Повышение качества взаимодействия женских акробатических пар методами контроля и коррекции психоэмоционального состояния

Размещено на http://www.allbest.ru/

ВСЕРОССИЙСКИЙ НАУЧНО-ИСЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

Диссертация

на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Повышение качества взаимодействия женских акробатических пар методами контроля и коррекции психоэмоционального состояния

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Свидлер Татьяна Анатольевна

Научный руководитель -

доктор педагогических наук Т. С. Тимакова

Содержание

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР СОСТОЯНИЯ ПРОБЛЕМЫ

1.1 Спортивная акробатика как вид специфичной двигательной деятельности

1.2 Парная женская акробатика: характеристика требований к спортсменкам с позиции возраста, квалификации и спортивного амплуа

1.3 Проблемы взаимодействия партнеров в малом спортивном коллективе

1.4 Влияние индивидуальных особенностей и психоэмоционального состояния на взаимодействие партнеров

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Задачи исследования

2.2 Методы исследования

2.3 Организация исследования и его этапы

ГЛАВА 3. ОСОБЕННОСТИ СВОЙСТВ ЛИЧНОСТИ И ДИНАМИКА СОСТОЯНИЙ СПОРТСМЕНОК В ПРОЦЕССЕ ТРЕНИРОВОК И СОРЕВНОВАНИЙ

3.1 Изучение и анализ личностных особенностей и психоэмоционального состояния спортсменок разного возраста, квалификации и амплуа

3.2 Особенности психоэмоциональных состояний и реакции спортсменок в процессе тренировочных занятий и участия в соревнованиях

3.3 Изучение взаимосвязи личностных особенностей спортсменок с критериями взаимодействия на тренировках и участия в соревнованиях

3.4 Факторная структура личностных характеристик спортсменок разного возраста и амплуа

ГЛАВА 4. ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАБЛЮДЕНИЯ ЗА ДИНАМИКОЙ ИЗМЕНЕНИЯ СВОЙСТВ ЛИЧНОСТИ В ПАРАХ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ

4.1 Педагогические наблюдения за динамикой изменения свойств личности в успешных парах

4.2 Педагогические наблюдения за динамикой изменения свойств личности в менее успешных парах

ГЛАВА 5. РАЗРАБОТКА И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНО-ОПЫТНОЕ ВНЕДРЕНИЕ КОМПЛЕКСА ПЕДАГОГИЧЕСКИХ И ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИХ ПРИЕМОВ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ЛИЧНОСТЬ СПОРТСМЕНОК ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ КАЧЕСТВА ИХ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ

5.1 Содержание комплекса педагогических и психолого-педагогических методов и приемов воздействия на спортсменок на всех этапах становления спортивного мастерства

5.2 Общие итоги опытно-экспериментальной проверки эффективности комплекса педагогических и психолого-педагогических приемов и методов повышения культуры общения и качества взаимодействия спортсменок

5.3 Верификация показателей оценки эффективности применяемых в эксперименте воздействий методами математической статистики

ВЫВОДЫ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ПРИЛОЖЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Спортивная акробатика относится к группе сложно координационных видов спорта, в котором спортсмены соревнуются, выполняя организованные в единый комплекс движения с вращением тела в разных направлениях с опорой и без, самостоятельно или с помощью партнера. Парная женская акробатика - красивая и зрелищная дисциплина, не входящая в программу Олимпийских игр. Но при этом с каждым годом увеличивается трудность соревновательных программ и происходит рост профессионального мастерства на фоне заметного омоложения спортсменов высокой квалификации. акробатика спортивный психоэмоциональный

Усложнение программ акробатических выступлений идет за счет насыщения их элементами силового, балансового, темпового, прыжкового характера в строго заданном отрезке времени. Виртуозность и сложность двигательных действий в современной акробатике связаны с риском их выполнения, предъявляя, тем самым, высокие требования не только к физическим качествам спортсмена, но и к его личности, устойчивости психических функций. В групповой акробатике особое значение приобретает срабатываемость спортсменов, их совместимость в процессе взаимодействия.

В парной женской акробатике тренер дополнительно сталкивается с рядом непростых проблем. При наличии необходимых для дисциплины двигательных качеств не менее важными являются типологические различия спортсменок разного амплуа. В современной практике на вооружение взят принцип подбора партнерш верхней или нижней позиции на основе возрастных различий их росто-весовых показателей. Официальными документами, регламентирующими соревновательную деятельность, допускаются различия по возрасту партнерш до шести лет. Оптимальной признана разница в четыре года, позволяющая спортсменкам последовательно выступать на соревнованиях по всем трем возрастным группам.

По ходу спортивной карьеры спортсменка высокой квалификации с амплуа «нижняя» в силу естественных процессов возрастного развития нередко вынуждена менять партнерш. В результате такой смены спортсменке приходится заново проходить путь становления пары и, как правило, временно работать по программе более низкой квалификации. Поэтому в процессе срабатываемости пары тренер не может ограничиться только решением задач технической и физической подготовки, а вынужден уделять внимание и проблеме взаимоотношения в парах.

Следовательно, особенности комплектования и подготовки женских акробатических пар остро ставит вопрос о необходимости разработки и включения в практику работы тренера методов, направленных на повышение качества взаимодействия спортсменок в процессе многолетней подготовки.

Объект исследования - тренировочная и соревновательная деятельность спортсменок в парной женской акробатике.

Предмет исследования - методы педагогического воздействия на состояние и личность спортсменок разного возраста и амплуа, повышающие уровень взаимодействия женских акробатических пар.

Цель исследования - повышение качества взаимодействия женских акробатических пар на этапах многолетней спортивной подготовки.

