Эффективность копинг-стратегий спортсменов в процессе совладания с трудностями в соревновательной деятельности

А.Р. Николлс с коллегами подчеркивали, что самоэффективность спортсменов коррелировала с ориентированными на задачу копинг-стратегиями, например планирование решения проблемы (Nicholls, et all., 2010). Тем не менее, в данной работе самоэффективность отрицательно коррелировала с стратегией планирования решения проблемы. Данные результаты можно объяснить, низким уровнем самоэффективности у группы спортсменов, не осуществивших переход в профессиональную хоккейную команду.

Неожиданным оказался тот факт, что внутренний локус контроля коррелировал с наибольшим количеством копинг-стратегий у спортсменов, не осуществивших переход в профессиональную хоккейную команду. Более того локус контроля коррелировал, как с эффективной стратегией конфронтативонного копинга, так и с не эффективными стратегиями дистанцирования, планирования решения проблемы и бегство - избегания. Данные результаты частично соотносятся с исследованием С.А. Яковлевой, в котором локус контроля коррелировал с проблемно-ориентированными стратегиями совладания и негативно с стратегиями избегания (Яковлева, 2012). Так как конфронтативный копинг и планирование решения проблемы являются проблемно-ориентированными копинг-стратегиями они положительно коррелировали с локусом контроля. Тем не менее, в исследовании М.Кейселер с коллегами стратегии дистанцирования и бегство - избегания положительно связаны с внутренним локусом контроля (Kaiseler et all., 2012). Таким образом существуют различные комбинации связи копинг-стратегий и внутреннего локуса контроля.

В группе успешно осуществивших переход в профессиональную хоккейную команду замечены только положительные корреляции между стратегиями совладания и личностными ресурсами, полученные результаты можно соотнести с исследованием Л. Калмиеро, в котором было выявлено, что группа квалифицированных спортсменов использует большее спектр копинг-стратегий, за счет чего эффективнее справляется со стрессом. (Calmeiro et all., 2014). Следовательно, выбор копинг-стратегий в группе успешно осуществивших переход в профессиональную хоккейную команду спортсменов, личностные качества будут коррелировать как с проблемно-ориентированными и эмоционально-ориентированными стратегиями совладания так и с стратегиями избегания.

В исследовании Л.А. Малаховой в группе спортсменов было выявлено, что жизнестойкость коррелирует с проблемно-ориентированными копинг-стратегиями, так же жизнестойкость предсказывала выбор адаптивных копинг-стратегий (Малахова, 2011). Однако, в данном исследовании жизнестойкость коррелировала только с проблемно-ориентированным конфронтативным копингом.

А.Р. Николлс с коллегами изучали взаимосвязи между оптимизмом, пессимизмом и выбором копинг-стратегий спортсменами. Так, оптимизм коррелировал с проблемно-ориентированными копинг-стратегиями, а пессимизм с стратегиями избегания (Nicholls et all., 2008). В данном исследовании конфронтативный копинг и поиск социальной поддержки коррелировали с оптимизмом, так как являются проблемно-ориентированными стратегиями совладания. Тем не менее остается не понятным, почему стратегии избегания, такие как дистанцирование и Бегство - избегание и эмоционально-ориентированная стратегия принятия ответственности коррелировали с высокими показателями оптимизма, а не с низкими. Возможно, спортсмены сталкивались с ситуациями, которые воспринимались мало контролируемыми, и в таком случае очевидно использование оптимистами стратегий избегания и эмоционально-ориентированных стратегий совладания (Nicholls, 2009).

Очень примечательны результаты корреляционного анализа между локусом контроля и копинг-стратегиями, так интернальный локус контроля положительно коррелировала абсолютно со всеми копинг-стратегиями. Данные результаты можно объяснить некоторой неоднозначностью результатов исследований локуса контроля в спортивной психологии, так, например исследования локуса контроля и копинг-стратегий показали абсолютно полярные результаты: внутренний локус контроля был связан с выбором проблемно-ориентированных копинг стратегий, а внешний локус контроля с эмоционально-ориентированные копинг-стратегий и стратегий избегания (Яковлева, 2012). В исследовании М.Кейселера с коллегами экстернальный локус контроля был связан с выбором проблемно-ориентированных копинг-стратегий, и негативно коррелировала с выбором эмоционально-ориентированных стратегий совладания и стратегий избегания (Kaiseler et all., 2012). Более того в исследовании К. Рутковска с коллегами, в группе футболисток было выявлено, что при победах респонденты испытывали внутренний локус контроля, а при поражениях внешний, таким образом локус контроля изменялся в зависимости от ситуации (Rutkowska et all., 2014). Так же стоит привести популярное в спорте выражение «Выигрывает команда, проигрывает тренер», что значит, в случае поражения спортсмены испытывают внешний локус контроля, а во время победы внутренний. Следовательно, для группы успешно осуществивших переход в профессиональную хоккейную команду спортсменов, свойственен интернальный локус контроля и больший спектр использования копинг-стратегий.

Последний этап обсуждения результатов будет касаться регрессионных моделей предсказывающих выбор копинг-стратегий на основании личностных ресурсов спортсменов в группе, успешно осуществивших переход в профессиональную хоккейную команду и в группе не осуществивших переход в профессиональную хоккейную команду спортсменов. Удивительно, что только локус контроля является значимым предиктором для всех построенных моделей. Более того локус контроля является значимым предиктором для выбора стратегии планирования решения проблемы, в двух регрессионных моделях для групп спортсменов, успешно осуществивших переход в профессиональную хоккейную команду и в группе не осуществивших переход в профессиональную хоккейную команду спортсменов. Следовательно, не зависимо от квалификации спортсменов интернальный локус контроля влияет на выбор стратегии планирования решения проблемы. В группе успешно осуществивших переход в профессиональную хоккейную команду интернальный локус контроля предсказывает выбор таких стратегий совладания как: самоконтроль, принятие ответственности и позитивная переоценка. Таким образом, интернальный локус контроля так же предсказывает выбор эмоционально-ориентированных стратегий совладания, что противоречит данным, полученным С.А. Яковлевой и К. Рутковска, согласно которым интернальный локус контроля связан с выбором проблемно-ориентированных копинг-стратегий (Яковлева, 2012; Rutkowska et all.,2014), зато полностью совпадает с полученными данными М.Кейселера с коллегами, которые выявили, что эмоционально-ориентированные стратегии связаны с интернальным локусом контроля (Kaiseler et all., 2012).

