Исследование физической подготовленности детей школьного возравта с нарушением опорно-двигательного аппарата

18. Баранов A. A. Состояние здоровья детей и подростков в современных условиях: проблемы пути решения// Рос.педиатр.журнал.-20041.- С. 5-8.

19. Баранов А.А. Щеплягина Л.А., Ямпольская Ю.А., Биологические особенности подросткового возраста /Проблемы подросткового возраста. - М., 2003, с. 5- 53.

20. Индивидуальная анатомическая изменчивость органов, систем и формы тела человека. //Под. Ред. Д.Б. Бекова. - Киев: Здоровье, 1988, 224с

21. Белоцерковский, З.Б.. Б.ГЛюбила, Е.В.Богданов и др., Сердечно-сосудистая система и физическая работоспособность юных спортсменов /VII Международный научный конгресс «Современный Олимпийский спорт и спорт для всех» Том II, Москва, 2003, с. 14-15

22. Бережков Л.Ф. - Динамика состояния здоровья детей школьного возраста и значение медико-биологических факторов в его формировании. //Вестник РАМН, - 2004, с. 8-14.

23. Ю.А. Буков, С.В.Погодина Нормирование тренировочных гагрузок с использованием показателей энергетической стоимости упражнения/В сб. «Современный Олимпийский спорт и спорт для всех» , Москва, 2003, с. 20-21

24. Н.Ж. Булгакова, Т.С. Морозова - Метод визуальной диагностики состояния осанки школьников и коррекция предпатологических состояний осанки средствами оздоровительного плавания. /VII Международный научный конгресс «Современный Олимпийский спорт и спорт для всех» Том II, Москва, 2003, с. 22-23

25. Бунак В.В. - Теоретические вопросы изучения о физическом развитии человека и его типах. //Ученые записки МГУ. - М., 1941, вып. 10. с.7-99.

26. Величковский Б.Т. О патогенетическом направлении изучения влияния факторов окружающей среды на здоровье населения //Вестник РАМН - 2003, № 3 - с. 3-8..

27. Виленская Т.Е. - Прогнозирование состояния здоровья детей как основное направление длительности восстановительной медицины. //Теория и практика физической культуры, 2004, №8, стр. 43-45.

28. Воробьева З.В. - Основы патофизиологии и функциональной диагностики системы дыхания. М.: изд-во ФГП «Вторая типография», 2002, - 227 с.

29. Волков М.В., Дедова В.Д. Детская ортопедия. - М.: Медицина, 1980.

30. Година Е.З., Зубарева В.В., Пурунджан А.Л. Морфо-функциональные показатели детей и подростков ряда городов Сибири и Дальнего Востока /Сб.материалов Всерос. научной конференции «Актуальные вопросы и достижения современной антропологии « Новосибирск, 2008, стр. 24-27

31. Горбачева А.К., Дерябин В.Е., Федотова Вклад обстоятельств раннего онтогенеза в особенности соматотипа детей и подростков /Сб.материалов Всерос. научной конференции «Актуальные вопросы и достижения современной антропологии « Новосибирск, 2008, стр. 27-30

32. Граевская Н.Д. К вопросу об организации и методике врачебных наблюдений за высококвалифицированными спортсменами //В сб. «Современный Олимпийский спорт и спорт для всех» труды Международного научного Конгресса, Москва, 2003, - 39 с.

33. Гребенникова В.В. Использование антропометрического подхода в оценке здоровья детей крупного промышленного города. VII Международный научный конгресс «Современный Олимпийский спорт и спорт для всех» Том II, Москва, 2003, с. 40-41.

34. Громбах С.М. Школа и пситхическое здоровье учащихся - М. - 1988 - 270 с.

35. Л.А. Евтухова Исследование состояния свода стопы студентов гомельского региона Москва,2003. - 12-15 стр

36. Громыко Е.П. Функциональные особенности циркуляторно-респираторной системы у мальчиков./ Автореф. Канд дис., 1998, - 28 с.