Научная гипотеза исследования. При выборе тематики исследования предполагалось, что разработка и внедрение в практику подготовки женских акробатических пар специальных средств и приемов педагогического воздействия на личность спортсменок будет способствовать снижению случаев конфликтности на тренировках, состояния тревоги и неудовлетворенности, а также распаду и преждевременному уходу из спорта перспективных пар. При этом меры воздействия педагогического и психолого-педагогического характера повысят качество и эффективность тренировочного процесса и, тем самым, положительно будут влиять на результаты выступления пар на соревнованиях.

Научная новизна исследования:

установлены специфические особенности свойств личности у специализирующихся в парной акробатике спортсменок в зависимости от их ролевой функции в паре с учетом возраста и уровня спортивных достижений;

выявлены особенности психоэмоциональных реакций на специфические условия тренировочной и соревновательной деятельности у спортсменок разных возрастно-квалификационных групп;

разработан и внедрен в практику подготовки женских акробатических пар комплекс педагогических и психолого-педагогических приемов и методов, направленный на повышение культуры общения и качество взаимодействия;

обоснована и доказана необходимость целенаправленного обучения и воспитания способности спортсменок к самоконтролю и взаимодействию на всех этапах многолетней спортивной подготовки.

Теоретическая значимость исследования заключается в развитии научных знаний на примере парной женской акробатики о влиянии специфики спортивного амплуа на личностные особенности спортсменов, а также о влиянии выработанной в процессе многолетнего взаимодействия общности мотивационных факторов и установок на ход и продолжительность спортивной карьеры. Показано, что формирование принципов культуры общения, навыков сотрудничества и воспитание других, необходимых для спортивной деятельности, качеств, а также применение приемов снятия психической напряженности и состояния тревоги дают наибольший эффект у юных спортсменок групп начальной подготовки по сравнению со спортсменками высокой квалификации и продолжительным стажем занятий спортивной акробатикой.

Практическая значимость. Полученный в результате экспериментально-опытного внедрения положительный эффект дает основание рекомендовать разработанный комплекс педагогических и психолого-педагогических приемов и его отдельные разделы в практику спортивной подготовки акробатических пар. Предложенные разделы комплекса могут быть использованы в других парно-групповых видах спорта, в частности в парном фигурном катании, в спортивных танцах, а также в группах начальной спортивной подготовки ДЮСШ и СДЮСШОР.

Положения, выносимые на защиту:

1. Специфика амплуа в спортивных парах влияет на проявление разных свойств личности у акробаток верхней и нижней позиции, а также их различия реакций вегетативных функций и психоэмоционального окраса, включая самооценку их настроения и уровень интенсивности тревоги. Такие различия спортсменок с разной ролевой функцией в парах влияют на характер их взаимодействия и возникновение конфликтных ситуаций.

2. Возрастные и индивидуальные особенности партнерш диктуют необходимость специальных педагогических воздействий, направленных на повышение уровня взаимодействия и срабатываемости спортсменок, способствующих успешному протеканию тренировочного процесса и выступлений на соревнованиях.

3. Наиболее ярко проявляются неблагоприятные сдвиги психоэмоционального состояния и рост интенсивности тревоги у спортсменок младших по возрасту. Внедрение в тренировочный процесс специальных приемов релаксации и снятия эмоциональной нагрузки путем освоения тренером и спортсменками даже простейших методов регуляции состояний снижает вероятность развития негативных сдвигов.

4. Воспитание позитивных, доверительных межличностных отношений, взаимопомощи и сотрудничества способствует улучшению психологического климата внутри состава пары и спортивной группы. Улучшение атмосферы тренировочного процесса, освоение навыка самооценки состояния и его регулирования с помощью обученных приемов и методов способствуют снижению отсева спортсменок и повышению спортивной результативности.

ГЛАВА 1. АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР СОСТОЯНИЯ ПРОБЛЕМЫ

1.1 Спортивная акробатика как вид специфичной двигательной деятельности

Современная акробатика как вид спорта включает такие самостоятельные дисциплины, как женскую и мужскую акробатику в парах, выступления в смешанных парах, женских и мужских группах. Парно-групповые виды спортивной акробатики входят в состав Международной Федерации спортивной акробатики (IFCA), которая утверждает необходимый свод правил организации и проведения соревнований.

Помимо разнообразных координационных способностей в спортивной акробатике профессионально значимыми качествами выступают такие, как подвижность в суставах и скоростно-силовые возможности, специальная выносливость, проявления силового и балансового взаимодействия и другие (71). На оценку спортивных выступлений оказывает влияние эстетическое восприятие внешнего вида спортсменок, грация и элегантность движений.

Специфика выступлений в парно-групповой акробатике предполагает существенные ролевые различия партнеров, включая особенности их телосложения. Так, от верхних акробатов требуется активное выполнение разного рода равновесий, поддержек, стоек, прыжков и соскоков. Функции нижних партнеров определяют необходимость способствовать эффективной деятельности верхнего партнера с тем, чтобы индивидуальными и совместными двигательными действиями достичь максимальной гармонии и исполнительского мастерства (28).

В парно-групповой акробатике упражнения подразделяют на сило-балансовые и вольтижные (бросковые) (12, 151). Содержанием сило-балансовых упражнений является большое количество поз и перемещений партнеров относительно друг друга. Упражнения в балансировании включают в себя выходы в определенные статические положения с их удержанием, переходы из одного статического положения в другое, а также сходы и соскоки (26). Статические положения и переходы предъявляют повышенные требования к способности спортсмена сохранять равновесие. Особенно это касается тех случаев, когда спортсмену приходится удерживать на себе одного или нескольких партнеров (8, 71, 74, 177).

Вольтижные (бросковые) упражнения по технике выполнения занимают промежуточное положение между прыжками и балансированием. В статическом положении, в момент броска или ловли партнера акробаты должны сохранять равновесие (балансировать), а во время полета выполнять действия аналогичные тем, которые они выполняют при соответствующем акробатическом прыжке (27, 143, 151). Таким образом, важным фактором успешности при выполнении вольтижных упражнений является согласованность партнеров при их взаимодействии. И на первый план выдвигается степень совершенства весьма специализированного восприятия - «чувства партнера» (12).

