Переживание спортсменами кризиса завершения спортивной карьеры

5) Шкала «Принятие ответственности». Предполагает осознание испытуемым своей роли в возникновении проблемы и принятие ответственности за ее решение, при этом отмечается наличие самокритики и самообвинения. Чрезмерная выраженность указанной стратегии в поведении может привести к неоправданному самобичеванию, возможно к возникновению чувства неудовлетворенности собой.

6) Шкала «Бегство-избегание». Преодоление личностью негативных переживаний в связи с трудностями за счет реагирования по типу уклонения: отрицания проблемы, фантазирования, неоправданных ожиданий, отвлечения и т. д. При отчетливом предпочтении стратегии избегания могут наблюдаться инфантильные формы поведения в стрессовых ситуациях.

7) Шкала «Планирование решения проблемы». Данным испытуемым свойственно решать возникающие проблемы, находить выход из трудных жизненных ситуаций путем целенаправленного анализа обстоятельств и потенциальных вариантов поведения, характерно планирование собственных действий с учетом объективных условий, существующих ресурсов, опираясь на прошлый опыт.

8) Шкала «Положительная переоценка». Высокие результаты по данной шкале свидетельствуют о том, что испытуемые преодолевают негативные переживания, связанные с трудной жизненной ситуацией, с помощью ее положительного переосмысления, рассматривают возникшую проблему как стимул для личностного роста. Характерна ориентированность на философское осмысление проблемной ситуации, включение ее в более широкий контекст работы личности над саморазвитием.

Методика 3. Методика оценки уровня притязаний личности

Данный опросник разработан В.К. Горбачевским. Он разработан для определения уровня притязаний респондента посредством выявления составляющих мотивационной структуры личности. Данные опросник предлагается респондентам после окончания одной из стадий какой-либо плодотворной деятельности. При этом предполагается, что после ответов на вопросы данного теста респондент должен продолжить работу над окончанием какого-либо учебного или производственного задания.

Время на выполнение данного теста не ограничено.

Стимульный бланк с вопросами представлен в приложении 1.

Инструкция, предлагаемая испытуемым:

По окончании одного из периодов задания, сделайте перерыв для того, чтобы ответить на вопросы предлагаемого теста - опросника. Прочитав, приведенные в нем фразы-высказывания, укажите степень согласия или не согласия с ними.

Баллы за ответы:

+3 балла - абсолютно согласен с высказыванием;

+2 балла - согласен;

+1 балла - скорее согласен, чем не согласен,

-3 балла - абсолютно не согласен;

-2 балла - не согласен;

-1 балла - скорее не согласен, чем согласен,

0 баллов - ответ не знаю.

Обработка и интерпретация результатов осуществлялась следующим образом:

Проблемные ситуации, появляющиеся в ходе ответов на вопросы теста, актуализируют пласт потребностей, к которым относятся познавательные, социальные, потребности самосознания и самоуважения и т. д. На базе данных потребностей человек осмысливает значимость и трудность задания, оценивает расход времени и сил, делает прогноз развития собственных качеств и характеристик.

Таким образом, по результатам данного опросника выявляется мотивационная структура личности индивида, в которую входят 15 составляющих. По каждой из указанных составляющей высчитывается сумма баллов при помощи ключа, предложенного ниже.

Правила прямого и обратного перевода ответов в баллы

Шкала	-3	-2	-1	0	1	2	3
Перевод
Прямой	1	2	3	4	5	6	7
Обратный	7	6	5	4	3	2	1

Автор методики отмечает, что все компоненты мотивационной структуры личности можно распределить на четыре основных блока.

Так, в первую группу включены 6 компонентов, которые являются ядром мотивационной структуры личности человека:

1) внутренний мотив, который представляет собой уровень уверенности, воодушевление заданием и обнаруживает аспекты, придающие выполнению задания привлекательность;

2) познавательный мотив раскрывает специфику интереса к результатам собственной деятельности;

3) мотив избегания говорит о страхе продемонстрировать плохой результат и следующие из этого последствий;

4) состязательный мотив демонстрирует насколько человек придает значение высоким результатам деятельности окружающих;

5) мотив к смене текущей деятельности обнаруживает испытываемые человеком стремления к завершению работы, выполняемой в данный момент;

6) мотив самоуважения обнаруживается в стремлении человека устанавливать перед собой все более и более серьезные цели в однотипной деятельности.

Перечисленные выше компоненты, составляющие ядро мотивационной сферы личности, выступают в роли факторов, непосредственно побуждающих субъекта к определенному виду деятельности.

Вторую группу организуют компоненты, направленные на достижение довольно серьезных целей, относящихся к текущему состоянию дел:

7) придание личностной значимости результатам деятельности;

8) уровень сложности задания;

9) проявление волевого усилия обнаруживает оценку степени выраженности волевого усилия в ходе работы над заданием;

10) оценка уровня достигнутых результатов. Соотносится с возможностями субъекта в определенном виде деятельности;

11) оценка своего потенциала.

