Психологічні особливості комунікативних здібностей підлітків та їх корекція

3. Розширення можливостей школярів, формування в них необхідних знань, умінь і навичок для підвищення результативності шкільної діяльності та підвищення рівня комунікативності.

4. Формування адекватної самооцінки в школярів.

5. Розглянути навички встановлення та підтримання взаємин

6. Навчити організувати власну діяльність та працювати в групі.

Механізм ведення тренінгу

Механізм поєднання індивідуально-групового підходу забезпечує активну соціально-психологічну підготовку для вирішення проблем спілкування.

Форми і методи

Форма тренінгу особистісно-розвиваюча, спрямована на розвиток спеціальних умінь, механізмів подолання проблемних ситуацій та поглиблення аналізу та самоаналізу. Програма складається з 9 занять, кожне заняття триває 2години і відбувається два рази на тиждень. Кількість учасників тренінгової групи 16 школярів.

У даній комплексній програмі використовуються наступні методи:

* ігровий (дидактична гра);

* дискусійний (аналіз ситуації, групова дискусія);

* невербальний (психогімнастика, проекція).

Модель корекційної програми: типова модель.

Вид корекційної програми: вільна програма.

Форма роботи: змішана.

Умови роботи в групі

На ефективність тренінгу безпосередньо та опосередковано впливають наступні фактори фізичного та соціального середовища:

* організація ізольованого приміщення та розміщення учасників по колу, за столами;

* технічне забезпечення кожного учасника ігровим набором елементів;

* склад групи добирається за результатами діагностики рівня тривожності, незалежно від виду тривоги;

* створення атмосфери довіри, психологічної безпеки та продуктивності у групі;

* досвід психолога як ведучого групового процесу;

* використання в основному авторитарного стилю ведення групи, заміна його на демократичний та безконтрольний згідно із ситуацією у групі;

* проблемна ситуація може розглядатися безпосередньо або опосередковано (закодовано);

* за необхідності додатково використовується індивідуальний розгляд проблемного поля;

* наявність стійкої мотивації, емоційна залученість у роботу.

Методичні рекомендації з проведення тренінгу

1. Тренінг складається із системи взаємопов'язаних занять.

2. До структури деяких занять входить релаксаційний комплекс як засіб профілактики і боротьби зі стресами. Прийоми релаксації використовуються для гальмування тривожних реакцій, навіювання позитивних емоцій. Релаксація знімає емоційну напругу і дає можливість людині вільно думати і діяти, аналізуючи та вирішуючи власні проблеми, які викликають тривогу.

3. До структури кожного заняття входять конкретні прийоми розвитку комунікативних здібностей. Тренування подумки, репетиція, доведення до абсурду, переформулювання завдання, виконання ролі, дихання, контроль голосу і жестів, приємний спогад, переорієнтація, кодування. Вони розширюють можливості учня за рахунок формування у нього умінь і навичок.

4. Кожного заняття проводиться рефлексія власних відчуттів та самооцінювання власного емоційного стану за допомогою «термостату», научіння прийомів оволодіння власними емоційними станами.

5. Проводяться індивідуальний та груповий аналіз власних дій, самоаналіз ефективності використання прийомів на кожному занятті.

6. Елементи психосинтезу допомагають усвідомити «власне Я» з усіма його субособистостями. Це сприяє загальному розвитку особистості.

7. Вербалізація тривожних симптомів і відчуттів сприяє розвитку механізму самокорекції на свідомому рівні.

8. До заключної частини заняття входять самозвіти учасників.

3.2 Зміст психокорекційної програми формування комунікативних навичок у підлітків

Тренінгове заняття №1.

Тема:Знайомство.

Мета:Створення позитивної мотивації та зацікавленості дітей у заняттях, створення атмосфери захищеності та взаємодії довіри, навчання елементам ауто релаксації.

Хід заняття:

1. Знайомство.

Учасники по колу говорять фразу «Мій …сказав би про мене сказав…»

2. Обговорення правил роботи у групі:

· щирість у спілкуванні;

· принцип «тут і тепер»;

· таємниця;

· не критикувати;

· активна участь;

· повага до мовця;

· довіра;

· дбайливе ставлення до інших.

3. Вправа на ауторелаксацію «Слухаємо себе»

Учням пропонується зручно влаштуватися і заплющити очі, «зазирнути» всередину себе і побачити свій настрій. Коли діти його побачили, відкривають очі. Їм пропонується намалювати свій настрій, потім їм дається завдання: поділити листок навпіл і намалювати в одній колонці ті емоції, які їм подобаються, а в другій ті, які не подобаються.

4. Вправа «Поділися гарним настроєм».

Якщо у когось настрій поганий,інші «дарують» йому частку свого настрою: тримаючи долоні відкритими,говорять щось приємне.

Завдання для обговорення:

· чи приємно було «дарувати»?

· чи приємно було отримувати «дарунки»?

· чи покращився настрій завдяки побажанням?

5.Вправа Посмішка по колу

Діти, взявшись за руки,посміхаються по черзі один одному.

6. Вправа «Компліменти»

Учасники, сидячи в колі, обмінюються компліментами за годинниковою стрілкою.

7. Рольова гра «Нова сукня»

Двоє учасників розігрують сценку. Зустрічаються дві подруги. Одна каже іншій, що та гарно виглядає у новій сукні. Інша відповідає, що сукня вже поношена, у масних плямах, тощо.

8. Психотехнічні етюди спілкування «Малювання удвох».

Учасники групи в парах, тримаючись удвох за один олівець, повинні без слів намалювати й підписати малюнок.

У коло на підлогу викладається 20 фотографій людей. Різними є вирази облич, емоційний стан, одяг, соціальний статус. Всі учасники під музику протягом трьох хвилин ходять, розглядають фотографії та вирішують, яке зображення їм більше до вподоби. Потім обирають персонаж і розповідають, чому їх вибір саме такий, які, на їх думку, риси характеру притаманні обраному персонажу, які з цих рис вони хотіли б мати.

9. Вправа «Чарівний магазин»

Мета. Допомогти підліткам усвідомити послідовність роботи над собою.

Дітям дозволяють купити в магазині лише 1 якість, якої їм не вистачає, та 1 свою якість продати. Куплена якість і є тією, над вдосконаленням якої дитині потрібно працювати насамперед.

10. Вправа «Мої сильні сторони»

Мета. Сприяти актуалізації почуття власної цінності, формувати установку впевненості у здатності вдосконалити себе.

Діти на аркуші паперу записують усі свої якості, які вважають позитивними Після зачитування, група доповнює їх.

11. Підсумок заняття.

Обговорення заняття, рефлексія пережитих почуттів.

Тренінгове заняття №2.

Тема:Вербальні і невербальні засоби спілкування.

