Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте

Анализ теории и методики оздоровительной и адаптивной физической культуры. Особенность системы обучения, тренировки и выносливой работы. Современные информационные технологии в обеспечении научной и методической деятельности в спортивных стандартах.

Рубрика Спорт и туризм
Вид учебное пособие
Язык русский
Дата добавления 19.03.2015
Размер файла 1,6 M

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

После запуска программы на экране появится окно обозревателя (браузера) Internet Explorer.

Найти нужный узел в Интернете можно несколькими способами:

=> Узнать из рекламы, периодических изданий, от друзей или Другим способом адрес TJRL.

=> Путешествовать по Интернету, чачиная путешествие в узлах с многочисленными ссылками на другие узлы.

=* Воспользоваться поисковыми системами, задав критерии для поиска информации (о поисковых системах см. ниже).

Если URL-адрес Web-страницы известен, его можно ввести в поле панели Адрес и нажать клавишу Enter или в последних версиях Internet Explorer щелкнуть по кнопке Переход. Необхо-

димость определенных действий в ходе просмотра документов WWW часто диктуется самим ходом работы. В таких случаях удобно использовать кнопки панели инструментов. Для того чтобы вернуться к странице, которая просматривалась некоторое время назад, используют кнопку Назад (Back). Последовательно нажимая кнопку Назад, вы можете пройти по своему сегодняшнему маршруту от конца к началу. Чтобы возвратиться на несколько страниц назад, можно использовать присоединенную к ней кнопку раскрывающегося списка 6. Кнопка Вперед (Forward) переносит вас на следующую страницу. С помощью этой же кнопки можно отменить действия, выполненные при помощи кнопки Назад.

Если процесс загрузки страницы затянулся или необходимость в ней отпала, можно воспользоваться кнопкой Стоп (Stop). Если нажать кнопку Обновить (Refresh), то текущая Web-страница будет заново загружена из сети. Кнопка Основная страница (Ноте) позволяет перейти на начальную страницу (домой).

Для хранения адресов и быстрого доступа к этим адресам в программе Internet Explorer предусмотрена папка Избранное (Favorites).

=> Чтобы открыть указанную папку, щелкните мышью по кнопке Избранное панели инструментов. Откроется вспомогательное меню.

=> Выберите команду Добавить в папку (Add To Favorites) для того, чтобы запомнить адрес текущей Web-страницы. Появится диалог Добавление в папку Избранное (Add To Favorites). В поле ввода Имя (Name) вы можете набрать на клавиатуре любое название для данной ссылки. По умолчанию в это поле подставляется заголовок текущей Web-страницы.

=* Нажмите на кнопку ОК, чтобы сохранить адрес текущей Web-страницы в папке Избранное (Favorites).

Чаще всего при использовании браузера для загрузки файлов после разрыва связи приходится снова идти на страницу, содержащую нужную ссылку, щелкать по ней и ждать, пока файл загрузится полностью. Если вы помните адрес страницы, это сделать достаточно легко -- ну а если нет?! В случае, когда вам нужно вернуться к недавно просмотренному документу в сети, поможет журнал посещений (History), где записаны адреса страниц, которые вы посетили за последнее время. Для этого необходимо щелкнуть по кнопке Журнал (History). В Internet Explorer журнал представляет собой панель в левой части браузера, где можно просмотреть адреса, собранные за определенный период времени.

Этот период зависит от установок программы, и с течением времени адреса страниц, которые посещались достаточно давно, удаляются (по умолчанию выставлен срок 20 дней).

Встретив интересную Web-страницу, вы можете сохранить ее на диске командой Сохранить как файл (Save as File) в меню Файл. А щелкнув правой кнопкой мыши по ссылке, можно сохранить страницу или рисунок, даже не побывав на ней, командой Сохранить элемент как. Командой Файл > Открыть вы сможете найти и загрузить в Explorer любой ранее сохраненный гипертекстовый файл с расширением html, а также текстовый (txt), графический (gif, jpg), звуковой (au, aiff, mid).

Как уже указывалось выше, чтобы открыть нужную Web-страницу, надо иметь либо ее адрес, либо другую страницу со ссылкой на нее. Если нет ни того ни другого, обращаются к информационным поисковым системам (машинам). Поисковая система представляет собой специализированный Web-узел.

Машины поиска исследуют Web-страницы, анализируют их содержание и каталогизируют их в огромные базы данных. После того как вы вводите критерии поиска, машина поиска ищет в базе данных и находит максимальное количество совпадений. Затем на экран выводится список Web-страниц, которые подходят Под указанные вами критерии. Вы можете щелкнуть на гиперссылке на любую из этих страниц и открыть ее на экране. Обычно список Web-страниц организован таким образом, что в его начале находятся страницы, в наибольшей степени соответствующие заданным вами критериям.

Большинство поисковых систем функционирует примерно одинаково: в текстовом поле вы вводите слово, которое хотите найти, затем щелкаете по кнопке Искать, Найти, Поиск (Search, Seek, Submit). Для уточнения поиска иногда целесообразно задать его параметры. Слова и символы, которые воздействуют на определенные параметры поиска, называются операторами поиска (Search operators). Научившись пользоваться ими, вы сможете осуществлять поиск быстро и эффективно. Все поисковые системы можно условно разделить по территориальному признаку. Так, российские системы в отличие от зарубежных, как правило, содержат данные о большом количестве документов на русском языке. К наиболее распространенным поисковым системам можно отнести Rambler, Aport, Yandex и др. (см. приложение 2).

Программа Internet Explorer 5.0 имеет специальное средство организации поиска без явного обращения к поисковым системам. Проще всего дать задание на поиск непосредственно с панели Адрес. Для этого надо ввести туда ключевое слово go, find или ? и ключевую фразу и набор ключевых слов. Поиск будет произведен с помощью поисковой системы, заданной по умолчанию. Результаты поиска отображаются в виде списка ссылок.