Выводы

1) Стратегии конфронтативного копинга и поиска социальной поддержки являются эффективными для совладания со стрессорами во время соревновательной деятельности. Стратегии планирования решения проблемы, бегство - избегания и дистанцирование являются не эффективными для совладания со стрессорами во время соревновательной деятельности.

2) Локус контроля и оптимизм положительно связаны с выбором как эффективных, так и неэффективных стратегий совладания в группах, успешно осуществивших переход в профессиональную хоккейную команду и не осуществивших переход в профессиональную хоккейную команду спортсменов.

3) Интернальный локус контроля является значимым предиктором стратегии планирования решения проблемы в группе осуществивших переход в профессиональную хоккейную команду и группе не осуществивших переход в профессиональную хоккейную команду спортсменов. Интернальный локус контроля предсказывает выбор стратегий самоконтроля, принятия ответственности и позитивной переоценки для группы успешно осуществивших переход в профессиональную хоккейную команду спортсменов.

Заключение

В данном исследовании был проведен анализ выбора копинг-стратегий хоккеистами во время соревновательной деятельности. Через 3 года после сбора данных, хоккеисты были разделены на две группы (успешно осуществивших переход в профессиональную хоккейную команду и не осуществивших переход в профессиональную хоккейную команду спортсменов). В теоретической главе работы был проведен анализ отечественной и зарубежной литературы, в результате которого была определена необходимость выявления эффективных копинг-стратегий для спортсменов, более того было подчеркнуто отсутствие исследований эффективности копинг-стратегий у хоккеистов, хотя было выявлено, что именно эффективные стратегии совладания упрощают и ускоряют переход хоккеистов в профессиональные команды. Для достижения поставленных целей был проведен дискриминантный анализ, для выявления копинг-стратегий предсказывающих успешно осуществивших переход в профессиональную хоккейную команду и не осуществивших переход в профессиональную хоккейную команду спортсменов, так же были выявлены личностные качества, связанные с выбором стратегий совладания и личностное качество, предсказывающее выбор копинг-стратегий. Была получена модель на 92% правильно предсказывающая, будет ли респондент отнесен правильно успешно осуществивших переход в профессиональную хоккейную команду и не осуществивших переход в профессиональную хоккейную команду спортсменам, на основе показателя выбора копинг-стратегий. В результате стратегии конфронтативного копинга и поиска социальной поддержки были признаны эффективными для совладания со стрессорами во время соревновательной деятельности, в то время как стратегии планирования решения проблемы, бегство - избегания и дистанцирования признаны не эффективными. Интернальный локус контроля был наиболее значим для прогнозирования выбора копинг-стратегий в группе успешно осуществивших переход в профессиональную хоккейную команду спортсменов, предсказывая выбор стратегий самоконтроля, принятия ответственности, планирования решения проблемы и позитивной переоценки.

Стоит подчеркнуть, что в спортивной психологии отсутствуют исследования, в которых при выявлении эффективности копинг-стратегий контролировались следующие переменные, такие как вид спорта, пол спортсменов, уровень квалификации спортсменов, уровень стресса и субъективный контроль ситуации спортсмена. Данное исследование направлено на изучение узкой группы спортсменов, за счет чего факторы, влияющие на репрезентативность данных, были нивелированы, например в исследовании принимали участие только хоккеисты. Одним из существенных ограничений является использование методики измерения копинг-стратегий Р. Лазаруса в адаптации Т.Л. Крюковой, Е.В. Куфтяк, М.С. Замышляевой, так как данная методика имеет низкие психометрические показатели, а также не адаптирована для измерения стратегий в соревновательной деятельности. Другим ограничением является тот факт, что успешность или не успешность перехода в профессиональную хоккейную команду, может быть не до конца объективным критерием эффективности копинг-стратегий. Тем не менее у данного исследование есть перспективы дальнейшего изучения. В данном исследовании не был учтен уровень стресса, хотя он является объективным показателем успешности применения копинг-стратегий. Измерение уровня стресса до стрессовой ситуации и после соревновательной деятельности добавило бы объективности в определение эффективности копинг-стратегий. Кроме того, измерение уровня субъективного контроля ситуации является важным фактором для определения эффективности копинг-стратегий, так как в зависимости от уровня субъективного контроля ситуации эффективность стратегий совладания различается. Более того, измерение реального (объективного) контроля ситуации было бы актуальным для последующих исследований копинг-стратегий, так как субъективный и объективный контроль над ситуацией может различаться, что приведет к неэффективному совладанию со стрессом.

Несмотря на все ограничения данного исследования, оно вносит существенный вклад в теоретическое поле исследований посвященных изучению эффективности копинг-стратегий в спорте. Его практическая значимость важна с точки зрения руководства профессиональных хоккейных команд, так как они могут использовать результаты данной работы для диагностирования менее успешных для адаптации в профессиональном хоккейной команде спортсменов.

Список литературы

1. Берилова Е. И., Мищенко А. В., & Дорошина О. В. (2013). Личностные регуляторы профессионального выгорания у спортивных тренеров и судей. Физическая культура, спорт - наука и практика, (2), 24-29.

2. Бодров В. А. 2006 Психологический стресс: развитие и преодоление. - М.: ПЕР СЭ, 528.

3. Босенко, Ю. М. (2012). Гендерные аспекты совладающего поведения в командных и индивидуальных видах спорта. Вестник Адыгейского государственного университета. Серия 3: Педагогика и психология, (2), 197-202.