В третью группу компонентов входят составляющие прогнозных оценок деятельности субъекта:

12) намеченный уровень мобилизации усилий, необходимых для достижения целей деятельности;

13) ожидаемый уровень результатов деятельности.

Четвертая группа компонентов отражает причинные факторы соответствующей деятельности. В нее входят два компонента:

14) закономерность результатов. Выражает понимание субъектом собственных возможностей в достижении поставленных целей;

15) инициативность. Выражает проявление индивидом инициативы и находчивости при решении поставленных перед собой задач.

Указанные компоненты раскрывают потенциальную мотивационную структуру, возникающую в ходе выполнения задания. При этом компонент самоуважения адекватно демонстрирует экспериментальную оценку уровня притязаний личности.

Оценки каждого компонента мотивационной структуры личности позволяют построить индивидуальный профиль испытуемого, в котором представлены количественные соотношения между всеми рассмотренными компонентами.

Суммарное количество баллов, которое испытуемый может набрать по данным высказываниям, составляет от 3 до 21.

Хотя нормативных данных для опросника не существует (каждый индивидуальный результат по соответствующим компонентам устанавливается в сравнении с другими компонентами индивидуального личностного профиля испытуемого), можно воспользоваться следующими экспериментальными показателями уровня притязаний:

низкий уровень: 3--9 баллов;

средний уровень: 10--16 баллов;

высокий уровень: 17--21 баллов.

Методика 4. Анкета, направленная на изучения переживаний спортсменов, связанных с уходом из спорта.

Данная анкета разработана для сбора библиографических данных и для уточнения переживаний спортсменов, связанных с уходом из спорта, и представлена в приложении 1.

Вопросы, касались причин завершения спортивной карьеры, профессиональной деятельности после ухода из спорта, а также вопросов, относительно эмоционального состояния спортсменов.

В целом анкета включает в себя 10 вопросов, которые предполагают как открытые, так и закрытые вопросы.

2.3 Методы обработки данных

Количественный анализ и интерпретация эмпирических данных выполнялись с применением методов статистической обработки данных, позволяющих устанавливать и описывать устойчивые связи целого ряда отдельных психологических характеристик.

Математико-статистическая обработка данных проводилась с использованием статистических пакетов программ SPSS 17.0, Microsoft Office Excel.

Были использованы следующие методы обработки данных:

1. Среднее арифметическое (М) рассчитывается по формуле:

M = , где

M - среднее арифметическое,

? - знак суммы,

V - варианта,

n - количество наблюдений.

2. Экстенсивный показатель находится по формуле:

Э = * 100%, где

Э - относительная величина,

а - часть явления, В - явление в целом.

3. Корреляционный анализ

Поскольку проверка на нормальность распределения не проводилась, был выбран корреляционный анализ Спирмена.

Корреляционный анализ представляет собой количественный метод определения тесноты и направления взаимосвязи между выборочными переменными величинами.

Для подсчета ранговой корреляции Спирмена необходимо располагать двумя рядами значений, которые могут быть проранжированы. Такими рядами значений могут быть:

1) два признака, измеренные в одной и той же группе испытуемых;

2) две индивидуальные иерархии признаков, выявленные у двух испытуемых по одному и тому же набору признаков;

3) две групповые иерархии признаков;

4) индивидуальная и групповая иерархии признаков.

Вначале показатели ранжируются отдельно по каждому из признаков. Как правило, меньшему значению признака начисляется меньший ранг.

Ограничения коэффициента ранговой корреляции

1) по каждой переменной должно быть представлено не менее 5 наблюдений;

2) коэффициент ранговой корреляции Спирмена при большом количестве одинаковых рангов по одной или обеим сопоставляемым переменным дает огрубленные значения. В идеале оба коррелируемых ряда должны представлять собой две последовательности несовпадающих значений.

Критические значения коэффициент корреляции r Спирмена для нашей выборки составили : 0,36 при р 0,05; 0,47 при р 0,01.

1. Таким образом, во второй главе представляется программа и этапы исследования, описывается выборка испытуемых, а также применяемые методы и методики исследования.

2. Представленные в данной главе методики проведения исследования позволяют более качественно представить результаты данного исследования.

3. Выбранные методы математико-статической обработки данных и описанные организационные действия позволили повысить достоверность и надежность полученных результатов.

3. Результаты исследований и их обсуждение

3.1 Результаты диагностики доминирующего эмоционального состояния спортсменов, переживающих кризис завершения спортивной карьеры

На первом этапе данного исследования нам важно было выявить особенности проявления доминирующего эмоционального состояния спортсменов, переживающих кризис завершения спортивной карьеры.

Для этого была использована методика «Шкала дифференциальных эмоций» разработанную К. Изард, и адаптированую А. Леоновой.

Все результаты были объединены в сводную таблицу и подсчитан экстенсивный показатель. Полученные результаты исследования эмоционального состояния спортсменов, переживающих кризис завершения спортивной карьеры, представлены в таблице.

