Характеристики самоактулизации у людей с разной выраженностью межличностной зависимости

В.И. Слободчиков и Е.И. Исаев рассматривают личность человека с философско-антропологической позиции как персонализированную, самоопределившуюся самость среди других, для других, и только таким образом - для себя. В этом смысле самоактуализация есть процесс становления человека субъектом собственной жизнедеятельности, и требует освоения им норм и способов человеческой деятельности, правил общежития, основных смыслов и ценностей, регулирующих совместную жизнь людей в обществе. Понять свою самость в истинном, полном значении этого слова - значит усмотреть в ней идеальную, очевидно осмысленную необходимость бытия в мире действительности. Только осознание этой истинно духовной реальности позволяет человеку открыть свою субъективную реальность как проекцию самости[67].

Новейшие тенденции в изучении самоактуализации связаны со смещением интереса исследователей на изучение предельных моментов самоактуализации, возникающих в тех случаях, когда позитивное решение в проблемно-конфликтной ситуации крайне затруднительно или даже невозможно на основании ранее усвоенных шаблонов поведения. Самоактуализация представляет собой также постоянный процесс раскрытия своих потенциальных возможностей. Это означает применение своих способностей и разума и «работа ради того, чтобы делать хорошо то, что ты хочешь делать» [17, С. 48].

Таким образом, взгляды на феномен и природу самоактуализации, особенности её проявления в жизни и деятельности человека практически совпадают у представителей различных зарубежных философских и психологических направлений (К. Гольдштейн, А. Маслоу, К. Роджерс, В. Франкл, Г. Олпорт и др.). В основе идей самоактуализации личности в зарубежной психологии лежит положение об уникальности каждого человека в отдельности, которая определяется способностью осознавать свою специфичность в каждый момент времени. Человек никогда не статичен, он всегда находится в процессе становления. Сама сущность человека постоянно движет его в направлении личностного роста, творчества и самодостаточности. Люди являются активными творцами собственной жизни.

В отечественной психологии понимание самоактуализации обусловлено разработкой и применением деятельностного подхода (С.Л. Рубинштейн, П. А. Гальперин, А. Н. Леонтьев, и др.), а в дальнейшем -системного и акмеологического подходов (Б. Г. Ананьев, К. А. Абульханова-Славская, А. А. Дергач, В.Н. Мясищев и др.), ставших теоретико-методологической основой изучения потенциальных возможностей личности. Многие представители отечественной психологии в своих теориях касались сущности феномена самоактуализации, преломляя его через категории «деятельность», «система отношений», «индивидуальность», «субъект», «жизненный путь» и др. Важнейшее из качеств человека - быть субъектом - «творцом собственной истории, вершителем своего жизненного пути», инициировать и осуществлять практическую деятельность, общение, поведение, познание, созерцание и добиваться необходимых результатов.

1.2.2Характеристики самоактуализации

Многие зарубежные психологи гуманистического и экзистенциального направлений выделяют сходные характеристики самоактуализирующейся, психологически здоровой и зрелой личности.

А.Маслоу предложил модель психологические здоровой личности(комплекс характеристик самоактуализации) из 15 её характеристик: эффективное восприятие реальности и комфортные взаимоотношения с реальностью; принятие (себя, других, природы); спонтанность, простота, естественность; служение; отстраненность, потребность в уединении; автономность, независимость от культуры и среды, воля и активность; свежий взгляд на вещи; мистические и высшие переживания, характеризующиеся ощущением исчезновения собственного «Я»; чувство общности с человечеством в целом; глубокие межличностные отношения; демократичность; умение отличать средство от цели, добро от зла; философское чувство юмора; креативность; изменения в системе ценностей, руководство широкими универсальными, бытийными ценностями [133,134].

К.Роджерс бессистемно описывает отличительные характеристики полноценно функционирующих людей [172,173,174,175].В одной из своих работ он выделяет пять основных личностных характеристики этих людей: открытость к переживанию (способность слышать себя, весь спектр своих переживаний, чувств и мыслей, осознавать и не пытаться подавить их),экзистенциальный образ жизни(тенденция жить полно и насыщенно в каждый момент существования),организмическое доверие(способность принимать во внимание свои внутренние ощущения и рассматривать их, а не внешние силы, как основу для выбора поведения),эмпирическая свобода(способность делать свободный и ответственный выбор и руководить собой),креативность [227,с.548-549].

Р.Нельсон-Джоунс на основе работ К.Роджерса и А.Маслоу выделяет шесть ключевых характеристик полноценно функционирующих или самоактуализирующихся людей: открытость для опыта, рациональность, личная ответственность, самоуважение, способность к установлению и поддержанию хороших личных отношений и ведение этичного образа жизни [148].

Р.Мэй анализирует четыре составляющие устойчивой личности: свобода личности, индивидуальность (умение быть самим собой, понять собственную природу, принять себя),социальная интегрированность, духовность [143].

Самоактуализирующийся человек Маслоу в работах Шострома назван актуализатором. Актуализатор отличается прежде всего осознанностью, жизненаполненостью; честностью в самопредъявлении другим; свободой, спонтанностью, открытостью; доверием к себе и к другим, а также внутренним руководством, самобытностью и уникальностью, осознанием самоценности, взаимодополнением противоположностей; адекватностью жизни в настоящем, наличием истинных, глубоких контактов с людьми, любовью к них и к себе, а не манипулированием над людьми [235].

Г.Олпорт выделяет ключевое качество психологически зрелого человека-функциональная автономия и осознанность мотивов поведения, а также такие его черты как широкие границы «Я» (активное участие в значимых отношениях с подлинной увлеченностью и любовью к себе ; способность к теплым, сердечным социальным отношениям без собственнических чувств и к сочувствию; эмоциональная неозабоченность и самопринятие (положительный образ себя, терпимость к фрустрациям и своим недостаткам, выражение своего мнения и чувств, считаясь с другими людьми); реалистичность восприятия, опыта, притязаний и стремление к достижению лично значимых и реалистичных целей; способность к самопознанию и чувство юмора; цельная жизненная философия(доминирующая ценностная ориентация, придающая смысл жизни, предполагает систематическое и последовательное выделение значимого в своей жизни и системе ценностей)[227,247].

