Психологический анализ проблемы спортивно важных свойств личности спортсменов

Знание особенностей темперамента является обязательной составляющей индивидуального подхода. Без оценки типа ВНД характеристика спортсмена теряет свою рельефность и не дает полного преставления о его облике и возможностях. Часто даже такие простые сведения о спортсмене, как «подвижен, энергичен» или «медлителен, вял», позволяют правильно понять воспитанника и определить методы работы с ним [20].

В зависимости от динамических особенностей психики спортсмена по разному воспринимают тренировочный материал. Впечатлительность, сообразительность, готовность у одних спортсменов и инертность, медлительность, малая продуктивность у других в значительной степени зависит от темперамента [22].

1.6 Индивидуально-психологические особенности, обуславливающие выбор спортивной специализации

Различные виды спорта предъявляют к человеку неодинаковые требования и предполагают проявление преимущественно аэробной или анаэробной выносливости, той или иной формы проявления быстроты, силовых или скоростно-силовых способностей, высокого уровня развития координационных способностей либо комплекса способностей. Вместе с тем люди различаются по имеющимся у них задаткам (предрасположенностям) к развитию тех или иных способностей. Более того, задатки, способствующие развитию одних способностей, могут быть нейтральными или даже препятствовать развитию других способностей. Например, для развития силовых способностей задатком выступает, в частности, сильная нервная система, а для развития быстроты - слабая нервная система. Отсюда легкость овладения тем или иным видом спортивной деятельности, успешность ее реализации существенно зависит от того, насколько выбранная человеком специализация соответствует его индивидуально-психологическим особенностям (типологическим особенностям свойств нервной системы, темперамента, характера, склонностям и интересам).

Б.М. Теплов [8], основываясь на многочисленном экспериментальном материале, показал, что доминирующая роль среди биологических факторов в определении признаков человеческой индивидуальности принадлежит центральной нервной системе. Отсюда наиболее значимую роль в адекватности выбора вида спорта играют именно типологические особенности свойств нервной системы, поскольку выступают биологической основой индивидуальных различий и являются задатками развития двигательных способностей.

К основным свойствам нервной системы относятся:

- Сила нервной системы по возбуждению отражает способность нервных клеток выдерживать длительно действующий раздражитель.

- «Подвижность - инертность» нервных процессов отражает скорость протекания нервных процессов. Большая скорость (подвижность) обеспечивает легкость перехода от состояния возбуждения к торможению, и наоборот, малая скорость (инертность) - трудность перехода от одного процесса к другому.

- «Внешний» баланс отражает соотношение между возбуждением и торможением на мотивационном и эмоциональном уровнях, связанное с реакциями на внешнюю ситуацию.

- «Внутренний» баланс отражает соотношение между возбуждением и торможением на уровне двигательных центров, связанных с произвольной регуляцией.

Б.М. Теплов утверждал, что основные свойства нервной системы не обусловливают никаких строго определенных форм поведения, но образуют «почву», на которой легче формируются одни формы поведения, другие - труднее. При этом автор подчеркивал, что типологические особенности не отражают степень совершенства нервной системы, а лишь определяют различные формы уравновешивания организма с внешней средой. Поэтому успешность овладения и реализации человеком деятельности зависит от того, соответствует ли выбранная деятельность либо стиль ее выполнения его психофизиологическому статусу.

Необходимо учитывать, что одна и та же деятельность может осуществляться разными психологическими путями (в разных стилях - атакующем, контратакующем, комбинированном, защитном), в связи с чем в одном виде деятельности могут быть успешными лица с разными типологическими особенностями.

Вместе с тем не следует абсолютизировать роль стиля деятельности в успешности ее реализации. Стиль деятельности может привести к наиболее субъективно удобному и эффективному для конкретного человека в конкретных условиях способу осуществления деятельности. Будет ли эта эффективность достаточной для достижения успеха, зависит от уровней проявления совокупности способностей, волевых свойств личности, необходимых для реализации той или иной деятельности.

Впервые об этом высказался Е.П. Ильин [3], отмечая, что стиль деятельности может способствовать достижению разными путями одинаково высоких результатов только в тех случаях, когда прочие факторы (прежде всего способности), влияющие на эффективность деятельности, окажутся у людей одинаковыми, либо деятельность не требует максимального проявления способностей человека.

Подтверждением вышесказанному являются данные, установленные Е.П. Ильиным и его учениками о выраженности типологических свойств нервной системы у представителей различных видов спорта (табл. 1). Достаточно ярко проявляется закономерность - у представителей того или иного вида спорта доминируют те типологические особенности, которые являются задатками развития как раз тех способностей, которые определяют успех именно в данной спортивной специализации.

Вместе с тем нередки случаи, когда в определенной специализации встречаются «несвойственные» типологические особенности (например, у спринтеров - сильная нервная система, не способствующая развитию быстроты). Объяснение этому следует искать в том, что на развитие способностей оказывает в конечном итоге влияние не одно какое-либо свойство нервной системы, а сочетание последних - типологический комплекс. В частности, для проявления быстроты наиболее благоприятно следующее сочетание проявлений свойств нервной системы: слабая нервная система, подвижность нервных процессов, преобладание возбуждения или уравновешенность по «внешнему» балансу. Очень редко встречаются случаи, когда выраженность всех типологических свойств нервной системы благоприятно для развития определенной способности. Поэтому, даже имея сильную нервную систему, но при этом подвижность нервных процессов и преобладание возбуждения по «внешнему» балансу, спортсмен может демонстрировать высокие показатели развития быстроты. В то же время, если у человека все типологические свойства, влияющие на определенную способность, выражены диаметрально противоположно от проявлений, способствующих ее развитию, то достижение высокого уровня развития этой способности весьма и весьма затруднительно. Например, если человек характеризуется ярко выраженными силой нервной системы, низкой подвижностью нервных процессов и преобладанием торможения по «внешнему» балансу, то достижение высокого уровня проявления быстроты для него будет достаточно сложным делом.

