Гигиена и здоровый образ жизни

Гигиена как отрасль профилактической медицины. Основные этапы развития гигиенической науки. Профилактика как основополагающий принцип охраны здоровья населения. Цель и задачи государственного санэпиднадзора. Основы личной гигиены. Качество питьевой воды.

Рубрика Безопасность жизнедеятельности и охрана труда
Вид шпаргалка
Язык русский
Дата добавления 08.11.2022
Размер файла 2,4 M

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Вторая степень - ржавчина более древняя, после протирки сухой ветошью остаются темные пятна обнаженной от полуды жести, заметных следов коррозии жести нет. Такие консервы не подлежат длительному хранению.

Третья степень - процесс ржавления зашел настолько далеко, что протирание сухой ветошью не удаляют пятна, остаются раковины с шероховатой поверхностью за счет коррозии жести. Среди таких банок могут обнаружиться такие, в которых железо проржавело насквозь, Все банки с ржавчиной 3-й степени должны быть отсортированы и подвергнуты проверке на герметичность. Банки, сохранившие герметичность, подлежат реализации в короткие сроки, а не сохранившие её - выбраковываются.

Бамбажными считаются банки со вздутыми донышками и крышками, не принимающие нормального положения после надавливания пальцами. В бамбажных банках гофрировка крышек сглажена, при постукивании отмечается тимпанический звук. Бамбаж может быть физического, химического и бактериального происхождения.

Физический бамбаж возникает при чрезмерном наполнении банок или в результате замораживания консервов.

Химический бамбаж - в результате накопления водорода при взаимодействии кислого содержания с посудой (жестью).

Бактериальный бамбаж обусловлен накоплением в банках газообразных продуктов бактериального происхождения.

Отличительным признаком химического или физического бамбажа является массовое поражение банок и нарастание их числа в процессе хранения, особенно при химическом бамбаже. Все бамбажные банки подлежат отсортировке и, как правило, уничтожению на месте; от оставшейся партии консервов отбирают пробы и направляют для бактериологическою анализа.

При возникновении бамбажа, причиной которого явилось замораживание содержимого, консервы подвергаются дефростации (размораживанию). Во всех случаях, когда после дефростации банки принимают нормальный вид, они признаются годными для питания, но реализуются после предварительной варки.

«Хлопушей» (банки с хлопающими концами) называется дефект готовых консервов в жестяных банках, у которых на одном конце имеется небольшая выпуклость. Эта выпуклость при нажиме исчезает и одновременно возникает на другом конце, образуя при этом характерный звук «хлопающей жести». В связи с тем, что «хлопуша» появляется не только от переполнения банок содержимым или от нарушения стандартного рельефа концов банки, но может быть и начальным признаком бамбажа, такие консервы к реализации не допускаются.

Деформация банок является результатом механического воздействия. Различают деформацию 2 степеней.

1 - наличие помятостей на банках с тупыми краями, при которых ухудшается только внешний вид банок. Не является причиной для забраковки консервов.

2 - наличие на банках помятостей с острыми краями.

Подтечными называют банки со следами вытекания внутреннего содержимого. Они являются производственным браком, отбраковываются на заводе.

Под «птичками» понимают деформацию в виде углов у фальцев, а под «черными пятнами» - места, не покрытые полудой.

Банки с деформацией 2 степени, подтечные, с птичками проверяются на герметичность. Герметичные банки выдаются на довольствие в первую очередь, а негерметичные подлежат уничтожению.

Проверка герметичности: банки освобождают от этикеток, защитной смазки, моют, насухо вытирают, погружают в горячую воду. Если банка не герметична, то из незамеченного при внешнем осмотре отверстия непрерывной струйкой выделяются пузырьки воздуха.

Осмотр внутренней поверхности банок. После удаления на тарелку содержимого банки осматривается внутренняя поверхность банок, приэтом обращается внимание на наличие и распространение темных пятен, «мраморность», наплывы припоя на внутренних швах, сохранность лака. Темные пятна - результат коррозии жести, «мраморность» - темные и коричневые пятна и полосы - образуются в результате реакции сернистых соединений, которые выделяются при термической деструкции белоксодержащих продуктов с железом и оловом. Наличие «мраморности» не является существенным пороком, если органолептические показатели продукта не изменяются. Появление темных пятен коррозии обычно сопровождается нарастанием количества солей олова, железа, что может вызвать появление металлического привкуса. При обнаружении этого порока консервы направляются в лабораторию для количественного определения солей тяжелых металлов (олово, медь, свинец).

Определение свинца в полуде внутренней поверхности банок (качественная реакция): поверхность банки протирают ватой, смоченной в эфире для обезжиривания, затем наносят одну каплю 50% уксусной кислоты и через 2-3 мин каплю 5% раствора йодистого калия. Через 1-2 мин каплю снимают ватным тампоном. Если вата не пожелтела, то значит свинца меньше 1% (полуда консервных банок не должна содержать свинца более 0,06%), если она получила слегка желтую окраску, то свинца более 1%. В этом случае необходимо взять соскоб с банки с помощью ножа в количестве 0,6-0,4 г и провести количественное (точное) определение свинца.

Органолептическое исследование проводят путем осмотра и опробования холодных и разогретых консервов, в соответствии со способом употребления. На тарелке оценивают вкус, цвет, запах, консистенцию содержимого. Вкус, цвет и запах должны быть нормальными свойственными данному виду консервов, без посторонних запахов и привкусов. Консистенция консервов должна быть упругой при аккуратном извлечении из банок они не должны распадаться. Вкус определяют при отсутствии признаков порчи и подозрения на бактериальное заражение.

Кислотность консервов: отвешивают 20г консервов, перекладывают в колбу, заливают 250 мл дистиллированной воды. После двухчасового настаивания с периодическим встряхиванием содержимое фильтруется: 50 мл фильтрата переносят в колбу, прибавляют 5 капель фенолфталеина и титруют 0,1 Н раствором едкого натрия до слабо-розового окрашивания. Кислотность выражают в градусах - количество мл 0,1 Н раствора едкого натрия, израсходованного для нейтрализации кислоты, содержащейся в100 г консервов. Кислотность овощных консервов не должна превышать 7,64; рыбных 9; мясных 5.

68. Водоснабжение войск

Водоснабжение войск- совокупность мероприятий, проводимых специально предназначенными для этого силами и средствами с целью обеспечения войск водой в необходимом количестве и установленного качества.