Итак, в работах рассмотренных авторов выделяются сходные, но не идентичные характеристики самоактуализации. Впервые понятие самоактуализации было операционализировано за рубежом в 60-е годы [227].Сведение самоактуализации к одному показателю вызвало серьезные сомнения, связанные с многозначностью и противоречивостью этого конструкта. Широкую известность получил опросник личностных ориентаций (POI) Э.Шострома, измеряющий самоактуализацию как многомерную, синтетическую величину и разработанный на основе теории самоактуализацииА.Маслоу и других теоретиков экзистенциально-гуманистического направления в психологии (К.Роджерс, Ф.Перлз, Р.Мэй, В.Франкл и др.) [50]. В нашей стране для измерения самоактуализации используются различные варианты адаптации методики POI.

В методикеPOIЭ.Шострома выделяется 12 характеристик или параметров самоактуализации.При адаптации POI в самоактуализационном тесте (САТ) Ю. Е. Алешиной, Л.Я. Гозман, М. В. Загика и М. В. Кроз представлены 14 характеристиксамоактуализации- компетентность во времени, внутренняя поддержка, ценностные ориентации, гибкость поведения, сензитивность к себе, спонтанность, самоуважение, самопринятие, восприятие природы человека в целом как положительной, синергия, принятие собственной агрессии, контактность, познавательные потребности, креативность [50]. Этим операциональным определением самоактуализации мы будем пользоваться в экспериментальной части работы. Поэтому ниже более подробно на основе работ разных авторов проанализируем характеристики самоактуализации в терминологии, предложенной в тесте САТ.

Внутренняя поддержка. Ф.Перлз связывает психологическое здоровье, зрелость, самореализацию с «переходом от опоры на окружающих к опоре на самого себя »[153,с.31].Невротическое поведение при опоре не на себя, а на среду лишает человека возможности жить, реализуя максимум своих способностей. Опора на себя, как можно обобщить мысли Перлза,-способность самостоятельно, без поддержки других людей, на основе свободных и ответственных выборов выстраивать контакты со средой, от которых человек получает реальное удовлетворение, что совпадает по своему психологическому смыслу с определениями автономности у других авторов. Э.Шостром отмечает, что актуализатор - внутренне направляемая личность, то есть независимая(менее зависимая) в ориентации- имеющая более автономную и самоподдерживающуюся бытийную ориентацию, но не впадающая в крайности внутреннего руководства[235].

Автономность в работах большинства гуманистических психологов предстает главным критерием самоактуализации, психологического здоровья, зрелости, для её обозначения разные авторы используют разную терминологию.

А. Маслоу пользуется понятием «автономность» и определяет её как «относительную независимость от физической и социальной среды, самоопределение, самоуправление, способность к принятию ответственности..»[133,с.234]. Позднее А.Маслоу назвал качество автономности «психологической свободой» и отмечал, что самоактуализирующиеся люди обладают большей «свободой воли» и в меньшей степени «детерминированы», чем среднестатистический человек.[133,с.235]. Итак, А. Маслоу в связи с автономностью, по сути развивает представления о самодетерминации, самостоятельных законах и динамике внутреннего мира индивидуальности, и чем человек более зрелый, тем более существенное влияние оказывает этот фактор [134].

Согласно К.Роджерсу благодаря стремлению к актуализации люди движутся к автономности, избавлению от контроля со стороны внешних сил. К. Роджерс выделяет две характеристики полноценно функционирующей личности, которые близки по своему содержанию к понятию «автономность». Так, организмическое доверие понимается как вера в собственный авторитет, способность принимать во внимание свои внутренние ощущения и рассматривать их как основу для выбора поведения, а не внешние силы (социальные нормы, суждения других людей)[148]. Эмпирическая или субъективная свобода - способность делать свободный ответственный выбор, руководить собой [227, с.548].

В терминах Э.Фромма автономность - это позитивная «свобода для» в отличие от негативной «свободы от», она есть в том случае, если «сознание и идеалы индивида будут не интериоризацией внешних требований, а станут действительно его собственными, будут выражать стремления, вырастающие из особенностей его собственного «Я»[213, с.225]. Можно обобщить, что сущность автономности как «свободы для», по Фромму - самодетерминация.

В.Франкл впервые четко отмечает, что свобода проявляется и по отношению к внешней среде, и по отношению к влечениям, наследственности и выражается в возможности занять по отношению к ним ту или иную внутреннюю позицию [121]. В.Франкл утверждает роль ценностей в самодетерминации: человек свободен благодаря тому, что его поведение определяется ценностями и смыслами, локализованными в высшем, духовном измерении [210].

Главной целью трансактного анализа, по Э.Бёрну, является достижение автономии через развитие интегрированного Взрослого [148,с.87], которая подразумевает способность к несценарному поведению, неподверженность влиянию родителей, активное развитие личного и социального контроля, таким образом, что выбор поведения становится свободным [248].

На основании рассмотренных выше представлений разных авторов можно сделать обобщение, что сущностью автономии является самодетерминация, интеграция свободы и ответственности - понятия автономности, самодетерминации, свободы, ответственности, выбора неразрывно связаны.В методике САТ нет шкалы «Автономность», но определение автономности совпадает с содержанием шкалы «Внутренняя поддержка» в этой методике. Аналогичная шкала в другом варианте адаптации POI называется «Автономность».

Компетентность во времени.Компетентность во времени - важнейшее, а по тесту САТ - базовое условие самоактуализации (наряду с автономностью). Особенно гештальтпсихологи делают акцент на способности здоровой личности «жить настоящим», в котором представлены прошлое и будущее. Самоактуализация возможна лишь при высокой «пространственно-временной осведомленности», представляющей собой чувство действительности, понимание подлинности настоящего и окружающей реальности [154, с.271]. Низкую самоактуализацию характеризует недостаточный контакт с реальностью «здесь и теперь», что приводит к бегству в прошлое или будущее и может совершенно подавить чувство настоящего. Понятие «временной интегрированности личности» использовал А.Маслоу в отношении самоактуализации - « это приподнятость над мелочами», широкий горизонт, дальняя временная перспектива [133, 247].

