Специфика психологического консультирования по проблеме аддиктивного поведения в подростковом возрасте

Таким образом, клубок передается дальше и дальше, пока все дети не окажутся частью одной постепенно разрастающейся паутины.

Можно спросить детей: "Как вы думаете, почему мы составили такую паутину?"

После этого разговора нужно будет снова распустить паутину. Для этого каждый ребенок должен возвращать клубок предыдущему, называя его по имени и, пересказывая его рассказ о себе. Так продолжается до тех пор, пока клубок не вернется обратно.

Игра "Спрятанные проблемы". Большинство тревожных детей скрывают тревожные переживания. В крышке проделывается отверстие. Детям предлагается нарисовать, что или кто их тревожит и спрятать это в коробку. Если у ребенка недостаточно развиты изобразительные навыки, можно предложить ему рассказать о проблеме, "положить" рассказ на бумагу, "завернуть" и убрать в коробку.

После занятия можно спросить у детей, что они хотят сделать с содержимым коробки. Если кто-то затрудняется с ответом, нужно предложить разные варианты - выбросить, порвать, сжечь, смять и т.д.

Игра "Воздушный шарик". Все играющие стоят или сидят в кругу. Ведущий дает инструкцию: Представьте себе, что сейчас мы с вами будем надувать шарики. Вдохните воздух, поднесите воображаемый шарик к губам и, раздувая щеки, медленно, через приоткрытые губы надувайте его. Следите глазами за тем, как ваш шарик становится все больше и больше, как увеличиваются, растут узоры на нем. Представили? Я тоже представила ваши огромные шары. Дуйте осторожно, чтобы шарик не лопнул. А теперь покажите их друг другу. Упражнение можно повторить 3 раза.

Игра "Школьная тревожность". Ведущий просит: Нарисуйте себя в прошлом, настоящем и будущем. Подпишите портреты. Затем называет три варианта имени. Дети подбирают имена к каждому портрету и объясняют, почему они так себя нарисовали.

Игра "Кроссворд". Выполняя это упражнение, участники смогут проявить инициативу, организаторский талант и силу воображения, а заодно выучить имена друг друга. Ход: пусть каждый из детей напишет на бумаге свое имя печатными буквами - в середине листа и сверху вниз (вертикально). После этого участники начинают ходить по комнате, знакомятся с другими и пытаются связать их имена с буквами собственного имени в виде кроссворда. Участники, чьи имена очень коротки, могут написать свою фамилию. Тот, кто за 5 минут сумеет включить максимальное количество имен в свой кроссворд, символически награждается группой: все становятся вокруг победителя и в течение 10 секунд с энтузиазмом аплодируют ему.

Игра "Дерево настроения". Ребятам предлагается на нарисованном на картоне дереве разместить яблоки того цвета, который соответствует их настроению.

Игра "Космическая скорость". Эта игра служит не только для знакомства, но и учит принимать коллективное решение. Дети встают в круг и поднимают одну руку над головой. Начать игру может ведущий. Он бросает мяч любому другому игроку, отчетливо называя свое имя, и опускает руку. Получивший мяч бросает его следующему (нужно стараться бросать мяч через круг, а не рядом стоящему), также называя свое имя, и опускает руку. Так продолжается до тех пор, пока мяч не побывает у всех игроков по одному разу (поднятые руки служат сигналом, что игрок еще не получал мяча). Когда мяч вернется к тому, кто начинал игру, можно спросить, что испытывали дети во время занятия.

Игра "Меня зовут... Я люблю себя за то, что...". Каждый поочередно говорит две фразы "Меня зовут..." и "Я люблю себя за то, что...". Не отвлекайтесь на споры и обсуждения по поводу ваших желаний. Просто высказывайте их поочередно, беспристрастно и быстро.

Игра "Постройтесь по росту!"

Участники становятся плотным кругом. Их задача состоит в том, чтобы построиться по росту. После упражнения можно обсудить, сложно ли было выполнить это задание? как себя чувствовали участники?

Примечание: эта игра имеет несколько вариаций. Можно дать задание построиться по цвету глаз (от самых светлых до самых темных - естественно, не закрывая глаза), по цвету волос, по теплоте рук и т. д.

Упражнения для повышения уровня самоприятия.

Игра "Скажи о себе что-нибудь хорошее". Каждый из участников вытаскивает из колоды карточку, на которой написано незаконченное предложение. Его надо закончить вслух. Дети отвечают по кругу. Карточек должно быть не меньше количества детей. Примеры незаконченных предложений:

- Мне нравится, что я… (умный, ношу модные джинсы, быстро бегаю и.);

- Вчера я сделал хорошее дело… (убрал в комнате, сделал задание, помыл посуду и др.);

После проведения каждый отвечает на вопрос: " Как я чувствовал себя, говоря о своих положительных качествах?".

Игра "Карикатура". Детям предлагается нарисовать карикатуру на самого себя и отобразить в ней некоторые свои недостатки. Дается 10 минут. Затем каждый из ребят представляет свой рисунок.

Рефлексия. В чем испытали затруднения при выполнении рисунка?

Игра "Комплименты". -Давайте скажем друг другу комплименты. Я беру мяч и бросаю его любому участнику, обратившись по имени, и выражаю ему свою похвалу. Мяч должен побывать у каждого из участника. После выполнения можно спросить детей, в чем они испытали затруднение.

Игра "Рисунок моего настроения". Дети рисуют то, что может отразить их настроение "здесь и сейчас". Нерешительным предлагается просто набрать кисточкой краску понравившегося цвета, поставить кончик кисточки (карандаша) в любое место листа и делать спонтанные мазки.

Игра "Метафора". Детям предлагается вытащить наугад одну из карточек с именем кого-то из ребят группы. Теперь нужно придумать какую-то метафору, которая поможет остальным угадать, чья карточка кому досталась. В качестве метафоры могут выступать строчки из песни, яркий образ, может быть какая-то ассоциация, связанная с этим человеком. Вопрос детям после выполнения: "В чем испытали трудность, когда находили ассоциации".

Игра "Подарки друзьям". - Все любят подарки получать. Вот и сейчас каждому из нас подарят необычный подарок, но очень необходимый и нужный. В качестве подарка может выступать все что угодно. Например: "Я хочу подарить Насте шкатулку. В ней она найдет смелость, которая ей очень пригодится". Мяч бросается Кате. Все дети по кругу или по желанию "дарят" друг другу подарки. Игра заканчивается аплодисментами. Примечание. Задавая образец подарка, можно вручить его наиболее тревожному ребенку. Ведущий подчеркивает ценность и значимость смысла подарков.

