Формирование здоровьесберегающих компетенций у студентов в вузе

Размещено на http://www.allbest.ru/

Содержание

Введение

Глава 1. Теоретическое обоснование проблемы сохранения здоровьесбережения студенческой молодежи во время обучения

1.1 Состояние здоровья современной студенческой молодежи

1.2 Здоровьесберегающие компетенции: понятие, сущность, функции

1.3 Образовательный процесс в вузах на основе использования здоровьесберегающего и компетентностного подходов

1.4 Формирование компетенций здоровьесбережения в вузах (на основе имеющихся данных научной литературы)

Глава 2. Формирование здоровьесберегающих компетенций у студентов вузов

2.1 Организация и методы исследования

2.2 Разработка программы для элективного курса «Сохрани свое здоровье»

2.3 Результаты реализации программы "Сохрани свое здоровье»

2.4 Обсуждение результатов

Заключение

Библиографический список

Введение

Актуальность. Модернизация образования связана с реформированием системы образования, в том числе и физического воспитания. В соответствии с Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации, Национальной доктриной образования и государственной программой «Развития образования на 2013 - 2020 годы», стране нужны образованные, высококвалифицированные специалисты. Специалисты, способные выдержать серьезную конкуренцию на рынке труда, готовые к дальнейшей профессиональной подготовке, социальной и экономической мобильности, успешной адаптации к постоянно изменяющимся условиям жизни (Л.С. Гринкруг, И.В. Коняхина).

Само понятие компетентность, представляет собой совокупность взаимосвязанных качеств личности (знаний, умений, навыков, способов деятельности), задаваемых по отношению к определенным процессам и необходимых для качественной и продуктивной деятельности по отношению к ним (А.В. Хуторский, Н.М. Золотарева, М.А. Шувалова и др.)

Вместе с тем следует отметить, что компетентность специалиста не должна сводиться лишь к ее профессиональному аспекту, не менее важны общекультурные, социально обусловленные аспекты компетентности личности.

Компетентные специалисты должны обладать не только профессиональными компетенциями, но и здоровьесберегающими - способствующими сохранению здоровья. Компетенции здоровьесбережения, относятся к самому человеку, как личности, субъекту деятельности и общения. Суть данной компетенции создать условия, способствующие сохранению здоровья через знание и соблюдение основ здорового образа жизни, соблюдение правил личной гигиены, повышение двигательной активности (И.А. Зимняя, Э.Ф. Зеер, С.А. Марчук, О.Н. Московченко, А.Ю. Осипов, Н.В. Третьякова).

Приоритетным направлением сохранения здоровья является двигательная активность. В системе высшего образования механизмом гарантии здоровьесбережения выступает качество учебного процесса по предмету физическая культура, что, по мнению ряда авторов, является социально значимым педагогическим процессом (М.Р. Валетов, М.А. Ермакова, Г.Ю. Козина, К. А. Оглоблин, В.П. Соснин).

Признавая ценность проведенных исследований в вопросах формирования здоровьесберегающих компетенций в системе высшей школы, мы не нашли в доступной нам литературе исследований, направленных на решение проблемы формирования у студентов здоровьесберегающих компетенций через физическое воспитание.

Анализ научно-педагогической литературы и образовательной практики в системе физического воспитания позволили выявить следующее противоречие между:

- потребностью общества в конкурентно-способных специалистов, обладающих высоким уровнем здоровья как условием дальнейшего социально-экономического развития общества и не привитию навыков формирования здоровьесберегающих компетенций в системе вуза через предмет «Физическая культура».

Выявленное противоречие определило проблему диссертационного исследования: каковы организационно педагогические условия формирования здоровьесберегающих компетенций у студентов.

Актуальность рассматриваемой проблемы, её практическая востребованность послужили выбором темы диссертационного исследования «Формирование здоровьесберегающих компетенций у студентов в вузе»

Объект исследования - учебный процесс по дисциплине «Физическая культура» у студентов в вузе.

Предмет исследования - организационно-педагогические условия формирования компетенций здоровьесбережения у студентов на занятиях физической культурой в вузе.

Цель исследования: теоретически обосновать организационно-педагогические условия формирования здоровьесберегающих компетенций у студентов вуза.

Гипотеза исследования: мы предположили, что формирование компетенций здоровьесбережения на занятиях физической культурой со студентами в вузе станет более успешным, если будут соблюдены следующие условия:

- проанализировано текущее состояние процесса физического воспитания студенческой молодежи в вузах (существующие проблемы, действующие подходы и новые методики формирования гармонично развитой личности);

- раскрыто содержание понятия «здоровьесберегающие компетенции»;

- выявлена роль физической активности в формировании здоровьесберегающих компетенций у будущих специалистов;

- выявлено содержательное наполнение элективной программы «Сохрани своё здоровье»;

- разработаны и обоснованы организационно-педагогические условия формирования здоровьесберегающих компетенций.

Задачи исследования:

1. Изучить разработанность проблемы и конкретизировать методологические подходы к формированию здоровьесберегающих компетенций у студентов вуза

2. Разработать и внедрить программу элективного курса по предмету физическая культура, направленную на формирование здоровьесберегающих компетенций.

3. Экспериментально проверить результативность организационно-педагогических условий направленных на формирование здоровьесберегающих компетенций.

