгиз,1975.-447 с.

Анохин П.К. Узловые вопросы функциональной системы.-М.:Наука,1980.-196 с.

Араратян А.Б. Динамика изменения времени двигательной реакции у представителей спортивных единоборств // Материалы 23 науч.-метод. конф./ Арм.ГИФК.-Ереван,1970.-С.17-19.

Араратян А.Б. Психофизиологические методы оценки соревновательной готовности спортсменов // Совершенствование системы подготовки высококвалифицированных спортсменов: Тез. 12 респ. науч.-метод. конф.- Ереван,1983.-С.52-54.

Артамонов В.Н. Физиологические факторы, определяющие физическую работоспособность: Метод. разраб. для студентов, асп. и слушателей фак. усоверш. / ГЦОЛИФК. - М., 1989.-39 с.

Аршавский И.А. Очерки по возрастной физиологии.-М.:Медицина,1967.- 476 с.

Ахманицкий А.Г. Экспериментальное обоснование средств и методов развития быстроты и точности ситуативной ориентировки спортсменов:Автореф. дис... канд. пед. наук.-Тарту,1971.-25 с.

Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. -М.: Физкультура и спорт,1978.-223 с.

Ашмарин Б.А. Спортивная тренировка // Теория и методика физического воспитания. -М.,1979.-С.327-341.

Бальсевич В.К. К проблеме физкультурно-спортивной ориентации // Теория и практика физ. культуры. - 1967.-N 2.-С.46-52.

Барановский В.А. Оптимизация содержания и структуры тренировочного процесса:(Учеб.пособие) / Омский ГИФК. - Омск,1978.-66 с.

Бауэр В.Г. Научно-организационные основы системы подготовки спортивного резерва в Российской Федерации: Дис... канд.пед.наук в виде науч.докл. /ВНИИФК. - М.,1994.-25 с.

Бегидов В.С. Эффективность построения тренировочных и соревновательных нагрузок в подготовке дзюдоистов 15-17-летнего возраста: Автореф.дис... канд. пед. наук /ГЦОЛИФК.-М.,1987.-22 с.

Бекетов В.А. Критерии педагогической оценки соревновательной деятельности юных борцов //Теория и практика физ.культуры. - 1980.-N10.-С.31-32.

Белкин А.А. Идеомоторная подготовка в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1983.-128с.

Беников Ю.М. Формирование технического действия у борцов массовых разрядов с учетом индивидуальных особенностей: Автореф.дис... канд.пед.наук.-Киев,1984.-24 с.

Размещено на Allbest.ru