В концепции личностной организации времени К.А.Абульхановой-Славской используется категория личностного времени. Личность развивает (или нет) способность оптимального использования объективного времени, способность быть адекватной, успевать, действовать своевременно ходу общественных и природных процессов [3]. Оказываясь несвоевременной, личность упускает и социальные возможности, и не может реализовать индивидуальные.

Экспериментальное изучение жизненной перспективы показало важность для успешной самореализации адекватности и степени конкретности жизненных целей и планов .Установлено, что нереалистичная будущая временная перспектива в зрелом возрасте является одним из показателей инфантильности личности, неспособности сосредотачивать свои усилия на реальных направлениях эффективной самореализации [52].

Ценностные ориентации. В зарубежной гуманистической психологии проблема самоактуализации рассматривается в тесной связи с ценностями человека в нескольких аспектах. Во-первых, личность в процессе самореализации утверждает свою индивидуальную систему ценностей [134,247]. Во-вторых, устремлённость к высшим ценностям или метамотивация - качественная особенность мотивационной сферы самоактуализирующихся людей. Метамотивами, по А.Маслоу, являются : истина, добро, красота, единство, цельность, живость, приверженность к процессу, уникальность, совершенство, завершённость, справедливость, простота, богатство, тотальность, понятность, вольность, игривость, самодостаточность, осмысленность [132].

В-третьих, в процессе самоактуализации ведущей мотивацией личности является мотивация развития (роста, саморазвития, самосовершенствования), не зацикленность на «ликвидации дефицита» (отсутствие хронического недостатка в чем-либо), когда в достаточной степени (у каждого это своя степень) уже удовлетворены в прошлом или удовлетворяются в настоящем базовые потребности. Мотивация развития позволяет поддерживать напряжение ради далекой цели, что связано с временной компетентностью.

Гибкость поведения. Гибкость поведения в реализации своих ценностей в поведении, взаимодействии с людьми предполагает способность ситуационно, адекватно реагировать на изменяющуюся ситуацию без ригидной приверженности принципам до такой степени, что они становятся компульсивными или догматичными (САТ, ЛиО). Согласно К.Роджерсу и А.Маслоу, самоактуализирующиеся люди очень гибкие, легко адаптируются в любой среде и окружении [133,172]. Эта особенность не выделяется как отельная характеристика самоактуализации в работах авторов, но она раскрывается, например, в характеристиках «экзистенциальный образ жизни», «бытие здесь-и-теперь», «креативность» по К.Роджерсу [227, с.549-550; 172, с.24].

Сензитивность к себе.Способность отдавать себе отчет в своих потребностях и чувствах, хорошо ощущать и рефлексировать их является целью многих направлений психотерапии. Психологическое здоровье, по А. Маслоу, предполагает осознание своей самости, своих биологических, конституциональных, характерологических особенностей, возможностей, желаний, потребностей через интроспективное слушание себя [134]. К.Роджерс ведет речь об открытости к переживанию (внутреннему и внешнему) как способности слышать себя, чувствовать всю сферу висцеральных, сенсорных, эмоциональных, когнитивных переживаний, не испытывая угрозы, осознавать свои самые глубокие мысли и чувства, не пытаясь подавить их, часто действовать в соответствии с ними, и даже действуя не в соответствии с ними, способность хорошо осознавать их [235].

Важным понятием в гештальттерапии является «осознание» как немедленное, интегрирующее осознание всех показателей поля (т.е. не только себя), как чувствительность к процессу, и представления К. Роджерса о чувствительности к внешним переживаниям [171,172].

Спонтанность. Спонтанность включает в себя непосредственное выражение своих чувств, что не означает отсутствия способности к продуманным, целенаправленным действиям, а свидетельствует о возможности не рассчитанного заранее способа поведения; об отсутствии страха вести себя естественно, раскованно, демонстрировать окружающим свои эмоции. Самоактуализирующийся человек, по А.Маслоу, спонтанен, скорее и главным образом, в своих побуждениях и мыслях, чем в поведении, предельно спонтанен в своей внутренней жизни - мыслях, побуждениях, желаниях, а через ритуалы условностей «часто проходит с добрым юмором», т.к. отчетливо осознает, что мир полный условностей не в состоянии признать его спонтанность [133].

Э.Шостром, вслед за А.Маслоу, подчеркивает важность спонтанности в связи со свободным выражением своих потенциалов [235]. Э.Фромм придает большое значение спонтанности, утверждая, что только на основе спонтанности любви и творчества человек может выстраивать связи с миром без потери своей индивидуальности [213].

Самоуважение.В работах гуманистических психологов эта характеристика практически не анализируется отдельно от самопринятия, за исключением положения о том, что при высокой самоактуализации удовлетворена потребность в самоуважении (как базовая), это обоснованное уважение себя, чувство собственной значимости. Понятие «самоуважение» в работах Э.Фромма понимается как любовь к своему истинному «Я», к конкретному человеческому существу в целом, со всеми его возможностями [213]. В концепции К.Роджерса «уровень самоуважения» и «уровень самопринятия » употребляются как синонимы и представляют собой «уровень самооценки», но они отличны от безусловного положительного отношения к себе, т.к. это оценка личного реального опыта [148, с.48].

Самопринятие. Самопринятие (наряду с принятие других,природы) -одна из характеристик самоактуализации, по А.Маслоу. Самоактуализирующийся человек «живет в ладу с собой», «принимает свою сущность со всеми недостатками», «не слишком огорчается по поводу своих недостатков», умеет мириться с ними. Высокое принятие себя - условие свободы от невротических чувств вины, стыда, печали, тревоги, самозащиты [133, с.227]. Безусловное принятие себя, по К.Роджерсу, означает восприятие себя таким образом, что все твои качества нормальны и ни одно из них не является более стоящим, чем другое [172]. В современной гештальттерапии в соответствии с концепцией совершенства каждого человека здесь-и-сейчас «дурное качество» человека, по существу - полезное качество, которое человек приобрел в какой-то момент своей жизни, приспособившись наилучшим из возможных тогда способов . Если самоуважение - отражение себя на основе социальной оценки, то самопринятие - способность принять себя таким как есть, вне зависимости от оценки своих достоинств и недостатков, возможно, вопреки последним.