Научно-теоретической и методологической базой исследования являются труды ученых:

- исследующих компетенции как интегративную характеристику понятий: компетенции и компетентность (А.В. Хуторский, И.А. Зимняя, Э.Ф. Зеер и другие);

- определяющие теоретические предпосылки формирования здоровьесберегающих компетенций у студентов вузов (Н.Л. Дочкина, Ю. В. Лукашин, И.В. Палаткин, Т.В. Третьякова, И.А. Яковлева, М.Г. Янова и другие);

- рассматривающих эффективность формирования общей культуры здоровья современных молодых людей получающих высшее образование, как и готовности студентов вузов к осуществлению здоровьесберегающей деятельности (М.В. Бундин, В.П. Губа, А. Ю. Козлова и другие);

- исследования повышения качества процесса физического воспитания студенческой молодежи и организация деятельности по формированию здоровьесберегающих компетенций у студентов вузов средствами и методами физического воспитания (М.А. Ермакова, З.Н. Черных, В.Г. Шилько и других).

Научная новизна исследования:

- выявлены особенности формирования здоровьесберегающих компетенций в системе высшего учебного заведения, отмечена недостаточная профессиональная направленность на формирование здровьесберегающих компетенций средствами физической культуры;

-: конкретизировано понятие здоровьесберегающие компетенции, раскрывающие интегративный подход к овладению студентами знаний, умений и навыков в области физической культуры и здоровьесбереающих технологий, для повышения адаптационных возможностей организма и укрепления здоровья.

- определены организационно-педагогические условия направленные на формирование здоровьесберегающих компетенций как неотъемлемой части учебного процесса по физической культуре, включающих:

- интеграцию специальных знаний, умений и навыков, обуславливающих здровьесберегающие компетенции;

- повышение адаптационных возможностей организма и уровня физической подготовленности за счет освоения комплекса физических упражнений для самостоятельных занятий;

- реализацию элективной программы «Сохрани своё здоровье».

Практическая значимость исследования заключается в реализации методов активного обучения на занятиях физической культурой, способствующей развитию ценностно-смыслового отношения к здоровью как ценности жизни, интереса к своему здоровью, устойчивой мотивации и потребности в здоровьесберегающей деятельности; разработке диагностических материалов и реализации организационного и методического обеспечения по изучению подготовки студентов вуза к здоровьесберегающей деятельности.

Положения, выносимые на защиту

1.Особенности современного высшего образования не нацелены на содержание примерной образовательной программы по предмету «Физическая культура», на привитие навыков формирования здоровьесберегающих компетенций.

2. Структурными компонентами формирования здоровьесберегающих компетенций являются: программа для элективного курса; последовательная реализация организационно-педагогических условий, обуславливающих здровьесберегающие компетенции.

Достоверность результатов наших исследований была обеспечена использованием научных методик сбора и анализа информации (теоретический анализ литературных источников, наблюдения, беседы, анкетирование), применением специальных тестов, (тесты с дозированной физической нагрузкой, функциональные пробы, пульсометрия), использованием метода статистической обработки результатов исследований (t - критерий Стьюдента).

Апробация исследования: результаты наших исследований частично были изложены в научных статьях: «Деятельность по созданию эффективной здоровьесберегающей среды в высших учебных заведениях», опубликованной в журнале «Проблемы современного педагогического образования» в 2016 году. Данный журнал входит в перечень научных изданий, рекомендованных ВАК РФ для публикации основных научных результатов диссертаций на соискание ученых степеней кандидата и доктора наук; и «Необходимые условия качественного формирования здоровьесберегающих компетенций у студентов», опубликованной в сборнике материалов Международной научной конференции молодых ученых - Валеопедагогические проблемы здоровьеформирования детей, подростков, молодежи, населения, проходившей в 2015 году.

Структура диссертации: диссертация состоит из введения, двух глав, выводов, практических рекомендаций, приложения, списка литературных источников. В диссертации представлено 5 таблиц, библиографический список содержит 90 научных источников.

Глава 1. Теоретическое обоснование проблемы сохранения здоровьесбережения студенческой молодежи во время обучения

1.1 Состояние здоровья современной студенческой молодежи

здоровьесберегающий физический культура компетенция

Молодежь - одна из важнейших составляющих социальных групп в структуре любого развитого общества. Данная группа обеспечивает высокие социально-экономические темпы развития страны, в значительной степени определяет ее будущее [5]. Как известно, студенчество - одна из самых многочисленных категорий молодежи нашей страны.

По данным В.П. Соснина [58], количество студентов в России сегодня превышает 10 миллионов человек. Успешность профессиональной подготовки студентов, превращение их в будущем в высококвалифицированных специалистов, обеспечивающих устойчивость социально-экономического развития нашего государства, неразрывно связана с сохранением и укреплением здоровья молодых людей, повышением уровня их физической работоспособности [68], формированием у будущих профессионалов в различных отраслях деятельности качественных здоровьесберегающих компетенций [42]. Однако ученые отмечают, что в последнее время довольно остро стоит проблема ухудшения уровня социального и физического здоровья именно молодого поколения нашей страны. О большой социальной значимости данной проблемы свидетельствует то обстоятельство, что снижение показателей уровня здоровья студенческой молодежи во время обучения отрицательно отразится на состоянии здоровья выпускников в последующие периоды жизни. Исследования Н.Л. Дочкиной свидетельствуют, что почти 80% молодых людей, при поступлении в вуз имеют существенные отклонения в состоянии здоровья, которые накладывают различные ограничения в выборе будущей профессии. Ограничения вполне оправданы, поскольку вполне возможно, что будущая трудовая деятельность таких студентов будет осуществляться в условиях контакта с вредными производственными факторами, что может лишь способствовать дальнейшему развитию патологий. 10 лет назад число студентов с подобными ограничениями составляло около 55% от общей массы абитуриентов. Причем ограничения в выборе будущей профессии на сегодняшний день обусловлены наличием хронических заболеваний (65%) и имеющимися у молодых людей функциональными нарушениями (35%) [14].

