Пособие по массажу

Массаж кумньяй.

Массаж кумньяй ориентирован на точки акупунктуры, которые стимулируют функцию организма.

Воздействуя на определенные места, можно улучшить функциональное состояние организма. Трение узлов, болезненных точек позволяет избавиться от боли и эмоциональных блокировок.

Массаж кумньяй выполняется ежедневно в течение 6 недель, затем следует небольшой перерыв и вновь проводится курс массажа, лучше массаж делать в сочетании с гимнастикой.

Такой массаж снимает напряжение, усталость, боль и др. Массаж кумньяй можно применять и в виде самомассажа, как правило, перед сном. Индусы рекомендуют при выполнении самомассажа прислушиваться к своему состоянию. Перед массажем надо принять душ (или ванну), что помогает расслабиться и снять напряжение мышц. При проведении массажа следует пользоваться кремом или массажным маслом (оливковое, персиковое и др.). После массажа следует втирать ароматические вещества, использовать духи или зажигать благовония.

Если массаж проводится перед сном, то при отходе ко сну выпейте стакан горячего молока с медом, это способствует быстрому засыпанию. Можно проводить массаж (самомассаж) в легкой свободной одежде. При этом украшения следует снять.

Давление на точки (и мышцы) увеличивайте или уменьшайте произвольно. В местах, где ощущается боль, трение и надавливание должно быть минимальным. Медленно массируйте каждый участок своего тела, до которого вы можете дотянуться, включая ноги, ступни, руки.

Вначале массируйте лицо, голову, шею, плечи и грудь. Найдите точки напряжения или блокировки (пальпации они болезненны) и релаксируйте их.

В конце массажа посидите спокойно в течение 5-10 мин.

Восточный массаж (массаж ногами). Методика массажа в банях Востока резко отличается от методики, применяемой в других странах. Восточный массаж включает воздействие на массируемого руками и ногами, а также пассивные движения в суставах. Продолжительность массажа 15-20 мин. Такой вид массажа широко применяется в Грузии, Азербайджане, Узбекистане и др.

Эффективность его отмечал А.С. Пушкин, который в 1829 г. посетил тифлисскую баню. Вот как описывал поэт банную процедуру: "Гассан (так назывался безносый татарин) начал с того, что разложил меня на теплом каменном полу; после чего начал он ломать мне члены, вытягивать суставы, бить меня сильно кулаками; я не чувствовал ни малейшей боли, но удивительное облегчение. Азиатские банщики приходят иногда в восторг, вспрыгивают вам на плечо, скользят ногами по бедрам и пляшут по спине вприсядку. После чего долго тер он меня шерстяной рукавицей и, сильно оплескав теплой водой, стал умывать намыленным полотняным пузырем. Ощущение неизъяснимое; горячее мыло обливает вас как воздух!

N.В: шерстяная рукавица и полотняный пузырь непременно должны быть приняты в русской бане: знатоки будут благодарны за такое нововведение. После пузыря Гассан отпустил меня в ванну; тем и кончилась церемония".

У древних народов Средней Европы был обычай - дети бегали по спине уставших родителей (F. Bildermann, 1968).

Если пациент обладает большой мышечной массой, то проведение массажа сопряжено с определенными трудностями. Так, чтобы хорошо промассировать стокилограммового пациента, массажисту необходимо обладать недюжинной силой. И тогда ручной массаж дополняется массажем ногами.

Положение пациента - лежа на полу или мате.

Противопоказания: пожилой возраст, острые травмы и заболевания ОДА, туберкулез позвоночника, переломы позвоночника, остеопороз, болезнь Бехтерева, бронхиальная астма, инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь 2 -3 степени, дискогенный поясничнокрестцовый радикулит, спондиллелистез, онкологические заболевания.

Массаж выполняется одной (или двумя) ногами, производятся растирание и разминание мышц спины. При этом массажист становится обеими ногами на спину массируемого и выполняет разминание от поясницы к шейному отделу (есть такое выражение - "походить по спине"). Нижние конечности массируются с проксимальных отделов (вначале разминаются мышцы бедра, а затем мышцы голени).

После такого массажа переходят к поглаживанию, растиранию и разминанию руками всех ранее массируемых участков. Данный вид массажа показан также спортсменам с повышенным мышечным тонусом (плотные, "забитые" мышцы), когда ручной массаж малоэффективен. Массаж ногами проводится также после посещения сауны (бани) в предбаннике или массажной комнате. Тело массируемого покрывается простыней. Продол жительность массажа ногами 10- 25 мин.

Юмейхо - это метод лечения и профилактики многих заболеваний, созданный директором Международного института превентивной медицинской практики в Токио Масаюки Сайонжи в 1987 году.

Масаюки Сайонжи в течение 10 лет собирал лучшие виды массажа в восточных монастырях. Метод включает 100 специальных приемов контактного воздействия, прилагаемого к суставам, позвоночнику, энергетическим центрам, каналам и точкам тела.

Исправлению положения тазовых костей, позвоночника и всех суставов, коррекции энергобаланса организма и внутренних органов посвящана методика Юмейхо.

Этот метод является синтезом лучших восточных техник, применяется как разновидность восточного массажа и считается в разных странах принадлежностью элиты.

Сеанс массажа длится в течение 1 часа, проводится на мягком мате, через ткань, под музыку и сопровождается для пациента комфортными ощущениями. Эффект воздействия ощущается после первых же сеансов.

Массаж Юмейхо эффективен при люмбоишиалгиях, артритах, остеохондрозах, гинекологических заболеваниях, болезни сердца, печени, почек, легких, расстройствах пищеварения, а также таких серьезных болезнях, как мышечная дистрофия, паркинсонизм, ревматизм и коллагеновые болезни. Эффективность отмечается при ожирении, низкой массе тел. Юмейхотерапия - это система вправлений, основанная на вправлении тазовых костей путем разминания, растирания, надавливания и вытягивания.

