Особенности физической подготовки хоккейных вратарей 15-16 лет на этапах подготовительного периода

В таблице 28 представлены результаты тестирования общей физической подготовленности вратарей 15-16 лет в начале и в конце общеподготовительного этапа.

Данные свидетельствуют, что за 27 рабочих дней тренировочной деятельности произошел значительный и статистически достоверный прирост во всех тестах. Однако величина их прироста различна. Наибольший прирост наблюдается в скоростно-силовых и силовых показателях: в тесте пятискок (10,2%), в приседании со штангой (7,7%), в подтягивании на перекладине (9,9%) и в беге на 3000м (6,2%). Заметно меньшие сдвиги произошли в скоростных показателях и скоростной выносливости (соответственно 3,6 и 4,0%). Относительно большие сдвиги в тесте пятискок прежде всего связаны с выполнением значительного объема упражнений скоростно-силовой и координационной направленности.

Таблица 21

Величина сдвигов в показателях общей физической подготовленности юных вратарей 15-16 лет за общеподготовительный

Сроки тестирования	Время бега 30м (с)	Время бега 400м (с)	Подтягивание на перекладине (кол-во)	Пятикратный прыжок в длину (м)	Приседание со штангой (кол-во)	Время бега 3000м (мин)
Начало общеподго-товительно-го этапа	4,69 0,16	76,3 2,54	10,45 1,12	10,75 0,82	13,21 0,63	13,37 0,56
Конец общеподготовительного этапа	4,52 0,14	73,2 2,36	11,49 0,89	11,83 0,77	14,23 0,81	12,54 0,67
n	0,17	3,10	1,04	1,08	1,02	0,83
S разн.	0,007	0,062	0,08	0,017	0,062	0,038
m разн.	0,002	0,02	0,026	0,006	0,02	0,073
t	8,5	15,5	4,0	18	5,1	6,3
p	<0,001	< 0,001	< 0,01	< 0,001	< 0,001	< 0,001

Менее заметные сдвиги в скоростных тестах вполне объяснимы, поскольку скоростные качества более консервативны и труднее поддаются воспитанию.

Небольшие сдвиги в показателях скоростной выносливости связаны с плохой переносимостью юными хоккеистами этого возраста жестких анаэробно-гликолитических нагрузок.

Вместе с тем статистически значимый прирост всех показателей свидетельствует о достаточно высокой эффективности тренировочного процесса на общеподготовительном этапе и, следовательно, о добротности экспериментальной программы.

С целью более основательной проверки экспериментальной программы проводились контрольные лабораторные тестирования специализированной силовой и скоростно-силовой подготовленности вратарей 15-16 лет с использованием универсального динамометрического стенда (см. гл. 2). В средине общеподготовительного и в конце специально-подготовительного этапа.

В таблице 29 представлены данные лабораторного тестирования. Их анализ показал, что за экспериментальный период (6 недель тренировочной деятельности) произошли значительные, статистически достоверные положительные сдвиги в силовых и скоростно-силовых показателях контрольного модельного движения ногами.

Данные свидетельствуют о статистически значимых сдвигах по всем показателям модельного движения.

Положительные изменения указанных показателей явились продуктом выполнения большого объема специализированной силовой и скоростно-силовой работы, что также подтверждает эффективность новой программы.

Таблица 22

Величины сдвигов в показателях специализированной силовой и скоростно-силовой подготовленности за подготовительный период

Сроки тестирования	F изом. Max (кг)	F дин. Max (кг)	T время (мс)	I градиент дин. силы усл ед.	N мощность кг/мс
Средина общеподгото-вительного этапа	147 8,3	112 7,2	107 3,8	408 16	53,1 3,2
Конец специально-подготовительного этапа	155 7,1	117 8,4	104 2,7	429 12	55,8 2,3
n	8	5	3	2,1	2,7
S разн.	0,41	0,41	0,38	1,38	0,31
m разн.	0,14	0,14	0,13	0,45	0,103
t	5,7	3,6	2,30	4,7	2,62
p	0,001	0,02	0,05	0,001	0,05

С целью определения влияния экспериментальной программы на специальную физическую подготовленность юных вратарей в средине общеподготовительного этапа и в конце специально-подготовительного этапа проводилось тестирование на льду хоккейного поля.

При этом для оценки специальных скоростных и координационных качеств, а также скоростной выносливости использовались специальные тесты, адекватные соревновательной деятельности вратарей.

Представленные данные (табл. 30) свидетельствуют о том, что за шесть недель экспериментального периода произошли положительные, статистически достоверные сдвиги во всех показателях специальной физической подготовленности юных вратарей.