Мета:Ознайомити учнів із засобами спілкування (вербальні та невербальні),дати учням поняття про невербальні засоби спілкування,учити правильно формувати свою думку ; розвивати невербальні засоби спілкування; виховати товариськість,потребу у вербальному і невербальному спілкуванні.

Хід заняття:

1. Інформаційне повідомлення «Вербальне та невербальне спілкування»

Є два види спілкування - вербальне (мовленнєве) та не вербальне.

При вербальному спілкуванні, тобто, за допомогою слів, інформація підсилюється інтонацією, логічним наголосом, паузами, гучністю голосу,швидкістю мовлення. Але культура складається не тільки з говоріння, а й зі слухання. Про одну людину кажуть, що вона говорить,як співає,про іншу - що вона вміє не лише слухати, а й чути.

Поряд зі словесною комунікацією, існує несловесне спілкування, тобто, певна система знаків, що використовується в процесі взаємодії людей. До засобів такого спілкування належать жести, міміка обличчя,рухи тіла,контакт очей.

2. Мозковий штурм «Що заважає при спілкуванні?»

Висновок: спілкуванню заважає:

§ надання порад;

§ нещирі висновки;

§ моралізування;

§ оцінки вчинків;

§ нещире заспокоювання;

§ перебивання;

§ нещире підбадьорювання;

3. Робота в малих групах гра «Сінема».

(На середину класу виходять усі, хто бажає спробувати свої акторські здібності).

1-й тур. Конкурс ходи. Зобразити ходу людини:

a) яка щойно перемогла;

b) яка опинилася вночі у лісі;

c) у якої тисне взуття.

2-й тур. Зобразити:

a) бабусю, яка бачить, що її онук лізе по водостічній трубі 9-поверхового будинку;

b) вихователь, який бачить свого підопічного, що кидається подушками;

c) водія в нетверезому стані, який не хоче показати це міліціонеру,що його зупинив.

Розминка. Вправа «Розплутування змії»

Давайте візьмемось за руки так, щоб у нас вийшов ланцюжок. Цей ланцюг символізує змію, а два крайніх учасники -- голову і хвіст. Як це часто буває, змія скручується кільцями - заплутується. Давайте і ми заплутаємось. Під час заплутування можна переступати через стиснуті руки, підлазити під них. Наприкінці заплутування голова і хвіст можуть сховати свої вільні руки, але братися за руки вони не повинні. Коли змія заплуталась, запрошується учасник, який був за дверима, і йому пропонується розплутати змію. При цьому можна сказати, що в неї є голова і хвіст.

4. Гра «Мімічні маски»

Кожен учасник отримує папірець, на якому вказано емоційний стан людини, що йому треба зобразити. Якщо вираз обличчя відображає дану емоцію, то дати кілька спроб (примірювання різних масок).

Визначення основних принципів спілкування з людьми.

Існує п'ять головних принципів спілкування з людьми.

1. Замість того, щоб звинувачувати, спробуйте зрозуміти людину. Це набагато корисніше,бо виховує здатність ставитися один до одного терпляче, із співчуттям і добротою.

2. Передусім важливо зацікавити людину,щоб змусити її саму захотіти зробити що-небудь.

3. Вирішуючи свої проблеми, ми витрачаємо 95% часу на думки про себе. Це неправильно. Припиніть думати про власні бажання і чесноти, спробуйте пізнати позитивні якості інших людей та відверто й щиро висловіть їм схвалення, вдячність, будьте щедрими на похвалу.

4. Кращий спосіб впливати на людину -- це говорити з нею про те, чого вона хоче, і намагатися допомогти їй досягти бажаного.

5. Потрібно завжди враховувати думку інших людей, їхні сумніви і плани.

5. Вправа « Невербальні етюди»

Учасники об'єднуються в міні-групи по 4-7 осіб. Кожна група одержує картку з темою етюду, який вона через 10 хв має показати без слів іншим учасникам групи.

Теми етюдів

Справжня дружба.

Контрольна робота.

Розмова з батьками.

6. Підсумок заняття

Обговорення основних способів сподобатися своєму співрозмовникові.

1. Виявляти до людей щирий інтерес.

2. Частіше посміхатися.

Не забувати звертатися до своїх співрозмовників на ім'я, бо воно є для них найкращим словом.

Вчитись уважно слухати і заохочувати співбесідників до розмови.

Тренінгове заняття №3.

Тема. Позиції у спілкуванні. Стилі спілкування.

Мета. Ознайомити учнів із стилями спілкування; дати поняття між-особистісного спілкування, допомогти дітям правильно будувати свої стосунки з дорослими, вчителями; розвивати почуття власної гідності, товариськості; виховувати повагу до старших людей.

Хід заняття:

1. Рольова гра «Обвинувачення»

Мета. Закріплення навичок використання конструктивних висловлювань у мовленні.

Ведучий грає роль відьмара, а члени групи -- обвинувачених.

В. - Тук, тук!

Обв. - Хто там?

В. -- Відьмар.

Обв. -- За ким прийшов?

В. - За Сергієм.

Обв. -- У чому обвинувачується?

В. - Не допоміг мені виконати домашнє завдання.

(Обрана дитина повинна дати конструктивну відповідь на обвину обвинувачення. Якщо відповідь неправильна, відьмар забирає дитину з собою. )

Продовжуємо роботу рольовою грою. її мета -- перенесення закріплених навичок в уявну життєву ситуацію. Дітей поділяють на пари і пропонують підготувати діалог на запропоновану тему. Основою запропонованих ситуацій є подолання перешкод. Тематика може бути такою: «Батьки не відпускають у кіно», «Однолітки не приймають до волейбольної команди», «Учні класу влаштували колективний бойкот». Підсумок заняття.

2. Вправа «Спілкування без слів»

Інструкція. Вправа виконується мовчки. Учасники стають у два кола обличчям один до одного. Зовнішнє і внутрішнє кола рухаються в протилежні боки. По команді керівника, зупиняються один навпроти одного, утворивши пари. Закривають очі і вітаються за допомогою рук. По команді відкривають очі і виконують наступні завдання: поборотися руками, помиритися руками, висловити підтримку за допомогою рук, попрощатися.

Бесіда: «Які засоби спілкування ви знаєте? На якому рівні культури ви спілкуєтесь з іншими людьми?»

Ознайомлення учнів із стилями спілкування

Авторитарний (ігнорування думки партнера).

Демократичний (позитивне ставлення до співрозмовника).

Суперечливий (нестійка тактика спілкування).

Оцінити важливість спілкування у житті й діяльності людей неможливо без виявлення і вивчення його граней або аспектів. Виділяють такі аспекти спілкування:

комунікативний (обмін інформацією);

інтерактивний (міжособистіс-на взаємодія);

перцептивний (сприймання один одного партнерами по спілкуванню і досягнення взаєморозуміння).