По мнению директора Центра превентивной медицины (Токио) М. Сайонджи, сегодня нелегко найти даже одного человека с нормальным расположением тазовых костей. Вследствие их смещения искривляется позвоночник, что ведет к возникновению функциональных расстройств в мышцах, суставах и внутренних органах. Так создаются условия для развития многих заболеваний.

Основные задачи Юмейхотерапии:

вправить сместившиеся тазовые кости,

провести коррекцию позвоночника,

восстановить гибкость суставов и мышц, пластичность тела,

активизировать саморегулирующие способности и защитные силы организма,

устранить усталость в теле,

вернуть ощущение легкости и свежести, удовольствия и расслабленности.

У людей часто неравномерно распределяется нагрузка на тело (у правшей перегружается правая сторона, у левшей - левая). Путем коррекции суставов, расслабления перегруженной и активизации ослабленной части тела восстанавливается равновесие, что позволяет почувствовать сбалансированность правой и левой сторон тела.

Один из основных принципов Юмейхотерапии - регулярность ее применения. Систематические сеансы укрепляют здоровье и повышает физическую выносливость.

Диагностика по методу Сайонджи. Организм представляет собой единую систему рычагов и связок, это цельная единая биомеханическая конструкция. При смещении любого его рычага сустава, непременно возникнет смещение во всех других суставах в той или иной степени. Центром организма является линия пересечения позвоночника и линия подвздошных костей. Можно представить по аналогии, что тазовая кость является фундаментом здания, а позвоночник, все тело, конечности являются столбами этого здания, его стенами. Поэтому легко представить, что, когда говорят, что фундамент "поплыл", стены начинают рушиться. Сначала возникают трещины, а потом вообще они разрушаются, никакой косметический или локальный ремонт здесь не поможет, пока мы не выровняем фундамент, не восстановим полностью конструкцию. Для решения этой проблемы и предназначен метод Сайонджи Масаюки "Коцубан Юмейхо терапия", что в переводе с японского значит "выравнивание жизненных сил человека через вправление тазовых костей". Имеется в виду, что наличие децентрации суставов, гипертонуса мышц мешает "жизненным силам" организма (кровь, лимфа, иннервация, энергетика и т.д.) беспрепятственно перемещаться внутри человека и выполнять свои функции. Статистика утверждает, что около 98% человечества имеет смещение тазовых костей практически с детства.

Возможно, это изза того, что при прохождении жестких родовых каналов во время родов ребенок, который имеет несовершенный костный аппарат, приобретает различные изменения в его структурах. Очень большую роль играют условия жизни человека, условия его деятельности. Считается, что 2% смещений приобретаются при различных травматических ситуациях, сопряженных с риском, то есть при падениях, ушибах. Имеют большое значение привычка сидеть в неправильной позе и работа, сопряженная с нагрузкой. Даже если человек не чувствует боли, он все равно может иметь смещение той или иной тазовой кости и проявление симптомов - это только вопрос времени.

Разные стороны смещения по разному оказывают влияние на организм. Например: при правостороннем типе смещения повышается риск функциональных расстройств, обоснованных повышением парасимпатического тонуса, нарушением функций печени и желчевыводящих путей, желудка и кишечника по типу усиления моторики. Происходит нарушение гормонального фона, у мужчин половая слабость, у женщин - гинекологические проблемы. Проведенный набор проявлений правосторонних типов смещений тазовых костей укладывается в понятие "правостороннего симптома". При левостороннем типе повышается риск функциональных расстройств, обусловленных повышением симпатического тонуса. При этом возможно нарушение сердечного ритма, возникновения заболеваний легких и верхних дыхательных путей. Появляется склонность к ожирению, пациенты часто страдают запорами. Так же возможен смешанный тип смещения костей таза. При этом вероятно развитие функциональных изменений, характерных для обоих типов, то есть имеет место чередование проявлений правостороннего синдрома с левосторонним. Такой тип смещения называется "комбинированным".

Лечение по типу Масаюки Сайонджи приводит к полному устранению перечисленных состояний, а также применяется как профилактическое средство. Кроме того, снимается внутреннее напряжение, повышается общее эмоциональное состояние человека, повышается половая функция у мужчин. Этот метод корректирует равновесие костей таза, позвоночника, конечностей. Он улучшает питание тканей, расширяет объем движения всех суставов, увеличивает их гибкость и подвижность. Создает нормальные анатомические условия для функционирования всего организма, повышение его иммунитета, его стойкости к влияниям внешней среды. Последствия смещения тазовых костей рассмотрим на примере смещения правой тазовой кости. Вес тела распределяется неравномерно. Это происходит изза того, что правая тазовая кость, смещаясь, "укорачивает" ногу. В положении лежа (схема В) вершина правой тазовой кости выглядит выше. Длина правой ноги относительно левой будет короче. Позвоночник может иметь дугообразную форму выпуклостью вправо. Если смотреть сверху, то правое плечо выглядит выше левого. В положении стоя (схема С) нарушается горизонтальная линия тазовых костей - левая тазовая кость будет выглядеть выше правой.

Поэтому человек вынужден наклонять корпус тела вправо, отсюда появляется сколиотическая дуга выпуклостью вправо, и правое плечо становится выше левого. Это легко смоделировать, если под правую ногу здорового человека подложить подкладку толщиной 1,52 см. При этом вы можете наблюдать, что правая нога воспримет более половины массы тела. Это приводит к тому, что при выполнении физической нагрузки мышцы правой ноги более напряжены, циркуляция крови в правой и левой ногах становится неодинаковой. Очень часто человек испытывает боль, судороги, усталость в правой нижней конечности. Изза постоянного наклона вправо, группа поясничных мышц справа тоже становится перенапряженной, нарушается циркуляция крови, возникает "ломота", а после и боли вертеброгенного характера так, как было описано выше. Постепенно развивается сколиотическая дуга и происходит ущемление корешков спинного мозга. Изза неправильной физической нагрузки появляются боли в группе мышц правого плеча. Сайонджи объясняет это тем, что при выполнении физической работы в положении стоя длина от горизонтального уровня до правого плеча будет больше, чем до левого. Поэтому даже при одинаковой физической нагрузке в правой и левой руке большую работу выполняет правая:

А=FхS,

где А - работа, F - сила, S - расстояние.

