Формирование способности к самоуправлению подростков, получающих дополнительное художественно-эстетическое образование

Их мобилизуют преграды на пути к цели, но отвлекают альтернативы и соблазны, главная их ценность - начатое дело. Таким людям свойственно уважение социальным нормам, стремление полностью подчинить им свое поведение.

Рисунок 3 нам показывает результаты тестирований по способности к самообладанию. По рисунку мы видим, что 58% подростков обладают низким уровнем способности к самообладанию. Следовательно, мы можем сделать вывод о том, что спонтанность и импульсивность в сочетании с обидчивостью и предпочтением традиционных взглядов ограждают этих ребят от интенсивных переживаний и внутренних конфликтов, способствующих невозмутимому фону настроения.

Чуть меньше ребят (42% испытуемых) имеют уровень способности к самообладанию выше среднего, следовательно, их эмоциональное состояние, как правило, устойчиво. В различных ситуациях они ведут себя эмоционально устойчиво и хорошо владеют собой. Им свойственно внутреннее спокойствие, они уверенны в себе и это не позволяет возникнуть чувству страха перед неизвестностью. Эти ребята всегда готовы к восприятию нового и неожиданного. Они склонны к новаторству и радикализму, а так же имеют свободные взгляды на жизнь. Но в тоже время, постоянное стремление к самоконтролю, может приводить к преобладанию постоянной утомляемости и обеспокоенности, а так же к повышению внутренней напряженности.

По рисунку 4 мы можем посмотреть результаты по способности к волевой саморегуляции подростков. На данном графике видно, что 63% подростков имеют уровень способности волевой саморегуляции ниже среднего.

Об этих ребятах можно сказать следующее: они могут быть эмоционально неустойчивыми, чувствительными, ранимы. Очень часто эти люди недостаточно уверенны в себе. Их общий фон активности не высок, у них плохая способность к рефлективности и они действуют бесознательно, поддаваясь своим эмоциям и чувствам.

Они импульсивны и неустойчивы в своих намерениях. Это может быть связано с их незрелостью личности, а так же с явно выраженной утонченностью и чувствительностью натуры. В связи с этим, эти подростки неспособны к самоконтролю на высоком уровне. Об остальных подростках, с уровнем волевой саморегуляции выше средней отметки, которые составили 37%, мы можем сказать, что их отличает спокойствие и уверенность в себе. Их намерения, как правило, устойчивы, а взгляды реалистичны. Эти ребята отличаются высокоразвитым чувством собственного долга. Как правило, они хорошо рефлексируют личные мотивы, способны двигаться по намеченному плану в решении вопросов и достижении своих целей. Они умеют грамотно распределить свои усилия и способны контролировать и анализировать свои поступки. Обладают выраженной социально-позитивной направленностью. Но в тоже время, они возможно будут испытывать внутреннее напряжение, которое связанно со стремлением проконтролировать каждый момент своего поведения.

Таким образом, среди школьников есть подростки, которые имеют низкий уровень способности к самоуправлению и низко выраженные волевые качества. Они, на наш взгляд, могут считаться «проблемной» группой.

Для проверки гипотезы, о том, что специально разработанная программа формирования волевых качеств обеспечит условия для развития способности самоуправления, были предприняты следующие действия:

1) определены контрольная и экспериментальная группы подростков, получающих дополнительно художественно-эстетическое образование;

2) проведена программа формирования волевых качеств подростков, получающих дополнительно художественно-эстетическое образование;

3) проведено итоговое диагностическое исследование, обработаны его данные, осуществлена интерпретация результатов.

Ход решения первой задачи представлен в следующем подпункте.

Определение контрольной и экспериментальной группы

Так как среди школьников есть подростки, которые имеют низкий уровень способности к самоуправлению и низко выраженные волевые качества в количестве 24 человек, они стали являться потенциальными членами экспериментальной и контрольной групп. Выбранные подростки в случайном порядке были распределены по двум группам.

Для проверки эквивалентности экспериментальной и контрольной группы применялся критерий Манна-Уитни. Критерий не выявил между группами статистически значимых различий, следовательно, можно сделать вывод о том, что наши группы эквивалентны (вывод по применению данного критерия в статистической программе представлен в приложении 3).

Таким образом, экспериментальная и контрольная группа были сформированы с помощью применения рандомизации по уровню способности к самоуправлению и выраженности волевых качеств ниже среднего. Далее экспериментальная группа приняла участие в программе формирования волевых качеств, содержание которой представлено ниже.

2.2.1 Описание программы формирования волевых качеств подростков, получающих дополнительно художественно-эстетическое образование

Так как в ходе эмпирического исследования была группа подростков с низкой способностью к самоуправлению и волевой саморегуляции, было принято решение разработать программу формирования волевых качеств, которая обеспечила бы условия повышения способности к самоуправлению.

Цель программы: создать условия для формирования волевых качеств, способствующих повышению способности самоуправления подростков, получающих дополнительно художественно - эстетическое образование.

Задачи:

1. Формирование представления у подростков о самоуправлении, саморегуляции и волевых качествах.

2. Создание условий на мотивацию у подростков к изменению.

3. Создание условий для овладения способностей к самоуправлению, планированию, целеполаганию, вниманию, уверенности, ответственности и умению управлять своими эмоциями и временем.

Объект программы: способность к самоуправлению подростков, получающих дополнительно художественно-эстетическое образование.

Предмет: волевые качества личности, способствующие развитию способности самоуправления подростков, получающих дополнительно художественно - эстетическое образование.

Основной формой осуществления программы выбрана групповая работа. Кроме того предполагалось использование индивидуальной формы работы и работы в парах.

Используемые методы: дидактические игры, беседы, информирование, психогимнастические упражнения, рефлексия.

Структура занятий включает 3 этапа:

1. Вступление - на данном этапе группа информируется о теме предстоящего занятия, проводятся психогимнастические упражнения.

2. Основная часть - проведение упражнений на формируемые качества.

3. Рефлексия - обсуждение эмоционального и смыслового аспекта занятия.

Этапы реализации программы:

1. Вводный - включает в себя 3 первых занятия. На них проходит знакомство с группой, формируются представления о дальнейшей работе и мотивация.

2. Основной - включает в себя 11 занятий. Каждое занятие посвящается формированию отдельного качества.

3. Заключительный - 1 занятие, рефлексия по всем проведенным тренингам.

В целом, предполагалось, что после проведения занятий по специально разработанной программе (см. приложение 4), в ходе сравнения данных предварительной и итоговой диагностики обнаружится статистически значимое повышение в экспериментальной группе уровня волевых качеств и повышение способности к самоуправлению. Результаты данного сравнения представлены далее.

