Актуальные проблемы формирования здорового образа жизни у детей. Повышенный объем учебной нагрузки, инновационные методики обучения, несоответствие школ санитарно-эпидемиологическим требованиям как негативный фактор для развития детей школьного возраста.
Резервы и энергетические ресурсы организма человека. Работа сердца и дыхательной системы человека, занимающегося спортом. Плазматический жир как мощный запас организма. Влияние культуры питания и движений на духовное и физическое здоровье человека.
Ознакомление со значением здорового образа жизни. Рассмотрение и характеристика его составляющих. Определение роли рационального питания. Исследование необходимости применения витаминов. Анализ влияния закаливания организма на здоровье человека.
Рассмотрение понятия здорового образа жизни и его базовых составляющих. Описание основных требований, предъявляемых к режиму питания. Выявление роли физической активности, гигиены, закаливания, отказа от вредных привычек в укреплении здоровья человека.
Влияние образа жизни на здоровье. Труд как источник здоровья, физическая культура и спорт. Режим и ритм жизни человека, факторы внешней среды. Питание, личная гигиена и чистота жилища, последствия курения и влияние алкоголя на здоровье человека.
Образ жизни родителей – модель, по которой ребенок строит свои отношения с миром. Факторы, оказывающие влияние на здоровье. Принципы здорового образа жизни школьника. Роль и значение правильного питания, соблюдения режима дня, занятий физкультурой.
Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе. Основные составляющие формирования здорового образа жизни школьников. Обучение методам восстановления и укрепления здоровья.
Физическое, психическое и социальное благополучие как основа здорового образа жизни. Общие факторы риска и критерии оценки общественного здоровья. Медико-демографические показатели оценки здоровья населения. Оценка качества медицинской помощи в России.
История возникновения понятия здорового образа жизни. Сущность и уровни агрессии. Определение влияния здорового образа жизни на агрессивность человека. Выявление студентов, ведущих здоровый и нездоровый образ жизни, сравнение уровня их агрессии.
- 12880. Здоровый образ жизни, как необходимые условия сохранения и укрепления здоровья человека и общества
Понятие физического, психического, нравственного и социального здоровья. Факторы, отрицательно влияющие на здоровый образ жизни. Составные части культуры здоровья: двигательная активность, закаливание, рациональное питание, репродуктивное здоровье.
Характеристика здоровья как бесценного достояния не только каждого человека, но и общества. Здоровый образ жизни как способ организации производственной, бытовой и культурной сторон жизнедеятельности, позволяющий реализовать свой творческий потенциал.
Здоровый образ жизни и его составляющие. Примерный распорядок дня школьников. Особенности изменения работоспособности человека в течении суток. Режим дня и здоровье человека. Режим труда и отдыха. Физиологические основы построения режимов труда и отдыха.
Режим как установленный распорядок жизни, который включает в себя труд, питание, отдых и сон. Анализ составляющих здорового образа жизни: умеренное питание, отказ от вредных привычек, личная гигиена. Знакомство с условиями повышения работоспособности.
Критерии методов оценки лечения. Отличие самолечения от оказания экстренной само- и взаимопомощи до появления медицинского работника. Важность предварительного распознавания болезни и ее течения. Опасность лекарственной аллергии при самолечении.
Состояние здоровья всех возрастных категорий населения России. Качественные и количественные показатели нервно-психических, онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний. Сохранение и укрепление здоровья. Основные принципы рационального питания.
Виды здоровья. Основные законы здравоохранения. Биохимические запасы (обменные реакции). Роль рационального питания, физических упражнений. Разумное чередование труда и отдыха как важный фактор восстановления работоспособности. Закаливающие процедуры.
Особенности приспособления организма человека к неблагоприятным условиям среды. Исследование молекулярных и субклеточных резервов организма. Отказ от вредных привычек. Рациональный режим труда и отдыха. Обзор средств восстановления работоспособности.
Организм человека – единая биологическая система, находящаяся в постоянном взаимодействии с изменяющимися условиями окружающей среды. Влияние нервной системы на появление патологических процессов. Плодотворный труд - элемент здорового образа жизни.
Понятия здоровья и резервов человеческого организма. Основные факторы здорового образа жизни. Курение и его роль в развитии заболеваний. Значение, средства и методика закаливания. Алкоголизм, наркомания, токсикомания и их роль в деградации личности.
Рассмотрение последствий отсутствия движения в детском и юношеском возрасте. Основные причины гипокинезии: физиологическая, клиническая, привычно-бытовая. Сущность физического здоровья, его составляющие: морфологические и функциональные резервы клеток.
Снижение риска возникновения серьезных заболеваний и преждевременной смерти при ведении здорового образа жизни. Особенность соблюдения сбалансированного питания. Характеристика влияния двигательной активности и полноценного отдыха на здоровье человека.
Исследование правильного режима приема пищи. Культура питания. Обмен веществ организма с окружающей средой. Белки и жиры - важная составная часть нашей пищи. Характеристика витаминов и их значения в обеспечении многообразных жизненных функций организма.
Описание результатов проведенного сравнительного анализа общепознавательных и личностноориентированных паттентов среди современных школьников средних классов к здоровому образу жизни с использованием метода социально-психологического тестирования.
Основные виды обязательных медицинских осмотров работников, порядок отражения расходов на их проведение в бухгалтерском и налоговом учете. Особенности исчисления и налогообложения среднего заработка работников за время прохождения ими медосмотра.
- 12895. Здоровый рацион и сон
Изучение основ правильного питания. Расчет калорийности продуктов и характеристика основных питательных веществ. Понятие о гигиене сна, физиологические изменения у человека происходящие во время сна. Определение роли закаливания для здоровья человека.
- 12896. Здоровый ребенок
Проблема сохранения и укрепления здоровья детей. Разработка программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению "Здоровый ребенок". Организация творческой деятельности школьников, направленной на развитие навыков общения.
Утренний туалет новорожденного ребёнка. Пеленание: оснащение, алгоритм выполнения. Правила кормления ребёнка из бутылочки, из ложки и чашки. Гигиеническая ванна: оснащение, условия приема. Обработка кожи при опрелостях. Подсчёт частоты пульса у детей.
Здоровье по Всемирной организации здравоохранения, его компоненты, характеристика, аспекты и периодизация составляющих. Определение понятий "эмоции", "речь" и "память". Отличительные признаки психики мужчин и женщин. Основные этапы умирания и смерти.
Здоровье и потребности человека, его рост и развитие. Проведение мероприятий по сохранению и укреплению здоровья различных возрастных групп населения. Зрелый возраст и здоровье семьи. Особенности сохранения здоровья лиц пожилого и старческого возраста.
Защитные функции скелетной и мышечной систем. Оказание первой помощи при солнечном и тепловом ударе, термической ожоге и отморожении. Разрушительное влияние курения, спиртных напитков и наркотиков на организм человека. Правила поведения во время грозы.