Здесь хотелось бы обратить внимание на то, что в последние годы появляются каталоги спортивной тематики, а также сайты по различным видам спорта, особенно по новым и нетрадиционным видам. Поэтому представляем некоторые из них.

Наибольший интерес представляет сайт Государственного комитета по физической культуре, спорту и туризму «Спортивная Россия», расположенный по адресу: http://www.infosport.ru (рис. 8).

Щелкнув по строчке поиск этого окна, расположенной ниже названия «Спортивная Россия» (национальная информационная сеть), вы можете осуществить поиск в сети информации по любому виду спорта.

Определенной популярностью пользуются сайты, связанные с аэробикой, шейпингом, единоборствами, бодибилдингом и другими популярными видами спорта и оздоровительными занятиями. Приведем некоторые из них.

Единоборства

Подобные адреса по другим видам спорта, а также адреса научно-методических журналов по физической культуре и спорту, адреса ведущих спортивных вузов смотрите в приложениях к этому пособию.

Что бывает в Интернете, кроме Web-страниц? Значительный интерес представляют хранилища файлов. В отличие от WWW серверов, адреса которых начинаются с приставки http://, файловые серверы (РТР-серверы) начинаются с ftp://. Для поиска файлов также используют специализированные поисковые машины. Эти системы просматривают большое количество FTP-серверов на наличие файлов, причем поиск можно осуществлять как по имени файла, так и по его описанию. Так, например, если вы хотите скачать на свой компьютер программу Microsoft Internet Explorer, в строке для поиска можно ввести сочетание Internet Explorer или название файла 1е4 Setup.exe. Файловый сервер выглядит как компьютер со своим деревом каталогов и подкаталогов. Там, где написано DIR, там, естественно, директория (каталог), а где FILE, там файл. Щелчок по директории ведет нас вниз, в поддиректорию (подкаталог), щелчок по текстовому файлу выводит на экран его содержимое. В конце пути нас ждет конкретный файл, который и будет перекачан на ваш компьютер, когда вы щелкаете по его имени. Многие хранилища программ организованы именно так. Чтобы разобраться в структуре размещения файлов и найти то, что вам нужно, заглядывайте в файлы-оглавления. Обычно они называются Catalog шш Index. В каждом подкаталоге будет свое оглавление. Адреса некоторых поисковых систем приведены в приложении 10.

3.1.2 Электронная почта (e-mail)

Электронной почтой (e-mail) называется передача сообщения с одного компьютера на другой электронным способом. С помощью Интернета вы можете отправить свое послание любому пользователю, где бы он ни находился.

Для отправки сообщений можно использовать как отдельную специализированную программу, так и программу, которая имеется в составе вашего Web-браузера. Программа электронной почты, входящая в Internet Explorer, называется Outlook Express (она служит не только для обмена сообщениями электронной почты, но и для доступа к группам новостей UseNet, о чем пойдет речь в следующем разделе). В Netscape Communicator имеется собственная программа электронной почты, которая называется Messenger. Общая схема работы с электронной почтой (e-mail) заключается в следующем. Пользователь обращается к выбранному им провайдеру (поставщику услуг), если подключение к Интернету происходит через модем, или к системному администратору, если соединение осуществляется через локальную сеть своего учебного заведения (компании, фирмы) и регистрируется, получая при этом адрес электронной почты [5, 12].

Адреса электронной почты Интернета, как и обычные почтовые, имеют определенный формат и состоят из двух частей, разделенных символом @ (собачка), например:

Слева от символа @ расположено имя пользователя, точнее, имя, под которым данный пользователь известен своему почтовому серверу. Обычно это имя состоит из инициалов и фамилии пользователя. В нашем примере ркр (Павел Карпович Петров). Но могут использоваться не только сокращенные, но и полные имя и фамилия или псевдоним. Вторая часть адреса, которая располагается справа от знака @ (в нашем примере uni.udm.ru), указывает на почтовый сервер, обрабатывающий корреспонденцию данного пользователя (Удмуртский университет). Расширение .ги в конце адреса сообщает, что данный сервер -- российский. Сообщения для данного адресата накапливаются на почтовом сервере, а затем передаются на компьютер адресата по запросу. Для запуска этой программы можно использовать такую последовательность команд (Пуск > Программы > Outlook Express). Из браузера Internet Explorer 5.0 она запускается командой Сервис > Почта и новости.

Так как сообщения поступают и отправляются через сервер, программе требуется указать информацию об используемом сервере, предварительно ответив на несколько вопросов. Поэтому при первом запуске программы автоматически запускается и мастер настройки. Он предложит выбрать папку, где будут храниться почтовые сообщения, и заполнить поля данных для связи с почтовым сервером вашего провайдера. При заполнении полей используйте информацию, полученную от вашего поставщика услуг Интернета. Эта информация хранится в виде учетной записи и включает имя, указываемое как имя отправителя, адрес электронной почты, имя используемого сервера и в случае необходимости -- имя пользователя и пароль. Если все данные вы указали правильно, то при запуске Outlook Express вы увидите окно, изображенное на рис. 13.

Слева расположены папки, в которых хранятся сообщения:

=> Входящие (Inbox) -- содержит входящую корреспонденцию;

=> Исходящие (Outbox) -- сюда помещаются написанные, но неотправленные сообщения;

=> Отправленные (Sent) -- здесь хранятся все отправленные письма;

=> Удаленные (Trash или Deleted Items) -- служит «корзиной для мусора», в которую автоматически перемещаются удаленные сообщения;

=> Черновики (Drafts) -- содержит заголовки писем.

Здесь же расположена строка, в которой указывается ваш сервер новостей. Для того чтобы попасть в какую-либо папку, надо щелкать мышкой по соответствующему названию в левой части окна.

Чтобы отправить сообщение электронной почты, его необходимо вначале создать. Для этого следует щелкнуть по кнопке Создать сообщение (Compose message) на панели инструментов. После нажатия на эту кнопку появляется новое окно -- Создать сообщение, рабочая область которого разбивается на две основные части (рис. 14).