Результаты исследования доминирующего эмоционального состояния спортсменов, переживающих кризис завершения спортивной карьеры

Показатели	Количество спортсменов
	Абс.	%
Индекс положительных эмоций (ПЭМ)	9	25,71
Индекс острых отрицательных эмоций (НЭМ)	12	34,29
Индекс тревожно-депрессивных эмоций (ТДЭМ)	14	40
ИТОГО:	35	100

Для наглядности полученные результаты представлены в виде диаграммы на рисунке 1.

Рис.1. Результаты исследования доминирующего эмоционального состояния спортсменов, переживающих кризис завершения спортивной карьеры

Сравнительный анализ полученных результатов, представленных в таблице, показал, что наибольшую по численности группу (40%) составляют респонденты, обладающие высоким уровнем выраженности индекса тревожно-депрессивных эмоций.

Данный показатель отражает уровень сравнительно постоянных субъективных переживаний тревожно-депрессивного комплекса эмоций, опосредующих субъективное отношение спортсменов к ситуации, связанной с завершением спортивной карьеры. Спортсмены, относящиеся к данной группе, испытывали при завершении спортивной карьеры такие эмоциональные состояния как страх, стыд и чувство вины.

На втором месте по численности оказалась группа испытуемых, обладающих высоким уровнем индекса острых отрицательных эмоций (34,29% респондентов). Соответственно, при завершении спортивной деятельности спортсменам данной группы были более свойственны такие эмоциональные состояния, как горе и гнев, ощущение отвращения и даже презрения.

Кроме того, выделилась группа испытуемых (25,71%), обладающих наиболее выраженным индексом положительных эмоций. Данный индекс демонстрирует степень положительного эмоционального отношения человека к имеющейся ситуации, т.е. к ситуации завершения спортивной карьеры. Следовательно, респонденты данной группы при завершении спортивной деятельности испытывали эмоции радости и интереса.

Итак, было установлено, что у спортсменов, завершающих спортивную карьеру, проявляются разные эмоциональные состояния. Тем не менее, преобладающим являются тревожно-депрессивные эмоциональные состояния, выражающиеся в страхе, стыде и в ощущении собственной вины во всем происходящем. Таким образом, большинство спортсменов, завершающих спортивную карьеру, испытывают сильное эмоциональное напряжение, беспокойство, нервозность.

Таким образом, по результатам данной методики вся выборка была условно разделена на три группы в зависимости от преобладающего эмоционального отношения респондентов к факту завершения своей спортивной карьеры.

В 1-ую группу были отнесены респонденты, у которых преобладает индекс положительных эмоциональных состояний, во 2-ую группу вошли испытуемые, характеризующиеся острым отрицательным состоянием, в 3-ю группу - с высоким индексом тревожно-депрессивных эмоций.

Далее был проведен сравнительный анализ результатов более подробного изучения эмоций спортсменов, покидающих большой спорт, с учетом выделенных нами групп. Для этого был сказано, чтобы респонденты попытались вспомнить пять ситуаций из жизни, когда они покидали спорт, и описать какие эмоции переживали в тот момент. При этом эмоции нужно было оценить баллом 1 до 5, где 1 - очень низкая интенсивность эмоции, 5 - максимально возможная интенсивность.

Полученные результаты представлены в таблице.

Результаты исследования специфики проявления эмоций у спортсменов, завершающих свою карьеру, ср.зн.

№	Эмоции	Группа 1	Группа 2	Группа 3
1	Интерес	4,5	1,7	1,1
2	Радость	3,1	1,2	1,1
3	Удивление	4,8	3,4	3,4
4	Горе	2,4	4,6	3,8
5	Гнев	1,4	4,9	3,6
6	Отвращение	1,3	3,6	2,9
7	Презрение	2,1	3,2	1,9
8	Страх	3,8	4,5	4,8
9	Стыд	2,4	3,5	4,4
10	Вина	2,5	3,4	4,6

Примечание: Группа 1 - спортсмены с индексом положительных эмоций; Группа 2 - спортсмены с индексом острых отрицательных эмоций; Группа 3- спортсмены с индексом тревожно-депрессивных эмоций

Представим полученные результаты на рисунке 2.

Рис. 2. Результаты исследования специфики проявления эмоций у спортсменов, завершающих свою карьеру, ср. зн.

Проведя сравнительный анализ данных, представленных в таблице, можно отметить, что спортсмены испытывают различные эмоциональные состояния, вспоминая ситуации, связанные с завершением их спортивной карьеры. Как было уже отмечено выше респонденты, эмоциональное состояние которых характеризуется положительными эмоциями (группа 1), вспоминая о ситуациях уходя из большого спорта, наиболее ярко испытывали удивление (4,8 баллов), интерес (4,5 баллов), хотя данные эмоции сопровождались высокими баллами по шкале «страх» - 3,8 балл.

Вероятно, это связано с тем, что завершение спортивной карьеры не является для данных респондентов сильной стрессовой ситуацией и не демобилизует их организм.

Спортсмены с индексом острых отрицательных эмоций (группа 2) вспоминая о ситуациях, связанных с завершением спортивной карьеры, описывают такие эмоции как горе (4,6 баллов), т.е. отмечали у себя уныние, печаль и сломленность, при этом испытывали раздражение и ярость, так как по шкале «гнев» (4,9 баллов). Кроме того испытуемые данной группы также отмечают, что в подобных ситуациях они испытывали различные проявления страха (4,5 балла).