Таблица 23

Величина сдвигов показателей специальной физической подготовленности юных вратарей за подготовительный период

Сроки тестирования	Время бега 30м (с)	Время челночного бега 6 раз х 5м (с)	Тест для оценки координационной подготовленности (с)	Время бега по малой восьмерке (с)	Время челночно-го бега 6 раз х 5м три повторе-ния (с)
Средина ОПЭ	6,45 0,8	13,27 0,27	8,67 0,25	31,25 0,63	36,07 0,77
Конец СПЭ	6,10 0,9	12,54 0,19	8,03 0,17	30,11 0,23	34,45 0,33
n	0,35	0,73	0,64	1,14	1,62
S разн.	0,034	0,027	0,027	0,13	0,15
m разн.	0,01	0,009	0,009	0,045	0,05
t	3,5	8,1	7,1	2,85	3,24
p	0,01	0,001	0,001	0,05	0,01

Чтобы более основательно аргументировать пригодность экспериментальной программы определялась взаимосвязь величин прироста показателей использованных тестов с комплексным интегральным показателем (КИП) соревновательной деятельности вратарей (табл. 31). Для определения КИП проводились обследования соревновательной деятельности вратарей в начале и в конце специально-подготовительного этапа в серии товарищеских, контрольных и тренировочных игр. Его расчет процентном выражении осуществлялся на основе трех показателей соревновательной деятельности: объем выполнения технико-тактических действий за матч (V), напряженность двигательных действий (H) - количество выполнения технико-тактических действий в одну минуту и качество выполнения технико-тактических действий. При этом за 100% принимались усредненные модельные показатели вратарей 15-16 лет (101).

Данные свидетельствуют о наличии умеренной связи между величинами прироста показателей физической подготовленности и комплексного интегрального показателя соревновательной деятельности (R = 0,475 - 0,643), что является весомым аргументом эффективной реализации потенциала физической подготовленности вратарей в соревновательной деятельности.

Таблица 24

Взаимосвязь величин прироста показателей специализированной и специальной физической подготовленности вратарей 15-16 лет и комплексного интегрированного показателя соревновательной деятельности (КИП)

Показатели специализированной и специальной физической подготовленности	Значения коэффициента корреляции с КИП
F дин. (кг)	0,475
t - время достижения F дин. (мс)	0,578
I - градиент силы (усл. ед.)	0,643
Время челночного бега 6 раз х 5м	0,597
Время комплексного теста, оценивающего специальную скоростную и координационную подготовленность	0,618

n = 11, R = 0,576 при p = 0,05

В качестве итогов педагогического эксперимента можно заключить следующее:

Педагогический эксперимент определил эффективность новой программы физической подготовки юных вратарей в подготовительном периоде и правомерность ее применения в практике.

Педагогический эксперимент подтвердил ранее сформированную гипотезу о правомерности системного подхода к построению физической подготовки в структуре тренировочного процесса юных вратарей .

Результаты педагогического эксперимента дали возможность:

определить оптимальные значения объемов различных видов физической подготовки и их соотношение на отдельных этапах и мезоциклах;

рационализировать динамику нагрузок различного характера и направленности по микроциклам подготовительного периода;

установить преемственность и последовательность в применении средств и методов физической подготовки с различным тренировочным воздействием в микро- и мезоциклах подготовительного периода;

оптимизировать соотношения различных видов занятий: командных, групповых, индивидуальных и самостоятельных.

Применение тренажерных устройств и нетрадиционных средств и методов в ходе реализации экспериментальной программы повысили интерес занимающихся и в значительной мере оказали положительное влияние на прирост различных показателей физической подготовленности юных вратарей.

В ходе педагогического эксперимента более четко проявились особенности подготовки вратарей 15-16 лет в подготовительном периоде, преимущественно определяемые анатомо-морфологическими, физиологическими и психическими характеристиками этого возраста, а также спецификой их соревновательной деятельности.

Выводы

Результаты выполненной исследовательской работы в рамках указанного направления позволяют сделать следующие выводы:

1. Изучена структура соревновательной деятельности вратарей как базовая основа моделирования процесса их подготовки:

- определены объемы и эффективность выполнения отдельных технико-тактических действий в среднем за один матч;

- выявлено три основных двигательных режима: активный, недостаточно активный и малоактивный;

- обнаружено, что активные действия вратаря в конкретном матче занимают наименьшее время (18%) и проходят преимущественно в анаэробном режиме максимальной и субмаксимальной мощности.

Недостаточно активные действия занимают 32% времени матча и проходят преимущественно в смешанном аэробно-анаэробном режиме с большой мощностью.

Малоактивные действия вратаря занимают наибольшее время (50%) и проходят преимущественно в аэробном режиме с умеренной мощностью.

Установлено, что двигательные режимы соревновательной деятельности вратаря в корне отличаются от режимов полевого игрока и значительно варьируют по времени и пульсовой стоимости в ходе матча. Следовательно и тренировочные процессы вратаря и полевого игрока должны иметь существенные различия и быть адекватными их соревновательной деятельности.

2. В результате изучения и обобщения опыта построения физической подготовки юных хоккеистов, выявлены ее структура и содержание:

- определены объемы и изучена динамика нагрузок разного характера и направленности на этапах подготовительного периода;

- выявлены объемы и изучена динамика отдельных видов физической подготовки на этапах подготовительного периода;

- определены объемы различных средств и изучена их динамика.

В ходе анализа построения физической подготовки юных вратарей обнаружен рад негативных отклонений от установленных положений:

- нарушена системность в нормировании и динамике нагрузок разного характера и направленности при этом недостаточно учитывались возрастные особенности вратарей 15-16 лет и специфика их соревновательной деятельности;

- не рациональное соотношение объемов отводимых на отдельные физические качества, чрезмерно увеличены объемы отводимые на выносливость, и не правомерно заниженные объемы, отводимые на гибкость и координационные качества, столь значимые в подготовке юных вратарей;

- использования в тренировочном процессе ограниченного арсенала средств и методов, преимущественно неспецифического характера и неадекватного соревновательной деятельности вратарей.