Полезно обсудить с детьми после игры, что им понравилось, а в чем испытали трудности.

Ритуал прощания: "Спасибо за прекрасный день". Это также дружеский ритуал завершения занятия. С его помощью в детях развивается важное качество, столь редкое в наш век высоких скоростей - умение благодарить и выражать дружеские чувства, чувство уверенности.

Детям предлагается встать в общий круг. Им объясняется, что так им будет лучше выразить дружеские чувства и благодарность друг другу. Игра проходит следующим образом: один из ребят становится в центр, другой подходит к нему, пожимает руку и произносит: "Спасибо за приятный день!" Оба остаются в центре, по-прежнему держась за руки. Затем подходит третий ребенок, берет за свободную руку либо первого, либо второго, пожимает ее и говорит: "Спасибо за приятный день!" Таким образом, группа в центре круга постоянно увеличивается. Все держат друг друга за руки. Когда к группе присоединится последний участник, круг замыкается и церемония заканчивается крепким троекратным пожатием рук и общей громкой благодарностью всем участникам. Этим игра и завершается.

Рефлексия. - Что тебе понравилось сегодня? Что чувствуешь сейчас?

Занятие №3.

Цель: Повышение внутригруппового доверия, содействие в снижении тревожности пдростков, и сплоченности членов группы.

Упражнение "Общий ритм". Подросткам предлагается создать общий ритм хлопков в ладоши. Должно создаться ощущение, будто в заданном ритме хлопает один человек. Хлопки постепенно усложняются с добавлением хлопков по коленям, добавлением звуков.

Упражнение "Комплимент". Подросткам предлагается придумать комплименты друг другу (человеческие качества, внешность, достижения, интересы) По кругу передается мяч и каждый говорит комплимент своему соседу. Важно проследить, чтобы комплимент был сказан каждому участнику.

Упражнение "Снежинка". Представьте, что к вам на ладошку прилетела снежинка, вздохните и задержите дыхание, чтобы она не растаяла. А теперь выдохните и отпустите снежинку (вдох делается на 4-ре счета, выдох делается на 4-ре счета, задержка дыхания на 4-ре счета).

Упражнение "Вкусная мандала". "В традициях тибетских монахов часто встречается волшебный круг - мандала, который гармонизирует внутреннее состояние человека". Рассказ иллюстрируется фотографиями или презентацией различных мандал. Акцент делается на то, как важно человеку быть спокойным, доброжелательным и толерантным для внутренней гармонии и счастья. Подросткам предлагается поработать над своим дыханием для восстановления сил и снятие тревожности или раздражения. Затем подросткам предлагается создать своюмандалу. Создание мандалы сопровождается спокойной музыкой. Каждый участник группы должен придумать название своей мандале и презентовать ее.

Обсуждение:

- Какие чувства вы испытывали при создании своей мандалы?;

- Что понравилось в работе ваших соседей?;

- Что создает гармонию вашего внутреннего мира?;

- Когда вы бываете миролюбивы и доброжелательны с другими?

Игра "Ослиная шкура". Цель игры: коррекция самооценки, снятие напряжения в отношениях с другими. Содержание игры: Ведущий говорит группе: "Иногда мы ощущаем себя лучше других, а иногда - хуже. Но настоящие герои чувствуют себя наравне с окружающими. Сейчас мы попробуем почувствовать это. Представьте, что мы попали в заколдованный лес и бродим по нему. Пусть каждый представит, что все другие герои хуже него. Они слабее, не такие умные, не такие красивые. Только ты настоящий герой. И не просто герой. А принц или даже король волшебной страны. Как вы при этом ходите, что чувствуете? (на выполнение этого задание дается 2-3 минуты.) А теперь замрите на мгновение. Пускай каждый из вас представит, что он хуже других. На вас теперь ослиная шкура. Её не так просто снять. А все вокруг видят вас таким и смеются над вами. Они гораздо сильнее и умнее вас. Как вы при этом ходите, что чувствуете? (на выполнение этого задания дается 2-3 минуты). Теперь остановитесь и встряхните руками и ногами, сбросьте чары. Мы оказались на волшебной поляне. Найдите себе пару. Один из вас должен стать королем, а другой - ослиной шкурой. Пусть король расскажет своему партнеру, что даёт ощущение превосходства, что он чувствует в этом состоянии (задание выполняется 1-2 минуты). А теперь пусть ослиная шкура расскажет о своих чувствах (1-2 минуты)"

Рефлексия упражнения:

- Какие ощущения вы испытывали, будучи королём?;

- Есть ли что - то неприятное в превосходстве?;

- Какие существуют преимущества у ослиной шкуры?;

- А какие недостатки?;

- Какие преимущества дает равноправие?;

- Бывали ли в вашей жизни моменты, когда вы чувствовали себя королём? А когда ослиной шкурой?

Ритуал прощания. Участники по кругу обмениваются рукопожатием и благодарят друг друга за участие в работе (по часовой стрелке участники обмениваются рукопожатиями и благодарят друг друга за участи).

Занятие № 4.

Цель: Оптимизация внутригрупповых взаимоотношений, развитие навыков группового взаимодействия.

Упражнение "Хи! - Ха! - Хо!". Участники стоят в кругу, держась за руки. По команде ведущего они высоко прыгают вверх три раза. В первом прыжке громко кричат: "Хи!", во втором прыжке: "Ха!", в третьем "Хо!". Получается забавное приветствие друг друга: "Хи! - Ха! - Хо!". После чего все хлопают в ладоши.

Игра "Поздороваемся". Сейчас мы будем играть в игру, в которой все надо делать очень быстро. Сначала вы все будете ходить молча по комнате, а по моему сигналу - нужно будет очень быстро "поздороваться" друг с другом. Я буду говорить вам, каким образом следует поздороваться, при этом каждый раз вам надо будет находить нового партнера. Итак, глазами... руками... плечами... ушами... коленями... лбами... пятками... спинами. После выполнения можно спросить у детей, что им понравилось в игре.

Игра "Рисунок сообща". Каждый сидящий задумывает образ, который он хотел бы нарисовать. Первому сидящему я даю чистый альбомный лист, и он рисует только часть задуманного образа. По моей команде "Стоп!" он передает рисунок следующему. Тот подрисовывает к начатому рисунку часть своего задуманного образа... и так, пока рисунок не пройдет по кругу. Задание выполняется молча! После окончания игры каждому ребенку предлагается рассказать, что он задумывал нарисовать, что получилось в итоге; имеет ли рисунок смысловую идею.