37. Дрожжев М.Е. , Лев М.С., Костюченко М.В. -Современные показатели распространенности бронхиальной астмы среди детей //Пульмонология - 2002 №1 - с.41-46

38. Игнатова Л.Ф., Опыт оценки адаптационных возможностей организма детей в системе социально- гигиенического мониторинга /В сборнике Научно-педагогические основы изучения детей и подростков к условиям жизнедеятельности М.: Изд-во Научного Центра здоровья детей РАМН, 2006 - 238, 79-89 с.

39. Использование средств гимнастики в процессе физического воспитания детей дошкольного возраста: Методическая разработка // Е.А. Земсков, А.Б. Лагутин, Е.Ю. Лагутина. - Москва: ГЦОЛИФК, 1991.- 44 с.

40. Казин Э.М. особенности психофизиологической адаптации студентов факультета физической культуры, специализирующихся в разных видах спорта к условиям обучения в вузе. //Физиология человека. - 2005. - №1. - С. 77-81.

41. Коломыцева О.В., Коновалова И.Е. Проблемы и перспективы получения гражданами с ограниченными возможностями здоровья высшего профессионального образования// Профессиональное образование/. 2009.-№11.-с.-11-13.

42. Комков А.Г., Е.В. Антипова - Формирования физической активности детей и подростков как социально - педагогическая проблема. //Теория и практика физ. культ», М: 2002, №3, С. 5-8.

43. Коган Б.И., Лукоянов Ю.Е. - Биосоциальные особенности детей разных возрастных периодов. Антропогенетика, антропология и спорт, (том 2), Винница, 1980, 171 с.

44. Колтошова Т.В. Мониторинг функциональных нарушений и заболеваний позвоночника у студентов. //Теория и практика физической культуры, 2010, №4, С. 36-38

45. Е.Н. Комиссарова - Особенности функциональных показателей и моторного развития мальчиков 4-7 лет. VII Межд.научн. конгресс «Современный Олимпийский спорт и спорт для всех» Том II, Москва, 2003, с. 71-72.

46. Кряжев В.Д. - Гимнастика для суставов и точечный самомассаж: Методическая рекомендация. Москва, 2000, 30 с

47. Кряжев В.Д. - Двигательные возможности человека: методологические аспекты развития, сохранения и восстановления. //Теория и практика физической культуры, 2003, №3, 58-61 с.

48. Кряж В.Н., Кряж З.С. - Гуманизация физического воспитания. Минск: НИО, 2001, -180 с.

49. Корниенко И.А., Сонькин В.Д., Маслова Г.М., Тамбовцева Р.В. - Применение эргометрии для оценки возрастных и индивидуально-типологических особенностей энергетики скелетных мышц у мальчиков 7-17 лет. «Физическая культура индивида» под ред. Сонькина В.Д. М.1994, с. 35-53.

50. Корсаков А.В. Особенности морфо- функционального состояния детей и подростков на территориях с различными техногенными и радиоэкологическими условиями / В сб. «Актуальные вопросы достижения современной антропологии» , Новосибирск, изд-во «Новый Сибирский институт», 2008 , 59-61 с.

51. Куинджи Н.Н. Валеология: Пути формирования здоровья школьников. - М.:изд-во Аспеки пресс, 2000, -139 с.

52. Кучма В.Р. Оценка физического развития детей и подростков в гигиенической диагностике системы «Здоровье населения - среда обитания» - М. Изд-во ГУ РАМН, 2003 - -316

53. Кучма В.Р. - Медико-профилактические основы обучения и воспитания детей. - М.ГЭОТАР-Медиа, 2005. - 528 с.

54. Ланда Б.Х. - Тестовые технологии в комплексном мониторинге показателей здоровья. VII Международный научный конгресс «Современный Олимпийский спорт и спорт для всех» Том II, Москва, 2003, с. 83-84.