Сначала появляются болевые ощущения со стороны мышц, нарушается циркуляция крови. Они становятся жесткими, неэластичными, так как нет нормальных условий для их "отдыха". С правой стороны появляется ригидный валик. Все это происходит одновременно с образованием сколиотической дуги. Постепенно болевые синдромы пополняются невралгической симптоматикой. Изменения в суставах, связанные с неравномерностью нагрузки, могут появиться во всех суставах с правой стороны, вплоть до суставов пальцев. Нарушения также будут и в шейном отделе позвоночника, так как изза поднятия правого плеча шея вынуждена образовывать дугу выпуклостью влево, чтобы придать голове вертикальное положение. В связи с этим изменяются условия для питания мышц шеи, иннервация и в конечном итоге нарушается работа головного мозга. Кроме того, образование сколиотической дуги вправо и повышение тонуса парасимпатического нервного ствола ухудшает состояние внутренних органов, иннервируемых ими. Поэтому при смещении правой тазовой кости вероятно нарушение работы со стороны печени, желудочнокишечного тракта. Возможно возникновение заболеваний половой сферы у женщин, половая слабость у мужчин. Такие люди склонны к худобе и диарее. Кроме того, у них часто наблюдается склонность к вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу, диарее. Это соответствует понятию "смещение правой тазовой кости 1 степени".

Постепенно ухудшение состояния приводит к тому, что возникает необходимость перемены опорной ноги. В связи с болевыми ощущениями в ней и мышечной слабостью корпус тела рефлекторно перемещается влево, загружая большей частью весом левую ногу. Так как одна сколиотическая дуга уже есть (выпуклость вправо), при выполнении этого процесса появляется новая дуга, выпуклостью влево, которую называют компенсаторной. Позвоночник принимает "S"образную форму. Благодаря этому вес "уходит" с правой ноги, но весь патологический процесс при этом повторяется на левой стороне (схема D). Проблемы "правой стороны" при этом могут исчезнуть в связи с ослаблением гипертонуса парасимпатического нервного ствола, некоторым уменьшением компрессии на органы и суставы справа, улучшением циркуляции крови и условиями нормального функционирования мышц. Появляются проблемы "с левой стороны": патология со стороны сердца, легких, склонность к запорам, гипертония. В таком случае мы говорим о смещении правой тазовой кости второй степени. При этом ноги в положении лежа выглядят одинаково, и бывает трудно определить разницу в положении тазовых костей. Поэтому нужно изучить симптоматику данные рентгенографии костей таза и позвоночника (наличие "S"образного позвоночника). При усугублении проблем с левой стороны вес тела снова перемещается на правую ногу, возникает новая дуга позвоночника, и мы говорим о таком позвоночнике "тело змеи" и о 3 степени смещения тазовой кости, так как при этой стадии присуще и право и левосторонняя симптоматика, то ее часто называют "комбинированной".

Общие правила массажа. Юмейхотерапия может применяться как основной и вспомогательный способ лечения. При применении лекарственных препаратов еще до применения метода Сайонджи, по мере улучшения самочувствия, можно уменьшать дозу лекарственных средств, а после достижения стойкого положительного результата можно отменить их совсем. Количество процедур также зависит от состояния здоровья больного, от его возраста, от состояния его опорнодвигательного аппарата, а также от умения терапевта выбрать правильную тактику лечения.

1. Нормальным количеством, то есть стандартным, является курс лечения около двадцати сеансов. Если применение этого вида терапии снимает болевые симптомы, все равно прекращать лечение не стоит до устранения причины, пока не будут скорректированы суставы, позвоночник.

2. Сеансы можно выполнять ежедневно. В особых случаях с тяжело больными можно применять и два раза в день, но не реже двух раз в неделю. Для профилактики рекомендуется делать по 23 сеанса одиндва раза в месяц. Метод практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Но при неправильном выполнении манипуляций возможны травмы.

3. При лечении по методу Сайонджи терапевту удобнее использовать не очень толстый матрац на полу, одеться в одежду из хлопчатобумажной ткани, не сковывающей движения. При выполнении некоторых приемов можно пользоваться маленькой подушечкой.

4. Массаж выполняется при температуре 20-25 градусов, во время сеанса могут быть использованы различные способы психорелаксации, например: фоновая музыка.

5. Пациент должен быть также одет в легкую хлопчатобумажную одежду типа пижамы, и также быть без часов, браслетов и других украшений.

6. При лечении детей, пожилых или ослабленных от болезни людей, перенесших травмы и операции, следует соизмерять свою силу, быть более внимательным при использовании различных приемов. Надо следить за объемом движения суставов, чтобы не преувеличить во время манипуляций физиологический объем движений. Особая осторожность требуется при лечении пациентов, перенесших операции на позвоночнике, на коленных, плечевых и тазобедренных суставах.

7. Следует так же указать на то, что во время различных манипуляционных действий возникает характерный суставной щелчок, который является одним из критериев эффективности проведения той или иной манипуляции.

8. Если во время сеанса с какимлибо суставом этого щелчка не произошло, не стоит настойчиво его добиваться, не стоит заниматься "хрустоманией"". Нужно четко определить, что вы можете сделать сейчас, что лучше оставить на завтра. Потому что щелчок является критерием комплексного оздоровления мышц, суставной капсулы, суставных связок, суставных поверхностей, а не просто эффектом трения одного сустава о другой. Хруст должен происходить естественно, а не насильно.

9. Следует так же обратить внимание на очередность выполнения приемов, желательно в сеансе использовать каждый прием системы по очередности, в которой они даны. А также помнить о культуре, эстетике движений терапевта, которые также обладают высоким терапевтическим эффектом для больного.

Характеристика групп приемов. Масаюки Сайонджи выделяет несколько групп приемов:

1. Диагностические приемы - направленные на диагностику положения тазовых костей, выражение изгибов позвоночника и смещение суставных поверхностей.

