Специфика психологического консультирования по проблеме аддиктивного поведения в подростковом возрасте

Обсуждение:

- Что помогло вашей группе построить пирамиду и не упасть?

- Что было самым сложным при выполнении задания? Какие чувства, переживания вы испытали, когда пирамида была готова?

Упражнение "Выпустить пар". Подросткам по очереди предлагается попробовать сказать остальным участникам группы, на что они сердятся на них или недовольны ими: Мне обидно, когда…, Мне не нравится, если…

Остальные, пока кто-то говорит, только слушают, не возражая.

Когда круг "выпускания пара" завершиться, подростки, которые не согласны с замечаниями, могут высказаться.

Обсуждение:

- Трудно ли было открыто предъявить претензии своим сверстникам?

- Что вы почувствовали после этого?

- Готовы ли вы изменить в себе то, что не нравится другим в вас?

Упражнение "Ковер мира". Подросткам предлагается подумать о том, как себя необходимо вести, если конфликт все же возник между людьми.

Делается акцент на символический "ковер мира", который может быть у каждого человека внутри, помогая ему снимать напряжение и позитивно разрешать конфликты и ссоры. Этот ковер сегодня мы смастерим совместно. Когда вам будет сложно, вы можете приходить, садиться на него и мирно разрешать все свои проблемы. Если нет возможности привести на "ковер мира" своего соперника, мысленно вспомните о нашем "ковре мира", попробуйте успокоиться, проявить мудрость и терпение и правильное решение обязательно придет в вашу голову. Подросткам предлагается нарисовать на листочке свой "ковер мира" и соединить все части ковра в один большой совместный ковер.

Обсуждение:

- Трудно ли было создавать свой "ковер мира"?

- Довольны ли вы общим "ковром мира"?

- Можно ли реально пользоваться "ковром мира" в конфликтных ситуациях?

- Готовы ли вы к решению проблем бесконфликтным путем?

- Меняются ли ваши отношения с другими людьми после нашей групповой работы?

- Назовите, одним словом ваше состояние после занятия.

Занятие №18.

Цель: содействие снижению агрессивности и развитие эмпатии, обучение способам бесконфликтного поведения.

Упражнение "Ветер в ивах". Подросткам предлагается образовать тесный круг, соприкасаясь плечами. Один из подростков (по желанию) становится в центре круга, закрывает глаза и падает вперед или назад, задача играющих - не просто подхватить человека, но и осторожно передавать его из рук в руки по кругу. Проводя игру, ведущий должен быть уверен в сплоченности группы и что все ребята адекватно оценивают степень опасности падения. В круге могут быть подростки только по желанию, готовые доверить себя группе.

Обсуждение:

- Какие чувства вы испытали, когда выполняли упражнение "ветер в ивах"?

- Вы смогли полностью доверять группе?

Упражнение "Сказочник". Подросткам предлагается разделиться на 2 подгруппы. Каждой подгруппе нужно сочинить сказку с участием в сказке каких-то персонажей, подразумевающих подростков из другой команды (2-3-х человек, можно и всей команды). Дается 20минут на создание сказки. Можно использовать различные предметы, вещи, которые могут помочь создать образы. Выслушав сказку, команды должны угадать, о ком из присутствующих она рассказывала. Герои, имеющие реальный прототип указываются авторами сказки.

Обсуждение:

- Трудно ли было придумать сказку, где героями были реальные люди?

- Что нового вы узнали о себе и других в процессе создания сказки?

- какие чувства вы испытали в сегодняшней групповой работе?

Упражнение "Найди себя". Подросткам предлагается из набора мелких вещей, ракушек, камешек, фигурок, игрушек выбрать тот предмет, который наиболее близкий и приятный подростку. Необходимо объяснить, почему этот предмет понравился, чем он близок подростку или похож на него.

Упражнение "Сиамские близнецы". Подросткам предлагается проанализировать слова "Люди становятся одиноки, если вместо мостов, они строят стены". Затем им предлагается разделиться на пары и завязать платком или шарфом руки стоящих рядом в паре - (правую и левую), взять один фломастер на двоих и нарисовать общий рисунок на бумаге. Тему рисунка выбирает ведущий. Помогать развязанными руками нельзя. После выполнения общего рисунка пары представляют его и поясняют его значение.

Обсуждение:

- Были споры или конфликты, когда вы рисовали таким способом?

- Кто взял на себя роль лидера, почему?

- Что необходимо для сотрудничества?

- Вы довольны результатом своей работы в парах?

- Что меняется в нашей группе в процессе работы?

- Какие новые качества личности вы проявляете в группе?

- Что это дает вам и группе?

Занятие №19.

Цель: Закрепление коллективных взаимоотношений и групповой сплоченности, развитие рефлексии, эмпатии.