Большое значение должно придаваться медицинскому контролю за организацией водоснабжения личного состава, очисткой и обеззараживанием воды. При этом специалисты мед. службы исходят из следующих принципов:

* широкомасштабное ведение боевых действий всегда приводит к массивному загрязнению водоисточников;

* в военное время возможно специальное заражение источников воды радиологическими и химико-биологическими агентами;

* при организации водоснабжения войск прежде всего используются стационарные водозаборные сооружения населенных пунктов и военных городков;

* при полевом размещении войск и перемещении личного состава используются разнообразные источники водоснабжения, что требует наличия определенных запасов воды и постоянной готовности к улучшению ее качества с помощью технических средств, портативных водоочистных устройств и медицинских препаратов;

* действия в средствах индивидуальной защиты, экстремальных климатогеографических регионах, закрытых пространствах с большим количеством теплопродуцирующих элементов, при высоких физических и психоэмоциональных нагрузках резко повышают потребность личного состава в доброкачественной питьевой воде.

При стационарном размещении войск водоснабжение осуществляется, как правило, по централизованному типу специальными водопроводными системами, состоящими из водозаборных, водообрабатывающих сооружений и водопроводной сети. Эти системы могут быть автономными, т.е. принадлежащими военному ведомству, обеспечивающими данный военный объект (аэродром, предприятие и др.), и коммунальными, т.е. принадлежащими гражданскому населенному пункту и обеспечивающими военный объект на договорных началах.

Ответственность за обеспечение войск водой в полевых условиях возложена на командиров воинских частей. По их указанию проводится комплекс мероприятий по обеспечению войск водой, который включает оценку водообеспеченности местности, определение основных потребителей воды, а также разведку источников воды, ее добычу, улучшение качества, хранение, доставку и выдачу личному составу.

Службы полка, организующие водоснабжение в полевых условиях:

- инженерная служба

- мед. служба

- в ряде случаев к организации водоснабжения привлекается служба радиационной и химической защиты (СРХЗ), если противник применил ОМП. СРХЗ очерчивает очаг заражения местности. Если в нем оказывается водный источник, она принимает участие в дегазации (ОВ), дезинфекции (БС) и дезактивации (РВ)

- служба тыла подвозит воду с пунктов водоснабжения на распределительные пункты.

Разведывательная группа состоит из представителя инженерной и мед. служб. Обязанности:

1. выявление возможных источников водоснабжения

- поверхностные (по топографической карте)

- подземные (путем пробного бурения)

Если выявили 2 источника, то предпочтение отдают подземному, т.к. лучше качество воды, но при этом необходимо учитывать и малый объем воды.

2. оценка возможности использования водного источника

а) инженерная служба оценивает технические возможности:

- дебет (производительность) водного источника

- организация подъездных путей

б) мед. служба

- проводит сантопографическую разведку местности вблизи водного источника. Выявляет возможные источники загрязнения: сброс сточных промышленных вод, хоз-фекальных вод; наличие поблизости туалетов, бань, животноводческих ферм, скотомогильников

! навоз => водоем => растворение О2 + патогенная микрофлора => прекращение функционирования водоема как живого оргванизма

- проводит сан-эпид. разведку водного источника. Выявляет зависимость м/у потреблением воды из этого водного источника и уровнем инфекционных заболеваний людей, которые используют эту воду; а также уровнем эпизоотий среди животных

! эпидемия = эпизоотий (среди грызунов). В военное время размножаются грызуны (т.к. никто с ними не борется, много еды = трупы). При контакте м/у грызунами происходит распространение возбудителя и возникновение эпизоотия (лептоспироз, туляремия, чума в южных районах). Их испражнения загрязняют воду.

- осуществляет оценку качества воды водного источника

! лаборатория гигиеническая войсковая (ЛГ1) представляет собой укладочный ящик, в котором находятся необходимые реактивы и оборудование для проведения исследования качества воды экспресс-методом. Нужно определить:

- органолептические свойства воды

- показатели эпид. безопасности воды. Используются косвенные показатели органического загрязнения воды: азот аммонийных соединений (свежее загрязнение) => нитриты => нитраты (давнее загрязнение). В превращении азотистых соединений участвуют нитробактер, нитрозаммонас, О2.

В чистых подземных водоемах азотсодержащих соединений быть не должно.

В чистых поверхностных водоемах допускается содержание азотсодержащих соединений в концентрации не выше 0,01 мг/л (следовые концентрации).

НО! Азотсодержащие соединения минерального происхождения => нет загрязнения.

По своим качествам данные водного источника пригодны для развертывания на его базе пункта водоснабжения.

Пункт водоснабжения - участок местности в непосредственной близости от водного источника, где осуществляется забор, обработка и хранение воды.

Нормы водопотребления. Полевые нормы водоснабжения должны предусматривать полное удовлетворение физиологических потребностей человека и минимальное удовлетворение хозяйственно-бытовых нужд в любых условиях.

Для человека минимальная биологическая потребность в питьевой воде составляет ежедневно 2-2,5 л.

Суммарные нормы расхода воды в полевом лагере для хозяйственно-питьевых нужд при отсутствии водопровода и канализации (привозная вода) принимаются из расчета 40 л на 1 военнослужащего в сутки, при наличии разводящей сети (водопровода) без канализации - 100 л на 1 военнослужащего в сутки.

Нормы потребления воды в сутки на 1 военнослужащего устанавливаются в зависимости от погоды (умеренной - до +25 °С и жаркой - более +25 °С). Они составляют соответственно: на хозяйственно-питьевые нужды - 20 и 30 л; на санитарно-бытовые нужды - 40 и 50 л, всего 60 и 80 л.

69. Задачи медслужбы по контролю за работой пункта водоснабжения

Задачи медслужбы по контролю за работой пункта водоснабжения:

1) контроль за очисткой воды

- выбор дозы коагулянта

- оценка эффективности очистки воды (определение степени мутности воды за счет прозрачности - высота столба воды, через который различается шрифт Снеллена; прозрачность должна быть не менее 20 см, определяется до и после очистки воды)

2) контроль за обеззараживанием воды

- % активного хлора (ДТСГК) должен быть не менее 18% (36%)

! Активный хлор -это хлор, который выделяется в свободном виде при взаимодействии данного вещества с соляной кислотой.

При хлорировании в полевых условиях обычно применяется ДТСГК (двутреть основная соль гипохлорита кальция). Он содержит 60 % активного хлора. Кроме того применяют НГК (нейтральный гипохлорит кальция). Он содержит 70 % активного хлора

- выбор дозы хлора

- оценка эффективности хлорирования воды (определение остаточного хлора)

Остаточный хлор - показатель качества обеззараживания воды, выражаемый содержанием в воде активного хлора (в мг/л) по окончании процессов его связывания при хлорировании (0,3 - 0,5 мг/л).

3) оценка сан. состояния территории пункта водоснабжения (зона строгого режима)

4) контроль за состоянием здоровья персонала (нет ли больных с заболеваниями инфекционной природы).

70.Методы улучшения качества воды в полевых условиях

Очистка

1) Физические методы. Осветление осуществляется за счет отстаивания, коагуляции и фильтрации. В качестве коагулянтов применяются сернокислый алюминий, хлорное железо. Фильтрация чаще всего осуществляется через антрацитную крошку и через ткань. Кроме того, при попадании в воду ОВ и РВ применяются ионообменники.