Акробатические упражнения и упражнения хореографического характера, соединяясь, выстраиваются в музыкально оформленные композиции, которые непременно должны соответствовать определенным требованиям правил соревнований. Музыкальная композиция представляет собой идеальную форму самовыражения спортсмена, умения подчинять движения характеру и сюжету музыкального произведения (83, 138). С введением музыкальных композиций спортивная акробатика стала на грань между спортом и искусством.

Таким образом, спортивную акробатику, действительно, можно рассматривать как эмоционально стрессовый вид спорта на искусство демонстрации движений и поз, в которых соревновательная оценка отражает риск, виртуозность, координационную сложность и красоту выполняемых упражнений (113).

1.2 Парная женская акробатика: характеристика требований к спортсменкам с позиции возраста, квалификации и спортивного амплуа

Женская пара в акробатике - вид спортивной акробатики, в которой деятельность партнерш определяется их ролевой функцией и характером самих упражнений. Верхняя партнерша выполняет силовые, балансовые и вольтижные упражнения на руках, плечах или ступнях нижней партнерши. В свою очередь, нижняя партнерша держит на себе верхнюю партнершу, подбрасывает ее из различных положений и ловит также в различные положения. В большинстве случаев именно от ее действий зависит точность и правильность выполнения упражнения, именно на ней лежит основная ответственность за результативность (2, 24, 28, 71).

Специфика женской парной акробатики не отличается принципиально от специфики мужской парной акробатики, хотя требования, предъявляемые к женской парной акробатике, несколько мягче. Так, соскоки и приходы с элементов выполняются только с поддержкой нижней партнерши, тогда как в мужских парах элементы имеют более выраженный силовой характер; чаще применяются упражнения на одной руке; сложнее элементы вольтижного характера (138). Но при этом функциональная роль партнерш в женской парной акробатике существенно не отличается от аналогичной роли партнеров в мужской парной акробатике. Поэтому все характеристики верхних и нижних партнеров, приводимые в разных литературных источниках по спортивной акробатике, актуальны для характеристики роли верхней и нижней партнерши в женской парной акробатике.

В своей книге «Вольтижная акробатика» В. М. Запашный охарактеризовал партнеров в парной акробатике следующим образом: «Акробат выступающий в роли нижнего, должен быть сильным, выносливым, подвижным, координированным, смелым, ловким, находчивым и сообразительным. Он должен обладать большим чувством равновесия, отлично знать технику выполнения упражнений, быть достаточно теоретически и практически подготовленным, чтобы вовремя суметь оказать партнеру помощь и страховку. Нижний должен быть требовательным к себе, обладать безукоризненным мастерством страховки, чтобы пользоваться авторитетом и доверием партнера, уметь правильно анализировать упражнения и знать допускаемые ошибки» (54). К специфическим двигательным действиям акробата с амплуа «нижний» относят броски, ловля, балансирование (86).

Акробаты, выступающие в позиции верхнего партнера, в силу своей функциональной роли должны быть обязательно легкими по отношению к нижнему партнеру и небольшого роста. При выполнении упражнений, входящих в обязанности верхнего, важным является его умение сочетать свои действия с действиями нижнего партнера, сохранять заданное положение тела в момент подбрасывания нижним, умело использовать действия нижнего, владеть широким арсеналом акробатических упражнений (5, 41). Наряду с необходимостью развития силы, ловкости, выносливости, смелости и решительности верхнему партнеру необходимо развивать чувство равновесия, качества гибкости, прыгучести и умение контролировать свои движения. В связи с этим, акробату амплуа «верхний» предъявляются особые требования к устойчивости вестибулярного анализатора, к развитию чувства мышечных ощущений, устойчивости к внешним раздражителям (86, 113). Верхний партнер должен знать основные допускаемые ошибки при выполнении упражнений и уметь их исправлять (69). Для верхней партнерши, в частности, выступающей по программе КМС и МС, выполнение большого набора элементов координационной сложности связано с риском и даже опасностью для жизни.

Спортсменкам недостаточно быть технически и физически подготовленными, хорошо владея навыками выполнения элементов. Спортсменки должны научиться чувствовать друг друга, как во время выполнения отдельных упражнений, так и при выполнении всей музыкальной композиции. Они должны уметь «подстраиваться» под действия друг друга, доверять друг другу (12).

Основная функция нижней партнерши заключается в создании условий для работы верхней партнерши. С одной стороны, на нижнюю партнершу ложится вся тяжесть ответственности за верхнюю партнершу: не уронить, вовремя «подвести» (не дать упасть с выполняемого элемента верхней партнерши с помощью определенных манипуляций), поймать на соскоке элемента. В случае падения «верхней» задача нижней партнерши состоит в том, чтобы успешнее вывести верхнюю партнершу из сложившейся ситуации, выражаясь словами акробатов - «выдернуть», «выхватить», т.е. снизить риск травматизма (151). С другой стороны, нижняя партнерша должна выстроить такой тип взаимоотношений, для которого свойственно сопереживание состоянию верхней партнерши, так как психическая нагрузка, вызванная совместно выполняемым элементом, предъявляет большие требования к психике «верхней», поскольку большинство совместно выполняемых упражнений связаны со значительным риском именно для нее. Поэтому, уважение верхней партнерши, применение щадящего режима взаимоотношений со стороны «нижней» может служить повышением результативности пары (12).