Оценка сдвига значений показателей выраженности признака, до и после проведения формирующих процедур в экспериментальной группе подростков, получающих дополнительное художественно-эстетическое образование

Для оценки сдвига значений признака до и после проведения коррекционно-развивающей программы в экспериментальной группе применялся критерий Вилкоксона (таблица 4). По таблице видно, что асимптотическая значимость (уровень значимости) при сравнении каждого признака до и после формирующего эксперимента меньше 0,05 во всех шкалах кроме «настойчивость».

Таблица 4 - Результаты обработки данных по экспериментальной группе с помощью критерия Вилкосона

	ССУ - ССУ2	ВС - ВС2	ВСН - ВСН2	ВСС -ВСС2
Асимпт. знч. (двухсторонняя)	,015	,016	,063	,009
Примечание - ССУ - ССУ2 - сравнение показателей способности к самоуправлению в эксперементальной (1) и контрольной (2) группе; ВС - ВС2 - сравнение показателей выраженности способности к волевой саморегуляции в экспериментальной и контрольной группе; ВСН - ВСН2 - сравнение показателей по шкале «настойчивость» в экспериментальной и контрольной группе; ВСС - ВСС2 - сравнение показателей уровня самообладания у экспериментальной и контрольной группы

Таким образом, с помощью критерия Вилкоксона в экспериментальной группе были выявлены три из четырех статистически значимых сдвига значений исследуемых признаков до и после проведения формирующего эксперимента.

Более подробные результаты обработки данных с помощью критерия Вилкоксона представлены в приложении 5.

Далее для проверки гипотезы оценивался сдвиг значений признаков до и после формирующего эксперимента в контрольной группе.

Оценка сдвига значений показателей выраженности признака, до и после проведения формирующих процедур в контрольной группе подростков, получающих дополнительно художественно-эстетическое образование

Для оценки сдвига значений признака до и после проведения коррекционно-развивающей программы в контрольной группе применялся критерий Вилкоксона (таблица 5).

По таблице видно, что асимптотическая значимость (уровень значимости) больше 0,05.

Таблица 5 - Результаты обработки данных по контрольной группе с помощью критерия Вилкосона

	ССУ - ССУ2	ВС - ВС2	ВСН - ВСН2	ВСС -ВСС2
Асимпт. знч. (двухсторонняя)	1,000	1,000	,317	1,000
Примечание - ССУ - ССУ2 - сравнение показателей способности к самоуправлению в экспериментальной (1) и контрольной (2) группе; ВС - ВС2 - сравнение показателей выраженности способности к волевой саморегуляции в экспериментальной и контрольной группе; ВСН - ВСН2 - сравнение показателей по шкале «настойчивость» в экспериментальной и контрольной группе; ВСС - ВСС2 - сравнение показателей уровня самообладания у экспериментальной и контрольной группы

Таким образом, с помощью критерия Вилкоксона в контрольной группе не было выявлено статистически значимого сдвига значений исследуемых признаков до и после формирующего эксперимента. Более подробные результаты обработки данных с помощью критерия Вилкоксона представлены в приложении 6.

Последним шагом для проверки гипотезы о том, что, специально разработанная программа формирования волевых качеств обеспечит условия для развития способности самоуправления, стало выявление различий в уровне исследуемых признаков в экспериментальной и контрольной группе по итоговой диагностике.

Результаты выявления различий в уровне исследуемых признаков экспериментальной и контрольной группе подростков, получающих дополнительное художественно-эстетическое образование по итоговой диагностике

Сводная таблица первичных данных итоговой диагностики на экспериментальной и контрольной группе представлена в приложении 7.

Для выявления различий в уровне исследуемых признаков в экспериментальной и контрольной группе после проведения цикла занятий использовался критерий Манна-Уитни. Результаты его применения представлены в таблице 6.

Таблица 6 - Результаты обработки данных с помощью критерия Манна-Уитни по экспериментальной и контрольной группе после проведения цикла занятий

		ССУ2	ВС2	ВСН2	ВСС2
Асимпт. знч. (двухсторонняя)	,017	,021	,099	,024
Примечание - ССУ2 - способность к самоуправлению после проведения цикла занятий; ВС2 - общая волевая саморегуляция после проведения цикла занятий; ВСН2 - настойчивость после проведения цикла занятий; ВСС2 - самообладание после проведения цикла занятий .

Анализируя данную таблицу, можно увидеть, что уровень значимости меньше 0,05 по шкалам: способность к самоуправлению, общая волевая саморегуляция и самообладание. Это позволяет сделать нам вывод, о том что уровень исследуемых признаков после проведения формирующих занятий в экспериментальной группе достоверно выше чем в контрольной.

По шкале «настойчивость» уровень значимости выше 0,05. На основе этого мы можем сделать вывод о том, что по данному признаку изменений в экспериментальной и контрольной группе не обнаружено. Следовательно, группы не эквивалентны и имеют различие по трем признакам из четырех.

Более подробные результаты обработки данных с помощью критерия Мана-Уитни в статистической программе представлены в приложении 8.

Таким образом, заявленная гипотеза о том, что специально разработанная программа формирования волевых качеств обеспечит условия для повышения уровня способности к самоуправлению, подтвердилась.

После проведения серии занятий у участников экспериментальной группы достоверно повысился уровень способности к самоуправлению, способности волевой саморегуляции и самообладания, несмотря на то, что повышения уровня настойчивости выявлено не было, а оно является одним из компонентов способности к самоуправлению.

По итогам эмпирического исследования условий формирования волевых качеств, способствующих повышению способности к самоуправлению можно сделать следующий вывод: в результате апробации разработанной программы формирования волевых качеств, было установлено, что программа является эффективной в направлении повышения способности к самоуправлению у подростков, получающих дополнительное художественно-эстетическое образование.



ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Данное исследование посвящено разработке проблемы способности к самоуправлению у подростков, получающих дополнительное художественно- эстетическое образование. Целью работы являлось уточнение эффективности программы формирования волевых качеств, которые способствуют повышению уровня самоуправления подростков. Исследование проводилось на базе МОУ

«СОШ №23 «Созвучие»» г. Вологды. В нем приняли участие обучающиеся восьмых и девятых классов в количестве 38 человек, получающих дополнительное художественно-эстетическое образование в структурном подразделении ДМТ.