Как утверждает Г.Ю. Козина [25], с учетом данного обстоятельства проблема сохранения и укрепления физического здоровья студенческой молодежи является значимой для специалистов различных отраслей знаний: медицинских работников, психологов, педагогов, социологов. По ее мнению решение проблемы сохранения и укрепление здоровья всей учащейся молодежи (школьников и студентов) представляет не только значимый научно-практический интерес, но и будет способствовать решению экономических, социальных, демографических и культурологических задач современного Российского общества.

Известно, что уровень физического здоровья современных молодых людей - студентов Российских вузов, далек от оптимальных параметров. В вузы приходят абитуриенты, испытавшие негативное влияние так называемой «школьной патологии», что существенно ухудшило уровень их физического здоровья. Более половины абитуриентов, к моменту своего поступления в вузы уже имеют различные отклонения в состоянии здоровья. Следует также отметить, что из перечня обязательных документов, необходимых молодым людям для зачисления в вуз, исключена медицинская справка о состоянии здоровья, т.е. практически отменены профилактические осмотры абитуриентов [49]. Ученые выяснили, что непосредственно в период обучения в вузе здоровье большинства студентов неуклонно ухудшается, а количество молодых людей имеющих различные хронические заболевания, возрастает [8; 10; 20; 26; 42; 48]. Выявлено, что уровень физического развития и функциональной подготовленности большинства студентов далеки от оптимальных показателей и неуклонно снижаются из года в год во время обучения в вузе [10].

По данным Г.Н. Шеметовой, более 60% студентов страдают различными хроническими заболеваниями, среди которых первое место занимают болезни органов дыхания и нервной системы. Педагог утверждает, что к моменту окончания учебы в вузах, лишь около 20% выпускников могут называться относительно здоровыми людьми [68].

Следовательно, сохранение и укрепление здоровья студентов является одной из важнейших социальных задач государства и общества. Понижение уровня здоровья молодых людей специалисты связывают с низкими адаптационно-приспособительными реакциями на фоне постоянного стресса, что характерно для данной возрастной категории населения, снижением иммунного статуса и общей резистентности организма к патогенным агентам, недостаточным уровнем мотивации современной молодежи на здоровьесберегающее поведение [8]. Научные исследования, посвященные данной проблематике, свидетельствуют, что у молодых людей, от курса к курсу увеличивается частота хронической патологии и связано это, в первую очередь, с переходом различных функциональных отклонений в хронические заболевания. Более того у студентов старших курсов обучения выявлен большой процент вновь возникших морфофункциональных отклонений и снижение уровня адаптационных возможностей функциональных систем организма. Общий рост увеличения заболеваемости старшекурсников происходит на фоне значительного снижения уровня их физического развития и функциональной подготовленности. Негативным проявлением данных процессов будет резкое увеличение частоты сердечных сокращений и систолического артериального давления в состоянии покоя у молодых людей [42].

Исследования И.Ф. Демановой, посвященные комплексной оценке состояния здоровья и физического развития студентов, свидетельствуют об обнаружении у значительного количества исследуемых гипертонического типа реакции организма на физическую нагрузку, что говорит нам о существенном переутомлении функциональных систем организма молодых людей и является признаком предгипертонического состояния [12]. Результаты гипоксических проб (Генчи, Штанге), проведенных данным автором свидетельствуют о низком или даже неудовлетворительном состоянии кислородообеспечивающих систем организма при выполнении студентами задержки дыхания на фоне глубокого вдоха или выдоха. Тест Купера, оценивающий уровень физической работоспособности и функционального состояния сердечнососудистой и дыхательной систем организма исследуемых, выявил недостаточный уровень кислородообеспечения испытуемых и их низкий адаптационный потенциал.

По мнению А.Ю. Осипова, данные процессы являются следствием учебной деятельности студентов, которая характеризуется постоянным увеличением объема научной информации, повышением интеллектуальной нагрузки, малоподвижным образом жизни и существенным недостатком повседневной двигательной активности [49].

К сожалению, современные молодые люди ставят знак равенства между такими понятиями как молодость и здоровье. Молодым людям присущ сегодня довольно оптимистичный взгляд на уровень своего физического развития и состояния здоровья в целом. Отмечается, что для современных молодых людей все более типичной становится ситуация, когда в отношении дилеммы «обучение или лечение» студенты выбирают так называемый «мягкий» отказ от медицинской помощи, то есть приходят на прием к врачу только в случае серьезного ухудшения самочувствия или длительного развития болезни. Данная ситуация позволяет утверждать о недостатке или отсутствии у студентов мотивационных ориентиров на деятельность по сохранению и сбережению своего физического здоровья. Выявлено, что современная молодежь не относит к числу необходимых для последующей после окончания обучения успешной профессиональной и социальной деятельности факторов, уровень своей физической и функциональной подготовленности.

Социологические исследования Е.В. Валяевой свидетельствуют, что среди факторов жизненного успеха, которые молодые люди - выпускники старших классов школы отметили как наиболее приоритетные, физическое совершенство и здоровье находится лишь на 9 месте, заметно уступая, к примеру, дружеским и родственным связям [7].

