Дифференцированный подход к подготовке спортсменов-ориентировщиков на основе психофизиологического состояния
Обоснование и экспериментальная проверка дифференцированного подхода на основе изучения психофизиологических показателей спортсменов высокой квалификации, занимающихся спортивным ориентированием. Планирование тренировочного процесса спортсменов.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | дипломная работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 28.07.2018 |
| Размер файла | 819,5 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
59. Московченко О.Н. Диагностика и прогнозирование психофизиологического состояния человека (модифицированный цветовой тест М.Люшера) -КГТУ.-Красноярск,1995г. -172с.
60. Московченко О.Н. Психофизиологические особенности личности// Подготовка специалистов по физической культуре и спорту в современных условиях: материалы региональной научно- практической конференции. Красноярск, 2007г.// ред.кол.; КГПУ. - Красноярск,2007. -С.196-200
61. Московченко О.Н. Рабочая тетрадь для магистров по дисциплине «Мониторинг физического состояния в процессе занятий физической культурой и спортом»; КГПУ им. В.П. Астафьева. -Красноярск,2015. -106с.
62. Московченко, О.Н. Оптимизация физических и тренировочных нагрузок на основе индивидуального адаптивного состояния человека: Монография/О.Н. Московченко. - Москва, изд-тво «Флинта», изд-тво «Наука», 2012. - 312 с.
63. Немытов Д. Н. Организация и направленность тренировочного процесса квалифицированных спринтеров в спортивном ориентировании//Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. -2014. -№1. -С.92-100.
64. Немытов Д. Н. Диссертация: Спортивная подготовка квалифицированных ориентировщиков-спринтеров на основе использования компьютерных технологий. -Набережные, 2014. - 162 с.
65. Ниязова Н. С., Сулейманов И. И. Содержание и технология дифференцированного физкультурного образования учащихся общеобразовательной школы//Актуализация принципов и технологии обучения в системе физкультурного образования: сб. науч. тр. Омск, - 1996г.
66. Огородников Б.И., Мрисеенков А.П., Приймак Е.С. Сборник задач и упражнений по спортивному ориентированию.- М., 2004. - 24 с.
67. Осмоловская, И.М. Организация дифференцированного обучения в современной общеобразовательной школе / И.М. Осмоловская. -- М.: Издательство «Институт практической психологии»; Воронеж: Издательство НПО «МОДЭК», 1998. -- 160 с.
68. Оттосон Торгни Когнитивные процессы в ориентировании: наброски теоретической концепции и предварительные результаты.-Гетеборгский университет, Швеция. - 2011г.
69. Павлов П.В. Диссертация: Программное совершенствование техники бега на основе параметров бегового шага. - М., 1997. - 223 с.
70. Редреев В.А. Диссертация: Педагогическая технология обучения высококвалифицированных спортсменов принятию решений в спортивном ориентировании.- Челябинск, 1999. - 221 с.
71. Руберштейн С. Л. Основы общей психологии.- М.: Учпедгиз, 1946. -300с.
72. Рыженкова Н.В. Диссертация: Инновационная методика этапного контроля физической и интеллектуальной подготовленности спортсменов-ориентировщиков различной квалификации в годичном цикле тренировки. - Смоленск: СГАФКСТ, 2007. - 222 с.
73. Сафонов В.К. Психофизиологические проявления тренированности и спортивной формы у легкоатлетов группы выносливости/В.К. Сафонов Г.Б. Суворов// Психофизиологические аспекты спортивной и учебной деятельности: межвузовский сборник научных трудов/ Ленинград гос. пед. ин-т им. А.И. Герцена,1987. -138с.
74. Симонов С. Дифференцированный подход в физкультурном образовании.// Симонов С., Степанян А. - М. Физкультура и спорт. -1985.
75. Сираковская Я.В. Технико-тактическая подготовка спортсменов-ориентировщиков на начальном этапе подготовки с учетом их психофизиологических особенностей// Вестник спортивной науки. - №1. - 2013г.
76. Соколова Т.М. Диссертация: Аудиторная методика ментальной тренировки для развития способности оперирования со спортивной картой в процессе подготовки ориентировщиков. - Смоленск: СГИФК, 2004. - 219 с.
77. Столов И.И. Диссертация: Структура тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов-ориентировщиков. - М., 2000. - 122 с.