В верхней части располагаются поля для ввода служебной информации (заголовка), а в нижней -- собственно текст сообщения. По сравнению с обычными письмами послания, отправленные по e-mail, имеют более сложный заголовок, состоящий из нескольких полей:

=> Куда (То) -- здесь записывается адрес электронной почты, по которому будет отправлено сообщение. При вводе адреса e-mail будьте внимательны к регистру (строчным и прописным буквам). Не всегда, но довольно часто для программы это имеет значение;

=> Откуда (From) -- при отправке ваш электронный адрес указывается автоматически, так что на экране данное поле, как правило, не отображается;

=> Копия (Сс) -- сюда при необходимости вносятся адреса рассылки копии письма;

=> Скрытая копия (Вес) -- здесь вы можете написать адреса людей, которым копии письма доставляются втайне от первого адреса;

=> Тема (Subject) -- в этом поле в одном-двух словах излагается краткое содержание сообщения.

Теперь, зная основные характеристики окон Outlook Express, вы можете попытаться подготовить и отправить электронное сообщение. Для этого необходимо выполнить следующие действия:

Запустите Outlook Express указанным выше способом.

Щелкните по кнопке Создать сообщение (Compose message) на панели инструментов слева. Появится диалоговое окно Создать сообщение.

В поле Кому наберите адрес пользователя, которому вы отправляете сообщение. Если вы хотите отправить это же сообщение еще одному пользователю, поставьте точку с запятой (;) и наберите второй адрес. Таким образом можно ввести необходимое число адресов. Если вы хотите отправить копию сообщения кому-либо еще, но не хотите, чтобы другие получатели знали об этом, вместо поля Копия воспользуйтесь полем Слепая.

Щелкните по текстовому полю Тема и наберите описание своего сообщения.

С помощью клавиши Tab на клавиатуре перейдите в область ввода текста и наберите текст сообщения.

6. Когда закончите вводить свое сообщение, щелкните на кнопке Отправить (Send).

Письмо автоматически попадает в папку Исходящие (Outbox) и только после того, как будет действительно отправлено, переместится в папку Отправленные (Sent). Если вы хотите отослать письмо чуть позже, откройте меню Файл (File) и выберите пункт Отправить позднее на (Send Later). Письмо будет помещено в папку Исходящие (Outbox). Для его последующей отправки надо нажать на кнопку Доставить почту (Send and Receive) на панели инструментов. Эта операция позволяет посылать все сообщения разом, а не каждое в отдельности, благодаря чему вы сэкономите время, проведенное в сети.

В электронное сообщение можно включить не только собственно текст сообщения, но и любой файл, например электронную таблицу, документ, графическое изображение или диаграмму. При необходимости к одному сообщению можно прикрепить несколько файлов одновременно. Но при этом необходимо учитывать то обстоятельство, что получатель должен иметь на своем компьютере соответствующие программы, позволяющие «понимать» формат файла. Например, отправив картинку в формате CDR, вы должны знать, что у получателя на компьютере также установлена программа CorelDraw.

Для присоединения файла к письму необходимо выполнить следующие действия:

С помощью описанной выше методики создайте сообщение. Затем щелкните по пиктограмме с изображением скрепки (Вставить файл).

Появится диалоговое окно Вставка вложений. Выберите файл, который хотите прикрепить к своему сообщению, и щелкните по кнопке Вложить (Attach).

Файл в виде пиктограммы появится в нижней части окна. Щелкните по кнопке Отправить, и сообщение вместе с файлом будет отправлено.

Чтобы получить отправленные на ваш адрес электронные сообщения, вы должны соединиться со своим почтовым сервером. Почтовый сервер проверяет, есть ли в вашем почтовом ящике сообщения и, если есть -- дает команду программе электронной почты загрузить (скопировать) их на ваш компьютер. Затем сообщения помещаются в папку Входящие (Inbox) вашего компьютера, в которой программа электронной почты хранит почтовую корреспонденцию. Вы в любой момент можете открыть эту папку и просмотреть новые сообщения. При желании тут же можно на них ответить. Кроме того, вы можете отправить копию полученного вами сообщения кому-нибудь еще.

Для получения корреспонденции и составления ответов в Outlook Express принята следующая процедура:

Щелкните по заголовку сообщения, которое вы хотите просмотреть. Его содержание появится в собственной панели.

Если вы намерены написать ответ, щелкните либо по кнопке Ответить автору (Reply to Author), либо Ответить всем (Reply to All). В последнем случае ваш ответ будет отправлен всем, кто получил данное сообщение. Чтобы переадресовать сообщение другому пользователю, щелкните по кнопке Переслать сообщение (Forward Message).

На экране появится окно Ответ. Текст исходного сообщения автоматически копируется в область ввода текста. Вы можете набирать ответ или комментарии к нему над текстом сообщения.

Ваш ответ автоматически направляется в адрес отправителя сообщения (и всем его получателям, если вы выбираете соответствующую кнопку). Чтобы отправить ответ, щелкните по кнопке Отправить.

Если вы получили сообщение с прикрепленным к нему файлом, первое, что вы должны сделать -- это сохранить данный файл на жестком диске. Затем вы сможете запустить соответствующую программу, в которой файл можно открыть, просмотреть, распечатать и при необходимости отредактировать.

Процедура сохранения файла на жестком диске выглядит следующим образом:

Щелкните по заголовку сообщения, чтобы просмотреть его содержание. Сообщения, к которым прикреплены файлы, отмечены пиктограммой скрепки справа.

Мышью выберите (выделите) сообщение с прикрепленным файлом, который вы хотите сохранить.

В меню Файл выберите команду Сохранить вложения.

В появившемся подменю укажите файл (файлы), который требуется сохранить.