55. Лаптев А.П. Применение гигиенических и восстановительных средств для укрепления здоровья и повышения спортивной работоспособности. Москва, 2004 г. - 40 с.

56. Лубышева Л.И. - Социология физической культуры и спорта: Учебное пособие. М.: издательский центр «Академия», 2001, 240 с.

57. Мацкеплишвили Т.Я. - Нарушение осанки и искривление позвоночника у детей. М.: Издательство НЦССХ им. А.Н. Бакулева РАМН, 1999, 64 с.

58. Москвиченко О.Н. - Комплексное исследование и коррекция адаптивных возможностей, здоровья индивида с помощью автоматизированной интегральной системы: автореф…. док.биол.наук./ Москвиченко О.Н. - Ростов - на - Дону, 2003, 34 с.

59. Лубышева Л.И. - Социология физической культуры и спорта: Учебное пособие. М.:Издательский центр «Академия», 2001, 240 с.

60. Лубышева Л.И. Спортивная культура в школе / М.НИЦ «Теория и практика физ. культуры и спорта» ,2006 -174 с.

61. Лубышева Л.И. Концепция физкультурного воспитания: методология развития и технология реализации //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 1996. - №1. - с. 5-11

62. Луткова И.Н. Лечебная физическая культура для студентов специальных медицинских групп: Учеб.пос. (ПГПУ им. В.Г.Белинского) - Пенза, 1998 -39с.

63. Мацкеплишвили Т.Я. - Нарушение осанки и искривление позвоночника у детей. М.: Издательство НЦССХ им. А.Н. Бакулева РАМН, 1999, 64 с.

64. Михайлова С.А., Шестернина Ж.Г., Васильева Ж.Г. - Особенности морфо-функциональных показателей здоровья детей Республики Алтай в зависимости от влияния экологических факторов/Сб. материалов Всерос. научной конференции «Актуальные вопросы и достижения современной антропологии « Новосибирск, 2008, стр. 67-71

65. Михалюк Н.С., Большаков А.М., Купетов Е.Н. - Здоровье детей в процессе онтогенетического развития в условиях промышленного города /В сборнике Научно-педагогические основы изучения детей и подростков к условиям жизнедеятельности М.: Изд-во Научного Центра здоровья детей РАМН, 2006 142 -148 с.

66. Москвиченко О.Н. - Комплексное исследование и коррекция адаптивных возможностей, здоровья индивида с помощью автоматизированной интегральной системы: автореф…. док.биол.наук./ Москвиченко О.Н. - Ростов - на - Дону, 2003, 34 с.

67. Никитюк Б.А., Корнетов Н.А. - Интегративная биомедицинская антропология. Томск: изд-во Том. Ун-та, 1998, 182 с

68. Никитюк Б.А.,. Чтецов В.П Морфология человека Изд. МГУ, 1990, С. 52-59.

69. Никитюк Б.А. Интеграция знаний в науке о человеке. //М.: Спортакадемпресс, 2000. - 440 с.

70. Никитюк Б.А. Медицинская и спортивная антропология - охране здоровья и разработке способов оптимального жизнеобеспечения организма человека. //Новости спорт-ной и мед-кой антроп-гии. М., 1990. №1, с. 4-7.

71. Никитюк Б.А. От педагогической антропологии К.Д. Ушинского и П.Ф. Лесгафта к современной интегративной антропологии. //Физическая культура, образование, воспитание, тренировка, 1996. - №1. - с. 33-39.

72. Николаев В.Г. Стандарты физического развития коренного населения Тюменской области. - Тюмень: ТГМИ, 1990, 43 с.

73. Панасюк Т.В., Р.В.Тамбовцева Конституциональные особенности физической работоспособности подростков /В сб. «Современный Олимпийский спорт и спорт для всех» Москва 2003, том 2 с.135 - 137

74. Потапчук А.А. - Осанка и физическое развитие детей: Программы диагностики и коррекции нарушений. СПб.: Речь, 2001, С. 7-85, 133-148.