2) Химические методы. Дегазация: при попадании отравляющих газов воду сначала пропускают через гашеную известь, а затем уже пропускают через обычные фильтры.

3) Хемосорбция. Отравляющие вещества сорбируются на карбоферрогель (уголь, обработанный гелем железа)

4) Просто сорбционные методы. Возможно осаждение ОВ на активированном угле (березовый уголь).

Обеззараживание воды может производиться следующими способами:

1) Нормальное хлорирование. На 1 литр воды надо добавить до 5 мг активного хлора, чтобы остаточный хлор был 0.3-0.5 мг/л.

2) Гиперхлорирование. 10-15-30-50 мг активного хлора на 1 литр воды.

3) Суперхлорирование. От 100 мг/л активного хлора. Применяется в том случае, если в воде находятся споры сибирской язвы, так они при меньших концентрациях не гибнут.

Табельные средства для очистки и обеззараживания воды:

Все процессы очистки воды в армии и на флоте осуществляются на специальных табельных средствах. К ним относятся:

1) ТУФ-200(тканево-угольный фильтр-200). Мощность - 200 л/час. В фильтре имеется ткань типа брезента и уголь. Вода забирается, гиперхлорируется и фильтруется через ткань фильтра, а оставшийся хлор поглощается активированным углем фильтра.

2) МАФС-7500- модернизированная автофильтровальная станция с мощностью 7500 л/ч. Она представляет собой машину на колесах, где имеется одна колонка с антрацитом и две колонки с активированным углем. Вода накачивается из озера или реки, гиперхлорируется и фильтруется. Если в воде имеются отравляющие или радиоактивные вещества, то применяется карбоферрогель.

3) ВФС-2500(войсковая фильтровальная станция). Дает 2500 л/ч. Принцип строения тот же, что и у МАФС, кроме того, что здесь еще имеются УФ-лампы на тот случай, если обнаружены споры сибирской язвы.

4) "Исток".Принцип работы такой же, но установка дает 10000 л/ч.

В качестве индивидуальных средств обеззараживания воды применяются: таблетки и устройства.

Таблетки для обеззараживания воды.

Требования: безвредность для организма; высокая антибактериальная активность; хорошая растворимость (не более чем за 10 минут); не должны ухудшать органолептические свойства воды; нее должны портить тару (флягу); должны храниться не меньше года.

В основном применяются таблетки, содержащие соединения хлора:

- аквасепт (в одной таблетке - 3-4 мг активного хлора)

- спороцид (более активен, убивает споры)

- аквацид (активность - 3,5 мг активного хлора)

- пурипул (6 мг активного хлора)

- хлор-дехлор - сначала хлорирует, потом дехлорирует воду

Кроме хлорсодержащих средств применяются йодные таблетки. Недостатком их является то, что они портят органолептические свойства воды и тару.

Если под рукой нет специальных средств, то можно применить 10 % настойку йода - на 1 литр воды 2 капли. Через 20-30 минут можно пить сильно загрязненную воду.

Устройства для очистки и обеззараживания воды:

1) "Овод" - ионообменный фильтр. Вода предварительно обрабатывается аквасептом. Первые 5 литров воды имеют хорошее качество. Следующие 5 литров - почти такое же, далее - вода уже плохая.

2) "Турист" - это полиэтиленовый мешок с фильтром. Воду берут из любого водоисточника. Предварительно воду надо обработать йодом - 1 ампула (1 мл) 5 % йода на 1 стакан воды.

3) "Родник" - трубочка небольшого диаметра, через которую можно безбоязненно пить воду из любой лужи.

71. Военная гигиена

Это дисциплина, изучающая закономерности влияния различных неблагоприятных факторов окружающей среды на организм военнослужащих, разрабатывающая пути и способы сохранения и укрепления здоровья, повышения работоспособности и боеспособности личного состава.

Конкретные санитарные мероприятия в воинских частях разрабатываются командирами, штабами и службами на основе руководящих документов, в которых требования, гигиенические нормы и санитарные правила отражены в виде положений по сохранению здоровья военнослужащих.

Санитарно-гигиеническое обеспечение войскв современных условиях - это комплекс медицинских, инженерно-технических, хозяйственно-бытовых, воспитательных и других мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья личного состава войск, поддержание и повышение их боеготовности, который реализуется путем проведения медицинских и немедицинских мероприятий.

Медицинские мероприятия профилактической (гигиенической) направленности в ВС РФ осуществляются в рамках государственного санитарно-эпидемиологического надзора (СЭН) и медицинского контроля.

Санитарно-эпидемиологический надзор и медицинский контроль включает:

* контроль за состоянием здоровья личного состава;

* контроль за соблюдением установленных санитарных норм и правил

размещения (выбор участка расположения войск; контроль за выполнением санитарно-гигиенических требований при оборудовании и содержании инженерных сооружений; контроль за очисткой территории)

питания (оценка фактического состояния питания личного состава, полноценности, доброкачественности, технологии приготовления и качества готовой пищи; выявление заболеваний, связанных с неполноценностью питания; проверку соблюдения санитарных правил перевозки, хранения пищевых продуктов и доставки готовой пищи в подразделения; контроль санитарного состояния продовольственных пунктов и территории их расположения; контроль за составлением раскладки продуктов и соблюдением режима питания; участие в санитарно-эпидемиологической экспертизе продуктов) водоснабжения (участие в разведке источников воды и определении их пригодности для водоснабжения; проверка качества воды, контроль санитарного состояния средств подвоза, хранения и доставки воды в подразделения; оценка эффективности обеззараживания воды путем определения остаточного хлора; контроль за доведением до личного состава норм снабжения водой; проведение санитарно-эпидемиологической экспертизы воды) за условиями военного труда и обитаемости (контроль за соблюдением гигиенических норм и параметров обитаемости на объектах военной техники и в инженерных сооружениях; проведение в межбоевой период медицинских осмотров и л/б исследований в целях наблюдения за состоянием здоровья личного состава, подвергающегося воздействию вредных факторов; проверка состояния нервно-психического статуса личного состава.

банно-прачечного обслуживания личного состава (контроль за своевременностью и полнотой помывок личного состава, качеством стирки (дезинфекции, дезинсекции) белья, обмундирования и химической чистки специальной одежды; проверка санитарного состояния дивизионных и полковых бань, наличия мыла, порядка обеззараживания мочалок и дезинфекции помещений бань)

захоронения погибших и умерших (выбор мест для захоронения погибших в бою, умерших от ран и болезней и контроль за соблюдением санитарных правил при захоронении; проверка обеспеченности подразделений, выделенных для проведения захоронения, дезинфекционными средствами, специальной одеждой, а также организацией помывки личного состава этих подразделений после окончания работ);

* выявление и установление причин и условий возникновения и распространения инфекционных и массовых неинфекционных заболеваний и отравлений (поражений) личного состава;

* изучение и оценку санитарно-эпидемического состояния соединений (частей) и районов их расположения (действий);

* разработку предложений командованию по устранению выявленных недостатков и проведению конкретных (целенаправленных) санитарно-гигиенических и противоэпидемических мероприятий.