78. Столярова Н.В. Диссертация: Физиологическая реактивность и совершенствование устойчивости функциональных систем организма спортсменов-ориентировщиков высокой квалификации. - Тюмень, 2002. - 121 с.
79. Суслов Ф. П. Теория и методика спорта: учебное пособие для училищ олимпийского резерва -М., 1997 - 416 с. Под общей редакцией д. п. н., профессора Ф.П. Суслова, д. п. н., профессора Ж.К. Холодова.
80. Суханова М.Г. Диссертация: Спортивное ориентирование как одно из средств воспитания физических и интеллектуальных способностей студентов.- М., 2004. - 124 с.
81. Теплов Б.М. Диссертация: Типологические свойства нервной системы и их значение для психологии//Философские вопросы физиологии высшей нервной деятельности и психологии. -М.: Наука, 1963г. - С.475-498.
82. Тиунова О.В. Реализация тренером психолого-педагогических умений/ Методические рекомендации-М., ФГОУ, М.,РКонсульт, 2006г. -32с.
83. Удалова А. А. Дифференцированный подход в развитии равновесия у стрелков-пулевиков// Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта.-2015.-№1
84. Унт И. Э. Индивидуализация и дифференциация обучения. -М., 1990г.
85. Уолш Сьюзен Факторы, влияющие на выступление. -Щвеция. -2013г.
86. Фадина О.О. Диссертация: Оздоровительное ориентирование как средство физической культуры мужчин 35-45 лет, занятых в химическом производстве. - М., 2011. - 124 с.
87. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М., 2000. - 480с.
88. Худякова Л.А. Диссертация: Методика обучения ориентированию на местности учащихся учебно-тренировочных групп ДЮСШ. -М., 1990. - 220 с.
89. Чешихина В. В. Современная система подготовки в спортивном ориентировании [Текст]: монография.- М.: Советский спорт,2006. -232с.
90. Чешихина В.В. Диссертация: Режимы беговых соревновательных и тренировочных нагрузок в спортивном ориентировании для квалифицированных спортсменов.- М., 1990. - 225 с.
91. Чешихина В.В. Диссертация: Теоретико-методические основы взаимосвязи физической и специализированной интеллектуальной подготовки в процессе спортивной тренировки (на материале спортивного ориентирования).-М., 1997. - 147 с.
92. Шевченко Д. Ю. Оценка психомоторных способностей учащихся старших классов: методические рекомендации/ Д.Ю. Шевченко, Л. Г. Харитонова. - Омск: СибГУФК, 2008. -80с.
93. Шевченко Т.А. Обоснование использования гендерно -дифференцированного подхода в спортивной деятельности // Ученые записки университета им. п.ф. Лесгафта. -2014. -С. 189-192
94. Шелков О. М., Дроздовский А. К., Громова И. А., Гладышев А. И., Голуб Я. В. Опыт психологической подготовки паралимпийцев к Ванкуверу. Адаптивная физическая культура, № 1 (45), 2011. с. 41-43
95. Ширинян А. А., Иванов А. В.Современная подготовка спортсмена-ориентировщика [Текст]: учебно-методическое пособие /А. А. Ширинян, А.В. Иванов. 2-е изд., испр. - М.: Советский спорт, 2010. - 112 с.
96. Ширинян А. Анализ прохождения дистанции в беге с ориентированием.-Санкт-петербург, 2003 г.
97. Ширинян А.А., Иванов А.В. Современная подготовка спортсмена-ориентировщика. - М., Академ принт, 2012. - 112 с.
98. Ширинян А.Х. Спортивное ориентирование в финской концепции ориентирования. Самиздат. 1989г.
99. Эрлих В.В. Научно-методическое обеспечение и сопровождение системы физического воспитания спортивной подготовки в комплексе внедрения ГТО: материалы международной научно-практической конференции(20-27 ноября 2015)/ под ред. В.В. Эрлиха. -Челябинск: Издательский центр ЮУрГУ,2015. -579с.
100. O.N. Moskovchenko. Sports Selection-Based Optimisation of Physical Exercise load for Finswimmers // O. Moskovchenko, V. Ivanitsky -Journal of Siberian Federal University. Humanities & Social Sciences, 8 (2012, 5) - P. 1092-1102. Реестр ВАК.
