Особенности методики обучения попеременному двухшажному ходу учащихся 9-10 лет

Характеристика попеременного двухшажого хода (ПДШХ) и тренировочного процесса в лыжной подготовке. Анализ техники ПДШХ: ошибки, возникающие при обучении. Структура процесса обучения в лыжной подготовке. Анатомо-физиологические особенности детей 9-10 лет.

Рубрика Спорт и туризм
Вид дипломная работа
Язык русский
Дата добавления 07.10.2016
Размер файла 134,4 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Скованность туловища

Наклон туловища больше или меньше угла 45-50 градусов

Вялая постановка палки на снег

Слишком согнута или полностью выпрямлена рука в момент начала отталкивания

Излишне поднята или опущена голова

Рука слишком напряжена

Напряженная спина, прямая или прогнутая

1. Воеводин Руслан

+

+

3

2. Зажигина Елена

+

+

+

+

2

3. Ямова Снежанна

+

+

+

+

2

4. Черняев Олег

+

3

5. Капустин Егор

+

+

4

6. Акимов Руслан

+

3

7. Синицина Ира

+

+

+

3

8. Коробейников Илья

+

+

+

+

2

9. Кротова Юля

+

3

10. Самсонова Екатерина

+

+

+

+

2

2,7

Приложение 5

(обязательное)

Таблица 8 - Результаты контрольной экспертизы по овладению техникой попеременного двухшажного хода в экспериментальной группе после эксперимента

Ошибки

Грубые ошибки

Значительные ошибки

Незначительные ошибки

Оценка техники

Ф.И.

Ранняя загрузка маховой ноги (двухопорное скольжение)

Передвижение на прямых ногах

В момент окончания отталкивания рука и палка не составляют прямую линию

Скованность туловища

Наклон туловища больше или меньше угла 45-50 градусов

Вялая постановка палки на снег

Слишком согнута или полностью выпрямлена рука в момент начала отталкивания

Излишне поднята или опущена голова

Рука слишком напряжена

Напряженная спина, прямая или прогнутая

1. Коротова Ира

+

3

2. Забродина Юля

+

+

4

3. Угрюмов Юра

5

4. Осколков Виталий

+

+

4

5. Викулов Алексей

+

3

6. Стоян Денис

+

+

4

7. Курочкина Оля

+

3

8. Никитина Нина

5

9. Фидеский Антон

+

3

10. Трубин Матвей

+

3

3,7

Размещено на Allbest.ru

...

Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.