История оздоровительной (спортивной) ходьбы. Общие правила её выполнения. Техника и правила выполнения оздоровительной ходьбы. Самоконтроль и признаки передозировки. Противопоказания к ходьбе и бегу, а также полезные свойства оздоровительной ходьбы.
Контроль готовности группы, оборудования и транспортных средств к выходу на маршрут. Причины травматизма и несчастных случаев, способы их устранения. Порядок заполнения заявочной и маршрутной книжек. Требования, предъявляемые к туристскому отчету.
Принципы организации экскурсионного обслуживания, как самостоятельной деятельности и части комплекса туристских услуг. Экскурсионная методика, подготовка текста и "портфель экскурсовода". Объекты стандартизации в туристско-экскурсионном обслуживании.
Предмет, цілі і завдання гігієни. Розробка заходів, спрямованих на запобігання впливу несприятливих факторів зовнішнього середовища на людину. Гігієнічні рекомендації, що забезпечують створення сприятливих умов для занять фізичною культурою і спортом.
Правила подготовки к походу. Ориентирование на местности и выживание в природных условиях. Причины автономного существования человека. Выбор места и строительство жилища для ночлега. Добыча пищи и воды. Разведение костра и защита от жары и холода.
Значимость сервисной деятельности. Требования к персоналу, который обеспечивает культуру и качество предоставления гостиничных услуг. Организация повышения культуры и качества обслуживания в гостиницах. Динамизм в системе искусства обслуживания туристов.
Услуги, предоставляемые в гостиницах. Особенности предоставления гостиничных услуг. Роль маркетинговых исследований гостиничных услуг. Перечень и качество предоставления платных дополнительных услуг в гостиницах. Специфические факторы риска в гостиницах.
Общая характеристика, правовая природа и особенности заключения договора об оказании гостиничных услуг. Права, обязанности и особенности гражданско-правовой ответственности сторон по договору. Порядок исполнения, изменения и расторжения договора.
Виды самостоятельных занятий физкультурой. Цели и задачи, выполняемые учениками на них. Анализ формы их проведения. Значение физкультминутки для здоровья. Правила и наилучшее время суток для проведения тренировки. Рекомендации по выполнению упражнений.
Индивидуальный спринт и начало его соревнований с квалификации, которая организуется в формате гонки с раздельным стартом. Трасса, используемая для квалификационного тура, и трасса, используемая для финалов. Стартовые процедуры, ворота и фальстарты.
История возникновения волейбола. Правила игры и основные формы проведения занятий. Состав команды, правильные подачи, смещение, удары, приемы и передачи, замены игроков. Тактика, судейство в волейболе. Повторы. Перерывы между партиями. Команды. Судьи.
Ознакомление с историей самбо, изучение правила борьбы, выявление основного технического арсенала единоборства. Характер и способы проведения соревнований. Техника борьбы в стойке и лежа. Организация тренировочного процесса и отбор спортсменов-борцов.
Рассмотрение детских групповых состязаний с элементами акробатики. Анализ требований к площадке, составу и внешнему виду команд. Описание элементов черлидинга. Выполнение чиров и стантов. Изучение правил проведения спортивных соревнований и судейства.
Порядок и основные этапы составления комплекса упражнений утренней гимнастики с учетом необходимой медицинской группы. Основные правила и последовательность выполнения соответствующих упражнений. Комплекс утренней гимнастики для детей дошкольной группы.
Воздействие техник в плавательном бассейне как способ укрепления здоровья. Возможные комплексы упражнений и различные техники, такие как кроль, брасс, баттерфляй. Результаты проведенного среди студентов САФУ опроса, касающегося правил техники на занятиях.
- 8266. Правила футболу
Історія розвитку системи стилів гри та футбольних шкіл. Видатні команди та їх досягнення. Удар по м’ячу серединою підйому: аналіз техніки, послідовність навчання. Розвиток рухових якостей футболіста та його витривалості. Вимоги до ваги футбольного м'яча.
Принцип биoлoгическoй целесooбразнoсти. Сущность правильнoгo питания при тренирoвках. Взаимoсвязь и взаимoдействие психических и физических сил челoвека. Влияние питания на здoрoвье. Главнoе oтличие йoги oт гимнастики. Занятия oздoрoвительным пилатесoм.
Правильная осанка - залог здоровья человека. Изучение роли позвоночника и таза в изменении осанки. Тонические рефлексы спинного, продолговатого мозга и мозжечка. Рефлекторное изменение в распределении тонуса мышц, условий для дыхания и кровообращения.
Понятие, строение и функции дыхательной системы. Определение правил здорового дыхания. Основные методики лечебной физической культуры при заболеваниях разных органов. Описание гимнастики по методам Стрельниковой и Бутейко. Основы дыхания через трубку.
- 8270. Правильное питание
Характеристика физиологических процессов питания и оценка его роли в жизни человека. Изучение составов рационального, раздельного, вегетарианского, диетического и лечебного рациона. Описание режимов питания и их роль в обеспечении сохранения здоровья.
Исследование актуальности здорового образа жизни в Российской Федерации. Изучение роли правильного питания в поддержании здоровья человека. Особенности составления сбалансированного рациона при занятиях спортом. Качественный состав пищи для спортсменов.
Характеристика белков, жиров и углеводов как важнейших источников энергии для организма человека. Анализ потребности в питательных веществах в зависимости от интенсивности нагрузки. Описание режима сна для поддержания работоспособности спортсмена.
Аналіз розуміння туристичної дестинації в міжнародних та національних нормативних актах України та Латвії. Огляд наукових рекомендацій та найважливіших критеріїв дестинацій. Характеристика спроби правового визначення поняття "туристична дестинація".
Аналіз історичних етапів розвитку туризму в Україні. Уточнення понять "туризм", "інклюзивний туризм", "особи з інвалідністю". Проблеми правового захисту осіб з інвалідністю. Проблеми та перспективи розвитку інклюзивного реабілітаційно-соціального туризму.
Аналіз правового регулювання міжнародного морського туризму. Причини активізації міжнародного туризму та морських подорожей. Розширення співробітництва міжнародно-транспортних організацій у реалізації міжнародних угод у галузі морського транспорту.
Залучення ветеранів війни та членів їх сімей до занять спортом з метою їх психологічної та соціальної адаптації. Участь спортивних команд ветеранів війни у всеукраїнських та міжнародних спортивних заходах. Забезпечення підготовки збірної команди України.
озгляд правового регулювання туристичної галузі в умовах розвитку економіки Індустрії 4.0. Необхідність створення Фонду розвитку туристичної галузі у складі спеціального фонду місцевих бюджетів. Регулювання туристичної галузі в умовах цифрової економіки.
Розгляд правового регулювання туристичної галузі в умовах розвитку економіки Індустрії 4.0. пропозиції законотворця створити єдиний туристичний реєстр, а також портал Єдиного туристичного реєстру. Механізми захисту даних, які надаються суб’єктами.
Пріоритетні напрями державної політики розвитку туризму в Україні. Основні цілі та мета державного регулювання на національному та регіональному рівні. Розробка моделі участі держави в організації й регулюванні розвитку туристичної діяльності регіонів.
Загальна характеристика системи правового, програмного та нормативного забезпечення організації фізичної культури та спорту. Дослідження окремих національних документів і матеріалів, розроблених державними органами управління у сфері фізичного виховання.