Представления о природе человека в целом как о положительной. К.Роджерс наиболее убежденно и последовательно выдвигает положение о том, что в основе человеческой природы лежит добро. Негативные проявления человеческой природы- жестокость, антисоциальность, разрушительность, незрелость рассматриваются как результат защитных реакций и страха. В работах А.Маслоу самость также предстает как позитивное начало или «старше и добра и зла» и является средоточием нравственных ценностей [134].Основные потребности, эмоции, качества человека либо нейтральны, вненравственны, либо позитивны. Деструктивность, враждебность и т.п. рассматриваются автором как реакция на плохое отношение. Представления А.Маслоу и К.Роджерса о позитивности природы человека вызывают наибольшие возражения оппонентов, которые указывают, что в человеке заложены возможности как для хорошего, так и для плохого; что нет необходимости выдвигать предпосылку о природе человека, а следует принять рабочее положение о том, каковы мы в реальности и учитывать основополагающую тенденцию человека изменяться [144,209,213,172].

Синергия. А.Маслоу использует понятие синергии для обозначения способности преодолевать склонность к дихотомии, разрешать полярности, конфликты, объединять разные части себя в одно мировосприятие, приводить их к изначальному единству [132,134]. А.Маслоу выделяет различные линии интеграции самоактуализирующихся людей: интеграция бытийного и дефицитарного, конкретного и абстрактного мышления, первичных и вторичных процессов, внешнего и внутреннего мира ( одинаковая успешность пребывания в них), «высшей» и «низшей» природы человека, уникального и общечеловеческого в нём, идеального и реального «Я», эгоизма и альтруизма, работы и игры и др.

Принятие агрессии.Ф.Перлз придает особое значение способности человека принимать свою агрессивность, рассматривает её как функцию пищевого инстинкта. Только направив агрессию в правильное биологическое русло, человек не будет её накапливать, сублимировать, подавлять, преувеличивать, и агрессия как естественное проявление его природы придёт в гармонию со всей личностью [213].Гнев самоактуализирующегося человека - это реакция на ту ситуацию, в которой они в данный момент находятся, а не «характерологический выброс накопившихся за определенное время эмоций», «это адекватный эффективный ответ на нечто реально существующее в настоящем времени»[134].

Контактность.Данная характеристика самоактуализации в САТ определяется как способность к быстрому установлению глубоких, эмоционально-насыщенных, тесных контактов с людьми или субъект-субъектному общению. Эта способность в работах А.Маслоу раскрывается в характеристиках «межличностные отношения» и «чувство общности»[133]. Самоактуализирующиеся люди имеют более глубокие, всеобъемлющие межличностные отношения, в которых они способны к большей самоотдаче, любви, более совершенной идентификации. При этом их глубокие межличностные отношения высоко избирательны - круг их друзей, чаще всего, невелик и с теми, кто приблизился к самоактуализации.

Гештальтпсихологи подчеркивают, что способность устанавливать глубокие межличностные контакты включает в себя способность уходить от поверхностных, ненужных контактов, на время прерывать контакты, когда они не продуктивны или вызывают болезненные ощущения, а также способность качественно выражать (не бояться показать) основные эмоции контакта - гнев, страх, обиду, доверие и любовь.

По Э.Шострому глубина отношений с людьми противоположна манипулятивности, дистантности отношений, направленных на то, чтобы использовать других, иметь над ними власть, контролировать с целью получить от них необходимую поддержку, которую манипулятор не может себе обеспечить сам[235].

Креативность.К.Роджерс и А.Маслоу выделяют креативность как одну и з важнейших характеристик самоактуализации. Творчество понимается как склонность подходить ко всему творчески, творческий образ жизни, «особое отношение к делу, особое настроение», фундаментальная характеристика природы человека [134,227,172]. Творчество самоактуализирующихся людей является «первичным»(оно может сочетаться или нет с вторичным творчеством, требующим самоконтроля, упорного труда, достижений) - отлично от таланта, является эпифеноменом открытости глубинным психическим процессам, большей спонтанности, меньшей культуризованности.

Познавательные потребности. Потребность в знаниях анализируется в работах А.Маслоу как одна из высших потребностей человека, как «свобода от страха познания своего внутреннего мира, от тревоги за себя», как «бескорыстная жажда нового», не связанная прямо с удовлетворением каких-либо других потребностей [134, с.90].

Отечественные авторы чаще всего рассматривают характеристики самоактуализации на основе работ зарубежных психологов, либо выделяют аналогичные, не противоречащие внутренние условия самоактуализации (различия в основном терминологические). При этом в их работах чаще всего анализируются отдельные характеристики личности как условия самореализации - самоценность, позитивная Я-концепция в целом [2,4,41], способность быть личностью (внести социально значимый вклад в культуру и в других людей)[118], творческий потенциал .

Таким образом, самоактуализация лежит в основе психологически здоровой, зрелой личности, стремящейся к полноценной реализации собственного потенциала, к саморазвитию, сохранению и максимальному проявлению своих лучших черт.

На основе анализа характеристик самоактуализации личности, было выявлено, что самоактуализирующимся людям свойственно: полное принятие реальности и комфортное отношение к ней; принятие других и себя; профессиональная увлеченность, ориентация на задачу, на дело; автономность, независимость, самостоятельность суждений; способность к пониманию других людей, внимание, доброжелательность; постоянная новизна, свежесть оценок, открытость опыту; различение цели и средств, зла и добра;спонтанность, естественность поведения; юмор; саморазвитие, проявление способностей, потенциальных возможностей, творчество в работе, любви, жизни; готовность к решению новых проблем, к осознанию проблем и трудностей, к осознанию своего опыта, к подлинному пониманию своих возможностей.

1.3 Выводы по литературному обзору

На основании изученных теоретических источников можно сделать вывод, что межличностная зависимость представляет собой патологическое расстройство личности, выражающееся в стремлении к эмоциональной близости к другому лицу, получении от него поддержки, в неспособности к самостоятельному поведению. Межличностная зависимость имеет множество форм и признаков проявления. Это отражается на эмоционально- волевой сфере личности, так как наблюдается раздражительность, неуверенность, беспокойство, безразличие ко всему, если недоступен объект зависимости. Изменения происходят и в мотивационной сфере, то есть личность начинает жить потребностями другого, растворяется в другом и в отношениях с ним. Зависимый человек сначала пребывает в состоянии эйфории, а затем он испытывает слабость, подавленность, возможно состояние апатии, когда отношения прекращаются или другой не соответствует представлениям зависимого человека.

Последствия межличностной зависимости отражаются на отношениях внутри семьи. Аддикт изолируется от общения с близкими людьми, агрессивно ведёт себя и поглощается полностью объектом зависимости. Поэтому личность оказывается в «тупике» своего развития, блокирует это процесс, что, в свою очередь, мешает совершенствоваться и окружающим его людям.

Вследствие этого данный вид зависимого поведения, особенности людей, склонных к межличностной зависимостью нуждаются в более глубоком и детальном изучении, поскольку конструктивные межличностные отношения обеспечивают высокий уровень качества жизни, способствуют раскрытию личностного потенциала, самореализации, обусловливают социальное самоопределение молодых людей, их творческую активность в сложной социально-экономической ситуации страны.



Глава 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Цель, задачи, предмет и объект исследования

Цель: выявление характеристик самоактуализации у людей с разной выраженностью межличностной зависимости.

Задачи:

1)Выявление уровня выраженности межличностной зависимости у респондентов;

2)Исследование характеристик самоактуализации у людей с низкой и высокой степенью выраженности межличностной зависимости;

3)Выявление статистически достоверных взаимосвязей характеристик самоактуализации с выраженностью межличностной зависимости;

4)Выявление статистически достоверных различий в характеристиках самоактуализации у людей с низкой и высокой степенью выраженности межличностной зависимости

5)Выявление гендерных различий в характеристиках самоактуализации у людей с низкой и высокой степенью выраженности межличностной зависимости.

Объект исследования:межличностная зависимость, характеристики самоактуализации

Предмет исследования: характеристики самоактуализации у людей с разной выраженностью межличностной зависимости.

Гипотезы:

1)Характеристики самоактуализации взаимосвязаны свыраженностью межличностной зависимости.

2) Характеристики самоактуализацииразличаются у людей с низкой и высокой степенью выраженности межличностной зависимости.

3)Существуют гендерные различия в характеристиках самоактуализации у людей с низкой и высокой степенью межличностной зависимостью.

2.2Описание выборки исследования

В исследовании приняли участие 102 человека от 20 до 25 лет, из них 48 юношей и 54 девушки. Средний возраст участников: 22 года. Все участники имеют высшее или неоконченное высшее образование, не состоят в официальном браке, выросли в полной семье и проживают в городе Санкт-Петербург.

Из 102 участников 55 участников имеют высокую степень выраженности межличностной зависимости и у 47 участников низкая степень выраженности межличностной зависимости.

В соответствии с рис.2, на гистограмме распределения по полуможно увидеть, что из 55 человек с высокой степенью выраженности межличностной зависимости 28 девушек и 27 юношей.

Рис.2. Распределение по полу в группе с высокой межличностной зависимостью.



В соответствии с рис.3, на гистограмме распределения по полу можно увидеть, что из 55 человек с низкой степенью выраженности межличностной зависимости 26 девушек и 21 юноша.

Рис. 3. Распределение по полу в группе с высокой межличностной зависимостью.

2.3 Описание методов исследования

В исследовании использовались следующие методики:

1)Для диагностики уровня самоактуализации личности - Самоактуализационный тест (САТ) (Э. Шостром, адаптация Ю. Е. Алешиной, Л.Я. Гозман, М. В. Загика и М. В. Кроз).

2)Для диагностики межличностной зависимости- Опросник межличностной зависимости (Р. Хиршфильд, Г. Клермани др., адаптация О.П.Макушиной)(Приложение А) .

3)Для измерения степени созависимых моделей поведения в жизни - Шкала созависимости Б. Уайнхолд(адаптация А.С. Кочарян, Е.В. Фроловой ,Н.А. Смахтиной )(Приложение Б).

Самоактуализационный тест (САТ)

Возможность одномерного описания феномена самоактуализации, сведения ее к одному показателю вызывает у исследователей серьезные возражения, связанные прежде всего с многозначностью и противоречивостью этого конструкта. В связи с этим за рубежом получил широкую известность опросник личностных ориентации Э. Шострома (PersonalOrientationInventory - POI), измеряющий самоактуализацию как многомерную величину. POI был создан в 1963 году в Институте терапевтической/психологии (Санта-Анна, Калифорния).

Методика POI была адаптирована сотрудниками кафедры социальной психологии МГУ (Ю.Е. Алешина, Л.Я. Гозман, М.В. Загика, М.В. Кроз) в 1987 году, в результате создан «Самоактуализационный тест» (CAT).

Самоактуализационной тест построен по тому же принципу, что и POI, и состоит из 126 пунктов, каждый из которых включает два суждения ценностного или поведенческого характера. Суждения не обязательно являются строго альтернативными. Тем не менее, испытуемому предлагается выбрать то из них, которое в большей степени соответствует его представлениям или привычному способу поведения. 
СAT измеряет самоактуализацию по двум базовым и ряду дополнительных шкал. Такая структура опросника была предложена Э. Шостромом для POI и сохранена в данном тесте. Базовыми являются шкалы Компетентности во времени и Поддержки. Они независимы друг от друга и, в отличие от дополнительных, не имеют общих пунктов. 12 дополнительных шкал, таких как ценность самоактуализации; гибкость поведения; реактивная чувствительность; спонтанность; самоуважение; самопринятие; принятие природы человека; синергия; принятие агрессии; контактность, познавательные потребности, креативность составляют 6 блоков - по две в каждом. Каждый пункт теста входит в одну или более дополнительных шкал и, как правило, в одну базовую. Таким образом, дополнительные шкалы фактически включены в основные, они содержательно состоят из тех же пунктов. Подобная структура теста позволяет диагностировать большое число показателей, не увеличивая при этом в значительной степени объем теста.

Опросник межличностной зависимости Р.Хиршфильда

Опросник межличностной зависимости (InterpersonalDependencyInventory) был создан Р. Гиршфильдом совместно с коллегами в 1977 г. и была адаптирована О.П.Макушиной в 2006 году. На протяжении нескольких десятилетий американскими учеными проводилась стандартизация опросника. Многочисленные исследования подтвердили высокую валидность и надежность шкал методики, в настоящее время она широко используется в зарубежной психологии для диагностики межличностной зависимости. В отечественной психологии пока не создано специальной методики, нацеленной на диагностику зависимости в межличностных отношениях, данная адаптированная методика широко используется для диагностики зависимости от другого человека - иначе любовной зависимости, от партнера, в широком понимании этого слова, в детско-родительских отношениях.

Опросник состоит из 48 утверждений, степень согласия с которыми респондент выражает по 4-балльной шкале. Утверждения распределяются по 3 шкалам:

1) Эмоциональная опора на других (ЭО) - потребность в опеке, защите, советах со стороны других, чрезмерная зависимость от внеш. оценки, от чужого мнения;

2) Неуверенность в себе (Н) - предпочтение позиции ведомого, неспособность самостоятельного принятия решения, уступчивость, неуверенность в собственном мнении;

3) Стремление к автономии (А) - самодостаточность, склонность к дистанцированию от других, избегание длительных межличностных связей, стремление к одиночеству.

Итоговое значение зависимости (З) подсчитывается путем суммирования полученных баллов по первым 2 шкалам и вычитания из данной суммы баллов, полученных по третьей шкале: З = ЭО + Н - А. 

Шкала созависимости Б. Уайнхолд

Шкала созависимостиУайнхолд (TheCodependencySelf-InventoryScale) разработана в 1989 г. психологами Берри и ДженейУайнхолд и была адаптирована А.С. Кочарян, Е.В. Фроловой ,Н.А. Смахтиной в 2006 году . Тест позволяет оценить уровень выраженности созависимости в отношениях. Опросник широко применяется в научно-исследовательских целях и пользуется популярностью у психологов при проведении как групповых тренингов ,так и индивидуальных консультаций.

Шкала состоит из 20 утверждений, которым респондент присваивает от 1 до 4 баллов, в зависимости от того, насколько определение соответствует представлению респондента о себе. Исходя из суммы баллов, определяется степень выраженности созависимости.

2.4 Список переменных

В исследовании для выявления характеристик самоактуализации у людей с разной выраженностью межличностной зависимости были использованы следующие переменные:

Таблица 1.Переменные

№п/п	Наименование переменной	Шкала
1	Пол	1-женский 2-мужской
2	Степень выраженности межличностной зависимости	1-люди с высокой межличностной зависимостью 0-люди с низкой межличностной зависимостью
3	Эмоциональная опора на других	Согласно методике
4	Неуверенность в себе	Согласно методике
5	Автономность	Согласно методике
6	Созависимость	Согласно методике
7	Ориентация во времени	Согласно методике
8	Поддержка	Согласно методике
9	Ценностные ориентации	Согласно методике
10	Гибкость поведения	Согласно методике
11	Сензитивность	Согласно методике
12	Спонтанность	Согласно методике
13	Самоуважение	Согласно методике
14	Самопринятие	Согласно методике
15	Взгляд на природу человека	Согласно методике
16	Синергичность	Согласно методике
17	Принятие агрессии	Согласно методике
18	Контактность	Согласно методике
19	Познавательные потребность	Согласно методике
20	Креативность	Согласно методике

2.5Описание процедуры исследования

Исследование проводилось в конце 2015 года и в начале 2016 года в городе Санкт-Петербург в психологическом волонтерском клубе «Инсайт», в государственном бюджетном учреждении "Дом молодежи "Пулковец" Московского района" и посредством онлайн опроса в интернете.Участникам исследования была предоставлена информация о целях и процедуре проводимого исследования, а также о принципе конфиденциальности информации. Далее участникам предлагалось заполнить вводную анкету, направленную на выявление общей информации (пол, возраст, семейное положение, уровень образования, состав родительской семьи) и набор методик, указанных в пункте 2.3. Каждая методика предварялась предлагаемой ей инструкцией. По результатам опросников на определение степени выраженности межличностной зависимости участник исследования зачислялся в экспериментальную или контрольную группу. В экспериментальную группу вошли респонденты с высокой степенью межличностной зависимости, в контрольную - респонденты с низкой степенью межличностной зависимости.

2.6 Методы математической обработки

Математическая обработка данных проводилась с помощью программы SPSS 20.0. с использованием следующих методов:

1) T-критерий Стьюдентаи критерий U-Манна-Уитни для независимых выборок для выявления различий в характеристиках самоактуализации у людей с высокой и низкой степенью выраженности межличностной зависимости,а также для выявления гендерных различий в характеристиках самоактуализации у людей с разной выраженностью межличностной зависимости.

2) Коэффициент корреляции r-Пирсона и r-Cпирмена для выявления взаимосвязей между выраженностью межличностной зависимости и характеристиками самоактуализации.



Глава 3. ПРЕДСТАВЛЕНИЕ И АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ

3.1.Результаты проверки нормальности распределения всех показателей в группах с высокой и низкой степенью выраженности межличностной зависимости

Статистический анализ полученных данных проводился по двум направлениям: анализ различий между группами и анализ корреляций внутри групп.

Предварительно для выбора метода математической обработки были проведены проверка обеих групп на предмет соответствия распределения нормальному по критерию Колмогорова-Смирнова и проверка однородности дисперсий по критерию Ливена. Результаты представлены в таблице 2 и 3.

Таблица 2.Результаты проверки всех переменных обеих групп на предмет соответствия распределения нормальному по критерию Колмогорова-Смирнова

	Переменные	Вероятность нормальности распределения
		Группа 1 (высокая м. зависимость)	Группа 2 (низкая м. зависимость)
Межличностная зависимость	Эмоциональная опора	0,547	0,614
	Неуверенность в себе	0,326	0,822
	Автономность	0,792	0,554
Созависимость	Созависимость	0,287	0,188
Характеристики самоактуализации	Ориентация во времени	0,181	0,823
	Поддержка	0,969	0,983
	Ценностная ориентация	0,531	0,493
	Гибкость поведения	0,814	0,662
	Сензитивность к себе	0,064	0,359
	Спонтанность	0,034	0,445
	Самоуважение	0,306	0,427
	Самопринятие	0,350	0,343
	Представления о природе человека	0,074	0,219
	Синергия	0,057	0,061
	Принятие агрессии	0,351	0,373
	Контактность	0,336	0,285
	Познавательные потребности	0,122	0,161
	Креативность	0,237	0,630

Как видно из таблицы 2, существенное отклонение от нормальности распределения обнаружено лишь в группе с высокими показателями межличностной зависимости по переменной «Спонтанность». Следовательно для проверки корреляции переменной «Спонтанность» с остальными переменными в группе с высокой межличностной зависимостью необходимо применение коэффициента корреляции r-Cпирмена , а для всех остальных переменных допустимо использование коэффициента корреляции r-Пирсона.

3.2 Результаты проверки однородности дисперсий показателей характеристик самоактуализации

Для проверки однородности дисперсий показателей характеристики самоактуализации был применен критерий Ливена. Результаты представлены в таблице 3.

Таблица 3.Результаты проверки однородности дисперсий показателей характеристик самоактуализациипо критерию Ливена

	Переменные	Критерий Ливена	Уровень различий между дисперсиями
Характеристики самоактуализации	Ориентация во времени	6,338	0,013
	Поддержка	0,073	0,778
	Ценностная ориентация	7,008	0,009
	Гибкость поведения	0,050	0,823
	Сензитивность к себе	1,234	0,269
	Спонтанность	1,822	0,180
	Самоуважение	4,606	0,034
	Самопринятие	1,247	0,267
	Представления о природе человека	0,409	0,524
	Синергия	0,164	0,687
	Принятие агрессии	0,019	0,890
	Контактность	2,428	0,122
	Познавательные потребности	0,493	0,484
	Креативность	0,194	0,661

Как видно из таблицы 3, достоверные различия между дисперсиями обнаружены по переменным «Ориентация во времени», «Ценностная ориентация», «Самоуважение». Поэтому для анализа различий между группами по данным переменными был применен критерий U-Манна -Уитни. К остальным переменным был применен критерий t-Стьюдента для независимых выборок.

3.3 Результаты проверки достоверности различий в характеристиках самоактуализации у респондентов с низкой и высокой степенью выраженности межличностной зависимости

Для проверки гипотезы о различиях в характеристиках самоактуализации у респондентов с высокой и низкой степенью выраженности межличностной зависимостимы воспользовались критерием t-Cтьюдента для независимых выборок и критерием U-Манна-Уитни.Результаты представлены в таблицах 4 и 5.



Таблица 4. Описательные статистики по показателям характеристик самоактуализации между группами с высокой и низкой межличностной зависимостью

Переменные	1-люди с высокой м.з. 0-люди с низкой м.з.	Кол-во участников в группах	Среднее
Поддержка	1 0	55 47	40,745 54,723
Гибкость поведения	1 0	55 47	10,455 14,340
Сензитивность	1 0	55 47	6,436 7,340
Спонтанность	1 0	55 47	6,200 8,596
Самопринятие	1 0	55 47	8,418 13,213
Представления о природе человека	1 0	55 47	5,218 6,170
Синергия	1 0	55 47	3,691 4,702
Принятие агрессии	1 0	55 47	6,673 9,021
Контактность	1 0	55 47	8,382 11,957
Познавательные потребности	1 0	55 47	5,582 6,766
Креативность	1 0	55 47	6,218 8,447

Обнаружены статистические достоверные различия по показателям характеристики самоактуализации«Поддержка»(t=9,790;p<0,001),который является одним из базовых характеристик самоактуализации личности. Результаты показаны на рис.4.



Рис.4.Cредние значения показателей характеристики самоактуализации «Поддержка» у групп с высокой и низкой межличностной зависимостью

Также обнаружены статистически достоверные различия по таким параметрам как «Гибкость поведения»(t=6,725; p<0,001), «Сензитивность»(t=2,160;р<0,05),«Спонтанность»(t=5,884; p<0,001), «Самопринятие»(t=7,944; p<0,001), «Представления о природе человека» (t=3,031; p<0,01),, «Синергия» (t=4,372; p<0,001), «Принятие агрессии» (t=5,629; p<0,001),, «Контактность» (t=6,878; p<0,001),«Познавательные потребности» (t=3,551; p?0,001), «Креативность» (t=4,842;p<0,001).Результаты представлены на рис.5 и рис.6.

Рис.5.Cредние значения показателей характеристиксамоактуализации у групп с высокой и низкой межличностной зависимостью



Рис.6.Cредние значения показателей характеристиксамоактуализации у групп с высокой и низкой межличностной зависимостью

Для выявления различий в тех характеристиках самоактуализации у респондентов с низкой и высокой степенью межличностной зависимости, которые не прошли проверку однородности дисперсий при помощи критерия Ливена мы применили критерий U-Манна-Уитни.Результаты представлены в таблице 5.

Таблица 5. Описательные статистики по показателям характеристик самоактуализации между группами с высокой и низкой межличностной зависимостью

Переменные	1-люди с высокой м.з. 0-люди с низкой м.з.	Кол-во участников в группах	Средний ранг
Ориентация во времени	0 1	47 55	67,15 38,13
Ценностная ориентация	0 1	47 55	68,38 37,07
Самоуважение	0 1 <...

Подобные документы

• Особенности отношений межличностной значимости в условиях общеобразовательной школы

  Изучение проблемы отношений межличностной значимости в психологии. Экспериментальное исследование возрастных особенностей отношений межличностной значимости в общеобразовательной школе. Характеристика принципов организации работы в детском коллективе.
  
  курсовая работа [70,4 K], добавлен 10.07.2015
  

• Особенности самоактуализации в зависимости от включенности личности в профессиональную деятельность психолога

  Развитие проблемы самоактуализации личности в психологии. Положения о формировании личности как непрерывном выходе за пределы самого себя. Концепция самоактуализации А. Маслоу. Основные методы исследования и обработки данных: беседа, наблюдение, тест.
  
  курсовая работа [187,5 K], добавлен 10.06.2011
  

• Изучение взаимосвязи компонентов самоотношения и особенностей межличностной сферы руководителей среднего и нижнего звена управления

  Определение и структура самоотношения личности. Психологические особенности межличностной сферы. Понятие о карьерных ориентациях личности. Методика "Диагностика направленности руководителя" А.А. Ершова. Рисуночный тест "Деловые ситуации" Н.Г. Хитровой.
  