Как было уже сказано, смещение тазовых костей является одной из причин смещения позвоночника, которое в свою очередь является причиной смещения плечевого пояса, нарушается осанка человека в целом, равномерность нагрузки при определенной работе на правую или левую сторону. Нарушается циркуляция крови в правой и левой стороне. Поэтому косвенно смещение тазовой кости отражается и на состоянии мышц плечей, на состоянии суставов верхних конечностей и, аналогично, на суставах нижних конечностей. Кроме того, при нарушении осанки, вертикальности позвоночника, также нарушается положение головы. Шея наклоняется в правую или левую сторону в зависимости от стороны смещения, что также приводит к перенапряжению мышц шеи и, в итоге, приводит к нарушению циркуляции крови, питания мышц головы, питания мозга и т.д. Поэтому есть приемы, позволяющие судить о смещении или склонности к таковому.

По утверждению Сайонджи, морщины на лице будут выражены именно с той стороны более, с какой смещены тазовые кости. Более того, если ребенок склонен к воспалению среднего уха, то чаще всего ухо болит именно с той стороны, с которой смещены тазовые кости. То же касается и проблем зрения, проблем слуха и т.д.

При анализе позы, характерной для определенной ситуации, следует помнить, что при правостороннем смещении таза во время сна, лежа на животе, пациент рефлекторно сгибает левую ногу, а правую вытягивает, в положении лежа на спине левую ногу кладет на правую, сидя на стуле - наклоняет верхнюю часть тела вправо, а голову влево.

Можно даже пронаблюдать, что износ обуви больше выражен на стороне, противоположной смещению таза.

2. Приемы непосредственного мануального воздействия. Их также подразделяют на две группы:

1. Приемы общего назначения, то есть которые целесообразно выполнять практически для всех видов расстройств, нарушений, обусловленных смещением тазовых костей и опорнодвигательного аппарата в целом.

2. Специализированные приемы - к данной группе относятся те, которые используют при определенных симптомах и болезнях.

Кроме того, в методике применяется специальная гимнастическая система, состоящая из 48 упражнений, которые направлены на выполнение активного движения всех суставов тела и позволяют в свободные от сеансов дни эффективно поддерживать свое здоровье, помогают устранить искривления позвоночника, закрепить эффект применения приемов мануальной терапии.

Комплексность воздействия методики Саенджи на организм человека обуславливается применением нескольких основных приемов. Один из них - массажнодавящее воздействие. Это прием особого характера, который представляет собой синтез китайского способа - растирание с отжиманием и японского - шиацу, воздействие на биологически активные точки организма нажатием больших пальцев рук. Для того, чтобы правильно применять этот метод, нужно помнить, что давление производится не столько подушечками больших пальцев, сколько весом тела терапевта в правильном положении рук, как указано на рисунках, и с соблюдением особого ритма при движении.

Этот прием состоит из трех частей:

1. В процессе выполнения первой части терапевт кладет большие пальцы на область воздействия, сосредотачивая вес тела на них, производит давящие движения направлением к себе. При этом в конечной стадии нагрузка достигает три килограмма на квадратный сантиметр (по длительности первая составляющая не превышает 50% времени выполнения всего приема). Механическому воздействию подвергаются ткани на максимальную глубину.

2. Вторая часть - отжимающие движения от себя. При этом первые пальцы возвращаются в исходное положение за счет естественной упругости мягкой ткани. По времени это занимает 25% от общего выполнения приемов.

3. Состоит из отклонения врачом своего туловища одновременно со скольжением ладоней по поверхности тела к себе (первая часть) и практически без перемещения от себя к заданному месту воздействия (вторая часть). По времени это занимает 25%.

Этот способ позволяет достаточно глубоко и эффективно проработать глубокие ткани организма, глубокие мышцы, которые при классическом массаже изза быстрого кровенаполнения верхних слоев мышц и их напряженности не могут быть проработаны. Он позволяет снять напряжение, сделать глубокие мышцы более эластичными, улучшить кровоснабжение, циркуляцию крови, снять мышечный гипертонус, обеспечить воздействие через биологически активные точки на рефлекторном уровне. Оказать косвенное воздействие на внутренние органы, связанные с областью воздействия соматическими, вегетативными и невральными путями. Точечный массаж позволяет также воздействовать непосредственно на измененные ткани (асептические очаги воспаления) вплоть до их микротравмирования с последующим разрешением воспалительного процесса, этим самым удается устранить источники болевых эффектов. Кроме того, применяются элементы классического массажа, которые направлены на улучшение регионального кровообращения, на общую релаксацию организма, повышения жизненного тонуса, улучшения психического состояния. И непосредственно мануальная коррекция суставов, направленная на восстановление полного физиологического объема движения суставов, исправление нарушенного анатомического соотношения, возбуждение рецепторов ткани суставных связок, надкостницы. Тем самым достигается цель восстановления анатомического положения элементов опорнодвигательного аппарата и стимуляция обменных процессов в них.

Следует также обратить внимание на положение рук врача в момент выполнения массажа. Руки в момент создания нагрузки, как правило, выпрямлены и расположены близко к вертикали, что позволяет выполнять приемы, перемещая руки в нужную область таким образом, чтобы через них нагрузка передавалась телу пациента.

Терапевт должен работать весом своего тела. Чем вертикальнее расположены руки, тем ближе величина нагрузки к массе тела врача. Это позволяет работать без применения особых мышечных усилий, сохраняя свою работоспособность и здоровье. При выполнении некоторых приемов возникает необходимость нагрузки в 3050 кг, а иногда и равное массе телу самого пациента. И при неправильной технике выполнения приемов такой способ лечения может привести к потере здоровья врача, что нежелательно. Поэтому перед применением этой техники на практике следует детально изучить комплекс приемов и способов их выполнения.

СУ ДЖОК акупунктура разработана корейским врачом профессором Пак Чжэ Ву (Park Jae Woo). Су - кисть, Джок - стопа. Системы соответствия всех органов тела на кистях и стопах, представленные ниже, это пульты дистанционного управления, созданные для того, чтобы человек мог поддерживать себя в состоянии здоровья. Кисти и стопы подобны телу по строению.