Игра "Жили-были..."

Дети делятся на две команды с помощью жетонов двух цветов: зеленого и желтого. Каждой команде дается набор слов: "забор", "дерево", "новость", "поляна", "река", "народ". Команды должны составить рассказ, придумать сказку, используя все слова из набора. Время - 15 минут. По истечении времени команды зачитывают свои произведения. Для закрепления игры, каждому из детей предлагается высказать: что вызвало затруднение при игре в группе, а что понравилось.

Игра "Пожмите друг другу руки!". Детям предлагается выходить в круг и пожимать друг другу руки, если они сочтут, что называемые ведущим характеристики имеют к ним отношение. Каждая фраза начинается со слов: "В круг выходят те, кто...

- играет на каком-нибудь инструменте; - родился в другом городе; - умеет петь (танцевать, играть в футбол, кататься на коньках, плавать);

Можно перемешать шутливые характеристики с серьезными.

Обсуждение.

- Как вы себя чувствовали во время игры?;

- Узнали ли вы для себя что-то новое?;

- Всегда ли хотелось выйти, когда звучала подходящая характеристика?;

- Ожидали ли вы с нетерпением, когда появится возможность выйти в круг?

Игра "Что изменилось?". Эта игра тренирует наблюдательность и память, но кроме этого, она побуждает членов группы внимательно посмотреть на себя и на других. Это способствует развитию чувства привязанности, возникновению ощущения групповой сплоченности и самоутверждению. Дети делятся на два ряда так, чтобы они оказались напротив друг друга. "Оглядите внимательно с ног до головы того, кто стоит напротив вас, и постарайтесь запечатлеть в памяти все подробности - сделайте как бы мысленную фотографию своего партнера (1 мин). Теперь повернитесь спиной друг к другу". Ведущий просит каждого изменить что-нибудь в своей внешности. Менять можно все, что захотят, - снимают ленточку, сережку, меняют обувь и т.п. (30 сек). Потом дети поворачиваются и оглядывают друг друга. Им нужно догадаться, что именно стоящий напротив партнер изменил в своем внешнем облике.

Игра "Рисунок моего настроения". Детям раздаются листы бумаги, и предлагается нарисовать то, что может отразить их настроение "здесь и сейчас". На задание дается 15минут. После выполнения рисунков каждый объясняет, что он изобразил и как называется его рисунок. Предлагается ответить на вопрос, какие затруднения испытали при изображении своего настроения.

Рефлексия. Детям предлагается ответить на вопросы:

- Что тебе понравилось сегодня больше всего?

- Что тебе не понравилось?

Занятие №5.

Цель: научиться выражать свои мысли ясно и четко, мотивируя свой выбор, формирование коммуникативных навыков.

Игра - разминка "Здравствуй, тебя зовут…". Участники кидают друг другу в определенной последовательности мяч, чтобы получился маршрут, при этом называют свое имя: "Здравствуй, меня зовут…". После того как мяч обошел круг, все начинается сначала поэтому же маршруту, но при этом участники называют имя того, кому кидают мяч со словами: "Привет, тебя зовут…".

Игра "Бадж". Всем раздаются карточки, на которых надо обозначить себя так, как ему/ей хотелось бы, чтобы его/ее здесь и сейчас называли... По кругу пускаются несколько маркеров. Бадж крепится булавкой на грудь. Начинается знакомство.

Игра "Ладошки". На большом листе ватмана ведущий предлагает ребятам нарисовать свои ладони (обвести их и подписать), затем под музыку ребята двигаются вокруг листа, как только музыка закончилась, все останавливаются и начинают раскрашивать ту ладошку, которая оказалась к нему ближе, тем цветом, который, как ему кажется, больше соответствует этому человеку.

Игра "Напиши вопрос". В жизни нам очень часто приходится сталкиваться с разного рода вопросами. Каждый из них требует ответа или комментария.

Сейчас на карточках, которые вы получили, нужно написать вопрос, на который вам совсем не хотелось бы отвечать. Причины нежелания могут быть разные: незнание ответа, несвоевременность вопроса, нежелание давать информацию и т.д. Затем карточки вы опускаете в коробку, а потом вы будете вытаскивать карточки и отвечать на вопросы. Познакомьтесь с вопросом, который получили. Ваша задача - через пять минут дать на него достойный ответ. Продумайте несколько вариантов ответа и выберите наиболее, на ваш взгляд, интересный. Затем, вы зачитываете вопрос вслух и даете на него ответ. Не теряйте времени на поиски автора вопроса, важен ваш ответ. Может быть, именно сейчас мы поможем друг другу. По окончании упражнения ребята делятся своими впечатлениями. Как правило, оно производит хороший эффект.

Игра "Копилка хороших новостей". Каждый участник говорит о том, что хорошего произошло в его жизни за неделю.

Игра - закрепление "Подари цветок и скажи, почему…"

Ведущий дарит кому-нибудь воображаемый цветок и говорит о том, за что и почему он это делает. Затем, стимулирует получившего этот цветок сделать то же самое.

Обсуждение:

Что приятнее, получать или дарить?;

Что чувствовали при этом?;

На какие жизненные ситуации похоже?

Рефлексия. Обсуждается настроение детей: что они испытывают в конце занятий, какое у них настроение и какого цвета.

Занятие №6.

Цель: Способствовать формированию открытых отношений между членами группы. Создание устойчивых представлений ребят друг о друге.

Игра "Я умею". Все встают в один большой круг. У каждого есть возможность сообщить что-нибудь о себе. Может быть, кто-нибудь захочет рассказать о том, что у него лучше всего получается, или о том, чем он любит заниматься в свободное время. На обдумывание дается минута, чтобы подумать, что рассказать о себе...

Игра "Мой корабль". Дети рисуют корабли, на которых путешествовали в своем воображении. Кораблям нужно придумать название и сказать, куда бы они поплыли на нем.

Игра "К чему приведет...". Ведущий задает вопрос и бросает мяч одному из ребят. Отвечает тот, к кому попадет мяч, после ответа мяч возвращается обратно. Вопрос: к чему приведет... (называете действие, например: к чему приведет, если вы будете злиться на обидчика?

После окончания занятия дети могут ответить на вопрос: в чем испытали трудность, что понравилось?

