Понятие, суть и особенности последствий производственных травм и отравлений, причины профессиональных заболеваний. Отрицательное воздействие ионизирующих излучений на окружающую среду. Классификация зданий и помещений по пожарной (взрывной) опасности.
Изучение безопасности труда на рабочем месте руководителя, влияние вредных факторов на работу специалиста и меры защиты от них. Мероприятия по организации охраны труда и пути совершенствования. Микроклимат помещения. Шум и его влияние на условия труда.
Рассмотрение санитарно-технических требований к производственным помещениям и рабочим местам. Примеры чрезвычайных ситуаций природного происхождения: пожары, извержение вулканов, ураганы, смерчи. Описание опасных обстоятельств социального происхождения.
- 4114. Основы БЖД
Основные положения учебной дисциплины безопасности жизнедеятельности. Изучение методологического статуса системного анализа и принципы обеспечения безопасности труда. Определения психологических аспектов трудовой деятельности. Загрязнения биосферы.
Особенности взаимодействия человека и техносферы. Принципы, методы и средства обеспечения безопасности деятельности. Анализ промышленной безопасности. Методы анализа опасностей и предупреждения аварий. Особенности, электро- и пожарной безопасности.
- 4116. Основы валеологии
Валеология как межнаучное направление познаний о здоровье человека, о путях его обеспечении, формирования и сохранения в конкретных условиях жизнедеятельности, ее цели. Генетические факторы, влияющие на здоровье. Биологическое и социальное в человеке.
Определение характеристик горения. Характер свечения пламени. Теоретический и практический расход воздуха на горение. Объем продуктов полного сгорания, расчет температуры. Стехиометрическая концентрация в паровоздушной смеси. Максимальное давление взрыва.
- 4118. Основы выживания в лесу
Сущность и основные причины вынужденного автономного существования в природе. Роль неблагоприятных факторов, обстоятельства, обеспечивающие выживание в лесу. Основные пути преодоления экстремальных ситуаций. Способы добычи пищи и воды, разведения костров.
Физиологическая классификация трудовой деятельности, формы умственного труда. Факторы трудового процесса, воздействующего на работающего человека. Факторы производственной среды, их виды. Значение изучения вредных и опасных производственных факторов.
Изучение основных способов и средств защиты населения и территорий. Описание видов чрезвычайных ситуаций и система предупреждения и ликвидации. Специальные системы централизованного оповещения. Средства индивидуальной защиты кожи и органов дыхания.
Понятие химического оружия и отравляющего вещества. Группы отравляющих веществ (ОВ), их стойкость на местности. Первая помощь при поражении токсинами. Средства и способы применения химического оружия. Применение средств защиты в зависимости от типа ОВ.
Рациональное питание и его значение для здоровья человека. Анализ влияния вредных привычек на здоровье человека. Место формирования молодой семьи в системе совершенствования здорового образа жизни молодежи и выработки правильного взаимоотношения полов.
Понятие здоровья и его составляющие. Здоровье как состояние организма человека, когда функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие-либо болезненные изменения. Основные причины преждевременной гибели человека.
Понятие здоровья и его основные составляющие. Диагностика физического, психического и социального состояния организма человека. Рассмотрение особенностей здорового образа жизни. Оценка качества приспособления организма человека к условиям внешней среды.
Образ жизни как типичные и существенные в сложившихся социально-экономических условиях формы жизнедеятельности человека. Общая характеристика главных бед современного человека: большое количество стрессов, вредные привычки, нерациональное питание.
Что такое "здоровый образ жизни". Влияние правильного питания и режима сна на организм. Вредные привычки и физическая активность. Пагубное значение курения и алкоголя на здоровье людей различного возраста. Влияние двигательной активности на здоровье.
Здоровый образ жизни – образ жизни, направленный на профилактику заболеваний и укрепления организма человека с помощью правильного питания, занятия спортом, отказа от вредных привычек. Главные составляющие здорового образа жизни и правильное питание.
Основополагающие принципы и ключевые элементы здорового образа жизни. Правила рационального питания. Энергетическая ценность питания, необходимая суточная норма белков, жиров, углеводов и витаминов. Оптимальный двигательный режим для поддержания здоровья.
Составляющие здорового образа жизни: рациональный режим дня, двигательная активность, правильное питание, личная и общественная гигиена. Особенности стресса и его влияния на организм. Влияние вредных привычек на здоровье человека: алкоголя и курения.
Элементы здорового образа жизни: рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, закаливание, рациональное питание. Причина тяги человека к алкоголю и табаку. Система избавления от зависимости Г. Шичко.
Движение как основа здорового образа жизни человека. Обеспечение здоровья и самооценки. Аспекты самооценки, влияющие на здоровье, поведение и эмоциональное состояние человека. Особенности проблемы нерешительности. Основные опасности низкой самооценки.
Здоровье как естественное состояние организма. Анализ факторов, определяющих здоровье человека: экологический, педагогический, медицинский. Знакомство с видами трудоспособности: профессиональная, общая. Рассмотрение особенностей рационального питания.
Знакомство с принципами рационального питания: полноценность, умеренность. Анализ факторов, влияющих на здоровье: окружающая среда, индивидуальный образ жизни. Алкоголь как внутриклеточный яд, разрушающе действующий на все системы и органы человека.
Влияние правильного питания и режима сна на организм человека. Вредные привычки и физическая активность человека. Анализ пагубного влияния курения и употребления алкогольных напитков. Выявление влияние двигательной активности на здоровье человека.
Принципы, которые положены в основу здорового образа жизни. Разумное чередование труда и отдыха как важнейший фактор восстановления работоспособности. Правила рационального питания. Роль и значение закаливания. Влияние алкоголя и никотина на организм.
Здоровье человека как ценность и факторы его определяющие. Установка на благополучие. Здоровый образ жизни – совокупность форм и способов повседневной культурной жизнедеятельности личности, основанная на культурных нормах, ценностях, смыслах деятельности.
Функциональные резервы организма. Рациональный режим труда и отдыха. Трудоспособность, рациональное питание и вредные привычки. Социальный, медико-биологический, возрастной, педагогический образы жизни. Составляющие здорового образа жизни студента.
Понятие "здоровье", его содержание и критерии. Функциональные резервы организма. Рациональный режим труда и отдыха, его значение. Профилактика вредных привычек студента. Физическое самовоспитание и психологическая саморегуляция при умственном труде.
Здоровый образ жизни и его ценность. Выполнение человеком профессиональных, общественных и бытовых функций в оптимальных для здоровья условиях. Отказ от вредных привычек, оптимальный двигательный режим, рациональное питание, закаливание и личная гигиена.
Физическая культура в обеспечении здоровья студента. Характеристика системы функциональных резервов организма. Пути преодоления пьянства и алкоголизма. Правила в естественной системе питания. Основные задачи гигиены физических упражнений и спорта.