Как утверждает Г.Ю. Козина [26] существует серьезное противоречие между самооценкой молодых людей и объективными данными научных исследований. А исследования свидетельствуют, что уже при поступлении в вузы, многие абитуриенты демонстрируют неудовлетворительные показатели своего физического развития и функциональной подготовленности организма к физическим нагрузкам. Низкий уровень физического здоровья многих молодых людей поступивших в вуз, значительно усложняет их успешную адаптацию к учебным нагрузкам, будучи основной причиной дальнейшего ухудшения здоровья и успеваемости студентов. По ее мнению количество студентов имеющих диагноз - близорукость, за время обучения в вузе возрастает в полтора раза, имеющих различные нарушения опорно-двигательного аппарата почти в два раза, имеющих заболевания нервной системы - вдвое. Уже ко второму курсу обучения количество заболеваний у молодых людей увеличивается на 23%, к четвертому на 43%. Основными причинами возникновения подобной ситуации: крайний недостаток двигательной активности и отсутствие у молодых людей правильно сформированных ценностных ориентаций на поддержание и укрепление собственного здоровья.

Интересную точку зрения на данную проблему излагает А.Ю. Козлова[27]. По ее мнению, количество абитуриентов, стремящихся поступить в высшие учебные заведения, с каждым годом только увеличивается, так как в среде молодых людей бытует разное мнение о том, что престижный диплом о высшем образовании послужит неким входным билетом в успешную и высокооплачиваемую жизнь. У молодых людей, придерживающихся данной позиции, здоровье и здоровый образ жизни отходят на второй план, поскольку приоритетом становится хорошая учеба, успешные сдачи зачетов и экзаменов, за счет отказа от регулярных занятий физкультурой и спортом, нарушения режима сна и отдыха .

В связи с этим, совсем не удивительно, что среди студентов наблюдается рост уровня заболеваемости и снижение уровня физического развития и физической подготовленности молодых людей; увеличивается число студентов частично или полностью освобожденных от практических занятий физической культурой по состоянию своего здоровья. Существенным фактором снижения здоровья является тотальная интернет-зависимость и злоупотребление мобильными телефонами в молодежной среде. Чрезмерное использование мобильных телефонов и компьютеров оказывает существенное влияние на здоровье пользователей, которые начинают жаловаться на частые головные боли, повышенную утомляемость, слабость и раздражительность. В период сдачи зачетов и экзаменов, характеризующийся интенсивной умственной деятельностью, у значительной части молодых людей наблюдается напряжение механизмов регуляции сердечнососудистой системы, учащение сердцебиения, неконтролируемая мышечная дрожь, расстройство сна, головные и мышечные боли [54]. Данные наблюдения свидетельствуют о серьезных предпосылках к возникновению и развитию у студентов различных заболеваний.

Для преодоления данных негативных факторов необходимо, по мнению М.Г. Яновой, формировать во время обучения у студентов стойкую ориентированность молодых людей, как на социальные ценности, так и на ценности здоровьесбережения. Она утверждает, что сегодня в образовательном пространстве высшей школы наблюдается снижение уровня практической готовности специалистов к осуществлению ими эффективной деятельности по здоровьесбережению, за счет усиления академичности образования и в ущерб вниманию к культурной и воспитательной работе со студентами. Данное обстоятельство способствует росту недооценки молодыми людьми их собственной здоровьесберегающей деятельности, усиливает их нежелание целостного восприятия окружающего мира и снижает потребности в физкультурном росте [89].

К сожалению, анализ научных исследований, посвященных вопросам фактической жизнедеятельности студенческой молодежи, свидетельствует о ее неупорядоченности и хаотичности. Наблюдаются: несвоевременный прием пищи молодыми людьми, систематическое недосыпание, отсутствие закаливающих процедур, недостаток пребывания на свежем воздухе, увлеченность вредными привычками, недостаточная двигательная активность. Влияние данных компонентов образа жизни студентов на уровень их здоровья весьма значимо. Если принять совокупность всех компонентов за 100%, то на соблюдение режима сна и отдыха придется до 30%, на соблюдение режима питания до 16%, на соблюдение режима ежедневной двигательной активности до 30% [69]. Все последствия неправильной организации жизнедеятельности студентов, аккумулируются в течение каждого периода обучения (семестра), наиболее явно проявляя себя в период окончания учебы. Следует также отметить, что студенческий возраст сегодня характеризуется значительным многообразием различных эмоциональных переживаний, что существенно отражается на стиле и образе жизни, исключающем заботу о собственном здоровье. В это же время будут ограничены способности к релаксации и полноценному отдыху в силу ложных убеждений молодых людей в неисчерпаемости собственных физических ресурсов, считает Ш.Ш. Давлетшин [11]. Период активного вхождения в новую социальную среду сопровождается у большинства студентов действиями, направленными на получение определенного признания и завоевания высокого статуса среди окружающих. Данные действия зачастую сопровождаются «рискованным» поведением, желанием любой ценой добиться признания, что приводит к снижению защитных возможностей организма из-за перенапряжения во время сдачи сессии, нарушения режима труда и отдыха, недостатка двигательной активности и т.д.

Таким образом, в последние годы специалисты обращают все большее внимание на необходимость решения проблемы ухудшения здоровья студентов во время их обучения в вузах. Необходимость скорейшего решения данной проблемы продиктована тем обстоятельством, что количество студентов получающих по результатам медицинского осмотра направления в специальные медицинские группы за последние пять лет увеличилось до 50% от общего количества студентов в нашей стране. Анализ функционального состояния здоровья студентов выявил, что уровень их здоровья характеризуется следующими показателями: высокий уровень - 1,8%,; средний - 7,7%; низкий - 21,5%; очень низкий - 69% [67].