На экране появится диалоговое окно Сохранить вложения как; выберите диск и каталог, где вы хотите сохранить полученный файл (файлы).

Щелкните по кнопке Сохранить, чтобы сохранить файл в выбранном каталоге.

Адреса многих получателей ваших писем могут быть очень длинными, и с ними неудобно работать, так как их часто приходится вводить, а запомнить такие адреса бывает сложно. Поэтому адреса, которые вы регулярно используете, имеет смысл поместить в адресную книгу (Address Book).

Самый простой путь заполнения адресной книги следующий. В папке Входящие (Inbox) выберите нужное письмо и дважды щелкните по нему -- оно появится в отдельном окне. Щелкните дважды по полю От (From). В открывшемся окне с данными пользователя, отправившего сообщение, нажмите кнопку Добавить в ад-

ресную книгу (Add to Address Book), и запись будет добавлена в книгу.

В адресной книге можно применять псевдонимы: при ее заполнении достаточно указать имя отправителя, чтобы в дальнейшем выбирать не его электронный адрес, а имя и фамилию. После заполнения адресной книги вам необязательно набирать вручную адреса в поле Кому (То) -- щелкните по пиктограмме слева от поля и в появившемся окне адресной книги отметьте адресата или группу.

В Интернете существуют базы данных, содержащие сведения о частных лицах. Иногда в таких базах содержится даже информация о физических адресах. В России подобных сервисов пока немного, но они развиваются с каждым днем.

Э-Росс Система содержит более 100000 записей с адресами электронной почты и домашних страничек русскоязычных пользователей Интернета. Вы тоже можете зарегистрировать здесь свой адрес e-mail и Web-страницы.

Поиск людей Поиск на сервере Здесь же можно зарегистрировать свой e-mail, телефон, почтовый адрес, адрес личной WWW-страницы и, кроме того, сообщить о себе дополнительную информацию.

3.1.3 Телеконференции (Internet News)

Полезным источником информации являются телеконференции UseNet, представляющие собой способ общения людей, имеющих доступ в сеть Интернет [1, 9, 11], и предназначенные для обсуждения каких-либо вопросов или распространения информации. Сообщение в UseNet называется письмом или статьей. Все письма группируются по темам в так называемые группы новостей (Newsgroups), а совокупность новостей называется конференциями или новостями (News).

Информация, помещенная в телеконференцию, становится на определенное время доступной всем желающим. За распространение информации в такой форме отвечают специальные серверы. Каждый может разместить в группе свое сообщение (статью) или послать свой ответ на чужое. Таким образом оказываются возможными немедленная обратная связь и детальное обсуждение какой-либо проблемы со множеством территориально разобщенных людей, которых волнуют те же проблемы, что и вас, и вместе вам, вероятно, удастся найти пути их решения. Специалисты смогут получить от своих коллег быструю и квалифицированную помощь.

Название телеконференции состоит из нескольких частей различных уровней, каждая из которых несет определенную инфор-

мацию о тематике. Первый уровень в имени -- основной идентификатор, который сообщает, какова направленность данной группы новостей: техническая, социальная, развлекательная и т. д. В отличие от доменных имен, принятых для обозначения адресов Web-серверов, названия телеконференций строятся слева направо, т. е. идентификатор старшего уровня стоит слева, а далее указываются более низкие уровни. Наиболее распространенные идентификаторы старшего уровня приведены ниже:

=> biz -- бизнес;

=> сотр -- компьютеры;

=> soc -- социология;

=> talk -- политика и общественное мнение;

=* bionet -- биология;

=> sci -- наука (все отрасли, за исключением биологии);

=> гее -- отдых и развлечения;

=> misc -- темы, не подпадающие под вышеуказанные категории.

В России кроме групп новостей сети UseNet можно встретить русскоязычные группы новостей таких сетей, как Релком и BdoNet. Группы новостей из этих сетей имеют в своем названии имена relcom и fido соответственно.

Механизм чтения сообщений телеконференций примерно тот же, что и при использовании электронной почты. В принципе команда Чтение новостей входит в состав браузеров Internet Explorer и Netscape Navigator (Communicator). Поэтому при использовании браузера Internet Explorer для этой цели применяется та же программа, что и для электронной почты, т. е. Microsoft Outlook Express. Чаще всего ваш сервис-провайдер подключает вас и к News-серверу, что дает вам возможность участвовать (посылать и полугать статьи) в различных конференциях Интернета. Правда, некоторые провайдеры ограничивают список доступных конференций, включая в него только самые популярные группы (на их взгляд), ю это не мешает вам связаться с другими News-серверами, где таких ограничений нет.

Рассмотрим вкратце методику работы с телеконференциями с томощью программы Microsoft Outlook Express. Настройка Outlook express для чтения новостей производится почти так же, как и тя работы с электронной почтой. Сначала запустите программу, затем в меню Сервис (Tools) выберите пункт Учетные записи (Accounts). Перед вами откроется новое окно. Далее на вкладке loeocmu (News) достаточно нажать на кнопку Добавить (Add) и ; выпадающем меню выбрать пункт Новости (News). Автоматически запустится мастер настройки, который поможет вам ввести все необходимые для подключения к серверу новостей данные.

В первом окне нужно записать ваши фамилию и имя, затем, щелкнув по кнопке Далее (Next), вы увидите новое окно, где слдует ввести свой адрес электронной почты и еще раз нажать на Далее (Next). В следующем окне требуется сообщить доменное имя сервера новостей вашего провайдера или другого сервера новостей. При необходимости идентификации на сервере отметьте флажок Требуется вход на сервер новостей (My news server requires me to log on). Но, скорее всего, этого не потребуется, так как большинство провайдеров не требует пароля для доступа к серверу новостей, тем самым предоставляя его всем своим пользователям. В случае, если вы отметили флажок, перед вами раскроется новое окно, в котором будет предложено записать имя пользователя (login) и пароль. После ввода этих данных снова нажмите на кнопку Далее (Next).