Главные достоинства Су Джок терапии:

1.Высокая эффективность. При правильном применении выраженный эффект часто наступает уже через несколько минут.

2. Абсолютная безопасность применения. Стимуляция точек соответствия приводит к излечению. Неправильное применение никогда не наносит вред человеку - оно просто неэффективно.

3. Универсальность метода. С помощью Су Джок терапии можно лечить любую часть тела, любой орган, любой сустав.

4. Доступность метода для каждого человека. В Су Джок терапии не нужно ничего выучивать и запоминать. Метод достаточно один раз понять, затем им можно пользоваться всю жизнь.

Простота применения.

Сокращает сроки лечения (амбулаторного, стационарного) в среднем в 1,52 раза, по некоторым нозологическим формам до 5 раз, в тех случаях, когда сроки лечения не сокращаются, позволяет эффективно влиять на тип и характер заболевания.

7. Применяется как самостоятельный вид лечения и в комплексе с другими. В сочетании с фармакологическим лечением резко увеличивает эффективность последнего.

8. Диагностирует патологический процесс на ранних стадиях, когда разрешающая способность современных методов исследования ещё не позволяет его выявить.

При ходьбе, беге, работе руками происходит стимуляция точек соответствия и защита тела от болезней. Поэтому лучшее лекарство от болезней - движение и работа.

Лечение. При проведении лечения необходимы аккуратность, тщательность, точное определение места расположения точки соответствия и правильная ее стимуляция.

Суть лечения состоит в том, чтобы найти, в одной из систем соответствия, в зоне соответствия больному органу или месту наиболее болезненные точки и воздействовать на них одним из доступных каждому методов: массаж палочкой; магнитное поле; биологическая сила живых семян; прогревание; цвет. Для того, чтобы найти лечебную точку соответствия больному органу или больной части тела, нужно знать, как проецируется тело на кисть и стопу (см. рисунки). Затем, равномерно надавливая в предполагаемой зоне с помощью спички, неостро заточенного карандаша или специальной диагностической палочки, можно определить точное расположение лечебной точки соответствия.

Лечебная точка всегда резко болезненна! Для того, чтобы правильно ее найти, нужно надавливать на предполагаемые точки с равной силой, причем, что очень важно, не слишком сильно с самого начала.Тогда среди точек определяется одна или несколько резко болезненных. Ести найти болезненные точки не удается, то силу надавливания нужно увеличить и снова просмотреть все точки.

Если же с самого начала производить слишком сильное нажатие диагностической палочкой, то остро реагировать будут многие точки, что затруднит выбор самой болезненной, а, следовательно, самой эффективной.

Лечебная точка проявляет себя тем, что в момент надавливания на нее появляется двигательная реакция (непроизвольное движение изза резкой боли).

Для достижения лечебного эффекта необходимо правильно стимулировать точку. Сделать это можно разными способами.

Методы воздействия на точки соответствия.

1. Массаж палочкой. В случае острого приступа заболевания (зубная боль, мигрень и др.) нужно сильно нажать на найденную точку соответствия. В таком положении удерживать палочку 13 минуты. Сначала будет ощущаться резкая, нестерпимая боль в точке, потом она начнет снижаться. После того, как боль под палочкой пройдет, можно продолжать массаж точки вращательными движениями по часовой или против часовой стрелки, нажимая на палочку немного сильнее. Необходимо полностью размассажировать лечебную точку до исчезновения остоточной боли и появления ощущения тепла в ней. Если в зоне соответствия имеются несколько болезненных точек, то необходимо последовательно вышеописанным способом пролечить каждую из них.

При хронических заболеваниях точки нужно с силой массировать по 35 минут каждые 34 часа ежедневно, до улучшения состояния.

2. Профилактический ручной массаж кистей и стоп. Указательным или большим пальцем руки внимательно исследуйте с обеих сторон поверхности кистей и стоп. При этом можно обнаружить болезненные зоны, различные уплотнения, спазмированные участки мышц. Это - сигналы о начинающемся непорядке в организме. Такие зоны необходимо хорошо размассировать пальцами до появления в них ощущения тепла, исчезновения боли и затвердений.

Если Вы знаете, какой из Ваших органов болен или ослаблен, то особенно тщательно промассажируйте зоны его соответствия.

Помните, что очень полезен массаж кончиков пальцев и ногтевых пластин кистей и стоп. Эти участки соответствуют головному мозгу. Кроме того, на них проецируется все тело человека в виде минисистем соответствия. Поэтому кончики пальцев необходимо массажировать до стойкого ощущения тепла. Это оказывает оздоравливающее влияние на весь организм.

3. Магнитное поле. Можно в точки соответствия ставить магнитные звездочки, закрепляя их липким пластырем. Магнит устанавливается в самую болезненную точку. Магнитная звездочка совмещает в себе два направления воздействия на точку соответствия - механическое и магнитным полем.

4. Биологическая сила живых семян. Всем известна сила прорастающих семян, когда нежный с виду росточек пробивает плотную почву. Эта их потенциальная энергия и используется в Су Джок терапии. Семена гречихи, риса, пшеницы, яблок и других растений наклеиваются липким пластырем на зону соответствия патологическому процессу после тщательного массажа. Для лучшего эффекта рекомендуется их не снимать в течение суток. Действие семени на точки соответствия также осуществляется по двум направлениям - механическое (поэтому особенно эффективны семена, имеющие острые грани, например - гречихи) и биоэнергетическое воздействие.

Периодически (каждые 3-4 часа) необходимо производить массаж нажатием на семя с одновременным выполнением вращательных движений. Зуд, покалывание, возникновение боли, ощущение тепла - это первые сигналы того, что началось воздействие природной энергии семян на активные точки. Через сутки прикладываются новые семена, и процедура повторяется.

Этот метод особенно эффективен при хронических заболеваниях, сопровождающихся постоянными болями, при заболеваниях суставов, а также для лечения детей, которые очень восприимчивы к такому воздействию.