В спортивной акробатике требования к партнершам женской пары, определяемые амплуа спортсменок, отражены в официальном документе: «Положение о Всероссийских соревнованиях по спортивной акробатике». В соответствии с содержанием указанного документа, регламентирующего соревновательную деятельность в этой дисциплине, предусматривается определенная разница в возрасте между партнерами. Так, на основании «Положения о Всероссийских соревнованиях по спортивной акробатике», в возрастной группе «мужчины, женщины» к соревнованиям допускаются спортсмены с возраста 13 лет и старше, в возрастной группе «юниоры, юниорки» разница партнеров не должна превышать 6 лет, а в возрастной группе «юноши, девушки» допускаются спортсмены от 9 лет до 18 лет в зависимости от квалификационной программы. В «Положении о московских соревнованиях по спортивной акробатике» определена разница спортсменов по квалификации второго взрослого разряда и ниже не должна превышать четырех лет. Практика подготовки спортсменок в спортивной акробатике также указывает на оптимальную разницу партнеров в пределах четырех лет. Именно такая разница в возрасте спортсменок одного состава позволяет им выступать на соревнованиях российского и международного уровней последовательно во всех трех возрастных группах, захватывая максимальную возможность выступлений в каждой возрастной группе (122, 123).

Большое значение для формирования пар имеет показатель соотношения их роста и веса. Как правило, женская пара комплектуется таким образом, чтобы спортсменка, выбираемая на роль верхней акробатки, была небольшого роста и веса. Соответственно акробатка, выполняющая функции нижней партнерши, обычно бывает плотнее, физически крепче и выше ростом. Причем существуют утвержденные ограничения ростовых параметров для обеих партнерш (138).

Немаловажным условием комплектования перспективного состава пары является прогноз последующего развития физических и антропометрических данных спортсменок (28, 41, 54, 72, 74). Важным условием успешного выступления на ковре являются внешние данные спортсменок, которые должны не только гармонично смотреться, но и производить эстетически приятное впечатление на судей и зрителей. Выполнение соревновательной программы должно выявлять оригинальность пары и усиливаться логикой взаимоотношений партнерш и их гимнастического костюма, создавая завершенность поставленной хореографии (138).

Однако помимо регламентированных условий комплектования акробатических составов в процессе подготовки спортсменок возникают трудности, связанные с их личностными особенностями, с негативными проявлениями характеров спортсменок, что не редко приводит к снижению успешности и даже к распаду перспективных пар (12, 17, 24, 125). Таким образом, перед тренером помимо главной задачи освоения программы соревновательных выступлений нередко встает проблема управления процессом взаимодействия партнеров.

1.3 Проблемы взаимодействия партнеров в малом спортивном коллективе

Как известно, характер взаимодействия людей раскрывается только в процессе совместной деятельности (9, 50, 77). В спорте в зависимости от характера взаимодействия партнеров ряд авторов предлагают классифицировать виды спортивной деятельности. Так, А.П. Травина в соответствии со спецификой организации спортивной деятельности выделяет три их вида: 1) совместно-последовательная (эстафеты); 2) совместно-одновременно-параллельная (плавание, гребля, парное фигурное катание и др.); 3) совместно-взаимосвязанная - в спортивных играх (18).

Несколько иную классификацию предлагают Бабушкин Г.Д. и Кулагина Е.В., рассматривая характер взаимодействия следующим образом: 1) последовательно выполняемая совместная деятельность спортсменов в командных и парных спортивных играх; 2) синхронно выполняемая совместная деятельность без прямого контакта; 3) одновременно выполняемая совместная деятельность при непосредственном контакте спортсменов (17). При этом, как отмечают авторы классификации, в каждом виде совместной деятельности имеют место специфические особенности, влияющие на срабатываемость партнеров.

В парной акробатике специфика совместной деятельности находит свое отражение в обоих видах классификации, дополняющих и уточняющих друг друга. В спортивной акробатике имеет место и совместно-взаимосвязанная деятельность, поскольку спортсмены программируют и регулируют, согласовывают свои действия по амплитуде, усилиям, выразительности и другим параметрам движений во времени и в пространстве (12). Вместе с тем в спортивной акробатике присутствуют элементы, которые спортсмены выполняют синхронно, независимо друг от друга.

Умение нижнего и верхнего партнера согласовывать свои движения является важнейшим качеством для акробатов (28, 151). В ряде работ по спортивной акробатике предлагаются средства и методы обучения и совершенствования действий в парно - групповых акробатических упражнениях (35, 53, 143). В своей работе Н.Н. Пилюк отмечает целый ряд зарубежных специалистов, таких как К. Mecota, Smith, Morgan, Rezette, исследования которых посвящены этой проблеме (113). Однако взаимодействие спортсменов не ограничивается только совместными действиями.

В любом виде совместной деятельности предполагаются контакты взаимодействующих партнеров, включая обмен информацией, направленной на достижение поставленной цели (137). Следовательно, в процессе деятельности возникают отношения, непосредственно связанные с ее выполнением как делового, так и межличностного характера. Деловые отношения обусловлены самой технологией процесса работы, а также соответствующими правилами и нормами. Межличностные отношения с присущей им эмоциональной окраской, порождают различные оценки, ориентации, установки партнеров, так или иначе окрашивающие их взаимодействие (9, 101, 134).

Представители социальной психологии отмечают, что при выполнении совместных задач нет четких границ между деловыми и межличностными отношениями. Так, Б.Д. Парыгин считает, что решение сложных задач, требующих совместной, взаимно координированной деятельности, возможно только при высоком уровне культуры межличностных отношений и взаимопонимания (109). При этом, какой вид отношений будет доминирующим, определяет направленность группы на успешное решение задач или же на межличностные отношения, предпочтения системы социальных отношений и ценностей (9).

Исследования позволяют сделать вывод о том, что в спортивных командах приоритет деловых отношений обеспечивает успешное решение совместных задач соревновательной деятельности и, напротив, в командах с меньшим успехом преобладают эмоциональные отношения и потребности в личном общении (78, 133, 153, 173).