3. Вправа «Передача інформації»

Мета. Показати механізми створення неефективної комунікації, виявити фактори, що впливають на спотворення інформації у процесі спілкування.

Учасники об'єднуються в дві групи. Члени першої групи виконують роль телефоністів, що передають важливе повідомлення, члени другої -- експерти, Телефоністи виходять за двері. їм зачитують повідомлення. Експерти оцінюють, наскільки точно кожен передає зміст інформації. Після цього групи можуть помінятися ролями. Варіант повідомлення: сьогодні в нас незвична погода. В мене зранку погане самопочуття і настрій, голова болить, якось усе сумно та невдало. А ще в четвер у нас контрольна робота з математики, а в неділю о десятій годині ми їдемо на виставку котів. Вона проводиться в будинку за кінотеатром «Київ». Потрібно взяти три гривні і не спізнитися.

Запитання для обговорення

Чи важко було передавати інформацію?

Чи була інформація передана точно?

Що заважало передати інформацію достовірно? Чому інформація спотворювалась?

До чого може призвести така ситуація в реальному житті?

4. Вправа «Гарячий стілець»

Мета. Дозволити підліткам побачити, як однолітки оцінюють їхні емоційно-комунікативні якості, а також допомогти усвідомити й образно уявити профіль власної особистості, співставити «Я-образ» з думкою оточуючих, висловити своє ставлення до результату групової оцінки.

Один з учасників групи виходить за двері. Решта аналізують його позитивні й негативні якості і записують їх на аркуш паперу у дві колонки. Коли учасник повертається до класу, йому зачитують якості. Слово «недоліки» вживати недоцільно, оскільки лише сам вислів може завдати психологічної травми. Краще використати термін «якості, які потрібно змінити».

5. Вправа «Рішучий боєць»

Мета. Допомогти кожному учаснику визначити конструктивний шлях самовдосконалення і відчути підтримку групи.

Діти уявляють свої негативні якості дикими звірами, з якими потрібно вести боротьбу. Вони записують шляхи виправлення своїх недоліків на аркуш паперу, а група допомагає порадами і рекомендаціями.

6. Рольова гра «Що це означає?»

Мета. Міжособистісний розвиток, імпровізація, групова взаємодія.

Вчитель демонструє таблицю з написаними назвами почуттів: задоволення, незадоволення, злість; втома, здивування, сором; радість, полегшення, гнів; нетерпління, захоплення, смуток.

Учасники діляться на «скульпторів» і «моделей». Кожен «скульптор» вибирає почуття і ставить свою «модель» у позу, найтиповішу для даного почуття. Підчас обговорення вибирають ту «модель», яка виявилась найбільш адекватною

Підсумок заняття

Що ви розумієте під поняттям «позиції спілкування»?

Які є види спілкування?

Як ви спілкуєтесь з батьками?

Тренінгове заняття №3.

Тема. Конструктивне спілкування. Контроль емоцій.

Мета. Вчити учнів зауважувати та розуміти властивий оточуючим емоційний стан; розвивати мислення, пам'ять, увагу, вміння аналізувати комунікативні сторони спілкування; виховувати доброзичливе ставлення до людей, що оточують, товаришів.

Хід заняття:

1. Вправи для зняття емоційного напруження.

Стисніть пальці в кулак із затиснутим усередину великим пальцем. Роблячи видих, спокійно, не кваплячись, стискайте кулак із зусиллям. Потім, послаблюючи тиск кулака, зробіть вдих. Повторіть вправу п'ять разів. Виконання вправи із закритими очима подвоює ефект. Вправу слід виконувати двома руками одночасно.

2. Бесіда: «Що таке маніпулювання? Що заважає відкритому спілкуванню?».

Поняття про почуття. Ви відчуваєте радість і задоволення від власних досягнень, вас цікавлять нові відкриття. На жаль, людині також притаманні почуття ненависті, гніву, заздрощів. Отже, почуття - це сильні та тривалі емоційні стани, які відображають ставлення людини до конкретної події чи особи.

Ознайомлення з терміном «емоції» та їх видами.

Зміну настрою та почуттів, психічного стану людини викликають емоції -- реакції людини, її ставлення до навколишнього світу. Зовнішнім проявом емоцій є поведінка, вираз обличчя, або міміка, слова, жести, вигуки. Під впливом емоцій у людини змінюється погляд, голос.

Пригадайте свій стан, коли вам повідомили радісну звістку, або коли батьки подарували омріяну річ. Від радості ви, можливо, підстрибували, плескали в долоні, вигукували слова: «Як чудово!», «Дякую!» та інші. Такі емоції називаються позитивними. Вони поліпшують не тільки настрій, а навіть фізичний стан людини.

Людина постійно відчуває зміни свого емоційного стану. Протягом дня позитивні емоції можуть змінюватися на негативні. Наприклад, ви невдало виконали контрольну роботу, посварилися з друзями, захворіла близька людина. Негативні емоції пригнічують людину, погіршують її фізичний стан

Сильні негативні емоції можуть спричинити тривалий стрес. Загалом, стрес -- це реакція організму у відповідь на несподівану та напружену ситуацію.

3. Практична вправа «Я-повідомлення»

Мета: навчити дітей виражати свої почуття без оцінок, невдоволення, образ.

Хід вправи:

Важливо вміти проявляти толерантність під час спілкування. Це передбачає не тільки прийняття іншого, а й уміння підтримати і допомогти йому. В конфліктній ситуації, коли людина переживає сильні негативні емоції, з'являються проблеми з їх вираженням. Одним з ефективних засобів вирішення цієї проблеми є усвідомлення своїх почуттів і здатність сказати про них партнеру. Саме цей спосіб самовираження і називається «Я-повідомленням».

Орієнтовна схема «Я-висловлювання»:

опис ситуації, яка викликала напруженість («Коли я бачу, що ти ...», «Коли це відбувається...», «Коли я стикаюся з такою ситуацією...»);

точне визначення власного почуття у певній ситуації («Я відчуваю...», «Я не знаю, що і сказати...», «У мене виникла проблема...»);

побажання щодо зміни ситуації («Я просив би тебе ...», «Я буду вдячний тобі, якщо...»).

Після обговорення інформаційного повідомлення, учням пропонується об'єднатися у три групи і обговорити або розіграти наступні ситуації.

· Твій молодший брат розмалював фломастером твої підручники.

· "Твої друзі пішли у кіно, а тебе не взяли з собою.

· Мама сварить тебе за неприбрану кімнату.

(На виконання завдання відводиться 5-7 хв. Далі кожна група представляє свої варіанти вирішення наведеної ситуації, аргументуючи їх.)

Запитання для обговорення:

¦ Які висловлювання ми переважно використовуємо у повсякденному житті?

¦ Чи важко вам було оперувати «Я-повідомленнями?»

¦ Що ви відчували, коли до вас зверталися з «Я-повідомленнями?»