К сожалению, по мнению М.О. Шуайбовой [82], структурный анализ санитарно-просветительской деятельности указывает на преимущественную направленность ее практической составляющей лишь на лечение заболеваний, а не на их предупреждение и профилактику. С учетом полученных данных здоровый образ жизни, как необходимая ценность, не рассматривается всерьез большинством студенчества.

По наблюдениям Л.С. Ельковой [16], растет число учреждений использующих в своей деятельности комплексный подход в сохранении физического, психического и социального здоровья обучающихся. Здоровьесберегающие технологии в образовании, по мнению ученого, - способ организации и последовательных действий в ходе учебно-воспитательного процесса, реализации образовательных программ на основе всестороннего учета индивидуального здоровья обучающихся, особенностей их возрастного, психофизического, духовно-нравственного состояния и развития молодых людей. Основными факторами, оказывающими существенное влияние на уровень психофизического здоровья лиц, получающих высшее образование, являются: существенное усложнение образовательных стандартов, отсутствие мониторинга состояния здоровья обучающихся, несоблюдение администрацией образовательных учреждений элементарных санитарно-гигиенических требований, довольно сложные социально-экономические условия жизни.

Количество студентов имеющих различные отклонения в состоянии своего физического здоровья достоверно увеличилось за последние 10 лет. Заметен прирост молодежи имеющих заболевания органов зрения, дыхательной, нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Следует отметить и то важное обстоятельство, что практически у трети современных студентов имеются два или более сопутствующих заболевания. На уровень физического развития и здоровья студентов в процессе обучения влияют многие факторы, которые специалисты подразделяют на две группы. К первой группе относятся объективные факторы, непосредственно связанные с учебным процессом. В данную группу входят: продолжительность учебного дня, интенсивность обучения, уровень интеллектуальной нагрузки, количество перерывов между занятиями, состояние учебных аудиторий и т.д. Данные факторы определяют степень влияния образовательной среды на уровень здоровья студентов, ведь известно, что около 70% своего времени молодые люди проводят в стенах образовательного учреждения. Вторую группу факторов образуют субъективные, личностные характеристики обучающихся. Сюда входят: режим питания молодых людей, наличие или отсутствие вредных привычек, организация досуга, режим двигательной активности и т.д. В сегодняшних условиях обучения и быта студентов именно вторая группа факторов, характеризующая образ жизни современных студентов, в большей степени влияет на уровень физического развития и здоровья молодых людей.

Г.В. Усков [60] отмечает, что режим труда и отдыха, характер питания, уровень двигательной активности и ряд других факторов, оказывающих влияние на здоровье человека, являются модифицированными и поддающимися коррекции. К сожалению, следует отметить, что активность молодежи в деле сохранения и укрепления своего здоровья сегодня минимальна. В среде молодых людей сформировано ложное мнение о том, что хорошее здоровье гарантировано молодым возрастом, что серьезные нарушения режима питания и отдыха, увлеченность вредными привычками, недостаток двигательной активности и гиподинамия не окажут существенного негативного влияния на здоровье в последующие годы.

По мнению М.И. Попичева [48], за последние 30-40 лет иммунная система человека значительно ослабла. Следовательно, для улучшения состояния здоровья в условиях той среды, в которой человек проживает сегодня, необходимо изменить существующий образ жизни, необходимо правильно питаться, дышать, двигаться, давать себе необходимые физические нагрузки и проходить диагностику состояния жизненноважных систем и органов. В современных условиях каждому человеку необходима научно обоснованная система жизнедеятельности, направленная, в том числе на сохранение здоровья. Сохранение физического, психического и социального здоровья современных студентов в сложившихся условиях потребует организации специализированной системы формирования, развития и сохранения здоровья, которая должна опираться на современные научные подходы к формированию у обучающихся культуры здоровья, навыков ведения здорового образа жизни, эффективного использования ими различных оздоровительных технологий. Исследования уровня здоровья студентов и факторов, оказывающих непосредственное влияние на него, носят в большей степени фрагментарный характер. Нельзя окончательно утверждать, что методические основы комплексного изучения и оценки уровня здоровья студенческой молодежи достаточно разработаны и изучены. В данной связи актуальной задачей станет выявление ведущих факторов, оказывающих непосредственное влияние на уровень здоровья студентов, разработка научно-методических основ стратегии и тактики сохранения и укрепления здоровья молодых людей, в современных, быстро изменяющихся условиях обучения в высших учебных заведениях.

Анализируя представленные научные данные можно утверждать, что решение проблемы сохранения и укрепления здоровья современных молодых людей, получающих высшее образование в отечественных вузах, будет актуальным и значимым педагогическим и одновременно социально-экономическим процессом в настоящее время.

Действующая система физического воспитания студенческой молодежи.

Физическая культура и спорт в высших учебных заведениях - неотъемлемая часть формирования общей профессиональной культуры современного специалиста, эффективные средства социального становления будущих специалистов, всестороннего и гармоничного развития, сохранения и укрепления здоровья учащейся молодежи.

Главной целью физического воспитания студенческой молодежи, по мнению В.Н. Яковлевой [90], является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки будущих специалистов к профессиональной и социальной деятельности .

По мнению З.Н. Черных [64], Роль физического воспитания в вузах особенно возрастает в настоящее время, в связи с социально-экономическими и политическими изменениями в обществе, которые, требуют от современных студентов значительного умственного напряжения и больших затрат физических сил. Овладение профессионально-педагогическими знаниями, умениями и навыками по физическому воспитанию будет существенно способствовать не только повышению уровня здоровья будущих учителей, их познавательной и творческой активности, но и высокому уровню их профессиональной подготовленности .