Игра "Скала". Ребята, выстройтесь все в одну цепочку. Вы одна большая скала. Я мелом нарисую линию через два сантиметра от ваших ног, за этой линией - обрыв. Теперь каждый из вас пусть создаст препятствие в виде колен, локтей. И первый участник проходит по этой скале, не заходя за линию обрыва, цепляясь и переступая через препятствия. Затем он встает в конце шеренги, и следующий участник начинает свой путь. И так, пока не пройдут все. В конце игры дети должны поделиться своими переживаниями, что им было трудно сделать, кто помогал.

Игра "Моя мечта".

Дети пишут на карточках то, о чем мечтают, потом опускают их в коробочку. Когда все выполнят задание, то по очереди достают первую попавшую карточку. С этого момента каждый должен рассказать о мечте, написанной на карточке, как о своей. Это дает возможность посмотреть на свою мечту со стороны, оценить возможности и пути осуществления.

Упражнение "Доверительное падение". Упражнение выполняют участники тренинга попарно. Один падает, другой его подхватывает. Подхватывающий стоит в метре за спиной падающего партнера, чтобы иметь возможность прервать его падение. Падающий расслабляется и валится спиной на руки партнера. Надо падать, не переступая ногами и не пытаясь избежать падения. Будучи готовым упасть или подхватить падающего, обратите внимание на свои чувства. Поменяйтесь друг с другом, чтобы каждый мог побывать в роли падающего и подхватывающего. (Это упражнение дает прекрасную возможность испытать на собственном опыте, что такое доверие.)

Упражнение "Слепой, глухой, паралитик". Участники объединяются в тройки. Каждый игрок присваивает себе обозначение - А, В или С. Затем ведущий сообщает задание: тройка должна выработать общее решение - в какой цвет покрасить забор (назначить место встречи и т.п.). Но ситуация осложняется тем, что каждый игрок лишен одного из каналов восприятия или передачи информации:

- игрок А - слепой, зато он слышит и говорит;

- игрок В - глухой, но может видеть и двигаться;

- игрок С - паралитик: он все видит и слышит, но при этом не может двигаться и говорить. "Готовы? А вот теперь - за переговоры!". Можно предложить участникам завязать глаза, заткнуть уши, привязать себя к стулу и т.д. Сколько времени понадобится тройкам на выработку общего решения? Какую стратегию изберут участники в достижении цели?

После выполнения упражнения можно провести с участниками дискуссию на следующие темы: Какие чувства испытывают люди, обделенные в плане общения? Как можно помочь этим людям?

Ритуал прощания. Все участники группы сидят в кругу и по очереди высказывают пожелания самому себе на ближайшее будущее и соседу слева.

Занятие №7.

Цель: принятие себя через самооценку и оценку других. Интеграция участниками группы собственного "Я - образа".

Игра "Маска". Ведущий предлагает каждому члену группы сделать маску. Главное, чтобы маска отражала его внутренний мир, характеризовала участника игры. На листе бумаги рисуется овал по размеру лица участника, определяется место для глаз и рта. Затем с помощью красок, карандашей, вырезок из журналов и других материалов маска раскрашивается, оформляется. При изготовлении маски нет каких - либо правил, участник сам должен её придумать и воплотить на бумаге. Маску необходимо вырезать, надеть на лицо. Затем маска "оживает" и говорит о себе. Каждой маске предоставляется время для выступления.

Рефлексия упражнения:

- Что вызвало затруднения в изготовлении маски?;

- Чем маска отличается от тебя "настоящего"?

Упражнение "Похвалики". Каждый участник получает карточку, на которой зафиксировано какое-либо одобряемое окружающими действие, подросток должен "озвучить" карточку. Причем, начав словами "Однажды я…". Например, "однажды я очень быстро выполнил домашнее задание" и т.д. На обдумывание задания дается 3-5минут, после чего каждый ребенок по очереди делает краткое сообщение о том, как однажды он здорово выполнил то действие, или совершил тот позитивный поступок, который указан в его карточке. После того, как все дети выскажутся, взрослый может обобщить сказанное. Если же учащиеся готовы к обобщению без помощи взрослого, пусть они сделают это сами.

Рефлексия:

- Какие таланты вы у себя обнаружили?;

- Что нового вы узнали о своих товарищах?

Упражнение "Ужасно-прекрасный рисунок". Процедура: участникам раздается по листку бумаги и по одному фломастеру. Предлагается нарисовать "прекрасный рисунок". После этого рисунок передается соседу справа и тот делает из полученного рисунка в течение 30 секунд "ужасный рисунок" и передает следующему. Следующий участник делает "прекрасный рисунок". Так проходится весь круг. Рисунок возвращается хозяину. Обсуждение упражнения.

Ритуал прощания. Участники встают в круг и кладут руки на плечи друг другу. Они приветливо смотрят друг на друга и говорят: "Спасибо, до свидания".

Занятие №8.

Цель: Развие умения самоанализа и преодоление барьеров, мешающих полноценному самовыражению, развитие способностей понимания своего состояния и состояния других людей.

Упражнение "Надежное место". Назовите 5 ситуаций, вызывающих ощущение: "чувствую себя хорошо". Воспроизведите их в своём воображении, запомните чувства, которые при этом возникнут. Теперь представьте, что вы кладете эти чувства в надёжное место и можете достать их оттуда, когда пожелаете. Нарисуйте это место и назовите эти ощущения.

Упражнение "Аукцион". По типу аукциона предлагается, как можно больше способов, помогающих справиться с плохим настроением. Все способы, принятые ведущим, фиксируются на доске.

Упражнение "Мусорное ведро". Ведущий показывает иллюстрацию, где изображено мусорное ведро, и просит детей объяснить: Что, по их мнению, символизирует мусорное ведро. Детям предлагается нарисовать на бумаге мусорное ведро. Ведущий направляет дискуссию таким образом, чтобы каждому участнику представилась возможность выбросить что-то из своей жизни, и предлагает детям представить, что они что-то выбрасывают за ненадобностью. Это может быть человек, какой-нибудь предмет, место или чувство. Изобразить это надо так, как будто оно падает с руки в мусорное ведро. Учащиеся описывают негативные моменты своей жизни так, как они изобразили это на картинке. Комментируя и задавая вопросы, они изучают выбор каждого. Ведущий помогает группе идентифицировать свои чувства и общие темы. Для одних это может быть вполне реальное разочарование, например, от бесполезного подарка. Другие будут описывать абстрактные понятия, такие как ненужные взаимоотношения.