4. Мозковий штурм «Які емоції переважають у вашому житті?»

(Усі відповіді записуються на дошці. Приймається кожна думка. Після обговорення виголошується висновок.)

5. Вправа «Відображення почуттів»

Інструкція. Вправа виконується в парах. Перший член пари вимовляє (проголошує) якусь емоційно забарвлену фразу. Другий учасник послідовно виконує два завдання: спочатку повторює своїми словами зміст того, що він почув, а потім намагається визначити почуття, яке, на його думку, переживає його партнер у момент мовлення (відображення почуттів). Партнери оцінюють точність обох відображень. Потім члени пари міняються ролями.

Після виконання вправи в парах, група обговорює її, відповідаючи на запитання:

¦ Які труднощі переживали учасники під час виконання вправи?

¦ Які почуття ви переживали?

¦ "Що ускладнює або полегшує відображення почуттів?

6. Вправа «Я думаю...»

Мета. Навчити дітей переводити різного виду комунікації у «Я-висловлювання» (висловлювання типу «Я хочу..», «Я люблю...», «Я пропоную...»).

Учням пропонується аркуш паперу, розділений на дві колонки. У першій записані «Ти-», «Ви-», « Ми-» та безособові висловлювання, їх дитина має перевести у позитивні «Я-висловлювання». (Наприклад: «Ти не знаєш, що нам тепер робити?» -- «Я не знаю, що нам тепер робити, але думаю...»

7. Вправа «Подолання перепон»

Мета. Допомогти дитині набути навичок використання «-висловлювань» в ситуаціях-перепонах, де перешкода чи діюча особа фрустує персонаж.

Тренер кидає учням м'яча і вимовляє фрази -«перепони». Дитина має відбити його і дати відповідь, застосовуючи «Я-висловлювання». Наприклад, на висловлювання: «Я не можу поділитись з тобою цукерками» пропонується варіант відповіді: «Мені шкода».

8. Підсумок заняття:

¦ Що ми розуміємо під «конструктивним спілкуванням»?

Що таке почуття? Емоції?

Назвіть відомі вам позитивні і негативні емоції?

Тренінгове заняття №4.

Тема. Активне та пасивне слухання.

Мета. Вчити учнів характеризувати особистість як об'єкт спілкування; розвивати вміння слухати інших, підвищувати рівень соціальної позиції учнів та спрямовувати розвиток організаторських здібностей; виховувати товариськість, доброзичливе ставлення, вміння слухати.

Хід заняття:

1. Вправа на розслаблення «Глибоке дихання»

Дихання заспокоює нервову систему і гасить емоції. Коли ми глибоко дихаємо, то позбуваємося думок, що нас хвилюють, відчуваємо, що можна контролювати свої думки, а не підкорятися їм.

Глибоко вдихніть носом, порахуйте до восьми, після чого повільно випускайте повітря через рот (губи напівстулені). При цьому рахуйте до шістнадцяти або більше так довго, як відчуйте, як зникає напруження.

2. Гра «Список почуттів»

Що таке емоції?

Давайте пограємо у гру «Список почуттів»

Вжитті всі ми переживаємо різні почуття -- позитивні, негативні. Згадайте їх назви. Запишіть у два стовпчики: зліва -- позитивні, справа -негативні.

На виконання завдання відводиться 3-5 хв. Після цього учні підкреслюють найнеприємніше серед перших і найприємніше серед других і порівнюють, скільки згадалося позитивного і скільки -- негативного.

(Це завдання, крім розвивального значення, і насамперед, збагачення системи понять, пов'язаних з переживаннями, має ще й діагностичне значення. Якщо негативних емоцій названо більше, підлітку необхідно більше уваги і емоцій підтримки, тому, що в нього, можливо, великий негативний досвід міжособистісних відносин. В таких випадках можна запитати, коли (в якій ситуації) виникає те почуття, яке виділене як найнеприємніше , а коли -- найприємніше.)

3. Ознайомлення з поняттям «активне слухання»

Активне слухання -- це не просто мовчання, це активна діяльність, своєрідна робота, якій передує бажання почути, інтерес до співрозмовника. Те, як людина реагує на повідомлення іншого, залежить від рівня її моральної культури.

Інформаційне повідомлення «Слухати -- розуміти -- взаємодіяти»

Під час спілкування між людьми відбувається досить складний процес розуміння, тобто, переклад суті повідомлення з внутрішньої мови однієї людини на внутрішню мову іншої. Чому ми часом не вміємо вислухати і зрозуміти іншого? Тому, що насамперед, рівень нашої уважності нестабільний, він коливається. Побічні думки спотворюють зміст повідомлень. Наш емоційний стан також відволікає увагу від того, про що говорить співрозмовник, і ми «відключаємося». Уміння слухати є важливою умовою ефективного спілкування.

Існує кілька рівнів активного слухання.

1 рівень - найпростіший. Він передбачає, що слухач вставляє у монолог свого співрозмовника слова «ага», «так», чи повторно проговорює те, що почув, - свого роду «відлуння», що свідчить про увагу до співрозмовника.

2 рівень -- у процесі спілкування партнер не просто повторює, а й може підвести певну риску під почутим, що теж дає змогу уникнути непорозуміння.

3 рівень - пов'язаний з розвитком ідей, ви маєте дати належну оцінку почутому.

Не має значення, хто ти -- «глядач», «слухач», чи «діяч», уміння слухати необхідне кожному. Не думай, що це легко. Процес слухання непростий. Він складається принаймні з трьох етапів: зосередження, розуміння і запам'ятовування.

4. Вправа «Вислухай -- поверни»

Мета. Тренувати навички активного слухання та безоціночного сприйняття взаємодії.

Учасники встановлюють контакт очима, об'єднуються в пари (партнер А та партнер Б).

Партнер А розповідає про все, що він хотів би повідомити на цей момент про себе (2 хв). Партнер Б слухає і, по закінченні призначеного часу, переказує все, що почув: «Я почув, що ти...». На «повернення» інформації партнеру Б також відводиться 2 хв. Далі партнери міняються ролями (партнер Б розповідає партнеру А, а партнер А переказує почуту інформацію партнеру Б).

Запитання для обговорення

Які почуття у вас викликало це завдання?

Що було легше: слухати чи відтворювати інформацію?

5. Вправа «Зіпсований телефон»

Інструкція. У цій вправі беруть участь 5 чоловік. Чотирьох учасників просять вийти з кімнати, при цьому попереджають, що їх будуть викликати по одному для передачі інформації. Першому учаснику зачитують текст. Після цього другий учасник заходить у кімнату, а перший - повідомляє ту інформацію, яку він запам'ятав. Потім другий передає третьому і т.д. Інформацію останнього звіряють із текстом. Підчас передачі інформації решта членів групи реєструє, хто пропустив інформацію, видозмінив, додав свою. Результат обговорюється в групі.