Таким образом, в видах спорта, где проявления быстроты выступают ведущим фактором, определяющим успешность деятельности (например, бег и плавание на короткие дистанции [спринтеры], игра в настольный теннис), у занимающихся чаще встречается слабая нервная система, подвижность нервных процессов, преобладание возбуждения или уравновешенность по «внешнему» балансу. Перечисленные типологические свойства нервной системы являются задатками развития быстроты, в связи с чем у лиц с данной типологией быстрота развивается легче и быстрее и в итоге имеет большее абсолютное выражение, чем у лиц с противоположными типологическими свойствами нервной системы.

В видах спорта, требующих выносливости и устойчивости к однообразию тренировочных нагрузок (например, бег на длинные дистанции, тяжелая атлетика, силовое троеборье, гиревой спорт и т.п.), у большинства занимающихся более выражены типологические особенности, способствующие проявлению этих качеств: слабая или средняя сила нервная системы, инертность нервных процессов, уравновешенность или преобладание торможения по «внешнему» балансу и преобладание возбуждения по «внутреннему» балансу.

В видах спорта, требующих проявления скоростной выносливости (например, в беге на 400 и 800 м), большинство спортсменов имеют сильную нервную систему, среднюю подвижность нервных процессов, преобладание возбуждения по «внутреннему» балансу. Именно указанные типологические особенности содействуют проявлению способности к преодолению утомления и недостатка кислорода в крови.

В технически сложных видах спорта, требующих высокого уровня проявления координационных способностей (например, акробатика), преобладают лица с уравновешенностью по «внешнему» балансу и инертностью нервных процессов, т.е. с типологическими особенностями, обеспечивающими точность движений, хорошую двигательную память и память на движения.

В игровых видах спорта и единоборствах проявление каких-либо определенных типологических особенностей свойств нервной системы выражено хуже. Этому есть основание - в данных видах спорта спортсмену предъявляется широкий круг требований, ему необходимо обладать целым комплексом высокоразвитых способностей. Тем не менее в указанных видах спорта более остальных свойств выделяется высокая подвижность нервных процессов, что позволяет спортсменам быстро переключаться с одной ситуации на другую. В целом же в спортивных играх и единоборствах могут хорошо себя проявить занимающиеся с любой типологией. Все зависит от того, на какое амплуа они попадают, в каком стиле реализуют свою деятельность. Вполне понятно, что способности нападающего и связующего игроков в волейболе несколько различаются, что индивидуальные особенности защитника в футболе несколько отличаются от таковых нападающего и еще более значительно отличаются от индивидуальных особенностей вратаря.

В единоборствах лица с противоположными особенностями типологических свойств нервной системы могут добиваться высокой эффективности деятельности. В частности, в работе [6] показано, что боксеры с сильной нервной системой, инертностью нервных процессов, преобладанием возбуждения по «внешнему» балансу наиболее эффективно действуют в атакующем стиле, а те, у кого выражена слабость нервной системы, высокая подвижность нервных процессов и преобладание торможения по «внешнему» балансу, - в контратакующем стиле.

Необходимо учитывать, что в качестве задатка развития определенной двигательной способности выступает не столько какое-либо отдельное типологическое свойство нервной системы, сколько типологический комплекс (сочетание свойств нервной системы). И чем больше типологических свойств нервной системы благоприятствуют развитию способности, тем более выражены у человека предпосылки к ее развитию. Например, развитию быстроты способствуют слабая нервная система, подвижность нервных процессов, преобладание возбуждения или уравновешенность по «внешнему» балансу. В этой связи, если у человека обнаруживается такой типологический комплекс, есть все основания предполагать, что при прочих равных условиях усердные занятия по развитию быстроты будут иметь больший успех, чем у человека, имеющего «неполный» комплекс типологических свойств, необходимый для развития данной способности.

Важной особенностью соответствия типологических свойств нервной системы требованиям деятельности является то, что в этом случае у человека чаще всего возникает неосознанная тяга (склонность) к этой деятельности, желание заниматься ею. Склонности «идут» впереди способностей, становясь одним из важных факторов их развития. Связано это с тем, что нередко у человека имеются склонности к тому виду деятельности, к которому у него имеются способности. Например, если у человека отмечается склонность к работе «взрывного» типа, то у него обнаруживаются и хорошо выраженные показатели скорости; если у него есть тяга к работе в спокойном темпе, то у него имеется устойчивость к монотонии и т.п. Такие совпадения обусловлены тем, что и склонности и способности имеют общий компонент - типологические особенности проявления свойств нервной системы. Именно склонность к тому или иному способу деятельности может указывать на скрытые, еще не проявленные способности человека.

На особенно глубокую, органическую внутреннюю связь между склонностями и способностями указывал Н.С. Лейтес, высказывая мысль, что «склонности - это стремления, способности - возможности, они имеют общие корни, между тем и другим - подлинная связь» [4, с. 48]. Позднее, на основе систематического изучения обозначенной проблемы, правомерность данного суждения обоснована Е.П. Ильиным [3]. Автор показал, что способности и склонности связаны между собой не прямо, а опосредованно, через типологические особенности.

