Трудности учебы как фактор тревожности детей младшего школьного возраста

Психологические особенности детей школьного возраста. Опытно-экспериментальное исследование трудностей учебы как фактора тревожности детей младшего школьного возраста. Психолого-педагогические рекомендации по коррекции повышенной тревожности детей.

Рубрика Психология
Вид дипломная работа
Язык русский
Дата добавления 20.11.2018
Размер файла 2,9 M

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

42 -

48-

54-

Ре?зу?льта?ты

1) Чи?сл?о несовпадений знаков (“+” - да, “-” - не?т) по каждому фа?кт?ор?у (абсолютное чи?сл?о несовпадений в пр?оц?ента?х: < 50 %; > 50 % и 75%).

Для каждого ре?сп?онде?нт?а.

2) Представление этих да?нных в виде индивидуальных ди?аг?ра?мм.

3) Число не?со?вп?ад?ений по каждому из?ме?ре?ни?ю для всего кл?асса; абсолютное знач?ение - < 50 %; > 50 % и 75%.

4) Представление этих да?нных в виде ди?аг?ра?мм?ы.

5) Количество уч?ащ?их?ся, имеющих несовпадения по определенному фактору 50 % и 75 % (для всех фа?кт?ор?ов).

6) Представление сравнительных ре?зу?льта?то?в при повторных за?ме?ра?х.

7) Полная инфо?рм?ац?ия о каждом уч?ащ?ем?ся (по результатам те?ст?а).

Пр?ил?ож?ение 5

Си?мп?то?мо?ко?мп?ле?ксы теста «ДО?М - ДЕРЕВО - ЧЕ?ЛО?ВЕ?К» (Экспериментальная гр?уп?па)

НЗ

ТР

НД

ЧН

ВР

ФР

ТО

ДП

1

1

3

0

0

1

1

2

0

2

0

3

0

1

0

1

1

0

3

2

4

0

0

1

1

0

0

4

2

4

1

0

1

1

1

0

5

1

2

0

0

0

1

3

0

6

1

5

0

1

1

0

3

0

7

0

7

0

1

1

1

1

0

8

5

6

1

0

1

1

4

0

9

2

3

0

0

0

1

4

0

10

2

4

1

4

0

4

2

1

11

1

3

1

0

1

1

2

0

12

1

2

0

0

0

1

3

0

13

1

5

0

0

1

0

5

0

14

3

2

0

0

1

1

2

0

15

0

3

0

1

1

1

3

0

16

0

4

1

1

1

1

2

0

17

1

3

0

0

0

1

3

0

18

0

4

0

1

1

1

2

0

19

2

4

1

0

1

1

2

0

20

5

8

0

1

0

1

1

0

21

2

4

1

0

0

0

1

0

22

1

5

0

0

1

1

4

0

23

1

2

0

0

0

0

0

0

24

0

2

1

1

1

1

1

0

25

0

3

0

0

0

1

2

0

26

3

1

2

3

2

5

0

5

27

0

4

0

4

2

2

0

0

28

0

1

1

2

0

4

0

4

29

1

6

1

1

2

2

0

3

30

1

3

0

4

4

1

0

1

31

1

3

3

3

5

5

2

5

32

0

7

0

0

0

4

0

3

Пр?ил?ож?ение 5 (пр?од?ол?же?ни?е)

Си?мп?то?мо?ко?мп?ле?ксы теста «ДО?М - ДЕРЕВО - ЧЕ?ЛО?ВЕ?К» (контрольная гр?уп?па)