Установлено, что тренировочный процесс вратарей 15-16 лет неадекватен в их соревновательной деятельности как по содержанию, так и по двигательному режиму.

3. В результате исследования физической подготовленности вратарей 15-16 лет оценен уровень их общей специальной физической подготовленности и изучена его динамика на этапах подготовительного периода:

- установлено, что общая и специальная физическая подготовленность вратарей 15-16 лет находится на относительно среднем уровне, что они незначительно уступают своим сверстникам - полевым игрокам в силовых показателях и скоростной выносливости, а в скоростных несколько опережают их. Сравнительный анализ показателей вратарей 15-16 лет с показателями вратарей высшей квалификации (Суперлиги) выявил полное превосходство последних на статистически значимую величину.

На основе результатов тестирования разработаны модельные характеристики общей и специальной физической подготовленности вратарей 15-16 лет.

- При изучении динамики показателей общей и специальной физической подготовленности вратарей 15-16 лет установлено, что поэтапное изменение всех показателей незначительны и статистически недостоверны, что также свидетельствует о недостаточной эффективности процесса физической подготовки вратарей 15-16 лет в подготовительном периоде и необходимости его усовершенствования.

4. На основе результатов проведенных исследований была разработана программа усовершенствования физической подготовки юных вратарей 15-16 лет.

Опытная проверка экспериментальной программы в педагогическом эксперименте показала добротность и правомерность ее использования в практике подготовки юных вратарей на этапах общей и специальной подготовки.

- Положительные и статистически значимые сдвиги в показателях общей и специальной подготовленности полученные в результате педагогического эксперимента, подтверждают эффективность построения физической подготовки вратарей 15-16 лет в подготовительном периоде на основе новой программы.

- Взаимосвязь величин прироста показателей специализированной и специальной физической подготовленности и комплексного интегрального показателя (КИП) соревновательной деятельности вратарей 15-16 лет (R=0,475 - 0,643) является весомым аргументом эффективной реализации потенциала физической подготовленности вратарей в соревновательной деятельности и, следовательно, добротности новой программы.

5. По результатам исследования разработаны методические положения и рекомендации, которые к настоящему времени успешно внедряются в практику подготовки вратарей ДЮСШ, а также используются в учебном процессе студентов и слушателей института подготовки и переподготовки кадров РГАФК.

Практические рекомендации

1. Результаты исследования соревновательной деятельности вратарей показали, что она в корне отличается от соревновательной деятельности полевых игроков, как по содержанию, так и по двигательному режиму. Следовательно, планирование и проведение процесса подготовки вратарей должны также отличаться и быть адекватными их соревновательной деятельности.

2. Исследования также показали, что приоритетными видами подготовки вратарей является техническая и физическая. В этой связи специальную физическую подготовку следует проводить в тесной взаимосвязи с технической, используя (с этой целью) комплексы упражнений одновременно воздействующих на двигательные качества и технику движений. При этом, воздействуя на физические качества, мы повышаем двигательный потенциал спортсмена, а воздействие на технику способствует более эффективной его реализации в соревновательной деятельности.

3. При планировании и построении физической подготовки вратарей 15-16 лет в подготовительном периоде следует исходить из морфофункциональных особенностей этого возраста и специфически их игровой деятельности.

4. При построении физической подготовки вратарей 15-16 лет целесообразно следующее соотношение объемов тренировочных воздействий на отдельные физические качества в целом за подготовительный период: на силовые - 20 %; на скоростные - 21 %; на координационные 22 %; гибкость - 18%; выносливость - 17 %.

5. При распределении объемов нагрузок разного характера и направленности в подготовительном периоде следует из общего объема суммарной нагрузки, определяющей двигательную деятельность вратарей, 25 % отвести на соревновательную подготовку и 75 % на тренировочную.

Из общего объема тренировочных нагрузок специфическим нагрузкам следует отводить 62 %, неспецифическим 38 %.

Объемы нагрузок разной физиологической направленности следует распределять в следующем соотношении: аэробные - 40 %, аэробно-анаэробные - 45 %, анаэробные гликолитические - 3 % и анаэробно- алактатные - 12 %.

6. При планировании динамики нагрузок по МЗЦ целесообразно придерживаться следующей последовательности:

- во втягивающем МЗЦ следует преимущественно использовать неспецифические и аэробные нагрузки (80 %) и в небольшом объеме (20 %) аэробно-анаэробные;

- в базовом развивающем МЗЦ следует преимущественно использовать аэробно-анаэробные (48 %) и аэробные (36 %), в малом объеме анаэробно-алактатные (12%) и анаэробно-гликолитические (4 %);

- в базовом специально-подготовительном МЗЦ преимущественно специфические - 70 % и аэробно-анаэробные - 48 %, аэробные - 32%, анаэробно-алактатные - 15 % и анаэробно-гликолитические - 5%;

- в предсоревновательном МЗЦ: специфических нагрузок - 80 %, аэробно-анаэробных 52 %, аэробных - 26 %, анаэробно-алактатных - 18 %, анаэробно-гликолитических - 4 %.