В психологии под склонностью принято понимать положительное, внутренне мотивированное отношение к какому-либо занятию. Основу склонности составляет потребность человека в определенной деятельности, когда привлекательными являются не только достигаемые результаты, но и сам процесс деятельности. Привлекательность процесса деятельности (либо определенного способа ее осуществления) есть не что иное, как соответствие объективных требований деятельности индивидуальным особенностям человека и наиболее устойчивым из них - типологическим особенностям свойств нервной системы.

Отмеченное оказывает существенное влияние на мотивационную сферу личности. Вполне очевидно, что если деятельность доставляет человеку удовлетворение, то последнее подкрепляет и усиливает мотив к занятию данным видом деятельности. Все это не может не отражаться на эффективности овладения и реализации последней.

По мнению Е.П. Ильина [2], типологические особенности влияют не только на выбор вида деятельности, но и подкрепляют этот выбор, обусловливая в определенной степени лучшее проявление двигательных способностей. В целом же получается замкнутая цепь (рис. 1).

Типологические особенности обусловливают мотив выбора вида деятельности и двигательные способности в избранном виде деятельности. В свою очередь двигательные способности влияют на эффективность деятельности, которая влияет на мотив, подкрепляя его и создавая стойкий интерес к данному виду деятельности. При наличии же стойкого интереса эффективность деятельности возрастает еще больше.

В то же время необходимо знать, что часто на практике встречается проявление псевдосклонности - «склонности», продиктованной не индивидуальной предрасположенностью человека, а социальными факторами, например модой на какой-либо вид деятельности, когда во внимание принимается прежде всего ее престижность. Либо человек выбирает тот или иной вид деятельности «за компанию», идя по стопам товарищей или по «благому» настоянию родителей. В подобных случаях может возникнуть резкое рассогласование между индивидуальностью человека и требованиями деятельности, что, вероятнее всего, повлечет неудовлетворенность и стремление отказаться от ее выполнения.

На выбор вида деятельности накладывают отпечаток и другие свойства индивидуальности, в частности темперамента и характера.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Рис. 1. Связь нейродинамических особенностей со способностями, склонностью и эффективностью деятельности (по Е.П. Ильину)

Так, к выполнению взрывной, кратковременной работы более подходят лица с преобладанием холерических черт темперамента, и напротив, спокойной, длительной и монотонной - лица с доминированием флегматических черт. Проведенное нами исследование показало, что среди студентов, выбравших по собственному желанию спортивной специализацией силовое троеборье, борьбу или баскетбол, имеются определенные различия в проявлении черт темперамента. В частности, холерические черты темперамента чаще свойственны лицам, выбравшим специализации баскетбола и борьбы, в то время как наименьший процент данных черт встречается у представителей силового троеборья. Этому есть определенные объяснения. Тренировочная и соревновательная деятельность борцов и баскетболистов проходит в «рваном» ритме, при необходимости осуществления относительно кратковременных, «взрывных» усилий. К тому же хорошая «переключаемость», «подвижность» холерика способствует адаптации к быстроменяющимся условиям деятельности в борьбе и баскетболе.

Наибольшее число лиц с флегматическими чертами встречается среди представителей силового троеборья. Это можно объяснить тем, что тренировочная деятельность в данном виде спорта отличается существенной монотонностью, устойчивость к которой более выражена у лиц с преобладанием флегматических черт темперамента. По этой же причине в силовом троеборье чаще встречаются сангвиники, которые значительно более устойчивы к однообразной работе, чем холерики.

Спортсмены с преобладанием черт меланхолического типа чаще выбирают борьбу. По всей видимости, это связано с тем, что меланхолические черты темперамента выступают коррелятом слабой нервной системы. Последняя выступает задатком скоростных и скоростно-силовых способностей, являющихся залогом успеха в данной специализации, поскольку основные движения в борьбе носят «взрывной» характер, требуют максимальной скорости сокращения мышц при осуществлении бросков.

Лица, выбирающие игровые, командные виды спорта, чаще характеризуются высокой экстравертированностью, общительностью, в то время как представители индивидуальных видов (например, единоборств) чаще бывают более интровертированными, замкнутыми.

В видах спорта, в которых часто встречаются экстремальные ситуации (например, мотоспорт, слалом, альпинизм и т.п.), подбираются спортсмены с выраженной склонностью к риску, высокоразвитым самообладанием и смелостью. Для лиц с ярко выраженной артистичностью наиболее подходящими являются такие виды, как фигурное катание, художественная гимнастика и т.п.

Отмечая высокую значимость личностных особенностей в выборе спортивной специализации, считаем необходимым подчеркнуть, что именно типологические свойства нервной системы играют ведущую роль в склонности к определенному виду деятельности, поскольку являются «биологической основой индивидуальных различий», накладывая глубокий отпечаток на индивидуально-психологические особенности всех иерархических уровней интегральной индивидуальности. Имеющиеся в настоящее время научные данные подтверждают положение Б.М. Теплова о том, что типологические свойства нервной системы являются «почвой», на которой формируются индивидуальные различия в ходе онтогенеза. Выявлено существенное влияние типологических особенностей на проявление познавательных процессов (восприятия, памяти, внимания, мышления), эмоциональных, волевых свойств личности, социально-психологических особенностей (социального статуса личности, лидерства), а также двигательных способностей.

Как показано Е.П. Ильиным [3], свойства нервной системы связаны с различными подструктурами личности: статусом, мотивами, направленностью, способностями, стилем деятельности, волевыми качествами, устойчивостью к неблагоприятным факторам и т.п. Связи с отмеченными компонентами структуры личности, по Е.П. Ильину, не являются разобщенными, а образуют систему с прямыми и обратными связями.

В некоторых видах спорта важное значение имеют морфологические особенности человека (телосложение, длина и пропорции тела). Эти особенности учитываются в баскетболе, волейболе, тяжелой атлетике и др. видах спорта. Но поскольку студенты на занятиях по физическому воспитанию не ориентированы на достижение высоких спортивных результатов, то и морфологические данные не могут жестко лимитировать соответствие той или иной спортивной специализации. В этом плане важнее именно психологическая предрасположенность, определенный психофизиологический и психологический склад личности, определяющий соответствие субъективных и объективных условий в том или ином виде спортивной деятельности.

В настоящее время накапливаются научные данные, свидетельствующие, что с ростом спортивного мастерства среди представителей определенной специализации индивидуальные особенности, благоприятные для этого вида деятельности, становятся более выраженными, т.е. профиль индивидуальных особенностей с повышением квалификации становится более «выпуклым». Это значит, что индивидуальность влияет не только на выбор вида деятельности, но и на динамику роста мастерства. Отмеченный факт связывают, с одной стороны, с динамикой свойств индивидуальности, которые изменяются под влиянием специфики деятельности (например, в баскетболе с ростом квалификации повышаются скоростно-силовые способности, способности к распределению внимания в игровой ситуации, интеллектуальные показатели и т.д.). С другой стороны, здесь очевидно и явление ухода из специализации лиц, чьи индивидуальные особенности неблагоприятны для развития необходимых способностей. Отчасти поэтому сравнение высококвалифицированных и низкоквалифицированных спортсменов в той или иной специализации показывает, что у первых необходимые способности выражены сильнее, чем у вторых. Отмеченное явление связано с действием двух указанных факторов - влияния деятельности на развитие способностей и уходом из секции тех, чьи индивидуальные особенности не способствуют развитию спортивного мастерства в конкретной специализации.

Необходимо заострить внимание на том, что речь идет о выборе спортивной специализации студентами именно для занятий по физическому воспитанию, а не для углубленных занятий спортом с целью достижения высокого спортивного результата. В последнем случае в обеспечение эффективности деятельности включается мощнейший фактор спортивной мотивации, который может в некоторых пределах нивелировать неблагоприятные индивидуальные особенности для той или иной спортивной специализации. Отчасти с этим может быть связано явление присутствия среди высококвалифицированных спортсменов той или иной специализации лиц, обладающих типологическими особенностями, не вполне благоприятными для развития необходимых способностей.

Если же речь идет о занятиях по физическому воспитанию, то фактор мотивации здесь значительно менее выражен, чем у профессиональных спортсменов. В этой связи успешность реализации деятельности будет в значительной степени определяться имеющимися у человека задатками к развитию необходимых способностей, в роли которых выступают типологические свойства нервной системы.

Таким образом, с полным основанием можно заключить, что для выбора студентами спортивной специализации на занятиях по физическому воспитанию ведущими индивидуальными особенностями выступают типологические особенности проявлений свойств нервной системы.

Глава 2. Организация и методы исследования

2.1 Организация исследования

Экспериментальная часть работы осуществлялась посредством изучения научно-методической литературы, беседы, тестированием и методом наблюдения за спортсменами разной специализации.

В ходе эксперимента всего обследовано 16 человек (Приложение 1). Из них 5 спортсменов , занимающихся различными видами единоборств ( борьба, бокс); 11 испытуемых, специализирующихся по спортивным играм (футбол).

Обследуемые спортсмены являются учащимися Детской юношеской спортивной школы №2, города Экибастуза.

В процессе практической деятельности был изучен теоретический материал и анализ научно-методической литературы по проблеме исследования. Данный метод является одним из главных методов на протяжении всей практической деятельности. Главной задачей данного метода является научное обоснование то, что ранее было сделано другими исследователями по данной проблематике. В процессе работы изучались и обогащались сведения, посвященные учению о свойствах нервной системы человека, в частности типологических особенностей; значении темперамента при занятиях различными видами спорта.

В ходе обследования нами проведена беседа со спортсменами на наличие их собственного желания принять участие в предложенном эксперименте, для определения типов темперамента и других свойств личности, которые будут интересны им самим и полезны для их будущей деятельности.

Среди обследуемых лиц было проведено тестирование для определения психологических особенностей спортсменов. Изучались следующие показатели: тип высшей нервной деятельности, степень психотизма и нейротизма, а также шкала экстра-, интроверсии. Данные параметры в определенной степени характеризуют работу центральных нервных процессов.

2.2 Методы исследования

Методики для исследования личностных черт. Личностные тесты являются излюбленными методами у спортивных психологов во всем мире. Время от времени проводятся массовые исследования спортсменов определенной специализации и строятся профили, с которыми в дальнейшем сопоставляются результаты тестирования отдельных спортсменов. В одних случаях информация, полученная с помощью этих тестов, помогает спортсмену лучше разобраться в особенностях своего собственного поведения. В других - результаты тестирования анализируютя тренером и врачом команды, а затем сопоставляются с результатами, которые показывает спортсмен на отдельных тренировках, в течение недели, всего сезона. Иногда спортсмена подробно информируют о целях предстоящего тестирования, но иногда этого не делают.