Обучение в вузе являясь важнейшим этапом в профессиональном становлении молодого человека предъявляет серьезные требования к уровню его физического и психического здоровья. О необходимости создания эффективной системы формирования здорового образа жизни студентов, значимого повышения роли физической культуры в деле сохранения и укрепления здоровья будущих специалистов [3; 11; 13; 25; 38; 41; 62; 72].

О.В. Кораблева [29] считает, новые задачи перед системой физического воспитания студенческой молодежи ставит и необходимость формирования у будущих специалистов профессиональных компетенций. За период обучения в вузе, где происходит процесс становления личности будущих бакалавров, магистров, специалистов, у студентов должна быть сформирована стойкая убежденность в необходимости постоянного физического совершенствования, оптимального использования своего физического потенциала, ведения здорового образа жизни.

К сожалению, по мнению М.В. Осыченко [50] , практика организации процесса физического воспитания в большинстве отечественных вузов до сих пор ориентирована на достижение некоего нормативного уровня физических кондиций студентов, в ущерб формированию у молодых людей духовно-ценностного сознания и творческого стиля мышления, предполагающего целостное видение картины окружающего мира и успешного самоопределения в нем .

Чрезмерная стандартизация и даже некое «усреднение» учебно-образовательного процесса по физическому воспитанию, как в гуманитарных, так и в технических вузах, привело к тому, что в сознании современных студентов система физического воспитания молодежи оценивается всего лишь как требуемая социальная потребность, а не насущная необходимость [32].

По мнению С.Е. Шивринской [81], только отход от подобной унитарной концепции сможет гарантировать качественное формирование в стенах вуза специалиста новой современной формации, обладающего целым комплексом профессиональных компетенций и личностных качеств. Такой специалист будет обладать высокими физическими кондициями и работоспособностью, личной физической культурой, духовностью, неформальными лидерскими качествами . Добиться этого, можно лишь в том случае, если физическая культура в вузе, как действенное пространство оздоровления, воспитания и развития студентов, будет современной и интересной молодым людям. Это значит, что учебный процесс и система дополнительных занятий физическими упражнениями должны быть наполнены таким содержанием, которое будет вызывать у студентов интерес к занятиям и стремление освоить новые физкультурно-спортивные виды, позволит реализовывать свои двигательные возможности и добиться личного успеха, удовлетворит их потребности в саморазвитии и самосовершенствовании.

Множество различных факторов, оказывающих отрицательное влияние на уровень здоровья студентов, можно разделить на две большие группы, считает С.М. Футорный [77]. К первой группе относятся объективные факторы, связанные с организацией условий жизни молодых людей (продолжительность учебного дня; плотность учебной нагрузки; регулярность и качество питания; полноценный сон; режим двигательной активности и др.). Вторую группу, составляют субъективные, личностные характеристики (организованность и дисциплинированность молодых людей; уровень мотиваций на ведение здорового образа жизни; соблюдение оптимального режима дня; наличие или отсутствие вредных привычек; сформированность необходимого, для успешной деятельности, уровня физической культуры личности и реализация его двигательного компонента). Давно назрела необходимость кардинальной перестройки процесса физического воспитания в учебных заведениях, с учетом вышеперечисленных факторов. Необходимо внедрение новых инновационных подходов и технологий по организации физкультурно-оздоровительной работы со студентами во время их обучения. Назрела острая необходимость смещения акцента в физическом воспитании студентов с физической подготовки в сторону интеллектуализации данного процесса, повышения общего уровня образованности молодых людей. Одной из приоритетных задач системы физического воспитания является формирование у студентов знаний и навыков здорового образа жизни, осмысленного отношения к сохранению своего здоровья. Однако специалисты отмечают, что существующие подходы к формированию теоретических познаний основ здорового образа жизни у студенческой молодежи не всегда учитывают индивидуальные особенности состояния здоровья молодых людей и их мотивацию к формированию здорового образа жизни. Поэтому поиск современных подходов к процессу формирования теоретических познаний у студентов является необходимой составляющей физкультурного образования, которая должна существенно повлиять на привлечение молодых людей к различным формам двигательной активности [62].

Н.В. Седых [50] считает приоритетным направлением в процессе повышения уровня мотиваций студентов к регулярным и активным занятиям физической культурой и спортом должно стать создание в вузах как можно большего количества альтернативных программ по каждому виду физической культуры.

Различия в уровне физической подготовленности студентов вызывают, по мнению В.Н. Болгова [3], необходимость дифференцированных подходов к их физическому воспитанию, с учетом особенностей мотивации, интересов и отношения к дисциплине «Физическая культура». По ее мнению основными педагогическими условиями повышения качества образовательного процесса по физическому воспитанию в вузах являются: обязательный учет уровня функциональной и физической подготовленности. активности по отношению к физической культуре и спорту у молодых людей; высокая эмоциональная составляющая занятий (игры, эстафеты и т.д.); соответствие материально-технической базы вуза потребностям студентов в физкультурно-спортивной деятельности; формирование личностно значимых мотивов у занимающихся;

Исследования, посвященные поиску современных форм и программ физического воспитания студенческой молодежи, проведенные А.Ю. Осиповым [48] свидетельствуют, что к подобным формам могут быть отнесены специализированные занятия на основе избранных студентами видов спорта, программы модульного обучения молодых людей, индивидуализированные программы физического воспитания . В основе специализированных занятий по избранным видам спорта лежит спортивно-видовой подход.