Упражнение "Я подарок доя человечества". Каждый человек-это уникальное существо. И верить в свою исключительность необходимо любому из нас. Подумайте, в чем состоит ваша исключительность, уникальность. Итак, подумайте над тем, что вы действительно являетесь подарком для человечества. Аргументируйте своё утверждение, например, "Я подарок для человечества, так как я…"

Упражнение "Письмо себе, любимому". Сейчас вы напишите письмо самому близкому вам человеку. Кто самый близкий вам человек? (Участники занятия высказывают своё мнение) Вы сами. Напишите письмо себе, любимому.

Рефлексия:

С каким чувством писали письмо?;

Кто хочет прочитать или пересказать своё письмо?;

Любовь - или другое отношение - чаще не в содержании, а в интонации, окраске, нюансах.

По ходу ведущий может давать комментарии.

Занятие № 9.

Цель: Восстановить внутреннее равновесие.

Игра "Сад чувств". Все удобно сядьте. Давайте поговорим о том, что для вас тяжело и что происходит, когда вы чувствуете напряжение. Вы огорчаетесь? Или у вас болит голова или живот? Или вы не можете сосредоточиться и делаете очень много ошибок? Многое в жизни вызывает у нас тяжёлое состояние, когда мы испытываем страх перед контрольной, когда мы на кого-нибудь сильно рассердимся, когда мы плохо выспались или поссорились с родителями. Но и хорошие вещи могут вызвать у нас напряжение, например, когда мы чрезмерно радуемся своему дню рождения, так что даже не можем заснуть. Думали ли вы о том, что вызывает у вас напряжение, приводит вас к стрессу? И как он у вас проявляется? Подумайте об этом минутку в тишине. Теперь будет говорить только кто-нибудь один из вас. Этот учащийся должен будет взять камень повествования. Все остальные будут внимательно слушать. Сначала пусть каждый ребенок расскажет о своей ситуации, а Вы напишите на доске список разных возможных ситуаций. Во второй части занятия вернитесь к этому списку и обсудите с учащимися, что можно сделать, чтобы справиться с напряжением. Удобно сядьте и закройте глаза. Я хочу вам показать, как в плохие времена можно пополнить запас внутреннего спокойствия и обрести свежие силы. Три раза глубоко вздохните и слушайте внимательно мой голос. "Представь, что ты входишь в заброшенный сад. И становишься его садовником. Тебе хочется очистить его от мокрых листьев и веток, ты берешь грабли, садовые инструменты и начинаешь свою работу. Ты подстригаешь разросшуюся траву и срезаешь старые ветви. Заглядываешь в каждый уголок сада и везде наводишь порядок. Сажаешь новые цветы и кустарники, самые разные. Сад наполняется прекрасными звуками: ты слышишь жужжание пчел, пение птиц, отдаленный шум водопада, потаенный звук глубокого покоя. Этот покой обновляет твои чувства. Ты ощущаешь свежий запах сосны, чистого воздуха, благоухание розы, жасмина, лилии и множества других цветов; сильный, как крепкий кофе, запах земли. Воздух отдает дымком. Кто-то разжег костер. Представь что-нибудь вкусненькое. Представляя это, опусти руки с края бревна, на котором ты сидишь, коснись прохладной влажной земли. Ты можешь навсегда остаться в этом саду, он так много дарит тебе в благодарность за маленькую заботу. Все шесть чувств говорят тебе, что этот сад совершенен, и ты можешь прийти в него в любое время. Он цветет в твоем воображении, и каждый день там появляются новые ростки и цветы. Несколько раз глубоко вдохни и выдохни, ощущая аромат воздуха. Медленно открой глаза. Ты знаешь, что ты всегда сможешь туда вернуться. Возьми лист бумаги и нарисуй свой сад.

Рефлексия упражнения:

Что происходит с твоим телом, когда ты испытываешь тревогу?;

Что больше всего тебе понравилось в воображаемом саду?;

Что доставило тебе наибольшую радость в твоей прогулке по саду: прекрасный вид, дивные звуки, запахи или вкусная еда?

Упражнение "Рисуем чувства". Возьмите бумагу и нарисуйте, как вы себя в данный момент ощущаете. Подберите цвета, подходящие вашему чувству. Вы можете царапать, можете рисовать линии, круги, узоры или картинку, в общем, всё, что вам хочется. Я буду ходить по рядам, и вы мне скажите, какое чувство вы хотите показать своим рисунком. Я запишу это слово, и вы сможете его потом приписать на свою картинку. Учащиеся сами могут написать чувство на рисунке. Важно, чтобы каждый подросток смог показать свой рисунок, а Вы положительно оценили его так, чтобы дети поняли, что подобное рисование - хорошая возможность заметить и назвать свои собственные чувства. Поговорите также с подростками о том, что они могут делать и делают, когда им скучно, когда они волнуются, когда сердятся…

Рефлексия упражнения:

Какое чувство тебе больше всего нравится?;

Какое чувство тебе не нравится?;

С каким чувством ты идёшь утром в школу?;

Когда ты радуешься?;

Когда ты злишься?

Занятие № 10.

Цель занятия: Повышение уровня уверенности в себе у подростков.

Упражнение "Три портрета". Ребятам предлагается разделиться на три группы. Каждая подгруппа получает задание нарисовать человека: уверенного в себе, неуверенного в себе, самоуверенного, а также описать его основные психологические особенности. По окончании подгруппы представляют результаты работы остальным ребятам. В процессе обсуждения формируются основные психологические особенности и особенности поведения, уверенного, неуверенного и самоуверенного человека. Выводы фиксируются на доске, разделённой на три части.

Уверенный человек	неуверенный человек	самоуверенный человек
спокойный	Говорит тихо	Говорит громко
Смотрит на собеседника во время разговора	Не смотрит в глаза	грубит
Отстаивает свою точку зрения	Не умеет отказать	Командует там, где не имеет права…
общительный	стесняется
Не боится показывать, что чего - то не знает..	Необщительный…

Важно подчеркнуть, чем похожи друг на друга неуверенное и самоуверенное поведение - и за тем, и за другим может стоять неуверенность человека в себе, в своих силах, в том, что он интересен другим людям сам по себе. Вторым этапом ребята думают над вопросом: В каких ситуациях люди чувствуют себя неуверенно? На доске составляется "копилка трудных ситуаций". Затем они обобщаются в пять ситуаций, которые наиболее типичны для подростков. Дальше ребята самостоятельно оценивают своё пространство уверенности.

Рефлексия упражнения:

Доволен ли ты своей "геометрией уверенности"?;

Как твоя неуверенность мешает в тех или иных ситуациях?