101. Phillips Neil, Phillips Rod. Rogaining: cross-country navigation. -- 3rd edition. -- Melbourne, Australia: Outdoor Recreation in Australia, 2000.
102. http://orienteering.org/
103. http://rufso.ru/
104. http://www.kfso.ru/
105. http://www.rogaining.ru/
ПРИЛОЖЕНИЕ А
ПРИЛОЖЕНИЕ Б
ПРИЛОЖЕНИЕ В
Тремофлексометр
ПРИЛОЖЕНИЕ Г
Критерии оценки психомоторного потенциала
|
Для спортсменов и спасателей МЧС |
|||||||||
|
КЧСМ, Гц |
55 и больше |
5 |
45-54 |
4 |
41-44 |
3 |
40 и меньше |
2 |
|
|
БЭП, отн.ед |
1,1 и больше |
5 |
1,0-0,85 |
4 |
0,84-0,70 |
3 |
0,69 и меньше |
2 |
|
|
МЧД, уд/10 с |
79 и больше |
5 |
78-66 |
4 |
65-56 |
3 |
55 и меньше |
2 |
|
|
ПЗМР, мсек |
180 и меньше |
5 |
185-220 |
4 |
221-260 |
3 |
261 и больше |
2 |
|
|
ИН (по Баевскому) |
30-60 |
5 |
61-80 |
4 |
81-100 |
3 |
Выше 100 |
2 |
|
|
ПВР (по Баевскому) |
0,99-1,9 |
5 |
2,0-3,0 |
4 |
0,90-0,98 3,1-6,0 |
3 |
Менее 0,90 и более 6,0 |
2 |
|
|
ЦТЛ, ВК, ед |
1,0-1,6 |
5 |
1,7-2,0 0,8-0,99 |
4 |
2,1-3,0 0,70-0,80 |
3 |
0,69-0,50 выше 3,0 |
2 |
|
|
Итого баллов |
35-33 |
32-26 |
25-20 |
19-14 |
ПРИЛОЖЕНИЕ Д
Психомоторные и вегетативные функции, характеризующие нейродинамический профиль у спортсменов
|
Нейродинамический профиль психофизиологической адаптации |
Психомоторные функции (M m) |
Вегетативные функции |
||||||
|
ПЗМР,мм/c |
МЧД, уд/10с. |
КЧСМ, Гц |
БЭП, отн.ед. |
ВК по Люшеру, отн.ед. |
ИН, ед. |
ПВР, ед. |
||
|
Гипоустойчивый |
175-200 10,4-2,0 |
65-75 5,8-6,7 |
36-40 3,9-4,1 |
0,60-0,80 1,2 - 2,0 |
0,60-1,2 0,4 - 1,0 |
95-100 10,1 - 11,8 |
0,85-0,90 0,1 - 0,01 |
|
|
Устойчивый |
135-180 4,2-4,9 |
78-95 3,1-3,6 |
45-55 2,9-3,0 |
0,85-1,2 0,4-0,02 |
0,95-1,9 0,34-0,2 |
60-90 5,6-6,0 |
0,98-2,0 0,4-0,02 |
|
|
Гиперустойчивый |
190-210 9,4-10,0 |
75-80 4,4-4,8 |
39-45 2,9-2,7 |
1,0-1,8 0,22-0,32 |
2,0-3,5 0,17-0,22 |
115-135 5,4-7,3 |
2,5-6,0 0,32-0,35 |
|
|
Неустойчивый |
220-235 8,5-9,3 |
60-70 2,5-3,0 |
34-38 3,1-3,6 |
0,65-0,75 0,32-0,46 |
2,0-5,0 1,25-1,32 |
0,65-0,80 6,2-7,8 |
7-9 0,42-0,89 |
ПРИЛОЖЕНИЕ Е
Показатели психофизиологического состояния спортсменов по гендерному признаку (женщины)
|
Разряд |
11.06.2010 |
БЭП1 |
БЭП2 |
БЭП3 |
ВК |
ПЗМР |
СЗМР |
ДТрем |
СТрем |
МЧД |
МЧД1/2 |
МДТ |
МДТ1/2 |
|
|
1 |
3 |
20,00 |
10,00 |
0,50 |
0,69 |
406 |
600 |
4 |
2 |
56 |
50 |
52 |
32 |
|
|
1 |
7 |
18,00 |
11,00 |
0,61 |
1,00 |
210 |
666 |
2 |
0 |
68 |
44 |
46 |
38 |
|
|
МС |
8 |
56,00 |
44,00 |
0,79 |
0,77 |
350 |
543 |
0 |
0 |
70 |
38 |
54 |
40 |
|
|
КМС |
10 |
16,00 |
16,00 |
1,00 |
1,08 |
283 |
493 |
5 |
2 |
68 |
20 |
54 |
26 |
|
|
1 |
18 |
30,00 |
50,00 |
1,66 |
1,67 |
694 |
400 |
4 |
2 |
64 |
44 |
52 |
38 |
|
|
КМС |
19 |
35,00 |
30,00 |