С.А. Дорошенко [13] считает, что данный подход представляет собой педагогическое направление физического воспитания молодежи в вузах на основе занятий одним или несколькими видами спорта с использованием качественных и современных технологий подготовки спортсменов, адаптированных в образовательный процесс и способствующих реализации двигательной потребности молодых людей, формированию у них спортивной культуры, повышению уровня их физической и специальной подготовки . Использование спортивно-видового подхода в образовательном процессе повлечет за собой конверсию некоторых спортивных технологий в процесс физического воспитания студентов.

Модульные программы физического воспитания студенческой молодежи в основном представляют собой последовательное развитие у молодых людей основных двигательных навыков и способностей: спортивной ходьбы, бега, передвижения на лыжах, плавания и т.д. Практические занятия проводятся по сменяющим друг друга модулям обучения. Как правило, на 1 курсе обучения присутствует модуль лыжной подготовки, модуль одной из спортивных игр (волейбол), модуль туризма, модуль легкой атлетики. На 2 курсе студенты изучают модули: спортивные игры (баскетбол), плавание, конькобежная подготовка, легкая атлетика. На 3 курсе происходит изучение и совершенствование модуля легкой атлетики, спортивных игр (футбол), добавляется модуль туризма. В данную систему обучения входят блоки собственно учебных практических занятий, как правило, 12 занятий, теоретические, методико-практические занятия и занятия, посвященные приему контрольных технических нормативов. Следует отметить, что модульные программы физического воспитания позволяют студентам изучить наибольшее количество двигательных действий и технических элементов из различных видов спорта.

Однако практика физического воспитания показывает, что эффективность физической тренировки будет высокой лишь тогда, когда уровень физической нагрузки будет индивидуально дозирован с учетом исходного уровня здоровья и физической подготовленности занимающихся. Добиться этого можно с помощью индивидуализации программ физического воспитания студентов. Индивидуализированные программы физического воспитания молодых людей предназначены для студентов, которые по состоянию своего здоровья не способны выполнять физическую нагрузку на занятиях в полном объеме (восстанавливаются после перенесенных заболеваний, имеют недостаточный уровень физического развития и т.д.). В основе подобных программ лежат методики физической и функциональной подготовки молодых людей с обязательным контролем над уровнем их функционального состояния. Это позволяет лимитировать общий объем и интенсивность физической нагрузки объективными данными об уровне функционального состояния занимающихся, а не пользоваться субъективными (часто ошибочными) оценками.

Для решения проблемы сохранения и укрепления физического здоровья студентов необходимо, по мнению А.Ю. Осипова [47], серьезно изменить структуру и формы проведения практических занятий по физической культуре в вузах в сторону либерализации и индивидуализации педагогического процесса физического воспитания студенческой молодежи

Поскольку, человеку свойственно неприятие любого принуждения к осуществлению какой-либо деятельности, то чрезмерная стандартизация учебных занятий по физической культуре не позволит сформировать у молодых людей стойкую насущную потребность в регулярных физических упражнениях. Индивидуализированные программы физического воспитания позволят студентам более эффективно решать задачи по своему физическому совершенствованию и укреплению уровня здоровья (корректировать параметры фигуры и массы тела, целенаправленно развивать определенные физические качества, двигательные навыки и способности) за счет индивидуального (с учетом персональных особенностей организма) подбора наиболее подходящих им средств и методов физического воспитания личности.

1.2 Здоровьесберегающие компетенции: понятие, сущность, функции

Установка на сохранение своего здоровья и ведение здорового образа жизни, не появляется у человека сама по себе, а формируется в результате определенного педагогического воздействия. Именно поэтому, в вопросе формирования у каждой конкретной личности действенных здоровьесберегающих мотивационных установок, будет предельно важен педагогический компонент, сущность которого заключается в целенаправленном обучении здоровью с самого юного возраста. Так как современный образовательный процесс в нашей стране строится на основе компетентностного подхода, то для сохранения своего здоровья обучающимся необходимо овладеть здоровьесберегающими компетенциями в процессе обучения.

Согласно мнению А.В. Хуторского [80], компетенции представляют собой несколько вопросов, в которых индивид обладает хорошей осведомленностью, имеет необходимые познания и опыт практического решения . Качественное овладение необходимой компетенцией или несколькими компетенциями позволяет человеку решать поставленные перед ним задачи наиболее продуктивно, что позволяет говорить о компетентности индивида в том или ином вопросе.

Согласно мнению И.А. Зимней, здоровьесберегающие компетенции личности представляют собой набор знаний и соблюдение норм здорового образа жизни, знания и соблюдение всех правил личной гигиены и обихода, физическую культуру человека, свободу и последующую ответственность выбора образа жизни (табл. 1).

Компетенции здоровьесбережения относятся к человеку, как к личности, субъекту деятельности и общения и входят в первую группу ключевых компетентностей [1].

Таблица 1.

Структура компетенции здоровьесбережения по И.А. Зимней.

В структуру здоровьесберегающих компетенций входят следующие составляющие:

1) Когнитивная - владение всеми необходимыми знаниями о закономерностях сохранения и укрепления здоровья, владение знаниями о ведении здорового образа жизни, владение познаниями о современных здоровьесберегающих технологиях и т.д.;

2) Ценностно-мотивационная - осознание ценности своего здоровья, формирование и развитие стойких мотивационных установок к здоровьесберегающей деятельности, осознание необходимости создания и функционирования здоровьесберегающей среды;

3) Операционно-технологическая - готовность к успешной реализации на практике модели здорового образа жизни, готовность взять на себя ответственность, как за свое здоровье, так и за здоровье других лиц, готовность к успешной реализации здоровьесберегающих технологий, способность к физическому саморазвитию, саморегуляции своего эмоционального состояния, рефлексии и т.д. [2]

Педагогическую направленность процесса здоровьесбережения - в рамках целостного педагогического процесса проявляется в том, что учащиеся учатся быть здоровыми, приобретая определенные знания о здоровье и соответствующие умения, овладевают культурой здоровья

Поскольку уровень владения компетенциями проявляется в профессиональной и социальной деятельности, целесообразно будет рассматривать здоровьесберегающие компетенции личности через структуру ключевых компетенций деятельности человека.