В последнем окне можете ввести какое-нибудь название для обозначения сервера новостей (по умолчанию -- просто адрес сервера). Щелкните по кнопке Далее, и перед вами появится окно для подключения к Интернету. Вы можете выбрать один из трех типов соединения:

=* с использованием телефонной линии (Connect using my phone line);

=> через локальную сеть (Connect using my local area network (LAN));

=> вручную (I will establish my Internet connection manually).

По умолчанию отмечен первый пункт, когда подключение обу-ществляется с использованием модема. Щелкнув по кнопке Далее, в раскрывшемся окне отметьте название соединения, с помощью которого вы подключаетесь к Интернету или создаете новое. После перехода к следующему окну вам будет предложено завершить настройку нажатием на кнопку Закончить (Finish).

Теперь вы уже практически готовы к отправке сообщений в телеконференции и можете вступать в дискуссии с другими пользователями Интернета. Однако в отличие от работы с почтой вы вначале должны совершить еще два действия: первое (обязательное) -- загрузка на ваш компьютер списка телеконференций, доступных на сервере новостей провайдера (или ином сервере новостей), второе -- дополнительная настройка программы Microsoft Outlook Express.

Доступ к текстам конкретных сообщений телеконференций осуществляется, как правило, в три этапа, по принципу «от общего к частному»:

=> Сначала на ваш компьютер копируется только сам список доступных телеконференций -- основа для ваших будущих дискуссий.

=> Затем вы отмечаете те конференции, в которых затрагиваются интересные для вас вопросы, так что вы хотели бы прочесть имеющиеся там сообщения и, возможно, поучаствовать в обсуждении. Это называется «подписаться на группы новостей». Про-

грамма Outlook Express скопирует вам заголовки статей выбранных телеконференций.

=* На заключительном этапе, когда вы указываете конкретное сообщение, Outlook Express копирует и выводит на экран компьютера уже только его текст. При желании вы можете сохранить его на локальном диске и прочитать позже.

Таким образом, прежде чем начать работу с группами новостей, необходимо предварительно подписаться на интересующие вас телеконференции. Для этого выберите в Outlook Express строку с именем сервера новостей. При первом соединении с сервером некоторое время уйдет на загрузку списка доступных для подписки телеконференций. После завершения копирования программа выведет список доступных групп на экран в диалоговом окне Группы новостей (Newsgroups). Теперь можно приступить к подписке на телеконференции в соответствии с вашими интересами. Для этого достаточно выбрать нужную группу новостей в списке и нажать на кнопку Подписаться (Subscribe). Рядом с названием конференции появится значок, указывающий, что теперь вы на нее подписаны. Для просмотра списка групп новостей, на которые вы подписались, достаточно перейти на вкладку Подписка (Subscribed).

В случае, когда вы не знаете названия конференции, можете прибегнуть к помощи фильтра. Введите ключевое слово или его часть в поле Отобразить группы новостей, которые содержат (Display newsgroups which contain). Программа Outlook Express автоматически сформирует список, где отобразит все конференции, содержащие в названии указанный текст. Так, если вас интересует спорт, то введите слово sport, и Outlook Express выдаст список конференций, на которых обсуждаются вопросы, связанные со спортом. Действие фильтра распространяется и на другие вкладки. Поэтому следите, чтобы ключевое слово не оставалось в строке поиска дольше, чем это необходимо. Иначе, например, на вкладке Подписка (Subscribed) будут видны лишь те конференции, названия которых содержат данное ключевое слово.

Существует и обратная возможность -- отказаться от подписки на отдельные телеконференции. Стоит только выбрать название ненужной группы новостей на вкладке Subscribed и нажать на кнопку Отписаться (Unsubscribed). Для отказа от подписки на все конференции нажмите на кнопку Сброс списка (Reset List).

На панели инструментов Microsoft Outlook Express присутствуют следующие кнопки, позволяющие работать с телеконференциями:

=> Создать сообщение (Compose Message) -- открывает окно, в котором можно написать новое сообщение в текущую группу;

=> Ответить в группу (Reply to Group) -- направляет ваш ответ на статью, выделенную в верхней половине окна просмотра;

=> Ответить автору (Reply Author) -- открывает окно для формирования напрямую с помощью e-mail (естественно, что для этого у вас должен быть отлажен почтовый сервис программы Outlook Express). Текст исходной статьи может автоматически помещаться в ваше послание (при установке флажка Включать в ответ текст исходного сообщения на вкладке Отправка. Знаки, отмечающие начало цитаты, определяются там же);

Переслать сообщение (Forward Message) -- позволяет перенаправить сообщение телеконференции другому пользователю посредством электронной почты;

=> Группы новостей (Newsgroups) -- выводит на экран диалоговое окно с аналогичным названием, где можно подписаться или отказаться от подписки на телеконференции и просмотреть список новых конференций, которые стали доступны со времени последнего подключения к серверу новостей;

=> Остановить (Stop) -- позволяет остановить загрузку слишком длинного и не интересного вам сообщения.

Область просмотра программы Outlook Express, как указывалось выше, разделена на две части: вверху вы видите список заголовков сообщений из текущей группы или папки, а в нижней части окна -- текст отмеченного сообщения телеконференции. Что касается очередности показа заголовков, то по умолчанию все о"ни располагаются в алфавитном порядке по именам отправителей.

Чтение сообщений телеконференций. Запустите программу Microsoft Outlook Express и выберите в окне слева название конференции, которая вас заинтересовала. При наличии на сервере сообщений Outlook Express загрузит их заголовки на ваш компьютер и выведет список в верхней половине окна просмотра. Используя полосу прокрутки, вы можете просмотреть список сообщений и выбрать одно из них щелчком мыши по его заголовку. Текст статьи появится в нижней части окна просмотра. Для открытия документа в отдельном окне щелкните по его названию дважды. Можно сохранить выбранную статью в виде отдельного файла, воспользовавшись командой Сохранить как (Save As) из меню Файл (File), а также скопировать или переместить сообщение в одну из существующих папок Outlook Express, для чего в меню Правка (Edit) следует выбрать пункт Скопировать в папку (Copy to Folder) или Переместить в папку (Move to Folder).