4. Босенко Юлия Михайловна, & Берилова Елена Игоревна (2015). Личностные и когнитивные факторы стрессоустойчивости спортсменов высокого класса. Вестник Костромского государственного университета. Серия: Педагогика. Психология. Социокинетика, 21 (2), 106-110.

5. Водопьянова Н. Е. (2009). Психодиагностика стресса. - Санкт-Петербург: Питер, 329.

6. Гордеева Т. О. (2002). Мотивация достижения: теории, исследования, проблемы. Современная психология мотивации, под ред. Д.А.Леонтьева. - Москва: Смысл. с.47-102.

7. Гордеева Т. О., Сычев О. А., Осин Е. Н. (2010) Разработка русскоязычной версии Теста диспозиционного оптимизма (LOT). Психологическая диагностика, (2), 36-64.

8. Гуцунаева Светлана Владимировна (2015). Связь жизнестойкости с саморегуляцией поведения и индивидуально- типологическими особенностями личности. Гуманитарные, социально-экономические и общественные науки, (2), 244-246.

9. Жуков, Ю. Ю. (2009). Уровень психологической адаптации, защиты и характерологические особенности высококвалифицированных спортсменов. Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта, (10), 44-48.

10. Замышляева М. С. (2006). Оптимизм в структуре психологического совладания личности. Дис. канд. психол. наук. Кострома: КГУ им. Н. А. Некрасова.

11. Крюкова Т. Л. (2005). Психология совладающего поведения в разные периоды жизни: дис. ... доктора психол. наук. - Кострома, 473.

12. Крюкова Т. Л. (2010). Методы изучения совладающего поведения: три копинг-шкалы. Кострома: Изд-во КГУ им. Н. А. Некрасова.

13. Леонтьев Д. А., Рассказова Е. И. (2006). Тест жизнестойкости. - Москва: Смысл.

14. Либина А.В, Либин А.В. (1998). Стили реагирования на стресс: психологическая защита или совладания со сложными обстоятельствами? Стиль человека: психологическй анализ, под ред. А.В. Либина - М.

15. Нартова-Бочавер, С.К. (1997). «Coping behavior» в системе понятий психологии личности. Психологический журнал, (5), 20-30.

16. Наследов А. (2013). IBM SPSS Statistics 20 и AMOS: профессиональный статистический анализ данных. - СПб.

17. Рассказова, Е. И., Гордеева, Т. О., & Осин, Е. Н. (2013). Копинг-стратегии в структуре деятельности и саморегуляции: психометрические характеристики и возможности применения методики cope. Психология. Журнал Высшей школы экономики, 10 (1), 82-118.

18. Райгородский Д.Я. (2001). Практическая психодиагностика. Методики и тесты. - Самара, «Бахрах-М».

19. Cелье Г. (2012). Стресс без дистресса, М: Прогресс.

20. Филатова, Н. П., & Сизикова, О. А. (2009). Актуализация конструктивных копинг-стратегий у молодых квалифицированных спортсменов методами эмоционально-образной терапии и сенсорной стимуляции. Омский научный вестник, (5 (81)), 156-159.

21. Хачатурова М. Р. (2010). Жизнестойкость и ее роль в совладающем поведении личности в ситуации межличностного конфликта. Альманах современной науки и образования, (12), 166-171.

22. Хачатурова, М. Р. (2012). Личностные ресурсы совладания с организационным конфликтом. Организационная психология, 2 (3), 16-31.

23. Хачатурова М. Р. (2013). Роль социально-психологического тренинга в обучении совладанию с организационными конфликтами. В кн.: Социально-экономические и психологические проблемы управления. Сборник научных статей по материалам Всероссийской научно-практической конференции. М.: МГПУ, 309-323.

24. Шварцер Р., Ерусалем М., Ромек В.Г. (1996). Русская версия шкалы общей самоэффективности Р.Шварцера и М.Ерусалема. Иностранная психология, (7), с.71-77.

25. Яковлева, С. А. (2012). Особенности совладающего поведения старшеклассников с учётом локуса контроля. Ученые записки Забайкальского государственного университета. Серия: Педагогические науки, (5), 259-263.

26. Aspinwall, L. G., & Taylor, S. E. (1992). Modeling cognitive adaptation: A longitudinal investigation of the impact of individual differences and coping on college adjustment and performance. Journal of Personality and Social Psychology, 63(6), 989-1003. doi:10.1037/0022-3514.63.6.989

27. Calmeiro, L., Tenenbaum, G., & Eccles, D. (2010). Event-sequence analysis of appraisals andcoping during trapshooting performance. Journal of Applied Sport Psychology, 22(4), 392-407. doi:10.1080/10413200.2010.495325

28. Calmeiro, L., Tenenbaum, G., & Eccles, D. W. (2014). Managing pressure: Patterns of appraisals and coping strategies of non-elite and elite athletes during competition. Journal of Sports Sciences, 32(19), 1813-1820. doi:10.1080/02640414.2014.922692

29. Carson, F., & Polman, R. C. J. (2010). The facilitative nature of avoidance coping within sports injury rehabilitation. Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, 20(2), 235-240. doi:10.1111/j.1600-0838.2009. 00890.x

30. Carver, C. S., & Connor-Smith, J. (2010). Personality and coping. Annual Review of Psychology, 61, 679-704.

31. Connor-Smith, J. K., & Flachsbart, C. (2007). Relations between personality and coping: A meta-analysis. Journal of Personality and Social Psychology, 93(6), 1080-1107. doi:10.1037/0022-3514.93.6.1080

32. Ebata, A. T., & Moos, R. H. (1991). Coping and adjustment in distressed and healthy adolescents. Journal of Applied Developmental Psychology, 12(1), 33-54. doi:10.1016/0193-3973(91)90029-4

33. Endler, N. S., & Parker, J. D. A. (1990). Multidimensional assessment of coping: A critical evaluation. Journal of Personality and Social Psychology, 58(5), 844-854. doi:10.1037/0022-3514.58.5.844

34. Frydenberg, E., & Lewis, R. (1993). Adolescent Coping Scale: Practitioners Manual. Australian Council for Educational Research.

