- 12601. Упражнения для прыгучести
Рассмотрение порядка выполнения физических упражнений для развития прыгучести, используемых на уроках физкультуры. Описание техники выполнения прыжков в высоту, подъемов на носках, степ-апов, выжигания и прыжков в полуприседе и с прямыми ногами.
Комплекс упражнений предназначенных для повышения подвижности важнейшей структуры опорно-двигательного аппарата человека - позвоночника, и развития его гибкости. Повышения функциональной активности плечевых суставов, а также улучшения циркуляции крови.
Исследование параметров дозирования силовых нагрузок в тренировке спортсменов по легкой атлетике с использованием различных вариантов силовой подготовки. Рассмотрение специальных упражнений, направленных на общее развитие физических качеств легкоатлета.
Упражнения для развития и анатомия мышц верхней, средней части спины. Варианты суперсерий упражнений для развития широчайшей мышцы спины и ее синергистов. Анатомия мышц нижней части спины.Упражнения для мышц спины, рекомендованные мужчинам и женщинам.
- 12605. Упражнения при сколиозе
Осанка как способность человека удерживать собственное тело в разных положениях, предпосылки ее изменения. Сколиоз как боковое искривление позвоночника, при котором тела позвонков смещаются, его типы: врожденный и приобретенный, способы коррекции.
Исследование эффективности применения упражнений с предметами для развития гибкости и координации движений в процессе физического воспитания детей старшего дошкольного возраста. Подбор средств и методов в соответствии с физическими возможностями детей.
Виды упражнений в физической культуре. Массовое использование спортивных игр в школе. Демонстрационно-артистические, координационно-операционные упражнения и единоборства. экспериментальное исследование успеваемости, физической подготовленности в школах.
Определение стретчинга и общая характеристика комплекса упражнений на растягивание, виды растяжек. Изучение методики выполнения релаксационной и лечебно-профилактической гимнастики. Утренняя гигиеническая гимнастики и современные походы к закаливанию.
- 12609. Упражнения, запрещенные к выполнению при нарушениях опорно-двигательной системы и варианты их замены
Особенности адаптивных реакций организма при нарушениях опорно-двигательной системы в зависимости от степени тяжести - условия возникновения необходимости конкретизации тренировок. Цель спортивных упражнений при плоскостопии, плосковальгусной стопы.
- 12610. Упровадження пауерліфтингу в систему навчально-виховного процесу з фізичного виховання студентів
Роль пауерліфтингу в організації самостійних занять студентів як одного із чинників покращення здорового способу життя. Формування в студентів мотивації та інтересу до занять пауерліфтингом, що виявляється у ставленні їх до занять з фізичного виховання.
Дослідження проблеми професійної підготовки майбутніх учителів фізичної культури до роботи з учнями, які за станом здоров’я належать до спеціальної медичної групи. Попередження негативного впливу малорухливого шкільного режиму на фізичний розвиток дітей.
- 12612. Уральская туристическая зона
Географическое положение Уральского рекреационного района. Природные ресурсы, культурно-исторический потенциал, инфраструктура, гидроминеральные ресурсы и бальнеологические курорты Урала. Предлагаемые маршруты к памятникам природы. Природные заповедники.
История возникновения и развития Олимпийских игр как крупнейших международных соревнований по летним и всесезонным видам спорта, их функционирование. Года и места проведения на летних Олимпийских играх. Спортсмены Урала чемпионы, призеры и участники.
- 12614. Урахування зарубіжного досвіду розвитку соціального туризму у формуванні туристичної сфери України
Соціальний туризм - подорожі, що субсидуються із джерел позабюджетного фінансування для підтримки людей з низьким рівнем доходу для реалізації їхнього права на відпочинок. Держава - основний розпорядник коштів для надання допомоги малозабезпеченим.
- 12615. Урахування фізіологічних особливостей жінок при складанні тренувальних програм з важкої атлетики
Важливим є створення науково обґрунтованих методик для жінок в даному виді спорту і застосування їх на практиці в процесі підготовки спортсменок з подальшою корекцією запропонованих систем на основі отриманих результатів. Особливості жіночого організму.
- 12616. Уровень готовности студентов групп общефизической подготовки к выполнению нормативов комплекса ГТО
Возрождение ВФСК ГТО как общенациональная задача создания эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепление здоровья населения. Комплексы упражнений на силу, гибкость и скоростносиловую подготовку.
Изучение возможной связи между спортом и тревожностью. Сравнение личностной тревожности и потребности в поиске ощущений у спортсменов и людей, не занимающихся спортом. Определение различий и сходств между спортсменами-профессионалами и любителями.
Планирование занятий по физической культуре по циклам с использованием спортивных игр и упражнений силовой направленности. Основные пути повышения мотивации студентов в системе среднего профессионального образования к занятиям физическими упражнениями.
Результаты тестирования общей и специальной физической подготовленности толкателей ядра - воспитанников ДЮСШ "Марафон" г. Могилева. Сильные и слабые стороны подготовленности, результаты сравнения между спортсменами разных спортивных квалификаций.
Исследование влияния нарушения зрения на физическое развитие детей. Изучение степени отставания физического развития детей 6-7 лет с нарушением зрения от здоровых сверстников. Анализ результатов тестирования физических качеств у мальчиков и девочек.
Общие представления о безопасности. Международный уровень обеспечения безопасности в индустрии гостеприимства. Обеспечение безопасности туристической индустрии на государственно-отраслевом уровне. Производственный уровень менеджмента безопасности.
- 12622. Урок гимнастики
Основные задачи и требования к уроку гимнастики. Содержание гимнастического раздела школьной программы по физической культуре. Структура урока, специальные способы организации занятий гимнастическими упражнениями. Примерные критерии качества урока.
Специфические особенности плавания, его влияние на организм человека. Двигательная деятельность пловца. Обеспечение безопасности на занятиях в бассейне. Нагрузки и основные упражнения при начальном обучении плаванию. Контрольные упражнения и нормативы.
Усадьба как часть историко-культурного наследия: типология, принципы композиции. Эволюция усадебной культуры в России. Анализ проблем музеефикации, актуализации и популяризации усадеб Татарстана. Разработка экскурсионного тура "Усадебный мир Казани".
- 12625. Усадьба Измайлово
Измайлово - бывшая царская усадьба, построенная во второй половине XVII века на реке Серебрянке. Проведение экскурсий на территории загородного дома царя Алексея Михайловича. Ознакомление с архитектурой Покровского собора и трехъярусной Мостовой башни.
Описание способа ходьбы, заключающегося в маятникообразном движении ног, сопровождающимся одно- и двухопорным контактом стоп с поверхностью с поворотом вокруг вертикальной оси таза и противофазно ему плечевого пояса, рук. Биомеханика экономической ходьбы.
Определение доказательств целесообразности ходьбы, как средства контакта с внешней средой и поддержания жизнеспособности организма человека. Описание предлагаемой впервые "Ускоренной экономичной ходьбы" и биомеханики настоящего способа передвижения.
Исследование состояния туристской индустрии Вьетнама. Изучение географического положения, населения, достопримечательностей и экономического развития государства. Описания морских и сухопутных курортов, экскурсионных программ и комбинированных туров.
Анализ условий, факторов и перспектив развития международного туризма в крупных городах. Выявление факторов, имеющих наибольшую степень влияния на объемы оказываемых туристических услуг иностранным туристам. Моделирование развития международного туризма.
Правовые основы регулирования перевозок туристов воздушным транспортом. Правила перевозки туристов и багажа. Техническое обеспечение авиаперевозок. Перевозки туристов регулярными рейсами российских авиакомпаний. Услуги, предоставляемые авиакомпаниями.