В социальной психологии межличностные отношения рассматривают с позиции системы установок, ориентаций, ожиданий, стереотипов и иных диспозиций, через которые осуществляются взаимные восприятия и оценки. Для успешного развития межличностных отношений благоприятными предпосылками является информированность партнеров друг о друге на основе межличностного познания (77). Так, Н.Н. Обозов характеризует межличностные отношения как взаимную готовность субъектов к определенному типу взаимодействия, сопровождающегося эмоциональными переживаниями, которые могут быть положительными, индифферентными или отрицательными (101).

Таким образом, межличностные отношения в группе имеют большое значение для успешной работы и отражают отношение участников друг к другу. Как правило, хорошие эмоционально-межличностные отношения способствуют успешной работе (9, 32, 34, 77, 116, 137).

Характер межличностных отношений во многом определяет личностный фактор. Так, тревожность, личная ригидность, повышенный уровень притязаний, неадекватность самооценки, эмоциональная нестабильность, эгоистическая направленность затрудняют стабилизацию межличностных отношений в команде, особенно при наличии названных особенностей у формальных или неформальных лидеров команды (180).

В спортивной акробатике структура межличностных отношений партнеров определяет их психологическую совместимость (11, 12, 24). Нередко неудовлетворенность партнеров друг другом и возникающие конфликты ведут к срывам при их подготовке к ответственным соревнованиям. В спортивной акробатике критерием правильного формирования межличностных взаимоотношений является уровень сплоченности партнеров, который отличается большей общностью совместных действий, взглядов, мнений и установок.

Как отмечал заслуженный тренера России В.И. Аракчеев такие качества, как совместимость, сработанность, доброжелательность, «чувство партнера», являются существенными компонентами спортивного мастерства. В своих методических рекомендациях по психологической подготовке акробатов высокой квалификации он пишет: «Выдающихся успехов в парно-групповой акробатике нельзя добиться без достаточно высокой специальной физической подготовленности всех партнеров. Но как бы ни был силен индивидуально нижний или верхний, успех к паре или группе приходит тогда, когда партнеры составляют единое целое. Взаимопомощь, способность воодушевить партнера, вдохнуть в него уверенность в своих силах - важные условия успешного взаимодействия» (12, с. 6).

По мнению этого выдающегося тренера при взаимодействии в парах важным является групповая эмоциональная идентификация, или способность партнеров к сопереживанию. Так понимание спортсменкой амплуа «нижняя» того, что именно верхняя партнерша испытывает повышенную психическую нагрузку при выполнении сложных трюковых элементов с риском травмирования, должно определить особый тип отношений: умение переживать состояние партнерши как свое собственное. Уважение партнерши, ее переживаний, применение щадящего режима взаимоотношений при неудачах способствует повышению результативности работы в паре (12).

На необходимость общности интересов, взглядов и даже характеров также указывает Т.П. Бегидова (24). По ее мнению любое разногласие во взглядах спортсменов, в отношении к спортивной тренировке может стать причиной спортивных неудач. Большое число женских пар распадается именно из-за отсутствия психологической совместимости даже после выхода на уровень высоких спортивных результатов. В связи со сказанным, проблема совместимости в спортивном коллективе рассматривается как одна из наиболее важных для достижения успешного сотрудничества и высокой результативности (12, 17, 18, 19, 30, 31, 80, 120, 125, 133).

Таким образом, эффективность совместной деятельности, ее высокая продуктивность и успешное взаимодействие партнеров имеют прямую зависимость от таких понятий, как совместимость и срабатываемость (12, 42, 104). Под совместимостью понимается такое сочетание индивидуальных свойств взаимодействующих партнеров, которое обеспечивает эффективное и успешное их взаимодействие. В спорте совместимость лежит в основе всех видов отношений: взаимопонимания, межличностного взаимодействия, взаимоотношений и срабатываемости взаимодействующих спортсменов. Совместимость партнеров предполагает взаимную симпатию, положительный характер эмоциональных установок, взаимовнушаемость, общность интересов и потребностей при отсутствии в группе выраженных эгоцентрических устремлений (17, 18, 19, 42, 104). Основной компонент совместимости - субъективная удовлетворенность взаимодействующих людей. При оценке совместимости главным становиться учет сознания и эмоционально-волевого компонента в поведении людей (18, 42, 104).

В ряде работ по спортивной акробатике с целью лучшей совместимости партнеров рекомендуют при комплектовании составов учитывать личностные особенности спортсменов (11, 12, 17, 95, 125). Действительно, свойства личности, будучи компонентами структуры личности, определяют ее устойчивые особенности, проявляющиеся в деятельности, особенно в необычных, экстремальных условиях (36, 126). В этом плане, прежде всего, выделяют такие индивидуальные свойства личности, как темперамент, характер, способности, а также направленность личности (21, 38, 130, 134).

Как известно, темперамент - биологический фундамент личности - основан на свойствах нервной системы и обусловлен ее врожденными особенностями (21, 134). Он характеризует личность со стороны динамических особенностей ее психической деятельности: силы и глубины психических переживаний, скорости, интенсивности, темпа их протекания. Степень эмоциональной возбудимости придает поведению человека своеобразную эмоциональную окраску (99, 124, 134). Так как темперамент - врожденное качество, обусловленное типом нервной системы, то многие указывают на его устойчивость в течение жизни (21, 38, 115, 124, 126).

Некоторые специалисты, основываясь на взглядах И.П. Павлова, говорят о возможности изменчивости темперамента путем влияния на него воспитания, путем развития положительных черт темперамента и умения сдерживать отрицательные его проявления (99, 134). На формирование положительных черт темперамента влияет развитие волевых сторон характера, связанных с овладением своим поведением. В частности, А.В. Родионов в книге «Психология спортивного поединка» отмечает: «Если само свойство нервной системы как физиологическая категория не так уж легко подвержено изменениям, то его психологические проявления регулируются сознательной деятельностью человека» (127, с. 62). Таким образом, умение управлять собой, своим поведением определяют волевые качества и интеллект. Поэтому знание тренером особенностей темперамента спортсмена во многом определяет эффективность педагогических воздействия (38).