35. Frydenberg, E. (2004). Coping competencies: What to teach and when. Theory into Practice, 43(1), 14-22. doi:10.1207/s15430421tip4301_3

36. Frydenberg, E., & Lewis, R. (2009). The relationship between problem-solving efficacy and coping amongst australian adolescents. British Journal of Guidance and Counselling, 37(1), 51-64. doi:10.1080/03069880802534054

37. Gaudreau, P., & Blondin, J.-P. (2004). Differential Associations of Dispositional Optimism and Pessimism with Coping, Goal Attainment, and Emotional Adjustment During Sport Competition. International Journal of Stress Management, 11(3), 245-269.

38. Gaudreau, P., Gunnell, K. E., Hoar, S. D., Thompson, A., & Leliиvre, J. (2015). Optimism, pessimism, and coping in a dual-domain model of sport and school satisfaction. Sport, Exercise, and Performance Psychology, 4(2), 140-152. doi:10.1037/spy0000032

39. Hobfoll, S.E. (1998). Stress, culture, and community: The psychology and philosophyof stress. New York: Plenum.

40. Hobfoll, S. E. (2001). The influence of culture, community, and the nested self in the stress process: Advancing conservation of resources theory. Applied Psychology, 50(3), 337-421. doi:10.1111/1464-0597.00062

41. Ito J.K., Brotheridge C.M. (2003). Resources, coping strategies, and emtional exhaustion: A conservation of resources perspective. Journal of Vocational Behavior, 63, 490-509.

42. Jamal, Y., Zahra, S. T., Yaseen, F., & Nasreen, M. (2017). Coping strategies and hardiness as predictors of stress among rescue workers. Pakistan Journal of Psychological Research, 32(1), 141-154

43. Jowett, G. E., Hill, A. P., Forsdyke, D., & Gledhill, A. (2018). Perfectionism and coping with injury in marathon runners: A test of the 2Ч2 model of perfectionism. Psychology of Sport and Exercise, 37, 26-32. doi: 10.1016/j.psychsport.2018.04.003

44. Kaiseler, M., Polman, R. C. J., & Nicholls, A. R. (2012). Effects of the big five personality dimensions on appraisal coping, and coping effectiveness in sport. European Journal of Sport Science, 12(1), 62-72.

45. Kendall, E., & Terry, D. J. (2008). Understanding adjustment following traumatic brain injury: Is the goodness-of-fit coping hypothesis useful? Social Science and Medicine, 67(8), 1217-1224. doi: 10.1016/j.socscimed.2008.05.033

46. Kerdijk, C., van der Kamp, J., & Polman, R. (2016). The influence of the social environment context in stress and coping in sport. Frontiers in Psychology, 7(JUN) doi:10.3389/fpsyg.2016.00875

47. Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping. New York: Springer.

48. Lazarus, R.S. (1991). Emotion and adaptation. New York: Oxford University Press.

49. Lazarus, R.S. (1999). Stress and emotion: A new synthesis. New York: Springer.

50. Lazarus, R. S. (2000). How emotions influence performance in competitive sports. The Sport Psychologist, 14(3), 229-252.

51. Lowe, R., Cockshott, Z., Greenwood, R., Kirwan, J. R., Almeida, C., Richards, P., & Hewlett, S. (2008). Self-efficacy as an appraisal that moderates the coping-emotion relationship: Associations among people with rheumatoid arthritis. Psychology and Health, 23(2), 155-174. doi:10.1080/14768320601139160

52. Nes, L. S., & Segerstrom, S. C. (2006). Dispositional optimism and coping: A meta-analytic review. Personality and Social Psychology Review, 10, 235-251.

53. Nicholls, A. R., Polman, R. C. J., Levy, A. R., & Backhouse, S. H. (2008). Mental toughness, optimism, pessimism, and coping among athletes. Personality and Individual Differences, 44(5), 1182-1192. doi: 10.1016/j.paid.2007.11.011

54. Nicholls, A. R., Levy, A. R., Grice, A., & Polman, R. C. J. (2009). Stress appraisals, coping, and coping effectiveness among international cross-country runners during training and competition. European Journal of Sport Science, 9(5), 285-293. doi:10.1080/17461390902836049

55. Nicholls, A. R., Polman, R. C. J., Levy, A. R., & Borkoles, E. (2010). The mediating role of coping: A cross-sectional analysis of the relationship between coping self-efficacy and coping effectiveness among athletes. International Journal of Stress Management, 17(3), 181-192.

56. Nicholls, A. R., Taylor, N. J., Carroll, S., & Perry, J. L. (2016). The development of a new sport-specific classification of coping and a meta-analysis of the relationship between different coping strategies and moderators on sporting outcomes. Frontiers in Psychology, 7(NOV) doi:10.3389/fpsyg.2016.01674

57. Rotter, J. B. (1966). Generalized expectancies for internal versus external control of reinforcement. Psychological Monographs, 80(1), 1-28. doi:10.1037/h0092976

58. Roth, S., & Cohen, L. J. (1986). Approach, avoidance, and coping with stress. American Psychologist, 41(7), 813-819. doi:10.1037/0003-066X.41.7.813

59. Rutkowska, K., Bergier, J., & Witkowski, Z. (2014). Styles of coping with stress and locus of control in sporting situations in a group of young female football players. Human Movement, 15(1), 60-64.