Спортсмены с индексом тревожно-депрессивных эмоций при воспоминании о ситуациях ухода из спорта также описывают отрицательные состояния. В первую очередь данные испытуемые указывали на такие эмоции как страх (4,8 балла), чувство вины (4,6 баллов), т.е. испытывали сожаление, раскаянье, а также стыд (4,4 баллов). Полученные результаты свидетельствуют о эмоциональной напряженности испытуемых, о возможной их дезадаптации и срывах и т.д.

Таким образом, можно заключить, что, спортсмены с разными типами доминирующих эмоциональных состояний в период ухода из спорта, одинаково остро ощущают страх, связанный, вероятно, с неизвестностью перед новой профессиональной деятельностью, новой социальной ролью и т.д.

3.2 Анализ способов совладающего поведения спортсменов на этапе завершения карьеры

Далее для изучения специфики совладающего поведения у спортсменов, завершающих свою карьеру, была применена методика «Способы совладающего поведения», разработанная Р. Лазарусом. Результаты по каждой группе были объединены в сводные таблицы и подсчитаны среднее арифметические значения. При этом учитывалось, что показатель менее 40 баллов указывает на редкое использование спортсменом соответствующей стратегии; от 40 до 60 баллов - показатель умеренного ее использования; сумма свыше 60 баллов говорит о выраженном предпочтении соответствующей стратегии.

Полученные результаты представлены в таблице.

Сравнительные результаты исследования стратегий совладающего поведения у спортсменов, завершающих спортивную карьеру, ср.зн.

Шкалы	Группа 1	Группа 2	Группа 3
Конфронтация	31,6	55,8	40,3
Дистанцирование	29,3	61,3	28,6
Самоконтроль	28,5	18,3	12,9
Поиск социальной поддержки	19,5	32,8	58,7
Принятие ответственности	59,3	19,1	21,1
Бегство-избегание	19,8	31,9	63,2
Планирование решения проблемы	71,9	22,6	18,5
Положительная переоценка	55,6	36,4	21,2

Примечание: Группа 1 - спортсмены с индексом положительных эмоций; Группа 2 - спортсмены с индексом острых отрицательных эмоций; Группа 3- спортсмены с индексом тревожно-депрессивных эмоций

Проведя сравнительный анализ данных, представленных в таблице, можно отметить, что у респондентов разных групп преобладают различные стратегии совладающего поведения. Наиболее подробный анализ представлен на рисунках 3-5.

Рис. 3. Результаты исследования совладающего поведения у спортсменов с индексом положительных эмоций

Так, для испытуемых, имеющих положительный эмоциональный профиль, (группа 1) наиболее характерной является стратегия «планирования решения проблем» - 71,9 балла. Данным испытуемым свойственно решать возникающие проблемы, находить выход из трудных жизненных ситуаций путем целенаправленного анализа обстоятельств и потенциальных вариантов поведения, характерно планирование собственных действий с учетом объективных условий, существующих ресурсов, опираясь на прошлый опыт.

На втором месте по выраженности у испытуемых с высоким уровнем креативных способностей (группа 1) находится шкала «Принятие ответственности» (59,3 балла). Высокие показатели по данной стратегии предполагают осознание испытуемыми своей роли в возникновении проблемы и принятие ответственности за ее решение, однако при этом отмечается наличие самокритики.

Кроме того, у данной группы испытуемых наблюдаются высокие показатели по шкале «Положительная переоценка» - 55,6 балла. Данный факт свидетельствует, о том, что данные спортсмены преодолевают негативные переживания, связанные с трудной жизненной ситуацией, с помощью ее положительного переосмысления, рассматривают возникшую проблему как стимул для личностного роста. При этом им характерна ориентированность на философское осмысление проблемной ситуации, включение ее в более широкий контекст работы личности над саморазвитием.

Для испытуемых с резко отрицательным эмоциональным профилем (группа 2) характерны такие стратегии совладающего поведения, как дистанцирование (61,3 балла) и конфронтация (55,8 балла) (рис. 4).

Рис. 4. Результаты исследования совладающего поведения у спортсменов с индексом острых отрицательных эмоций

Проведенный анализ рисунка 4, показал, что у испытуемых с высоким индексом острых отрицательных эмоций наиболее выраженной стратегией совладания с трудной жизненной ситуацией является «дистанцирование» (61,3 балла). Данная стратегия поведения предполагает преодоление негативных переживаний трудных жизненных ситуаций за счет субъективного уменьшения ее важности и уровня эмоциональной в нее вовлеченности. Для человека, использующего данную стратегию, свойственно переключения внимания либо обесценивания проблемы.

Кроме того, нередко испытуемыми данной группы используется стратегия «конфронтация» (55,8 балла). Она предполагает преодоление негативных переживаний, связанных с трудной жизненной ситуацией, за счет нецеленаправленной поведенческой активности.