Характер определяют как совокупность устойчивых индивидуальных особенностей личности, складывающихся и проявляющихся в деятельности и общении, обусловливая типичные для нее способы поведения, отношение человека к окружающей действительности и к другим людям (110, 124, 134). В спортивной деятельности имеет большое значение отношение спортсмена к препятствиям и трудностям, проявляющееся такими волевыми качествами, как настойчивость, самообладание, решительность и др. (38, 129, 164).

Индивидуальные проявления характера во многом обусловлены свойствами нервной системы, в том числе преобладанием первой или второй сигнальной системы. Характер человека определяют мировоззрение личности, ее убеждения и моральные принципы, формирующиеся под воздействием социальной среды и воспитания, проявляясь в манере поведения, в привычках, поступках и действиях (124, 126, 134).

Направленность личности, ее мотивы и потребности, определяют поведение и избирательность деятельности человека в условиях его социальной среды, ее активность (38, 134). Как известно, свойства личности проявляются и формируются в деятельности, направленной на удовлетворение потребностей человека. Чем важнее и актуальнее потребность, тем больше целостных актов деятельности человека будет направленно на ее удовлетворение, тем скорее и прочнее сформируются свойства личности, которые предрасполагают личность к определенной деятельности (126).

В спорте, особенно в спорте высших достижений, особенную роль играют те индивидуально-психологические особенности, которые являются обязательным условием успешного выполнения продуктивной деятельности (124, 134). В качестве значимых личностных особенностей для совместной деятельности партнеров специалисты выделяют психомоторные, эмоционально-волевые, индивидуальные различия восприятия, внимания и мышления, а также другие особенности характера их личности. Различие навыков и умений, совместно обучающихся или работающих партнеров, разная выносливость и отношение к совместной деятельности могут привести к их несовместимости (109, 115). Однако в зависимости от специфики совместной деятельности в разных видах спорта значимыми для совместимости партнеров могут быть разные свойства личности (17).

В свою очередь сработанность рассматривается психологами как результат взаимодействия конкретных людей в конкретной деятельности. При срабатываемости удовлетворенность взаимодействием партнеров опосредована самой деятельностью, поскольку основной компонент срабатываемости - это успешность (102, 104). Таким образом, под срабатываемостью понимается единство взаимодействия членов группы в условиях конкретной совместной деятельности.

В спортивной деятельности признаками срабатываемости являются оптимальный для партнеров темп работы, продуктивность, точность и согласованность действий, надежность деятельности в экстремальных ситуациях (17). При этом важнейшей характеристикой сработанности группы является ее устойчивость к внешним помехам. Так Н.Н. Обозов пишет, что «…группа, как система, под влиянием помех может выйти из состояния динамического равновесия и возникнет ситуация незатухающего рассогласования в ее функционировании» (104, с. 100).

Вместе с тем есть факты сработанности в спорте у казалось бы, несовместимых партнеров, и, напротив, есть случаи, когда вполне совместимые партнеры не способны сработаться. Все определяют приоритеты группы, которые направлены на решение общей задачи или на получение простого удовлетворения от общения (19, 133). То есть, при создании тренером определенных условий несовместимые партнеры могут успешно сработаться. Важным аспектом решения проблемы является выработка критериев оценки, коррекции позиции и способов стиля деятельности со стороны руководителя, в данном случае, тренера или всего тренерского коллектива (108).

В малых группах на эффективность совместной деятельности влияет групповая сплоченность как интегральный показатель уровня развития коллектива, его единства, понимания целей и высокой взаимной требовательности, любви и преданности делу. Стержневым показателем сплоченности группы выступает единство целей, совпадение ценностей совместной деятельности и эмоциональная поддержка. Сплоченность помогает спортсменам противостоять неблагоприятным воздействиям и неудачам (90, 124, 130).

Однако исследователи признают факт того, что при высокой сплоченности нередко члены команды могут больше заботиться о сохранности хороших отношений с товарищами и менее критично относиться к ним. Нередко высокая сплоченность команды обусловлена общим противостоянием тренеру (61).

Фактором сплоченности является наличие лидера и признание его группой. В спортивной акробатике под лидерством понимают способность к организации и управлению совместной деятельностью по достижению в оптимальный срок и с оптимальным результатом поставленных группой целей (12). В силу возраста, стажа и уровня квалификации, в парной акробатике лидером чаще всего является нижний партнер.

На успешность групповой деятельности и на успехи отдельной личности, как члена группы или спортивной команды, влияет психологический климат (61, 130). В частности, Б.Ф. Ломов к показателям психологического климата относит такие формы проявления системы взаимоотношений, которые определяют характер взаимодействия всех членов коллектива (133). Как отмечает А.В Родионов, показателями психологического климата является наличие или отсутствие конфликтных ситуаций, удовлетворенность или неудовлетворенность ее членов положением дел в группе, комфорт или напряженность во взаимоотношениях, а также частая смена руководства коллектива или команды (130). Таким образом, психологический климат коллектива - это результат всей системы социальных отношений и специфической социальной микросреды, которая складывается внутри конкретного коллектива, способствуя либо препятствуя продуктивной деятельности и всестороннему развитию личности в группе (109, 124).

Подводя итог выше изложенному очевидно, что успех любого взаимодействия определяется целым рядом факторов, влияющих на конечный результат деятельности. Ведущими здесь являются совместимость, сработанность партнеров, единство их взглядов и убеждений, понимание общих целей, высокая взаимная требовательность, преданность совместному делу. При всем многообразии факторов влияния на взаимодействие партнеров основным является структура межличностных отношений, в основе которой лежат индивидуальные свойства личности, ее темперамент, характер, направленность личности и ее способности.