0,85 |
1,71 |
420 |
360 |
2 |
1 |
63 |
38 |
54 |
27 |
|
|
КМС |
20 |
80,00 |
82,00 |
1,02 |
0,90 |
480 |
310 |
0 |
0 |
64 |
36 |
50 |
35 |
|
|
КМС |
21 |
25,00 |
20,00 |
0,8 |
1,17 |
470 |
280 |
3 |
0 |
70 |
42 |
56 |
33 |
|
|
МС |
22 |
35,00 |
10,00 |
0,28 |
1,00 |
700 |
190 |
1 |
1 |
68 |
38 |
50 |
32 |
|
|
КМС |
23 |
30,00 |
32,00 |
1,06 |
1,44 |
420 |
330 |
0 |
0 |
70 |
37 |
47 |
34 |
ПРИЛОЖЕНИЕ Ж
Показатели психофизиологического состояния спортсменов по гендерному признаку (мужчины)
|
Разряд |
11.06.2010 |
БЭП1 |
БЭП2 |
БЭП3 |
ВК |
ПЗМР |
СЗМР |
ДТрем |
СТрем |
МЧД |
МЧД1/2 |
МДТ |
МДТ1/2 |
|
|
МС |
1 |
36,00 |
14,00 |
0,39 |
1,44 |
200 |
483 |
8 |
0 |
64 |
32 |
54 |
32 |
|
|
КМС |
2 |
22,00 |
5,00 |
0,23 |
0,36 |
450 |
633 |
1 |
0 |
74 |
52 |
47 |
30 |
|
|
КМС |
4 |
50,00 |
26,00 |
0,52 |
1,11 |
576 |
546 |
2 |
1 |
75 |
48 |
52 |
40 |
|
|
КМС |
5 |
22,00 |
18,00 |
0,82 |
1,20 |
293 |
333 |
2 |
1 |
68 |
55 |
50 |
40 |
|
|
1 |
6 |
46,00 |
40,00 |
0,87 |
0,69 |
266 |
516 |
0 |
1 |
68 |
34 |
60 |
34 |
|
|
КМС |
11 |
10,00 |
22,00 |
2,20 |
0,86 |
193 |
433 |
4 |
3 |
70 |
44 |
44 |
32 |
|
|
МС |
9 |
18,00 |
18,00 |
1,00 |
1,00 |
626 |
716 |
5 |
1 |
74 |
56 |
50 |
35 |
|
|
КМС |
12 |
32,00 |
30,00 |
0,93 |
2,33 |
300 |
350 |
3 |
0 |
68 |
50 |
53 |
31 |
|
|
КМС |
13 |
8,00 |
15,00 |
1,87 |
1,00 |
310 |
620 |
3 |
1 |
74 |
43 |
60 |
36 |
|
|
КМС |
14 |
23,00 |
20,00 |
0,86 |
0,92 |
433 |
505 |
8 |
2 |
64 |
40 |
40 |
32 |
|
|
1 |
15 |
15,00 |
20,00 |
1,33 |
1,00 |
510 |
420 |
0 |
0 |
65 |
40 |
52 |
37 |
|
|
МС |
16 |
27,00 |
23,00 |
0,85 |
1,36 |
321 |
372 |
5 |
2 |
86 |
48 |
60 |
40 |
|
|
МС |
17 |
35,00 |
65,00 |
1,85 |
0,85 |
350 |
270 |
4 |
1 |
75 |
56 |
54 |
34 |
ПРИЛОЖЕНИЕ З
|
ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ СПОРТСМЕНА ОРИЕНТИРОВЩИКА |
||||||||||
|
№ |
г.р. |
Разряд (достижение) |
Межполушарная организация психических процессов |
Профиль психофизиоло-гической адаптации |
Эмоциальный уровень нервогуморальной регуляции вегетативных функций |
Сила нервной системы, ее подвижность и лабильность |
Психомоторные процессы (ответные реакции на раздражение сенсорных систем, связанных с восприятием) |
Мышечно-двигательная чувствительность |
Сенсомоторная координация движений |
|
|
1 |
1979 |
МС |
смешанный тип регуляции деятельности головного мозга |
устойчивый |
устойчивый |
очень низкий |
ниже средней |
хорошая |
хорошая |
|
|
2 |
1979 |
КМС |
левополушарная |
устойчивый |
неустоцчивый- из-за слабости процессов торможения |
очень низкий |
низкая |
средняя |
очень высокая |
|
|
3 |
1988 |
I |
смешанный тип регуляции деятельности головного мозга |
устойчивый |
неустоцчивый- преобладают процессы торможения |