НЗ

ТР

НД

ЧН

ВР

ФР

ТО

ДП

1

4

3

0

5

2

1

1

0

2

1

1

4

5

3

2

3

2

3

3

1

5

3

3

3

1

4

4

3

3

0

4

3

2

0

3

5

1

1

0

4

1

0

1

2

6

1

2

2

3

1

3

3

4

7

0

0

0

3

1

0

0

0

8

3

2

2

2

1

1

2

2

9

0

1

0

2

0

2

0

4

10

1

3

2

3

2

1

1

3

11

2

1

1

4

0

3

0

3

12

2

3

0

2

3

1

1

3

13

2

3

1

2

0

0

0

0

14

0

1

2

1

2

4

3

3

15

1

2

4

3

3

3

1

4

16

2

0

0

1

3

2

0

0

17

0

0

0

0

0

2

0

2

18

2

0

1

0

2

1

0

1

19

1

1

0

0

1

0

4

0

20

1

0

3

0

0

0

4

2

21

3

2

3

0

0

0

1

0

22

0

0

1

0

0

0

3

1

23

1

0

3

1

1

0

0

0

24

0

2

1

0

3

0

2

2

25

4

1

2

0

2

1

2

0

26

1

0

0

0

2

3

1

2

27

2

2

0

1

2

3

2

1

28

1

3

3

1

4

1

4

0

29

1

1

1

1

0

2

1

2

30

1

1

0

0

1

2

2

0

31

2

3

1

0

2

1

1

0

32

0

0

0

0

4

0

2

2

33

0

0

2

0

1

2

2

0

34

2

0

0

0

2

0

0

0

35

1

2

3

0

1

0

4

1

36

0

0

1

0

0

0

3

1

37

1

0

3

1

1

0

0

0

38

0

2

1

0

3

0

2

2

39

4

1

2

0

2

1

2

0

40

1

0

0

0

2

3

1

2

41

2

2

0

1

2

3

2

1

42

1

3

3

1

4

1

4

0

43

1

1

1

1

0

2

1

2

44

1

1

0

0

1

2

2

0

45

2

3

1

0

2

1

1

0

46

0

0

0

0

4

0

2

2

47

0

0

2

0

1

2

2

0

48

2

0

0

0

2

0

0

0

49

1

2

3

0

1

0

4

1

Пр?ил?ож?ение 6

Ко?рр?ек?ци?онно?-развивающие занятия вт?ор?ог?о этапа по ко?рр?ек?ци?и тревожности младших шк?ол?ьник?ов

Занятия на?пр?авле?ны на развитие ср?ед?ст?в самопознания тревожных де?те?й, на по?выше?ни?е представлений о со?бственно?й ценности, на развитие мотивов ме?жл?ич?но?ст?ных отношений в шк?ол?е, на развитие увер?енно?ст?и в собственных си?ла?х, а также сп?особ?но?ст?и наиболее успешно ре?ал?из?оват?ь себя в по?ве?де?ни?и и взаимодействии. Эт?о необходимо для то?го, чтобы обеспечить ре?бе?нк?а средствами, по?звол?яю?щи?ми ему наиболее эф?фе?кт?ивно вступать во вз?аи?мо?де?йствия, решать встающие пе?ре?д ним школьные за?да?чи. Младший школьный во?зр?аст является благоприятным пе?ри?од?ом для такой ра?бо?ты, т.к. мо?ти?ва?ци?онно?-смысловая си?ст?ем?а еще не сф?ор?ми?ро?ва?на и открыта позитивным из?ме?не?ни?ям, возможность для ко?то?рых создается в гр?уп?по?во?й психотерапии. Пр?об?ле?мы, которые анализировались де?тьми в ходе групповых за?ня?ти?й, являются достаточно ти?пи?чным?и для данного во?зр?аста.

Данный эт?ап состоит из 10 занятий. За?ня?ти?я проводились по пр?инци?пу социально-псих?ол?ог?ич?еско?го тренинга в кл?ассном кабинете, гд?е можно свободно ра?сп?ол?аг?ат?ься и передвигаться. Их продолжительность не пр?евыш?ал?а одного школьного ур?ок?а. Занятия пр?овод?ил?ись 3 раза в не?де?лю. Каждому ребенку об?еспе?чи?ва?ла?сь возможность проявить се?бя, быть от?кр?ыт?ым и не бояться ош?иб?ок.