7. Таким образом, при построении физической подготовки вратарей 15-16 лет в подготовительном периоде следует придерживаться следующей последовательности в направленности тренировочных воздействий:

1. Во втягивающем МЗЦ преимущественно осуществляется подготовка опорно-двигательного аппарата с акцентом на качественную проработку основных мышечных групп, связок и суставов.

2. В базовом общеподготовительном МЗЦ преимущественное воздействие на развитие гибкости, силовых, координационных качеств и общей выносливости.

3. В базовом специально-подготовительном МЗЦ преимущественное развитие специальных скоростных, скоростно-силовых, координационных качеств и скоростной выносливости.

4. В предсоревновательном МЗЦ дальнейшее развитие специальной физической подготовленности в органическом единстве с технико-тактической и совершенствования умений и навыков полноценной реализации накопленного двигательного потенциала в соревновательную деятельность.

8. В тренировке вратарей 15-16 лет следует обратить внимание на подбор адекватных средств и их динамику. При этом на общеподготовительном этапе следует использовать широкий круг общеподготовительных средств, в большей степени отвечающие специфике подготовки вратарей. На специально-подготовительном этапе преимущественно специфические средства комплексного характера адекватные соревновательной деятельности, в том числе с использованием технических средств и специальных тренажерных устройств.

9. В тренировочном процессе вратарей следует использовать различные организационно-методические формы тренировочных занятий - примерно в следующем соотношении:

- командные - 60 %;

- групповые - 15 %;

- индивидуальные - 25 %;

- самостоятельные - (по необходимости, в зависимости от состояния, уровня подготовленности и занятости вратарей).

10. Для повышения эффективности подготовки юных вратарей, в ходе тренировочного процесса необходимо осуществлять комплексный контроль за уровнем их физической подготовленности, тренировочной и соревновательной деятельностью. Для этого следует использовать систему специфических тестов (традиционных и вновь разработанных главы 2-я и 4-я) по оценке общей и специальной физической подготовленности.

Список литературы

1. Абрамова Т.Ф Управление тренировкой должно опираться прежде всего на биологические законы // Теория и практика физической культуры 1991. №6 с-37-39.

2.Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании М. Физкультура и спорт. 1978. С. - 222.

3. Алтер М. Дж. Наука о гибкости. Киев. Олимпийская спорт. 2001 г.

4. Бондаревский Е.Я. Информативность тестов, используемых для характеристики физической подготовленности человека // Теория и практика физ. культуры. - 1983. - № I. - С. 23-26.

5. Букатин А.Ю..Сарсания O.K., Мелихова М.А. Аэробно-анаэробная производительность хоккеистов в годичном цикле // Хоккей: сб. - М.» 1979. - С. 61-66.

6.Букатин А.Ю. Колузганов В.М. Юный хоккеист; Пособие для тренеров. - М.; Физкультура и спорт, 1986. - 208 с.

7. Биоэнергетические основы тренировки хоккеистов высокой квалификации / Волков Н. И., Букатин А.Ю., Сарсания С.К., Мелихова М.А./ Учебное пособие для студентов и слушателей ВШТ ГЦОЛИВК., Р.И.О. ГЦОЛИВК М. 1986 г.

8. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. - М.; Физкультура и спорт. 1988. - 330 с.

9. Верхошанский Ю.В На пути к научной теории и методологии спортивной тренировки // . Теория и практика физической культуры 1998. №2 С-9.

10. Виру А.А. Гормональные механизмы адаптации и тренировки. М. Наука 1981.

11. Волков В.М. К физиологическому обоснованию построения микроцикла // Теория и практика фаз. культуры. - 1973. - № 5. - С. 57-59.

12. Волков В.М., Дуговцев В.П. К обоснованию избирательного влияния тренировочных нагрузок на восстановительные процессы // Теория и практика физ. культуры, - 1977. - № 12. - С. 34-36.

13. Воронин А.А., Дмитриев Н.Е. Экспресс-анализ результатов тестирования хоккеистов // Хоккей; Ежегодник. - М., 1982. - С. 76.

14. Горский Л. Игра хоккейного вратаря. М., Физкультура и спорт. 1974, 142 С.

15. Горский Л. Тренировка хоккеистов М., Физкультура и спорт. 1981.

16. Годик М.А.. Шанина Т.А., Шитикова Г.Ф. О методике тестирования физического состояния детей // Теория и практика физ.культуры. - 1973. - № 8, - С. 32-36.

17. Годик М.А. Контроль в процессе спортивной тренировки // Подготовка футболистов / под общ. ред. В.И. Козловского, - М., 1978. - С. 18-29.

18. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М., Физкультура и спорт. 1980. С.-135.

19. Гуминский А.А., Тарасов А.В., Елизарова О.С. Определение уровней потребления кислорода у хоккеистов.// Материалы 11 Всесоюз. науч. конф. по физиологии, морфологии, биомеханике и биохимии мышечной деятельности. - Свердловск, 1970. - С. 114-116.

20. Гуминский А.А., Тарасов А.В., Елизарова О.С. О значении аэробных процессов в хоккее // Биоэнергетика. - Л.; Б.и., 1973. - С. 148-155.

21. Гуминскии А.А., Елизарова О.С., Журкова Н.Н. Физиологические закономерности возрастного развития аэробных систем организма школьников // Развитие двигательных способностей у детей. -М.; Б.и., 1976. - С. 48-49.

22. Дедковский С.А. Скорость и выносливость. - М.; Физкультура и спорт, 1973, - 208 с.