Хотя по своей природе свойства личности - это устойчивые особенности, однако они подвержены влиянию социальной среды и регуляции сознательной деятельности человека (99, 134). Так, повышая культуру взаимоотношений между спортсменами можно достичь хорошего психологического климата в коллективе. Также развивая такие компенсирующие свойства личности, как доброжелательность, сочувствие, понимание, чувство юмора можно нивелировать отрицательные проявления несовместимости, способствуя оптимальной сработанности даже при наличии признаков определенной несовместимости партнеров (12).

1.4 Влияние индивидуальных особенностей и психоэмоционального состояния на взаимодействие партнеров

Как отмечалось выше, в процессе спортивной деятельности между ее участниками складываются определенные отношения. Если эти отношения благоприятные, то они способствуют ходу тренировочных занятий, и, напротив, неблагоприятные межличностные отношения создают серьезные затруднения для тренировочного процесса. Общая психологическая атмосфера во время тренировок в спортивном зале, безусловно, сказывается на качестве и результатах спортивной деятельности (7).

Исследования, посвященные совместной деятельности акробатов, изложены в диссертационной работе Е.В. Ратушиной и в монографии Г.Д. Бабушкина и Е.В. Кулагиной. Авторами была подтверждена взаимосвязь психологического климата и срабатываемости акробатов. В результате проведения исследований были изучены индивидуально-психологические особенности акробатов, выявлены критерии личностной совместимости партнеров, обусловливающих срабатываемость состава и благоприятный психологический климат. Также авторами предложена методика комплектования парно-групповых акробатических составов, учитывающая степень совместимости предполагаемых партнеров в зависимости от их индивидуально-психологических особенностей. Так, совместимость спортсменов позволяет комплектовать составы с наибольшей вероятностью их продуктивного и продолжительного союза (17, 125).

Однако в процессе поиска состава пары тренеру трудно в полной мере учитывать индивидуальные особенности, влияющие на взаимодействие партнеров. Помимо необходимого уровня специальной подготовленности и ограниченности самого выбора занимающихся этой спортивной дисциплиной, ведущими критериями являются возраст, физические данные и уровень развития специальных качеств акробатов. Как отмечал В.И. Аракчеев: «… даже хорошо зная индивидуальные особенности спортсменов, трудно предположить, как они будут вести себя в условиях совместной деятельности» (12). Следовательно, тренер изначально должен стремиться воспитать в спортсменах те качества, которые позволят им продуктивно работать и создать такие условия, благоприятствующие необходимому психологическому климату на тренировке и соревнованиях.

Представители социальной психологии указывают на возможность влияния на микроклимат в коллективе с помощью повышения психологической культуры личностей, вступающих в общение (109). С этой целью организуются различные психологические тренинги на развитие необходимых качеств, включая способность личности к самоанализу и способности анализировать свои восприятия, подсознательные реакции и бессознательные стремления.

В детском коллективе такое воздействие на ребенка осуществляется педагогом, учителем, тренером. Воспитание личности будущего спортсмена во многом зависит от уровня нравственного и эстетического развития преподавателя - тренера (56). Многие выдающие педагоги в процессе воспитания в первую очередь основывались на уважение к личности ребенка. Так, датский педагог Христен М. Колд - основоположник образовательной педагогики для детей и юношества в Дании, еще в веке создал модель народной (свободной) школы, основанной на принципе «учеба для ребенка» (169). Его идеи основывались на соответствии материала обучения возможностям ребенка и, главным образом, на развитие познавательных способностей через «увлекательные» методы обучения. Основным условием для успешного обучения он считал уважение к личности ребенка, свободное его развитие в непринужденном общении. Так, М. Колд стремился повысить духовную составляющую каждого ребенка. Он ценил открытость, теплоту и неформальные формы взаимоотношения в основе любой совместной деятельности.

Наши отечественные педагоги, в частности Н.К. Крупская, В.А. Сухомлинский и другие развивали идею организации такой работы с детьми, которая помогала бы раскрыть их способности и дарования, закрепить достигнутое и ориентировала бы на дальнейшие усилия ребенка, охватывая при этом всех членов коллектива (150, 154).

Многие авторы в спортивной деятельности считают, что педагог-тренер должен рассматривать каждого спортсмена как личность. Используя различные методы тренировки, тренер, прежде всего, должен видеть в спортсмене индивидуальность, считаясь с его внутренним миром и особенностями. Именно тренер оказывает целенаправленное влияние на развитие и формирование личности спортсмена (38, 49, 130, 179).

Благоприятный психологический климат в коллективе создают хорошие личные, эмоционально благоприятные взаимоотношения, основанные на дружелюбии, доверии, внимании друг к другу, доброжелательности, уважении и такте (7). Поэтому задачей тренера является научить доброжелательному отношению группу, показывая личный пример спортсменам. Сдержанность, доброжелательность, спокойный, но твердый и решительный тон тренера, вежливость и такт, внимательное и заинтересованное отношение к юным спортсменам - все это создает предпосылки для здоровых, взаимно уважительных отношений в спортивном коллективе (39, 61, 151, 153, 154, 166).

Формирование конструктивного межличностного общения, основывается на феноменах идентификации и рефлексии (127). Идентификация выражается в готовности взглянуть на ситуацию и самого себя глазами партнера, поставить себя на место партнера и учесть его точку зрения (61). Так, В.Н. Болобан отмечает, что наиболее результативно процесс обучения происходит в парах, где партнеры хорошо знают друг друга, относятся терпимо к достоинствам и недостаткам другого, эффективно общаются между собой (28). С другой стороны, рефлексия позволяет человеку осознать самого себя, а также как его собственное «Я» воспринимается партнерами по общению. То есть, спортсмен должен строить свое поведение, воздерживаясь от поступков и высказываний, способных вызвать неоправданную и нежелательную реакцию (48, 61). В связи с этим Е.А. Сорокоумова рекомендует с самого начала осваивать с детьми «секреты общения», которые раскрывают основы позитивного общения и взаимодействия (148). Взаимная поддержка, одобрение, отсутствие упреков к партнеру также способствуют хорошему взаимодействию (89).