75. Решетнева Г.А. - Формирование основ здоровой жизнедеятельности детей на начальных этапах их индивидуального развития. VII Международный научный конгресс «Современный Олимпийский спорт и спорт для всех» Том II, Москва, 2003, С. 149-150.

76. Сахаров В.Г. Особенности формирования личности современных подростков как фактор степени успешности их профессионального самоопределения/В сборнике Научно-педагогические основы изучения детей и подростков к условиям жизнедеятельности М.: Изд-во Научного Центра здоровья детей РАМН, 2006 -185-194 с.

77. Сергиенко Л.П. - Наследуемость и прогностическая значимость морфологических признаков детей при спортивном отборе. VII Международный научный конгресс «Современный Олимпийский спорт и спорт для всех» Том II, Москва, 2003, с. 164-165.

78. Степанова М.И., Сазанюк. З.И., Березина Н.О. и др. Оценка работоспособности учащихся 9-11 классов московских школ // Материалы Межд. Конгресса «Здоровье, обучение воспитание детей и молодежи в ХХ1 веке» , 2004, с.156 - 168

79. В.И. Тобис, Колдобенко А.Н., Вирабова А.Р. Изменения в характере обменных процессов у детей. Выявляемые методом корреляционной спектроскопии, в условиях различных питьевых режимов /В сборнике Научно-педагогические основы изучения детей и подростков к условиям жизнедеятельности М.: Изд-во Научного Центра здоровья детей РАМН, 2006, 64-71 с.

80. Чумаков П.Н. Валеология. - М.: Медицина, 1997. с. 160

81. Щедрина А.Г. - Онтогенез и теория здоровья: Методологические аспекты. - Новосибирск: Наука, 1989, с. 75-77

82. Щедрина А.Г. Здоровый образ жизни: методологические, социальные, биологические, медицинские аспекты. - Новосибирск. ООО «Альфа - Виста» 2007. - 144 с.

83. Эштрекова С.Г. - Возрастные особенности функции внешнего дыхания у детей школьного возраста Кабардино-Балкарии. М., 2001, - 187 с.

84. Янкелевич Е.И. - Осанка - красивая, походка - легкая. М. Физкультура и спорт, 2001, с. 96

85. Яготинов К.В. Медико-социальная и гигиеническая оценка факторов риска и образа жизни и здоровья подростков и их роль в получении начального профессионального обучения /Автореф.дис. Санкт_-Петербург, 1999, 23 с.

86. Ямпольская Ю.А. Динамика физического развития первоклассников г. Москвы в аспекте гендерного диморфизма /В сб. «Актуальные вопросы и достижения современной антропологии Новосибирск, изд-во Новый Сибирский институт» с. 100- 103.

87. Barnowski T. et. al. Assessment, prevalence, and cardiovascular benefits of physical activity and fitness in youth. //Medicine and science in Sport and Exercice. - 1992. 24 (6). - p. 237-247.

88. Blair S.N. et. al. Exercice and Fitness in Childhood Implication for a Lifetime of Health. //Perspectives in Exercise and Sport Medicine. - Vol. 2. youth., Exercise and Sport. 1989, p. 401-430.

89. Prigogine I., Stenjers I., Jrder out of Chaos/ Man's new dialogue with nature. London: Heinemen, 1994, 431 p.

90. World B. Lifestyples and Physical Activity. A theoretical and empirical analysis of socialization among children and adolescents. Dr, Psych. thesis. - University of Bergen. 1989, 310 p.

Приложение 1

Требования к самостоятельным занятиям адаптивной физической культурой

К самостоятельному занятию физической культуры, проводимому школьниками с нарушениями осанки, предъявляются следующие требования (40):

1. Обучение рациональному дыханию. Школьники, занимающиеся в специальной медицинской группе, как правило, страдают гипоксией, поэтому необходимо, в первую очередь, обучить их правильному дыханию. Это очень важная и трудная задача. Только при рациональном дыхании достигается максимальный эффект от самостоятельных занятий физической культурой. Обучать правильному дыханию следует в статических положениях и во время движения (69).