Немедицинские мероприятия санитарно-гигиенического характера осуществляют следующие службы ВС РФ: радиационной, химической и биологической защиты (РХБЗ); инженерная; продовольственная; вещевая; ветеринарно-санитарная и квартирно-эксплуатационная. Комплекс немедицинских мероприятий проводится командованием и указанными службами, осуществляющими материальное обеспечение жизни и быта личного состава. Медицинская служба ВС РФ контролирует выполнение немедицинских мероприятий.

Особенности медицинского контроля за жизнедеятельностью и бытом войск в военное время и чрезвычайных ситуациях. Наиболее характерными условиями, осложняющими санитарно-эпидемиологическую обстановку в военное время и при чрезвычайных ситуациях, являются:

* массовые санитарные потери как ранеными (пораженными), так и соматическими, психическими и инфекционными больными;

* разрушения промышленных и коммунальных объектов, содержащих опасные биологические, химические и радиоактивные вещества;

* выбросы, выпуски патогенных микроорганизмов в водоисточники и воздушную среду;

* массовая миграция населения из зоны чрезвычайных ситуаций и боевых действий на неприспособленные для размещения территории;

* снижение в районах ЧС и боевых действий возможностей лечебно-профилактических и санитарно-эпидемиологических учреждений, оказывающих соответствующие медицинские услуги по организации захоронения погибших людей и животных с высокой степенью эпидемической и эпизоотологической опасности;

* недостаточность запасов медикаментозных средств, предназначенных для лечения и профилактики массовых инфекционных и неинфекционных заболеваний (отравлений);

* распространение паники и других неадекватных психологических реакций населения, препятствующих проведению санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий.

72.Оснащение радиотехнических войск

Радиотехнические войска оснащены самыми разнообразными радиоэлектронными устройствами. Основными из них являются радиолокационные станции (РЛС) и радиостанции (РС). Они предназначены для обнаружения цели и слежения за ними, а также для передачи информации на командные пункты и для управления войсками. Однако они являются источниками излучений и представляют определенную опасность при работе с ними, если не соблюдать соответствующие меры предосторожности.

Условия труда на РЛС определяются комплексом факторов внешней среды, и степенью их выраженности. Причем часть из них может оказывать неблагоприятное действие на работоспособность и здоровье личного состава. К числу таких факторов относятся сверхвысокочастотное и рентгеновское излучения, температура в кабинах РЛС (высокая - в летнее время, и низкая - зимой), шум, вибрация, недостаточная освещенность, вредные химические примеси воздуха, большая нагрузка на нервную систему, орган зрения и др.

Условия работы, с гигиенической точки зрения, лучше на стационарных РЛС. Здесь аппаратура размещена в специально построенных зданиях, где имеются отдельные помещения для приемно-передающей аппаратуры, индикаторная, командный пункт и т.п. При соблюдении всех правил эксплуатации в этих условиях можно полностью защитить личный состав от воздействия СВЧ излучения и создать оптимальный микроклимат в помещениях. Труднее это сделать на подвижных РЛС, которыми в основном и оснащена армия.

Подвижные РЛС размещаются на шасси одной или нескольких автомашин. В последнем случае приемная и передающая аппаратура с антенным устройством располагается в так называемой приемно-передающей кабине (ППК). В других кабинах размещаются индикаторная и силовые агрегаты. Кабины удалены друг от друга на 50 - 100 м. Таким образом, индикаторная кабина, где находится расчет, несущий боевое дежурство, отделена от источника шума и вибраций (от силовой установки) и СВЧ излучений (от приемно-передающей аппаратуры).

Худшим, с гигиенической точки зрения, следует признать размещение РЛС на шасси одной автомашины. В этом случае личный состав находится в помещении, где размещены СВЧ генераторы и фидерные тракты.

СВЧ излучение на РЛС может быть «используемым» и «паразитным». К первому относится излучение антенны, ко второму - излучения генераторов и фидерных трактов (при их недостаточной герметизации и экранировке). Лица, находящиеся в помещениях радиолокационных станций подвергаются облучению главным образом «паразитным» СВЧ полем и в незначительной степени - «используемым». В районе расположения станции можно подвергнуться облучению СВЧ полем только от антенны.

Для защиты от СВЧ излучений разработан комплекс санитарно-гигиенических и инженерно-технических мероприятий, включающих рациональное размещение РЛС на позициях, соблюдение соответствующих правил работы, защитных мер, использование СИЗ.

При размещение РЛС на позиции, последнюю выбирают вдали от населенных мест, а в расположении военных городков - вдали от казарм, штабных помещений, столовых, спортивных площадок и от других мест временного и постоянного пребывания личного состава. Во всех случаях это расстояние должно обеспечивать снижение интенсивности излучения до предельно допустимых уровней. Если по каким-либо причинам соблюсти данное требование невозможно, нужно провести экранирование металлической сеткой окон и дверей зданий, обращенных в сторону РЛС, а при строительстве новых зданий - большинство окон и дверей располагать на необлучаемой стороне.

При размещении РЛС следует максимально использовать рельеф местности для защиты людей от возможного облучения, устанавливать РЛС или их приемно-передающие кабины на возвышенностях. Опыт показывает, что в местах, находящихся в низинах по отношению к антеннам РЛС, интенсивность излучения значительно ниже.

Для уменьшения опасности облучения людей на территории настройку, ремонт, тренировку и другие виды работ нужно производить при отключенной антенне. Если это сделать невозможно, антенну необходимо фиксировать в строго определенном, безопасном для данной позиции направлении.

Соблюдение правил работы на РЛС сводится к следующему. В процессе эксплуатации РЛС нельзя при включенных передатчиках выполнять работы с антенно-фидерными устройствами, осматривать открытые концы волноводных трактов и другие источники СВЧ поля, оставлять дверцы шкафов открытыми, СВЧ блоки - неплотно вдвинутыми в ниши, работать при снятых кожухах и незакрепленных экранах.

Во время занятий в учебных классах антенны РЛС желательно выносить за пределы помещения. Если этого сделать нельзя, их необходимо размещать около окна, в раму которого вместо стекла вставлены листы из радиопрозрачного материала. От пульта управления и всего класса антенна отгораживается металлической сеткой. Ремонтные мастерские, учебные классы оборудуются световой сигнализацией, предупреждающей о проведении работ, связанных с СВЧ излучением.