Сопереживание членов коллектива во время выполнения совместных действий способствует формированию группы как коллектива. Еще Н.К. Крупская отмечала, что «коллективные эмоциональные переживания, сопровождающие различную общественно полезную деятельность, способствуют формированию коллектива, сближению между собой членов коллектива, учат их чувствовать боль и радость другого» (154).

В процессе взаимодействия партнеров здоровый психологический климат формируется в условиях создания предпосылок развития взаимопомощи и сотрудничества. Так, В.Н. Зайченко и Г.И. Овечкина отмечают, что «проектирование парных акробатических упражнений, в основе которых уже заложены элементы взаимопомощи в обучении, позволяли спортсменам выстраивать такую линию взаимоотношений, которая обеспечивает возникновение положительных эмоций и улучшает психологический климат в группе (51).

Правильное понимание роли своего амплуа и амплуа партнера во многом снижает возможность возникновения разногласий, в частности, при их неудачном взаимодействии. Так в футболе, адекватная оценка ролевых позиций порождает совместные взаимные ожидания, а значит, снижает вероятность возникновения конфликтных ситуаций (30).

Основанием для создания оптимальных взаимоотношений служит обязательное понимание общих целей и согласование на этой основе своих действий и поступков. При работе в паре важным становиться понимание совместных усилий для достижения поставленной цели. При этом профессионально грамотный тренер создает такую атмосферу, чтобы успехи и неудачи были успехами или неудачами всей группы, а не отдельного спортсмена (61, 135). Положительному климату в группе способствует и выражение одобрения и похвалы, которые являются положительным подкреплением для желательного поведения (109).

Большое значение на формирование психологического климата имеет эмоциональная составляющая тренировочного процесса. Источником положительных эмоций в спортивной деятельности, несомненно, служит достижение успеха, которое сводится не только к завоеванию призовых мест на соревнованиях, но и к достижению поставленной цели на каждом отрезке спортивной подготовки, включая освоение двигательных действий с преодолением страха и усталости (61).

О роли положительных эмоций в тренировочном процессе говорил выдающийся тренер А.Я. Гомельский: «Без этого не будет веселого, боевого настроения ни в повседневной жизни, ни в тренировочной работе, не появится вера в свои силы» (153). Эмоциональные проявления тесно связаны с факторами объективных внешних воздействий на организм спортсмена, его субъективным отношением к уровню сложности предстоящей или выполняемой деятельности, его реакцией на внешние воздействия. Эмоциональная регуляция в спортивной деятельности обнаруживается при большом желании достичь высокого результата и при сильных переживаниях (64).

Среди важных компонентов эмоций О.А. Черникова, выделяя реакции, состояния и отношения, особое место уделяет формам отношений (164). Действительно, в зависимости от эмоционального отношения возникают и соответствующие эмоциональные реакции и состояния. В свою очередь, эмоциональное состояние в виде эмоциональных переживаний прямо влияет на работоспособность спортсмена, находя свое отражение и в виде физиологических изменении ряда функций, в первую очередь - вегетативных и двигательных (153). Понятно, что динамика изменений эмоциональных состояний может иметь как положительное, так и отрицательное воздействие (6, 57, 58, 134). Так, эмоциональный подъем, хорошее настроение способствуют осуществлению человеком какой-либо деятельности и общения, тогда как избыточность эмоции может дезорганизовать деятельность (60).

Спортивная деятельность отличается большой эмоциогенностью и экстремальными условиями, которые от спортсмена требуют умения управлять своим психоэмоциональным состоянием. Возникающие в процессе деятельности неблагоприятные эмоциональные состояния могут отрицательно сказываться на взаимоотношениях с окружающими людьми, тренером, с партнерами по команде (38, 158). Поэтому умение управлять своим психоэмоциональным состоянием становится условием предотвращения возникновения неблагоприятных состояний, конфликтов и разногласий. Так, Н.И. Рейнвальд отмечает, что без умения управлять своими эмоциями «немыслима подлинная культура поведения, неразрешимы задачи укрепления нравственного здоровья, а также предупреждения нежелательных нервных процессов» (126).

Управление своим состоянием и своими эмоциями представляет собой комплекс систематизированных психологических и физиологических приемов, который позволит спортсменкам снять эмоциональное напряжение, накопившееся раздражение, обеспечит эмоциональную устойчивость в стрессовых ситуациях (19, 158). К таким приемам относят психическую регуляцию, связанную либо с воздействием извне, либо с саморегуляцией. В научно-методической литературе достаточно широко представлены разнообразные методы психорегуляции.

Спортивный педагог-психолог Г.Д. Горбунов в своей книге «Психопедагогика спорта» выделяет четыре группы способов регуляции. Первая группа способов включает методы управления телесным проявлением эмоций, направленные на контроль и регуляцию тонуса мимических мышц и скелетной мускулатуры, темпа движений и речи, на разрядку своего физического «Я». Сюда же автор включил специальные дыхательные упражнения. К этой группе можно отнести аутогенную тренировку по методу И. Шультца, которая направлена на обучение мышечной релаксации, самовнушению, развитию концентрации внимания, умению контролировать непроизвольную умственную и физическую активность (20, 60). А также ее различные модификации, в частности психорегулирующая тренировка по методу А.В. Алексеева, направленная как на успокоение чрезмерно возбужденных спортсменов, так и на их мобилизацию в ходе соревнований (6).