По мнению А.В. Хуторского [3], здоровьесберегающие компетенции включают в себя способности, ориентированные на сохранение, укрепление и поддержание своего здоровья и содержат умения и навыки, входящие в структуру следующих ключевых компетенций:

1) Ценностно-смысловые компетенции - включающие в себя способности формирования ценностей жизни, здоровья и долголетия, семьи, мотивацию к ведению здорового образа жизни, знание и успешное применение факторов положительного влияния здорового образа жизни на организм;

2) Социально-трудовые компетенции - включают в себя способности формирования активной гражданской позиции - «Я здоров - значит, полезен государству и обществу», соблюдение необходимой техники безопасности на производстве, знание и применение правил личной гигиены;

3) Общекультурные компетенции - включают в себя способности формирования культуры здоровья, питания, поведения и общения человека, представления связанные с философским, религиозным, научным и правовым отношением государства и общества к здоровью граждан, знания этнокультурных обычаев и традиций сохранения здоровья.

4) Учебно-познавательные компетенции - включают в себя умения эффективно организовывать учебную и трудовую деятельность с позиции оптимального распределения своих сил, предполагают формирование действенных умений здоровьесбережения средствами учебно-познавательной деятельности, развитии эффективных навыков составления индивидуальных траекторий жизнедеятельности и обучения, овладение рациональными способами обработки информации по сохранению здоровья, как своего, так и окружающих.

5) Информационные компетенции - включают в себя умения анализировать информацию о вреде или пользе для здоровья различных веществ, знания об опасности курения, алкоголизма, наркомании, СПИДа, знания о нормах здорового образа жизни, знания правил поведения в различных экстремальных ситуациях.

6) Компетенции личностного совершенствования - включают в себя умения владеть действенными способами физического и духовного самосовершенствования, владеть элементами психологической грамотности, эмоциональной саморегуляции, самоконтроля, умения подбора эффективных средств и методов для развития своих физических, психических и личностных качеств.

7) Коммуникативные компетенции - включают в себя умения владеть приемами бесконфликтного и конструктивного общения, умением слушать и слышать собеседника, толерантным общением, направленным на сохранение и укрепление здоровья.

Использование перечисленных выше умений, навыков и способностей в образовательном процессе будет задавать ценностные ориентиры и установки в реализации образовательного пространства. Формирование у обучающихся компетенций здоровьесбережения наполнит смыслом деятельность по сохранению и укреплению здоровья молодых людей, мотивирует их к соблюдению норм и правил личной гигиены, физическому и духовному самосовершенствованию, ответственному выбору ценностей здорового образа жизни, подчеркнет значимость здоровья в списке приоритетов современной молодежи. Формулировка здоровьесберегающих компетенций в деятельностной форме обучения:

- знать и применять правила поведения в экстремальных ситуациях;

- позитивно относится к своему здоровью, владеть способами физического самосовершенствования, эмоциональной саморегуляции, самоподдержки и самоконтроля;

- знать и применять правила личной гигиены, уметь заботиться о собственном здоровье, личной безопасности, владеть способами оказания первой медицинской помощи;

- владеть элементами психологической грамотности, половой культуры и поведения;

- иметь многообразие двигательного опыта и умение его использовать в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга;

- уметь подбирать индивидуальные средства и методы для развития своих физических качеств.

В исследовании А. С. Панчук под здоровьесбережением понимается организация мероприятий, обеспечивающих гармоничное духовное и физическое развитие личности студента, предупреждение заболеваний, а также деятельность, направленную на сохранение и повышение уровня их здоровья. Личностный аспект здоровьесбережения - отношение личности к своему здоровью как ценности, которое выражается через интерес - избирательное отношение, мотив как побуждение, эмоции как механизм переживания отношений, установки как готовность целенаправленной деятельности [52].

По нашему мнению, здоровьесбережение - создание комфортных условий, положительных эмоций, сознательной мотивации, индивидуально-дифференцированный подход, организация комфортного общения и приносящей удовольствие совместной деятельности, сотрудничестве студента и преподавателя, а также знание способов, средств, методов здоровьесбережения. Способы и средства такого сотрудничества направлены на обеспечение высокого уровня мотивации к учебной деятельности, здоровьесберегающей деятельности, сохранение своего здоровья. Основополагающим условием сохранения и укрепления здоровья является определенная активность человека по отношению к нему, которая выражается, во-первых, в необходимости сформировать потребность в здоровье как одном из ведущих мотивов поведения, во-вторых, в постановке задачи определения путей и методов решения проблемы своего здоровья, в-третьих, в стремлении к самосовершенствованию и постоянному поддержанию здорового образа жизни.

Здоровьесберегающие технологии - это совокупность научных знаний, средств, методов и приёмов, позволяющих оценить функциональные и психофизиологические параметры здоровья индивида. Индивид - человек, который рассматривается в его целостности и полноте как личность. Целостность указывает на единство многообразных функций и механизмов, которые характеризую его онтогенетические задатки, адаптивные возможности, направленные на личностно-профессиональное развитие и способность к самореализации, выработке психоэмоциональной устойчивости, что обеспечивает его социализацию, умение адаптироваться к конкретным жизненным условиям в современном обществе.