Во всех случаях, когда отключается антенна при работающем генераторе, необходимо включать так называемый эквивалент антенны, чтобы вырабатываемая энергия не растекалась по металлическим ограждениям и предметам и не излучалась ими в рабочее помещение.

Защитные меры на РЛС предпринимают при отсутствии возможности избежать облучения проведением перечисленных выше мероприятий. При этом сокращают время пребывания в зоне излучения (защита временем), увеличивают расстояние от излучателя (защита расстоянием) или осуществляют экранирование.

Защита временем имеет место при установлении предельно допустимых уровней СВЧ излучений.

Защита расстоянием основывается на том факте, что интенсивность излучения снижается обратно пропорционально квадрату расстояния. В кабинах РЛС этот способ защиты может быть реализован лишь в процессе конструирования и строительства станций.

Между позицией РТС, населенными пунктами, казармами нужно создавать санитарно-защитные зоны, обеспечивающие снижение излучений до допустимых величин.

Защита экранированием касается, прежде всего, источников излучения, рабочих мест и, наконец - непосредственно людей. В первом случае устраиваются различного рода кожухи, перегородки, шкафы, камеры и т.п.; во втором - устраиваются щитовые ограждения, ширмы, кабины, проводится засетчивания окон и дверей, стены покрываются радиопоглощающим материалом и т.п.; в третьем - используются средства индивидуальной защиты (защитные костюмы, защитные очки).

Для изготовления перечисленных устройств применяются материалы, отражающие или поглощающие СВЧ излучения. К отражающим материалам относятся различные металлы (железо, сталь, медь, латунь, алюминий). Их используют в виде листов, сеток, решеток, трубок. Экранирующие свойства листового материала, даже очень тонкого (не более 0,5 мм), выше, чем сеток. Однако отражающие материалы обладают отрицательным свойством. Они способны отражать радиоволны, а последние увеличивают возможность облучения людей, находящихся в зоне действия СВЧ поля. В связи с этим, лучше использовать экраны из поглощающих материалов, таких, как каучук, хлорвиниловые смолы и другие пластики с наполнителями из карбонильного железа, сажи и иных веществ.

СИЗ - костюмы и очки - делают из отражающих материалов. Для этого в нити защитной ткани вплетается тончайшая металлическая проволочка, а на стекла очков методов вакуумного напыления наносится тончайший слой металла. Из защитной ткани делаются комбинезоны, куртки, брюки, халаты и другие виды защитной одежды. Для парциальной (частичной) защиты важнейших областей тела (грудь, живот, голова) изготавливают шорты и жилеты, особенно удобные при эксплуатации в жарких условиях.

Источниками рентгеновского излучения в кабинах РЛС являются электронно-лучевые трубки, клистроны, кенотроны, тиратроны и другие электровакуумные приборы. Рентгеновские лучи в этих приборах возникают так же, как и в рентгеновских трубках - вследствие торможения на аноде потока электронов, исходящих от катода.

При работе на РЛС, особенно во время ремонта и настройки, возникает опасность комбинированного облучения людей, так как приборы являются одновременно источниками и рентгеновского СВЧ излучения и лучевое поражение может быть вызвано меньшими дозами облучения. В таких случаях защита осуществляется путем экранирования, сокращения времени пребывания в облучаемой зоне или увеличения расстояния от излучателя до рабочего места. (Предельно допустимая мощность дозы рентгеновского излучения на рабочих местах в РЛС равна 0,2 мР/ч.)

В процессе обычной эксплуатации РЛС личный состав практически не подвергается рентгеновскому облучению, так как защита от СВЧ излучения служит защитой и от рентгеновского излучения.

Охлаждающие аппаратуру вентиляторы, силовые агрегаты вызывают шум и вибрацию, воздух кабины РЛС загрязняется вредными химическими примесями. При жаркой и холодной погоде в подвижных РЛС часто создаются неблагоприятные микроклиматические условия.

73. Воинский труд

Воинский труд существенно отличается от трудовой деятельности гражданского населения и характеризуется:

* сложностью боевых задач, значительной интенсивностью труда, часто при остром дефиците времени;

* трудностью сохранения ритмичности трудовых процессов;

* невозможностью строгой регламентации величины и продолжительности физических и умственных нагрузок, когда они определяются выполнением боевой задачи;

* повышенной долей сложных локомоторных актов с точной координацией и быстрыми чувственно-двигательными реакциями при управлении боевой техникой;

* возросшей долей творческой умственной деятельности; высокой эмоциональной напряженностью, а также элементами реальной опасности для жизни (водолазная подготовка, подводное вождение танков, минирование и разминирование, прыжки с парашютом, ведение боевых действий в горах и т.д.);

* резким изменением климатических условий (действие либо низких, либо высоких температур окружающей среды);

* дискомфортными условиями обитания;

* ограниченностью запасов питьевой воды и продовольствия;

* частой работой в ночное время при пониженной освещенности или полном затемнении.

Факторы военного труда: абиотические (физические, химические); биотические (биологические) и специфические.

Физические факторы: микроклиматические; механоакустические; электромагнитные.

Химические факторы: пары и газы; аэрозоли, дезинтеграции и конденсации; пороховые и взрывные газы; компоненты ракетного топлива, газопламенной струи ракет; пары технических жидкостей, горючесмазочных материалов и хладагентов; отработавшие газы двигателей внутреннего сгорания; аккумуляторные газы.

Биологические факторы: микроорганизмы; растения; беспозвоночные животные; грызуны; продукты жизнедеятельности микроорганизмов, растений и животных.

Специфические факторы: инженерно-психологические; психологические; социально-психологические.

74. Размещение личного состава войск

Размещение личного состава войск может быть постоянным - казарменным(стационарным) и временным - полевым.

Казарменное размещение- расположение войск в специальных рассчитанных на длительное пребывание зданиях. Такие здания возводят с учетом климатических условий района дислокации части, вида и рода войск (казармы, военные городки или военно-технические сооружения).

Полевым размещением называются все виды временного расположения войск вне стационарных объектов, построенных для данной цели. К этому виду размещения войска прибегают как в мирное, так и в военное время. В мирное время в полевых условиях войска размещаются на учениях, во время отдыха на марше, при выходе на занятия в учебные центры.

В зависимости от времени года, погоды и боевой обстановки войска могут размещаться:

- в населенных пунктах;

- вне населенных пунктов, т.е. бивачное размещение (бивак - немецкое слово - стоянка войск вне населенных пунктов), в учебных центрах, во временных военных городках и в фортификационных сооружениях;

- смешанным способом, т.е. частью в населенном пункте и частью биваком.

С гигиенической точки зрения полевое размещение имеет следующие особенности: временный характер размещения; снижение уровня коммунально-хозяйственного обслуживания; скученность; слабая защищенность от неблагоприятного влияния погодных условий; постоянный контакт с почвой; возможность контакта с опасными или вредными представителями фауны и флоры; затруднения в организации водоснабжения и питания, а также в удалении различных отбросов.