23. Дерябин С. Е. Система этапного педагогического контроля подготовленности хоккеистов в детско-юношеских спортивных школах: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1982. - 20 с.

24. Дерябин С.Е. Воспитание специальных качеств у юных хоккеистов и контроль за ними // Хоккей; сб. - М., 1983. - С. 58-61.

25. Дьячков В.М. Физическая подготовка спортсмена. Изд. 2-е, перераб. - М.; Физкультура и спорт, 1967.

26. Зайцев В.В. Комплексный контроль за подготовкой хоккеистов высокой квалификации; Автореф. дис... канд. пед. наук. -М., 1980. - 23 с.

27. Запорожанов В.А., Зациорский В.М. Изменение состояния спортсмена как многомерный случайный процесс // Теория и практика физ. культуры. - 1968. - № I. - С. 5-16.

28. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена, М.; Физкультура и спорт, 1966. - 199 с.

29. Зациорский В.М., Райцин Л.М. Перенос кумулятивного тренировочного эффекта в силовых упражнениях // Теория и практика физ. культуры. - 1974. - № 4. - С, 8-9.

30. Зациорский В.М. Спортивная метрология; Пед. контроль в тренировочном процессе: (основа теории тестов и оценок).- М., 1978. - 48 с.

31. Зеленцов А.Н., Базилевич 0,М,, Лобановский В. В. К вопросу об управлении развитием физических качеств футболиста в подготовительном периоде // Управление спорт. тренировкой. - Киев, 1974. - С. 54-59.

32. Иванов В.П. Изменение показателей специальной подготовки хоккеистов в зависимости от методического построения тренировочного процесса // Актуальные проблемы управления системой спорт. резервов. - М.; Б.и., 1977. - С. 91-93.

33. Ивахин Е. И., Хомутов Н. Н., Латышкевич Л. А., Техника, тактика и методика подготовки вратаря; Метод. разработки по гандболу / КГИФК. - Киев, 1972. - 55 с.

34. Иссурин В. Шкляр В. Концепция блоковой композиции в подготовке спортсменов высокого класса. Теория и практика физической культуры. №5 2002 г. 2-5 с.

35. Игнатьева В. Я., Петрачева., Гусев А.В. Особенности технической подготовленности Российских гандболисток-вратарей. // Теория и практика физической культуры. № 9 М., 2001. С. 17 - 19.

36. Изменение показателей кисло-щелочного равновесия, лактата и мочевины крови у хоккеистов во время соревнований / Сарсания С.К., Мелихова М.А., Букатан А. Ю., Зайцев С. К. // Хоккей;сб. - М., 1978. - С. 19-34.

37. Карпман В.Л., Белоцерковский З.В., Гудков И.А. Исследование физической работоспособности у спортсменов. - М.; Физкультура и спорт, - 1974. - 93 с.

38. Кисис И. В. Рациональное чередование нагрузки в подготовительном периоде тренировки юных «хоккеистов // Теория и практика физ. культуры. - 1977. - № 12. - С. 40-43.

39. Киттинг Ю., Хогг Дж. Предыгровая подготовка хоккеистов НХЛ. Методическая разработка. Федерация хоккея России, ВНИИФК. М., 1997. С. - 21-26.

40. Клещев Ю.Н., Беляев А.В., Фомин Е.В. Методы, средства развития и контроль за специальной подготовленностью спортсменов; Метод. рекомендации. - М., 1976. - 40 с.

41. Козловский Г.И. Методика исследования специальной скоростно-силовой подготовленности хоккеистов // Хоккей: сб. - М., 1983. - С. 36-39.

42. Козловский Г.Н. Структура и содержание специальной скоростно-силовой подготовки юных хоккеистов в годичном цикле // Хоккей; сб. - М., 1984. - С. 58-60.

43. Козловский Г.Н. Тренажер для развития скоростно-силовых качеств у оных хоккеистов // Хоккей; сб. - М., 1986. - С. 40-41.

44. Колосков В. И., Климин В.П. Подготовка хоккеистов. - М.; Физкультура и спорт, 1981.

45. Колузганов В.М. Педагогические и биохимические аспекты игровой деятельности юных хоккеистов // Хоккей: сб. - М., 1983. - С. 54-57.

46. Колузганов В.М. Планирование подготовки юных хоккеистов 12-15 лет; Метод. рекомендации. - М., 1986. - 28 с.

47. Костикова Л. В. Планирование спортивной тренировки и педагогический контроль в баскетболе; Метод, рекомендации для студентов, специализирующихся по баскетболу. - М., 1980. - 31 с.

48. Кравцев И. П., Кузнецов В.В. Современные проблемы скоростно-силовой подготовки спортсменов. // Методические проблемы совершенствования системы спортивной подготовки квалифицированных спортсменов. - М., 1984.

49. Кузнецов В.В. Научные основы создания моделей сильнейших спортсменов // Проблемы современной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов. - М., 1975. - Вып. П. - С. 24-36.

50. Кузнецов В.В. О разработке модельных характеристик сильнейших спортсменов // Материалы итог. конф. Всесоюзн. науч. исслед. института физ. культуры за 1975 г. - М., 1976. - С. 85-86.