Для достижения поставленной цели в рамках теоретического анализа проблемы самоуправления подростков, получающих дополнительное художественно-эстетическое образование были рассмотрены:

1. Сущность понятия самоуправления и его связь с понятиями самоорганизации, саморегуляции и воли.

2. Точки зрения исследователей по вопросу волевые качества в структуре способности самоуправления у подростков.

3. Исследования специалистов изучающих способность к самоуправлению, как профессионально личностного качества актеров и музыкантов.

4. Методическая литература и программы по формированию волевых качеств подростков.

В соответствии с результатами теоретического анализа проблемы было выдвинуто предложение о том, что специально разработанная программа формирования волевых качеств обеспечит условия для повышения способности к самоуправлению подростков, получающих дополнительное художественно- эстетическое образование.

В ходе эмпирического исследования были выполнены следующие действия:

1. Проведена предварительная диагностика личностных качеств подростков, получающих дополнительно художественно-эстетическое образование. Обработаны данные диагностики и на этой основе определена контрольная и эксперементальная группа.

2. Разработана и проведена программа формирования волевых качеств для подростков, получающих дополнительно художественно-эстетическое образование.

3. Проверена эффективность данной программы.

В результате проведенной работы были сделаны следующие выводы:

1. Самоуправление представляет собой самоорганизацию и саморегуляцию, уровень развития, которых зависит от уровня выраженности волевых качеств личности.

2. Подростки имеют низкий уровень способности к самоуправлению, самоорганизации и волевых качеств.

3. Сформированная программа по формированию волевых качеств подростков не была найдена в методических источниках и была разработана самостоятельно.

4. Проверка эффективности разработанной и апробированной программы позволила подтвердить, что она обеспечивает условия для повышения способности к самоуправлению у подростков, получающих дополнительное художественно-эстетическое образование.

По результатам проведенного нами исследования гипотеза о том, что специально разработанная программа формирования волевых качеств личности обеспечит условия для повышения способности к самоуправлению подростков, получающих дополнительное художественно-эстетическое образование, подтверждена.

Таким образом, представленные выводы могут считать гипотезу подтвержденной, а исследование завершенным.

Практическая значимость проведенной работы заключается в возможности использования психологами образовательных организаций

результатов исследования в качестве основы для разработки собственных программ формирования волевых качеств для повышения способности к самоуправлению подростков, получающих дополнительное художественно- эстетическое образование.



СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Божович, Л.И. Что такое воля? / Л.И. Божович. // Семья и школа. - 1981. - № 1. - С. 32-35.

2. Бурденюк, Г.М. Управление самостоятельной учебной деятельностью при обучении иностранным языкам взрослых: дис. д-ра пед. наук: 13.00.01 / Г.М. Бурденюк. - Москва: Возрождение, 1993. - 480 с.

3. Быков, А.В. Становление волевой регуляции в онтогенезе: Учебное пособие / А.В. Быков, Т.Н. Шульга. - Москва: УРАО, 1999. -- 168 с.

4. Высоцкий, А.И. Волевая активность школьников и методы ее изучения: Учебное пособие / А.И. Высоцкий. - Челябинск: Челяб. ГПИ, 1979. - 69 с.

5. Высоцкий, А.И. Воспитание волевых качеств у подростков в условиях школы - интерната / А.И. Высоцкий. // Межвузовская научная конференция по проблемам психологии воли и формирования волевых качеств личности, 3-6 февраля 1964. - Рязань, 1964. - С. 72 - 73.

6. Гаврилычева, Г. Воспитание самостоятельности / Г. Гаврилычева // Воспитание школьников. - 2008. - №6. - с. 33 - 38.

7. Гуревич, П.С. Психологический словарь / П.С. Гуревич. - Москва: Азбука, 2007. - 798с.

8. Доценко А.Н. О взаимосвязи психологических особенностей студентов театрального вуза с успешностью обучения / А.Н. Доценко, Б.В. Тихонов // Психологические проблемы трудовой подготовки учащихся. Психология и высшая школа. Тезисы докладов к VII съезду Общества психологов СССР. Москва, 1989. - С. 111-112.

9. Иванников, В.А. Психологические механизмы волевой регуляции / под ред. Ю.С. Ершова, Л.В. Мухина. - Москва: Издательство Московского университета, 1991. - 126с.

10. Ильин, Е.П. Дифференциальная психология профессиональной деятельности / Е.П. Ильин. - Санкт-Петербург: Астрель СПБ, 2003. - 284с.

11. Ильин, Е.П. Психология воли / Е.П. Ильин. - Санкт-Петербург: Глобус, 2000. - 213с.

12. Ильин, Е.П. Психология Воли 2-е издание / Е.П. Ильин. -- Санкт- Петербург: Питер, 2009. -- 368с.

13. Ишков, А.Д. Учебная деятельность студента: психологические факторы успешности / А.Д. Ишков. - Москва: АСВ, 2004. - 224с.

14. Калин, В.К. Воля, эмоции, интеллект / В.К. Калин // Эмоционально - волевая регуляция поведения и деятельности: Тезисы Всесоюзной конференции молодах ученых. - Симферополь, 1983. - С. 171-175.

15. Карасева, С.Н. Психологические основы духовно - нравственного и волевого развития подростка в учебной деятельности: дис. кан. псих. наук:

19.1.7 / С.Н. Куркина. - Курск: Курский государственный университет, 2004. - 20с.

16. Кочнев, В.И. Исследование динамических характеристик эмоциональной реактивности в связи с проблемой актерских способностей / В.И. Кочнев // Вопросы психологии. - 1986. - № 5. - С. 153-160.

17. Куркин, Е.Б. Самоорганизация и самоуправление школьников: педагогический аспект / Е.Б. Куркин. // Школьные технологии. - 2011, - С. 3-9.

18. Лазурский, А.Ф. Школьные характеристики / А.Ф. Лазурский. -- Санкт-Петербург: Санкт-Петербург, 1913. - 129с.

19. Левитов, Н.Д. О психических состояниях человека / Н.Д. Левитов. - Москва: Просвещение, 1964. - 343 с.

20. Маклаков, А.Г. Общая психология: учебник для вузов / А.Г. Маклаков. - Санкт-Петербург: Питер, 2008. - 583с.

21. Мухина, В.С. Возрастная психология: феноменология развития, детство, отрочество: учебник для студ. высш. учеб. Заведений / В.С. Мухина. - Москва: Академия, 2006. - 608с.

22. Наследов, А.Д. Математические методы психологического исследования. Анализ и интерпретация данных / А.Д. Наследов. - Санкт- Петербург: Речь, 2006. - 392с.