При выполнении упражнений, способствующих расширению грудной клетки, делать вдох. Из анатомически выгодных положений, способствующих сдавливанию диафрагмы (сжатию грудной клетки), всегда делать выдох. Следить, чтобы выдох был полнее. После выполнения таких упражнений, как смешанные висы, упоры и т.д., обязательно должны использоваться дыхательные упражнения (обращать внимание на полный и своевременный выдох).

Обучение рациональному дыханию способствует:

а) быстрейшему устранению нарушений функций дыхательной системы;

б) улучшению окислительно-восстановительных процессов в организме;

в) повышению адаптации к физическим и умственным нагрузкам;

г) общему оздоровлению и гармоничному развитию детского организма.

При незначительной мышечной нагрузке вдох всегда следует делать через нос, а выдох -- через рот. Вдох через рот выполняется только в тех случаях, когда требуется быстро пропустить в легкие большое количество воздуха, а также при интенсивных физических нагрузках.

Начинать обучение рациональному дыханию надо с первых занятий, используя самые простые упражнения:

- вдох через нос и выдох через рот;

- вдох и выдох через нос;

- дыхание при различных движениях руками;

- дыхание во время приседаний и полуприседаний;

- дыхание при выполнении различных поворотов и наклонов туловища;

- дыхание во время ходьбы в различном темпе с различными сочетаниями количества шагов и вдоха - выдоха (например: на 3 шага - вдох, на 3 - выдох; на 4 шага - вдох, на 4 - выдох; на 2 шага - вдох, на 2 шага - выдох; на 3 шага - вдох, на 4 - выдох; на 2 шага - вдох, на 3 шага - выдох и т.д.). Обращать внимание школьников на то, что чем активнее выдох, тем глубже вдох.

Дыхательные упражнения можно использовать как средство, снижающее нагрузку. Соотношение дыхательных упражнений и общеразвивающих может быть следующим: 1:1, 1:2, 1:3, 1:4, 1:5. Если это соотношение не обозначено в плане занятия, то педагог включает дыхательные упражнения в зависимости от состояния занимающихся и характера предыдущей деятельности.

2. Формирование правильной осанки и ее коррекция.

Соблюдение этого требования имеет не только эстетическое, но, главным образом, физиологическое значение для ослабленных детей. Правильная осанка обеспечивает нормальную деятельность опорно-двигательного аппарата, внутренних органов, способствует более экономному расходованию энергии при выполнении физических нагрузок.

Формирование осанки -- процесс длительный, который осуществляется на протяжении всего периода роста детского организма. Поэтому, помимо систематического выполнения предусмотренных программой специальных упражнений для осанки, педагог должен обратить внимание занимающихся (как в статических позах, так и при движении) на оптимальное положение головы, правильность работы рук, туловища и ног.

3. Индивидуальный подход к занимающимся.

Это одно из основных требований к занятиям в специальной медицинской группе. В данной группе могут находиться дети всех возрастных групп (младшей, средней и старшей) с различными недугами, с разной степенью их проявления и с различной адаптацией к физическим нагрузкам.

Кроме самостоятельных занятий адаптивной физической культурой рекомендуются и другие формы физкультуры в режиме дня, которые в общей сложности повышают двигательную активность в режиме дня:

а) утренняя гигиеническая гимнастика; специальные комплексы упражнений, составленные учителем физкультуры совместно с врачом;

б) гимнастика до уроков;

в) физкультминутки во время общеобразовательных уроков и физкультпаузы во время выполнения домашних заданий;

г) пешие прогулки, катание на роликах, игры, посещение бассейна (оздоровительное плавание);

д) походы выходного дня;

е) закаливающие процедуры (воздушные ванны, души, обливания и др.), рекомендованные врачом и педагогом.

Размещено на Allbest.ru