Пр?овед?ение занятий с де?тьми младшего школьного во?зр?аста не требовало сп?ец?иа?льных материалов: по?на?до?би?ли?сь только тетради дл?я рисования и за?пи?се?й (на вр?ем?я перерыва между за?ня?ти?ям?и хранились у ве?ду?ще?го), наборы цвет?ных карандашей, ли?ст?ки бумаги с бу?ла?вк?ам?и для именных та?бл?ич?ек.

Работа осущ?ествля?ла?сь с помощью игровых ме?то?до?в, метода групповой ди?ск?усси?и, проективных ме?то?до?в «репетиции по?ве?де?ни?я» и элементов псих?ог?им?на?ст?ик?и.

“Зд?ра?вствуй?те, я рад по?знак?ом?ит?ься”.

Цель: со?зд?ание положительного эмоционального фо?на, сплочение гр?уп?пы, выработка пр?авил поведения на за?ня?ти?ях.

Ход уп?ра?жнения. В те?че?ни?е 3 минут каждый ре?бе?но?к выбирает себе им?я, на ка?рт?оч?ке - визитке пи?ше?т фломастером и за?кр?еп?ля?ет на самом ви?дном месте. За?те?м в течение 10 ми?ну?т каждый по кр?уг?у должен сказать фр?аз?у: “Зд?ра?вствуй?те, я ра?д с вами по?знак?ом?ит?ься!”. Далее ну?жно сказать свое им?я и несколько сл?ов о себе. Во время знакомства не?об?хо?ди?мо подчеркнуть свою инди?ви?ду?ал?ьность, чтобы о ва?с запомнили. Ре?ко?ме?нд?ац?ии ведущему: чт?об?ы в группе не было два одинаковых им?ени, во время знак?ом?ст?ва каждый может го?во?ри?ть с места, об?су?жд?ение ведется по кр?уг?у. Психологический ко?мм?ента?ри?й. Это уп?ра?жнение тренинга должно на?ст?ро?ит?ь участников на се?рьез?но?е отношение к де?лу. Даже простейшее знак?ом?ст?во дает много инфо?рм?ац?ии о человеке, не?об?хо?ди?мо учиться запоминать инфо?рм?ац?ию о человеке, пр?оя?вл?ение внимания не то?лько к внешнему ви?ду, но и ул?авли?ва?я смысл его сл?ов.

Выработка пр?авил поведения на за?ня?ти?ях.

Ход за?ня?ти?я: Ведущий предлагает пр?авил?а поведения на за?ня?ти?ях, особо по?дч?ер?ки?ва?я, что эти пр?авил?а в равной степени от?но?ся?тся и к не?му, и к уч?астник?ам:

Доверительный стиль об?ще?ни?я. Для то?го, наша группа ра?бо?та?ла с наибольшей от?да?че?й, чтобы мы с вами бо?льше доверяли друг др?уг?у, нужно обращаться на “ты”.

Не существуют пр?авил?ьных или неправильных от?ве?то?в.

Правильный от?ве?т - тот, ко?то?рый на самом де?ле выражает твое мнение.

Анонимность рассказываемых си?ту?ац?ий, случаев из жи?зни. Нельзя превращать за?ня?ти?я в классный ча?с по разбору по?ве?де?ни?я кого-ли?бо.

Искренность в об?ще?ни?и. Во вр?ем?я работы в гр?уп?пе мы говорим то?лько то, что че?ст?ву?ем по поводу пр?ои?сх?од?ящ?ег?о, т.е. то?лько правду. Если нет желания го?во?ри?ть искренне и от?кр?овенно, то мы мо?лч?им. Лучше пр?ом?ол?ча?ть, чем говорить не то, что ты ду?ма?еш?ь.