Можно выставлять отдельные семена на болезненные точки или покрывать ими зону, соответствующую заболевшему органу.

Кроме семян можно использовать камушки, песчинки, льдинки, другие природные материалы.

5. Прогревание. Тепло, как расширяющаяся энергия, обладает стимулирующим действием, поэтому при ряде заболеваний, связанных с недостатком энергии или избытком холода, прогревание точек соответствия дает хороший эффект. Прогревание осуществляется специальными полынными палочками (моксами), которые устанавливаются на кожу непосредственно без дополнительных приспособлений или с помощью специальных подставок. Мокса поджигается и тлеет, прогревая точку соответствия. Прогревание точек или области соответствия на кисти и стопе можно проводить и просто теплым предметом соответствующей конфигурации и размера.

Наиболее эффективно прогревание точек, расположенных на ладонной и подошвенной сторонах кистей и стоп.

Методика прогревания. Специальную моксу приклеиваем на точку и поджигаем. После полного сгорания мокса остается на точке еще 510 минут. Во время горения и в последующем в точке должно ощущаться приятное тепло. При избыточной чувствительности к теплу под моксу приклеивается специальная подкладка.

Можно пользоваться моксами с подставками, тогда подставки приклеиваются чесноком на активные точки, в них вставляются моксы другого вида и поджигаются. Подставка позволяет регулировать расстояние от основания моксы до кожи, а, следовательно, уровень ее нагревания. Подставки могут использоваться многократно.

Активные точки проецируются и на пальцы кисти. Для прогревания этих точек используются микромоксы. Они устанавливаются на кожу без дополнительных приспособлений. Если мокса достаточно тверда, она держится на коже сама, ее лишь надо несколько прижать. Если мокса мягкая, самый ее кончик окунается в чеснок или клей и потом прикрепляется к коже. Дальнейшие действия аналогичны предыдущим.

Очень эффективна моксотерапия при простудных заболеваниях, гриппе. При начальных проявлениях простуды (гриппа) провести 12-34 прогревания активных точек на кистях или стопах с интервалом в 12 или 24 часа. Если для ликвидации симптомов понадобилось более, чем одно прогревание, значит, заболевание без лечения протекало бы тем более тяжело, чем больше прогреваний Вы провели до излечения. Моксотерапия даст эффект и в том случае, если вы опоздали с лечением и начали его в разгаре болезни. Если у Вас нет мокс, то можно любым доступным методом прогреть активные точки или всю ладонь, включая ладонную поверхность большого пальца. Это можно сделать, расположив ладони над источником тепла или, например, налить в стеклянную банку горячей воды, охватить ее ладонями или стопами и греть их в течение 1015 минут.

При лечении практически всех хронических заболеваний моксотерапия может применяться как вспомогательный метод лечения. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические болезни кишечника, хронические заболевания кожи (псориаз, экземы, нейродермит, вялотекущие дерматиты и др), хронические болезни органов дыхания.

Всем ослабленным и пожилым людям показана моксотерапия как вспомогательный метод лечения заболевания или средство повышения общего тонуса организма, повышения его жизнестойкости. В этих случаях лечение проводится сеансами по 5-10 процедур.

Практически все люди, а особенно лица старше 40 лет, при ощущениях недомогания, слабости, разбитости, утомлении, неудовлетворенности своим самочувствием могут проводить себе сеансы моксотерапии. Количество процедур выбирает при этом сам пациент в зависимости от своего самочувствия.

Моксотерапия по предлагаемому методу доступна каждому человеку и является хорошим подспорьем в лечении многих заболеваний, а в ряде случаев она является основным или даже единственным средством воздействия на болезнь.

Моксотерапия может проводиться параллельно с другими методами лечения и практически не имеет противопоказаний. Лишь непереносимость дыма моксы может быть причиной отказа от лечения этим методом.

Нежелательно применение этой методики для лечения гипертонической болезни и гипертиреоза.

6. Цвет. Многие заболевания, особенно заболевания, имеющие наружные проявления, можно лечить цветом. Если болезнь проявляется лишь покраснением, еще нет припухлости и боли, ее надо лечить черным цветом. Если болезнь проявляется припухлостью, зудом, слабыми тупыми преходящими болями, ее надо лечить зеленым цветом. Если болезнь проявляется значительными, но не постоянными болями, появлением эрозий, ее надо лечить красным цветом. Если болезнь проявляется сильными постоянными болями, появляются язвы, область поражения приобретает сероваточерный оттенок, ее надо лечить желтым цветом. Для применения цветолечения нужно точки или области соответствия выкрасить фломастером соответствующего цвета или наклеить цветную бумагу цветной поверхностью к коже.

Человек не должен терпеть боль снимайте ее себе сами, чем способствуйте ускорению выздоровления, мобилизации сил организма на борьбу с болезнью, но обращайтесь при необходимости к врачу с тем, чтобы он квалифицированно оценил Ваше состояние. Только это на начальных стадиях заболеваний ведет к выздоровлению, позволяет предотвратить тяжелые последствия при угрожающих жизни состояниях, предупреждает развитие обострений хронических болезней.

7. Лечение эластичным кольцом. Массаж пальцев, кистей и стоп эластичным кольцом является эффективным способом профилактики и лечения заболеваний. Кольцо нужно надеть на палец и провести массаж зоны, соответствующей пораженной части тела, до ее покраснения и появления ощущения тепла. Эту процедуру необходимо повторять несколько раз в день.

Основные соответствия кистей и стоп. Тело человека состоит из туловища как центральной части и пяти выступающих частей: 1) голова и шея, 2) левая рука, 3) левая нога, 4) правая рука, 5) правая нога. Сходство строения кистей и стоп с телом очевидно, поскольку у них также есть пять выступающих частей - пять пальцев.

В положении тела стоя, когда руки свободно опущены вниз, ноги расположены как бы внутри, а руки - снаружи. В связи с этим средний и безымянный пальцы на кисти и третий и четвертый пальцы на стопе соответствуют ногам, а указательный и мизинец кисти, так же как и второй и пятый пальцы стопы, соответствуют рукам.