23. Немов, Р.С. Психология / Р.С. Немов. -- Москва: Просвещение, 1990. -- 301с.

24. Никифоров, Г.С. Теоретические вопросы самоконтроля / Г.С. Никифоров. // Психологический журнал. - 1985. №5. - С. 19-31.

25. Осниций, А.К. Проблемы исследования субъектной активности / А.К. Осницкий // Вопросы психологии. 1996. - №1. - С. 5-19.

26. Пахомова, Т.В. Социально-психологические особенности личности актёра / Т.В. Пахомова // Ананьевские чтения -- 98. Тезисы научно- практической конференции. - Санкт-Петербург: Литера. - 1998. - 62с.

27. Пейсахов, Н.М. Методы и портативная аппаратура для исследования индивидуально-психологических различий человека / Н.М. Пейсахов, А.П. Кашин , Г.Г. Баранов, Р.Г. Вагапов. - Москва: Букинистическое издание, 1974. - 238с.

28. Пейсахов, Н.М. Практическая психология / Н.М. Пейсахов, М.Н. Шевцов. - Казань: Издательство Казанского университета, 1991. - 120с.

29. Петровский, В.А. Психология неадаптивной активности / А.В. Петровский. - Российский открытый университет. Москва: ТОО «Горбунок», 1992. - 224 с.

30. Петровский, А.В. Словарь психология / А.В. Петровский, М.Г. Ярошевский. - Москва: Политиздат, 1990. -- 494 с.

31. Петрыгин, С.Б. Формирование нравственно-волевых качеств подростков в процессе занятий восточными единоборствами / С.Б. Петрыгин. - Монография, Ряз. гос. ун-т им. С.А. Есенина. -- Рязань: Издательство Рязанского университета, 2011. -- 120 с.

32. Пуни, А.Ц. Психологические основы волевой подготовки в спорте / А.Ц. Пуни. - Санкт-Петербург: Издательство ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1977. - 48 с.

33. Ривес, С.М. Воспитание воли учащихся в процессе обучения / С.М. Ривес. -- Москва: АПН РСФСР, 1958. -- 222 с.

34. Ребер, А. Большой толковый психологический словарь том 2 / А. Ребер. - Москва: ВЕЧЕ - АСТ, 2003. - 559с.

35. Рогов, Е.И. Общая психология курс лекций для первой ступени педагогического образования / Е.И. Рогов. - Москва: ВЛАДОС, 2003. - 448с.

36. Рубинштейн, С.Л. Основы общей психологии / С.Л. Рубинштейн. - Санкт-Петербург: Лань, 1999. - 720с.

37. Рудик П.А. Воля и ее воспитание / А.П. Рудик // Ученые записки ГЦО-ЛИфК. Москва: Физкультура и спорт, 1945. - Вып. 1. - С. 24-64.

38. Селиванов, В.И. Волевая регуляция активности личности / В.И. Селиванов. // Избранные психологические произведения. - Рязань, Рязан. пед. ин-т, 1992. - С. 208-225.

39. Тест - опросник А.В. Зверькова, Е.В. Эйдмана «Исследование волевой саморегуляции»

40. Узнадзе, Д.Н. Психологические исследования / Д.Н. Унадзе. - Москва: Наука, 1966. - 451 с.

41. Фомин, А.Я. Проблема развития воли / А.Я. Фомин. - Москва: Лаборатория книги, 2012. - 104 с.

42. Хекхаузен, Х. Мотивация и деятельность 2-е издание / Х. Хекхаузен. - Москва: Смысл, 2003. - 860с.

43. Чедова, Т.И. / Воспитание марально - волевых качеств подростков в рамках школьного спортивного клуба [Электронный ресурс]: журнал современные проблемы науки и образования / Т.И. Чедова, К.В. Чедов - 2012.



ПРИЛОЖЕНИЕ

Условные обозначения: ССУ - способность к самоуправлению; ВС - волевая саморегуляция; Н - настойчивость; С - самообладание;

Проверка соответствия эмпирического распределения нормальному с помощью критерия Колмогорова-Смирнов в программе SPSS

	ССУ	ВС	ВСН	ВСС
N	24	24	24	24
Нормальны е параметрыa, b	Среднее	21,38	8,63	5,79	6,13
	Стд. отклонение	4,698	1,929	1,382	8,794
Разности экстремумо в	Модуль	,178	,160	,258	,422
	Положительн ые	,121	,121	,258	,422
	Отрицательн ые	-,178	-,160	-,184	-,319
Статистика Z Колмогорова-Смирнова	,872	,786	1,265	2,069
Асимпт. знч. (двухсторонняя)	,433	,568	,081	,000

Проверка эквивалентности экспериментальной и контрольной группы с применением критерия Манна-Уитни в программе SPSS

	группа	N	Средний ранг	Сумма рангов
ССУ	экспериментальна я	12	14,63	175,50
	контрольная	12	10,38	124,50
	Всего	24
ВС	экспериментальна я	12	14,21	170,50
	контрольная	12	10,79	129,50
	Всего	24
ВСН	экспериментальна я	12	14,25	171,00
	контрольная	12	10,75	129,00
	Всего	24
ВСС	экспериментальна я	12	12,42	149,00
	контрольная	12	12,58	151,00
	Всего	24



Статистики критерия

Программа формирования способности к самоуправлению у подростков, получающих дополнительное художественно-эстетическое образование

«Я управляю собой»

Автор - составитель: Цветкова Полина Александровна.

Пояснительная записка

Подростковый возраст - важнейший период в психосоциальном развитии человека. Подросток уже не ребенок, но еще и не взрослый. В этом возрасте создаются оптимальные условия для формирования волевых качеств, способствующих умению управлять собой.

Многие ученые, исследующие психологию подросткового возраста, обращают внимание на преобладание у несовершеннолетних эмоциональной сферы над волей, что проявляется, например, в эмоциональной неустойчивости, раздражительности и даже агрессивности. Подростки на данном этапе развития очень ярко выражают стремление подбирать аргументы в пользу эмоционально более привлекательного поведения, за счет поведения необходимого, требуемого. Иначе говоря, у подростков сильные эмоции гораздо чаще, чем у взрослых, блокируют разумное решение.

Для подростка воля как черта характера стоит на одном из первых мест. Волевые люди становятся для него идеалом, на который он хотел бы походить. Однако как раз про подростков принято говорить, что воля у них слабая.

Обоснование содержания программы.

При разработке программы были учтены возрастные особенности подростков. Данному возрастному периоду характерно общение, поэтому в программе применяется форма работы - беседа. Также, подростки проявляют интерес к личностному развитию, поэтому используются упражнение на развитие личностных качеств.

Цель и задачи программы.

Цель коррекционно-развивающей программы: развитие волевых качеств личности подростков, получающих дополнительное художественно- эстетическое образование, которые окажут влияние на уровень способности к самоуправлению.

Задачи:

1. Формирование представления у подростков о самоуправлении, саморегуляции и волевых качествах.

2. Создание условий на мотивацию у подростков к изменению.

3. Создание условий для овладения способностей к самоуправлению, планированию, целеполаганию, вниманию, уверенности, ответственности и умению управлять своими эмоциями и временем.

Объект программы: способность к самоуправлению подростков, получающих дополнительно художественно-эстетическое образование.

Предмет: волевые качества личности, способствующие развитию способности самоуправления подростков, получающих дополнительно художественно - эстетическое образование.

Организационные условия проведения занятий

Возраст участников занятий 14- 16 лет.Всего предполагается 15 занятий. Распределение занятий во времени осуществляется. согласно этапам (3 вводных занятия, 11 основных и 1 заключительное). Продолжительность одного занятия

– 60 минут.

Требования к помещению и технически средствам: наличие доски, парт, медиапроектора.

Критерии отбора в группу.

Основным критерием отбора обучающихся в группу - являлся низкий показатель способности к самоуправлению и волевой саморкгуляции по результатам предварительной диагностики.

Этапы реализации программы

1. Вводный - включает в себя 3 первых занятия. На них проходит знакомство с группой, формируются представления о дальнейшей работе и мотивация.

2. Основной - включает в себя 11 занятий. Каждое занятие посвящается формированию отдельного качества.

3. Заключительный - 1 занятие, рефлексия по всем проведенным тренингам.

Описание методов и техник работы.

Используемые методы можно разделить на 3 группы:

1. К наглядным методам относятся наблюдение - это просмотр тематических видеоматериалов.

2. Практические методы - дидактические игры

3. Словесные методы - это беседы, рассказы, притчи.

Применяются различные формы работы: работа со всей группой, работа в микро группах, работа в парах и индивидуальная.

Описание общей структуры занятия с краткой характеристикой этапов. Этап I - на данном этапе ведущий и дети приветствуют друг друга.

Определяется тема, цели и задачи предстоящего занятия.

Этап II - на данном этапе проводятся упражнения, беседы, игры. Этап III - рефлексия.

Форма участия других лиц в коррекционно-развивающей работе.

На первых занятиях возможно присутствие классного руководителя, для поддержания дисциплины.

Основные требования к результатам реализации программы.

Ожидаемые результаты: посредством развития волевых качеств, повысится уровень способности к самоуправлению.

Критерии оценки эффективности программы это повышение уровня способности к самоуправлению у подростков.

– Москва: АСТ Москва, 2014. - 215с.

Тематический план занятий

Этап I Занятие 1

Знакомство

Цель занятия: знакомство с группой, демонстрация модели поведения на занятиях; формирование мотивации к работе по программе.

Начало работы:

Работа начинается с представления ведущего, в общих чертах следует сказать о целях и форме организации занятий. Затем следует представление участников группы.

Упражнение 1

«Снежный ком» Цель: знакомство участников.

Описание: участники группы сидят в кругу.

Первым представляется ведущий. Затем сидящий слева от него называет имя ведущего и свое имя. Каждый следующий участник называет по очереди имена всех, представлявшихся до него.

Таким образом, участнику, замыкающему круг, предстоит назвать имена всех членов группы.

Упражнение 2

«Говорим только хорошее»

Цель: знакомство участников, погружение в атмосферу тренинга.

Описание: группа разбивается на пары. Каждый участник пары рассказывает друг другу о себе только хорошее и интересное. Задача слушающего - узнать как можно больше хорошего о собеседнике. Рассказчик и слушатель меняются ролями. После этого в круге каждый рассказывает вс? , что он узнал хорошего о сво? м собеседнике.

Обсуждение: что вы чувствовали в тот момент, когда Ваш собеседник рассказывал о вас?

Трудно ли было остановить критику в свой адрес? Что полезного вы вынесли из этого упражнения?

Беседа

«Знакомство с целями»

Цель: информирование участников о том, чем они будут заниматься на занятиях.

Упражнение 3

«Угадай качество»

Цель: формирование более глубоких представлений о личностных качествах, рефлексия подростками собственных качеств.

Материалы: Список качеств личности (для каждого подростка), Словарь личностных качеств.

Описание: Психолог зачитывает определения из Словаря личностных качеств, подростки, пользуясь списком, определяют и записывают, о каком качестве шла речь. Затем они оценивают по 5-ти балльной шкале, насколько это качество выражено у них. Психолог зачитывает верные ответы, ребята проверяют свои ответы.

Рефлексия Цель: получение обратной связи.

Описание: участники рассказывают о своих впечатлениях, о занятии.

Занятие 2 Знакомство с целями

Цель: актуализация представлений о личностных чертах, знаниях и навыках, необходимых для достижения жизненных целей.

Необходимые материалы: Указатели направления, музыкальный проигрыватель с записью медитативной музыки.

Время: 60 минут. Ход занятия:

Упражнение 1

«Круг воли»

Цель:Обсуждение с подростками вопроса «Что такое волевые качества личности?».

Время:15 минут

Описание: Психолог: «Ответьте мне, пожалуйста, на такой вопрос: Что помогает нам выполнять что-то трудное и неприятное, какое качество?» (Воля)

А что такое воля? Воля - это особая внутренняя сила человека. Это сознательные действия и поступки, которые совершает человек, преодолевая трудности при достижении цели.

1. Вы получили бланки. В нем нарисованы 2 круга. Отметьте в 1-м круге (это 100% силы воли) сектор, который вы считаете, соответствует вашей силе воли.

Вывод: Мы видим, что у разных людей сила воли разная. Вопрос: А какие качества присущи волевому человеку?

Воля проявляется в: целеустремленности самостоятельности решительности настойчивости выдержке дисциплинированност смелости инициативности (можно выписать на доску)

2. Теперь во втором круге отметьте в виде секторов все 8 волевых качеств, в зависимости от степени выраженности каждого качества у вас. Это то, что вы имеете в реальности - реальная картина.

3. Проранжируйте волевые качества по степени значимости для вас, от наиболее значимого к наименее значимому (в порядке убывания). Это идеальная картина, то, что должно быть в идеале.