51. Кузнецов В.В., Новиков А.А. К проблеме модельных характеристик квалифицированных спортсменов // Теория и практика физ. культуры. - 1975. - № 1. - С. 59-62.

52. Кузнецов В.В., Специальная силовая подготовка спортсмена. - М.; Советская Россия, 1975.

53. Купч Я. А. Физическая работоспособность и структура тренировочных нагрузок юных хоккеистов (возраста 16-18 лет) Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1979. - 21 с.

54. Лаптев А.П. О возрастных особенностях развития двигательных функций у детей и подростков ; Тезис. докл. третьей Bсeсоюз. конф. по проблемам юношеского спорта. - М.. 1973. -С. 25.-26.

55. Ларивьер Ж., Годбу Л. Оценка уровня физической и технической подготовленности хоккеистов // Науч.-метод. наблюдения; Бюл. ВНИИФК.- 1977. - № 5. - С. 89-106.

56. Летунов С.И., Мотылянская Р.Е. Определение состояния тренированности спортсменов // Проблемы спортивной медицины.- М.: Б.и., 1972. - С. 6-69.

57. Люкшинов Н. М., Морозов Ю.А. Тренировку - ближе к игре // Футбол - Хоккей 1970. - № 12. - С. 11- 12.

58. Лукшин С. Н. Особенности физической подготовки хоккеистов в 15 - 16 лет на этапах подготовительного периода. Дисс… канд. пед. наук. ГЦОЛИФК. М., 1992. -173 с.;табл.

59. Львов В. С. Обоснование структуры и содержания силовой подготовки хоккеистов высокой квалификации в подготовительном периоде.; Дисс… канд. пед. наук. ГЦОЛИФК. М., 1993. - 174 с.

60. Лях В.А., Садовская Е. О концепциях, задачах, месте и основных положениях координационной подготовки в спорте. 1999.

61. Макфорд С. Психологическая подготовка хоккейных голкиперов; Хоккей. Зарубежный спорт. ЦООНТИ, М., Физкультура и спорт, 1987.

62. Михаилов В.В., Минченко В. Г. Распределение тренировочной нагрузки в годичных циклах подготовки спортсменов. Теория и практика физической культуры. №3 1988г. с. 23-26.

63. Масальгин Н.А. Математико-статистические методы в спорте. - М.; Физкультура и спорт, 1974. - 151 с.

64. Матвеев Л.П. Основа спортивной тренировки.; Учебное пособие для институтов физической культуры - М.; Физкультура и спорт, 1977. - 279 с.

65. Матвеев Л.П. О современных подходах к построению микроциклов тренировки // Теория и практика физ. культуры. - 1971. № 11. - с. 9-14.

66. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры.; Учебник для ИФК. - М., Физкультура и спорт, 1991. - 400 с.

67. Матвеев Л. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты. - М.; 2001.

68. Матвеев Л.П. Соревновательная деятельность спортсмена и система спортивных соревнований. // Учебное пособие для студентов и слушателей факультета повышения квалификации РГАФК. М., РИО РГАФК. 1996. 79 стр.

69. Материалы международного симпозиума тренеров хоккейных вратарей (1-4 Мая 1997г.,Хельсинки )., Федерация хоккея России. М., 1998.

70. Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс, профилактика. - М.; Наука, 1983.

71. Майоров Б. А. Хоккей для юношей. М., Физкультура и спорт. 1968.

72. Методика регистрации основных характеристик игровой деятельности хоккеистов в модельных условиях / Королев Ю.В., Савин В. П., Королев В.П., Предтеченский С.С. // Хоккей: Ежегодник, - М., 1984. - С. 30-33.

73. Мицкевич В.В. Возрастные особенности показателей скоростно-силовой подготовленности юных хоккеистов // Материалы VI науч.-метод, конф. республик Прибалтики и Белоруссии по проблемам спорт, тренировки. - Вильнюс; Б.и., 1976. - С.213-214.

74. Моро Д. , Эволюция роли тренера , работающего с вратарями., Материалы международного симпозиума тренеров хоккейных вратарей (1-4 Мая 1997г.,Хельсинки )., Федерация хоккея России. - М., 1998.

75. Мотылянская Р.Е. Пути исследования проблемы развития выносливости юных спортсменов // Выносливость юных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1969. - 228 с..

76. Нагорный В.Э. Принципы формирования нагрузок в тренировочных занятиях с юными спортсменами.// Проблемы юношеского спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1962. - С. 5-24.

77. Никонов Ю. В. Игра и подготовка хоккейного вратаря. Минск, «Пламя» 1999.

78. Озолин Н.Г. Развитие выносливости спортсменов. - М. Физкультура и спорт, 1989. - 129 с.

79. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. - М.: Физкультура и спорт, 1970. - 477 с.

80. Освальд К., Баско С. Стретчинг для всех. М., Эксмо-пресс. 2002.

81. Паскин Г.Н. Содержание и организация системы педагогического контроля скоростно-силовой подготовленности юных хоккеистов; Автореф. дис.., канд. пед. наук. - М. 1980. - 23 с.

82. Пачинев В.Б, Исследование взаимосвязи уровня физической подготовленности и технико-тактического мастерства футболистов высших разрядов; Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1977. - 21 с.

83. Плант Ж. Моя игра в хоккей. М., Физкультура и спорт., 1978.