Работа над уверенностью в себе:

Разделить детей на группы и раздать карточки с ситуациями. Выбрать наблюдателя, который не вмешивается в разыгрывание, а в конце даёт обратную связь. Затем можно поменяться ролями. Если работа в группе пройдет быстро, можно дать дополнительную карточку. Рефлексия упражнения.

Упражнение "Марионетка". Дети должны разбиться на тройки. Каждой тройке дается задание: два подростка должны играть роль кукловода - полностью управлять всеми движениями куклы - марионетки, один участник будет играть роль куклы. Для каждой тройки расставляются два стула на расстоянии 1,5-3 метров. Цель "кукловодов" - перевести куклу с одного стула на другой. При этом человек, который играет куклу, не должен сопротивляться тому, что с ним делают "кукловоды". Очень важно, чтобы на месте "куклы" побывал каждый подросток.

Обсуждение:

Что чувствовали дети во время игры, когда были в роли "куклы"?;

Понравилось ли им это чувство, комфортно ли им было?

Упражнение "Художественный фильм".

- Станьте режиссером своей жизни, вместо того чтобы быть актером. Поставим фильм - каждый про свою будущую жизнь.

"Представьте себе всю вашу будущую жизнь как художественный фильм, в котором вы играете главную роль. Вы сами - и сценарист, и постановщик, и директор картины. Вам решать, о чем этот фильм, вам выбирать, какие в нем будут действовать персонажи, где будут происходить события". А дальше - внимание! Очень важный момент - надо нарисовать на бумаге свой портрет - портрет героя будущего фильма, но не обычный автопортрет, а портрет того, кем бы вы хотели стать. При этом не важно, будет ли этот рисунок выполнен в реалистической, абстрактной или в какой угодно другой манере. Важно, чтобы он отражал вас таким, каким вы хотели бы видеть себя в будущем.

Отдохните немного и посмотрите на него. Скажите себе: "Это я. Такой, каким я сделал себя сам. Нравлюсь ли я себе таким?" Если нет или не совсем, все еще можно исправить. Внесите необходимые изменения, уберите не нужное, добавьте детали. Сделайте все, чтобы вы были довольны. Не торопитесь. Теперь вы нравитесь себе? Тогда опишите словами то, что вы в него вложили. Наш герой готов к действиям. Пора сочинять сценарий, режиссировать, ставить фильм. Придумывайте, что хотите, одно важное условие - это должен быть фильм про победителя. Конечно, я не предлагаю вам придумать фильм в духе совершенно незнакомой вам "эпохи бесконфликтности", когда в литературе, в кино можно было бороться только хорошему с лучшим. Представляете, какая тоска была бы, как невыносимо скучно смотреть фильм, где у героя все только хорошо, очень хорошо или просто замечательно. Поэтому пусть в вашем сценарии будут и неудачи, и провалы, но это должен быть сценарий про победителя. Значит, вы должны придумать наиболее интересные пути преодоления жизненных трудностей. Если вы выберите для сценария путь избегания трудностей, то фильма про победителя не получится. Запишите этот сценарий и вспоминайте его почаще. Вспоминайте о том, что вы имеете возможность творить свою жизнь и самого себя.

Ритуал прощания: Встать в круг. Правую руку в центр круга, нужно положить друг на друга и дружно произнести "До - сви - да - ни - я".

Занятие №11.

Цель: Повышение внутригруппового доверия и развитие навыков рефлексии подростка.

Упражнение "Молекулы". Подросткам предлагается по команде ведущего двигаться по комнате как молекулы в хаотичном порядке, а затем по его команде объединиться, вначале по две молекулы, по четыре молекулы, по шесть молекул (количество можно менять произвольно).

Упражнение "Я-зеркало". Подросткам предлагается ответить на вопрос: Зачем нужны человеку зеркала? (ответы детей). Зеркала могут отражать реальность, наши достоинства и наши недостатки, наши позитивные и негативные чувства. Иногда мы не видим себя со стороны, а зеркала рядом нет… Давайте сейчас каждый из вас побудет то зеркалом, то реальным человеком (группа делится на пары, и партнеры договариваются, кто из них первым будет зеркалом, а кто реальным человеком).

Задача зеркала не только отражать реальность, но и выражать чувства партнера, меняться в зависимости от ситуации. Задача того, кто играет реальность, - перед зеркалом демонстрировать различные аспекты жизни: человека, его эмоций, чувства, мечты. Парам дается время на проигрывание каждой роли по 5 минут. Затем идет групповое обсуждение.

Упражнение "Новая жизнь разбитого зеркала". До сегодняшнего дня считается, что разбить зеркало - это плохая примета. Как вы думаете почему?

Бывало ли в вашей жизни такое: то что, было ровным и целым, стабильным вдруг разбилось и безвозвратно ушло? Что вы делали в этой ситуации?

Что необходимо сделать, чтобы начать новую жизнь?

Подросткам предлагается, используя основу (тарелочку, картон, рамочку) создать композицию "Новая жизнь разбитого зеркала". Мозаика может иметь конкретный или абстрактный характер. Затем каждый из участников презентует свою работу, используя короткую придуманную сказку или историю. В конце делается акцент на то, что ситуация "разбитого зеркала" возникает практически у каждого человека и лучше, если разбивается зеркало, действовать с позитивной точки зрения. Разбилось - ЭТО НА СЧАСТЬЕ!

- какие новые качества личности вы открыли у себя на сегодняшнем занятии?;

- что вы, чувствовали, работая в группе сверстников?;

- какое упражнение вам было интересным и почему?;

- проявлял ли по отношению к вам кто-нибудь агрессию, раздражение? а вы?

Упражнение "А кроме того…". Порою каждому хочется на что-нибудь пожаловаться или поворчать. Иногда плохо, потому что понедельник, иногда - потому что идет дождь, иногда - потому что отменили физкультуру и так далее. Разбейтесь на пары и встаньте друг напротив друга. Вы можете тут же начать рассказывать друг другу о неприятных или обидных вещах и жаловаться на жизнь, что есть сил. Говорите друг другу фразы, начинающиеся всегда с одних и тех же слов: "А кроме того..". Это может выглядеть так: "А кроме того, я сегодня вообще не хотел идти в школу" или "А кроме того, я совсем не хочу писать диктант" и т.д.

Занятие №12.

Цель: Повышение внутригруппового доверия и сплоченности членов группы, развитие коммуникативных навыков, содействие снижению агрессивности.

Упражнение "Лукошко". Подросткам предлагается выбрать игрушку из общей корзинки ведущего, которая отражает внутреннее состояние подростка или просто похожа на него внешне. Когда все готовы, ведущий предлагает каждому представить свою игрушку: "Мне кажется, что мы похожи с этой игрушкой тем, что … ".

