Анализ главных моментов, которые входят в понятие здорового образа жизни. Чередование работы и отдыха как необходимое условие сохранения здоровья в процессе трудовой деятельности. Правила естественной системы питания. Преодоление пьянства и алкоголизма.
Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Рациональное питание и его значение. Влияние двигательной активности и закаливания на организм человека. Влияние вредных привычек (курения и алкоголя) на физическое и психическое здоровье.
Определение сущности здоровья — нормального психосоматического состояния человека, отражающего его полное физическое, психическое и социальное благополучие. Исследование и анализ влияния вредных привычек на физическое и психическое здоровье человека.
Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания. Влияние вредных привычек на физическое и психическое здоровье.
Здоровый образ жизни как предпосылка для развития разных сторон жизнедеятельности человека, особенности формирования. Знакомство с основами физического здоровья. Общая характеристика экологических факторов, оказывающих влияние на организм человека.
Цепь эндокринных нарушений вследствие гиподинамии. Моржевание как сильнейшая закаливающая процедура. Избыточный вес – одна из актуальных проблем современного человека. Методы компенсации недостаточной двигательной активности в рабочем коллективе.
Направления обеспечения гармонического развития и укрепления здоровья. Основные положения здорового образа жизни. Главные факторы, влияющие на здоровье человека. Роль рационального питания, физических нагрузок и личной гигиены в здоровом образе жизни.
Группы продуктов, употребление которых рекомендуется снизить или же совсем исключить для организации рационального питания. Значение аэробных упражнений для ведения здорового образа жизни. Общая гигиена организма и закаливание, отказ от вредных привычек.
Преодоление факторов риска здоровью и создание благоприятной обстановки, осознанное отношение военнослужащего к сохранению и укреплению своего здоровья. Развитие индивидуальных и общественных факторов, которые участвуют в охране и формировании здоровья.
Особенности выработки четкого ритма функционирования организма при правильном соблюдении режима дня, труда и отдыха. Явления, происходящие с организмом во время сна. Правила закаливания, компоненты физической формы: выносливость, ловкость, гибкость и др.
Здоровьесберегающие технологии в образовании. Механизмы возникновения наркомании, классификация психоактивных средств. Симптоматика и последствия наркотоксикомании. Наркотическая аддикция. Пути решения проблемы наркомании и наркопрофилактические работы.
Особенности формирования и основы здорового образа жизни (ЗОЖ) человека. Основы культуры ЗОЖ. Методы, направления, формы, проблемы и перспективы пропаганды здорового образа жизни. Профилактика ЗОЖ: система мероприятий по борьбе с вредными привычками.
Определение содержания и основных элементов здорового образа жизни студента. Рассмотрение проблем соблюдения режима труда и отдыха, питания и сна, гигиенических требований, организации индивидуального целесообразного режима двигательной активности.
Исследование проблемы сохранения и укрепления здоровья подростковой студенческой молодежи. Ознакомление с основными элементами здорового образа жизни. Определение значения закаливания, гигиены, сна для эффективного оздоровления и профилактики болезней.
Актуальные проблемы формирования здорового образа жизни у детей. Повышенный объем учебной нагрузки, инновационные методики обучения, несоответствие школ санитарно-эпидемиологическим требованиям как негативный фактор для развития детей школьного возраста.
Ознакомление со значением здорового образа жизни. Рассмотрение и характеристика его составляющих. Определение роли рационального питания. Исследование необходимости применения витаминов. Анализ влияния закаливания организма на здоровье человека.
Резервы и энергетические ресурсы организма человека. Работа сердца и дыхательной системы человека, занимающегося спортом. Плазматический жир как мощный запас организма. Влияние культуры питания и движений на духовное и физическое здоровье человека.
Физическое, психическое и социальное благополучие как основа здорового образа жизни. Общие факторы риска и критерии оценки общественного здоровья. Медико-демографические показатели оценки здоровья населения. Оценка качества медицинской помощи в России.
Критерии методов оценки лечения. Отличие самолечения от оказания экстренной само- и взаимопомощи до появления медицинского работника. Важность предварительного распознавания болезни и ее течения. Опасность лекарственной аллергии при самолечении.
Снижение риска возникновения серьезных заболеваний и преждевременной смерти при ведении здорового образа жизни. Особенность соблюдения сбалансированного питания. Характеристика влияния двигательной активности и полноценного отдыха на здоровье человека.
Утренний туалет новорожденного ребёнка. Пеленание: оснащение, алгоритм выполнения. Правила кормления ребёнка из бутылочки, из ложки и чашки. Гигиеническая ванна: оснащение, условия приема. Обработка кожи при опрелостях. Подсчёт частоты пульса у детей.
Здоровье по Всемирной организации здравоохранения, его компоненты, характеристика, аспекты и периодизация составляющих. Определение понятий "эмоции", "речь" и "память". Отличительные признаки психики мужчин и женщин. Основные этапы умирания и смерти.
- 14153. Здоровье без лекарств
История разработки комплексных гомеопатических средств. Беспокойство и расстройство мыслей как частая причина болезни. Роль растений для человека, актуальность использования их в медицине. Целебные свойства меда, медолечение. Лечебное голодание.
Понятие здоровья по уставу ВОЗ. Уровни здоровья в медико-социальных исследованиях. Классификация потребностей человека. Здоровье в иерархии потребностей и ценностей культурного человека. Ценность здоровья как средства достижения других жизненных целей.
Исследование оценки вегетативной регуляции организма детей дошкольного возраста из социально неблагополучных семей. Совершенствование амбулаторно-поликлинической помощи дошкольникам по профилактике и своевременной коррекции выявленных отклонений.
Оценка вегетативной регуляции организма детей дошкольного возраста из социально неблагополучных семей. Проведение мероприятий организационного и медицинского характера, направленных на совершенствование амбулаторно-поликлинической помощи дошкольникам.
Изучение физического развития подростков. Особенность оценки вторичных половых признаков. Появление гинекологической патологии у девочек, рожденных с задержкой внутриутробного развития. Исследование частоты андрологической патологии у мальчиков.
Характеристика состояния здоровья детей раннего неонатального периода, родившихся после оплодотворения. Исследование частоты задержки внутриутробного развития плода, асфиксии средней и тяжелой степени тяжести. Осложнения течения беременности и родов.
- 14159. Здоровье и его компоненты
Понятие "здоровье", его содержание. Функциональные резервы организма. Составляющие здорового образа жизни Режим труда и отдыха. Реакции организма на загрязнения окружающей среды. Роль физических упражнений для людей, ведущих "сидячий" образ жизни.
- 14160. Здоровье и его составляющие
Рассмотрение физической, эмоциональной, духовной, интеллектуальной, профессиональной и социальной составляющих здоровья. Анализ показателей физического развития. Составление "Схемы хорошего здоровья" и разработка программы "Физического здоровья".