Педагогическая технология скоростно-силовой подготовки юных футболистов. Индивидуальная и групповая тактическая тренировка посредством различных заданий и упражнений. Техника игры полевого игрока и вратаря. Описание тактики игры в защите и нападении.
- 1802. Восемь ступеней йоги
Рассмотрение Йоги как одного из шести основных направлений индийской философии. Анализ этических норм, определяющих как следует жить, чтобы интегрироваться в окружающий мир. Изучение дыхательных техник, способствующих поступлению кислорода в организм.
Настольный теннис как очень популярная игра во всем мире, демократичный вид спорта. Знакомство с основными особенностями воспитания быстроты реакции в настольном теннисе и в других видах спорта. Общая характеристика элементарных форм проявления быстроты.
Понятие и содержание воли человека как его способности достигать сознательную цель, путём преодоления внешних и внутренних препятствий. Самоконтроль, выдержка и самообладание как волевые качества личности. Значение волевых усилий в спортивной подготовке.
Педагогические условия воспитания волевых качеств на уроках физической культуры. Формирование морально-волевых качеств подростков и гармонично развитой личности. Цели, формы и методы повышения эффективности воспитания волевых качеств юных спортсменов.
- 1806. Воспитание выносливости
Понятие выносливости как способность человека продолжать эффективно совершать деятельность вопреки наступающему утомлению. Задачи по воспитанию общей работоспособности. Перечень упражнений, спортивных игр, методов и средств развития аэробной стойкости.
Исследование выразительности в спортивной деятельности и уровней овладения техничностью в хореографии. Оценка эстетических показателей и исполнительского мастерства в разных видах спорта. Обоснование соревнований, как проверки тренировочного плана.
Особенности физического развития девушек старшего школьного возраста. Общая характеристика гибкости и подвижности суставов. Методы ее воспитания. Методы и организация исследования развития гибкости суставов. Результаты исследования и их обсуждение.
Общая характеристика гибкости и подвижности суставов. Возрастные аспекты и методы воспитания гибкости. Костное и связочное торможение. Применение упражнений на растягивание в процессе физической подготовки. Маховые или пружинные движения с отягощением.
Обоснование методики формирования оптимальной структуры координационных способностей студентов на занятиях по физическому воспитанию. Практические рекомендации по формированию и развитию оптимальной структуры. Механизм во время управления движениями.
Теоретическое обоснование целесообразности и сущности применения средств и методов адаптивной физической культуры как инструментов воспитания личности людей с отклонениями в состоянии здоровья. Воспитание лиц с отклонениями с сохранным интеллектом.
Исследование реакции организма борцов на выполнение упражнений силовой и скоростно-силовой направленности. Анализ эффективности интервальной тренировки мышц пояса. Разработка технологии физической подготовки с использованием статодинамических упражнений.
Анализ моральных качеств дзюдоистов. Описание нравственного воспитания дзюдоистов. Анализ видов волевых качеств дзюдоистов и особенностей их воспитание. Волевые усилия и их значение в спортивной подготовке. Основы методики воспитания волевых качеств.
- 1814. Воспитание осанки
Значение рациональной осанки и ее признаки. Нарушения осанки и их основные причины. Основные задачи по воспитанию осанки. Упражнения, способствующие формированию и корригированию осанки. Упражнения, выравнивающие положение позвоночного столба и таза.
Сущность и основные характеристики выносливости как показателя физической подготовки спортсмена, методы и подходы к ее развитию. Комплекс упражнений для ее воспитания у борцов самбо.
Общая характеристика понятия "скоростно-силовые качества". Физиологические и методические особенности воспитания силовых качеств у детей 7-8 лет. Изучение базовых методик и средств формирования физических качеств у спортсменов 7-8 лет в шорт-треке.
Характеристика двигательной деятельности баскетболиста. Изучение средств и методов воспитания скоростно-силовой подготовки. Систематические занятия спортивными играми. Уважение к сопернику, честность в спортивной борьбе, стремление к совершенствованию.
Теоретико-методические аспекты и общая характеристика скоростно-силовых способностей. Возрастные особенности юношей 17-18 лет и характеристика подготовительного периода бегунов на короткие дистанции. Средства и методы воспитания способностей спринтеров.
Возрастные особенности развития скоростно-силовых способностей спортсменов. Суть биологических изменений в организме гимнаста под влиянием мышечной работы. Психофизиологический анализ формирования быстроходных качеств у бегунов на средние дистанции.
Характеристики и методики воспитания скоростных способностей у юных спортсменов. Проявление форм быстроты и скорости, биологический ритм жизнедеятельности организма. Упражнения для развития быстроты, двигательных реакций и частоты выполнения движений.
Характеристика возрастной группы спортсменов. Физиологические факторы индивидуума, влияющие на развитие выносливости. Определение аэробной работоспособности. Режимы и параметры тренировочных нагрузок. Адаптивные изменения в организме при тренировке.
Точность – одно из самых главных технических умений футболиста. Использование упражнений, приближенных к условиям игры. Направленность на повышение чувствительности мяча, совершенствования техники, воспитание физических возможностей спортсменов.
Обеспечение оптимального развития физических качеств. Практические пределы развития человеческих способностей. Сила и основы методики ее воспитания. Готовность человека к проявлению мышечных усилий. Общая физическая подготовка для укрепления здоровья.
Характеристика и особенности основных физических качеств детей дошкольного возраста, сущность и применение методики их развития. Значение физических игр и упражнений, способствующих формированию и развитию двигательных навыков и умений у дошкольников.
Ведущие физические качества в беге на 100 м. Индивидуальные и возрастные колебания в развитии физических качеств. Взаимосвязь силы и выносливости. Основные параметры в упражнениях на силу. Атлетический комплекс упражнений для начинающих (пример).
Выносливость как физическое качество. Ее классификация. Тренировочная работа по воспитанию общей неутомимости. Повышение стойкости путём воздействия на анаэробные возможности человека. Оптимальное сочетание продолжительности и интенсивности нагрузки.
Задачи воспитательной работы в боксе, которые определяются требованиями, предъявляемыми к нравственному, волевому и эстетическому воспитанию спортсменов, спецификой бокса как вида единоборства. Воспитательная работа время учебно-тренировочных занятий.
Задачи воспитания, представляющего собой сложный процесс всестороннего формирования человека, его научного мировоззрения, чувств, навыков и привычек. Основные направления воспитания. Основа нравственного воспитания. Психологическая подготовка велогонщика.
Ориентальное и универсальное восприятие сервиса, условия проживания, культурной идентичности, нормативной регуляции и инфраструктуры в восточных странах. Проведение исследования отношения соло-путешественниц к Востоку по факту совершения поездки.
Содержание и социальный аспект предоставления туристских услуг. Процесс воспроизводства туристской услуги. Статичность исторического и географического факторов. Временной разрыв между оплатой услуги и ее потреблением. Процесс обслуживания потребителя.