очень низкий |
низкая |
недостаточная |
высокая |
|
|
4 |
1990 |
КМС(МС) |
левополушарная |
устойчивый |
устойчивый |
очень низкий |
низкая |
недостаточная |
очень высокая |
|
|
5 |
1990 |
КМС(МС) |
смешанный тип регуляции деятельности головного мозга |
устойчивый |
устойчивый |
снижен |
низкая |
низкая |
очень высокая |
|
|
6 |
1989 |
II(I) |
левополушарная |
неустойчивый |
неустоцчивый- преобладают процессы торможения |
достаточный |
низкая |
высокая |
очень высокая |
|
|
7 |
1991 |
III(I) |
смешанный тип регуляции деятельности головного мозга |
неустойчивый |
устойчивый |
очень низкий |
низкая |
средняя |
очень высокая |
|
|
8 |
1988 |
МС |
смешанный тип регуляции деятельности головного мозга |
гиперустойчивый |
неустоцчивый- преобладают процессы торможения |
снижен |
низкая |
средняя |
очень высокая |
|
|
9 |
1985 |
МС |
смешанный тип регуляции деятельности головного мозга |
устойчивый |
устойчивый |
высокий |
низкая |
низкая |
высокая |
|
|
10 |
1985 |
КМС(МС) |
левополушарная |
устойчивый |
устойчивый |
низкий |
низкая |
недостаточная |
высокая |
|
|
11 |
1988 |
КМС(МС) |
левополушарная |
устойчивый |
устойчивый |
высокий |
низкая |
средняя |
высокая |
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Значение молочной кислоты в организме человека. Виды дистанций. Факторы, определяющие уровень физической работоспособности спортсменов. Биохимические показатели у спортсменов в восстановительном периоде. Значение динамики уровня лактата у спортсмена.
курсовая работа [1,8 M], добавлен 31.03.2015Анализ влияния питания на эффективность тренировочного процесса спортсменов тяжелоатлетов. Особенности и тренировочного процесса. Энергозатраты и их компенсация в тяжелой атлетике. Рацион и режим питания спортсменов, занимающихся тяжёлой атлетикой.
курсовая работа [1,1 M], добавлен 14.06.2014Обзор методов тестирования в подготовке ориентировщиков. Понятие тестирования. Задачи тестирования. Методы тестирования в подготовке ориентировщиков. Тестирование развития физических качеств спортсменов и школьников, не занимающихся спортом.
курсовая работа [26,0 K], добавлен 24.09.2006Особенности спортивного ориентирования, как отдельного цикличного вида спорта. Физическая и тактическая подготовка юных спортсменов-ориентировщиков. Тренировка мышечной массы, силовой выносливости, аэробной производительности организма юных спортсменов.
курсовая работа [35,7 K], добавлен 06.12.2012Подготовка юных спортсменов. Скоростные способности юных спортсменов-ориентировщиков. Направления оптимизации управления тренировкой. Структура специальной работоспособности юных спортсменов-ориентировщиков. Структура соревновательной деятельности.