Существует возможность просмотра статей в телеконференциях, на которые вы пока не подписаны. Для этого необходимо щелкнуть по кнопке Группы Новостей (Newsgroups) на панели инструментов и в появившемся окне выбрать конференцию, а затем нажать на кнопку Перейти (Go to). Вы сможете прочитать все сообщения данной конференции, не подписываясь на нее.

Отправка сообщения. Нажмите на кнопку Создать сообщение (Compose Message), после чего на экране появится окно для создания нового сообщения в выбранную группу. Введите тему статьи, без указания темы программа Microsoft Outlook Express ничего не отправляет. В теле письма наберите текст сообщения и отправьте его, нажав на кнопку Отправить (Post) -- она самая левая на панели инструментов и имеет вид приколотого кнопкой объявления.

После этой операции сразу же раскрывается окно, извещающее, что сообщение отправлено на сервер новостей. Через минуту-другую вы сможете снова просмотреть конференцию, в которую отправили послание. Увидев название своего сообщения, откройте его, чтобы убедиться, что оно дошло без изменений.

Но возможен вариант, когда вам понадобится ответить на чью-либо статью. При этом вы можете либо написать непосредственно ее автору по электронной почте, либо отправить свое сообщение только в группу новостей; возможен и третий, комбинированный, вариант: послать ответ в телеконференцию и автору по электронной почте.

Многие телеконференции позволяют обмениваться не только простыми сообщениями, но и файлами, например фотографиями, аудио- и видеозаписями. Как правило, подобные группы новостей в своем названии содержат слово binaries. При вызове на экран сообщения, содержащего вложенный файл, в окне просмотра появляется кнопка со значком скрепки. Нажав на нее, вы можете либо сохранить файл на диске, либо сразу просмотреть его в соответствующей программе. Файл представляет собой изображение в форме GIF или JPG, которое программа Outlook Express может отобразить при помощи встроенных средств просмотра. Если вы сами хотите отправить файл в телеконференцию, то при создании сообщения воспользуйтесь кнопкой с изображением скрепки на панели инструментов. Для пересылки нескольких вложений повторите указанную операцию многократно.

Определенный интерес представляет чтение новостей в World Wide Web. Одним из WWW-серверов, обеспечивающих такой доступ, является DejaNews. На нем собраны сообщения из более чем 50 тысяч телеконференций. В отличие от традиционных серверов новостей на DejaNews статьи не удаляются со временем, а складываются в архив. Эта особенность позволяет найти сообщения, отправленные даже в начале 80-х годов. DejaNews обладает очень мощной поисковой системой, что делает его незаменимым инструментом для поиска разнообразнейшей информации. Приятной особенностью этого сервера является присутствие в списке индексированных телеконференций большого числа русскоязычных групп, в основном относящихся к иерархии relcom.

Что же еще может Интернет? Он позволяет не только получать разнообразную информацию и обмениваться посланиями, но и общаться в реальном времени с любым пользователем сети, где бы он ни находился. Данная услуга называется IRC (Ай Эр Си), что расшифровывается как Internet Relay Chat (Беседа через Интернет). Общение ведется с помощью ввода сообщений на клавиатуре, а не голосом, как обычная беседа. Непосредственным, или разговором в реальном времени, данный сервис называется из-за того, что между посылкой сообщения и ответом на него проходит очень короткое время -- около секунды. В настоящее время для данного сервиса нет устоявшейся терминологии, часто его называют чат, от английского слова Chat, означающего беседу.

Chat (разговор, беседа) -- это практически то же самое, что и телеконференции, с той лишь разницей, что общение здесь происходит в реальном времени. По аналогии с телевидением это «круглый стол в прямом эфире», правда, без звука и изображения, только в текстовом виде.

Для обслуживания Chat-конференций в Интернете существуют специальные IRC-серверы (серверы групповых дискуссий). Как в телеконференциях новости разбиты на группы по темам, так и собеседники в Chat-конференциях разделены на отдельные каналы. Запустив у себя программу для Chat-конференций и соединившись с каким-либо IRC-сервером, вы можете познакомиться со списком открытых в настоящее время каналов, выбрать интересующую Вас тему и стать участником беседы. Наиболее современной системой оперативного общения в Интернете является специальная система ICQ -- не совсем обычное сокращение английской фразы «I seek you» («Я ищу тебя»).

Прогресс в Интернете колоссален. Когда-то мы могли общаться только с помощью электронной почты и телеконференций, потом появилась возможность «беседовать» в реальном времени (Chat), а совсем недавно стало возможным беседовать по сети без всяких кавычек, появился Интернет-телефон. Представьте себе ту же самую Chat-дискуссию, о которой мы уже упоминали, только вместо того, чтобы набивать на клавиатуре вее содержание разговора, вы просто подключаете к своей звуковой карте микрофон и вступаете в живую беседу.

3.2 Электронные таблицы в процессе оценки и обработки результатов исследований

В процессе выполнения научных исследований часто приходится иметь дело с различными результатами, которые представляют в виде таблиц. Автоматизация табличных расчетов во много раз повышает эффективность и качество работы. Компьютерные программы, предназначенные для хранения и обработки данных, представленных в табличном виде, называют электронными таблицами (spreadsheet).

ПО

Одним из самых популярных средств управления электронными таблицами является программа Microsoft Excel. С ее помощью обрабатывают результаты научного эксперимента, ведут разнообразные списки, каталоги и таблицы, составляют финансовые и статистические отчеты, обсчитывают данные опросов общественного мнения, создают планы и графики работ, расписания, моделируют реальные ситуации и прогнозируют получающиеся результаты, что является универсальным методом научного исследования [4, 7, 10].