4. А теперь сравните ваше «реальное» с «идеальным», насколько они соответствуют или не соответствуют. Проанализируйте, какие качества развиты у вас в достаточной степени, а над развитием каких необходимо поработать.

Вопрос: Можно ли тренировать волю и как это делается?

Вывод: Воля закаляется лишь в делах и труде и укрепляется в процессе преодоления трудностей.

Прослушивание и обсуждение сказки

«Сказка о двух братьях и сильной воле»

Давным-давно в одной далекой стране жили-были два брата. Они жили очень дружно и все делали вместе. Оба брата хотели стать героями. Один брат сказал: «Герой должен быть сильным и смелым» стал тренировать силу и ловкость. Он поднимал тяжелые камни, лазал по горам, плавал по бурной реке. А другой брат сказал, что герой должен быть упорным и настойчивым, и стал тренировать силу воли: ему хотелось бросить работу, но он поводил ее до конца, ему хотелось съесть на завтрак пирог, но он оставлял его на ужин; он научился говорить «нет» своим желаниям.

Шло время, братья выросли. Один из них стал самым сильным человеком в стране, а другой -- самым настойчивым и упорным, он стал человеком с сильной волей. Но однажды случилась беда: на страну напал страшный Черный Дракон. Он уносил скот, жег дома, похищал людей

Братья решили спасти свой народ. «Я пойду и убью Дракона»,-- сказал первый брат. «Сначала надо узнать, в чем его слабость»,-- ответил другой брат.

«Мне не нужно знать, в чем его слабость,-- сказал силач,-- Главное, что я сильный». И он отправился к высокой горе, на которой стоял замок Черного Дракона. «Эй, Дракон! Я пришел победить тебя! Выходи на бой!-- закричал силач. Ворота замка распахнулись и навстречу ему вышел страшный Черный Дракон. Его черные крылья заслоняли небо, его глаза горели, как факелы, а из пасти вырывался огонь. Увидев это чудовище, силач почувствовал, как страх входит в его сердце, он начал медленно отступать от Дракона, а Дракон стал расти, расти и вдруг он щелкнул хвостом, и сильный брат превратился в камень.

Узнав о том, что случилось с силачом, его брат решил, что пришел и его черед сразиться с Драконом. Но как его победить? И он решил спросить совета у Мудрой Черепахи, которая жила на другом конце земли.

Путь к этой черепахе лежал через три очень опасных королевства. Первым было королевство хочукалок. У человека, который попадал в это королевство, сразу появлялось множество желаний: ему хотелось получить красивую одежду, дорогие украшения, игрушки и лакомства, но стоило ему сказать «хочу», как он тут же превращался в хочукалку и навсегда оставался в этом королевстве. У нашего героя тоже появилось множество желаний, но он собрал всю свою волю, и сказал им "нет". Поэтому ему удалось уйти из этой страны.

Вторым было на его пути королевство тыкалок, жителикоторого все время друг друга дергали и отвлекали от дел, поэтому в этом королевстве никто ничего не мог делать: ни работать, ни отдыхать, ни играть. Нашему герою тоже захотелось начать дергать других за руки и приставать к прохожим, но он снова вспомнил о своей воле и не стал этого делать. И хорошо поступил, потому что иначе он бы тоже стал тыкалкой и остался бы в этом королевстве.

И наконец, третьим на его пути было самое страшное королевство -- королевство якалок. Как только он вошел в это королевство, ему сразу захотелось закричать: «Я самый умный», «Я самый смелый», «Я самый красивый», «Я самый-самый...». И здесь ему понадобилась вся сила воли, которую он тренировал много лет. Он молча миновал и это королевство и оказался у дома Мудрой Черепахи. Здравствуй, Мудрая Черепаха,-- сказал он.

— Я пришел к тебе за советом. Пожалуйста, научи меня, как победить Черного Дракона. Победить Дракона может только человек с сильной волей,-- ответила Черепаха.

-- Ты прошел три страшных королевства, значит, ты можешь сделать это. Чем сильнее воля человека, тем слабее страшный Дракон. Иди, ты победишь. И Черепаха закрыла глаза, а наш герой поклонился ей и отправился обратно в свою страну.

Он подошел к воротам замка, в котором жил Черный Дракон, и вызвал его на бой. Дракон вышел из замка, расправил свои черные крылья и пошел навстречу смельчаку. Герою стало страшно при виде чудовища, но он собрал свою волю и поборол страх, он стоял на месте и не отступал ни на шаг. И вдруг... страшный Дракон начал уменьшаться, он становился все меньше и меньше, пока совсем не исчез! Черепаха сказала правду: чем сильнее воля человека, тем слабее злой Дракон.

Как только Дракон исчез, рассыпался и его черный замок, а навстречу герою выбежали живые и невредимые жители страны, среди которых был и его брат. С тех пор они жили счастливо. Так сильная воля помогла герою победить зло.

Упражнение 3

«Перекресток»

Цель: определение участниками путей достижения жизненных целей. Материалы: Указатели направления.

Время: 10 - 15 минут.

Описание: на середину комнаты ставится стул с прикрепленными указателями:

• Направо пойдешь - выберешь самый трудный путь, но только на нем человек через ошибки и трудности имеет возможность самосовер- шенствоваться.

• Налево пойдешь - придется приложить некоторые усилия.

• Прямо пойдешь - самый легкий и короткий путь, все случится само собой, особых усилий для движения по нему не потребуется.

Подросткам предлагается подойти к «камню» на перекрестке и выбрать, в какую сторону они пойдут.

Правильного и неправильного выбора здесь нет, каждый решает, какая дорога для него наиболее привлекательна. В результате выбора образуются три группы. Каждой группе дается задание обосновать свой выбор.

Обсуждение.

Ребята рассказывают, почему они выбрали именно такой путь, что ими управляло: желание легко добиться успехов, приложить определенные усилия или пройти достаточно тяжелой дорогой, но при этом самосовершенствоваться?

Упражнение 4 Групповая дискуссия

«Чем нужно обладать, чтобы достигнуть желаемого?»

Цель: актуализация представлений о личностных чертах, навыках и знаниях, необходимых для достижения намеченных целей.

Время: 15 минут.

Описание: участникам предлагается обсудить следующие темы:

• Нужно ли ставить перед собой какие-либо цели или можно жить без них?

• Какими личностными качествами нужно обладать, чтобы достигнуть желаемого?

Какие знания необходимы для продвижения к намеченной цели?

• Зависит ли результат от помощи и поддержки других людей?

Рефлексия Цель: получение обратной связи.

Время: 5 минут.

Описание: участники рассказывают о своих впечатлениях, о занятии.

Занятие 3

«Мотивация»

Цель: развитие навыков постановки жизненных целей и самоопределения в их достижении.

Необходимые материалы: бумага, ручки, бланки «Хочу - Могу - Умею» по количеству участников, текст опросника «Держу ли я удар».

Время: 60 минут. Ход занятия:

Упражнение 1

«Я - великий мастер»

Цель: Актуализация представлений о своих сильных сторонах.

Время: 10 минут.

Описание: Каждый участник по желанию выходит в центр круга и объявляет о своих умениях:

«Я - великий мастер делать ...» Можно заявлять о любых своих способностях: готовить какое-то блюдо, играть на гитаре, рисовать. Задача выступающего - убедить остальных в том, что он делает что-то лучше других. Ведущий может спросить: «Может, кто-то умеет это делать лучше?» Если та- ких участников не находится и группа соглашается с утверждением, то выступающий признается «Великим мастером» и награждается овациями.

Обсуждение.

Трудно ли было хвалить себя и почему? В каких ситуациях нужно говорить о своих достоинствах?

Упражнение 2

«Хочу, могу, умею» Цель: Развитие навыков самоопределения.

Материалы: Бланки «Хочу - Могу - Умею» по количеству участников. Время: 10 - 15 минут.

Описание:Ведущий: «Многие люди, ставя перед собой какие-то цели, переоценивают или недооценивают свои способности. Это мешает им идти к намеченному, приносит множество разочарований. Сейчас мы с вами попробуем потренироваться в постановке простейших целей и определять свои способности к их достижению. (Подросткам раздаются бланки для заполнения).

В колонке «Хочу» нужно написать свое желание, при этом не стоит ставить глобальные цели, ведь это только тренировка. Рядом в колонке «Могу» напишите свое личное мнение по поводу того, возможно ли достижение намеченного. Здесь же отметьте, насколько осуществимо задуманное, в процентах или одним из трех вариантов: «уверен», «несколько неуверен», «не уверен». В колонке «Умею» напишите свои качества, которые необходимы для достижения поставленной цели и которые у вас уже есть».

Обсуждение:

Какую колонку было заполнить легче всего, а какую наиболее трудно?

Почему?

Упражнение 3

«Сила языка» Цель: Научиться управлять своим поведением. Время: 8 - 10 минут.

Описание: Участники работают в парах. Один говорит, другой слушает. Первый должен произнести три фразы, у которых начало разное, а продолжение одно и то же.

1. Мне нужно...

2. Я не могу...

3. Я не хочу...

После этого проводится обсуждение, на котором слушавший говорит, как отличались между собой эти фразы, какие чувства были слышны в речи.

После этого пара меняется ролями и упражнение повторяется. Второй этап:

1. Я боюсь, что...

2. Я хотел бы...

3. Я верю... Третий этап.

1. Я должен...

2. Я предпочитаю...

3. Я хочу. Рефлексия по кругу.

Упражнение 4

«Запрещенные желания»

Цель: Развитие умения отказываться от желаемого без особого ущерба для себя.

Время: 5 минут.

Описание: Ведущий: «Наверное, у каждого из вас в колонке «Хочу» было какое-то желание, которое неисполнимо на данный момент. А может, у кого - то были желания, о которых они не написали и никогда никому не говорили. Люди обычно испытывают разочарование, если не могут достигнуть желаемого. Но иногда все же нужно отказываться от того, что в настоящее время недоступно.

Сейчас у нас появится шанс понять для себя, что следует делать с такими мечтами.

Вообразите, что в конце комнаты на стуле находится ваше «запрещенное» желание. Подойдите к нему и сделайте с ним все, что захотите. Не бойтесь, мы поддержим вас, если вы испытаете затруднения. Вы можете попросить «помощь зала»».

Обсуждение:

Что вы ощущали, когда были один на один со своим желанием? Поняли ли вы, что нужно сделать, чтобы достичь своей" мечты? Как вы теперь ее будете добиваться?

Упражнение 5

«Мои ресурсы»

Цель: развитие способностей находить ресурсы для достижения поставленной цели.

Материалы: Бумага, ручки. Время: 10 минут.

Описание: Подросткам предлагается подумать, что и кто им может помочь в достижении той мечты, которую они обозначили в предыдущем упражнении. Чем они уже обладают для исполнения намеченного? Можно изобразить свои качества в виде символов - это личные ресурсы.

Обсуждение.

Можно ли привлекать к достижению поставленных целей других людей?

Или все же нужно надеяться только на себя?

Рефлексия Цель: получение обратной связи.

Время: 5 минут.

Описание: участники делятся своими впечатлениями о занятии.

Этап II Занятие 4

«Самоконтроль» Притча

Жил-был один очень вспыльчивый и несдержанный молодой человек. И вот однажды его отец дал ему мешочек с гвоздями и наказал каждый раз, когда он не сдержит своего гнева, вбить один гвоздь в столб забора.

В первый день в столбе было несколько десятков гвоздей. На другой неделе он научился сдерживать свой гнев, и с каждым днём число забиваемых в столб гвоздей стало уменьшаться. Юноша понял, что легче контролировать свой темперамент, чем вбивать гвозди.

Наконец пришёл день, когда он ни разу не потерял самообладания. Он рассказал об этом своему отцу и тот сказал, что на сей раз каждый день, когда сыну удастся сдержаться, он может вытащить из столба по одному гвоздю.

Шло время, и пришёл день, когда он мог сообщить отцу о том, что в столбе не осталось ни одного гвоздя. Тогда отец взял сына за руку и подвёл к забору: волевой способность самоуправление профессиональный

-- Ты неплохо справился, но ты видишь, сколько в столбе дыр? Он уже никогда не будет таким как прежде. Когда говоришь человеку что-нибудь злое, у него остаётся такой же шрам, как и эти дыры. И неважно, сколько раз после этого ты извинишься -- шрам останется…

Как можно назвать качество, которое тренировал молодой человек? ответы

Зачитываются понятия слова «самоконтроль»

Самоконтроль - это осознание собственного несовершенства и

стремление действовать так, как если бы человек был совершенен.

Самоконтроль - это сила характера, помогающая подавлять излишние эмоции, контролировать чувства и изживать комплексы.

Самоконтроль - это волевое качество, необходимое каждому успешному человеку, занимается ли он выращиванием картофеля или командует армией.