Упражнение "Примерим костюм". "Весь мир состоит из противоположностей - черное и белое, день и ночь, добро и зло… В каждом из нас тоже достаточно противоположностей. Давайте сегодня поговорим о паре противоположностей: агрессивность-доброжелательность. Перед вами листы ватмана. Помогая друг другу, давайте обведем два силуэта подростка. Один силуэт с помощью коллажа мы оденем в агрессивный костюм, а второй в добрый костюм".

- Что было самым сложным в этой работе?;

- Для чего миру нужны различные противоположности и что они дают нам?;

- Что происходит с человеком, если в нем только одна сторона?;

- Есть ли символы, которые объединяют обе стороны?;

- Как агрессивному человеку научиться быть более доброжелательным?

Упражнение "Я - это ты". Подросткам предлагается разбиться на пары и за 2 минуты узнать как можно больше друг о друге (возраст, интересы, увлечения, членов семьи) Затем, от лица своего партнера подробно рассказать присутствующим о себе и ответить без помощи своего партнера на все вопросы группы.

Упражнение "Проволочный человечек". Подросткам предлагается из проволоки сделать фигуру человека.

Затем проводится обсуждение:

Что отражает мой проволочный человек?;

Что я чувствовал, когда мной манипулировали?;

Что мне больше всего хотелось сделать в этот момент?;

Что такое самоуправление и самоконтроль?

Что необходимо человеку, чтобы управлять собой?

Рефлексия занятия:

какие чувства вы испытали в работе с таким необычным материалом?;

что было самым сложным в групповой работе?;

какие новые качества личности вы открыли у себя на сегодняшнем занятии?

Занятие №13.

Цель: Содействие снижению агрессивности и формированию навыков бесконфликтного общения.

Упражнение "Чудесный мешочек". Одному из подростков предлагается на ощупь определить какой предмет находится в чудесном мешочке, и, не называя его рассказать окружающим как можно подробнее, что это за предмет. Остальные члены группы, молча должны нарисовать на своем листе описываемый предмет. После выполнения задания, участники группы сверяют рисунок с подлинником.

Упражнение "Создание монстра"

- Что вы сейчас чувствуете?;

- Что делает монстра монстром и можно ли справиться с ним?

- Какими способами?;

- Бывает ли у вас такое ощущение, что у вас внутри живет монстр?

Как с ним можно справиться?

А что будет, если "внутренний монстр" победит вас, а не вы его?

Сейчас, как опытные победители чудовищ, дайте совет соседу справа, если в нем просыпается злость, агрессия, готовая поглотить не только его, но и всех вокруг, что ему сделать?

Упражнение "Волшебные палочки". Подросткам предлагается взять в руки карандаш, встать в пару и коснуться только указательными пальцами до карандаша своего соседа, который, в свою очередь держит карандаш тоже указательным пальцем, действуя "в связке". Затем пары пробуют, держа карандаши только кончиками указательных пальцев, вместе присесть, наклониться вправо, влево. Аналогичное упражнение необходимо предложить четверкам, шестеркам и всей группе.

Упражнение "Музыка шаров". Участникам предлагается надуть свой воздушный шар и попытаться, выпуская из него воздух, издавать различные звуки. Около пяти минут необходимо дать для репетиции "оркестра воздушных шаров" (можно использовать сотовые телефоны)

Необходимо разъяснить подросткам, что задача музыки шаров - усилить некоторые моменты музыкального фрагмента, а не забить его. Важно внимательно слушать музыку и добавлять звук там, где, на их взгляд, это необходимо.

Обсуждение:

Какие чувства вы испытывали, когда играли музыку на воздушных шарах?;

Изменилось ли ваше состояние, когда вы начали рисование музыки?;

Как вы думаете, что позитивно влияет на наше настроение и чувства?

Рефлексия занятия:

Что было самым сложным в сегодняшней групповой работе?;

Какие новые качества личности вы открыли у себя и у участников группы на сегодняшнем занятии?;

Назовите, одним словом ваше состояние после занятия.

Занятие №14.

Цель: Содействие снижению агрессивности и закрепление безопасных способов выражения агрессивности.

Упражнение "Неоконченные предложения". Подросткам предлагается по кругу продолжить неоконченные предложения.

- Я терпеть не могу, когда…

- Я агрессивный в школе, когда…

- Когда я злюсь…

- Успокоиться мне помогает…

Упражнение "Рассерженные шарики". Подросткам предлагают выбрать для себя шары и надуть их. При надувании можно предложить им вдохнуть в шар вместе с воздухом свою злость, обиду, гнев и пр. Садится, успокаиваются, и надувает еще по одному шарику, но не завязывает его. Им предлагается по очереди выпустить часть воздуха из шарика и делается акцент на более безопасное выпускание своего гнева и агрессии, без причинения вреда другим и себе.

Обсуждение:

Какие чувства вы испытывали, когда надували шарики со своей злостью или обидой?;

Какие испытали чувства, когда вы били соперника?;

А когда бил вас соперник, что вы почувствовали?;

Изменилось ли ваше состояние, когда вы просто выпустили часть воздуха, вместе с негативными эмоциями из своих шариков?

Почему?;

Что вы можете предложить для себя и других в группе для управления негативными чувствами: гневом, злостью, обидой? (предложения пишутся на доске)

- Что было самым сложным в сегодняшней групповой работе?

- Что у вас получилось лучше всего на занятии?

- Какие встречались барьеры и трудности?

- Назовите, одним словом ваше состояние после занятия.

Упражнение "Я - звезда". Упражнение проводится по кругу. Каждый участник выбирает для себя роль значимого для него и в то же время известного присутствующим человека (артист, президент страны, сказочный персонаж, литературный герой и т.д.). Затем он проводит самопрезентацию (вербально или невербально: произносит какую - либо фразу, показывает жест, характеризующий его героя). Остальные участники пытаются отгадать имя "кумира".

После проведения упражнения проводится обсуждение, в ходе которого каждый участник вербализует те чувства, которые возникли у него в ходе презентации.

Рефлексия:

Почему ты выбрал именно этого героя?;

Что было трудным в упражнении?;

С каким чувством вы показывали своего героя?

Упражнение "Кочки". Подросткам предлагается перебраться через болото со связанными ногами через "кочки" (резиновые коврики). Расстояние между кочками - шаг самого маленького члена группы. Группа становится в ряд. Участники последовательно связывают ноги шарфами - правую ногу первого из группы с левой ногой второго и т.д. Подростки должны перейти цепочкой через комнату по "кочкам".