Поэтому мы рассмотрим здесь наиболее важные способы работы с ней с учетом наших задач.

Программа Excel -- стандартное приложение Windows, поэтому для ее запуска можно воспользоваться меню, которое появляется при нажатии на кнопку Пуск > Программы > Microsoft Excel.

Но, возможно, вы найдете значок Excel на рабочем столе. В этом случае необходимо дважды щелкнуть мышью по значку--и откроется нужное окно (рис. 15).

Окно Excel содержит все стандартные элементы: заголовок, горизонтальное меню, две панели инструментов, полосы прокрутки, строку состояния. Но есть элементы, которые специфичны только для Excel. Например, под двумя панелями инструментов Стандартная и Форматирование располагается строка формул. Но

главное отличие, конечно, в том, что рабочее поле Excel представляет собой не чистый лист, а пустую таблицу.

В строке формул вы будете набирать и редактировать данные и формулы, вводимые в текущую ячейку. В левой части этой строки находится раскрывающийся список именованных ячеек, и заголовок этого списка называется полем имен. В этом поле высвечивается адрес (или имя) выделенной ячейки таблицы (а также имя выделенного графического объекта или диаграммы). Ниже строки формул находятся заголовки столбцов (А, В, С, ...), а в левой части экрана -- заголовки строк (1, 2, 3, ... ). В верхней части заголовков строк (или в левой части заголовков столбцов) находится пустая кнопка для выделения всей таблицы.

На пересечении столбцов и строк находятся ячейки, имеющие свой адрес. Например, ячейка, которая находится на пересечении столбца А и строки /, имеет адрес А1. Ячейка таблицы, окаймленная рамкой, является выделенной (активной), и в нее можно что-нибудь немедленно ввести с клавиатуры или производить редактирование.

Таблица в Excel называется рабочим листом, один файл может содержать несколько рабочих листов и называется рабочей книгой. Каждый рабочий лист имеет название. Это как бы отдельная электронная таблица. Файлы Excel имеют расширение xls. Для выбора нужного рабочего листа в нижней части окна находятся ярлычКи рабочих листов. На этих ярлычках написаны названия рабочих листов Лист 1, Лист 2 и т. д. Щелкнув мышью по нужному ярлычку, вы вызовете на экран соответствующий рабочий лист.

Вертикальная и горизонтальная полосы прокрутки предназначены для просмотра той части рабочего листа, которая в данный момент не видна. Следует напомнить, что каждый рабочий лист содержит 256 столбцов и 65536 строк.

Ввод информации на рабочий лист и ее редактирование. Данные в программе Excel всегда вносятся в активную ячейку, поэтому, прежде чем начать ввод, надо выбрать (выделить) соответствующую ячейку. Для этого необходимо щелкнуть мышью по ячейке, в которую хотите ввести информацию. Можно использовать также курсорные клавиши со стрелками. В каждой ячейке таблицы могут находиться число, текст либо формула. Для ввода данных в текущую ячейку не требуется никакой специальной команды. Нажатие клавиш с буквами, цифрами или знаками препинания автоматически начинает ввод данных в ячейку. Вводимая информация одновременно отображается и в строке формул. Информацию можно вводить непосредственно в строке формул, при этом в текущей ячейке она также отобразится.

В процессе ввода вы можете удалять неправильно введенные символы с помощью клавиш Backspace (удаляется символ слева от курсора) или Delete (удаляется символ справа от курсора). За-

вершив ввод данных в ячейку, вы должны зафиксировать их любым из трех способов:

1. Нажав клавишу Enter.

Щелкнув по кнопке с галочкой в строке формул.

Щелкнув мышью по другой ячейке.

Для изменения уже введенных данных, то есть их редактирования, можно использовать следующие варианты:

1. Щелчок по строке формул.

Двойной щелчок по выделенной ячейке.

Нажатие на клавишу F2.

Если вы отредактировали содержимое ячейки, а потом передумали его сохранить, завершите редактирование, нажав клавишу Esc на клавиатуре или кнопку в строке формул. В этом случае в ячейке останется старое содержимое, которое находилось в ней до начала редактирования. Для очистки текущей ячейки проще всего использовать клавишу Delete.

Длинные надписи (тексты), вылезающие за границу ячейки, будут видны полностью, если справа от них -- пустые ячейки. Но стоит туда что-нибудь ввести -- и Excel урежет надпись. А вот длинное число программа урежет, даже если справа от ячейки пусто. В этом случае можно изменить ширину столбца, установив указатель мыши на правую границу в заголовке столбца (указатель примет форму черного крестика). После этого необходимо, нажав на клавишу мыши, переместить границу влево или вправо и отпустить клавишу -- метод «Drag-and-Drop». Подобным же образом можно изменить высоту строки, но для этого необходимо установить указатель мыши на нижнюю границу в заголовке строки (ука-Катель примет форму черного крестика) и переместить границу верх или вниз.

Если вы хотите задать ширину столбца (в символах) или высоту строки (в пунктах), выделите хотя бы одну ячейку в столбце или строке, затем выберите команду Формат > Столбец > Ширина ... или Формат > Строка > Высота ... и в соответствующем диалоговом окне укажите необходимое значение ширины (высоты).

По окончании ввода программа Excel автоматически выравнивает текстовые данные по левому краю, а числовые -- по правому. С помощью клавиш на панели инструментов Форматирование данные любой ячейки можно выровнять слева, справа, по центру. Кроме операций с отдельными ячейками можно работать с группой таких ячеек, называемой диапазоном. Для проведения данной операции нужные ячейки необходимо выделить (выбрать). Выбранная группа ячеек выделяется на экране: их содержимое отображается белым цветом на черном фоне, а вся группа выделенных ячеек обводится толстой рамкой.

Проще всего выделить прямоугольную область, то есть ячейки, попадающие в определенную область столбцов и строк. Для

^ Железняк

этого надо перевести указатель мыши на ячейку в одном из углов выбираемой области, нажать на левую клавишу мыши и, не отпуская ее, протянуть указатель в противоположный угол области. После отпускания клавиши мыши все ячейки в прямоугольнике выделяются. Цвет первой ячейки не меняется, что свидетельствует о том, что она является текущей.

Диапазон ячеек обозначают, указывая через двоеточие номера ячеек, расположенных в противоположных углах прямоугольника, например А1:С8; A2:D2; B1:B12.

Вместо протягивания мыши можно использовать клавишу Shift и, не отпуская ее, щелкнуть по последней ячейке. Если последняя ячейка находится за пределами экрана, завершить операцию можно после прокрутки. При выборе больших диапазонов этот метод удобнее, чем протягивание.

Для выбора целых столбцов или строк можно использовать их заголовки, то есть кнопки с буквами А, В, С, ... (для выделения столбцов) или с цифрами 1, 2, 3, ... (для выделения строк).

Щелчок по пустой кнопке в левом верхнем углу рабочей области окна позволяет выбрать весь рабочий лист целиком.

Если при выборе ячеек удерживать нажатой клавишу Ctrl, то можно добавлять новые диапазоны к уже выделенному. Этим приемом можно создавать даже несвязанные диапазоны. Для снятия выделения достаточно щелкнуть по любой ячейке.

С выбранным диапазоном в программе Excel можно работать так же, как и с выбранным фрагментом текста в программе Word. Ячейки можно удалять, копировать или перемещать. Нажатие на клавишу Delete приводит не к удалению диапазона ячеек, а к его очистке, то есть к удалению содержимого выбранных ячеек. Копирование и перемещение ячеек в программе Excel можно осуществлять методом перетаскивания или через буфер обмена. При работе с небольшим числом ячеек удобно использовать первый метод, при работе с большими диапазонами -- второй.

Для перемещения данных необходимо указатель мыши подвести к горизонтальной или вертикальной границе выбранной ячейки или диапазона (курсор превратится в стрелку) и, нажав на левую клавишу мыши, перетащить данные на новое место и отпустить клавишу мыши. При этом данные появятся на новом месте, а на старом исчезнут. Если же вы хотите скопировать данные в другое место, необходимо после превращения курсора в стрелку при подведении к горизонтальной или вертикальной границе ячейки (диапазона) нажать на клавишу Ctrl (возле стрелки появится мелкий плюсик, означающий, что мы будем делать копирование, а не перемещение) и перетащить данные туда, куда вам нужно. В этом случае данные останутся на старом месте и появятся на новом.

Для более надежного контроля за операциями копирования и перемещения рекомендуется использовать специальное перетаскивание. В этом случае после выделения необходимой ячейки (диапазона) необходимо нажать на правую клавишу мыши, появится специальное меню, в котором можно выбрать конкретную выполняемую операцию. Копирование и перемещение ячеек (диапазона) можно осуществлять и через буфер обмена по командам меню: Правка > Копировать или Правка > Вырезать. Для этой же цели можно использовать кнопки на панели инструментов Стандартная. Однако здесь следует предупредить о том, что операцию вставки нужно произвести сразу же после операции копирования или вырезания.

До настоящего момента мы не касались операции ввода формул в ячейки, так как она в отличие от текста и чисел имеет свои особенности. Если ячейка содержит формулу, значит, эта ячейка вычисляемая, т. е. ее значение может зависеть от значений других ячеек таблицы. Содержимое ячейки рассматривается как формула, если оно начинается со знака равенства (=). Все формулы дают числовой результат. Формулы в ячейках таблицы не отображаются. Вместо формулы воспроизводится результат, полученный при ее вычислении. Чтобы увидеть формулу, хранящуюся в вычисляемой ячейке, надо выделить эту ячейку и посмотреть в строку формул. Изменения в формулы вносят редактированием в этой строке.

Давайте посмотрим, как это делается, на примере создания и использования простых формул, связанных с арифметическими операциями. В Excel используются самые обычные знаки арифметических операций: «+» -- сложение, «--» -- вычитание, «*» -- Шумножение, «/» -- деление, «%» -- процент и, наконец, «л» (крышка) -- возведение в степень. Для задания аргументов используются уже известные нам знаки: «:» -- интервал и «;» -- перечисление (объединение). Порядок действий определяется именно так, как вас учили в школе. Можно использовать скобки, в том шсле и вложенные. Напомним еще раз, что формула должна на-гинаться со знака равенства, иначе она будет считаться текстом. Пример: = ((А1 + В3)/С4) * (D2- А5)+ В5Л2.

Поставим курсор на ячейку А1 и введем число, например 4. После этого нажмем Enter, окажемся в ячейке А2 и введем цифру 6. В следующей ячейке (в нашем примере -- A3) напишем форму-' для их суммирования (при вводе формулы в ячейку убедитесь, гго ваша клавиатура находится в режиме ввода латинских символов): «= Al +A2» и нажмите Enter. Excel посчитает сумму и запишет ге в ячейку A3. При этом если мы изменим значение каких-либо *чеек, входящих в область суммирования, то автоматически изменится и результат. Подобным образом можно сосчитать сумму и по строкам. Однако при работе с большими массивами результатов Чанный способ суммирования не совсем удобен. Эту операцию легко автоматизировать, используя стандартную функцию Excel -- кнопку суммирования (сигму) -- на панели инструментов, которая имеется только для операции суммирования. Например, вам необходимо найти сумму диапазона данных по столбцу с Al no A15. Для этой цели выполним следующие операции:

=> Установим указатель мыши над ячейкой А1;

=> Нажмем на левую клавишу мыши и, удерживая ее в этом положении, переместим указатель мыши до ячейки А15 включительно, выделив таким образом диапазон ячеек Al: A15 (конечно, выделять можно и другими способами, описанными выше);

...

Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.