  курсовая работа [107,6 K], добавлен 31.10.2009
  

• Межличностные отношения в коллективе

  Обзор условий создания благоприятного психологического климата в группе. Определение характеристик межличностной манипуляции, особенностей межличностной перцепции в процессе взаимодействия. Анализ различий поведенческих паттернов как факторов конфликта.
  
  реферат [24,6 K], добавлен 07.05.2012
  

• Механизмы восприятия человека человеком

  Понятие межличностной перцепции. Четыре основных функции межличностного восприятия. Физические и социальные характеристики субъекта восприятия. Теория каузальной атрибуции Г. Келли. Ошибки межличностного восприятия. Механизмы межличностной перцепции.
  
  реферат [17,4 K], добавлен 18.01.2010
  

• Межличностная коммуникация и ее особенности

  Особенности межличностной коммуникации, ее функции и формы проявления. Условия, обеспечивающие эффективность межличностной коммуникации. Восприятие в контексте социально-психологических исследований. Особенности проявлений межкультурного взаимодействия.
  
  реферат [24,1 K], добавлен 22.02.2010
  

• Исследование межличностной совместимости и срабатываемости в группе

  Теоретико-методологический анализ межличностной совместимости и срабатываемости в группе. Социально-психологическая характеристика понятия группы. Эмпирическое исследование климата группы и особенностей отношений внутри коллектива, анализ результатов.
  
  дипломная работа [164,6 K], добавлен 22.03.2011
  

• Особенности зависимости от компьютерных игр у подростков

  Общее понятие и причины возникновения зависимости от компьютерных игр, процесс ее формирования. Эмпирическое исследование компьютерной зависимости среди подростков 14-17 лет школы №21 г. Калуга. Психологические способы коррекции зависимости от компьютера.
  
  курсовая работа [204,5 K], добавлен 15.09.2014
  

• Мобильная зависимость

  Понятие зависимости. Характеристика мобильной зависимости. Виды и симптомы мобильной зависимости. Зависимость в обновлении мобильника. Нужда в общении. Зависимость обусловленная "Престижем". Причины возникновения зависимости и способы избавления от нее.
  
  реферат [22,3 K], добавлен 03.12.2008
  

• Влияние уровня притязаний на характер самоактуализации личности

  Теории самоактуализации в зарубежной и отечественной психологии. Уровень притязаний как метод исследования самоактуализирующейся личности. Проведение эмпирического исследования, направленного на раскрытие уровня притязаний и самоактуализации студентов.
  
  дипломная работа [200,7 K], добавлен 15.01.2011
  

• Анализ причин и факторов наркотической зависимости у подростков

  Наркомания как продукт патологического развития личности. Причины наркотической зависимости у подростков. Социальные и личностно-психологические причины наркотизации. Особенности семьи, способствующие возникновению наркотической зависимости у детей.
  
  дипломная работа [167,9 K], добавлен 12.02.2011
  

• Теоретический аспект возникновения, формирования и развития игровой зависимости

  Общая характеристика, типология и методы лечения игровой зависимости. Социальные факторы риска и средства противодействия риску игровой зависимости. Проект исследования личностных и социально-психологических особенностей лиц, страдающих гемблингом.
  
  курсовая работа [62,2 K], добавлен 16.08.2011
  

• Анализ взаимосвязи степени выраженности компьютерной зависимости и кризиса подросткового возраста

  Различные подходы к пониманию природы компьютерной зависимости в отечественной и зарубежной психологии. Особенности кризиса подросткового возраста. Изучение взаимосвязи степени выраженности кризиса подросткового возраста и склонности к интернет-аддикции.
  
  дипломная работа [356,3 K], добавлен 06.09.2015
  

• Профилактика Интернет-зависимости у студентов

  Психологическая характеристика студенческого возраста; особенности Интернет-зависимости: причины, типы, признаки, последствия. Диагностическая программа исследования Интернет-зависимости, анализ результатов, разработка профилактических мероприятий.
  
  курсовая работа [1,4 M], добавлен 22.04.2011
  

• Проблемы компьютерной зависимости у людей и пути их решения

  Изучение понятия компьютерной зависимости с психологической точки зрения. Исследование причин формирования, критериев и признаков развития патологической связи между компьютером и человеком. Рассмотрение основных этапов лечения от интернет-зависимости.
  
  реферат [21,8 K], добавлен 25.06.2011
  

• Изучение влияние уровня притязаний на характер самоактуализации личности

  Теоретические аспекты проблемы самоактуализации и уровня притязания. Изучение психологической сущности самоактуализации. Характеристика уровней притязания самоактуализирующейся личности. Исследование притязания и особенностей самоактуализации подростков.
  
  дипломная работа [145,1 K], добавлен 16.05.2010
  

• Особенности познавательных психических процессов у людей с формами зависимости

  Анализ познавательных психических процессов и их роли в построении образа окружающего мира. Психологические основы формирования компьютерной и Интернет-зависимости. Исследование познавательной деятельности у людей с различными степенями зависимости.
  
  дипломная работа [101,2 K], добавлен 26.02.2010
  

• Информационная зависимость

  Понятие, механизм возникновения, стадии и специфика проявления зависимости. Современные подходы к профилактике зависимого поведения. Диагностика и предупреждение развития информационной зависимости. Формирование ценностно-смысловых ориентиров личности.
  
  реферат [49,0 K], добавлен 30.03.2016
  

• Межличностная неприязнь

  Сущность неприязни как негативного психологического фактора во взаимоотношениях между людьми. Причины для ее проявления. Анализ механизмов возникновения недоброжелательных отношений. Толерантность как средство преодоления межличностной неприязни.
  
  реферат [36,9 K], добавлен 30.01.2013
  

• Профилактика игровой зависимости среди подростков

  Причины азартно-игровой зависимости у подростков. Психологические особенности личности с игровой зависимостью. Психологическая характеристика подросткового возраста. Профилактика игровой зависимости среди подростков в общеобразовательных учреждениях.
  
  курсовая работа [65,4 K], добавлен 22.03.2016
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам