Определение рациональной методики тренировок и техники бега. Содержание тестов по оценке техники бегунов на выносливость. Улучшение степени функциональной подготовленности бегунов. Изучение упражнений для развития быстроты амортизации и отталкивания.

История бега на короткие дистанции. Изучение основных этапов процесса преодоления любой короткой дистанции. Старт, стартовый разгон, бег по дистанции и финиширование. Анализ особенностей подготовки и тренировки спортсменов. Развитие скоростных качеств.

Характеристика главных особенностей бега на короткие дистанции. Применение стартового станка или колодки для лучшего упора ногами при старте. Рассмотрение бега по пересеченной местности как одного из видов легкой атлетики. Техника прыжков в высоту.

Выполнение бега с небольшим продвижением вперед и забрасыванием голени назад до касания пятками ягодиц. Использование прыжковых упражнений при занятиях спортом. Главная особенность бега на прямых ногах и выпадов. Выполнение подскоков на обеих ногах.

Понятие и сущность термина "информационная безопасность". Анализ ситуации с информационной безопасностью в России и за рубежом. Основные виды угроз и их источники. Правила безопасной работы с сервисами Интернет. Основные средства защиты информации.

Проведение внепланового инструктажа по технике безопасности. Общее руководство временной транспортировкой, осуществляемое старшим помощником капитана. Ограничение для ведения промысла в зависимости от состояния моря для определенного водоизмещения судна.

Разработка рабочих графиков для основных служб гостиницы. Техника безопасности в гостиничных комплексах. Замкнутый технологический цикл обслуживания гостей. Примерная структура службы безопасности. Коммерческая служба, управление номерным фондом.

Техника безопасности и правила поведения в компьютерном классе. Рабочее место учащегося. Рекомендации для правильной работы за компьютером. Продолжительность работы за ним. Обращение с экраном и клавиатурой. Расстояние от глаз до экрана монитора.

Проблема безопасности и качества компонентов донорской крови. Правила техники безопасности медицинских работников при работе с кровью и другими биологическими жидкостями доноров. Требования техники безопасности перед началом, во время и после работы.

Основы техники безопасности на уроках физической культуры. Характеристика особенностей проведения профилактики травматизма. Основы оказания первой доврачебной помощи при травмах, возникших в результате несоблюдения техники безопасности на занятиях.

Обязанности ответственного по технике безопасности. Мероприятия на станции техобслуживания по охране окружающей среды. Производственная санитария на территории и в помещениях диагностических станций. Пожарная безопасность диагностического участка.

Анализ условий труда на строительной площадке. Техника безопасности при производстве монтажных работ. Требования техники безопасности при производстве, при кровельных и погрузочно-разгрузочных работах. Пожарная безопасность на строительной площадке.

Правила нахождения на железнодорожных путях. Техника безопасности проведения безотцепочного ремонта вагонов. Требования охраны труда при проверке технического состояния и ремонте грузовых вагонов в поездах. Требования охраны труда по окончании работы.

Понятие и задачи техники безопасности. Система стандартов безопасности труда. Система защиты работников на производстве. Профессиональный отбор работников как составляющая комплекса профилактических мероприятий по обеспечению безопасности труда.

Техника безопасности при работе в химическом цехе. Обслуживание реагентного хозяйства и установки по гидразинной обработке воды. Правила безопасности при работе в химических лабораториях. Ремонт и контроль изоляции электрооборудования и электроприборов.

Анализ требований к технике безопасности при организации рабочего места на предприятии. Описание мер пожарной безопасности, требований к рабочему месту и безопасности во время работы и после ее окончания на примере кафедры сельскохозяйственных машин.

Теоретические аспекты безопасности служащего в гостинице. Правила техники безопасности на рабочем месте на рецепции для должности администратор. Анализ техники безопасности рабочего места на рецепции и его уровень соответствия принятым стандартам.

Требования к ежегодной проверке знаний работников электроэнергетики по технике безопасности и эксплуатации оборудования. Обзор рабочей схемы электроснабжения цеха. Безопасность при монтаже кабеля. Требования к профессиональным навыкам электромонтера.

Перечень характерных травм, возникающих при производственных работах. Требование к безопасности выполнения монтажных работ. Виды инструктажей по охране труда. Составляющие профессионально-технического обучения техники безопасности на строительстве.

Анализ осмотра рабочего места учащимся перед началом работы. Требования безопасности во время работы за компьютером. Проведение контроля расстояния до экрана и правильной осанки. Особенность подачи сигнала тревоги при обнаружении запаха гари или дыма.

Инструкция и основные правила по технике безопасности в кабинете технологии. Порядок работы с булавками и иголками, правила их хранения. Безопасность работы с электрическим утюгом и швейной машинкой. Уборка рабочего места после окончания работы.

Влияние величины нагрузки на степень утомления. Выбор оптимальной нагрузки в самостоятельных занятиях. Утомление при двигательной активности человека. Способности организма противостоять утомлению. Знание механизма особенностей протекания восстановления.

Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры. Оказание первой доврачебной помощи при травмах. Несчастные случаи с учащимися и воспитанниками, произошедшие во время учебно-воспитательного процесса.

Техника безопасности как элемент учебного процесса. Общие правила поведения учеников на занятиях физической культурой. Особенности выполнения упражнений в некоторых видах спорта. Описание требований санитарно-гигиенических норм для проведения урока.

Характеристика правил поведения и обязанностей ученика в компьютерном классе. Анализ основных требований безопасности во время работы за компьютером. Характеристика требований пожарной безопасности, а также порядка действий в случае возгорания техники.

Требования к использованию и содержанию животных на выставках. Главные правила нахождения с собакой. Перевозка животных в общественном транспорте. Выполнение требований ветеринарного и санитарного законодательства России, правил техники безопасности.

Техника безопасности при проведении буровых работ. Действия во время возникновения аварийных ситуаций. Персонал для производства и руководства взрывными работами. Безопасные расстояния и основные правила безопасности при ведении взрывных работ.

Перенос, хранение легковоспламеняющихся жидкостей (ЛВЖ). Нарушение правил эксплуатации электрических проводов. Способы и средства тушения пожаров. Действия при пожаре. Неправильное хранение ЛВЖ и горючих веществ. Меры к ликвидации очага пожара.

Основные правила безопасности при движении по болоту и преодолении водных препятствий. Наиболее характерные ошибки. Классификация водных преград по способу переправы. Особенности переправ вброд, над водой, по воде и вплавь. Преодоление торфяного болота.

Необходимость перемещаться к месту проведения поисково-спасательных работ как особенность профессиональной деятельности спасателя. Методика передвижения по осыпям. Выбор маршрута при движении в области завала. Требования к снаряжению спасателей.