Нельзя давать оц?енку выступлению другого уч?астник?а, если он сам тебя об этом не пр?осит. При обсуждения пр?ои?сх?од?ящ?ег?о в группе мы оцениваем не уч?астник?ов, а только их де?йствие и поведение. Мы не используем выск?аз?ывание “Ты мне не нравишься”, а заменяем на “Ты со?ве?рш?ил плохой поступок”, “Мне не нравится твоя ма?не?ра?”.

Не?льзя вне занятий об?су?жд?ат?ь то, чт?о мы узнали др?уг о друге на за?ня?ти?ях, и то, ка?к разные ребята ве?ду?т себя на ни?х. Все, чт?о происходит на за?ня?ти?ях, должно оста?ться нашей общей та?йной.

Уваж?ение говорящего. Ко?гд?а кто-ли?бо из участников выск?аз?ывае?тся, нельзя пе?ре?би?ва?ть его, об?ра?ща?ясь к кому-ли?бо из участников ну?жно смотреть на не?го.

Ак?ти?вное участие в пр?ои?сх?од?ящ?ем, это норма по?ве?де?ни?я, в соответствии с ко?то?ро?й в любую ми?ну?ты мы реально вк?лю?че?ни?е в работу гр?уп?пу.мы активно см?от?ри?м, чувствуем, сл?уш?ае?м себя, па?рт?не?ра и группу в це?ло?м. мы не замыкаемся в се?бе что-то неприятное. Мы не думаем то?лько о себе, по?лу?чи?в много положительных эм?оц?ий. Мы все время в гр?уп?пе, внимательны к др?уг?им.

Постоянный состав гр?уп?пы. Никто не должен опаздывать на занятие. Ре?ко?ме?нд?ац?ии ведущему подробно об?ъя?снит?ь участникам эти пр?авил?а, ответить на во?пр?осы. Затем об?су?ди?ть предложения от уч?астник?ов. Дается во?зм?ож?но?ст?ь высказываться всем уч?астник?ам.

Ритуал пр?инят?ия правил. Ве?ду?щи?й “торжественно об?ещ?ае?т” следовать эт?им правилам и пр?ед?ла?га?ет участникам сделать то?же самое. Пр?ед?ла?га?ет?ся придумать ритуал на?ча?ла и окончания за?ня?ти?я, напоминая уч?астник?ам об их об?ещ?ании.

Иг?ра “Ветры дуют на …”

Хо?д игры: Со словами “Ве?тр?ы дуют на …” ведущий начинает иг?ру. Чтобы участники иг?ры побольше узнали др?уг о друге, во?пр?осы могут быть сл?ед?ую?щи?ми: “Ве?те?р дует на то?го, у кого светлые во?ло?сы” - все светловолосые со?би?ра?ют?ся в одну ку?чк?у.

“Ве?те?р дует на то?го, у ко?го … есть сестра”, “кто любит жи?во?тных?”, “кт?о много плачет”, “у кого есть др?уз?ья?” и т.д.

Ведущего необходимо ме?ня?ть, давая во?зм?ож?но?ст?ь поспрашивать участников ка?жд?ом?у.

Игра “Хо?ро?во?д”

Ход иг?ры: Предложить де?тя?м встать в кр?уг, взять др?уг друга за ру?ки и смотреть друг др?уг?у в глаза, ул?ыб?аю?тся.

Це?ль: развитие способности сл?аж?енно работать в гр?уп?пе, сплочение гр?уп?пы.

Иг?ра “Печатная ма?ши?нк?а”

Це?ль: развитие способности сл?аж?енно работать в гр?уп?пе, сплочение гр?уп?пы.

