Эффективность комплекса упражнений для развития силовых способностей юных акробаток. Особенности учебно-тренировочного и соревновательного процессов. Физическая подготовка, направленная на воспитание необходимых физических качеств и способностей.
- 9152. Развитие силовых способностей у подростков на уроках физической культуры методом круговой тренировки
Содержание комплексов силовых упражнений для круговой тренировки подростков на уроках физической культуры. Экспериментальное обоснование эффективности разработанных комплексов на основе проведенной опытной работы и педагогического тестирования.
Рассмотрение теоретико-методологических основ развития силовых способностей у детей старшего школьного возраста. Экспериментальное обоснование и оценка эффективности внедрения методики развития мышечной силы, на основе контрольных физических упражнений.
- 9154. Развитие силы
Специальные виды силовых упражнений. Принцип составления комплекса атлетической гимнастики. Метод круговой тренировки. Уровень абсолютной силы человека. Основные свойства мышц. Сравнение силы людей различного веса. Развитие максимальной силы мышц.
- 9155. Развитие силы
Двигательные возможности человека и его физические качества. Мерность двигательных навыков и одномерность физических качеств. Развитие силы тяги основных, значимых групп скелетных мышц при их произвольной импульсации. Гибкость, быстрота и выносливость.
Характеристика основных методик развития мышечной силы у спортсменов. Распределение тренировочных занятий с использованием метода круговой тренировки в недельном микроцикле. Сравнение показателей развития выносливости у лыжников в возрасте 14-15 лет.
- 9157. Развитие силы мышц рук
Пауэрлифтинг как вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжелого для спортсмена веса. История возникновения спорта. Троеборье и олимпийское движение. Присваивание официального звания и разряда мастера спорта.
Силовые способности учащихся, цели и задачи по их развитию. Возрастно-половые и индивидуальные особенности развития силовых способностей учащихся. Передовой опыт развития силовых способностей. Развитие силовых способностей как длительный процесс.
Утомление и рост мышечных волокон. Типы силовых способностей футболистов. Силовая выносливость спортсмена. Основные средства воспитания силовых способностей в процессе тренировки футболистов. Упражнения с весом внешних предметов. Методы развития силы.
- 9160. Развитие силы ягодичной, четырехглавой, икроножной мышц ног для успешного удара по мячу в футболе
Предназначение тренажеров, развитие и совершенствование техники, тактики в игровых видах спорта. Описание тренажера, особенности его устройства и модельных параметров. Кинематические и динамические характеристики тренажеров, их педагогическая оценка.
Придорожный сервис как интегрированная система в сфере услуг. Сравнительный анализ формирования данного пространства в мире и России, факторы, определяющие его состояние и развитие. Проблемы и перспективы развития придорожного сервиса Алтайского края.
Анализ современных подходов к формированию придорожного сервиса. Изучение отечественного и зарубежного опыта развития сферы услуг на объектах дорожной инфраструктуры. Характеристика современного туристско-рекреационного комплекса Алтайского края.
Придорожный сервис как интегрированная система в сфере услуг. Основные этапы развития туристско-экскурсионной отрасли в Алтайском крае. Проблемы и перспективы развития придорожного сервиса. Характеристика современного туристско-рекреационного комплекса.
Сущность туристской деятельности. Нормативно-правовая база, регулирующая данную сферу. Анализ деятельности ООО ТА "АЛЬФА-ТУР", обзор применяемых технологий продвижения и продаж туристского продукта. Обоснование мероприятий по развитию системы продаж.
Нормативно-правовая база, регулирующая деятельность туристских фирм. Анализ направлений деятельности ООО ТА "Альфа-Тур" и технологий продвижения и продаж. Мероприятия по внедрению современных технологий продвижения и продаж в деятельности турфирмы.
Характеристика методов развития скоростно-силовых качеств баскетболистов. Сенситивные периоды развития скоростно-силовых качеств баскетболистов. Тесты для определения уровня скоростно-силовых качеств. Средства и методы скоростно-силовой подготовки.
Методы развития скоростно-силовой подготовленности, являющейся основой специальной физической подготовки баскетболисток и оказывающей существенное влияние на эффективность выполнения технико-тактических действий, их внедрение в тренировочный процесс.
Физиологическая характеристика и сенситивные периоды развития скоростно-силовых качеств. Характеристика современных тренировочных программ по увеличению их уровня. Методология и организация исследования уровня физической подготовленности учащихся.
Двигательная деятельность, проявления скоростно-силовых качеств баскетболиста. Сенситивные периоды их развития, физиологическая характеристика. Современные тренировочные программы по развитию качеств. Методы и организация исследования, анализ результатов.
Изучен процесс совершенствования учебно-тренировочного процесса кикбоксеров-юношей в условиях дополнительного образования на основе реализации программы скоростно-силовой подготовки. Распределение времени на реализацию программы подготовки кикбоксеров.
Понятие футбола как одного из командных видов спорта. Описание физических и волевых качеств характера: скорости и силы. Изучение основных способов развития скоростно-силовых качеств у молодежи. Характеристика игровой футбольной техники и тактики.
Закономерности возрастного развития как один из основных факторов, определяющих содержание процесса многолетней подготовки хоккеистов. Характеристика основных физических средств, применяющихся для развития показателей скоростно-силовой направленности.
Знакомство с особенностями методики развития скоростно-силовых способностей спортсменов на примере гребли на байдарках. Рассмотрение основных проблем разработки конспект учебно-тренировочного занятия по развитию скоростно-силовых способностей у гребцов.
Специализация и индивидуализация средств и методов подготовки, оптимизация соотношения объемов физической и технической подготовки, с учетом возрастных особенностей и подготовленности волейболистов. Методика развития скоростно-силовых способностей.
Физиологическая характеристика скоростно-силовых качеств. Характеристика двигательной деятельности каратиста. Экспериментальная методика развития скоростно-силовых качеств на занятиях с юными каратистами. Разработка комплекса упражнений для каратистов.
- 9176. Развитие скоростно-силовых способностей у мальчиков 10-12 лет на внеурочных занятиях баскетболом
Анатомо-физиологические особенности развития детей. Формирование мотивации к дальнейшему обучению и уровню здоровья школьников. Увеличение целенаправленной двигательной активности, деятельностного подхода через игровую деятельность на основе баскетбола.
Особенности тренировки юных штангистов. Организация учебно-тренировочного и учебно-воспитательного процесса. Физиологические факторы, оказывающие влияние на развитие мышечной силы и выносливости. Результаты применения методики статических упражнений.
Гладкий бег на 400 метров - одна из трудных дистанций легкой атлетики, которая предъявляет исключительно высокие требования к организму спортсмена. Повышение абсолютной скорости бега на эталонном отрезке - условие развития скоростной выносливости.
Изучение возрастных особенностей и сенситивных периодов развития скоростных качеств у легкоатлетов-спринтеров 10–12 лет. Разработка методики развития скоростных способностей у легкоатлетов. Анализ результатов проверки эффективности разработанной методики.
Сущность, особенности и распространение событийного туризма. Характеристика подходов к классификации мероприятий, событий и видов событийного туризма. Роль и значение международных выставок в формировании благоприятного туристского имиджа страны.