Где в жизни проявляется это замечательное качество? ответы

Проявления самоконтроля в повседневной жизни

Экстремальные ситуации. При возникновении форс-мажора большая вероятность выйти из ситуации без потерь - у людей, обладающих способностью к самоконтролю. Без самоконтроля эмоции овладевают человеком, туманят рассудок и провоцируют на нерациональные действия.

Бытовые ситуации. Человек, умеющий погасить ссору, не допускающий эмоционального взрыва - обладает способностью к самоконтролю.

Спорт. Занятия спортом зачастую связаны с ограничениями - диета, особый режим дня и тренировки. Спортсмен, живущий в соответствии со всеми требованиями - проявляет способность к самоконтролю.

Личные финансы. Человек, умеющий ограничивать свои потребности в соответствии с имеющимися финансовыми возможностями - проявляет способность к самоконтролю.

Упражнение 1

«Согласие, несогласие, оценка»

Цель: обучение участников выражать свои чувства без оценок, недовольство и образ. Ведущий объединяет подростков в три подгруппы по цветам светофора. Каждая группа получает лист бумаги форматом А3 и карточку с заданием.

Варианты заданий:

- составьте перечень слов и выражений, с помощью которых выражаете согласие;

- составьте перечень слов и выражений, с помощью которых выражаете несогласие;

- составьте перечень слов и выражений, с помощью которых оцениваете действия или поступки другого. Каждая группа по очереди представляет результаты своей работы. Психолог отмечает, что для эффективного и толерантного общения важно уметь выражать свою точку зрения, не обижая других.

Обсуждение:

- Вам было интересно это упражнение?

- Что вы поняли?

Упражнение 2

«Стакан»

Цель: эмоциональное осознание своего поведения. Детям предлагается взять одноразовый стакан и сделать с ней то, что вы сделали бы в состоянии агрессии. Затем ведущий предлагает вернуть предмет к первоначальному виду.

Обсуждение:

- Можем ли мы после агрессивных действий все восстановить?

- Бывало, что после агрессии вы жалели о своих действиях?

Заключение. Все это-вещи, в которых есть определенная ценность, а самое ценное сокровище-душа человека. Как мы можем восстановить ее, не оставив следов?

Упражнение 3

«Ужасно-прекрасный рисунок» Время проведения: 15 минут.

Цель: учит сдерживать свои негативные чувства, обиду

Группа делится на 2 подгруппы. Каждой подгруппе дается по листу бумаги и по одному фломастеру. Одному из членов подгруппы предлагается нарисовать «прекрасный рисунок».

После этого рисунок передается соседу справа, и тот делает из полученного рисунка в течение 30 секунд «ужасный рисунок» и передает следующему. Следующий участник делает «прекрасный рисунок». Так проходит весь круг, пока рисунок не вернётся к «автору» (первому участнику).

Обсуждение.

Упражнением 5

«Спокойные и агрессивные ответы»

Цель: формирование адекватных реакций в различных ситуациях.

Каждому участнику предлагается продемонстрировать в заданной ситуации спокойные, уверенные и агрессивные ответы.

Ситуации:

- друг разговаривает с вами, а вы хотите идти;

- ваш коллега отвлекает вас от важного дела, задает вопросы, которые мешают работать;

- вас кто-то очень обидел Обсуждение.

Рефлексия Цель: получение обратной связи.

Время: 5 минут.

Описание: участники делятся своими впечатлениями о занятии.

Занятие 5

«Настойчивость» Просмотр мультфильма

Определение темы занятия с помощью просмотра мультфильма.

О настойчивости

«Ничто на земле не сможет заменить настойчивости. Ни гений, гений без признательности и вознаграждения почти пословица. Ни талант, ничто так не часто, как неудачный талант. Ни образование, мир полон просвещенных изгоев. Настойчивость в достижении цели вот это сила!» Кальвин Кулидж

Что такое настойчивость? Настойчивость - это волевое качество личности, характеризующееся способностью добиваться поставленных целей и задач, несмотря на возникающие внутренние и внешние и препятствия.

Настойчивость - одна из самых главных составляющих успеха в жизни, она объясняется целеустремленностью и стремлением несмотря ни на что упорно и непрерывно продолжать свой путь, следуя принятому ранее решению. Не зря советы многих успешных людей содержат правила, в которых настойчивости приписывается чуть ли не главная роль в достижении успеха. Так канадский журналист Малкольм Гладуэлл, долгое время работавший в газете «Washington Post», а сегодня являющийся штатным автором известного во всем мире журнала «The New Yorker», в своей книге «Гении и аутсайдеры» объясняет феномен гениальности - «Гениями не рождаются, а становятся в результате настойчивости и упорных занятий любимым делом». Гладуэлл знает о чем говорит, ведь ему по долгу службы приходилось изучатьбиографии многих успешных людей. Изучив множество фактов из жизни гениев, Малкольм вывел правило: чтобы добиться большого успеха необходимо 10 тыс. часов тренировок - «10 000 часов настойчивой практики сделали из Beatles

— Beatles, помогли Биллу Гейтсу и Поллу Алену основать Microsoft».

Чем настойчивость отличается от упрямства?

Не путайте настойчивость с упрямством. Настойчивость формируется принятием решения и подразумевает цель, упрямство же бесцельно и беспорядочно (за исключением, когда желание достичь результата у упрямца определяется мотивами самоутверждения). В отличие от настойчивости, которая всегда связана с вашими личными желаниями и устремлениями, упрямство подразумевает неосмысленное следование случайно принятому вами решению, либо решению, принятому за вас кем-то другим.

Настойчивость способствует движению вперед, упрямство наоборот заводит в тупик бессмысленного, нелепого и непродуктивного поведения. Упрямство может привести человека к утратите чувства реальности, и в итоге к параличу бездействия, настойчивость помогает поддерживать положительную динамику и сохранять связь с жизнью.

Если в достижении своих целей вы проявляете настойчивость и трудолюбие, люди охотно помогают вам и следуют за вами, если же они видят, что вы просто упираетесь, то обходят вас и идут дальше. Упрямство раздражает окружающих! Конечно, никто не сможет вам запретить проявлять свое упрямство, но будучи упрямым очень сложно находить взаимопонимание с окружающим миром и согласие с самим собой.

Важно знать и помнить, что порой продолжительное инертное движение превращает настойчивость в упрямство. Это происходит ни так часто, но иногда случается. Поэтому чаще спрашивайте себя (обязательно в спокойном эмоциональном состоянии) о том чего вы хотите и что вами движет - мечты и желания или ослиная строптивость.

...