Основные моменты оздоровительного бега. Полезные свойства спортивной ходьбы. Изучение преимуществ бега трусцой. Оценка изменений физического и функционального состояния центральной нервной системы человека. Рассмотрение сдвигов в системе кровообращения.

Бег как один из способов передвижения человека и животных; отличается наличием "фазы полёта" и осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей. Основные положительные эффекты оздоровительного процесса.

Основные мотивации людей среднего возраста к занятиям оздоровительным бегом. Влияние оздоровительного бега на здоровье, психический статус человека, профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, повышение тонуса, выносливости и работоспособности.

Основные мотивации людей среднего возраста к занятиям оздоровительным бегом. Комплекс лечебной физической культуры для оздоровительного бега. Занятия физическими упражнениями в течение рабочего дня для студента. Физические паузы в течение рабочего дня.

Рассмотрение причин популярности и мотивирующих факторов занятий оздоровительным бегом. Описание его положительных эффектов и значения для укрепления здоровья. Изучение правил и техники бега, касающихся постановки стопы, длины шага, осанки бегуна.

Разработка рекомендаций по технике спортивной ходьбы, противопоказания. Дозировка нагрузок при оздоровительном беге для людей с минимальными отклонениями в состоянии здоровья. Основное преимущества бега трусцой перед другими видами физической нагрузки.

Рассмотрение видов оздоровительных физических упражнений. Основное преимущества бега трусцой. Положительные эффекты оздоровительной ходьбы. Рекомендации по технике бега. Дозировка нагрузок для людей с минимальными отклонениями в состоянии здоровья.

Последствия при недостаточной двигательной активности и недостатке кальция в пище. Понятие сколиоза, его симптомы и причины возникновения. Медицинские методы лечения и профилактика сколиоза. Комплекс упражнений ритмической гимнастики при сколиозе.

Эффективность степ-аэробики. Методика проведения занятий, структура урока. Влияние аэробных упражнений на состояние сердечно-сосудистой, дыхательной и опорно-двигательной систем, оздоровительный и тренировочный эффект использования степ-платформы.

История возникновения массажа. Применение методики массажа и самомассажа как эффективного средства лечения, восстановления работоспособности, снятия усталости, предупреждения и профилактики заболеваний, активного средства оздоровления организма.

Анализ организации оздоровительного туризма на отечественных и мировых курортах. Перспективные регионы и зоны для развития рекреационной недвижимости. Разработка оздоровительных туров и экскурсионных программ. Характеристика климата и инфраструктуры Сочи.

Развитие оздоровительного туризма в стране и в мире. Влияние индустрии оздоровительного туризма на экономику страны. Перспективы развития видов международной туристской деятельности. Сравнительный анализ оздоровительного туризма на юге РФ и во Франции.

История возникновения фитнеса в мире и России. Современные спортивные технологии в США. Особенности совместной работы инструктора и участников программы. Принципы выбора упражнений и методика их правильного исполнения. Понятие двигательной активности.

Оценка физического фитнесса как стремления к оптимальному качеству жизни, которое включает достижение более высоких уровней подготовленности по состояниям тестирования, малый риск нарушений здоровья. Изучение истории фитнесса. Анализ фитнесс-занятий.

Эффективные приемы "воспитания тела". Анализ состояния индустрии фитнеса в России. Характеристика деятельности фитнес-клуба "Havana Gym". Развитие собственной клиентской базы. Выбор спортивного инвентаря. Разработка аэробных и танцевальных программ.

Заболевания опорно-двигательного аппарата и их причины. Плоскостопие и его виды. Формы патологических изменений в позвоночнике. Методы определения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Оздоровительный эффект физической культуры при сколиозе.

Положительное влияние физических тренировок при депрессивном состоянии. Равномерная лыжная ходьба в медленном и среднем темпе при постепенном увеличении протяженности лыжного маршрута, ее положительный эффект. Особенности лыжных прогулок для пожилых.

Воздействие температуры воздушной среды на организм человека. Нормирование параметров воздушной среды производственных помещений. Основные методы контроля содержания вредных веществ в воздухе рабочей зоны. Очистка воздуха от химических примесей.

Характеристика воздушной среды рабочей зоны. Причины и характер загрязнения этой среды. Нормирование содержания вредных веществ в воздухе. Метеорологические условия и их нормирование в производственных помещениях. Вентиляция как средство защиты.

Определения понятий "физическая культура" и "физическое воспитание". Цель и задачи физического воспитания детей дошкольного возраста. Проверка эффективности применения средств физической культуры для оздоровления детей старшего дошкольного возраста.

Характеристика развития анатомо-физиологических и психических процессов малышей. Особенности оздоровления детей дошкольного возраста. Основные критерии оценки состояния здоровья ребят. Существенная цель и задачи физического воспитания дошкольников.

Основные задачи оздоровления детей, содержание и приоритеты данного процесса, факторы, влияющие на его эффективность. Система мероприятий, направленных на повышение уровня физического развития детей, оценка их практической эффективности и апробация.

Игра на фортепиано как сумма специфических движений. Моторные навыки, необходимые для выработки хорошей техники исполнителя. Упражнения юного музыканта. Влияние игры на фортепиано на коррекцию функциональных и органических расстройств детского организма.

Влияние ингибиторов вирусов при оздоровлении картофеля в культуре in vitro, обеспечивающих максимальный выход растений регенерантов свободных от вирусного патогенеза. Приживаемость меристем сортов картофеля оздоровленных с применением ингибиторов вирусов.

Раскрытие сущности социальной политики организации как комплекса мер, связанных с предоставлением сотрудникам дополнительных льгот, услуг, выплат социального характера. Значение социальной политики компании как инструмента трудовой мотивации сотрудников.

Использование ингибиторов вирусов виразол, хитозан, интерферон, ламивудин, циклоферон в концентрациях: 0,1%, 0,05%, 0,01% как в чистом виде, так и в сочетании препаратов при оздоровлении картофеля методом апикальной меристемы. Приживаемость меристем.

Методы диагностики наличия вирусов в растительном материале. Рассмотрение эффективности оздоровления растений-регенерантов озимого чеснока от вирусных заболеваний в условиях культуры in vitro с использованием Рибавирина в различных концентрациях.

Предотвращение негативных последствий применения труда женщин в условиях гренажного производства, создание безопасных условий труда с учётом анатомо-физиологических особенностей их организма. Оценка вредных факторов. Сохранение здоровья работающих женщин.

Формирование здорового образа молодежи. Развитие детско-юношеского туризма как вида спорта. История его становления в России. Анализ особенностей подготовки и проведения спортивно-оздоровительных мероприятий. Этапы разработки программы "Тропа испытаний".

Тенденції погіршення здоров'я студентської молоді та пошуки шляхів її вирішення. Методи оздоровлення студентів вищих педагогічних навчальних закладів. провідні позиції засобів легкої атлетики серед інших видів спорту щодо розвитку фізичних якостей людини.