6. Сюжетно-рольова гра «Вибираємо товариша за допомогою чисел»

Визначте особисте число за наведеними нижче правилами Запишіть число, місяць і рік вашого народження. Додавайте всі цифри, доки сума не обернеться на одну цифру.

Що означають цифри:

1 - любить верховодити; активний, агресивний, багато досягає в житті;

2 - приємний у спілкуванні, тактовний, щирий, але легко піддається чужому впливу;

- життєрадісний, подобаються гострі відчуття і особиста активність;

- із тих, хто твердо стоїть на ногах; дуже дисциплінований, наполегливий, пригоди йому не до вподоби, понад усе цінує свій дім та родину;

- на короткому повідку не всидить, хоче нічого не пропустити в житті.

- людина дуже відповідальна, вона -- як суворий батько: охоче дбає про інших;

- мислитель; багато знає, дотепний, добрий слухач; за природою своєю - аналітик, тому часто дуже непрактичний;

- сильна натура, вельми активний;

- добрий, благородний, щирий.

Рекомендації:

- добра пара з «двійками»;

- найліпше пасують «шістки»;

- добра пара з «трійками» та «п'ятірками»;

- добра пара з «двійками». І ті, й інші цінують родинне життя.

- їм найбільше пасують «вісімки». Приваблює їхня активність. У житті «п'ятірки» часто закохуються у «вісімок» та допомагають їм у бізнесі.

- тип турботливих батьків, становитимуть добру пару з «двійками».

- більш за все їм подобаються «двійки», бо ті дуже тактовні і на них можна покластися.

- тягнуться до «одиниць». їм подобаються лідери.

- добра пара з «шістками». Шлюб двох «дев'яток» може бути чудовим.

6. Вправа «Шукаю товариша»

Мета: виховувати почуття дружби, товариськості.

Інструкція. Будь-яка людина мріє про те, щоб мати справжнього товариша. Кожен з вас може розмістити в газеті оголошення про пошук товариша. Ви можете викласти увесь список вимог до кандидата у друзі та можете намалювати його портрет. Можете розповісти про себе.

Візьміть аркуші паперу, фломастери і творіть!

Час на підготовку -- 10 хв.

Потім керівник пропонує розвішати аркуші на стінах. Підписувати їх не потрібно. Учасники групи мовчки читають оголошення. Кожен має право намалювати червоне коло на тому оголошенні, яке привернуло його увагу, і він готовий зустрітися з тим, хто його подавав.

Подивіться, чи відгукнулися на ваше оголошення. Порахуйте кількість червоних кілець на ваших листках.

Запитання для обговорення

Чи характерне оголошення, яке одержало найбільшу кількість зацікавлених відповідей?

Що заважало вам відгукнутися на інші оголошення? Найменша кількість кілець

7. Підсумок заняття.

Рефлексія проведених вправ.

Тренінгове заняття №5.

Тема. Навички спілкування.

Мета. Формування вміння уважно ставитись до оточуючих.

Хід заняття:

1. Вправа «Пошук скарбів»

1. Вправа «Імена»

Школярам пропонується побути певний час сміливими мандрівниками, які шукають загадковий скарб. Кожному з учасників гри даються нові «імена» (наприклад, «найкмітливіший», «найвеселіший», «найдобріший»), згідно з якими вони мають приймати рішення під час «випробувань»:

подолання скель (уникне гострих кутів, стільців та «скульптур»);

виключити зайве слово: апнисель, ашин, тасупак, шурга;

словник чарівника «Вімінотна»; учням пропонується знайти «ключ» до словника та навчитися ним користуватися: «олсик» означає «солодко», «ербод» -- «погано», «котачоп» -- «кінець», «онзіп» -- ?, ? -- «день», ? -- «сонце»;

якого зображення не вистачає, (щоб знайти вихід з «печери», слід здогадатися, якого зображення не вистачає, щоб картинка була повною (кожна дитина отримує картки з завданнями і вирішує їх; при необхідності вона може обговорити з товаришами шляхи вирішення завдань та обмінятися завданнями, які вже виконала);

лабіринт (кожному учневі дається для «проходження» декілька лабіринтів);

«який же скарб у наших валізах?» (найцінніший скарб - це наші гарні якості)-- дітям пропонується «наповнити валізи» одне одному побажаннями гарних якостей та подій.

2. Вправа «Рубка дров»

Мета. Допомагає поліпшити настрій та звільнитися від агресії, яка накопичується протягом дня.

Кожному учаснику пропонується уявити в руці сокиру та п'ять дерев'яних полін. Рубати треба починати за командою вчителя, який може приговорювати: «Ха! », «Увага, раз і, два і...»

3. Розігрування проблемної ситуації. Ділова гра «Підлітки спілкуються»

Ситуація І. Вам протягом усього уроку активно заважав сусід по парті, вчитель несправедливо зробив вам зауваження в присутності класу. Ваші дії.

Ситуація 2. Ваш однокласник не дав списати вам на контрольній роботі, хоча знає, що у вас великі проблеми і ви не будете атестовані з цього предмету.

Ситуація 3. Староста класу звинувачує вас у тому, що ви відмовились від чергування у класі на минуломутижні, й робите це не вперше, хоча знає, що у вас була поважна причина. Ваші дії.

Ситуація 4. Ви запізнились на урок, а вчитель не в гуморі й прискіпується до вас. Ваші дії.

Кожна група демонструє свою ситуацію. Всі інші аналізують правильність виконання вправи та оцінюють роботу групи.

Дискусія на тему «Батьки і діти»

¦ У яких стосунках ви перебуваєте зі своїми батьками?

¦ Чи поважаєте ви їх?

¦ Чи прислухаєтесь ви до їхніх порад?

3. Вправа « Я реальне і я ідеальне»

Ведучий пропонує учасникам намалювати себе такими, якими вони є насправді, і такими, якими би вони хотіли б бути.

4. Криголам «Мій День народження»

Мета. Навчитись вдало використовувати техніку ефективного спілкування.

Учасникам пропонується стати в шеренгу:

а) за знаками зодіаку;

б) за порами року.

Важливо підтримувати дружню й теплу атмосферу, підбадьорювати учасників.

5. Вправа «Хто це?»

Школярам пропонується намалювати свій автопортрет, а на звороті написати 10 своїх найважливіших рис характеру. Коли всі виконають завдання, роботи збираються. Наступне завдання -- за названими рисами визначити «автора»; за автопортретом назвати якості.

Обговорення:

¦ Які риси вважаєте найважливішими? Чому?

¦ Чи хотіли б якісь риси змінити?

¦ За якою рисою ви одразу впізнали когось; за якими якостями одразу впізнали вас? Чи є ці якості позитивними?

