Систематичность использования закаливающих процедур. Постепенность увеличения силы раздражающего воздействия закалывания. Последовательность в проведении закаливания и обливания. Учет индивидуальных особенностей человека и состояния его здоровья.

Понятие и основные принципы закаливания организма. Механизм его действия с учетом индивидуальных особенностей ребенка. Основные виды закаливания детей: водой, воздухом, солнцем, холодом, физическими упражнениями. Виды и роль гимнастических упражнений.

Закаливание, как специфический метод, так как в результате организм приобретает устойчивость к определенному физическому фактору. Врачебный контроль в ходе закаливания. Средства закаливания: воздушные и солнечные ванны, водные процедуры, моржевание.

Сущность закаливания - неоднократное охлаждение, согревание организма, или смена температур, а также воздействие солнечных лучей или искусственное ультрафиолетовое облучение, что приводит к формированию новых рефлекторных реакций в организме человека.

Закаливание как систематическое использование естественных факторов природы для повышения устойчивости организма к неблагоприятным агентам окружающей среды. Основные принципы и способы закаливания организма: воздушные и солнечные ванны (гелиотерапия).

Понятие закаливания как умелого использования совершенных, созданных тысячелетней эволюцией физиологических механизмов защиты и адаптации организма. Специфика основных методов закаливания и характеристика гигиенических требований при проведении занятий.

Закаливание как древнейшее средство усиление иммунитета, а, следовательно, и укрепления здоровья человека. Воздействие различных факторов окружающей нас среды на организм: солнечные ванны, воздушные ванны, обтирание, контрастный душ, обливание водой.

Методы тренировки защитных сил организма человека. Закаливание как профилактическое средство укрепления человеческого духа и тела. Определение длительности водных или воздушных процедур. Эффективность бани и зимнего купания в предупреждении заболеваний.

Закаливание как повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды. Обливание холодной водой. Купание в открытых водоемах, моржевание. Солнечные и воздушные ванны. Эффективность обтирания, хождения босиком.

Систематичность использования закаливающих процедур. Предварительная тренировка организма. Учет индивидуальных особенностей человека и состояния его здоровья. Комплексность воздействия природных факторов на организм. Средства и методы закаливания.

Использование закаливания организма как профилактического средства укрепления человеческого духа и тела. Условия успешности адаптирующего воздействия элементов закаливания. Проблемы оценки степени закаленности организма. Основные методы закаливания.

Использование физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным, инфекционным заболеваниям. Основные методы и принципы закаливания. Тренировка защитных сил организма. Систематическое применение закаливающих процедур.

Основные составляющие здорового микроклимата в доме. Разработка комплекса оздоровительных мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма детей к неблагоприятному воздействию факторов окружающей среды. Методы и правила закаливания малышей.

Принципы, которых следует придерживаться, приступая к закаливанию. Естественные факторы внешней среды, широко применяемые для закаливания организма: воздух, вода и солнечное облучение. Фазы реакции организма на действие пониженной температуры воды.

Гигиена, а также естественные условия внешней среды как основные средства физического воспитания. Физическая культура и гигиенические основы закаливания. Основы закаливания воздухом, водой и солнцем. Гигиенические требования к спортивным сооружениям.

Закаливающая роль водных процедур, основанных на воздействии горячего воздуха, пара, теплой и холодной водой. Три основных типа парных бань. Упражнения в сочетании с воздушными ваннами. Методика и значение натурального загорания и защиты от солнца.

Понятие и виды закаливания как системы профилактических мероприятий, направленных на сопротивляемость организма неблагоприятным факторам окружающей среды. Характеристика его основных правил. Описание принципов аэро- и гелиотерапии, хождения босиком.

Исследование и характеристика программы оздоровления детей в детском дошкольном учреждении. Рассмотрение анатомо-физиологических и психологических особенностей детей. Ознакомление с основными закаливающими процедурами, используемыми в детском саду.

Достижение и поддержание высокого уровня здоровья с помощью физической культуры. Улучшение тренировок и их определенные отличия от спорта. Эффективность физических упражнений оздоровительной направленности. Рассмотрение вопросов закаливания, питания.

Понятие и сущность закаливания, его предназначение и особенности. Характеристика и отличительные черты процесса закаливания водой, воздухом и солнцем. Описание и специфика мер предосторожности при закаливании, роль пониженного атмосферного давления.

Целебные силы природы. Температура тела и внешняя среда. Реакции на охлаждение, на высокие температуры. Основные заповеди закаливания. Характеристика закаливания воздухом, водой, солнцем и др. Использование бани в качестве закаливающего средства.

Влияние закаливающих процедур на повышение устойчивости организма к воздействию метеорологических факторов. Принципы и методы закаливания, учет индивидуальных особенностей человека и состояния его здоровья. Гигиенические требования при проведении занятий.

Общая характеристика закаливающих процедур для детей дошкольного возраста. Виды закаливания и характеристика каждого из них: водные процедуры, закаливание воздухом, солнечные ванны. Методика контрастного воздушного закаливания, хождение босиком и пр.

Рекомендуемый интервал нагрева инструментальных сталей У12, Х, Р6М5 под закалку на мартенсит. Выбор охлаждающей среды. Диаграммы распада переохлажденного аустенита. Отпуск закаленной стали и его виды. Результаты измерений твердости после термообработки.

Изучение этнического состава закаменской этнотерриториальной группы бурят в XIX в. Реконструкция сети расселения, принадлежность и происхождение малых бурятских племен, их связи с монгольскими и тюркскими племенами Центральной Азии и Южной Сибири.

Введение обсадных колонн в пробуренные и опробованные скважины. Рассмотрение технологий и способов заканчивания скважин. Принцип селективного заканчивания. Проведение промысловых испытаний. Анализ возможностей и конструкции специального инструмента.

Оценка качества заканчивания скважин. Скважина, совершенная по степени, характеру и качеству вскрытия. Расчет коэффициента гидродинамического совершенства. Обоснование конструкции скважины в интервале продуктивного пласта. Техника перфорации скважин.

Рассмотрение исходных данных для выбора конструкции скважины. Изучение стратиграфического разреза скважины, элементов залегания и коэффициента кавернозности интервалов. Анализ физико-механических свойств пород. Характеристика ожидаемых осложнений.

Основные способы цементирования промежуточного кондуктора. Обоснование состава технологической оснастки эксплуатационной колонны и литолого-стратиграфическая характеристика разреза скважин. Гидравлическая программа цементирования осадных колонн.

Особенности проектирования конструкции газовых и газоконденсатных скважин в районах многолетней мерзлоты. Приготовление тампонажного раствора, определение его плотности. Испытание цементного камня на прочность. Методика спуска обсадных колонн и труб.