Подобие кистей и стоп телу проявляется также в расположении суставов. У человека на конечностях по три основных сустава и на кисти на четырех пальцах по три сустава. А на большом пальце два сустава - это области, соответствующие соединениям головы и шеи, шеи с грудным отделом позвоночника. В этом подобии великое проявление рациональности и многоуровневой защищенности человека от вредных воздействий окружающей среды.

Если принять подложечную ямку за центральную точку, в которой осуществляется поворот на 140 градусов, то большой палец кисти представляет голову и шею, мясистая часть ладони у основания большого пальца соответствует грудной клетке, а ладонь в целом соотносится с областью живота.

Система соответствия стопы построена на тех же принципах, что и кисти, учитывая, что кисти и стопы имеют принципиально одинаковое строение. На стопах находятся самые сильные системы соответствия. Стимуляция стоп более эффективна, а часто и более удобна.

Кисть - это ян, стопа - это инь. Одновременное их применение дает возможность лечить в гармонии инь и ян.

Янповерхность тела (естественно открытая солнечному свету), т.е. наружные поверхности рук, ног, ягодицы, спина, задняя часть головы, представлены на тыльной стороне кистей и стоп. Воздействуя на тыльные стороны кистей и стоп, можно успешно лечить заболевания позвоночника, головные боли, боли в плечах, заболевания почек и другие болезни.

Внутренняя поверхность рук и ног, лицо, грудь, живот относятся к иньповерхности тела. Поэтому точки сердца, печени, мочевого пузыря следует искать на ладонях и подошвах (инь).

Кисти и стопы наиболее часто подвержены механическим и другим видам раздражения во время ходьбы или любой работы, что и обеспечивает поддержание здоровья в организме. Им мы обязаны тем, что не болеем постоянно.

При возникновении болезни в какомто месте организма в системах соответствия кисти и стопы появляются точки или зоны повышенной чувствительности, при воздействии на которые возникает импульс, идущий в район болезни, который указывает организму на патологию, а организм принимает меры к избавлению от нее. Но подобие кисти в целом телу не единственная система подобия. Для увеличения эффективности работы естественных систем лечения и профилактики болезней, обеспечения их многоуровневости природа позаботилась о создании других систем подобия.

Система соответствия "насекомого". Каждый палец на руке и ноге подобен телу человека в целом. Палец имеет 3 части фаланги, причем последняя фаланга соответствует голове, средняя грудной клетке и первая брюшной полости. Эти части четко отграничены друг от друга как на теле, так и на пальце. Это так называемая система соответствия "насекомого". Система соответствия "насекомого" - это самостоятельная лечебная система. Она подобна телу человека и удобна для лечения. На концевые фаланги каждого пальца проецируются кисти или стопы по основной системе подобия (соответствия), следовательно, и они подобны (соответствуют) телу человека в целом это минисистема соответствия.

Рассматривая костную основу пальцев в качестве позвоночника, можно проводить стимуляцию соответствий пораженных позвонков под разными углами.

Зоны лечебного воздействия при некоторых симптомах и заболеваниях.

1. Н.Токухиро (1976) пишет, что пальцы рук органически связаны с мозговыми центрами и внутренними органами, поэтому придание силы и эластичности пальцам оказывает благотворное влияние на весь организм. Так, регулярная физическая тренировка первого пальца повышает функциональную деятельность головного мозга, второго - желудка, третьего - кишечника, четвертого - печени, пятого - сердца.

2. Массаж точки Юнцюнь, расположенной в центре подошвы, эффективен при лечении острого тонзиллита, афазии, афонии, сердцебиениях, желтухе, невралгии плюсневого нерва, бессонице. Использование этой точки особенно показано для оказания скорой помощи и снятия судорог у детей.

3. При артритах палочкой массируется вся подошвенная поверхность. Длительность курса 2 недели.

4. Кисть. Различные виды головных болей купируются энергичным растиранием кожномышечного пространства, заключенного между первой и второй пястными костями. Самая чувствительная и наиболее эффективная точка этого района Хэгу, которая находится в промежутке между I и II пястными костями ближе к лучевому краю II пястной кости, при прижатии большого пальца - на вершине возвышения.

5. При болях, связанных с перенапряжением глаз, массируют мякоть большого пальца на обеих ногах по месту проекции гипофиза (центр подошвенной поверхности большого пальца стопы).

6. Независимо от причин насморка производят общий массаж подошв. Особо тщательно массируют проекционные зоны обоих легких и гипофиза.

7. При лечении геморроидальных кризов восточные массажисты ударяют ребром ладони по подошве больных или заставляют их прыгать босиком на круглых камнях. В обоих случаях резкие удары по подошве способствуют активизации кровообращения в тазовых органах и уменьшению застоя в геморроидальных венах.

8. Для устранения запоров и улучшения функции почек: сидя на стуле катание скалки ногами взад и вперед; раздражение подошв массажной щеткой в направлении от пальцев к пяткам по 3 минуты на каждой ноге; ходьба на месте или переход с носок на пятки на специальном игольчатом плато.

9. При головной боли в затылочной области массируются тыльные поверхности ногтевых фаланг больших пальцев стоп и кистей (ногтевые ложа не массируются).

10. При болях в области шеи верхне и среднегрудного отдела позвоночника массируются зоны шеи и позвоночника - тыльные поверхности больших пальцев стоп и кистей и первых пястных костей.

11. При заболеваниях глаз массаж по системе Насекомого проводится в точках, расположенных по обеим сторонам от средней линии ладонной и подошвенной поверхности ногтевых фаланг больших пальцев кистей и стоп соответственно.

12. При заболеваниях носа массаж по системе Насекомого проводится в точках, расположенных в центре средней линии ладонной и подошвенной поверхности ногтевых фаланг больших пальцев кистей и стоп соответственно.

13. При заболеваниях ушей массаж по системе Насекомого проводится в точках, расположенных по боковым сторонам ногтевых фаланг больших пальцев кистей и стоп соответственно.

14. При зубной боли, болезни десен, языка массаж по системе Насекомого проводится в точках, расположенных в центре ладонной и подошвенной поверхности ногтевых фаланг, а также ногтевых лож больших пальцев кистей и стоп соответственно.

15. При заболеваниях гортани и голосовых связок массаж по системе Насекомого проводится в точках, расположенных в центре средней линии ладонной и подошвенной поверхности первых фаланг больших пальцев кистей и стоп соответственно.

16. При заболеваниях молочных желез (боли, мастит, мастопатия) массаж по системе Насекомого проводится в точках, расположенных по обе стороны средней линии ладонной и подошвенной поверхности возвышения больших пальцев кистей и стоп соответственно.

Аурикулярный массаж (массаж точек ушной раковины). Лечение посредством укалывания в точки ушной раковины (эрчженьляо) применялось с древних времен у народов Востока и в Египте (V-III вв. до н. э.). Ушная раковина состоит в основном из хряща, покрытого кожей, и только в некоторых местах к ним добавляется тонкая мышечная прослойка. Ушная раковина хорошо кровоснабжается и иннервируется.

У здорового человека аурикулярные точки ничем не проявляются. При острых заболеваниях соответствующие точки становятся болезненными при надавливании, при хронических заболеваниях кожа ушной раковины в соответствующей зоне приобретает некоторые изменения: появляются шелушение, чешуйки, бугорки, гиперемия и др.

В 1969 г. французский ученый П.Ножье разработал картографию ушной раковины с указанием частей тела и внутренних органов, проецирующихся на зоны и точки ушной раковины. Согласно П.Ножье и исследованиям многих ученых, на ушной раковине представлена вся соматическая и висцеральная чувствительность, симпатическая нервная система, области головного мозга и т. д.

Кровоснабжение ушной раковины осуществляется задней ушной артерией, затылочной артерией, поверхностной височной артерией и ветвями внутренней челюстной артерии. Кровь с ушной раковины собирается в поверхностную височную и заднюю ушную вены, которые располагаются вместе с одноименными артериями.

Ушная раковина имеет довольно густую сеть лимфатических сосудов и лимфатических узлов ушного бассейна. С наружной поверхности ушной раковины лимфа оттекает в передние ушные лимфатические узлы, находящиеся впереди козелка. С мочки уха и нижней поверхности слухового прохода она оттекает в нижние ушные лимфатические узлы, которые находятся под ушной раковиной. В задние и околоушные лимфатические узлы лимфа собирается с внутренней поверхности уха.

Иннервация ушной раковины. Ушная раковина является единственным участком на всей поверхности тела человека, где наряду с разными соматическими афферентными нервами представлены также афференты висцерального происхождения - ветви блуждающего, языкоглоточного и лицевого нервов. Малый затылочный нерв берет свое начало от второго и третьего шейных нервов (С2С3), верхней и нижней ветвями иннервирует большую часть ушной раковины. Вместе с тем он имеет анастомозы с большим ушным и лицевым нервами. При помощи соединительных веточек нервы шейного сплетения, в том числе большой ушной и малый затылочный нервы, соединяются с симпатическим стволом, причем ветви первых трех шейных нервов (С1С3) соединяются с верхним шейным узлом симпатического ствола, а четвертого (С4) - со средним шейным узлом или симпатическим стволом.

Следовательно, воздействуя на эфферентные волокна шейных нервов ушной раковины, на соответствующие точки, возникшее возбуждение может передаваться в симпатические ганглии и затем распространяться по всей симпатической цепочке.

Так, в соматической афферентной иннервации ушной раковины участвуют ветви тройничного (краниального) нерва и ветви шейного (спинального) сплетения. Вместе с тем имеются анастомозы с чувствительными (центробежными) волокнами лицевого нерва. Наконец, нервы шейного сплетения анастомозируют с симпатической системой.

Отмечены точки воздействия; пустой и полупустой кружки указывают соответственно, что точка не видна или видна не полностью. Названия активных точек ушной раковины даны в соответствии с их влиянием на функцию того или иного органа или по названию болезни органа, а некоторые точки носят традиционное китайское название. Поверхность ушной раковины разделена на 18 зон, в которых расположено 110 активных точек.

Все сказанное позволяет проследить передачу возбуждения, возникшее (возникающего) в афферентных волокнах при воздействии на точки ушной раковины, проходящее через симпатические ганглии, распространяющееся по всей симпатической цепочке с переходом на внутренние органы.

Названия активных точек ушной раковины даны в соответствии с их влиянием на функцию того или иного органа или по названию болезни органа, а некоторые точки носят традиционное китайское название.

Патологические изменения на ушной раковине. При возникновении нарушений (заболеваний) в организме на ушной раковине, на тех ее участках (или точках) которые связаны с пораженным органом (или местом), появляются патологические изменения.

Наиболее характерными для таких изменений являются повышенная болезненность при надавливании на соответствующие участки (или точки) и снижение электрического сопротивления кожи на них.

1. Зона мочки уха.

Эта зона разделена двумя горизонтальными и двумя вертикальными линиями на девять квадрантов.

AP1 верхняя точка анальгезии при экстракции зубов. Расположение: квадрант I. Показания: обезболивание при удалении зубов или болях в зубах верхней челюсти.

AP2 нёбо. Расположение: квадрант П. Показания: невралгия тройничного нерва, перелом зуба, челюсти, зубная боль, воспалительные процессы в полости рта.

AP3 дно ротовой полости. Расположение: квадрант II. Показания: невралгия тройничного нерва, перелом зуба, челюсти, зубная боль, воспалительные процессы в полости рта.

AP4 язык. Расположение: в центре квадранта II. Показания: зубная боль, тонзиллит, ларингит, фарингит, стоматит.

AP5 верхняя челюсть. Расположение: в центре квадранта III. Показания: зубная боль, тонзиллит, ларингит, фарингит, стоматит, невралгия тройничного нерва, кариес, пародонтоз.

AP6 нижняя челюсть. Расположение: квадрант III. Показания: зубная боль, стоматит, невралгия тройничного нерва.

...