84. Планирование подготовки юных хоккеистов., Методические рекомендации.; Гос. Ком. СССР по Физической культуре и спорту., Управление хоккея. - М., 1986.

85. Платонов В.Н. Современная спортивная тренировка. - Киев; Здоров'я, 1980.

86. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов - М.: физкультура и спорт, I986. - С. 239-241.

87. Программирование тренировочных нагрузок по СФП хоккеистов на этапе непосредственной подготовки,; (на примере подготовки молодежной сборной СССР к чемпионату мира 1988 г.).; Методические рекомендации. - Гос. Ком. СССР по Физической культуре и спорту. М., 1989.

88. Ракитский М.Ф. Биологическая статистика. - Минск; Высш. школа, 1968.

89. Ратов И.П. Технические средства для освоения, совершенствования и интенсификации спортивных достижений // Вопросы управления процессом совершенствования технического мастерства ; Сб. тр. / ВНИИФК. - М., 1972. - С. 92-112.

90. Ратов И.П. Перспектива преобразования системы подготовки спортсменов на основе использования технических средств и тренажеров // Теория и практика физ. культуры.-1976.-№ 10.-С.60-65.

91. Родионов А. В. Средства психической регуляции в системе подготовки хоккеистов., Методическая разработка. Федерация хоккея России., ВНИИФК. М., 1997.

92. Ростовцев В.Л., Кубеев А.В., Баташов А.Г. Спортивный тестер ''РЕ-2000. // Лыжный спорт; Ежегодник. - М.. 1985. - Вып. 2. - С. 21-23.

93. Рыжак М. М. Подготовка ватерпольного вратаря, М., 1974, ст. № 23.

94. Сирис П.З., Табачник В. И. Использование показателей физической подготовленности с целью коррекции тренировочного процесса юных спортсменов // Теория и практика фиэ. культуры. -1976. - № 4. - С. 35-39.

95. Савин В.П. Исследование путей рационализации методики подготовки хоккеистов: Автореф. дис… канд. пед. наук. - М., 1974. - 22 с.

96. Савин В.П. О скоростной подготовленности хоккеистов // Хоккей: Ежегодник. - М., 1982. - С. 34-37.

97. Савин В.П. О построении тренировочного процесса хоккеистов. Хоккей. Ежегодник. М. Физкультура и спорт., 1985. С. 25-28.

98. Савин В.П. Методика воспитания выносливости у хоккеистов: Метод. разработки. - М., 1986. - 35 с.

99. Савин В. П., Львов В.С., Урюпин Н.Н., Вайсфельд Л.В. Методика оценки и контроля технико-тактических действий хоккеистов высокой квалификации. Ежегодник '' Хоккей '' 1986 г., с. 46-49.

100. Савин В.П. Физическая подготовка хоккеистов высокой квалификации; Метод, пособие. - М., 1986. - 91 с.

101. Савин В.П., Урюпин Н.Н. Анализ игровой деятельности защитников. // Хоккей; Ежегодник. - М., 1988. - С. 62-64.

102. Савин В.П. Хоккей: Учебник для институтов физ. культуры. -М.: Физкультура и спорт, 1990. - 320 с.

103. Савин В.П., Урюпин Н.И. Методические подхода к оценке соревновательной и тренировочной деятельности хоккеистов; Метод. рекомендации. - М., 1990. - 32 с.

104. Сарсания С. К. Анализ тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки хоккеистов высокой квалификации // Хоккей; Ежегодник. - М., 1981. - С. 62-63.

105. Сарсания С.K., Селуянов В.Н. Показатель специальной подготовленности хоккеистов и методика его оценки // Хоккей; Ежегодник М., 1986. - С. 50-53.

106. Сергеев Ю.П. О некоторых теоретических разработках и опыте внедрения в спортивную практику достижений биологической науки. Научн. спорт. вестн. 1980. №5. С. 14-15.

107. Свитана П. Средства совершенствования техники катания вратаря с шайбой. Хоккей № 1 Зарубежный спорт. ЦООНТИ М., Физкультура и спорт, 1986.

108. Спасский О. '' Хоккей '' М., Физкультура и спорт., 1983. - 175 с.

109. Спортивная метрология; Учебник для институтов физ. культуры. Под. ред. В.М. Зациорского. - М.; Физкультура и спорт, 1982. - 240 с.

110. Соломонко В. В. Тренировка вратаря в футболе. - Киев; Здоров'я, 1986. - 128 с.

111.Суслов Ф. П. Холодов Ж. К. Теория и методика спорта. Учебное пособие для училищ олимпийского резерва. М., 1997 -416 с.

112. Тарасов А. В. Хоккей грядущего. М., Физкультура и спорт. 1971.

113. Тарасов А. В. Совершеннолетие М., Физкультура и спорт 1976.

114. Тарасов А. В. Детям о хоккее М., Изд. Советская Россия. 1986.

115. Тарасов А. В. Хоккей без тайн. М., Молодая Гвардия. 1988.

116. Тер-Ованесян А. А., Тер-Ованесян И. А. Обучение в спорте М., Советский спорт 1992.

117. Третьяк В. А. Советы юному вратарю. М., Физкультура и спорт 1986.

118. Третьяк В. А. Когда на льду жарко. . М., Физкультура и спорт 1985.

119. Удалов А. А. Методика подготовки вратарей. В кн. Юный футболист. М., Физкультура и спорт. 1974.