6. Вправа «Відгадай, що я тобі дарую»

Дітям пропонується спочатку намалювати свій «подарунок» (наприклад, «квіти», «посмішка»), а потім «подарувати» його комусь, показуючи лише мімікою і жестами, що це має бути. Інші мають відгадати.

7. Вправа «Зустріч з інопланетянами»

Ігрова ситуація, в якій дітям пропонується з'ясувати наміри прибульців та що їх цікавить на Землі. Потім ситуація програється вдруге, коли «іншопланетяни» і «земляни» міняються ролями.

Обговорення

¦ Що було зроблено добре?

¦ Які були недоліки? До чого вони призвели або могли призвести?

¦ Чи знайшли вихід з конфліктної ситуації або яким він мав бути?

8. Вправа «Спільні малюнки»

Учням пропонується, поділившись на групи по 5-7 чоловік, домовитись і намалювати спільну картину на будь-яку тему так, щоб кожен з членів групи брав активну участь у роботі.

9. Підсумок заняття.

Обговорення вправ та позитивних і негативних сторін.

Тренінгове заняття №6.

Тема. Я у спілкуванні.

Мета. Навчити дітей оперувати у мовленні «Я-висловлюваннями».

Хід заняття:

1. Вправа «Класифікація»

Діти діляться на три групи. Картки розташовані по всій площі кімнати, і кожна група збирає свій тип карток-висловлювань. Далі кожен учень отримує картку з переліком висловлювань і навпроти кожного з них має поставити відмітку -- «Я», «Ти», «Ми». Потім спільно перевіряють правильність виконання завдання.

2. Вправа «Суддя-співрозмовник»

Мета. Допомогти зрозуміти дитині, як інші сприймають її звернення.

Запропоновані висловлювання	«Я-висловлювання»
Може пограємось	¦ Я пропоную пограти у гру
Ти не хочеш мені допомогти?	Я сподіваюсь на твою допомогу
Підмети у кімнаті! Кому сказала!	Я знаю, що ти не любиш цю роботу, мені також вона не дуже подобається, але зараз твоя черга підмітати у кімнаті.
Віддай, це моя іграшка!	Я радий, що тобі сподобалась моя іграшка, проте, зараз я маю занести її додому. Я зможу дати тобі її завтра.
Я не хочу з тобою дружити. Ти така неохайна!	Я б із задоволенням з тобою погрався, якби ти прибрала у кімнаті. Мені не подобається гратись, коли в кімнаті розкидані речі.
Відчепись, я не маю часу!	Я пограюсь із тобою через 20 хвилин.
Ти ніколи мені не допоможеш!	Я була б задоволена, якби ти мені допомогла.

труднощі спілкування корекція підліток

До кожного учасника по черзі підходять троє дітей. Всі звертаються з тим самим запитанням, але, перша дитина використовує «Я-висловлювання» («Я запрошую тебе у кафе»), друга -- «Ти-висловлювання» («Ти не хочеш піти у кафе?»), третя -- безособове («Може підемо у кафе?»). Це дає можливість зрозуміти, яка різниця у сприйманні різних форм висловлювань.

3. Вправа «Наші емоції»

Підбирається набір картинок із зображенням різних емоційних станів людей. Діти групують їх, розкладаючи на ті, які подобаються і ті, які не подобаються. Потім, беручи по черзі кожну картинку, описують почуття людини, яка знаходиться у цьому стані. Тренер стежить, щоб дитина почала опис з «Я-висловлювань». Наприклад: «Я здивована», «Я радію», «Мені страшно».

4. Вправа « Незакінчені речення»

Мета. Допомогти дитині усвідомити свої почуття у різних ситуаціях.

Дитині потрібно завершити речення, повідомивши в них про свої емоції в даний момент та в різних ситуаціях: «Я відчуваю...», «Мені боляче...», «Найчастіше мене дратує...», «Мені приємно у ситуації...», «Мені весело...», «Найбільше я полюбляю...», «Я активна у час...», «Я дивуюсь, коли деякі люди...».

5. Вправа « Відгадай емоцію»

Мета. Навчити дітей поєднувати у спілкуванні вербальні та невербальні форми, розрізняти емоції та виражати їх невербально.

Один із учнів групи повертається спиною до решти. Дітям пропонується картка із схематичним зображенням емоційного стану («заздрість», «смуток», «радість»). Група зображує його за допомогою міміки і жестів. Учень, який стояв спиною, повертається і відгадує емоційний стан, який демонструє група.

6. Вправа «Розвесели мене»

Дітям пропонується розвеселити учня, якому сумно. Використовуючи тільки словесні засоби впливу (говорити приємне, розповідати історії). Учень вислуховує усіх членів групи по черзі і робить висновок, яке звернення було найбільш приємним.

7. Вправа «Дискусія»

Мета. Навчити учнів використовувати різні засоби для передачі почуттів.

Розпочнемо наше заняття вправою, яка називається «Дискусія».

Діти розбиваються на трійки, один учасник грає роль «глухого і німого», другий -- «глухого і паралізованого», третій -- «сліпого і німого».

Завдання всім трьом учасникам: домовитись про місце зустрічі у місті, про подарунок імениннику...

-- Як визначити, чи інша людина вас зрозуміла?

Дітям пропонується на аркушах паперу дослівно записати свою останню розмову з другом.

8. Вправа «Барометр»

Учні оцінюють рівень емпатії друга за десятьма критеріями. Вкінці підраховуємо кількість балів і визначаємо рівень емпатії.

9. Гра «Бумеранг»

Мета. Розвиток емпатії та визначення ефективності мовленнєвих реакцій, які несуть інформацію про думки, переживання та емоції іншої людини.

Продовжуємо наше заняття рольовою грою «Бумеранг».

Тренер ділить дітей на трійки, розподіляє між ними ролі і задає ряд ситуацій, У грі задаються ролі образника та двох його співрозмовників. Образник використовує висловлювання типу «Ти кривий кіт», «Ти - телепень!».

Перший співрозмовник, відповідаючи, повідомляє про свої думки та емоції з цього приводу («Мені неприємно, коли ти так говориш», «Я бачу, що ти хочеш мене образити, але не розумію, чому у тебе таке ставлення»).

Другий використовує такі відповіді: («Ти сам такий», «А ти нерозумне ягня»). Завершується вправа відповіддю учня, який грав роль образника, про свої почуття від діалогу з кожним із співрозмовників.

Ставлять запитання: «Які емоції викликає у тебе кожна з двох відповідей?», «Кого з цих двох дітей ти більше не захочеш називати поганим словом? Чому?»

10. Вправа «Життя -- гра і ми в ній актори»

Мета. Розвиток емпатії та соціальної рефлексії.

Інструкція. Вправа здійснюється у два етапи. На першому етапі дитина обирає своїм одноліткам соціальні ролі, на другому - відгадує, хто з класу, яку роль приписав їй. Запитання:

Кого з групи ти обрав:

· своїм командиром?