60. Segerstrom, S. C., & Solberg Nes, L. (2006). When goals conflict but people prosper: The case of dispositional optimism. Journal of Research in Personality, 40(5), 675-693. doi: 10.1016/j.jrp.2005.08.001

61. Scheier, M. F., & Carver, C. S. (1985). Optimism, coping, and health: Assessment and implications of generalized outcome expectancies. Health Psychology: Official Journal of the Division of Health Psychology, American Psychological Association, 4(3), 219-247. doi:10.1037/0278-6133.4.3.219

62. Skinner, E. A., Edge, K., Altman, J., & Sherwood, H. (2003). Searching for the structure of coping: A review and critique of category systems for classifying ways of coping. Psychological Bulletin, 129(2), 216-269. doi:10.1037/0033-2909.129.2.216

63. Smith, A. L., Ntoumanis, N., Duda, J. L., & Vansteenkiste, M. (2011). Goal striving, coping, and well-being: A prospective investigation of the self-concordance model in sport. Journal of Sport and Exercise Psychology, 33(1), 124-145. doi:10.1123/jsep.33.1.124

64. Stambulova, N. B., Pehrson, S., & Olsson, K. (2017). Phases in the junior-to-senior transition of swedish ice hockey players: From a conceptual framework to an empirical model. International Journal of Sports Science and Coaching, 12(2), 231-244. doi:10.1177/1747954117694928

65. Swettenham, L, Eubank, MR, Won, D and Whitehead, AE (2018). Investigating Stress and Coping During Practice and Competition in Tennis using Think Aloud. International Journal of Sport and Exercise Psychology.

66. Van den Brande, W., Baillien, E., De Witte, H., Vander Elst, T., & Godderis, L. (2016). The role of work stressors, coping strategies and coping resources in the process of workplace bullying: A systematic review and development of a comprehensive model. Aggression and Violent Behavior, 29, 61-71. doi: 10.1016/j.avb.2016.06.004

67. Van Yperen, N. W. (2009). Why some make it and others do not: Identifying psychological factors that predict career success in professional adult soccer. Sport Psychologist, 23(3), 317-329. doi:10.1123/tsp.23.3.317

68. Wadey, R., Podlog, L., Hall, M., Hamson-Utley, J., Hicks-Little, C., & Hammer, C. (2014). Reinjury anxiety, coping, and return-to-sport outcomes: A multiple mediation analysis. Rehabilitation Psychology, 59(3), 256-266. doi:10.1037/a0037032

69. Wiese-Bjornstal, D. M. (2010). Psychology and socioculture affect injury risk, response, and recovery in high-intensity athletes: A consensus statement. Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, 20(SUPPL. 2), 103-111. doi:10.1111/j.1600-0838.2010. 01195.x

70. Williams, P. G., Wiebe, D. J., & Smith, T. W. (1992). Coping processes as mediators of the relationship between hardiness and health. Journal of Behavioral Medicine, 15(3), 237-255. doi:10.1007/BF00845354

Приложение А

Таблица 14. Бланк ответов Копинг-тест Лазаруса Way of Coping Questionnaire (WCQ), адаптированный Т.Л. Крюковой, Е.В. Куфтяк, М.С. Замышляевой в 2004 году

№	Оказавшись в трудной ситуации, я ...	никогда	иногда	редко	часто
1	сосредотачивался на том, что мне нужно было делать дальше - на следующем шаге	0	1	2	3
2	начинал что-то делать, зная, что это все равно не будет работать, главное - делать хоть что-нибудь	0	1	2	3
3	пытался склонить вышестоящих к тому, чтобы они изменили свое мнение	0	1	2	3
4	говорил с другими, чтобы больше узнать о ситуации	0	1	2	3
5	критиковал и укорял себя	0	1	2	3
6	пытался не сжигать за собой мосты, оставляя все, как оно есть	0	1	2	3
7	надеялся на чудо	0	1	2	3
8	смирялся с судьбой: бывает, что мне не везет	0	1	2	3
9	вел себя, как будто ничего не произошло	0	1	2	3
10	старался не показывать своих чувств	0	1	2	3
11	пытался увидеть в ситуации что-то положительное	0	1	2	3
12	спал больше обычного	0	1	2	3
13	срывал свою досаду на тех, кто навлек на меня проблемы	0	1	2	3
14	искал сочувствия и понимания у кого-нибудь	0	1	2	3
15	во мне возникла потребность выразить себя творчески	0	1	2	3
16	пытался забыть все это	0	1	2	3
17	обращался за помощью к специалистам	0	1	2	3
18	менялся или рос как личность в положительную сторону	0	1	2	3
19	извинялся или старался все загладить	0	1	2	3
20	составлял план действий	0	1	2	3
21	старался дать какой-то выход своим чувствам	0	1	2	3
22	понимал, что сам вызвал эту проблему	0	1	2	3
23	набирался опыта в этой ситуации	0	1	2	3
24	говорил с кем-либо, кто мог конкретно помочь в этой ситуации	0	1	2	3
25	пытался улучшить свое самочувствие едой, выпивкой, курением или лекарствами	0	1	2	3
26	рисковал напропалую	0	1	2	3
27	старался действовать не слишком поспешно, доверяясь первому порыву	0	1	2	3
28	находил новую веру во что-то	0	1	2	3
29	вновь открывал для себя что-то важное	0	1	2	3
30	что-то менял так, что все улаживалось	0	1	2	3
31	в целом избегал общения с людьми	0	1	2	3
32	не допускал это до себя, стараясь об этом особенно не задумываться	0	1	2	3
33	спрашивал совета у родственника или друга, которых уважал	0	1	2	3
34	старался, чтобы другие не узнали, как плохо обстоят дела	0	1	2	3
35	отказывался воспринимать это слишком серьезно	0	1	2	3
36	говорил о том, что я чувствую	0	1	2	3
37	стоял на своем и боролся за то, чего хотел	0	1	2	3
38	вымещал это на других людях	0	1	2	3
39	пользовался прошлым опытом - мне приходилось уже попадать в такие ситуации	0	1	2	3
40	знал, что надо делать и удваивал свои усилия, чтобы все наладить	0	1	2	3
41	отказывался верить, что это действительно произошло	0	1	2	3
42	я давал обещание, что в следующий раз все будет по-другому	0	1	2	3
43	находил пару других способов решения проблемы	0	1	2	3
44	старался, чтобы мои эмоции не слишком мешали мне в других делах	0	1	2	3
45	что-то менял в себе	0	1	2	3
46	хотел, чтобы все это скорее как-то образовалось или кончилось	0	1	2	3
47	представлял себе, фантазировал, как все это могло бы обернуться	0	1	2	3
48	молился	0	1	2	3
49	прокручивал в уме, что мне сказать или сделать	0	1	2	3
50	думал о том, как бы в данной ситуации действовал человек, которым я восхищаюсь и старался подражать ему	0	1	2	3