Занятие №15.

Цель: Интеграция Я-образа подростка, развитие творческого воображения; содействие снижению агрессивности.

Упражнение "Путаница". Подросткам предлагается распутать путаницу. Один выходит за дверь. Остальные должны встать в круг и взяться за руки. Когда получится плотное кольцо, необходимо "запутаться", не разжимая рук. Когда "клубок" будет готов, нужно пригласить из-за двери ведущего, который должен "распутать" группу.

Можно провести путаницу еще раз, предложив кому-либо из группы "запутать" всех, а другому ведущему распутать.

Упражнение "Маски оживают". Подросткам предлагается взять в руки свою маску, которую они изготовили на прошлом занятии и придумать историю, в которой будут задействованы эти маски, а затем проиграть эту историю. В сюжете и драматизации обязательно должны быть задействованы все маски. Время на это задание - 30 минут. Психолог не помогает подросткам придумывать историю. Они сами должны решить, кто будет сценаристом, кто режиссером, возможно, это будет групповое решение задачи. Когда история будет готова, можно помочь участникам в случае необходимости организовать пространство, необходимое для драматизации. Репетиции не нужны. Важна спонтанность и импровизация.

Обсуждение:

- Какие чувства, переживания вы испытали в сегодняшней групповой работе?

- Вы были довольны (недовольны) своей ролью в этой истории?

- Какие трудности были у вас в работе?

- Понравился ли вам такой вид работы? Почему?

- Можете ли вы полученный опыт общения в группе использовать в других ситуациях?

Упражнение "Прогулка с компасом". Подросткам предлагается разделиться на пары. В каждой паре один человек "турист" (ведомый), а второй - "компас" (ведущий). "Турист" закрывает (или ему завязывают) глаза, а "компас" становится сзади него и кладет ему руки на плечи. Задача "туриста" - передвигаться по классу (можно расставить стулья, как на полосе препятствий), задача "компаса" - направлять его движение. Каждый из подростков должен побывать и "туристом" и "компасом".

Обсуждение:

- Какие чувства, переживания вы испытали, когда вы были "компасом"?

Какие чувства, переживания вы испытали, когда вы были "туристом"?

Упражнение "Пять добрых слов". Подросткам предлагается разделиться по подгруппам - 5 человек, обвести свою ладонь на листе бумаги, подписав ее своим тренинговым именем и передать соседу справа. Каждый из участников подгруппы, получив ладонь соседа, пишет на одном из пальчиков привлекательное для него качество личности того, чья ладошка, нарисована на листе и передает ее следующему в подгруппе. Когда все ладошки будут подписаны - рисунок попадает к ведущему.

Ведущий зачитывает характеристики, написанные на ладошках, не называя имен, а группа угадывает владельца ладошки. Рисунки подростки забирают себе, а затем из них делают общую картину на ватмане, используя карандаши, краски, клей.

Обсуждение:

- Вы были довольны (недовольны) получив ладошку с такой характеристикой себя? Почему?

- Понравился ли вам такой вид работы? Почему?

- Что нового вы открыли на сегодняшней встрече?

- Назовите, одним словом ваше состояние после занятия

Занятие №16.

Цель: Развитие творческого воображения, содействие снижению агрессивности и развитие эмпатии.

Упражнение "Ботинки". Подросткам предлагается снять обувь и сложить ее вместе в общую кучу. Затем, взяться за руки и, не разнимая рук, обуться. Если круг рвется, задание начинается сначала. В процессе выполнения задания, подростки понимают, что необходимо действовать обдуманно и помогая друг другу.

Обсуждение:

- Что помогло вам выполнить упражнение "Ботинки"?

- Что вы испытали, выполняя это задание? Ощутили ли вы поддержку других членов группы?

Упражнение "Какой Я". Подросткам предлагается на листе бумаги, который разделен на четыре части, ответить на вопросы:

1. Какой "Я" в глазах близких людей (родителей)?

2. Какой "Я" по мнению друзей?

3. Какой "Я" по мнению самого себя?

Затем, подписанный листок передается соседу справа, и каждый участник группы пишет какой это человек, по мнению членов всей тренинговой группы. Листок проходит по всему кругу и возвращается к владельцу, который самостоятельно анализирует, какой он в глазах других людей.

Обсуждение:

- Удалось ли вам узнать что-то новое о себе в задании "Какой Я"?

- Совпадают ли ваши представления о себе, с представлениями о вас других?

Упражнение "Корабли и скалы". Подросткам предлагается разделиться, половина играющих - "корабли", половина - "скалы". "Скалы" рассаживаются на полу, "корабли" закрывают глаза и хаотично двигаются по комнате. При приближении "корабля" "скала" издает шипящий звук, с которым "волны накатываются на камень". Цель "скал" - не допустить "кораблекрушения". Потом, играющие меняются ролями.

Обсуждение:

- Какие чувства, переживания вы испытали, когда вы были "кораблем"?

- Какие чувства, переживания вы испытали, когда вы были "скалой"?

Упражнение "Волшебная лавка". Подросткам предлагается "купить" в волшебной лавке необычные вещи: доброта, честность, снисходительность, терпимость, умение владеть собой, чуткость, доверие, альтруизм, бескорыстность, общительность, смелость, терпение, расположенность к другим, доброжелательность. Купить их можно не за деньги, а за те качества личности, которые не очень нравятся подростку: несдержанность, грубость, ложь, агрессивность, обидчивость, нетерпимость, злоба, зависть и т.д.

Обмен должен совершить каждый подросток.

Обсуждение:

- Что помогло вам выполнить упражнение "Волшебная лавка"?

- Трудно ли признаться, что у вас есть недостатки?

- Зачем человеку это нужно?

- Понравился ли вам такой вид работы? Почему?

- что было самым сложным в сегодняшней групповой работе?

- какие новые качества личности вы открыли у себя и у участников группы на сегодняшнем занятии?

- назовите, одним словом ваше состояние после занятия

Занятие №17.

Цель: Содействие снижению агрессивности и развитие эмпатии, обучение способам коррекции агрессивного поведения.

Упражнение "Пирамида". Подросткам предлагается построить пирамиду на маленьком резиновом коврике, чтобы каждый находился только на коврике. Группа должна простоять на коврике не меньше минуты, не имея никаких дополнительных внешних точек опоры. Можно становиться друг на друга, садиться, поднимать друг друга и пр. Задача подростков - договориться кто какую будет выполнять роль.

...