Тогда как для испытуемых - спортсменов с высоким индексом тревожно-депрессивных эмоций (группа 3) наиболее свойственными оказались стратегии «бегство - избегание» и «поиск социальной поддержки» (рис. 5).

Рис. 5. Результаты исследования совладающего поведения спортсменов с высоким индексом тревожно-депрессивных эмоций

Так, на рисунке 5 видно, что испытуемым с высоким индексом тревожно-депрессивных эмоций свойственно в трудных жизненных ситуациях применять стратегию избегания (63,2 балла), которая выражается в уклонении от возникших затруднений, в отрицании проблемы, фантазировании и т. д. Данным испытуемым характерны инфантильные формы поведения в стрессовых, трудных ситуациях.

Кроме того, установлено, что спортсменам с высоким индексом тревожно-депрессивных эмоций (3 группа) свойствен поиск социальной поддержки (58,7 балла). Использование данной стратегии подразумевает разрешение трудностей за счет привлечения внешних ресурсов, нахождения информационной и эмоциональной поддержки со стороны. Данным испытуемым характерна установка на взаимодействие с другими людьми, ожидание от них поддержки, совета и внимания, сочувствия и возможно конкретной помощи.

Таким образом, у спортсменов, которые на этапе завершения карьеры обладают разными эмоциональными профилями, характеризуются различными стратегиями совладающего поведения. Так, испытуемым с общим положительным эмоциональным профилем характерен выбор продуктивных стратегий совладающего поведения, таких как стратегии «планирования решения проблем», «принятие ответственности», «положительная переоценка». Для испытуемых с резким отрицательным профилем характерны стратегии дистанцирования и конфронтации.

Тогда как для испытуемых с тревожно-депрессивным эмоциональным профилем наиболее свойственными оказались стратегии «бегство - избегание» и «поиск социальной поддержки», свидетельствующие о применении данными испытуемыми чаще неэффективных стратегий поведения в сложных жизненных ситуациях, что приводит к задержке или уходу от разрешения проблем, к возникновению отрицательных эмоций.

3.3 Результаты диагностики уровня притязаний спортсменов на этапе завершения карьеры

Далее в рамках изучения индивидуально-психологических особенностей переживания кризиса завершения спортивной карьеры, представляется важным подробно рассмотреть аспекты, касающиеся уровня притязаний спортсменов. Для этого была использована методика оценки уровня притязаний личности, разработанную В.К. Горбачевским. Уровень притязаний человека выражается в потребностях, мотивах или тенденциях, проявляющихся в степени трудности целей, которые он ставит перед собой [37]. Все результаты также были объединены в сводную таблицу и для каждой группы были подсчитано среднее арифметическое значение. Отметим также, что показатель до 9 баллов оценивался как низкий уровень; от 10 до 16 баллов - как средний уровень, и от 17 до 21 балла оценивался как высокий уровень притязаний. Полученные результаты представлены в таблице.

Сравнительные результаты исследования уровня притязаний личности спортсменов, завершающих спортивную карьеру, ср.зн.

Шкалы	Группа 1	Группа 2	Группа 3
внутренний мотив	15,1	18,4	18,1
познавательный мотив	14,2	20,8	19,3
мотив избегания	4,6	19,2	20,6
состязательный мотив	8,2	17,5	16,9
мотив к смене текущей деятельности	11,4	12,1	12,2
мотив самоуважения	12,4	17,1	17,5
придание личностной значимости результатам деятельности	11,8	18,5	18,4
уровень сложности задания	10,2	17,3	18,9
проявление волевого усилия	18,4	18,3	19,1
оценка уровня достигнутых результатов	9,5	10,3	9,9
оценка своего потенциала	13,1	18,6	17,4
уровень мобилизации усилий	15,6	18,3	19,1
ожидаемый уровень результатов деятельности	15,1	16,4	16,2
закономерность результатов	15,3	16,9	17,3
инициативность	14,7	15,5	15,9
Среднее значение по группа	12,64	17,01	17,12

Примечание: Группа 1 - спортсмены с индексом положительных эмоций; Группа 2 - спортсмены с индексом острых отрицательных эмоций; Группа 3- спортсмены с индексом тревожно-депрессивных эмоций

Проведя сравнительный анализ данных, представленных в таблице, можно отметить, что у спортсменов с разными эмоциональными профилями реагирования на завершение спортивной карьеры преобладает различный уровень притязаний. Так, спортсмены с положительным эмоциональным профилем характеризуются умеренным уровнем притязаний. (12,64 балла). Это свидетельствует о нацеленности спортсменов на реальный успех и адекватную оценку своих возможностей. Данные испытуемые предпочитают средний уровень риска и характеризуются уверенностью в своих силах, напористостью в достижении поставленных целей, большей производительностью, и при этом критичностью в оценке достигнутого результата.

Тогда как испытуемые с отрицательными эмоциональными профилями (группа 2 и группа 3) демонстрируют высокие уровни притязаний (17,01 и 17,12 баллов соответственно). Так, у спортсменов данных групп в мотивационной структуре личности преобладает высокий уровень мотивации избегания ( в группе 2 - 19,2 балла, и в группе 3 - 20,6 баллов). Испытуемые этой группы не проявляют настойчивости в работе ради достижения поставленных целей, отдают предпочтение заданиям среднего или низкого уровня трудностей, так как не уверены в своих возможностях и боятся ошибиться. При этом они демонстрируют высокие баллы по шкале «состязательный мотив» (17,5 и 16,9 баллов), что указывает на значимость достижений других людей; также высокие баллы по шкале «мотив самоуважения» (17,1 и 17,5 баллов соответственно) и по шкале «придание личностной значимости результатам деятельности» (18,5 и 18,4 балла). Соответственно это может быть связано с неадекватной самооценкой, и может привести к выбору слишком трудных целей, к повышенной тревожности, неуверенности в своих силах, к некритичности в оценке достигнутого, к ошибочности прогноза и т.д.

Таким образом, у спортсменов с разными эмоциональными профилями реагирования на завершение спортивной карьеры преобладают различные уровни притязаний личности. Спортсмены с положительным эмоциональным профилем характеризуются умеренным уровнем притязаний, что свидетельствует о нацеленности спортсменов на реальный успех и адекватную оценку своих возможностей. Тогда как испытуемые с отрицательными эмоциональными профилями демонстрируют высокие уровни притязаний, что может быть связано с неадекватной самооценкой, и может привести к выбору слишком трудных целей, к повышенной тревожности, неуверенности в своих силах, к некритичности в оценке достигнутого, к ошибочности прогноза и т.д.

На следующем этапе данного исследования было важно уточнить особенности переживаний спортсменов, связанных с уходом из спорта. Для этого мы разработали анкету, вопросы которой касались причин завершения спортивной карьеры, профессиональной деятельности после ухода из спорта. Вопросы анкеты представлены в приложении 1.

После обработки данных анкеты, были получены следующие обобщенные результаты, представленные в таблице.

Проведя сравнительный анализ данных, представленных в таблице, можно отметить, что среди спортсменов с общим положительным эмоциональным отношением (группа 1) наиболее распространенной причиной завершения спортивной карьеры выступает достижение намеченной цели (44,44%). В результате данное событие проходит более безболезненно.

Результаты исследования причин завершения спортивной карьеры, %

Показатель	Группа 1	Группа 2	Группа 3
А) Болезнь, травма	33,3	33,3	35,71
Б) Из-за недовольства родных, близких, друзей	0	0	0
В) Появились новые интересы и увлечения.	22,22	0	0
Г) Конфликты с тренером.	0	8,33	0
Д) Неуверенность в своих силах.	0	25	28,57
Е) Неудовлетворительное состояние спортивной базы.	0	16,66	14,28
Ж) Создание семьи (вступление в брак, рождение ребенка)	0	0	7,14
З) Достижение намеченной цели	44,44	0	0
И) Неудовлетворительные материальные условия.	0	25	0
К) Возраст, который не позволяет показывать высокие результаты.	0	0	14,28
Л) Искусственное ограничение участия в соревнованиях по возрасту.	0	0	0
М) Отчисление из клуба, организации ит.д.	0	0	0

Тогда как у спортсменов с отрицательными эмоциональными состояниями (группа 2 и группа 3) преобладающей причиной завершения большого спорта является болезнь или травма (33,3% и 35,71% соответственно). Кроме того, в данных группах второй по выраженности выступает причина, связанная с неуверенностью в своих силах - 25% и 28,57% соответственно. Все это влияет на эмоциональное состояние спортсменов, вызывая отрицательные эмоции страха, раздражения, неуверенности в себе и чувства вины.

Анализируя ответы спортсменов на вопрос, как долго они раздумывали, чем заняться после ухода из большого спорта, было установлено, что 77,77% спортсменов группы 1 знали заранее, чем они будут заниматься. Данный факт свидетельствует о заблаговременной перестройке мотивационной сферы личности спортсменов, что положительно сказывается на эмоциональной сфере личности. Однако среди спортсменов с отрицательными эмоциональными состояниями только треть из них заранее задумывались о данном событии (группа 1 - 35,71% , группа 2 - 33,33%).

Анализ ответов на вопрос об изменении психологического, эмоционального состояния после ухода из спорта представлен на рисунке 6.

Рис. 6. Изменилось ли Ваше психологическое, эмоциональное состояние после ухода из спорта: Группа 1 - спортсмены с индексом положительных эмоций; Группа 2 - спортсмены с индексом острых отрицательных эмоций; Группа 3- спортсмены с индексом тревожно-депрессивных эмоций

Из рисунка 6 видно, что большинство спортсменов, несмотря на различные эмоциональные профили, указывают, что после ухода из спорта их эмоциональное состояние ухудшилось. Однако среди спортсменов 2-ой и 3-ей группы, количество спортсменов, испытывающих сильные переживания, страх и тревогу перед грядущими изменениями, в два раза больше (83,33% и 78,57% соответственно). Вероятно, это связано с отсутствием представлений о будущей профессиональной деятельности, от сложности пересмотра своих жизненных притязаний и т.д.

Далее для выявления взаимосвязей между типом типами эмоционального профиля и другими личностными характеристиками спортсменов, завершающих спортивную карьеру, был проведен корреляционный анализ полученных показателей. Для этого был использован коэффициент корреляции Спирмена (r), критические значения которого для нашей выборки составили : 0,33 при р 0,05; и 0,43 при р 0,01. При подсчитывании коэффициента корреляции применялась статистическая программа SPSS. Результаты корреляционного анализа представлены в приложении 2.

Рассмотрение и анализ полученных результатов корреляции.

1. Положительная зависимость между показателями положительного эмоционального состояния и принятием ответственности (r=0,543 для р?0,01). Так, при высоких показателях положительного эмоционального профиля спортсмена, завершающего свою карьеру, отмечается повышение уровня осознания и ответственности сделанного выбора.

2. Положительная зависимость между показателями положительного эмоционального состояния и показателями шкалы «планирование решения проблемы» (r=0,343 для р?0,05). Соответственно, при использовании копинг-стратегии планирования решения проблемы у спортсмена улучшается эмоциональное состояние, появляются положительные эмоции.

3. Положительная зависимость между показателями негативного эмоционального состояния и показателями коппинг-стратегии «конфронтация» (r=0,363 для р?0,05). Следовательно, чем выше у спортсмена выражена при разреши сложных жизненных ситуаций стратегия конфронтации, тем более выражены у него будут отрицательные эмоции.

4. Положительная зависимость между показателями тревожно-депрессивных эмоций и показателями коппинг-стратегии «избегание» (r=0,361 для р?0,05), т.е. с увеличением у спортсменов показателей стратегии избегания в трудных ситуациях, возрастает риск развития тревожно-депрессивных состояний.

5. Положительная зависимость между показателями уровня притязаний и показателями негативного эмоционального состояния (r=0,374 для р?0,05), т.е. возрастание у спортсмена мотивации к неадекватно высокого уровня притязаний активизирует проявление отрицательных эмоций.

Результаты сравнительного анализа изучаемых показателей, проведенного с помощью однофакторного дисперсионного анализа, представлены в таблице.

Сравнительный анализ изучаемых показателей по группам

Группа	Среднее	Стд. Отклонение	p-уровень значимости
Интерес	1	4.5	0.93	< 0.001
	2	1.7	0.92
	3	1.1	0.80
Радость	1	3.1	0.80	< 0.001
	2	1.2	0.89
	3	1.1	1.11
Удивление	1	4.8	1.03	0.001
	2	3.4	0.89
	3	3.4	0.94
Печаль	1	2.4	0.81	0.002
	2	4.6	0.67
	3	3.8	0.95
Гнев	1	1.4	1.18	< 0.001
	2	4.9	0.80
	3	3.6	1.01
Отвращение	1	1.3	1.15	< 0.001
	2	3.6	1.01
	3	2.9	0.69
Презрение	1	2.1	0.59	< 0.001
	2	3.2	0.78
	3	1.9	0.66
Страх	1	3.8	0.58	0.030
	2	4.5	0.95
	3	4.8	0.91
Стыд	1	2.4	1.13	0.001
	2	3.5	1.02
	3	4.4	0.83
Вина	1	2.4	0.56	< 0.001
	2	3.5	0.56
	3	4.6	0.86
Конфронтация	1	31.6	1.92	< 0.001
	2	55.8	2.59
	3	40.3	3.19
Дистаницрование	1	29.3	2.73	< 0.001
	2	61.3	3.99
	3	28.6	2.89
Самоконтроль	1	28.5	4.18	< 0.001
	2	18.3	1.61
	3	12.9	3.52
Поиск социальной поддержки	1	19.5	3.16	< 0.001
	2	32.8	3.64
	3	58.7	3.50
Принятие ответственности	1	59.3	4.09	< 0.001
	2	19.1	2.96
	3	21.1	2.76
Бегство-избегание	1	19.8	4.24	< 0.001
	2	31.9	2.56
	3	63.2	2.81
Планирование решения проблемы	1	71.9	2.90	< 0.001
	2	22.6	2.88
	3	18.5	2.73
Положительная переоценка	1	55.6	3.40	< 0.001
	2	36.4	3.79
	3	21.2	2.96
Внутренний мотив	1	15.1	3.78	> 0.05
	2	18.4	3.69
	3	18.1	2.07
Познавательный мотив	1	14.2	3.19	< 0.001
	2	20.8	3.42
	3	19.3	2.67
Мотив избегания	1	4.6	2.65	< 0.001
	2	19.2	2.82
	3	20.6	3.72
Состязательный мотив	1	8.2	2.32	< 0.001
	2	17.5	3.93
	3	16.9	2.52
Мотив к смене текущей деятельности	1	11.4	2.07	> 0.05
	2	12.1	1.98
	3	12.2	2.36
Мотив самоуважения	1	12.4	3.14	0.001
	2	17.1	2.67
	3	17.5	3.50
Придание личной значимости результатам деятельности	1	11.8	3.72	< 0.001
	2	18.5	4.48
	3	18.4	3.29
Уровень сложности задания	1	10.2	4.73	< 0.001
	2	17.3	3.34
	3	18.9	3.38
Проявление волевого усилия	1	18.4	2.66	> 0.05
	2	18.3	3.83
	3	19.1	3.23
Оценка уровня достигнутых результатов	1	9.5	3.84	> 0.05
	2	10.3	2.76
	3	9.9	3.97
Оценка своего потенциала	1	13.1	1.84	0.001
	2	18.6	3.76
	3	17.4	2.70
Уровень мобилизации усилий	1	15.6	3.75	< 0.001
	2	18.3	3.04
	3	19.1	2.39
Ожидаемый уровень результатов деятельности	1	15.1	2.74	> 0.05
	2	16.4	3.51
	3	16.2	3.98
Закономерность результатов	1	15.3	3.06	0.044
	2	16.9	3.17
	3	17.3	3.26
Инициативность	1	14.7	3.58	0.015
	2	15.5	2.97
	3	15.9	3.12
Среднее значение по группе	1	12.6	3.68	0.001
	2	17.0	2.60
	3	17.1	2.93

Как можно видеть из приведенной таблицы, мы наблюдаем следующие статистически достоверные различия. Рассмотренные нами группы различаются по выраженности интереса (F(1,32) = 35.62, p < 0.001), радости (F(1,32) = 13.75, p < 0.001), удивления (F(1,32) = 8.50, p = 0.001), печали (F(1,32) = 7.54, p = 0.002), гнева (F(1,32) = 34.20, p < 0.001), отвращения (F(1,32) = 17.31, p < 0.001), презрения (F(1,32) = 18.98, p < 0.001), страха (F(1,32) = 3.90, p = 0.030), стыда (F(1,32) = 8.44, p = 0.001) и вины (F(1,32) = 24.68, p < 0.001). Кроме того, получены статистически достоверные различия по уровню выраженности конфронтации (F(1,32) = 208.95, p < 0.001), дистанцирования (F(1,32) = 407.60, p < 0.001), самоконтроля (F(1,32) = 55.36, p < 0.001), поиска социальной поддержки (F(1,32) = 373.42, p < 0.001), принятия ответственности (F(1,32) = 449.39, p < 0.001), бегства-избегания (F(1,32) = 335.53, p < 0.001), планирования решения проблемы (F(1,32) = 16.77, p < 0.001) и положительной переоценке (F(1,32) = 70.00, p < 0.001). Помимо того, наблюдаются статистически достоверные различия по шкалам познавательный мотив (F(1,32) = 32.11, p < 0.001), мотив избегания (F(1,32) = 9.41, p = 0.001), состязательный мотив (F(1,32) = 17.30, p < 0.001), мотив самоуважения (F(1,32) = 19.91, p < 0.001), уровень сложности задания (F(1,32) = 8.91, p = 0.001), по оценке своего потенциала (F(1,32) = 10.10, p < 0.001), закономерности результатов (F(1,32) = 3.45, p = 0.044), инициативности (F(1,32) = 4.78, p = 0.015), а также по среднему значению по группе (F(1,32) = 8.59, p = 0.001).

Анализ частот с помощью критерия Хи-квадрат Пирсона в отношении исследования причин ухода из спорта выявил статистически достоверные различия по частоте встречаемости следующих причин: появление других интересов и увлечений (ч² = 6.13, p = 0.047) - за счет встречаемости в первой группе, достижение намеченной цели (ч² = 13.05, p = 0.001) - за счет встречаемости в первой группе, неудовлетворительные материальные условия (ч² = 6.29, p = 0.043) - за счет встречаемости во второй группе.

Выводы

Таким образом, подводя итог, по данному исследованию можно сделать следующие выводы:

1. Установлено, что у спортсменов, завершающих спортивную карьеру, проявляются разные эмоциональные состояния. Тем не менее, преобладающим являются тревожно-депрессивные эмоциональные состояния, выражающиеся в страхе, стыде и в ощущении собственной вины во всем происходящем. Таким образом, большинство спортсменов, завершающих спортивную карьеру, испытывают сильное эмоциональное напряжение, беспокойство, нервозность.

2. Спортсмены с разными типами доминирующих эмоциональных состояний в период ухода из спорта, одинаково остро ощущают страх, связанный, вероятно, с неизвестностью перед новой профессиональной деятельностью, новой социальной ролью и т.д.

3. Спортсмены, которые на этапе завершения карьеры обладают разными эмоциональными профилями, характеризуются различными стратегиями совладающего поведения. Так, испытуемым с общим положительным эмоциональным профилем характерен выбор продуктивных стратегий совладающего поведения, таких как стратегии «планирования решения проблем», «принятие ответственности», «положительная переоценка».

4. Для испытуемых с резким отрицательным профилем характерны стратегии дистанцирования и конфронтации. Тогда как для испытуемых с тревожно-депрессивным эмоциональным профилем наиболее свойственными оказались стратегии «бегство - избегание» и «поиск социальной поддержки», свидетельствующие о применении данными испытуемыми чаще неэффективных стратегий по...