Приложение Б

Таблица 15. Бланк ответов методики жизнестойкости С. Мади в адаптации Д.А. Леонтьева и Е.И. Рассказовой

№	Вопросы	Нет	Скорее нет, чем да	Скорее да, чем нет	Да
1	Я часто не уверен в собственных решениях	?	?	?	?
2	Иногда мне кажется, что никому нет до меня дела	?	?	?	?
3	Часто, даже хорошо выспавшись, я с трудом заставляю себя встать с постели	?	?	?	?
4	Я постоянно занят, и мне это нравится	?	?	?	?
5	Часто я предпочитаю «плыть по течению»	?	?	?	?
6	Я меняю свои планы в зависимости от обстоятельств	?	?	?	?
7	Меня раздражают события, из-за которых я вынужден менять свой распорядок дня	?	?	?	?
8	Непредвиденные трудности порой совершенно утомляют меня	?	?	?	?
9	Я всегда контролирую ситуацию настолько, насколько это необходимо	?	?	?	?
10	Порой я так устаю, что уже ничто не может заинтересовать меня	?	?	?	?
11	Порой все, что я делаю, кажется мне бесполезным	?	?	?	?
12	Я стараюсь быть в курсе всего происходящего вокруг меня	?	?	?	?
13	Лучше синица в руках, чем журавль в небе	?	?	?	?
14	Вечером я часто чувствую себя совершенно разбитым	?	?	?	?
15	Я предпочитаю ставить перед собой трудно достижимые цели и добиваться их	?	?	?	?
16	Иногда меня пугают мысли о будущем	?	?	?	?
17	Я всегда уверен, что смогу воплотить в жизнь то, что задумал	?	?	?	?
18	Мне кажется, я не живу полной жизнью, а только играю роль	?	?	?	?
19	Мне кажется, если бы в прошлом у меня было меньше разочарований и невзгод, мне было бы сейчас легче жить на свете	?	?	?	?
20	Возникающие проблемы часто кажутся мне неразрешимыми	?	?	?	?
21	Испытав поражение, я буду пытаться взять реванш	?	?	?	?
22	Я люблю знакомиться с новыми людьми	?	?	?	?
23	Когда кто-нибудь жалуется, что жизнь скучна, это значит, что он просто не умеет видеть интересного	?	?	?	?
24	Мне всегда есть чем заняться	?	?	?	?
25	Я всегда могу повлиять на результат того, что происходит вокруг	?	?	?	?
26	Я часто сожалею о том, что уже сделано	?	?	?	?
27	Если проблема требует больших усилий, я предпочитаю отложить ее до лучших времен	?	?	?	?
28	Мне трудно сближаться с другими людьми	?	?	?	?
29	Как правило, окружающие слушают меня внимательно	?	?	?	?
30	Если бы я мог, я бы многое изменил в прошлом	?	?	?	?
31	Я довольно часто откладываю на завтра то, что трудно осуществимо, или то, в чем я не уверен	?	?	?	?
32	Мне кажется, жизнь проходит мимо меня	?	?	?	?
33	Мои мечты редко сбываются	?	?	?	?
34	Неожиданности дарят мне интерес к жизни	?	?	?	?
35	Порой мне кажется, что все мои усилия тщетны	?	?	?	?
36	Порой я мечтаю о спокойной размеренной жизни	?	?	?	?
37	Мне не хватает упорства закончить начатое	?	?	?	?
38	Бывает, жизнь кажется мне скучной и бесцветной	?	?	?	?
39	У меня нет возможности влиять на неожиданные проблемы	?	?	?	?
40	Окружающие меня недооценивают	?	?	?	?
41	Как правило, я работаю с удовольствием	?	?	?	?
42	Иногда я чувствую себя лишним даже в кругу друзей	?	?	?	?
43	Бывает, на меня наваливается столько проблем, что просто руки опускаются	?	?	?	?
44	Друзья уважают меня за упорство и непреклонность	?	?	?	?
45	Я охотно берусь воплощать новые идеи	?	?	?	?

Приложение В

Таблица 16. Бланк ответов Методики диагностики УСК Дж. Роттера в адаптации Е.Ф. Бажиным, Е.А. Голынкиной и Л.М. Эткиндом:

№	Утверждение	Оценка
1	Продвижение по службе больше зависит от удачного стечения обстоятельств, чем от личных способностей и усилий	+3	+2	+1	1	2	3
2	Большинство разводов происходит из-за того, что люди не захотели приспособиться друг к другу	+3	+2	+1	1	2	3
3	Болезнь -- дело случая; если уж суждено заболеть, то ничего не поделаешь	+3	+2	+1	1	2	3
4	Люди оказываются одинокими из-за того, что сами не проявляют интереса и дружелюбия к окружающим	+3	+2	+1	1	2	3
5	Осуществление моих желаний часто зависит от везения	+3	+2	+1	1	2	3
6	Бесполезно прилагать усилия для того, чтобы завоевать симпатию других людей	+3	+2	+1	1	2	3
7	Внешние обстоятельства, родители и благосостояние влияют на семейное счастье не меньше, чем отношения супругов	+3	+2	+1	1	2	3
8	Я часто чувствую, что мало влияю на то, что происходит со мной	+3	+2	+1	1	2	3
9	Как правило, руководство оказывается более эффективным, когда полностью контролирует действия подчиненных, а не полагается на их самостоятельность	+3	+2	+1	1	2	3
10	Мои отметки в школе больше зависели от случайных обстоятельств (например, от настроения учителя), чем от моих собственных усилий	+3	+2	+1	1	2	3
11	Когда я строю планы, то, в общем, верю, что смогу осуществить их	+3	+2	+1	1	2	3
12	То, что многим людям кажется удачей или везением, на самом деле является результатом долгих целенаправленных усилий	+3	+2	+1	1	2	3
13	Думаю, что правильный образ жизни может больше помочь здоровью, чем врачи и лекарства	+3	+2	+1	1	2	3
14	Если люди не подходят друг другу, то, как бы они ни старались, наладить семейную жизнь они все равно не смогут	+3	+2	+1	1	2	3
15	То хорошее, что я делаю, обычно бывает по достоинству оценено другими	+3	+2	+1	1	2	3
16	Дети вырастают такими, какими их воспитывают родители	+3	+2	+1	1	2	3
17	Думаю, что случай или судьба не играют важной роли в моей жизни	+3	+2	+1	1	2	3
18	Я стараюсь не планировать далеко вперед, потому что многое зависит от того, как сложатся обстоятельства	+3	+2	+1	1	2	3
19	Мои отметки в школе больше всего зависели от моих усилий и степени подготовленности	+3	+2	+1	1	2	3
20	В семейных конфликтах я чаще чувствую вину за собой, чем за противоположной стороной	+3	+2	+1	1	2	3
21	Жизнь людей зависит от стечения обстоятельств	+3	+2	+1	1	2	3
22	Я предпочитаю такое руководство, при котором можно самостоятельно определять, что и как делать	+3	+2	+1	1	2	3
23	Думаю, что мой образ жизни ни в коей мере не является причиной моих болезней	+3	+2	+1	1	2	3
24	Как правило, именно неудачное стечение обстоятельств мешает людям добиться успеха в своем деле	+3	+2	+1	1	2	3
25	В конце концов, за плохое управление организацией ответственны сами люди, которые в ней работают	+3	+2	+1	1	2	3
26	Я часто чувствую, что ничего не могу изменить в сложившихся отношениях в семье	+3	+2	+1	1	2	3
27	Если очень захочу, я смогу расположить к себе любого	+3	+2	+1	1	2	3
28	На подрастающее поколение влияет так много разных обстоятельств, что усилия родителей по их воспитанию часто оказываются бесполезными	+3	+2	+1	1	2	3
29	То, что со мной случается, -- дело моих рук	+3	+2	+1	1	2	3
30	Трудно бывает понять, почему руководители поступают так, а не иначе	+3	+2	+1	1	2	3
31	Человек, который не смог добиться успеха в своей работе, скорее всего, не проявил достаточно усилий	+3	+2	+1	1	2	3
32	Чаще всего я могу добиться от членов моей семьи того, чего я хочу	+3	+2	+1	1	2	3
33	В неприятностях и неудачах, происходивших в моей жизни, чаще были виноваты другие люди, чем я сам	+3	+2	+1	1	2	3
34	Ребенка всегда можно уберечь от простуды, если за ним следить и правильно его одевать	+3	+2	+1	1	2	3
35	В сложных обстоятельствах я предпочитаю подождать, пока проблемы разрешатся сами собой	+3	+2	+1	1	2	3
36	Успех является результатом упорной работы и мало зависит от случая или везения	+3	+2	+1	1	2	3
37	Я чувствую, что от меня больше, чем от кого бы то ни было, зависит счастье моей семьи	+3	+2	+1	1	2	3
38	Мне всегда было трудно понять, почему я нравлюсь одним людям и не нравлюсь другим	+3	+2	+1	1	2	3
39	Я всегда предпочитаю принять решение и действовать самостоятельно, а не надеяться на помощь других людей или на судьбу	+3	+2	+1	1	2	3
40	К сожалению, заслуги человека часто остаются непризнанными, несмотря на все его старания	+3	+2	+1	1	2	3

Подобные документы

• Особенности копинг-стратегии у студентов младших курсов разных специальностей

  Проблема копинг-стратегий в психологии личности. Теория совладания личности с трудными жизненными ситуациями. Характеристика и классификация копинг-стратегий. Исследование особенностей копинг-стратегий у студентов младших курсов разных специальностей.
  
  курсовая работа [44,6 K], добавлен 21.04.2011
  

• Изучение процессов совладания с трудными жизненными ситуациями

  Исследование понятия физиологического и психологического стресса. Анализ теории совладающего поведения. Копинг-механизмы и механизмы психологических защит: отличительные особенности. Изучение классификации адаптивности и дезадаптивности копинг-стратегий.
  
  курсовая работа [32,0 K], добавлен 03.06.2015
  

• Особенности копинг-стратегий у подростков

  Психологический анализ понятия копинг-стратегий личности. Механизмы преодоления эмоционального стресса. Рекомендации по развитию копинг-стратегий подростков с различным уровнем самооценки, касающиеся таких сфер жизни подростка, как школа и семья.
  
  дипломная работа [643,8 K], добавлен 08.03.2014
  

• Копинг-стратегии у успевающих и слабоуспевающих подростков

  Понятие и характерные черты копинг-стратегий, особенности их проявления в обществе на современном этапе, основные функции и назначение. Отличительные признаки и практическое исследование копинг-стратегий у успевающих и слабоуспевающих подростков.
  
  курсовая работа [44,0 K], добавлен 10.02.2010
  

• Взаимосвязь копинг-стратегий младших школьников с детско-родительскими отношениями

  Особенности копинг-стратегий в младшем школьном возрасте, как важнейшей формы адаптационных процессов и реагирования личности на стрессовые ситуации. Взаимосвязь поведенческих копинг-стратегий младших школьников и типов детско-родительских отношений.
  