Упражнение "Контакт". Подросткам предлагается установить контакт глазами с одним из членов группы молча, только взглядом и поменяться с ним местами в круге. (Обмен совершается несколько раз)

Упражнение "Дерево". Подросткам предлагается нарисовать общее дерево, которое диагностирует место каждого подростка в данной группе и является показателем групповой сплоченности. Для этого выкладывается прямоугольник из стандартных листов А-4 по числу участников группы. Подросткам предлагается подумать, как можно из отдельных листов создать общее дерево группы (Каждый лист нумеруется). Затем подросткам дается время на мысленное представление общего дерева и выбора того участка дерева, которое он будет рисовать отдельно от всех участников игры. Подростки разбирают свои листы и расходятся по своим рабочим местам. Когда рисунок готов, подростки пробуют сложить листы так, чтобы образовалось одно общее дерево. Группа внимательно рассматривает и оценивает свою коллективную работу.

Обсуждение:

- Были споры или конфликты, когда вы выбирали себе место в общем рисунке?

- Вы довольны общим полученным результатом?

- Кто взял на себя роль лидера, почему?

- Что мешало группе создавать "общее дерево"?

- Что необходимо было для сотрудничества?

- Вы довольны результатом своей работы?

- Что было самым сложным в сегодняшней групповой работе?

Занятие №20.

Цель: Закрепление коллективных взаимоотношений и коммуникативных навыков.

Упражнение "Орехи". Подросткам предлагается выбрать себе из общей корзинки грецкий орех, а потом в течение минуты внимательно рассмотреть и запомнить свой орех (ставить на нем метки и раскалывать нельзя). Через минуту все орехи складываются обратно в пакет. Ведущий их перемешивает, высыпает в центр круга и просит каждого участника найти свой орех. Когда это выполнено, подростки рассказывают, по каким признакам им удалось найти именно свой орех, чем он так отличается от других.

Обсуждение: можно провести аналогию между грецкими орехами и людьми. И те, и другие в куче (или в толпе) на первый взгляд выглядят одинаково, а для того чтобы увидеть особенности, нужно потратить время, приглядеться. О ценности ореха, как правило, судят по тому, что находится у него внутри. Орех может быть очень красивым, но внутри - абсолютно пустым. И наоборот. Также бывает и с людьми, поэтому не надо судить о человеке по каким-то внешним признакам. У ореха очень жесткая скорлупа, и она нужна ему для того, чтобы защитить нежное ядрышко. Многие люди тоже часто прячутся в скорлупу, чтобы чувствовать себя в безопасности, и не сразу открываются другим, для этого им требуется время.

Игра "Необитаемый остров". Участники рассаживаются как им удобно. Звучит музыка. Все закрывают глаза и представляют себя в роли путешественников, оказавшихся на корабле. Корабль попадает в шторм, но есть две шлюпки для эвакуации. Ведущий определяет двух лидеров (кто быстрее встанет). Их задача - разбить участников на две группы, назвав имена тех, кого он хотел бы взять в свою шлюпку. Группа разделена на два экипажа, которые "уносит" в разные стороны. Группы оказываются на островах. У них есть только то, что в карманах. Дается 15 минут на то, чтобы представить то ценное, что у них есть и нарисовать карту своего острова, обозначив наиболее важные его точки и место своей ночевки. Один участник представляет карту. Ведущий говорит о том, что группы оказались отрезанными на островах, их пребывание там затягивается. Дается 15 минут на обсуждение того, что они предпримут. Дополнительные вопросы: как вы выстроите отношения друг с другом? Есть ли у вас вожак, лидер? Кто он? Каким образом вы решаете наиболее сложные вопросы вашей жизни? Как происходит разделение труда, обязанностей? Кто за что отвечает? На карте обозначьте место своего лагеря и место каждого в нем. Есть ли теперь у вашего острова название? Группы представляют результаты обсуждения. На островах наладился быт. Волны вынесли на берег пустую бутылку - можно отправить письмо. Участники получают настоящие бутылки, пишут письма, зачитывают их и запечатывают в бутылку.

Обсуждение:

- Довольны ли вы приключениями?

- В каких ситуациях вам было труднее принять решение?

- Как вы чувствовали себя в ситуациях выбора?

- Кто был лидером? Он оправдал ваши ожидания?

- Слушали ли члены группы друг друга? Поддерживали ли друг друга?

- Какие навыки общения могли пригодиться в этой игре?

- Что мешало и что помогало в поведении других членов группы?

- Что можно из игры взять в реальные отношения?

Упражнение "Мои достижения". Подросткам предлагается поделиться теми достижениями, которые они уже смогли осуществить на своей дороге жизни.

- Мне лучше всего удается…

- У меня хорошо получается…

- Я смог преодолеть…

- Я научился быть…

Завершение тренинговых занятий. Вот и подошли к концу наши занятия. Хотелось бы узнать получили ли вы опыт, который поможет вам быть более доброжелательными, терпимыми, спокойными, уверенными и счастливыми людьми. Ответьте на три важных и для себя, и для психолога вопроса:

1. Мой главный вывод…

2. Мой главный опыт…

3. Что я получил для себя…

Упражнение "Пожелание". Предлагает каждому участнику на листочке написать какое-либо пожелание, свернуть листочек и положить в центре комнаты в общую коробку. Когда все участники напишут пожелания, они встают и вынимают для себя одно пожелание, а затем зачитывают их.

Приложение В. Данные сравнительного анализа

Статистики парных выборок

Критерий парных выборок

Размещено на Allbest.ru