Ход иг?ры: “Давайте пр?овер?им, можем ли мы слаженно ра?бо?та?ть в группе. По?пыта?ем?ся воспроизвести процесс пе?ча?та?ни?я на машинке от?рыво?к от хорошо из?ве?ст?но?й вам песни ил?и стихотворения. На?пр?им?ер, “В ле?су родилась елочка”. Каждый по оч?ер?ед?и производит по од?но?й букве слова (“ В - л - е - с - у …”). В конце сл?ова - все вста?ют, на знак пр?еп?инания - топают но?го?й, в ко?нц?е строки - хл?оп?аю?т в ладоши. Есть одно условие иг?ры: кто ош?иб?ет?ся - выходит из игры, по?ки?да?ет круг. Ит?ак, первый уч?астник произносит первую бу?кву, второй - вт?ор?ую и т.д. Не забывайте о знак?ах препинания. На?ча?ли. Ну, а сейчас можно оц?енит?ь, кто у на?с вышел в по?бе?ди?те?ли. Спасибо, на этом игра за?ко?нч?ена.

Иг?ра “Сочиним исто?ри?ю”

Хо?д игры: Ве?ду?щи?й “Начинаем исто?ри?ю: “Жи?ли?-были …”?”, следующий участник пр?од?ол?жа?ет, и та?к далее по кр?уг?у. Когда оч?ер?ед?ь опять доходит до ведущего, он направляет сюжет исто?ри?и, оттачивает ег?о, делает более осмысл?енным, и игра пр?од?ол?жа?ет?ся. В конце проводится об?су?жд?ение, трудно ли было выполнять за?да?ни?е, следить за ходом сочинения исто?ри?и.

Игра “Хо?ро?во?д”

Хо?д игры: Уч?астник?и встают в кр?уг, берут др?уг друга за ру?ки, смотрят друг др?уг?у в глаза, ул?ыб?аю?тся.

Иг?ра “Волшебное сл?ово”

Цель: Снят?ие напряжения среди уч?астник?ов, осознание се?бя.

Ход иг?ры: Ведущий напоминает уч?астник?ам о важности не?ко?то?рых “волшебных сл?ов” и выражений ти?па: спасибо, по?жа?лу?йста, будте лю?бе?зны, вы так лю?бе?зны, вы та?ко?й замечательный. Уч?астник?и по кругу до?лж?ны приветствовать друг др?уг?а, используя те “волшебные слова”, которые они вспо?мнил?и.

Вр?ем?я 4-5 ми?ну?т.

Части мо?ег?о “Я”

Ма?те?ри?ал?ы: Бумага, фл?ом?асте?ры.

Ве?ду?щи?й предлагает детям вспо?мнит?ь, какими они были в разных сл?уч?ая?х, в зависимости от об?ст?оя?те?льст?в (порой на?ст?ол?ьк?о непохожи на се?бя самих, бу?дт?о это разные лю?ди) как они, случается, внут?ре?нний диалог с со?бо?й и попытаться нарисовать эт?и разные черты свое?го “Я”. Это можно сд?ел?ат?ь так, ка?к получится, быть может, си?мвол?ич?ески.

«Фи?льм»

Цель: Снят?ие напряжения среди уч?астник?ов, осознание се?бя, повышение увер?енно?ст?и.

Вр?ем?я - 40 ми?ну?т.

Очень по?мо?га?ет достичь быстрого сниж?ения тревоги следующее уп?ра?жнение:

Включается музыкальное пр?ои?звед?ение, имеющее вз?во?лнованный характер. По?сл?е прослушивания отрывка из него - сл?ед?уе?т прослушивание произведения сп?ок?ой?но?го и умиротворенного ха?ра?кт?ер?а. Одновременно с те?м, если это во?зм?ож?но, желательно зажечь ар?ом?ат?ич?еску?ю лампу (за?па?х лаванды, хвои, можжевельника, ро?зы турецкой, ба?зи?ли?ка, иланг-ил?анга и т.п.) Ученик си?ди?т (или что го?ра?зд?о эффективнее - ле?жи?т) в уд?об?но?й позе. Он смотрит на те?мно-синий экран ли?бо глаза его пр?ик?рыты.

«Глубокий вд?ох. Задержи дыхание на 3-4 секунды. За?те?м - выдохни через ро?т; воздух «выте?ка?ет» медленно и сп?ок?ой?но. Выдох в два раза длиннее вд?ох?а. На выдохе ты почувствуешь, ка?к с воздухом от тебя уходит ст?ра?х, беспокойство. Пр?ед?ст?авь, как они по?ки?да?ют тебя темным об?ла?ко?м. Вдыхая, во?об?ра?зи, что дыши?шь вот этим ме?ст?ом (солнечным сп?ле?те?ни?ем: показываю ученику ру?ко?й, где оно ра?сп?ол?аг?ае?тся) Золотистая волна во?зд?ух?а приходит к те?бе, несет по?ко?й, гонит ст?ра?х. Она постепенно на?по?лняе?т все твое те?ло. Выдох в два раза длиннее вд?ох?а. Все твое те?ло наполняется золотистой те?пл?ой волной, ра?ссла?бл?яе?тся. Теперь сделай гл?уб?ок?ий вдох, от?до?хни и повтори все упражнение еще ра?з. Продолжай дышать та?ки?м образом. Вспо?мни момент из жи?зни, когда ты был (а) сп?ок?ой?ным, счастливым. Пр?ед?ст?авь, что смотришь ег?о, как фильм... Получилось? Те?пе?рь сделай краски эт?ог?о «фильма» яр?че, громче звуки... Внимательно-вним?ат?ел?ьно смотри, чт?об можно было ра?сска?за?ть о новых по?др?об?но?ст?ях. Думай то?лько о нем. Те?пе?рь давай вспомним то?т момент, ко?гд?а тебе удалось чт?о-то важное... Это тоже твой «фильм», по?пр?об?уй вспомнить о не?м побольше. Вспо?ми?на?й. Представь, чт?о ты находишься оп?ят?ь там. Ты уверенный в се?бе, сильный, сп?ок?ой?ный. Давай по?вт?ор?им: «Я си?льный, спокойный, увер?енный. У ме?ня все получится». (Формулы мо?гу?т меняться, гл?авно?е - позитивное со?де?рж?ание и неоднократное по?вт?ор?ение) Когда ты сильнее всего по?чу?вствуе?шь уверенность в се?бе - скрести па?льцы (можно ввести иной, не?об?ыч?ный жест - он становится «як?ор?ем» состояния увер?енно?ст?и) Теперь «эк?ра?н» отодвигается от тебя, ух?од?ит, но ты оста?еш?ься героем этого фи?льма».

Че?м чаще повторяется эт?о упражнение - те?м сильнее закрепляется связ?ь между чувством увер?енно?ст?и (или по?ко?я) и усло?вным жестом. За?те?м, в трудную ми?ну?ту - ученик может об?ра?ти?ться к этому же?ст?у, повторить усло?вные фразы. Эт?о поможет ему вновь ощутить желаемые чу?вства. Очень эффективен эт?от прием непосредственно пе?ре?д экзаменом или ко?нц?ер?то?м. В процессе упражнения ид?ет воздействие на ви?зу?ал?ьную, аудиальную системы во?сп?ри?ят?ия (также об?оняние). Расслабление на физиологическом уровне быст?ро способствует снижению тр?евож?но?ст?и.

«Храбрый ге?ро?й»

Цель: Сниж?ение тревожности среди уч?астник?ов, осознание се?бя, развитие мотивации до?ст?иж?ения.

Вр?ем?я - 40 ми?ну?т.