В целом перед личностным тестированием спортсменов всех уровней следует учитывать следующие критерии:

1. Непосредственно перед проведением обследования необходимо подробно объяснить спортсменам, для чего оно проводится, а после тестирования познакомить их с полученными результатами. Если желательна активная помощь со стороны участников, то от спортсменов, особенно опытных, не следует скрывать действительных целей тестирования, идеи, заложенной в методике, и возможных недостатков используемых тестов.

2. Сам подход и уровень исследования, естественно, предполагают, что оно проводится квалифицированным психологом, способным не только правильно проводить тестирование, но и профессионально интерпретировать получаемые результаты. Заочные тестирования по почте, которые проводит по присланным бланкам тренер, а затем посылает неизвестно куда для интерпретации, не отвечают ни этическим, ни научным принципам получения достоверной информации о личности.

В феврале 1971 г., по сообщениям печати, ассоциация игроков Национальной футбольной лиги (США) призвала к прекращению психологического и личностного тестирования спортсменов. Один из представителей ассоциации заявил, что он мог бы привести целый ряд примеров, когда тренеры неправильно интерпретировали данные тестирования и плохо обращались с игроками. «Многие тренеры, - заявил Уильям Карри, один из ведущих игроков «Болтимор Колтс», - не имеют достаточной квалификации, чтобы помочь спортсменам в личностных проблемах».

3. Применяемые личностные тесты должны быть пригодны для практически здоровых в психическом отношении людей. Например, уже упоминавшаяся методика MMPI (Миннесотский многосторонний личностный опросник), часто используемая при работе со спортсменами, предназначена для обследования больших выборок людей с целью выявления у них симптомов довольно серьезных психических нарушений и потому не пригодна для оценки личностных параметров в нормальной выборке испытуемых.

4. Применяемые тесты должны быть научно достоверными и надежными. Каждый работающий с тестом должен ознакомиться с соответствующей литературой, чтобы убедиться в его валидности. Такие тесты должны быть валидны с точки зрения факторного анализа, т. е. каждый параметр, измеряемый тестом, должен быть независимым и не смешиваться с другими факторами. Кроме того, выделенные тестом характеристики должны быть также относительно устойчивыми и соотносимыми с результатами других тестов, измеряющих те же качества в тех же группах спортсменов.

5. При оценке важных личностных характеристик (например, тревожности) следует применять не одну, а несколько методик, чтобы убедиться, что получаемый результат не является артефактом какого-либо из используемых специфических тестов.

6. Частое применение какого-либо личностного теста (различных форм опросов) поможет определить, изменчивы или стабильны получаемые личностные показатели. Это может быть особенно целесообразно при тестировании задолго до соревнований и перед самыми стартами.

7. Несмотря на только что данную рекомендацию, не следует злоупотреблять длительностью тестирования и вызывать нежелательные эмоции у спортсмена. Часто встречающиеся в практической работе недоброжелательность и даже враждебность со стороны спортсменов, нежелание сотрудничать и другие признаки могут исказить результаты обследования и личностные показатели.

8. В программах обследования с применением личностных тестов следует предусмотреть наряду с тестированием спортсменов исследование личностных особенностей их тренеров. Такой подход позволит спортсменам и тренерам с помощью психолога выяснить причины существующих у них затруднений и проблем в сфере межличностных контактов.

9. Испытуемые должны хорошо представлять ограниченность личностных тестов. Одновременно получаемые данные необходимо рассматривать в контексте и в сочетании с другими материалами об испытуемых (наблюдения, характеристики независимых и компетентных судей и т. д.). Например, сбор подробных биографических данных часто помогает психологу и тренеру в правильной интерпретации личностных черт спортсмена, так же как и в выявлении устойчивости этих показателей.

10. Полученные личностные показатели часто используются при интерпретации других результатов тестирования. Например, с помощью социограммы можно выделить изолированного в команде спортсмена. Однако только одновременное использование личностных характеристик, из которых видно, что у этого спортсмена выражена интроверсия и невысокая потребность в общении с другими людьми, позволяет сделать предположение, что его относительно устраивает изоляция, в которой он находится. С другой стороны, если из личностных характеристик следует, что у спортсмена высокая потребность в одобрении других, а из других данных окажется, что его не принимают члены команды, то получается совершенно другая картина состояния спортсмена.

Таким образом, можно сделать вывод, что личностные тесты должны использоваться прежде всего для того, чтобы помочь спортсмену понять себя, а также улучшить контакт между ним и тренером. Результаты, получаемые с помощью валидных и надежных личностных тестов, следует до и после проведения обследования обстоятельно интерпретировать и сообщать всем заинтересованным лицам.

И, наконец, результаты личностного тестирования следует интерпретировать в рамках общей программы обследования с привлечением биографических и социально-демографических данных, а также оценки двигательных возможностей и более изменчивых, ситуативных показателей настроения и состояний, которые будут рассмотрены ниже.

Методики для исследования динамических состояний. Хорошо или плохо выступает спортсмен, зависит не только от относительно устойчивых личностных характеристик, но также и от более изменчивых состояний. Например, в литературе указывается на то, что у человека наряду с относительно устойчивым показателем общей или «личностной» тревожности имеется и более изменчивая «ситуативная» тревожность. Хотя обычно человека мотивируют важные для него цели, задачи, однако степень важности, значимости, которую он придает той или иной специфической работе, ситуации, может в зависимости от времени существенно изменяться в ту или иную сторону.