  дипломная работа [368,1 K], добавлен 22.02.2015
  

• Особенности психологических защитных механизмов и копинг-стратегий у подростков из неблагополучных семей

  Психологические защитные механизмы как психологический феномен, развитие подростковой Я-концепции. Влияние семьи на формирование защитных механизмов и копинг-поведения у детей подросткового возраста. Исследования по методике способов совладания.
  
  дипломная работа [479,8 K], добавлен 03.06.2011
  

• Специфика копинг-стратегий у подростков с девиантным поведением

  Психология девиантного поведения, основные направления его профилактики. Совладающее поведение (копинг-стратегии), механизмы психологической защиты. Классификация копинг-стратегий, их специфика, содержание и структура у подростков с девиантным поведением.
  
  дипломная работа [183,6 K], добавлен 19.04.2013
  

• Изучение гендерных и межнациональных особенностей копинг-стратегий в подростковом возрасте

  Копинг-стратегии: понятие и сущность, основное содержание и предъявляемые требования, направления исследования учеными разных времен. Характеристика и особенности подросткового возраста. Психокорекционная работа с подростками, эффективность программы.
  
  дипломная работа [117,5 K], добавлен 24.06.2013
  

• Психологические стратегии преодоления одиночества

  Проблема копинг-поведения в зарубежной и отечественной психологии. Классификация копинг-стратегий. Проблема одиночества в психологической науке. Анализ переживания одиночества в разные возрастные периоды, характеристика стратегий преодоления одиночества.
  
  курсовая работа [33,6 K], добавлен 11.08.2012
  

• Особенности копинг-стратегий личности юношеского возраста и лидерскими качествами

  Анализ особенностей копинг-стратегий личности. Проведение эмпирического исследования особенностей копинг-стратегий личности юношеского возраста с лидерскими качествами. Разработка рекомендаций для выявления лидерских качеств в юношеском возрасте.
  
  дипломная работа [906,4 K], добавлен 06.05.2017
  

• Исследование гендерных различий в копинг–стратегиях

  Исследование проблемы копинга и копинг-стратегий в зарубежной и отечественной литературе. Сущность методики для психологической диагностики механизмов Э. Хейма. Полная характеристика этапов и методов исследования гендерных различий в копинг–стратегиях.
  
  курсовая работа [111,2 K], добавлен 05.04.2015
  

• Юмор как копинг-стратегия в сложных жизненных ситуациях

  Когнитивные теории юмора: несоответствия и переключения. Личностный подход к проблеме юмора: Г. Оллпорт и А. Маслоу. Роль позитивных и негативных стилей юмора в совладении с трудностями. Юмор как средство гармонизации, для снятия стресса и напряжения.
  
  курсовая работа [65,0 K], добавлен 16.12.2013
  

• Стратегии совладающего поведения иностранных студентов с трудностями вхождения в новую образовательную среду

  Рассмотрение особенностей копинг-стратегий у иностранных студентов, прибывших в Москву для получения образования, выявить возможные трудности и проблемы. Раскрытие специфики совладающего поведения при помощи глубинного интервью с иностранными студентами.
  
  дипломная работа [66,1 K], добавлен 30.01.2016
  

• Специфика копинг-стратегий женщин, прибегающих к услугам косметолога

  Депрессия в когнитивной психологии. Аспекты восприятия себя в телесно-ориентированной терапии. Природа недовольства собственной внешностью. Специфика копинг-стратегий. Взаимосвязь между отношением женщин к внешности и развитием депрессивных состояний.
  
  дипломная работа [83,8 K], добавлен 20.07.2012
  

• Особенности функционирования психологических защит и копинг-стратегий у девочек-подростков, злоупотребляющих ПАВ с аддиктивным поведением и зависимостью

  Психологическая защита в структуре приспособительных реакций личности, ее роль в злоупотреблении психоактивными веществами девочками-подростками. Соотношение психологических защит и копинг-стратегий. Возможности психотерапевтического вмешательства.
  
  диссертация [364,6 K], добавлен 26.04.2011
  

• Эмоциональное выгорание и копинг-поведение педагогов ДОУ на разных этапах профессиональной деятельности

  Анализ особенностей эмоционального выгорания и совладающего поведения педагогов дошкольного образовательного учреждения. Использование в профессиональной деятельности различных форм копинг-стратегии. Повышение эффективности трудовой деятельности.
  
  статья [20,2 K], добавлен 10.08.2017
  

• Копинг-поведение в стрессовых ситуациях

  Ознакомление с подходами к определению, функциями (регуляция эмоций, управление проблемами, вызывающими дистресс) и компонентами копинг-поведения. Характеристика особенностей адаптивного поведения в процессе преодоления трудных жизненных событий.
  
  контрольная работа [33,0 K], добавлен 09.06.2010
  

• Особенности копинг-поведения в подростковом возрасте

  Обзор копинг-поведения и способов психологической защиты у подростков. Описания особенностей копинг-поведения в подростковом возрасте с успешной социально-психологической адаптацией. Изучение психологических механизмов преодоления эмоционального стресса.
  
  курсовая работа [37,4 K], добавлен 10.12.2011
  

• Влияние взаимоотношений в системе тренер – родитель - спортсмен на результат спортивной деятельности

  Социально-педагогические характеристики тренеров, родителей и спортсменов. Факторы, влияющие на формирование их взаимоотношений, причины конфликтов. Выстраивание эффективной структуры отношений в процессе тренировочной и соревновательной деятельности.
  
  магистерская работа [503,4 K], добавлен 09.04.2017
  

• Взаимосвязь терминальных ценностей с когнитивно-поведенческими установками старших школьников

  Изучение атрибутивного стиля и копинг-поведения как параметров, которые отражают когнитивно-поведенческие компоненты социальных установок. Методика диагностики терминальных ценностей, стратегий поведения, оптимизма старших школьников и юных спортсменов.
  
  дипломная работа [826,4 K], добавлен 17.06.2012
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам