Исследование динамики изменения показателей физических качеств. Определение силовых способностей мышечными напряжениями. Методы, применяемые для развития выносливости. Суть пассивной и активной гибкости. Совершенствование динамического равновесия.
Сила как физическое качество, проявление силовых качеств. Развитие скоростных способностей. Понятие быстроты, формы её проявления. Гибкость как физическое качество. Выносливость и ее развитие посредством физических упражнений. Понятие ловкости, её виды.
Физические упражнения как элементарные движения, составленные из них двигательные действия и их комплексы, систематизированные в целях развития организма. Большое число повторений для улучшения выносливости - одно из особенностей аэробной тренировки.
Характеристика оздоровительной физической культуры. Некоторые виды современных программ с оздоровительной направленностью. Ациклические упражнения, утренняя, ритмическая, атлетическая гимнастика. Оздоровительная ходьба и бег. Ходьба на лыжах, плавание.
Теоретические основы исследования форм передвижения человека. Понятие и особенности биомеханики ходьбы человека. Сущность бега как средства специально-оздоровительной направленности. Исследование бега и прыжков как учебных нормативов в спортшколе.
Мировые центры религиозного туризма. Суть паломничества в России. Деятельность туроператоров по планированию религиозных туров. Распространение религиозного туризма на Кавказских Минеральных Водах. Законодательная сторона организации религиозных туров.
Рассмотрение основных требований к организации здоровьесохраняющих методов обучения. Ознакомление с особенностями экстремальных видов двигательной активности. Анализ сущности бейсджампинга, вулканобординга, серфинга, слэклайна, каякинга, скалолазания.
Популяризация здорового способа жизни и спорта в России. Поиск эффективных технологий подготовки спортсменов. Оптимизация тренировочных программ, физических упражнений и режима питания атлетов. Стимулирование спортсменов к установлению новых рекордов.
Архитектурные требования к рекреационным зонам. Понятие, принципы и технология классификации туристских маршрутов. Культурно-исторический потенциал Нюрбинского района. Экономико-географическая характеристика, климатические и природные условия региона.
Выявление проблем туристической экономики, которые решаются за счет использования механизмов туристского рынка и включают в себя распределение туристических ресурсов, поддержку, развитие устойчивой туристической экономики, распределение доходов от туризма
Влияние качества процесса обслуживания потребителей на финансово-экономическую эффективность, процесс управления гостиничным предприятием. Организация технологического процесса обслуживания в гостиницах, информация о возможности бронирования номеров.
Анализ умений, необходимых организации международных мероприятий, представляющих интерес для их участников и отражающих интересы своего учреждения. Выявление основных форм и видов мероприятий, изучение основных принципов их организации и проведения.
Ознакомление с историей олимпийских игр. Рассмотрение особенностей олимпийского движения в России в дореволюционный период, в период Союза Советских Социалистических Республик и в современной стране. Изучение достижений отечественных спортсменов.
Рассмотрение этапов развития и становления туризма, начиная с античной эпохи до появления первой туристической фирмы. Исследование торговли как основного мотива путешествия. Определение побудительных мотиваций, которые способствовали развитию туризма.
- 6105. Основы баскетбола
Изучение истории возникновения и распространения баскетбола. Характеристика терминологии и правил данной игры. Изучение необходимого оборудования для баскетбола. Правила судейства и основные виды нарушений. Описание элементов техники в баскетболе.
- 6106. Основы баскетбола
Баскетбол как одна из самых популярных игр в Российской Федерации. Техника выполнения ловли и передачи баскетбольного мяча. Правила игры в баскетбол. Стойка баскетболиста при выполнении броска. Системы взаимодействия игроков команды в нападении и защите.
Общая характеристика состояния системы "общество - природная среда". Особенности прогнозировании последствий любого целенаправленного воздействия на ландшафт. Рассмотрение туризма как самостоятельной отрасли экономики. Концепция безопасности туризма.
- 6108. Основы биомеханики
Классификация видов спорта по типам двигательной деятельности. Анализ кинематических, энергетических и динамических характеристик разных видов спорта. Способы определения общего центра масс тела человека. Оценка силовых и двигательных качеств человека.
Эффективность спортивных командных игр в процессе укрепления здоровья подростков. Преимущества использования волейбола в учебном пространстве. Построения тренировочных занятий направленных на развитие физических качеств у волейболисток 15-17 лет.
Быстрота как способность к экстренным двигательным реакциям. Общие задачи ее воспитания. Подходы и приемы, способствующие превышению привычной скорости движений. Необходимые условия борьбы со скоростным барьером. Способы развития высокого темпа гребли.
Специфика гигиенических требований ко всем спортивным сооружениям при строительстве и проектировании, освещении и температуре воздушной среды, системы отопления и вентиляции. Особенности требований к бассейнам и физкультурно-оздоровительным сооружениям.
- 6112. Основы гимнастики
Понятие гимнастики, история ее происхождения и развития в Древней Индии и Китае. Место гимнастики в системе физического воспитания. Виды гимнастики и их классификация: общеразвивающие и спортивные. Задачи гимнастики, развитие ловкости и гибкости.
Задачи, состав и принципы обслуживания гостей в гостиницах. Службы обеспечения комфорта отдыхающих туристов в номерах. Требования к культуре поведения, внешнему виду и личной гигиене персонала гостиницы. Типы конфликтных ситуаций с клиентами отеля.
- 6114. Основы делового туризма
История становления делового туризма. Поездки на конгрессы и конференции. Современное состояние делового туризма в России. Организация обучения сотрудников, личностных тренингов в инсентив-туре. Рекомендации по совершенствованию делового туризма.
- 6115. Основы дзюдо
Физиологические механизмы развития базовых физических качеств, срочной и долговременной адаптации при занятиях дзюдо: предстартовые реакции, разминка, механизмы врабатывания в спорте. Особенности и причины утомления. Проблемы спортивного отбора в дзюдо.
Здоровье как состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни. Основы здорового образа жизни. Режим труда и отдыха. Формирование физической культуры личности.
Режим дня и здоровье человека. Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье. Правила личной гигиены человека. Влияние вредных привычек: курения, алкоголя, наркотиков.
Понятие здорового образа жизни и изучение правил личной гигиены. Раскрытие сущности и описание видов закаливания. Оценка значения рационального питания и характеристика способов рациональной организации труда и отдыха. Негативная роль вредных привычек.
Двигательная активность как важнейшее условие нормальной жизнедеятельности человека. Классификация физической подготовки: общая и специальная. Оздоровительный бег как лучшее средство борьбы с неврастенией и бессонницей, его польза и специальный эффект.
Понятие "здоровье", его содержание и критерии. Рассмотрение системы функциональных резервов организма. Основные элементы здорового образа жизни человека. Рациональный режим труда и отдыха. Изучение негативного влияния вредных привычек на здоровье.