120. Урюпин Н.Н. Средства и методы контроля специальной подготовленности хоккеистов высокой квалификации: Автореф. дис… канд. пед. наук. - М., 1988. - 24 с,

121. Уткин В.Л. Измерения в спорте / ГЦОЛИФК. - М.. 1978. - С. 3-28.

122. Физиологическая оценка работоспособности хоккеистов / Гуминский А.А., Тарасов А.В., Елизарова О.С., Королев Ю.В. - М., 1970. - 22 с.

123. Филин В.П., Топчиян B.C., Титов Г.А. Распределение тренировочных нагрузок в недельном цикле занятий с юношами I5-I6 лет // Теория и практика физ. культуры. - 1966. - № 9. - С. 16-19.

124. Филин Ф.П. Теория и методика юношеского спорта. Учебное пособие для институтов и техникумов физической культуры. М., Физкультура и спорт. 1987.

125. Фомин В. С. Физиологические основы управления подготовкой высококвалифицированных спортсменов. Гос. Ком. Спорт. РСФСР. МОГИФК М. 1984 г. с-62.

126. Фомин В.С. Многолетняя динамика функциональной подготовленности хоккеистов. В сб. Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности. 1988 г. с.362-365.

127. Франтси Т., Системный подход к тренировке вратаря.; Материалы международного симпозиума тренеров хоккейных вратарей (1-4 Мая 1997г., Хельсинки )., Федерация хоккея России. - М., 1998.

128. Франтишек Г. подготовка хоккейных вратарей. Чехословатский союз физического воспитания. г. Кошице. 1987.

129. Халл Б. Моя игра - хоккей. Физкультура и спорт. М., 1971.

130. Хартманн Ю., Тюннеманн X. Современная силовая тренировка. - Берлин; Шпортфермаг. 1988. - 335 с.

131. Хрущев С.В., Круглый М.М. Тренеру о юном спортсмене. - М.; Физкультура и спорт, 1982. - 157 с.

132. Чарыева А.А. Биохимические критерии физических качеств высококвалифицированных хоккеистов на этапах подготовки // Сб. науч. тр. / ВНИИФК. - М., 1986. - С. 131-167.

133. Шамардин А.И. Исследование игровой деятельности вратаря в футболе и экспериментальное обоснование методики подготовки; Автореф. дис… канд. пед. наук. - М., 1979. - 15 с.

134. Шамардин А.И. Исследование психофизиологических функций у вратарей-футболистов 12 - 16 лет // Некоторые вопросы подготовки юных спортсменов. - Волгоград, 1974. - С. 22-29.

135. Шамардин А.И. О критериях отбора юных вратарей в футболе // Особенности подготовки юных спортсменов. Волгоград, 1976. - С. 11-15.

136. Шамардин А.И. Содержание технико-тактических действий вратаря в условиях игры и тренировки. // Футбол; Ежегодник. - М., 1983. - С. 48.

137. Шлемин А.М.. Исследование процесса формирования двигательной функции у детей и подростков; Автореф. дис... д-ра пед. наук. - М., 1968. - 26 с.

138. Юхансон С. Тумба говорит начистоту. Перевод со шведского. Физкультура и спорт. М., 1960.

139. Якобсон Ю. Как тренировать вратаря // Футбол-Хоккей. - 1965.-№ 2. - С. 6 -7 .

140. Якобсон Ю. Разгадка удара до удара // Футбол-Хоккей. - 1976.-№ 9. - С. 11.

141. Яшин Л. И. Советует Лев Яшин; ( о методике тренировки вратаря ) // Спорт. игры. - 1961. - № 7. - С. 9.

142. Якимов А.М. Допинг - гарант непотопляемости теории спортивной тренировки. // Теория и практика физической культуры. 2000 г. №3. С.-6.

143. Alexander J.F., Drake C.J., Reichenbach H.J., Haddow J.B. Effect strength development on speed of shooting of varsity ice-hockey players. Research Quarterly, 1964. P.35.

144. Almstedt J. // Hockey development guide (8 to 18). // Hockey development council. Montreal 1977.

145. Book Y. // Ice hockey : research development and new concepts. Ed. F. Landry. W.A.R. Orbon, Symposia Specialists, Miami, Florida, 1978. Pp. 47-53.

146. The National Coaches Certification Program. Printed by: Recreation Development, Department of Culture Youth and Recreation. CN Tower Edmonton, Alberta.

147. Kostka V. // Ice Hockey //. Olympia. Praha. 1977.

148. Kostka V., Bukac B. , Dovalil S., Vrehalovy trenink ledniho Hokeje.- Praha, 1978, p. 265.

149. Green H. - // Master coach's planning seminar guild In Toronto, 1973. P. 27-47.

150. Hache R. S. An achievement test in ice hockey - The Development and Evaluation of a Battery of Hockey. Shill by E. Enos - Boston, 1965, p. 25-28.

151. Lariviere G. // Tests de performance visant a mesurer l'efficacite-technigue et la cjndition physigue des joueurs de hockey.// Movement, 1974, v. 9 pp. 77-82.

152. Ihoden J. S., Jette M. // Aerobic and anaerobic activity patterns in junior and professional hockey. Movement, Special hockey, 1975, v.2., p. 145-195.

Размещено на Allbest.ru

...