· єдиним супутником для перебування на тропічному острові?

· поради и ком в особистих труднощах?

· другом, з яким можна провести вільний час?

· товаришем, з яким би хотів ближче познайомитись?

11. Рольова гра «Розмова друзів»

Мета. Формування емпатії.

Учнів ділять по двоє, і пропонують тему розмови та розподіляють ролі. Задаються ситуації обвинувачення. Кожна пара готується і виступає перед групою. Група аналізує особливості поведінки та комунікативних реакцій опонентів.

12. Підсумок заняття.

Вправа «Дерево підсумків». На великому аркуші паперу зображено дерево. Завдання написати на клейких листочках позитивні або негативні відгуки що до заняття. На зеленому - позитивні, а на червоному - негативні.

Тренінгове заняття №7.

Тема. Його величність слово.

Мета. Закріплення навичок використання ефективних типів висловлювань.

Хід заняття:

1. Вправа Айсбрекер-привітання «Приємно сказати»

Всі учасники стають у коло і, простягнувши до центру руки, вітаються одне з одним, вимовляючи: «Мені приємно сказати...». Потім усі беруться за руки й говорять: «Нам приємно сказати всім «здрастуйте», побажати вдалого дня!».

Слова, які ми чуємо від інших, протягом дня роблять нас добрими чи злими, веселими чи сумними, агресивними чи боязкими.

Ознайомлення учнів з правилами, що стосуються використання різних типів реакцій:

а) у мовленні не бажано використовувати захисні реакції типу «Я

більше не буду», «Це не я»;

б) не варто «зациклюватись» на потребі, потрібно пам'ятати, що в житті є справи набагато важливіші, ніж покататись на гойдалці, але й не потрібно повністю поступатись своїми інтересами;

в) необхідно розповісти про свої емоції з приводу ситуації і висловити надію, шоу цій ситуації можна буде задовольнити потреби обох сторін.

2. Вправа «Відшукай потрібну фразу»

Мета. Закріплення навичок диференціювання різних типів реакцій.

Дитині потрібно визначити, який із запропонованих типів реакцій є конструктивним, і вибрати один із запропонованих варіантів відповідей. Наприклад: «Я недозволяю тобі дивитись цей фільм, оскільки ти не прибрала у кімнаті». Варіанти:

а) «Я більше так не буду»;

б) «Ви не маєте права мені заборонити, я всеодно його подивлюся»;

в) «Я пропоную поєднати прибирання і перегляд. До кінця фільму я закінчу прибирання».

3. Вправа «Мій вибір»

Мета. Визначити інтереси та уподобання підлітків, допомогти «Я-реальне» співставити з «Я-ідеальним».

У коло на підлогу викладається 20 фотографій людей. Різними є вирази облич, емоційний стан, одяг, соціальний статус. Всі учасники під музику протягом трьох хвилин ходять, розглядають фотографії та вирішують, яке зображення їм більше до вподоби. Потім обирають персонаж і розповідають, чому їх вибір саме такий, які, на їх думку, риси характеру притаманні обраному персонажу, які з цих рис вони хотіли б мати.

4. Вправа «Чарівний магазин»

Мета. Допомогти підліткам усвідомити послідовність роботи над собою.

Дітям дозволяють купити в магазині лише 1 якість, якої їм не вистачає, та 1 свою якість продати. Куплена якість і є тією, над вдосконаленням якої дитині потрібно працювати насамперед.

5. Вправа «Мої сильні сторони»

Мета. Сприяти актуалізації почуття власної цінності, формувати установку впевненості у здатності вдосконалити себе.

Діти на аркуші паперу записують усі свої якості, які вважають позитивними Після зачитування, група доповнює їх.

6. Рольова гра «Нова сукня»

Двоє учасників розігрують сценку. Зустрічаються дві подруги. Одна каже іншій, що та гарно виглядає у новій сукні. Інша відповідає, що сукня вже поношена, у масних плямах, тощо.

7. Психотехнічні етюди спілкування «Малювання удвох»

Учасники групи в парах, тримаючись удвох за один олівець, повинні без слів намалювати й підписати малюнок.

8. «Жестові етюди»

Один учасник групи показує жестами закінчену ситуацію і залучає до неї інших членів групи (наприклад, відкручує кран і миє руки, умивається, набирає воду в долоні і передає її по колу).

9. Вправа «Місток»

Ця вправа - взаємодія в парах. На підлозі дві паралельні лінії на відстані 30см - це міст. Під ним - річка. З різних боків до мосту одночасно підійшли дві особи. їм треба зрозуміти один одного без слів і розійтися на вузькому місточку. Наступити на лінію -- означає зірватися вниз. Вправа передбачає роботу зі зміною партнерів у парах. Після цього обговорюють, з ким із партнерів кожен почувався надійно і впевнено.

10. Вправа «Світе мій, люстерко, скажи...»

Усі учасники поділяються на пари. Один запитує іншого: «Світе мій, люстерко, скажи та всю правду розкажи. Чи я на світі всіх миліша, красивіша та біліша?», а другий відповідає : «Ти, без сумніву, чарівна. Ти ...» -- далі він каже те, що знає про свого партнера.

11. Вправа «Я тобі дарую»

Пара учасників сідає в центрі кола Перший учасник називає ім'я партнера і говорить, що йому дарує. Наприклад: «Оксано, я тобі дарую місяць на небі». Партнер повинен подякувати, назвати ім'я першого учасника, повторити, що він подарував, і сказати, що сам дарує у відповідь. Гра закінчується, коли в когось з учасників не вистачить фантазії на наступний подарунок або він забуде назвати ім'я партнера, перелічити подарунки чи переплутає їх послідовність.

12. Підсумок заняття.

Обговорення які висловлювання найбільше сподобались та що найбільше запам'яталось.

Тренінгове заняття №8.

Тема. Формування навичок знаходити конструктивний вихід з конфліктної ситуації.

Мета. Навчити уважно ставитися до оточення. Набуття навичок аналізу поведінки людей в різних ситуаціях.

Хід заняття:

1. Привітання «Вправа зі Здоровчиком»

Передаючи Здоровчика (м'яку іграшку), учасники виголошують вітання групі, свої думки, які в них є на цей момент.

2. Вправа «Відкрите серце»

Ведучий дає першому учаснику вирізане з червоного картону велике серце. Підліток має розповісти, що він відчуває, коли його дражнять чи сміються, або не помічають, і запропонувати свої методи боротьби з подібними ситуаціями. Коли він усе розповість, серце передається по колу.

Вправа «Відкритий конфлікт»

Двом бажаючим пропонують змусити іншу людину виконувати певні дії. Наприклад, вийти з кімнати, зняти окуляри, відкрити вікно тощо.

Перемагає той, хто виконає завдання. Той, хто програє, вибуває. Його місце займає наступний.