Те, кому приходилось разрабатывать методики опроса для исследования личности, отношений, темперамента и мотивации, давно заметили изменчивый характер по крайней мере некоторых из получаемых при этом показателей. Спортивный психолог также должен учитывать, какие черты личности могут изменяться в большей степени, особенно если спортсмен сталкивается с эмоционально напряженной ситуацией спортивной борьбы, в которой ему предстоит проявить все свои возможности.

Для того чтобы понять характер этих изменчивых эмоциональных состояний, психолог может использовать различные подходы:

1. Можно многократно тестировать спортсменов во время тренировок, особенно по мере приближения дня соревнований, используя для этого сокращенные варианты личностных тестов, шкал тревожности и т. д.

2. Психолог должен освоить методики, специально предназначенные для оценки временных эмоциональных состояний. В качестве примера такой методики можно привести тест мотивации Кэттелла. В нем есть разделы, касающиеся страхов, отношения к карьере, к себе и других таких же динамических качеств, составляющих целостную структуру личности.

Кэттелл и другие авторы привели несколько объяснений того, почему происходят изменения в этих временных, или поверхностных, чертах. Одна из причин заключается в том, что группа имеет тенденцию к формированию личностных установок, особенно в лице тех ее членов, которые больше всего отличаются от некоторого среднего. Это свойственно не только спортивной команде, но и человеческому обществу в целом. Следовательно, при более частом воздействии групповой среды эти полупостоянные характеристики могут проявиться отчетливее и время от времени изменяться. Изменения в личностных чертах у юных бороцов, отмеченные за определенный промежуток времени в исследовании Огилви и Татко, показывают, как социальный микроклимат команды может формировать отдельные поверхностные черты личности.

2.3 Изучение и теоретический анализ научно-методической литературы по проблеме исследования

Данный метод рассматривался в качестве основного метода на всех этапах работы с целью изучения состояния проблемы, ее актуальности, выявления тенденций и определения перспектив, касающихся рассматриваемых проблем. Однако, наиболее важную роль использование этого метода сыграло на начальных этапах исследования, послужив главным основанием в определении проблемной ситуации, оценке и обобщения опыта ведущих ученых, методического опыта специалистов-практиков, а также формулирования гипотезы, определения объекта и предмета исследования, его цели и задач. При этом использование ретроспективного и историографического методов позволило осуществить обзор прошедших событий, проследить становление истолкований тех или иных явлений, смену методологических направлений в истории развития представлений о типологических особенностях человека.

Главной задачей этого метода является определение того, что ранее сделано другими исследователями по выбранной нами теме. Для выявления состояния исследуемой проблемы, ее значимости в спортивной подготовке, проведен анализ научной, инновационной научно-педагогической, учебно-педагогической, психологической отечественной литературы. В процессе работы изучались и обогащались сведения, посвященные учению о свойствах нервной системы человека, в частности типологических особенностей; значении темперамента при занятиях различными видами спорта.

Анализ литературы и результаты исследований позволяют определить три таких критерия.

Первый критерий: формирование опорного ядра как совокупности психических процессов и их динамичных взаимосвязей, в которых данное психическое свойство у спортсмена проявляется в избранном виде спорта и на основе которых оно в ней и развивается; сохранение основных элементов и связей ядра при переносе свойства на другие виды деятельности спортсмена. Например, в двухлетнем лонгитюдном исследовании динамики и взаимосвязей психических процессов, состояний и волевых свойств футболистов, борцов и боксеров 13-14-летнего возраста нами было выяснено, что в элементном составе «опорных ядер» одних и тех же волевых свойств у футболистов, борцов и боксеров есть общее и особенное. Общее обусловлено сутью самого волевого качества, а особенное - спецификой вида спорта, в котором оно сформировалось. Результаты естественного контрольного эксперимента, направленного на выяснение возможностей и психологических механизмов генерализации волевых свойств (настойчивости, упорства, смелости, решительности, самообладания, выдержки) из привычной деятельности на совершенно новый ее вид для юных спортсменов, свидетельствуют о том, что при проявлении волевых свойств в новом виде деятельности их «опорные ядра» преобразуются. Однако при этом сохраняются отдельные элементы и связи, присущие проявлениям каждого свойства в своем виде спорта.

Второй критерий: постепенное исчезновение подкрепляющей роли эмоциональной составляющей психического состояния и экономизация усилий, выражающаяся в снижении психического напряжения при проявлении соответствующего психического свойства в привычных условиях, что наблюдается при автоматизации спортивных навыков. Это означает, что для успешного осуществления деятельности необходимо прежде всего поддержание высокого психического тонуса, т. е. стеничного рабочего состояния. Но если на начальных этапах формирования психического свойства его проявление в. деятельности во многом зависит от эмоциональных переживаний субъекта, то в дальнейшем эта зависимость ослабляется. Данное положение также получило подтверждение в упомянутом выше исследовании.

Третий критерий: появление потребности проявлять развитое психическое свойство, поиск ситуаций для ее реализации. Общеизвестно, какую роль в осуществлении деятельности, развитии человека играет мотивация. Для развития личности спортсмена особо важным является вопрос о развитии его мотивации спортивной деятельности. С этой точки зрения потребность выступает как активная сторона психического свойства или совокупности взаимосвязанных свойств.

Теперь, если представить, так сказать, «обратный ход» процесса, то получится, что постановка многих конкретных целей (задач), реализация которых требует участия определенных психологических процессов, создание адекватной мотивации (т. е. организация соответствующих условий) для достижения каждой из них приводят, в конечном счете, к тому, что спортсмен начинает испытывать активную потребность в действии, в достижении поставленной цели и т. д., т. е. он начинает испытывать потребность, которая включается в «выросшие» из психических процессов и состояний его психические свойства.

При этом важным условием информативности всех вышеназванных критериев является соотнесение их с соревновательной результативностью спортсмена. Названные признаки развития нового, например, волевого психического свойства в личности спортсмена развиваются и проявляются не сразу, а поэтапно.

Первый этап - зарождение психического свойства -связан с формированием динамического «опорного ядра» психических процессов, в которых данное свойство находит для себя проявление в конкретном виде спорта и на основе которых оно нем и развертывается.

Второй этап - повышение выраженности в проявлении данного свойства в конкретной деятельности -характеризуется совершенствованием и усилением «опорного ядра», которое становится все более устойчивым по своему элементному составу, но вместе с тем и более динамичным с точки зрения внутренних взаимосвязей его элементов, что проявляется в «переносе» свойства с ситуации на ситуацию в пределах своего вида спорта.

Третий этап -генерализация свойства (его «перенос» в другие виды деятельности спортсмена: учение, труд, другие виды спорта и т. п.) -обеспечивается не только преобразованием в новых условиях данного опорного свойства, но и сохранением и закреплением его основных элементов и связей в бессознательной психике личности спортсмена.

И наконец, четвертый этап - самодетерминация проявления психического свойства, что связано с формированием сознательной потребности в его проявлении в деятельности и общении. Это может выражаться в новых ценностных ориентациях спортсмена, в осознании целей спорта как смыслов жизни, в его предпочтениях, а затем и активном поиске соответствующих социально-психологических ситуаций для самоутверждения и самореализации. Не только в спорте, но и в обыденной жизни. Выделенные четыре этапа развития СВПС могут служить ориентирами как для психолого-педагогического исследования, так и целенаправленного поэтапного индивидуального формирования их в личности спортсмена в процессе учебно-тренировочных занятий с учетом требований тренера и вида спорта. С этим, в частности, связан ответ на вопрос о том, как управлять развитием СВПС спортсменов.

Целенаправленно формулируя цели и требования к параметрам деятельности спортсмена, ставя перед ним конкретные и посильные для выполнения задачи, задавая определенные тренировочные режимы и актуализируя нужные мотивы деятельности, тренер-педагог может создавать благоприятные условия для поэтапного и оптимального формирования спортивно важных психических свойств личности спортсмена, осуществляя тем самым психологическое сопровождение в его спортивной карьере.

2.4 Метод социологического опроса (беседа)

В ходе исследования нами проведена беседа со спортсменами различной квалификации, на предмет их собственного желания принять участие в эксперименте, который позволит определить типы темпераментов и другие особенности функционирования их центральной нервной системы.

2.5 Тестирование

Такие показатели, как пол, возраст, вид спорта, количество лет занятий спортом, спортивный разряд выявлялись с помощью метода открытого анкетирования. Тестирование было основано на использовании теста-опросника Айзенка и шкала тревожности Тейлор. С помощью этого теста выявлялись отдельные психологические показатели, свидетельствующие о функционировании центральной нервной системы, а также взаимодействии нервных процессов спортсменов определенных квалификаций.

Методика тестирования предполагала выявление следующих факторов, характеризующих структуру личности: тип высшей нервной деятельности; интроверсия - экстраверсия; невротизм; психотизм.

Экстраверсия, интроверсия. Интроверсия, экстраверсия. Эти термины достаточно часто применяются даже в непрофессиональной, повседневной речи и не требуют особых разъяснений. Эти два параметра представляют собой как бы противоположные полюсы: а) экстраверсия - легкость в общении, достаточно уверенное выступление в незнакомых ситуациях, благоприятная и относительно высокая самооценка, стремление к межличностным контактам, обращенность на ближайшее окружение; б) интроверсия - затрудненность в общении, особенно в разговорах о себе, стремление к уединению, уклонение от ситуаций общения с незнакомыми людьми либо от деятельности в новых условиях.

Обычно у спортсменов высокого класса, особенно при обследовании достаточно больших выборок, отмечается выраженная тенденция к экстраверсии. Однако пока неизвестно, что является причиной этой «открытости, ориентации на внешний мир». Возникает ли она от общей уверенности спортсмена в себе, формирующейся у него благодаря выдающимся физическим данным и высоким результатам, которые он показывает, либо это врожденное качество?

Тем не менее, имеется достаточное количество экспериментальных данных, свидетельствующих о выраженной общей экстраверсии у спортсменов различных видов спорта. Так, Огилви, обобщая результаты своих неопубликованных исследований, отмечает, что спортсмены высокого класса являются, как правило, экстравертами, за исключением теннисистов, стайеров и автогонщиков. Аналогичные данные были получены и в исследованиях Кэйна, обнаружившего выраженную экстраверсию у футболистов, а также в работах Сперлинга) и Икегами, показавших, что спортсмены более экстравертированы, чем неспортсмены. Кроме того, Икегами, обследовавший более 1500 спортсменов, установил, что у мужчин экстраверсия более выражена, чем у женщин.

Но картина опять-таки не так проста, как может показаться на первый взгляд. В 1966 г. Уарбэртон и Кэйн, например, обнаружили у лучших спортсменов мирового класса некоторую тенденцию к интроверсии. Было высказано предположение, что в соревнованиях самого высокого уровня стрессорные воздействия среды, по-видимому, становятся настолько велики, что некоторая интровертированность помогает спортсмену сохранить самообладание и лучше выдержать эти дополнительные нагрузки.

Такие черты, как общительность и замкнутость, также влияют на то, как будет реагировать индивид на похвалу или порицание. На интроверта, наверное, будут лучше действовать порицания, нежели похвала. Экстраверту же, наоборот, может понадобиться самая различная поддержка и помощь со стороны других.

Вполне вероятно, что спортсмены с выраженной тенденцией к интроверсии или экстраверсии могут избрать различные виды спорта и иметь большую склонность к тем или иным функциям или амплуа внутри своего вида спорта. Но в настоящее время экспериментальных данных по этому вопросу пока недостаточно. Неясно также, какого рода проблемы и конфликты могут возникнуть у спортсмена и тренера, если по этой личностной характеристике они существенно отличаются друг от друга. Однако известно, что люди обычно быстрее сходятся и охотнее общаются с себе подобными людьми. Поэтому, если вдруг у тренера возникнут какие-либо трудности при работе с кем-то из его воспитанников, то, прежде чем терять терпение или проявлять недовольство, ему следует сначала обратиться к особенностям своего характера, а затем посмотреть, насколько велики различия в личностных установках спортсмена и его самого.

Характеризуя типичного экстраверта, Айзенк отмечает его общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, потребность в контактах. Он действует под влиянием момента, вспыльчив, беззаботен, импульсивен, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам.

Типичный интроверт - это спокойный, застенчивый человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям, серьезно относится к принятию решений. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя.

Невротизм. Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость. Невротизм, по некоторым данным связан с показателями лабильности - черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях [2]. Невротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости к быстрой смене настроений, чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакций, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. Невротизму соответствует эмоциональная импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, выраженная чувствительность, неуверенность в себе, выраженная чувственность, склонность к раздражительности. Невротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с невысокими показателями по шкале невротизма в неблагополучных стрессовых ситуациях может развиться невроз [35].

Психотизм. Эта шкала говорит о склонности к асоциальному поведению, вычурности, неадекватности эмоциональных реакций, высокой конфликтности, неконтактности, эгоцентричности, равнодушию.

Согласно Айзенку, высокие показатели по экстраверсии и психотизму соответствуют психиатрическому диагнозу истерии, а высокие показатели по интроверсии и невротизму - состоянию тревоги или реактивной депрессии. Невротизм и психотизм в случае выраженности этих показателей понимаются в качестве «предрасположенности» к соответствующим видам патологии [1].

Шкала тревожности Тэйлор получила широкое распространение среди психологов-экспериментаторов для оценки так называемой «выраженной тревожности», т. е. общего уровня опасения (страха) или мрачного предчувствия, наличие которого испытуемый сам признает. В тест включены различные прямые вопросы (например: «чувствуете ли вы иногда, что вот-вот погибнете?»), на которые респондент отвечает «да» или «нет». Валидность шкалы проверялась сопоставлением ответов, полученных у испытуемых с выраженными психотическими тенденциями.

Эту шкалу довольно часто применяют врачи, работающие со спортсменами во многих странах.

Первоначальное назначение этого теста заключалось в выявлении индивидов, которые испытывают или по крайней мере признают наличие у них различных, чаще всего крайних, уровней тревожности. Эта шкала может использоваться при тестировании спортсменов до и после соревнований. Однако искушенный в тестах респондент может легко «набрать» высокий или низкий результат по шкале тревожности. Следовательно, как и большинство методик, которые только что были рассмотрены, данная шкала дает положительные результаты только при тщательном проведении опроса и аргументированной, обоснованной интерпретации. Ее следует применять в сочетании с другими методиками, включая проективные и бланковые тесты, а также наблюдение.

1. После проведения психологических исследований тренер может более эффективно работать со спортсменом. Поведение спортсмена во время тренировки или в стрессовой ситуации соревнования не будет для тренера неожиданностью.

2. Результаты тестирования личности могут быть использованы в индивидуальных беседах и консультациях для максимизации усилий в решении личностных проблем и сведения их к минимуму.

3. Если спортсмен знаком с теоретическими принципами, лежащими в основе проводимых тестов, и понимает значение полученных показателей, то он может более глубоко понять самого себя. Подобное понимание будет способствовать повышению его результатов, более серьезной работе на тренировках и более устойчивой эмоциональной адаптации.

4. Анализ различий в личностных профилях спортсменов в команде может служить для оптимизации их межличностных отношений и предотвращения возникновения нежелательных форм взаимодействия.

5. Показатели определенных черт личности вместе с результатами тщательного анализа бесед, автобиографических данных или данных проективных тестов могут помочь выявить членов команды, эмоциональная адаптация или состояние которых требуют особого внимания либо в данный момент, либо в ходе длительных тренировок или напряженных соревнований.

Глава 3. Результаты собственного исследования

3.1 Экстраинтровертивные различия у людей, занимающихся определенными видами спорта

В ходе эксперимента всего обследовано 16 человек (Приложение 1). Из них 5 спортсменов , занимающихся различными видами единоборств ( борьба, бокс); 11 испытуемых, специализирующихся по спортивным играм (футбол).

Обследуемые спортсмены являются учащимися Детской юношеской спортивной школы №2, города Экибастуза.

В процессе практической деятельности был изучен теоретический материал и анализ научно-методической литературы по проблеме исследования. Данный метод является одним из главных методов на протяжении всей практической деятельности. Главной задачей данного метода является научное обоснование то, что ранее было сделано другими исследователями по данной проблематике. В процессе работы изучались и обогащались сведения, посвященные учению о свойствах нервной системы человека, в частности типологических особенностей; значении темперамента при занятиях различными видами спорта.