С гигиенической точки зрения большое значение имеет выбор места для размещения войск.

Гигиенические требования к участку следующие:

- Участок должен быть сухим, возвышенным, незатапливаемым, обладающим хорошими дренирующими свойствами почвы, низким стоянием грунтовых вод (не ближе 1,5 м от поверхности земли), а также достаточно удаленным от болот (для исключения залета комаров и другого гнуса).

- Местность должна хорошо инсолироваться и проветриваться при одновременной защите от сильных, особенно северных ветров.

- На территории участка или вблизи его необходимо иметь водоисточник с достаточным запасом питьевой воды.

- Участок должен быть удален от различных источников загрязнения окружающей среды (свалок, канализационных очистных сооружений, промышленных предприятий и т.д.);

- Участок должен быть достаточным по размерам для нормального размещения всех предусмотренных для полевых условий функциональных подразделений.

В условиях полевого размещения предусматривается несколько функциональных зон: жилая; учебная; хозяйственно-складская; спортивная; зона полевого парка.

Типы полевых жилищ, их гигиеническая оценка.

Заслоны - навесы служат для укрытия от ветра и атмосферных осадков, а при разведенном костре создается возможность обогрева людей.

Шалаши лучше заслонов защищают от непогоды. Они могут быть двускатными или конусовидными. В центре шалаша устраивается углубление для костра. Вход закрывается плащ-палаткой или подручными средствами. В шалаше возможна установка нар.

Снеговые постройки могут быть выполнены в виде шалашей (с остовом из жердей) или ям, перекрытых сверху (по жердям или брезенту) слоем снега, снежных нор.

Палатки широко применяются для полевого размещения войск. Они различаются по конструкции, назначению и размерам. По сравнению с простейшими укрытиями палатки надежнее защищают от холода и дождя. Для обогрева их используют печи-времянки. При отсутствии кроватей палатки должны быть оборудованы деревянными нарами.

Нормативный объём, приходящийся на 1 человека в палатке в зависимости от её типа, составляет от 1,5 до 3,5 м3, что имеет очень существенное значение для характеристики возможностей вентиляции. В сухую погоду проветривание палатки может обеспечиваться не только при подъёме её полога, но и через поры брезентовой ткани намёта. В дождливую погоду, когда оба эти способа исключаются, так как поры закрываются водяной плёнкой, а полог нельзя поднимать из-за опасности намокания постелей и другого имущества, находящегося внутри, в палатке быстро ухудшается качество воздуха, на внутренней поверхности полога накапливается конденсат, при затяжных дождях появляется плесень.

При умеренных холодах в непрерывно обогреваемых зимних палатках удаётся поддерживать относительно приемлемые условия микроклимата, отличающиеся, однако, большими перепадами температуры воздуха по вертикали. При усилении холодов вертикальный градиент температуры воздуха внутри палаток возрастает, достигая 15°С и более на метр высоты. Более того, на сильном ветру, на промерзшем бесснежном грунте палатку не всегда удаётся даже установить и надёжно закрепить.

Землянки представляют собой наилучший тип полевых сооружений для длительного размещения войск. В экстремальных условиях при достаточном заглублении в землю землянки могут сыграть роль не только полевых жилищ, но и защитных сооружений.

При устройстве землянок необходимо предусматривать меры борьбы с грунтовыми водами и сыростью. Для этого в необходимых случаях по средней линии пола землянки роется канавка с водосборной ямой у выхода. В землянку проникают почвенные газы, содержащие до 3% углекислоты, и бедные кислородом (до 15%). В этой связи землянки необходимо строить на здоровой, незагрязненной, хорошо вентилируемой почве. Вентиляция землянок осуществляется топкой печи или действием специального устройства в крыше - аэратора (щель по всей длине крыши, заполненная хворостом). В типовых землянках проектируется на человека около 2 м2 площади.

Из перспективных полевых жилищ заслуживают внимание:

Надувные палатки из синтетических материалов (нейлон), оборудованные искусственной приточно-вытяжной вентиляцией, совмещенной с отоплением (огневые калориферы).

Передвижные здания-автомашины и прицепы к ним. Такие здания имеют металлический корпус, обитый снаружи вагонкой, а внутри - фанерой; промежуток между ними заполняется утеплителем. Для их отопления можно использовать электричество.

Полевые жилища из объемных блоков (контейнерного типа). Они перевозятся в разобранном виде и монтируются с помощью автокранов. Блоки выполняются из вагонки на металлическом каркасе с утеплителем. В этих жилищах есть спальные помещения, классы, оружейные комнаты, кладовые, умывальные, сушилки, уборные. Площадь пола в спальных на 1 человека - 2-3 м2 , воздушный куб - 5-10 м3 . Такие здания имеют отопление местное или центральное водяное, искусственную приточную вентиляцию. В жилищах из объемных блоков (размещается около 120 человек) возникают затруднения с водоснабжением, сбором и удалением нечистот, опасность эпидемических заболеваний (скученность).

При наружной температуре воздуха ниже +5°C устраивают пункты обогрева. В пунктах обогрева должна поддерживаться температура воздуха не ниже +20°C.

На каждое подразделение устанавливают умывальники полевого типа из расчета 1 кран на 5-7 человек. Сточные воды от них по отводным канавкам поступают в фильтрующие колодцы, заполненные шлаком или щебнем. Перед спуском эти воды пропускают через мылоуловитель, в качестве которого используют ящики (бочки) с решетчатым дном, заполненные соломой, стружкой или сухой травой.

Наружные уборные с выгребами строят из расчета одно очко на 10-12 человек. Они должны располагаться от жилых и служебных помещений (палаток), полевых продовольственных пунктов, площадок для отдыха и спорта не ближе 75м и не более 100м. В условиях децентрализованного водоснабжения наружные уборные должны быть удалены от колодцев и каптожей родников на расстоянии не менее 50м ниже по потоку грунтовых вод.

Для сбора и временного хранения твердых коммунальных отходов (ТКО) устанавливают герметически закрывающиеся мусоросборники (контейнеры). ТКО вывозят на свалки, удаленные от лагеря не менее чем на 3 км, ежедневно (в теплое время года) и не реже одного раза в 3 дня (в холодное время года). После опорожнения мусоросборники и прилегающую к ним территорию обрабатывают дезинфицирующими средствами.

В целях борьбы с мухами один раз в 7 дней проводят обработку наружных уборных, мусоросборников и почвы вокруг них дезинсекционными средствами, а также применяют сетки на окна и двери, хлопушки, липкую бумагу, химические средства. Для защиты от гнуса (кровососущие комары, мошки, слепни) и клещей используют репелленты - средства, отпугивающие насекомых. С целью уничтожения грызунов на территории лагеря и в помещениях регулярно проводят дератизацию с помощью механических средств (ловушек) и отравленных приманок.