3. Вправа «Драбинка»

У цій вправі партнери вступають у конфліктний діалог. Перший говорить щось суперникові. Другий відповідає йому реченням з кількох слів. Потім - знову перший. Кожний наступний вираз має бути на тон вищий, але кричати не треба. Програє той, хто не зможе підвищити тон, знайти вираз, який перевершить останній вираз партнера.

4. Вправа-криголам «По той бік дороги»

Учасники стають посеред кімнати, в центрі якої проходить уявна дорога. Тренер називає твердження. Ті підлітки, які погоджуються з цими висловами, мають перейти на праву сторону дороги, а хто ні - на ліву. При цьому треба, щоб учасники звернули увагу на те, хто з ними по один бік дороги. Можливі твердження:

а) я маю старшу сестру;

б) мене дратують люди, які нав'язують свої погляди;

в) я люблю хурму.

5. Вправа «Заборонений плід»

Члени групи по черзі показують, як вони поводитимуться в ситуації, коли їхні бажання не збігатимуться із зовнішніми нормами поведінки.

«Заборонений плід» кладеться на стілець, що стоїть у центрі кімнати. Кожен має підійти до стільця і показати, що він зробить із «забороненим плодом».

6. Вправа «Скринька сподівань»

Учасники пишуть на намистинках свої сподівання від сьогоднішнього заняття.

Вправа Асоціативний ряд «Толерантність»

Т -- терпимість.

О-- оптимізм.

Л--любов.

Е -- ентузіазм.

Р -- рівність.

А --активність.

Н -- ніжність.

Т-- тактовність.

Н -- необхідність.

І -- ініціативність.

С -- співчуття.

Т-- терпіння.

Ь

7. Колаж. «Острів рівних»

Учасникам, розділеним на дві групи, дають завдання створити колаж «Острів рівних». При цьому в першій частині виконання завдання учасникам на голови надягають корони з написами:

«я нічого не вмію»;

«пожалійте мене»;

«посміхайтесь мені»; і «критикуйте мене»;

«говоріть про мене погано»;

«я люблю, коли мене хвалять». У другій частині виконання завдання корони знімають.

Висновок: на сприйняття інших людей впливають установки, упередження, пов'язані з расою, освітою, статтю, інтересами, статком. Позиція «на рівних» є найефективнішою.

8. Карусель «Приємна розмова»

Учасники, поділені на дві групи, стають обличчям один до одного (зовнішнє й внутрішнє коло) за принципом «каруселі». Тренер дає приклади ситуацій, які необхідно програти.

Ситуація А. Перед вами людина, яку ви зовсім не знаєте, бачите її вперше, але вам дуже потрібно дізнатися, як проїхати в якесь місце у місті, де ви знаходитеся вперше.

Ситуація Б. Перед вами людина, яка вам дуже подобається. Ви давно хотіли поговорити з нею.

Ситуація В. Перед вами людина, яка чимось засмучена і ніяк не може заспокоїтися. Підійдіть до неї, почніть розмову, заспокойте її.

При переході до кожної наступної ситуації, учасники за сигналом тренера роблять крок ліворуч (праворуч). У такий спосіб кожен учасник має можливість програти ситуацію кілька разів з різними людьми.

9. Вправа « Глечик розчарувань і валіза надій»

Учасникам пропонується записати свої почуття й думки на зірочках і покласти їх у валізу, а також можна на камінчиках написати свої розчарування й кинути їх у глечик.

10. Підсумок заняття.

Обговорення поведінки людей в різних ситуаціях.

Тренінгове заняття №9.

Тема. Співпереживання -- основа дружніх стосунків.

Мета. Розглянути емпатію як психологічну категорію, навчити учнів формувати емпатію у співрозмовника.

Хід заняття:

1. Вправа «Ситуація»

Дітям пропонується розглянути ситуацію.

Один хлопчик розповідав, що його сестра потрапила в автомобільну катастрофу і зараз знаходиться у важкому стані в реанімації. Його друг Олег відповів: «Я теж хворію -- цілий місяць отримував ін'єкції». Інший друг Сергій сказав таке: «Мені дуже шкода, що так трапилося. Я співчуваю і хочу запропонувати тобі допомогу. Ти можеш на мене покластися». Вчитель запитує: «Висловлювання якого хлопчика було більш доречним у цій ситуації?», «Як ви гадаєте, у кого виший рівень співпереживання -- в Олега чи в Сергія? ». Група має зробити висновок, що в Олега низький рівень емпатії, оскільки він не співпереживає, а говорить лише про свої почуття. У Сергія рівень співпереживання високий. Він виявив співчуття у цій ситуації. Якщо люди співчувають і допомагають один одному - людство стає добрішим.

Отже, сьогодні ми поговоримо про емоцію, яка у психології називається співпереживанням. Як примусити співрозмовника зрозуміти нас? Це досить нелегко. Але відповідь проста. Нам потрібно розповісти про свої почуття.

2. Вправа «Дискусія»

Мета. Навчити учнів використовувати різні засоби для передачі почуттів.

Розпочнемо наше заняття вправою, яка називається «Дискусія».

Діти розбиваються на трійки, один учасник грає роль «глухого і німого», другий -- «глухого і паралізованого», третій -- «сліпого і німого».

Завдання всім трьом учасникам: домовитись про місце зустрічі у місті, про подарунок імениннику...

-- Як визначити, чи інша людина вас зрозуміла?

Дітям пропонується на аркушах паперу дослівно записати свою останню розмову з другом.

8. Енергейджер «Бджоли»

Всім учасникам пропонують стати колом і заплющити очі. Потім ведучий каже: «Уявіть собі сонячний ранок. Ви -- бджоли. Вилітаєте на галявину й дзижчите. По моїй команді «бджоли, у вулик», ви із заплющеними очима повинні стати в коло».

Вправа повторюється кілька разів. Вона спрямована на закріплення почуття згуртованості й довіри в групі.

3. Вправа «Барометр»

Учні оцінюють рівень емпатії друга за десятьма критеріями. Вкінці підраховуємо кількість балів і визначаємо рівень емпатії.

4. Гра «Бумеранг»

Мета. Розвиток емпатії та визначення ефективності мовленнєвих реакцій, які несуть інформацію про думки, переживання та емоції іншої людини.

Продовжуємо наше заняття рольовою грою «Бумеранг».

Тренер ділить дітей на трійки, розподіляє між ними ролі і задає ряд ситуацій, У грі задаються ролі образника та двох його співрозмовників. Образник використовує висловлювання типу «Ти кривий кіт», «Ти - телепень!».

Перший співрозмовник, відповідаючи, повідомляє про свої думки та емоції з цього приводу («Мені неприємно, коли ти так говориш», «Я бачу, що ти хочеш мене образити, але не розумію, чому у тебе таке ставлення»).

...