курсовая работа [48,6 K], добавлен 27.07.2010Особенности тренировочного процесса в яхтенном спорте. Возможности яхтенного спорта в социализации и реабилитации спортсменов с ограниченными возможностями. Анализ опыта психологического сопровождения учебно-тренировочных сборов спортсменов-яхтсменов.
дипломная работа [2,1 M], добавлен 10.06.2012Общее представление о психологической подготовке спортсменов. Основные средства психологической подготовки в спорте. Особенности психологической подготовки спортсменов, занимающихся карате. Методика психологической подготовки спортсменов–каратистов.
дипломная работа [874,3 K], добавлен 06.05.2017Содержание учебных программ специализированных учебно-спортивных учреждений и основные темы теоретической подготовки спортсменов. Распределение и особенности теоретической подготовки спортсменов на разных этапах многолетнего тренировочного процесса.
курсовая работа [31,4 K], добавлен 10.09.2012Исследование стратегий поведения спортсменов, занимающихся греко-римской борьбой. Изучение теоретических основ совладающего поведения успешных спортсменов. Личностные особенности успешных спортсменов. Успешность спортивной деятельности и ее факторы.
дипломная работа [632,3 K], добавлен 18.06.2013Практическое применение методов психологической и функциональной подготовки спортсменов. Планирование учебно-тренировочного и воспитательного процесса футболиста. Исследование волевых и интеллектуальных качеств. Предматчевая мобилизация спортсменов.
курсовая работа [52,0 K], добавлен 11.07.2015Основные методы комплексного контроля на различных этапах подготовки спортсменов для определения уровня физической и функциональной подготовленности. Виды автоматизированных диагностических комплексов для оценки и мониторинга состояния спортсменов.
дипломная работа [294,2 K], добавлен 25.10.2015Значение биохимических исследований в подготовке спортсменов. Уровень гормонов и клинико-биохимических показателей в крови спортсменов до и после максимальной и стандартной физической нагрузки. Биоэнергетика мышечной деятельности: результаты исследований.
отчет по практике [44,7 K], добавлен 10.09.2009Мотивация как психическое образование: понятие, типы, стадии формирования, индивидуальные и психологические особенности данного процесса. Мотивация спортсменов, занимающихся историческим фехтованием и успешность их деятельности, ее техники и приемы.
курсовая работа [98,7 K], добавлен 27.10.2012Рациональное питание спортсменов, принципы его формирования. Предъявляемые к нему требования с учетом специфики и метаболической направленности тренировочного процесса, а также уровня спортивного мастерства и генетических особенностей организма.
курсовая работа [1,8 M], добавлен 20.10.2015Факторы, определяющие спортивный результат лыжников-ориентировщиков. Силовые способности и задачи по их воспитанию. Разработка стандартного комплекса упражнений силовой направленности для ведущих мышечных групп, анализ их воздействия на спортсменов.
дипломная работа [136,6 K], добавлен 02.06.2011Характеристика основных показателей, используемых для общей оценки функционального состояния систем организма человека. Принципы формирования групп спортсменов. Сравнение функционального состояния двух групп спортсменов по показателям АПК "Омега-С".
дипломная работа [2,4 M], добавлен 17.12.2014Анатомо-физиологические особенности детей 15-17 лет. Характеристика физического развития при занятиях спортом. Сравнительный анализ развития физических качеств спортсменов лыжников-гонщиков и школьников, не занимающихся спортом, в возрасте 15-17 лет.
реферат [24,8 K], добавлен 19.01.2012Качество подготовки спортсменов. Поиск потенциальных спортсменов, зачисление в спортивную школу, проверка состояния здоровья. Проведение контрольных тренировок, показательных выступлений. Реализация бизнес-процесса на каждом этапе моделирования процесса.
курсовая работа [1,2 M], добавлен 25.06.2014Обоснование проблемы совершенствования физической подготовленности юных спортсменов. Учёт возрастных особенностей футболистов при построении учебно-тренировочного процесса. Определение уровня физической и технической подготовленности спортсменов.
курсовая работа [45,4 K], добавлен 20.05.2011Общее понятие индивидуализации как ведущего компонента при построении тренировочного процесса юных спортсменов на этапе начальной спортивной специализации. Содержание экспериментального учебного плана тренировочных занятий юных лыжников-гонщиков.
дипломная работа [590,5 K], добавлен 22.06.2010