Задачи медицинской службы:

* при размещении военнослужащих в учебных центрах и лагерях: санитарное обследование лагерного участка и лагерных сооружений; изучение эпид. обстановки района расположения лагеря и заболеваемости населения; проверка готовности систем водообеспечения, сбора, удаления и обеззараживания твердых и жидких бытовых отходов; контроль регулярности и эффективности проведения дезинфекционных, дезинсекционных и дератизационных мероприятий; разработка на основе данных санитарного обследования мероприятий по гигиеническому благоустройству лагеря; соблюдение мер по предупреждению отравлений, в том числе оксидом углерода при работе двигателей автобронетанковой техники, отопительных приборов;

* при расположении личного состава войск в походном лагере: ориентировочная санитарно-эпидемиологическая оценка предполагаемого лагерного участка; физико-органолептическое и санитарно-химическое исследование проб воды из предполагаемого к использованию водоисточника; гигиенический контроль за устройством отхожих мест, пунктов сбора и уничтожения твердых и жидких бытовых отходов.

Перед выступлением войск в лагеря проводятся специальные медицинские мероприятия: медицинский осмотр личного состава; выявление инфекционных больных; предохранительные прививки.

Во время учений, в экстремальных условиях фортификационные сооружения возводятся для защиты личного состава и оружия от поражающего действия противника и для ведения огня по противнику. Для их строительства применяют дерево, землю, бетон, железобетон, броню, камень и кирпич.

Все фортификационные сооружения делят на открытые и закрытые.

К открытым фортификационным сооружениям относятся окопы, траншеи, щели, ходы сообщения. На учениях, в чрезвычайных ситуациях основная часть личного состава будет находиться в открытых фортификационных сооружениях. При этом возникает ряд особенностей, влияющих на здоровье и самочувствие военнослужащих:

- Тесный контакт с почвой вызывает загрязнение обмундирования, кожных покровов и заражение инфекциями при травмах (столбняк и др.), изменяет условия теплообмена.

- Ограничение подвижности, неудобная поза, сырость и низкая температура способствуют развитию застойных явлений в конечностях («траншейная стопа»), возникновению простудных заболеваний (в том числе «окопных» нефритов), обострению хронических заболеваний (туберкулез, ревматизм и др.).

- Недостаточная защищенность личного состава в открытых оборонительных сооружениях от действия поражающих факторов вызывает выраженное нервно-психическое напряжение у военнослужащих.

- Неблагоприятные условия для отдыха военнослужащих, организации водоснабжения, питания и удаления нечистот.

Профилактические мероприятия:

Уменьшение контакта с почвой достигается облицовкой стен окопов досками, фашинами из прутьев и камыша, другими подручными материалами. Целесообразен физический труд по благоустройству окопов. Он способствует профилактике переохлаждения, застойных явлений в конечностях. Занятость воинов работой, отвлечение снижают нервно-психические нагрузки и является в некоторой мере профилактикой «окопных» психозов. В борьбе с охлаждением важное значение имеет регулярное горячее питание. Борьба с сыростью в окопах осуществляется устройством дренажных систем, настилов на дно окопов, водоотводных канавок. Сбор и обезвреживание нечистот в окопах производится с помощью полевых ровиков, которые устраиваются в специальных тупиковых ответвлениях в 30-40 м от траншеи и 200-300 м от источника водоснабжения с учетом преобладающего направления ветра.

К фортификационным сооружениям закрытого типа относятся:

- Огневые сооружения, предназначенные для боевого оружия и боевого расчета, ведущего огонь по противнику (доты, дзоты, ракетные комплексы шахтного типа и пр.).

- Войсковые убежища, предназначенные для отдыха людей и укрытия их от средств поражения противника (блиндажи, землянки, убежища).

- Специальные убежища, предназначенные для развертывания специальных подразделений (командные пункты, ответственные узлы связи, наблюдательные пункты, медицинские убежища, склады и др.).

Пребывание людей в закрытых фортификационных сооружениях сопровождается воздействием ряда неблагоприятных факторов, основными из которых являются: изменение химического состава воздуха; отсутствие естественного света; изменение условий теплообмена с окружающей средой; скученность.

Особое значение приобретает загрязнение воздуха различными примесями, которые делятся на 3 группы:

1.Примеси, продуцируемые людьми - углекислый газ, аммиак, сероводород, меркаптан, продукты разложения пота, кожного сала, органические вещества грязной одежды (жилищные запахи) и т.д.

2.Примеси за счет системы внутреннего оборудования, благоустройства и вооружения - углекислый газ, окись углерода, углеводороды, окислы азота, аккумуляторные, выхлопные, пороховые газы.

3.Примеси, попадающие извне - взрывные газы, СДХВ, РВ.

В войсковых убежищах при обычном режиме вентиляции концентрация СО2 допускается до 1 %, при регенерации или без вентиляции - 3 %. Содержание кислорода в воздухе закрытых фортификационных сооружений допускается не ниже 16 %, влажность воздуха - до 80 %, температура воздуха в войсковых убежищах - 16-30 оС, объем вентиляции на 1 человека - 2 м3 на час. Большинство закрытых фортификационных сооружений освещаются электрическим светом, но могут применяться керосиновые, свечные, жировые светильники.

75. Гигиена труда

Гигиена труда - профилактическая дисциплина, изучающая условия и характер труда, их влияние на здоровье и функциональное состояние человека и разрабатывающая научные основы и практические меры, направленные на профилактику вредного и опасного действия факторов производственной среды и трудового процесса на работающих.

Предмет гигиены труда:

- трудовой и производственный процессы, режимы и обстановка труда, технологические процессы с точки зрения их влияния на здоровье и организм человека;

- неблагоприятные (вредные и опасные) факторы, отрицательно влияющие на человека.

Задачи гигиены труда:

- разработка санитарно-гигиенических мероприятий по оздоровлению условий труда;

- обобщение опыта промышленно-санитарного надзора;

- научное обоснование нормативной документации по охране труда -- законов, норм, правил.

К методам исследования можно отнести санитарное обследование производственной среды с помощью санитарного описания и применения физических, химических и биологических инструментальных методов, исследование состояния здоровья работающих с использованием клинических, физиологических, биохимических и статистических методов. Экспериментальные исследования включают как естественный гигиенический эксперимент на добровольцах, так и токсикологические опыты на животных с применением физиологических, биохимических, морфологических и других методик. Неотъемлемыми методами гигиенических и экспериментальных исследований являются математическое моделирование и прогнозирование с применением современных компьютерных программ, а также статистическая обработка полученных результатов.

Факторы производственной среды могут оказывать на работающих вредное воздействие. Вредным производственным фактором называется фактор среды и трудового процесса, воздействие которого на работающего при определенных условиях (интенсивность, длительность и др.) может вызвать профессиональное заболевание, временное или стойкое снижение работоспособности, повысить частоту соматических и инфекционных заболеваний, привести к нарушению здоровья потомства.