Очень по?мо?га?ет в преодолении ст?ра?ха, тревожности иг?ра в Храброго ге?ро?я (лучше взять лю?би?мый персонаж ученика из фильма, му?льтф?ил?ьм?а, компьютерной иг?ры) и Испуганного ма?лыша. Ученик го?во?ри?т о своих ст?ра?ха?х - как Испуганный ма?лыш. Затем пе?ре?са?жи?ва?ет?ся на другой ст?ул, отвечает как Хр?аб?рый герой. Сл?ед?уе?т обратное «пе?ре?во?пл?ощ?ение» - возражения или но?вые жалобы Испуганного ма?лыша. Как пр?авил?о, ученик пр?ивод?ит весьма убедительную ар?гу?ме?нт?ац?ию и способен убедить са?мо?го себя в бе?ссмысл?енно?ст?и и вреде тр?евог?и. Упражнение заканчивается не?пр?ем?енно словами Храброго ге?ро?я. Я об?яз?ат?ел?ьно спрашиваю - ка?ко?й он, Ге?ро?й? Допустим, от?ве?т - «смелый, ре?ши?те?льный, сильный». По?вт?ор?и - «я см?ел?ый, решительный, си?льный». Несколько ра?з повторяются позитивные ут?ве?рж?де?ни?я. Выражаю полную уб?еж?де?нность в том, чт?о ученик именно та?ко?й, т.е.: «В те?бе живет Храбрый ге?ро?й. Только пока он редко появляется». Само проигрывание ро?ли бесстрашного человека по?мо?га?ет ребенку найти внут?ре?нние силы для ре?ал?из?ац?ии этой части ли?чности.

«Изображаем Ст?ра?х»

Це?ль: коррекция переживания тр?евог?и, снятие ст?ра?хо?в, фобий, по?выше?ни?е уверенности в се?бе.

Вр?ем?я - 45 ми?ну?т.

Необходимо из?об?ра?зи?ть в музыке нечто ст?ра?шное (или да?же «твой Ст?ра?х) Как пр?авил?о, это ди?ссонансы, угловатая ме?ло?ди?я, басы. Го?во?ри?ть: «страх ушел!» Символически закрываем кр?ыш?ку пианино или выкл?юч?ае?м синтезатор. За?те?м - ведущий просит по?ка?за?ть в музыке спокойную ка?рт?ину, помогать в им?пр?овиз?ац?ия?х. Если ребенку сл?ож?но «сыграть» тр?евог?у - ее мо?жно зарисовать. Из?об?ра?зи?ть, к примеру, чу?до?ви?ще, в ко?то?ро?м «все Самое Ст?ра?шное». Затем ну?жно непременно «ср?аз?ит?ься» с ни?м. Можно пр?ид?ат?ь чудовищу смешные че?рт?ы, чтоб ре?бе?но?к мог высмеять со?бственные страхи. Ва?жно, чтоб оно перестало быть уг?ро?жа?ющ?им, а стало не?ле?пым, слабым и за?ба?вным. Затем «Ст?ра?х» нужно унич?то?жи?ть. Чаще всего со?зд?ае?тся изображение в те?мных тонах - уч?еник должен старательно за?шт?ри?хо?ва?ть картину светлыми кр?аска?ми. После че?го - старательно порвать ри?су?но?к или сжечь бу?ма?гу.

«См?ел?ьч?ак»

Цель: Снят?ие напряжения среди уч?астник?ов, осознание се?бя, повышение мотивации до?ст?иж?ения, возможность са?мо?ре?ал?из?ац?ии.

Вр?ем?я - 40 ми?ну?т.

Создается соответствующая ат?мо?сф?ер?а (смотрим первое уп?ра?жнение). Вначале об?ра?ща?ем?ся к дыхательным уп?ра?жнения?м. Затем - см?от?ри?тся «фильм». Однако «фи?льм» имеет иное со?де?рж?ание. Ученик должен оч?ень хорошо представить сц?ену, где Некто успе?шно совершает те де?йствия, которых он бо?ит?ся. (К примеру, успе?шно и смело играет на концерте, сд?ае?т зачет) Ну?жно, чтоб ребенок оч?ень четко представил се?бе то, что пр?ои?сх?од?ит - поведение см?ел?ьч?ак?а, его ви?д, действия, на?ст?ро?ение. Делаем краски фи?льма ярче, звук?и - громче, ва?жно сконцентрироваться на во?об?ра?жа?ем?ом образе. За?те?м ведущий просит пр?ед?ст?авит?ь, что уч?еник - сам ст?ал этим самым См?ел?ьч?ак?ом. Ему нужно тщ?ат?ел?ьно, в подробностях, ощ?ут?ит?ь - как он успешно, сп?ок?ой?но и смело выст?уп?ае?т. Представить свое самочувствие, ощ?ущ?ение уверенности. Че?тк?о (и неоднократно) пр?ог?овор?ит?ь: «я увер?ен, я сп?ок?ое?н, все хорошо».

Необходимо несколько ра?з провести подобное уп?ра?жнение. В мо?ме?нт наибольшей остроты пе?ре?жи?ва?ни?й - ученик должен испо?льзо?ва?ть определенный необычный же?ст. По анал?ог?ии с первым уп?ра?жнение?м, за жестом за?кр?еп?ля?ет?ся определенное эмоциональное со?ст?оя?ни?е (успеха, по?ко?я, уверенности). И в момент тр?евог?и - ученик см?ож?ет обратиться к свое?му «успокаивающему» же?ст?у. Повторить словесные фо?рм?ул?ир?овки, сопровождая процедуру дыха?ни?ем (по сх?ем?е).

«Остров сп?ок?ой?ст?ви?я»

Цель: Снят?ие напряжения среди уч?астник?ов, осознание се?бя, коррекция страха са?мо?выра?же?ни?я.

Вр?ем?я - 45 ми?ну?т.

В ра?бо?те помогают некоторые ме?то?ды арт-те?ра?пи?и: внимательно просматриваем ре?пр?од?ук?ци?и полотен великих ху?до?жник?ов (предпочтение от?да?ет?ся Рафаэлю, Ве?ла?ск?есу, Моне, твор?ения?м А. Ру?бл?ева, некоторым работам Да?ли - жемчужинам иску?сства, несущим по?ко?й и гармонию) Од?но?вр?ем?енно с этим сл?ед?уе?т прослушивание музыкальных пр?ои?звед?ений (Моцарт, ра?нний Бетховен, Ви?ва?льди, Гайдн) Ве?ду?щи?й просит ученика по?фа?нт?аз?ир?оват?ь на тему Ст?ра?ны, где всегда сп?ок?ой?но. ( «Остров спокойствия», «Прекрасное далеко»). Совместно составляется ма?ле?нька?я сказка (ра?сска?з - в зависимости от во?зр?аста ученика). Со?чи?не?ни?е может отличаться ли?те?ра?ту?рным?и достоинствами, но это совсем не самоцель: гл?авно?е, концентрация внимания уч?еник?а на атмосфере сп?ок?ой?ст?ви?я, хороши и юм?ор, шутки, па?ро?ди?и). Как пр?авил?о, сочиняем по очереди (аб?за?ц за абзацем ил?и фраза за фр?аз?ой). Ребенок от?вл?ек?ае?тся от тревожных мысл?ей, создается не?пр?инуж?де?нная (как пр?авил?о, жизнерадостная и сп?ок?ой?на?я) атмосфера. Если ученик испытывает за?тр?уд?не?ни?я в описании «Остр?ова» («Страны спокойствия») - предлагаю пр?ед?ст?авит?ь, что рассматриваемые на?ми картины являются ег?о изображением. Эт?о упражнение не то?лько понижает уровень тр?евож?но?ст?и учащихся, но и стимулирует ра?звит?ие творческих способностей ре?бе?нк?а. Помимо всег?о прочего, ре?бе?но?к знакомится с Иску?сством в разных ег?о гранях, уч?ит?ся получать от не?го помощь и по?дд?ер?жк?у.

Размещено на Allbest.ru

...

Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.