Все вредные производственные факторы делятся на следующие группы:

* физические факторы: температура; влажность; скорость движения воздуха; тепловое излучение; неионизирующие электромагнитные поля и излучения (электростатические поля, постоянные магнитные поля, в том числе геомагнитное, электрические и магнитные поля промышленной частоты (50 Гц)); электромагнитные излучения радиочастотного диапазона; электромагнитные излучения оптического диапазона (в том числе лазерное и ультрафиолетовое); ионизирующие излучения; производственный шум; ультразвук; инфразвук; вибрация (локальная, общая); аэрозоли (пыли) преимущественно фиброгенного действия; освещение естественное (отсутствие или недостаточность), искусственное (недостаточная освещенность, прямая или отраженная слепящая блескость, пульсация освещенности); электрически заряженные частицы воздуха (аэроионы);

...

Подобные документы

  • Особенности коммунальной гигиены, ее связь с глобальными проблемами градостроительства. Роль нормативов и рекомендаций, разработанных гигиенической наукой. Гигиеническая оценка воздушной среды. Критерии качества питьевой воды. Специфика охраны почв.

    контрольная работа [32,2 K], добавлен 11.07.2011

  • Здоровый образ жизни и его составляющие. Личная гигиена, режим дня. Значение физических упражнений для формирования системы опоры и движения. Каким должно быть правильное питание. Основные способы борьбы с последствиями гиподинамии, закаливание организма.

    реферат [27,0 K], добавлен 28.11.2012

  • Что такое здоровый образ жизни и его основные составляющие: рациональное питание, закаливание организма, физические упражнения, правильный режим дня, пребывание на свежем воздухе, психологический микроклимат в семье, гигиена, искоренение вредных привычек.

    презентация [2,7 M], добавлен 17.05.2011

  • Витамины и микроэлементы. Особенности детского питания. Влияние алкоголя и табакокурения на организм человека. Первая помощь при ожогах и травмах. Профилактика инфекционных заболеваний. Формирование навыков здорового образа жизни. Личная гигиена.

    шпаргалка [20,4 K], добавлен 20.05.2009

  • Развитие гигиены как науки и прикладной медицинской дисциплины. Становление гигиены как науки. Исследования в области диетики. Становление и развитие общественной гигиены. Развитие гигиенической диагностики. Принципы гигиенического нормирования.

    презентация [119,3 K], добавлен 24.04.2015

  • Здоровье, как важнейшая потребность человека, определяющая его способность к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Занятие спортом, физическими упражнениями, правильное питание, закаливание, личная гигиена – факторы сохранения здоровья.

    презентация [1,7 M], добавлен 05.04.2011

  • Определение сущности здоровья, его основные виды: соматическое, физическое, психическое. Влияние генетических факторов, состояния окружающей среды и медицинского обеспечения на показатели здоровья. Позитивная роль закаливания, личной гигиены и спорта.

    реферат [30,8 K], добавлен 15.12.2011

  • Изучение основных проблем гигиены труда пользователей ПЭВМ, при решении которых используются самые разнообразные методики исследования: физические, химические, физиологические, психологические, токсикологические. Функции санэпиднадзора по гигиене труда.

    реферат [21,9 K], добавлен 18.08.2011

  • Регулирование отношений в области охраны труда между работодателями и работниками. Создание условий труда, соответствующих требованиям сохранения жизни и здоровья работников в процессе трудовой деятельности. Производственная санитария и гигиена труда.

    отчет по практике [298,1 K], добавлен 11.05.2018

  • История зарождения и распространенность на современном этапе системы оздоровления йогов, ее структура и основные задачи. Методика проведения процедур личной гигиены по принципам йоги и внутренней гигиены организма. Примеры специальных лечебных диет.

    реферат [18,6 K], добавлен 25.07.2009

  • Вопросы и проблемы питания. Увеличение производства разнообразных пищевых продуктов. Основные функции и правила гигиены питания. Динамическое действие пищи. Энергетическая ценность. Гигиена, режим и различные формы организации питания школьников.

    реферат [20,0 K], добавлен 24.11.2008

  • Способы поддержки здоровья и выработки иммунитета для защиты организма от болезней. Гигиеническое значение одежды и обуви: регулирование отдачи тепла телом человека, предохранения от переохлаждения, защита тела от грязи и механических повреждений.

    презентация [782,1 K], добавлен 22.12.2014

  • Профилактика заболеваний и укрепление физического и психического здоровья как основы здорового образа жизни человека. Соблюдение правил личной гигиены. Закаливание организма. Польза для здоровья прогулок на свежем воздухе. Нарушение режима питания.

    презентация [3,7 M], добавлен 18.01.2013

  • Понятие здорового образа жизни. Проблемы формирования здоровья и здорового образа жизни. Формирование положительного отношения к здоровому образу жизни человека. Роль физических упражнений в формировании здорового образа жизни и укреплении здоровья.

    реферат [38,0 K], добавлен 14.11.2014

  • Производственная санитария и гигиена труда. Основы физиологии труда. Формы трудовой деятельности. Основные виды умственного труда. Факторы, определяющие условия труда. Принципы гигиенического нормирования. Профилактические и оздоровительные мероприятия.

    реферат [27,8 K], добавлен 14.03.2009

  • Анализ процесса формирования здорового стиля жизни личности в составе культуры здоровья нации. Понятие здорового образа жизни и его основных составляющих. Ведущие направления борьбы с вредными привычками и профилактики зависимостей среди населения.

    курсовая работа [2,2 M], добавлен 23.01.2016

  • История и современные проблемы гигиены атмосферного воздуха. Быстрое развитие его гигиены в ХХ в. в связи с растущим загрязнением атмосферы выбросами промышленных предприятий. Гигиенические показатели качества воздушной среды: температура, влажность.

    презентация [926,4 K], добавлен 23.11.2016

  • Анализ факторов, губительно влияющих на здоровье человека. Характеристика полезных привычек, обеспечивающих активную жизнедеятельность. Принципы правильного питания. Соблюдение личной гигиены и режима сна. Рекомендации по закаливанию и занятиям спортом.

    презентация [4,7 M], добавлен 14.05.2019

  • Роль гигиены труда и соблюдение ее норм в системе мер, направленных на снижение заболеваемости на производстве. Организация лечебно-профилактической помощи рабочим промышленных предприятий. Пути и меры укрепления дисциплины труда на предприятии.

    контрольная работа [63,9 K], добавлен 13.05.2016

  • Основные показатели безопасности питьевой воды. Гигиенические требования к организации водоснабжения населения. Государственный надзор за содержанием радионуклидов в питьевой воде, оценка доз внутреннего облучения населения загрязненных территорий.

    презентация [419,9 K], добавлен 15.01.2015

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.